5 توصیه برای مبتلایان به ام اس - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
سکسکه بیماری است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان به گفته پزشکان، دیافراگم عضله اصلی تنفس، قفسه سینه را از شکم جدا می کند در زیر ریه ها قرارگرفته است و این عضو وقتی هوا را به سرعت به درون ریه ها می کشد و دریچه واقع شده در بالای حنجره با صدا بسته می شود؛ که علت صدای سکسکه است. اما عصبی که دیافراگم را به مغز وصل می کند و کنترل و ورود هوا به معده را انجام می دهد و نقش عمده ای در سکسکه دارند.
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو!
بیماری کبد چرب اثرات قابل توجه می گذارد و هر قدر سن افزایش یابد، احتمال ابتلا به آن در اشخاصی که این عوامل، در سبک زندگی آنها مشاهده می شود، قوت بیشتری خواهد گرفت. انواع بیماری بیماری کبد چرب چند نوع است. در بسیاری از کشورهای جهان به دلیل مصرف الکل رخ می دهد که در این صورت با وارد آوردن آسیب هایی به آن امکان شکستن مولکول های چربی را گرفته، فرد را به مرور زمان دچار سیروز کبدی
چه نوع بیماری هایی با ورزش درمان می شود ؟
مانند پیاده روی کردن از یک مسیر تازه، باغبانی، یا تغییر مسیر دوچرخه سواری و... می تواند بسیار مفید واقع شود. مشکلات خواب: به جای مصرف قرص خواب آور، ورزش کنید. ورزش نسبت به مصرف قرص، خوابی بهتر و عمیق تر ایجاد می کند. غیر از آن، کمبود خواب با بروز مشکلات متعددی ارتباط دارد که با ورزش رفع می شود؛ از جمله افزایش وزن، خستگی مفرط، بیماری قلبی و عدم توانایی کنترل استرس... که افزایش وزن
تناسب اندام با ورزش در منزل
آسیب می شوید. -قبل از شروع تمرینات با مراجعه به پزشک مطمئن شوید که بدن شما سالم است وبا اجرای حرکات مشکلی برای شما پیش نمی آید. -در صورتی که بیماری خاصی دارید و یا مبتلا به کمر درد و یا پا درد هستید ،قبل از نجام دادن هر نوع ورزشی با پزشک خود مشورت کنید . -دوش بگیرید: پس از پایان ورزش اگر در خانه هستید و قرار نیست تا چند ساعت از خانه خارج شوید توصیه می شود که دوش بگیرید. در این صورت
چند قانون طلایی برای پیشگیری از پیری پوست
هشدار نیوز- به نقل از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، راه های زیادی برای جوان ماندن پوست و به تأخیر انداختن پیری پوست وجود دارد که استفاده از آب مناسب و تغذیه و ورزش از جمله آن هاست. *جلوگیری از سیگارکشیدن از مصرف سیگار به شدت خودداری کنید چرا که مصرف سیگار احتمال سکته را افزایش می دهند. تعادل خواب را بر هم می زند، چین و چروک پوست را افزایش می دهد، حافظه را کم می کند، اشتها را
علت کاهش رشد قد ایرانیان!
اینکه رشد کم قد در کودکان ایرانی 100در صد منشأ ژنتیک ندارد، گفت: سوء تغذیه ناشی از کمی دریافت مواد غذایی کافی و مناسب در تمام سنین می تواند افراد را تهدید کند. در این میان، هر نوع کمبود اگر در زمان رشد و نمو فرد اتفاق افتد، تأثیر نامطلوب و دراز مدت و گاه غیرقابل جبرانی را بر انسان تحمیل می کند. در جامعه ما در سالیان اخیر نسبت افراد مبتلا به لاغری، کم وزنی و کوتاه قدی تا حدودی کاهش یافته
اگر همسر عصبانی دارید، به او این نوشیدنی ها را بدهید
اضافه کنید. این شربت اگر چه طعم چندان شیرینی ندارد اما در صورتی که مصرف کننده پرهیز غذایی خاصی نداشته باشد، می تواند با سکنجبین بیشتر آن را شیرین کند. این شربت برای درمان تحریکات عصبی و تسکین اعصاب بسیار مفید است و به عنوان یک آرام بخش و خواب آور گیاهی مطمئن برای شب های بی خوابی بسیار مفید است. به همراه شیرینی عرق هفت گیاه بنوشید اگر علاقه مند به مصرف انواع شیرینی ها هستید و
از این بیماری هافاصله بگیرید!
نبرد بین بیماری ها و انسان ها یک نبرد قدیمی است؛ اما آگاهی انسان ها سلاح جدیدی است که نیروی بیشتری برای مقابله با این بیماری ها دراختیارمان قرار می دهد. برای بررسی مرگبارترین بیماری ها با دکتر آتوسا مصطفوی متخصص قلب و عروق، دکتر خسرو جامه بزرگی متخصص مغز و اعصاب، دکتر آذین نحوی جو پزشک و عضو شورای سیاست گذاری سلامت و دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت وگو کرده ایم. اگر می خواهید مرگبار ترین بیمار
فاضلاب جنوب تهران آلوده ترین آب دنیاست
روتین از میزان کمبود ویتامین D در افراد به ویژه بیماران سرطانی باخبر شوند. مطالعات نشان داده ویتامین D در بیمارانی که مبتلا به سرطان پستان هستند، باعث تحمل رادیوتراپی و سایر درمان ها می شود. رئیس مرکز تحقیقات سرطان ادامه داد: در ایران60 درصد زنان به علت کم تحرکی و مصرف مواد غذایی نامناسب وزنی بالاتر از حد طبیعی دارند و مستعد ابتلا به کبد چرب هستند. ثابت شده داروهای ضدچربی اگر با دوز مناسب تجویز شوند، در درمان و پیشگیری از سرطان موثر هستند.
تا هفته هفتم بارداری جنین چه قدری است؟
در این دوران شما باید خواب کافی در شبانه روز داشته باشید و بیشتر از قبل استراحت کنید، کارهایی انجام ندهید که شما را خسته می کند و از بلند کردن اجسام سنگین بپرهیزید. به طور معمول، پزشک شما قرار ملاقات هایی را بین هفته ششم تا دهم بارداری برای شما ترتیب می دهد. در واقع از این هفته باید ملاقات های منظم و مکرر خود را پزشکتان جدی تر بگیرید و به طور منظم سلامتی خود و جنینتان را تحت نظر
مصرف آسپیرین در پیشگیری و درمان سرطان موثر است
ویتامین D در بیمارانی که مبتلا به سرطان پستان هستند، باعث تحمل رادیوتراپی و سایر درمان ها می شود. رییس مرکز تحقیقات سرطان ادامه داد: در ایران60 درصد خانم ها به علت کم تحرکی و مصرف مواد غذایی نامناسب وزنی بالاتر از حد طبیعی دارندو مستعد ابتلا به کبد چرب هستند. ثابت شده داروهای ضدچربی اگر با دوز مناسب تجویز شوند، در درمان و پیشگیری از سرطان موثر هستند. اکبری ضمن انتقاد نبود راهنمای
5 رفتار پُر خطر در میان نوجوانان
که عده ای فکر می کنند در حال پروازند و به خاطر این حس از پنجره یا بالای ساختمان خود رابه پایین می اندازند. سایر پیامدها: اغلب افرادی که اعتیاد شدید به شیشه دارند بیش از دو یا سه سال زنده نمی مانند. فرد علاقه ای به درمان خود ندارد. درمان بسیار مشکل و پرهزینه است. کشتن اطرافیان به دلیل مصرف شیشه زیاد است. تریاک عوارض جسمی: لاغری، بی اشتهایی، یبوست، ناراحتی معده، رخوت
سکته حس بویایی و چشایی !
جام جم : چه بسیارند افرادی که به دلایل مختلف یا ناشناخته حس بویایی یا چشایی خود را از دست می دهند و از این نعمت خدایی محروم می شوند ، اما سوال اینجاست اختلال این دو حس چه علتی دارد و از نظر طب سنتی راه درمانی هم برای بهبود این عارضه وجود دارد؟ دکتر سید رضا رضایی دریا کناری، متخصص طب سنتی ایران می گوید: مصرف زیاد سردی ها و افزایش مواد غلیظ یا بلغمی که در اثر ناسازگاری برخی مواد غذایی یا
در رشد سرطان هیچ کجا مثل ایران نیست
مواد غذایی و تقلب در مایحتاج غذایی مردم بیشتر می شد. محبوبه یکی از کسانی است که از فوبیای سرطان رنج می برد و مدت هاست که تحت نظر پزشک اعصاب و روان است. او که 10 سال پیش پدرش را به دلیل بیماری سرطان خون از دست داده، از همان زمان وحشت ابتلای به سرطان را با خود یدک می کشد. او می گوید: این وحشت فقط برای این نیست که می ترسم فقط خودم به سرطان مبتلا شوم؛ استرس مبتلاشدن مادرم رهایم نمی کند، اینکه همسرم
نیترات سرطان زای آب بالاست
اهمیت مسائل خلق و خوی و روحی افراد نیز اشاره کرد و افزود: حرمت خلق و خو و مسائل روحی بیشتر از مسائل جسمی است و اگر جامعی استرس زا داشته باشیم گرفتاری آن از آلودگی آن کمتر نیست. همچنین رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی با اشاره اهمیت مصرف 3 داروی قدیمی برای کنترل بیماری سرطان از نبود راهنمای ملی سلامت در کشور گلایه کرد و گفت: به این خاطر MRI در ایران زیاد صورت می گیرد و 80 درصد
در دوران بارداری منفی باف نباشید
، کاکائو، کیوی، موز و آناناس سرشار از سروتونین هستند بنابراین مصرف آنها نقش مؤثری در افزایش شادابی و سلامت افراد دارد. این روانشناس، درخصوص کارهایی که می توان برای کاهش استرس و هیجان دوران بارداری انجام داد، خاطرنشان می کند: هر عامل محیطی را که در طول دوران بارداری می تواند باعث اختلال در رشد جنین شود حذف کنید. زنانی که اولین بارداری خود را تجربه می کنند ممکن است بیشتر از دیگران دچار
بیشترین و کمترین ماده مخدر مصرفی در بین معتادان متجاهر/حدود57درصد جذب شدگان زیر 40سال و 105نفر دارای ...
12 نفر رنگ کار ماشین بودند. به گفته فرمانده قرارگاه انضباط شهری در میان جذب شدگان 6 نفر مهندس، 5 نفر فعال در مشاغل مربوط به امور پزشکی، 6 نفر باطری ساز، 5 نفر باغبان و 5 نفر مربی ورزش بودند. رجب زاده در پایان تاکید کرد: در بدو ورود و انجام اقدامات غربالگری افراد مبتلا به بیماری های عفونی و بیماری های روحی و روانی به سازمان های مسئول سپرده می شوند.
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
کند و در نتیجه انرژی کافی تولید نمی شود. بهتر است آزمایش خون بدهید و از تولید میزان کافی هورمون های تیروئید مطمئن شوید. برای مقابله با این مشکل مواد غذایی سرشار از ید را دریابید. از مصرف ماهی های چرب، آجیل ها، مغزهای روغنی، جلبک های خوراکی و غذاهایی مانند سوشی غافل نشوید. خون تان درست نمی چرخد گردش خون نامناسب می تواند به معنی تنگی قطر رگ ها باشد. این مساله با علائم متعددی
3 داروی مهم برای مقابله با سرطان
همچنین به اهمیت داروهای ضدچربی نیز اشاره کرد و افزود: به دلیل کم تحرکی و غذاهای نامناسب غالبا ایرانیان دچار کبد چرب می شوند به خصوص در خانم ها که 60 درصد آنها دچار اضافه وزن هستند و مستعد کبد چرب خواهند بود. بنابراین داروهای ضدچربی جزو داروهایی عمومی به حساب می آیند که می توان با مصرف آن در پیشگیری سرطان با مشورت پزشک از این داروها استفاده کرد. اکبری در ادامه نیز به بودجه سلامت اشاره کرد
دانستنی هایی درمورد رژیم غذایی بیماران سرطانی
تغییرات ژنتیک در داروها شود. در طول شیمی درمانی ممکن است افراد دچار افزایش وزن شود. به خصوص بیمارانی که به دلیل تهوع وعده های غذایی شان را زیاد می کنند و درعین حال در هر وعده میزان کمی غذا می خورند و می گویند حال بهتری دارند ممکن است دچار این حالت شوند . مصرف غذاهای چرب و نشاسته ای و غذاهایی که نمکشان زیاداست باید محدود شود . زیرا این بیماران در حال استفاده از دگزامتازون و کورتون در طول
استرس با زیبایی تان چه می کند
تدریج برای جبران کمبودهای ناشی از استرس، هورمونی در بدن تولید می شود که به هورمون استرس مشهور است. معمولا افرادی که با بیماری افسردگی مزمن دست وپنجه نرم می کنند، به دلیل اینکه انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره ندارند، هورمون استرس از غده فوق کلیه در بدن شان تولید می شود. این ترشح باعث می شود که بدن فرد مانند ورزشکاران تاحدودی حالت دوپینگ (اصطلاح دوپینگ کردن در ورزشکاران شاید زیاد به گوش تان
آیا با طب سنتی میتوان ویار بارداری را درمان کرد؟
برخی درمانها را خودتان به تنهایی میتوانید انجام دهید و نیازی به درمانگر ندارید اما برای برخی درمان طب سنتی باید حتما به درمانگر مراجعه کنید. درمان ویار با طب سوزنی و فشاری شواهدی وجود دارد که نشان می دهد طب سوزنی میتواند در کاهش تهوع در سه ماهه اول بارداری موثر باشد. حتی مطالعات نشان داده است که طب سوزنی بعد از عمل جراحی و شیمی درمانی تهوع را تسکین میدهد. شما می توانید از طب
فرهنگ در رسانه
که فکر می کردی شاهکار قرن است اما وقتی خواندمش انگار آب سردی ریخته باشند روی سرم! نه زبان درست و درمان دارد نه روایت کامل و نه حتی مضمون دندان گیری! هیچ و هیچ و این همه احسنت و آفرین منتقدها! فرد دیگری نوشته است: بیشتر کمک کرد تیکه ها و فحشای با حال یاد بگیرم چیز جالب دیگه ای ندیدم! خواننده دیگری هم نوشته است: نویسنده سعی کرده چاشنی طنز رو به لحن داستان اضافه کنه اما لحن داستان بسیار اعصاب خردکن
جوش های صورت را دستکاری نکنید/ میثم حقیقی، متخصص پوست
طبیعی در غده وجود دارند، عفونی می شوند و جوش های سرسفید را ایجاد می کنند. آکنه یک بیماری است که برای درمان آن باید به پزشک مراجعه و داروهای مناسب را مصرف کرد. درمان آکنه حداقل شش ماه به طول می انجامد و احتمال عود آن نیز وجود دارد. در حقیقت آکنه بیماری بسیار سمجی است، اما در کنار دارو یک سری اقدامات و توصیه های بهداشتی ساده نیز در این زمینه وجود دارد. متخصصین پوست به افرادی که مبتلا به آکنه هستند
3 فرصت عالی برای بهبود زندگی از طریق اپلیکیشن ها
خودکنترلی موضوع بسیار مهمی است و هر فردی باید در زندگی به آن توجه داشته باشد. در حال حاضر اپلیکیشن های زیادی برای انجام این کار منتشر شده اند که هر کدام بخش خاصی از زندگی را مورد بررسی قرار می دهند. چند صباحی است که سال 2016 شروع شده و طبق قانونی نانوشته در هر سال جدید، افراد تصمیمات جدیدی می گیرند و تلاش می کنند تا مانع به وجود آمدن مشکلاتی باشند که در سال گذشته با آن دست و پنجه نرم
دلایل ایست کاهش وزن چیست ؟
مهم ترین مکمل های مصرفی در زنان و مردان به ویژه در سنین بالای 40 سال است که در اکثر موارد برای پیشگیری از استئوپورز یا پوکی استخوان مصرف می شود. بهترین زمان مصرف این مکمل همراه غذا به ویژه بعد از شام است. _ مکمل هایی که حاوی ویتامین های گروه B نیز هستند، بهتر است بعد از اولین وعده غذایی یعنی صبحانه خورده شوند تا بهترین عملکرد را برای بدن به وجود آورند. مصرف ادویه ها در افزایش
15 سال بیشتر عمر کنید ! + تصاویر
که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را پایین می آورد. پس برای سالم نگه داشتن قلب تان و طولانی کردن عمر خود، تنها به مصرف بادام زمینی اکتفا نکنید و از نان های سبوس دار هم در تغذیه روزانه تان استفاده کنید. باهوش ها بیشتر زنده می مانند تست هوش بدهید برای تخمن زدن عمرتان سری به یکی از مراکز روانشناسی بزنید. بله تعجب نکنید! شما با انجام یک تست هوش می توانید بفهمید که چقدر با خطر جوانمرگ شدن روبه رو هستید، چراکه از نظر محققان آدم های باهوش عمر طولانی تری دارند و کم هوش ها زودتر می میرند. منبع :مجله سیب سبز ...
غذاهایی با رنگ و بوی سرطان!
به گزارش " بوشهرنیوز " از امروز به مدت یک هفته (8 تا 15 بهمن) با عنوان هفته ملی مقابله با سرطان نامگذاری شده است. شاید اولین برداشتی که از چنین عنوانی از سوی بیشتر افراد صورت می گیرد این باشد که چرا برخی افراد (که البته تعدادشان طی دهه اخیر رو به افزایش است) به سرطان مبتلا می شوند و برخی دیگر با وجود طول عمر نسبتا طولانی رنگ این بیماری را به خود نمی بینند؟ به بیان دیگر آیا می شود طوری زندگی کنیم
معجون آب ولرم و آبلیمو
سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و غیره مفید است. این میوه ی ترش و اسیدی همچنین یکی از منابع پتاسیم می باشد. به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب و مغز می شود. لیموترش همچنین برای کنترل فشارخون نیز مفید است. وقتی به صورت ناشتا از این نوشیدنی استفاده می کنید خواص آنتی اکسیدانی ترکیبات آن سیستم ایمنی بدنتان را قوی و
چطور سیستم ایمنی بدن نوجوانان را تقویت کنیم؟
مقادیر زیادی پروتئین، لبنیات کم چرب، نان کامل، میوه و سبزیجات، است، باید برای نوجوانان لحاظ شود. نوجوانان نیاز به مصرف بالاتر کلسیم، و آهن در مقایسه با گروه های سنی دیگر دارند. منابع چربی سالم مانند آجیل، روغن ماهی، و آووکادو را فراموش نکنید. با توجه به این که نوجوانان در معرض خطر از دست دادن برخی ویتامین ها و مواد معدنی به دلیل برخی عادات نادرست غذا خوردن در مدرسه هستند، با پزشک در مورد