طرز تهیه آبگوشت گیاهی + فیلم - بولتن نیوز
سایر خبرها
طرز تهیه پیتزا پستو + آموزش یک خمیر پیتزا نرم و عالی
باز کردن بسته خمیرمایه حتما آن را در فریزر نگه دارید. خمیر مایه بعد از چند ماه کیفیت اولیه خود را از دست می دهد؛ بنابراین بهتر است آن را به اندازه ای که مصرف دارید، خریداری کنید. طرز تهیه خمیر پیتزا 1 شیر ولرم را داخل یک کاسه بریزید؛ سپس شکر را همراه با پودر خمیر مایه به آن اضافه کنید و هم بزنید. 2 در مرحله بعد تخم مرغ، نمک و روغن مایع را اضافه کنید و باز هم بزنید. 3 ...
طرز تهیه فیله ماهی با طعم انبه به 3 روش رستورانی و خوشمزه
را رنده کنید و به همراه فلفل و پودر کاری به مواد داخل تابه بیفزایید. حرارت را روی حالت ملایم تنظیم کنید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه، مواد بپزند. مرحله دوم: سس غذا را درست کنید در مدتی که مواد در حال تفت خوردن در تابه هستند، آنها را چند بار هم بزنید تا ته نگیرند، سپس شیر نارگیل را اضافه کنید. در این مرحله از طرز تهیه فیله ماهی با طعم انبه، حرارت را بالا ببرید تا شیر نارگیل شروع ...
خواص زیتون پرورده محلی برای معده
به گزارش بولتن نیوز، سرو چاشنی به همراه غذا یکی از سنتهای شیرین سفره های ایرانی است، یکی از چاشنیهای خوش طعم سفره های ایرانی زیتون ارگانیک پرورده ی محلی است که طرز تهیه ی آن در شهرهای مختلف متفاوت است. با توجه به اینکه زیتون پرورده از آغاز به عنوان یک چاشنی سنتی در خطه ی شمال شناخته شده بنابراین ویژه ترین و بهترین دستور تهیه ی زیتون پرورده مربوط به محلیهای خطه ی شمال کشور است. زیتون پرورده با حفظ ...
طرز تهیه ترشی یونانی به سبک بازاری + آموزش ادویه مخصوص ترشی
خوری پودر رازیانه: 1 قاشق چای خوری ترکیب پودر مرزه، ترخان، گشنیز و نعناع خشک: 2 قاشق چای خوری نکات مربوط به فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات پرخاصیت است که مصرف آن برای تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی ازجمله ویتامینی که دارد، منشأ درمان سرماخوردگی ...
بهترین زمان برای خوردن چاشنی های کنار غذا
اصلی غذای خود، پرخوری بیشتری خواهند کرد و به طور حتم، مشکل چاقی و اضافه وزنشان هم تشدید خواهد شد. از طرف دیگر، شورها حاوی نمک بالایی هستند و مصرفشان به افراد مبتلا به فشارخون، بیماران قلبی و برخی از بیماران کلیوی و آنهایی که پزشک معالجشان برایشان محدودیت هایی در مصرف نمک در نظر گرفته است هم توصیه نمی شود. ضمن اینکه پیشنهاد مصرف ترشی همراه غذا هم برای افراد مبتلا به زخم های گوارشی چندان مطرح نیست چون ...
خانم ها، با پخت این غذا فامیل شوهرشان را آچمز کنند!
برترین ها: با ما همراه باشید و طرز تهیه اکبر جوجه، یکی از غذاهای مشهور و پرطرفدار ایرانی را بیاموزید، غذایی لذیذ که قطعا با طعم خود، شما را شگفت زده خواهد کرد. اکبر جوجه یکی از انواع غذاهای پر طرفدار و خوشمزه ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهرستان گلوگاه می باشد. این غذای خوشمزه که یکی از اصیل ترین غذاهای ایرانی است که توسط علی اکبر کلبادی نژاد ابداع شده است. برای تهیه این غذای خوشمزه ...
برنامه غذایی جالب جردن باروز
این ها به او کمک می کند تا قبل از بازگشت به باشگاه برای یک جلسه دیگر بهبود یابد. شام باروز نسبتاً ساده است. او که از کودکی عاشق غذا های دریایی است، اغلب مقداری ماهی قزل آلا را با ترکیب اسفناج/قارچ تفت داده شده و یک سیب زمینی شیرین مصرف می کند که همه در یک کاسه هم زده شده اند. مرحله اول: مصرف بدون چربی مصرف شیر بدون چربی در مقایسه با شیر های دیگر می تواند تفاوت ...
میان وعده های سیرکننده کم کالری با پروتئین بالا
به یک میان وعده ی ترکیبیِ خوشمزه و مقوی تبدیل کنید.1/3 فنجان حموس حاوی 4 گرم پروتئین است. 3. تخم مرغ پخته در صورت تمایل می توانید به تخم مرغ پخته نمک یا روغن زیتون اضافه کنید. هر تخم مرغ پخته حاوی 6 گرم پروتئین است که هم شما را سیر نگه می دارد و هم مصرف کل کالری شما را تا پایان روز کاهش می دهد. 4. کره بادام زمینی با کرفس شاید تعجب کنید اگر بدانید هر قاشق ...
طرز تهیه کوکی رژیمی، حس خوب خوردن شیرینی
... تهیه می شوند که هر کدام طعم خاص خود را دارند. به گزارش شفاف ، بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن یا بیماری هایی مانند دیابت هستند، منع مصرف شیرینی جات دارند و به همین دلیل نمی توانند از طعم خوب کیک و شیرینی لذت ببرند؛ اما شیرینی های رژیمی که با شیرین کننده های طبیعی مثل عسل و یا شیره میوه ها تهیه می شوند، می توانند حس خوب خوردن یک شیرینی خوشمزه را برای این افراد به همراه داشته باشند. کوکی ...
15 میلیون واحد سرم وارد کشور می شود
با توجه به اینکه واردات این فراورده سخت و زمان بر است به صورت مرحله ای در حال واردات است ، به طور کلی مجوز واردات تا 15 میلیون واحد داده شده و از دو هفته گذشته واردات سرم به ایران شروع شده است. مدیر کل داروی سازمان غذا و دارو گفت: امیدواریم تا پایان شهریور یک و نیم میلیون واحد سرم وارد کشور شده باشد. با توجه به اینکه اوج مصرف سرم در فصل تابستان است پیش بینی شده تا نیمه مهر میزان مصرف سرم به روال عادی برگردد. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
طرز تهیه پیراشکی گوشت + فیلم
به گزارش بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پیراشکی گوشت را می توان به عنوان نوعی فینگر فود یا غذای انگشتی معرفی کرد که در میهمانی ها بسیار قابل استفاده خواهد بود. درادامه، طرز تهیه این فینگرفود در قالب ویدئویی کوتاه آموزش داده شده است. دانلود فیلم اصلی
این غذای محلی بدن را از عفونت ها پاک می کند
آفتاب نیوز : سوغان سوی اهر یکی از غذ اهای سنتی آذربایجان غربی و حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، فیبر، فسفر، اسیدفولیک، سلنیوم، گوگرد، سولفور و ... است. برای بررسی خواص سوغان سوی اهر و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
حال و روز بدن بعد مصرف زیاد چای سیاه
دمنوش های دیگر را برای جلوگیری از این امر مصرف کنید. کاهش جذب آهن : مصرف چای سیاه با محدود کردن جذب آهن باعث مشکلاتی می شود. نوشیدن چای به اندازه یک فنجان با غذا جذب آهن غیر هموگلوبینی را حدود 70 درصد کاهش می دهد اما نباید خطری برای افراد سالم داشته باشد و اگر در جذب آهن مشکل دارید، می توانید چای را با فاصله از غدا مصرف کنید. تداخلات دارویی : اگر مقدار ...
بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید!
گیاه شیرین بیان در افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط مصرف شود. وی یادآور شد: مصرف نعنا، رازیانه، زنجبیل پس از غذا برای معده مفید بوده و همچنین مصرف گیاهانی مانند بابونه، بادرنج بویه، گل گاوزبان، افسنتین و سنبل الطیب برای اعصاب معده مفید است و سبب از بین بردن عفونت معده می شود.سلامت نیوز
طرز تهیه مربای انار خانگی خوشمزه با و بدون هسته با ترفندها
محکم ببندید تا مانع کپک زدن مربا و شکرک زدن آن شوید. مربای انار بدون هسته مواد لازم مربای انار بدون هسته آب انار 6 فنجان دانه های انار 2 فنجان شکر 6فنجان پکتین یا ژلاتین 50 گرم کره بدون نمک 1 قاشق چای خوری طرز تهیه مربای انار بدون هسته دانه های انار تازه را با مخلوط کن یا غذا ساز له کنید و آب آن را از صافی ریز رد ...
10 ماسک شگفت انگیز تهیه شده از پودر کاکائو برای درخشندگی پوست صورت
ماست آب نصف یک عدد لیمو طرز تهیه و طریقه استفاده : تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا زمانی که یک ترکیب غلیظ و یکدست و بدون بافت اضافی حاصل شود و سپس ماسک به دست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 30 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. این ماسک را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید. نکته : از آ نجایی که برخی افراد به لیمو ...
خواص و مضرات انار چیست؟ فواید انار برای زنان و مردان
حتی آن ها را بکشد و از بین ببرد. کاهش فشار خون/ در تحقیقات بر روی افراد با فشار خون بالا بعد از مصرف 150 میلی گرم آب انار به صورت روزانه برای مدت 2 هفته، شاهد کاهش فشار خون بودند. بهبود درد و ورم مفاصل/ خواص ضد التهاب بودن انار باعث بهبود درد و ورم مفاصل می شود. عصاره انار می تواند آنز یم های شناخته شده ای که به مفاصل آسیب می زنند را کاهش دهد و متوقف کند. پونیکالاجین / پونیکالاجین،آنتی اکسیدان ...
عرق یونجه دو آتیشه بیشترین فروش را در بین عرقیات دیگر به خود اختصاص داد
به بالا رفتن قیمت دلار قبل از خرید و فروش عرق یونجه قیمت روز آن را بدست آورید تا در معاملات خود دچار خسارت نشوید.املاح و ویتامینهای موجود در این گیاه به ویژه ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بروز بیماری های میکروبی و عفونتی موثر می باشد.در حال حاضر با توجه به سبک غلط زندگی و عادتهای غذایی ناسالم کم خونی در بین اکثر افراد جامعه وجود دارد، مصرف یونجه به دلیل داشتن ویتامین B و آهن در ...
این ویتامین، آلزایمر را ضربه فنی می کند!
...> پیشگیری از بیماری آلزایمر روش قطعی برای پیشگیری از آلزایمر شناخته نشده است، اما هر اقدامی باید از میانه زندگی شروع شود. به نظر می رسد مصرف آنتی اکسیدان ها، مصرف غذا های سرشار از ویتامین E که باعث مهار ورود رادیکال های آزاد به سلول های مغزی می شود، ورزش و پیاده روی، خواب مناسب و کافی، انجام محاسبات ریاضی، اصلاح عوامل خطر قلبی عروقی و دارو های ضدالتهاب موثر باشد. ذکر این نکته خالی از لطف نیست که افراد دارای گروه خونی O از ماده خاکستری بیشتری در مغز خود نسبت به سایر گروه های خونی برخوردار هستند که نقش حفاظتی در ابتلا به آلزایمر دارد. منبع: بهار نیوز ...
خرید دستگاه کباب ترکی دست دوم
بسیار مناسبی برای افراد چاق باشد البته به شرط آنکه از روغن کمی در پخت آن استفاده شود سعی کنید مواد را زیاد تفت ندهید این غذا همچنین منبع خوبی از املاح و ویتامینها محسوب می شود و انرژی آن 900 کیلو کالری می باشد. برای درست کردن و پخت یک کباب ترکی لذیذ در خانه حتما نیازی به خرید و استفاده از کباب ترکی پز خانگی نیست و شما می توانید بدون نیاز به دستگاه هم یک کباب ترکی خانگی خوش مزه درست کنید ...
نحوه درست کردن شیرینی پرک نارگیل + طرز تهیه / فیلم
به گزارش سلام نو، شیرینی نارگیلی یکی از پرطرفدار ترین شیرینی های است که با تهیه مواد آن می توان این شیرینی را در منزل تهیه کرد. مریم بخشی مربی آشپزی با حضور در برنامه به خانه برمیگردیم طرز جدیدی از شیرینی نارگیلی را آموزش داده است.
طرز تهیه سرکه انار به 2 روش ساده در خانه با خواص و طبع آن
سرکه انار (Pomegranate vinegar) مایعی است که در سالاد و غذا می توان استفاده کرد.در ادامه مطلب طرز تهیه سرکه انار را به همراه فوت و فن برای تهیه سرکه را به شما آموزش می دهیم. سرکه انار مواد لازم برای تهیه سرکه انار در طب سنتی انار 7 کیلو آب 2 لیتر عسل یک تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب یک استکان سرکه انار طرز تهیه سرکه ...
طرز تهیه رب انار خانگی به همراه فیلم با خواص و طبع آن
می خواهید مصرف کنید اضافه نمایید. از رب انار در طرز تهیه فسنجان، مرغ ترش، ترشی بادمجان شکم پر و ... و سرو کنار انواع غذاها مثل اکبر جوجه می توانید استفاده کنید. طبع رب انار طبع رب انار بسته به اناری که از آن تهیه می شود، متفاوت است طبع رب انار شیرین، سرد و مایل به اعتدال است. طبع رب انار ترش، سردی و تری بیشتری دارد و باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. طبع رب انار ملس یا در اصطلاح میخوش سرد ...
آموزش تهیه انواع سس خانگی
پنه با سس آلفردو + طرز تهیه پاستا با مرغ و سس پستو ؛ یک غذا با طعمی استثنایی سس سویا نوعی سس تخمیر شده است که از سویا، غلات برشته شده، آب و نمک تهیه می شود. معمولاً در غذاهای آسیایی از این نوع سس استفاده می شود، اگرچه سس سویا انواع مختلفی دارد اما تمام آن ها شورمزه و قهوه ای رنگ هستند و برای مزه دار کردن غذا، هنگام پخت و یا سر میز غذاخوری مورد استفاده قرار می گیرند. این سس ...
طرز تهیه شاورمای اصل عربی با سس مخصوص
به گزارش ورس از ایرنا ، غذاهای عربی بسیار به ذائقه ایرانی ها نزدیک هستند پس در بین مردم محبوبیت خاصی دارند. شاورما عربی یکی از غذاهایی است که به شدت توصیه میشود تهیه و سرو کنید. در واقع این غذا به دو صورت سرو می شود که می توانید هر کدام را خواستید، انتخاب کنید. مواد لازم برای طعم دار کردنِ مرغ ماست3 قاشق غذاخوری سینه مرغ تکه شده 1 کیلو سیر3 حبه ...
فوت و فن پخت پاستا به روش ایتالیایی
حرارت ملایم حدود یک ساعت پخته شود تا طعم مناسبی پیدا کند. در صورتی که سس خیلی غلیظ باشد افزودن کمی آب لازم است. بیشتر بخوانید: پاستا پنه با سس آلفردو + طرز تهیه اهمیت تزئین غذا یکی دیگر از اصول موفقیت سرآشپزهای ایتالیایی، تزئین زیبای غذاست. در واقع، تزئین غذا و سرو سس به بهترین شکل می تواند در لذت از طعم پاستا نیز موثر باشد. نکته جالب اینکه در ...
طرز تهیه فرنی توت فرنگی به روش مجلسی
... آب سرد 1⁄2 پیمانه ژله توت فرنگی1⁄2 ژله توت فرنگی بستنی وانیلی 150 گرم طرز تهیه فرنی توت فرنگی مرحله اول برای تهیه فرنی توت فرنگی مجلسی در ابتدای کار از 30 دقیقه قبل از شروع کار بستنی را از فریزر خارج کرده و اجازه می دهیم کاملا آب شود. در ادامه پودر ژلاتین را به همراه آب درون یک کاسه مناسب ریخته و اجازه می دهیم بافت اسفنجی پیدا کند. ...
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با این غذا های خوشمزه
نامه در مورد آنچه دیروزش خورده و نوشیده بودند، همراه با پیگیری های آتی در طول ماه مارس 2021، پاسخ دادند. محققان در پایان این پژوهش دریافتند که از میان شرکت کنندگان بررسی شده، 518 نفر به زوال عقل دچارند. پژوهشگران سپس میزان غذا های بسیار فرآوری شده مصرفی این افراد را در قیاس با وزن گرمی غذا های دیگری که روزانه مصرف کرده بودند، برآورد کردند و سهم رژیم غذایی روزانه آنان را از این ...