6 راه ساده برای درمان غلظت خون - نگاه جنوب ایران نیوز
6 راه ساده برای درمان غلظت خون
سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
کارکنان برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند. اضافه وزن و چاقی از عوارض میزنشینی و کم تحرکی در محیط های کار است. بنابراین تغذیه در محیط های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد. اصول کلی تغذیه در محیط کار - مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر، نان های سفید و برنج سفید در محیط کار اگرچه در کوتاه مدت به بالارفتن قند خون کمک می کند ...
بهترین لیست غذایی برای زنگ تفریح دانش آموزان
نمی شود. شیر های طعم دار مثل شیر کاکائو، شیر قهوه، شیر توت فرنگی، و شیر موز نیز به دلیل شکر اضافه ای که دارند سبب پوسیدگی دندان و اضافه وزن می شوند و تا زمانی که تمایل به مصرف شیر ساده وجود دارد، مصرف آن ها توصیه نمی شود. استفاده از میان وعده های غیر خانگی برای دانش آموزان مانند انواع کیک و بیسکوییت، آبمیوه صنعتی، شکلات و آبنبات و ... تعداد دفعات استفاده در هفته را کاهش دهید و ...
خواص و مضرات روغن دنبه چیست؟
...، برای سلامتی انسان مفیدترند. مصرف روغن دنبه و استفاده از آن در پخت وپز، باعث کاهش کلسترول بد خون و بالارفتن سطح کلسترول خوب می شود. با وجود این باید توجه داشت که روغن دنبه به علت دارابودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب اشباع شده، در صورتیکه در مصرف آن افراط شود ممکن است عوارضی برای بیماران قلبی و افراد مبتلا به کلسترول بالا ایجاد کند. جالب است که در طب سنتی از روغن دنبه به عنوان ...
آیا بدن واقعا به 8 لیوان آب در روز نیاز دارد؟
نخود در هیپوتالاموس مغز تشنگی را کنترل می کند. بنگت اندرسون فیزیولوژیست سوئدی در مجموعه ای از آزمایش ها که در آن نمک را به مغز بز ها تزریق کرد، نشان داد که ناحیه ای به نام اندام ساب فورنیکال (SFO) غلظت آب و املاح خون را کنترل و میل به نوشیدن را تحریک می 0کند. SFO همان نقش را در افراد ایفا می کند. اما ایده های اندرسون نتوانست به طور کامل توضیح دهد که چگونه تشنگی را تجربه می کنیم. به عنوان مثال، وقتی ...
روش های کاهش سایز
...> مثلا چه مواد غذایی؟ مثلا به جای فیبرهای محلول توصیه کردند فیبرهای نامحلول بخورم که در غلات کامل، میوه ها، سبزی ها و حبوبات است. به جای برنج سفید و نان سفید برنج قهوه ای و نان سبوس دار بخورم و عدس و نخود سبز و... را بیشتر در برنامه غذایی ام بگنجانم. بیشتر وعده های غذایی روزانه ام را مملو از این خوراکی ها کردم و انواع سبزی ها را در آن گنجاندم. این کار خیلی سخت نبود چون با مادرم همراه بودم ...
اختلالی عجیب که در آن پای آدم فضایی وسط است
کرونا تزریق کنند تیپ مارال فرجاد در خارج از کشور 6 راه ساده برای درمان غلظت خون 10 سلبریتی هالیوودی که قبل از رسیدن به شهرت دوستان صمیمی بودند آهنگ جدید بی تی اس برای جام جهانی قطر چه کار کنیم حساب ما تجاری محسوب نشود؟ گریم سحر قریشی در سریال بانک زده ها گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ...
فروش خرما کبکاب خشت بوشهر
آن است اما صرف نظر از طعمی که دارد، خرما کبکاب به شدت آبدار و مرطوب است همین امر باعث می شود تا دانه های آن به هم بچسبد. اگر روز پر کاری را پشت سر گذاشته اید و یا در ابتدای صبح به مواد غذایی پر انرژی برای شروع یک فعالیت روزانه نیاز دارید توصیه ما مصرف چند دانه از خرمای کبکاب یا چیپس خرما می باشد این نوع خرما به دلیل کالری بالایی که دارد قند خون را در محدوده نرمالی حفظ می کند و برای ...
سهراب: تنوع غذایی سالم یادگیری دانش آموزان را افزایش می دهد
، زیرا در سنین کودکی این مواد نقش مهمی در رشد و سلامت آن ها دارد. سهراب ادامه داد: صبحانه یکی از وعده های غذایی بسیار مهم دانش آموزان است که در سلامت جسمی و فکری آن ها نقش موثر دارد. نخوردن صبحانه باعث می شود قند خون دانش آموزان پایین آمده و توانایی یادگیری در مطالب درسی را نداشته باشند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: از آنجایی که دانش آموزان در حال رشد هستند و یک سوم ساعات روز را ...
خواص شگفت انگیز روغن ماهی
کاهش حملات آسمی و تنفسی آسان تر کمک می کند. مطالعات انجام شده از سوی کارشناسان برنامه علوم تغذیه ای در لزینگتون ثابت کرده است که روغن ماهی با کاهش سطح تری گلیسیرید خون حتی در درمان ایدز نیز نقش مؤثر و مفیدی ایفا می کند. مصرف مداوم روغن ماهی به بهبود بافت و سلامت ناخن ها نیز کمک می کند و از این رو می توان از آن در تولید ترکیبات تقویت کننده ناخن ها استفاده کرد. امگا -3 ...
دلایل احساس گزگز در سر
درمان بیماری زمینه ای اغلب سوزن سوزن شدن سر را تسکین می دهد. به پزشک مراجعه کنید تا علائم خود را با او در میان بگذارید. پزشک می توانند علائم شما را ارزیابی کنند تا منبع گزگز سر را شناسایی کنند. داروهای تجویزی و بدون نسخه می توانند سرماخوردگی، عفونت های سینوسی و سایر عفونت هایی را که باعث گزگز سر شما می شوند، درمان کنند. سایر بیماری ها مانند دیابت و ام اس به ترکیبی از تغییرات ...
بایدها و نبایدهای تغذیه دانش آموزان با بازگشایی مدارس
عملکرد سیستم ایمنی بدنشان ضعیف تر از سایر کودکان است. در نتیجه استعداد ابتلاء به بیماری ها در آن ها افزایش پیدا می کند. منع خوردن غذاهای فرآوری شده باید خانواده ها وعده ای هم به عنوان ناهار در اختیار دانش آموزان قرار بدهند تا در زمان مشخص مصرف کنند. بهتر است در وعده ناهار کودکان از غلات سبوس دار استفاده شود همچنین از میوه و سبزیجات تازه و لبنیات در وعده های غذایی کودکان استفاده ...
قوی ترین نسخه برای مقابله با اوریون + علائم
اوریون که در طب سنتی ایران گوشک نامیده می شود، یکی از شایع ترین بیماری های ویروسی در کودکان است. سن شیوع این بیماری بین پنج تا 15 سالگی است، اما بزرگسالان نیز می توانند به آن مبتلا شوند. از علائم این عارضه می توان به تورم و درد در ناحیه زیر گوش و فک، سفت شدن غدد پاروتید (غدد بزاقی واقع در ناحیه زاویه فکی)، تب، سردرد و کم اشتهایی اشاره کرد. در این مطلب گیاهان دارویی را معرفی می کنیم که ...
راهکارهایی برای جلوگیری از تغییرات پوستی و خلق وخو در پاییز
بهبود حال عمومی شما کمک خواهد کرد. این استاد دانشگاه گفت: داشتن تحرک بدنی کافی، در کنار معاشرت اجتماعی و خوشدلی کردن و مصرف غذای مناسب، جان و تن شما را از تهاجم باد پاییزی ایمن می سازد و باعث کاهش شکایت شما از درد مفاصل و بی خوابی و... خواهد شد.
علت و درمان تورم دست ها
برخی درمان های خانگی ساده می توانند تورم دست ها را کاهش دهند. هدف از این درمان ها، به جریان انداختن مایع داخل بافت در سراسر بدن است که به کاهش تورم کمک می کند. دست ها ممکن است در ابتدای روز، بعد از تمرینات ورزشی، در اثر گرما، در طی بارداری، بعد از خوردن نمک، در طول درمان سرطان، بر اثر بیماری های کلیوی و آرتروز ورم کنند. درمان های خانگی برای رفع تورم دست ها گرم ...
8 تا از جالب ترین کاربرد های پوست موز در تهیه خوراکی ها
سری مطالب تازه ها خواص پوست موز را با هم مرور می کنیم. یکی دیگر از بهترین کاربردهای پوست موز استفاده آن در پختن نان است. چند راه برای ترکیب پوست این میوه فیبرداردر تهیه خوراکی ها وجود دارد. شما به راحتی می توانید پوست موز را در دستور پخت نان موزی خود قرار دهید. این بر طعم نان تأثیر نمی گذارد، اما محتوای مواد مغذی را افزایش می دهد و در عین حال ضایعات مواد غذایی را کاهش می دهد. ...
لوبیایی با خواص معجزه آسا
درمان زخم اشاره کرد. طبع لوبیا چشم بلبلی متخصصان طب سنتی بر این باورند که لوبیا چشم بلبلی دارای طبیعتی گرم و تر است. لوبیا چشم بلبلی در بارداری لوبیا چشم بلبلی منبعی غنی از فولات است و به همین دلیل مصرف لوبیا چشم بلبلی می تواند موجب کاهش خطر نقایص مادرزادی جنین از جمله نقص لوله های عصبی مانند اسپینا بیفیدا در دوران بارداری می شود. وجود مقادیر ...
روش های تأمین آهن بدن
تا دوباره دچار کم خونی نشوید. افزایش میزان آهن در رژیم غذایی روزانه و مصرف غذاهای سرشار از آهن نیز می تواند در روند درمان تأثیر به سزایی داشته باشد. منابع غذایی حاوی آهن تخم مرغ برنج قهوه ای حبوبات و لوبیا آجیل و دانه ها گوشت و ماهی غلات یا نان غنی شده با آهن سبزیجات با برگ سبز تیره مانند شاهی و کلم پیچ میوه های خشک مانند زردآلو و آلو خشک و کشمش ...
خطرات و عوارض برداشتن کیسه صفرا
باعث : ضعف در تمرکز اضطراب و افسردگی از کف دادن تدریجی حافظه اختلال در خلق و خو خواهد شد. افسردگی عوارض برداشتن کیسه صفرا از دید طب سنتی برداشتن کیسه صفرا با جراحی باعث آزادشدن مقدار زیادی صفرا در خون شده و کاهش تولید صفرا در سن بالا سبب افزایش بیماری های سوداوی می شود. بیمارانی که کیسه صفرا خود را جراحی نموده ...
خواص معجزه آسای “چای رزماری” متحیرتان می کند!
دارای خواص ضد درد است و می تواند درد مفاصل، التهاب و واکنش های آلرژیک دردناک را درمان کند. چای رزماری برای تقویت گردش خون، کاهش التهاب، و از بین بردن رادیکال های آزاد یا استرس تست شیمیایی برای تسکین گرفتگی یا درد عصبی به خوبی عمل می کند. نوشیدنی جذابی که از کبد محافظت و به کاهش وزن کمک می کند بیشتر عوارض جانبی رزماری ناشی از خود گیاه است، مصرف مقدار زیادی از گیاه رزماری به هر ...
درمان مشکل خون با این روش ها
یکی از نسخه ها برای درمان غلظت خون تغییر رژیم غذایی و مصرف برخی مواد خوراکی خاص است.
درمان ناباروری با طب سنتی
که باید به تک تک آنها توجه کرد؛ در ادامه توضیحاتم متوجه آن ها می شوید. * اول پاکسازی دوم تقویت حالا برویم سراغ درمان. طب سنتی یک روش ساده ای را در درمان ناباروری درپیش می گیرد؛ اول پاکسازی و بعد تقویت. پاکسازی یعنی برقراری تعادل مزاجی که گفتیم برهم خوردن آن باعث ایجاد بیماری می شود. ما برای پاکسازی بدن زوج های نابارور در مرحله اول درمان یک رژیم پاکسازی را تجویز می کنیم. این ...
بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید!
... محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف موضعی شیرین بیان قبل از جراحی باعث کاهش بروز و شدت گلودرد پس از عمل می شود (POST). مطالعه مشابه دیگری نشان داد که محلول های با غلظت بالاتر شیرین بیان در بهبود POST موثرتر از محلول های کم غلیظ هستند. داروهای گیاهی حاوی ریشه شیرین بیان نیز ممکن است به کاهش علائم آسم کمک کند. با این حال، تنها مطالعات حیوانی به طور مستقیم تأثیر شیرین ...
این نوشیدنی درمانی برای خشکی دهان است
، دستگاه تنفسی و مجاری ادراری را به طور چشمگیری رفع می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت تاثیر فوق العاده ای در درمان سرماخوردگی، برونشیت، آنفولانزا، گلودرد و التهاب لوزه ها دارد. عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص شربت سرخارگل می توان به رفع خشکی دهان، کنترل قند، فشار و چربی خون، بهبود کیفیت خواب و رفع سردردهای میگرنی اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار ...
17 خاصیت خارشتر از نظر طب سنتی
هاضمه و معده از دم کرده خارشتر یا عرق آن استفاده میشود. 12. برای تصفیه کردن خون از عرق خارشتر و یا دم کرده گیاه خارشتر می توان استفاده کرد. 13. درمان روماتیسم (مالیدن روغن برگ های خارشتر) 14. التیام دهنده و ترمیم کننده جراحات و زخم ها (استفاده از خاکستر خارشتر) 15. ضد سیاه سرفه، تب و لرز 16. التیام دهنده بواسیر و زخم های مقعدی (استفاده از ضماد گیاه خارشتر) 17. مصرف نوشیدنی های گازدار و آب میوه های غیرطبیعی حاوی بی کربنات بسیار مضر است که خارشتر این ترکیب را خنثی و از تشکیل رسوبات جلوگیری می کند. ...
خواص و مضرات انار چیست؟ فواید انار برای زنان و مردان
. آسان شدن هضم غذا/ فیبر موجود در انار باعث بهبود هضم غذا می شود. کاهش بیماری های التهابی روده / کاهش بروز بیماری کرون که از بیماری های التهابی روده است و همچنین زخم معده از جمله خواص انار است. درمان سرطان پروستات / نوشیدن 237 میلی لیتر آب انار به صورت روزانه باعث کاهش PSA که نشانه ای از سرطان پروستات در خون است می شود. درمان سرطان/ عصاره ی انار ممکن است بتواند از بازتولید سلول های سرطانی جلوگیری کند و ...
خوراکی های مضر برای کبد چرب کدامند؟ + 7 روش درمان کبد چرب
مردان روش درمان کبد چرب هنوز دارویی جهت درمان کبد چرب تایید نشده و درمان دارویی این عارضه همچنان در دست بررسی است. تغییر سبک زندگی همچنان بهترین راه برای پیشگیری، درمان و بهبود کبد چرب محسوب می شود. روش درمان کبد چرب چند گام اساسی برای پیشگیری و درمان کبد چرب را مرور کرده و در ادامه هر یک را بررسی خواهیم کرد: • عدم مصرف الکل • ورزش و ...
راز های پنهان اکسیری به نام آویشن
بیماری های تنفسی موثر است. از مهم ترین استفاده های آویشن در بیماری های دستگاه تنفسی است. آویشن هم چنین می تواند در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین درد های عادت ماهانه موثر باشد. آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. باور کردنی نیست، اما متخصصان طب سنتی می گویند این شربت کمابیش به اندازه ی دو داروی ان-آستیل سیستئین و آمبروکسول در روان کردن ترشحات ...
با این نوشیدنی خوشمزه به راحتی وزنتان را کم کنید!
قوی و فیتوکمیکال های ضد میکروبی، نجات دهنده پوست است. نوشیدن چای رزماری خاصیت درمان عفونت های باکتریایی یا قارچی، ضایعات، آکنه و تاول ها را دارد. آنتی اکسیدان هایی مانند رزمارینیک اسید رادیکال های آزاد را که سبب ایجاد چین و چروک، خطوط ریز و رنگدانه می شوند از بین می برند. چای رزماری پوست افتاده را سفت می کند تا جوان تر، شاداب تر و درخشان تر به نظر برسید. ضد دیابت طب سنتی از برگ ...
تاثیر عادات مربوط به خواب بر بروز یک بیماری بدون علامت
دارو های تجویزی می تواند احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد. به گفته متخصصان، کسانی که در معرض خطر ابتلا به بیماری کبد چرب هستند، سطح چربی خون بالا، فشار خون بالا یا عفونتی مانند هپاتیت C دارند. روش های درمان هیچ داروی خاصی برای درمان بیماری کبد چرب وجود ندارد. اما پزشکان می توانند برخی تغییرات در شیوه زندگی را توصیه کنند که می سلامت کلی را بهبود می بخشد. کاهش وزن و ...