درمان های خانگی برای مبارزه با التهاب معده - آفتاب نیوز
درمان های خانگی برای مبارزه با التهاب معده
سایر خبرها
کدام معده درد عصبی است؟
استرس مهم ترین عامل تحریک و ترشح هورمون هایی است که موجب التهاب معده و در نتیجه ورم معده می شود. احساس پری، درد، نفخ معده، سیری زودرس و حتی گاهی احساس گرسنگی بیش از حد از علائم این بیماری محسوب می شود. گلوبوس یک احساس است که فرد به صورت اشتباه تصور می کند که یک لقمه در گلویش گیر کرده و هرچه قورت می دهد هم از بین نمی رود، اما این احساس بر اثر برگشت اسید به داخل حنجره به وجود می آید .این بیماری در ...
فواید نوشیدن آب برای سلامتی
تسکین داده و فعال کند. نوشیدن آب داغ می تواند خطر ابتلا به یبوست را کاهش دهد زیرا به گوارش سریع تر غذا نسبت به آب سرد یا گرم کمک می کند. به همین دلیل است که برخی افراد به نوشیدن چای برای تسکین ناراحتی معده خود علاقه دارند. 2-کمک به سمزدایی بدن آب داغ به بدن در دفع سموم از طریق عرق و ادرار کمک می کند. دمای بدن با مصرف آب داغ افزایش خواهد یافت که موجب تعریق می شود. از این رو، شاید نیازی ...
فواید باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی
سمت پایین در دستگاه گوارش را حفظ می کند. اگر بدن با کم آبی مواجه باشد، یبوست می تواند حرکات روده را دردناک سازد که ممکن است موجب هموروئید و نفخ شود. آب گرم به تجزیه سریع تر غذا کمک کرده و درد را تسکین می دهد. همچنین، آب گرم برای روده آرامش بیشتری به همراه دارد. 8-آبرسانی به پوست مصرف آب ناکافی می تواند موجب خشکی، سفتی و پوسته پوسته شدن پوست شود. پوست خشک هرچه بیشتر مستعد بروز ...
4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها
آفتاب نیوز : در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز ...
چند ماده ی غذایی برای احساس سیری طولانی تر
ممکن است تشنه باشید نه گرسنه. هر روز یک لیوان آب بیشتر از آنچه فکر می کنید کافیست بنوشید تا خودتان متوجه اثر آن بر اشتهایتان بشوید. مطالعات نشان داده اند کسانی که پیش از غذا دو لیوان آب می نوشند، 75 تا 90 کالری کمتر می خورند. سوپ سبزیجات سوپ سبزیجات می تواند معده تان را پُر کند و با کمترین کالری، گرسنگی تان را جواب بدهد. سعی کنید پیش از غذا یک فنجان سوپ بخورید. ...
عوارض زیاده روی در مصرف سیب
با آن رو به رو شوید شامل موارد ذیل می شود 1- مشکلات گوارشی: گرچه فیبر به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند، اما زیاده روی در مصرف سیب می تواند باعث نفخ شکم شود. به طور معمول یک انسان براساس جنسیت و سن به 20 تا 40 گرم فیبر در طول روز نیاز دارد. اگر میزان مصرف فیبر بدن از 70 گرم در روز عبور کند، عوارض زیاده روی ناشی از آن بروز می کند. 2- نوسان در میزان قند خون: سیب دارای سطح بالایی ...
راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی کودکان
افزایش پیدا می کند. 6. مصرف روی جهت رفع بی اشتهایی کودک مصرف عنصر روی جهت بهبود عملکرد گوارش ضروری است. در صورتی که میزان اسید کلریدریک در معده طبیعی باشد، فرایند هضم غذا تنظیم می شود. در کنار مصرف مواد غذایی حاوی روی، طبق دستور پزشک متخصص کودکان، می توان از مکمل های روی نیز استفاده کرد. ...
مواد غذایی مناسب برای انواع پوست کدامند؟
دانه کدو تنبل پیدا کنید. شما باید لبنیات پرچرب و غذا های شیرین یا چرب را هم کنار بگذارید. این غذا ها باعث التهاب در پوست و ایجاد آکنه می شوند. به گزارش هلث لاین، پوست کدر اغلب به دلیل استرس اکسیداتیو محیط ما، مانند قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و آفت کش ها، ایجاد می شود. یکی از راه ها برای مبارزه با استرس اکسیداتیو، مصرف آنتی اکسیدان هاست. لیکوپن آنتی اکسیدانی مفید برای پوست است. میوه ها و سبزیجات صورتی یا قرمز سرشار از لیکوپن هستند. کاکائو نیز منبع طبیعی آنتی اکسیدان هاست. پس برای داشتن پوستی شفاف شکلات تلخ حداقل 75 درصد را از یاد نبرید. ...
با خواص جادویی بادام آشنا شوید
. مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی دارد و به همین خاطر از زمان های دور به عنوان یک غذای اصلی برای کودکان در حال رشد استفاده می شده است. این خشک بار از ریبوفلاوین و ال کارنیتین تشکیل شده است که ازجمله مواد مغذی برای مغز هستند. بادام فعالیت های مغزی را افزایش می دهد، در ایجاد مسیر های عصبی جدید نقش دارد و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که استفاده ...
حبوبات بخورید، اما نفخ نکنید!
ممکن است به غذاهای FODMAP حساسیت نداشته باشند. بهترین راه برای فهمیدن اینکه آیا این رژیم برای شما مفید است یا نه این است که به آرامی غذاهای FODMAP را از رژیم خود حذف کنید و سپس به آرامی شروع به بازگرداندن آنها کنید . چه نوع مواد غذایی می تواند به نفخ معده کمک کند؟ آنچه می خورید به اندازه روش های خاص سبک زندگی و رژیم غذایی، نفخ شکم شما را کاهش نمی دهد. برخی از این موارد می تواند ...
ببینید | 7 بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می آورد
شکم می گویند که ناشی از نفخ است و می تواند با حالت تهوع، استفراغ و یبوست خود را نشان دهد. به همین دلیل برای جلوگیری از بروز اتساع شکم بهتر است زمانی که راه می روید، غذا نخورید. اتساع شکم و سوءهاضمه هر دو باعث تشدید تولید گاز در دستگاه گوارش می شود که در موارد شدید ممکن است فرد دچار درد سینه و سکته های خفیف شود. زمانی که راه می روید و غذا می خورید، فعالیت مثانه بیشتر می شود. از جنبه روانی زمانی که فرد همزمان اقدام به فعالیت و خوردن غذا می کند، بیشتر از حالت عادی غذا می خورد که به مرور زمان باعث افزایش وزن می شود. ...
2 ماده غذایی برای تضمین سلامتی شما در پیری، بدانید و آگاه باشید!
خون عدم بروز آلزایمر کاهش اضطراب سر دردهای عصبی مداوا کردن آفت های دهانی خواص ضد یبوست پایین آورنده تب و حرارت بدن سوزش ادرار برطرف کردن بوی بد دهان خواص نعناع برای بدن یکی از پرکاربردترین عرقیات گیاهی برای افراد میانسال و سالمندان عرق نعناع است که برای تسکین دردها و بیماری های گوارشی مانند نفخ، اسهال، تهوع و معده درد که بسیاری از سالمندان به آن دچار هستند به شکل عرق و دمنوش ...
وجود خون در مدفوع نشانه ی چیست؟
...: وجود خون در مدفوع از خونریزی در دستگاه ی گوارش خبر می دهد، یعنی خونریزی در اندامی که از بخش های مختلف مثل معده، روده ی کوچک و روده ی بزرگ تشکیل شده است. این اتفاق می تواند شما را به شدت نگران کند، چون احتمالاً شنیده اید که ممکن است نشان دهنده ی سرطان باشد. اما خوشبختانه در بیشتر موارد با بیماری هایی مرتبط است که چندان جدی نیستند. مشاهده ی خون در مدفوع مشکل شایعی است که ...
خواص جالب توجه بادام درختی
. خوردن یک مشت بادام یا نوشیدن یک لیوان شیربادام، می تواند به دستگاه گوارش در برابر بیماری آزاردهنده ای چون یبوست در افراد کمک فراوانی کند همچنین دیگر خاصیت بادام، کمک به ایجاد باکتری های سالم در روده و کمک در روند هضم غذا و نیز مقابله با بیماری های آن است. برخلاف پروبیوتیک های ماست که وظیفه افزودن باکتری های سالم را به معده بر عهده دارند، پروبیوتیک های موجود در بادام، غیرقابل هضم بوده و در ...
زردچوبه به بهبود سلامت مغز و قلب کمک می کند
تصور می شود منبع بسیاری از خواص درمانی آن است. در ادامه به بررسی فواید درمانی و سلامتی زردچوبه می پردازیم: کمک به هضم غذا کورکومین با تحریک کیسه صفرا به تولید صفرا و بهبود هضم غذا کمک می کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که زردچوبه علائم سوء هاضمه را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. کاهش التهاب زردچوبه با کاهش سطح دو آنزیم در بدن که باعث بروز ...
علت درد شدید پس از خوردن غذا
. درد شدید معده بعد از خوردن غذا:بیماری سلیاک درد شدید معده بعد از خوردن گلوتن می تواند از نشانه های بیماری سلیاک باشد؛ که درنتیجه این بیماری، روده کوچک آسیب دیده و بدن نمی تواند مواد غذایی را به درستی جذب کند. دل درد و اسهال بعد از خوردن غذا:مسمومیت غذایی دل درد و اسهال بعد از خوردن غذا می تواند نشان دهنده مسمومیت غذایی باشد. بیشتر مسمومیت های غذایی چند ساعت بعد از مصرف غذای آلوده ایجاد می شوند که شدت علائم و مدت زمان آن به نوع میکروبی که مصرف کرده اید، اینکه سیستم ایمنی شما چقدر قوی است که با مبارزه کند هم بستگی خواهد داشت. منبع: ایسکانیوز ...
طعم قهوه را با این ادویه خوشمزه تر کنید | مواد سالمی که می توان به قهوه روزانه خود اضافه کرد
زیادی در سراسر جهان پیدا کرده است. معمولا آب لیموترش تازه در روزهای گرم سال به قهوه سرد اضافه می شود تا هم بتواند طعم آن را متنوع تر و خوشایندتر کند و هم ارزش تغذیه ای قهوه را افزایش دهد. بعضی از مطالعات نشان می دهند که افزودن آب لیموترش تازه به قهوه می تواند باعث پیشگیری از ابتلا به سردرد و برخی از انواع بیماری های ریوی شود. مطالعات محدودی هم ثابت کرده اند که ترکیب آبلیموی تازه با قهوه باعث افزایش ترشحات اسید معده می شود و می تواند برای بیماران مبتلا به ریفلاکس دردسرساز باشد. منبع: سلامت ...
خرید انجیر خشک بدون واسطه از تولیدکننده
در مواقع خرید از نوع خشک شدن انجیر مطمئن گردند. مضررات انجیر خشک انجیر خشک و تازه فواید بسیاری برای بدن دارند که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی هستند. مصرف بیش از حد این میوه پرخاصیت برای بعضی از افراد مضرر هست و مشکلاتی را برایشان به وجود می آورد که به برخی از این مضرات انجیر خشک اشاره می کنیم. ایجاد مشکل در معده: کسانی که بیش ازحد از انجیر خشک ...
خواص شگفت انگیز "عسل" برای درمان بیماری ها
از خواص و فواید عسل در درمان و کنترل بیماری های پوست و مو، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های معده و روده و به طور کلی بیماری های دستگاه گوارش و بسیاری بیماری های دیگر بهره می جویند. حدود 320 نوع مختلف عسل وجود دارد که از نظر رنگ، بو و طعم متفاوت هستند. مواد تشکیل دهنده عسل چیست؟ عسل بیشتر حاوی قند و همچنین ترکیبی از اسیدهای آمینه، ویتامین ها، مواد معدنی، آهن ...
داشتن چربی در هر کدام از این بخش های بدن چه معنایی برای سلامتی شما دارد؟
داده و شانس تخلیه چربی بدن را بیشتر می کنید. مواد مغذی بیشتری بخورید با خوردن انواع بیشتری از میوه ها، سبزیجات، حبوبات و پروتئین های کامل، باکتری های روده خود را تغذیه کرده و مصرف مواد مغذی خود را افزایش می دهید. هرچه مواد مغذی بیشتری بخوریم، کمتر احتمال دارد خودمان را با خوردن غذا های پرکالری سیر کنیم. به علاوه، هر چه باکتری های روده ما شادتر باشند، احتمال ...
طرز تهیه کتلت عدس برای بچه ها
به گزارش ایلنا، کودکان معمولا غذاهایی که به راحتی می توانند آن را با دست برداشته و بخورند را دوست دارند. کتلت عدس یکی از بهترین و مقوی ترین غذاها برای کودکان است که خوردن آن برای کودکان آسان و راحت است. این غذا برای کودکانی که طعم گوشت را دوست ندارند، مناسب بوده چرا که عدس خونساز است و پروتئین فراوانی دارد. در این بخشطرز تهیه کتلت عدس برای کوچولوها را آموزش می دهیم. مواد لازم ...
درمان خانگی اسهال
انواع مشکلات معده و دستگاه گوارش از جمله نفخ، ورم و التهاب ، درد و سوزش معده و روده استفاده میشود. درواقع عرق اسپاسم با برطرف کردن التهاب معده و روده به جلوگیری از اسهال و درمان آن کمک میکند. طرز استفاده از عرق اسپاسم معده 2 بار در روز، هربار 4 قاشق غذا خوری از عرق اسپاسم را با یک فنجان آب ولرم رقیق کرده و بعد از غذا میل کنید. پودر سویق سنجد همراه با هسته ...
علت سنگینی معده
...> نجویدن غذا خوردن غذاهای پرچرب اضافه کردن انواع ادویه و چاشنی به مواد غذایی خوردن غذاهایی که دیر هضم هستند یا معده شما به سختی می تواند آن ها را هضم کند. برخی اوقات سنگینی معده می تواند نشانه و علامت وجود یک بیماری یا اختلال اساسی در بدن شما باشد. برای مثال معده سنگین ممکن است علامت یکی بیماری های زیر باشد: حساسیت غذایی (حساسیت به برخی مواد غذایی و خوراکی ها) ...
با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، شاهد 10 اتفاق در بدن باشید
.... فضای اسیدی سبب افزایش میزان استرس، خواب نامناسب و برخی از بیماری ها همچون سرطان می شود. احساس نفخ کمتر: بدن برای هضم گوشت قرمز در مقایسه با سایر خوراکی ها به زمان بیشتری نیاز دارد. در برخی از افراد هم گزارش هایی مبنی بر یبوست، درد های شکمی و افزایش گاز شکم بعد از مصرف گوشت قرمز وجود داشته است. در بسیاری از افراد حذف گوشت قرمز و جایگزین کردن آن با مواد غذایی محتوی فیبر، برای سلامتی ...
از علایم زخم معده تا راه های درمان آن
درد در ناحیه وسط شکم بین قفسه سینه و ناف است. به طور معمول، زمانی که معده فرد خالی باشد، این درد شدیدتر خواهد بود و می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. جدای از احساس سوزش یا درد، سایر علائم و نشانه های رایج فهرست شده برای زخم معده عبارت اند از: درد مبهم در معده کاهش وزن عدم تمایل به غذا خوردن به دلیل درد حالت تهوع یا استفراغ نفخ احساس سیری سریع یا بی اشتهایی آروغ زدن یا رفلاکس ...
دلیل اصلی چاق شدن چیست؟
در شب داشته باشند، این کار می تواند در ریتم های شبانه روزی اختلال ایجاد کرده و شیوع چاقی را افزایش دهد. استرس استرس عامل دیگری برای چاقی است. تحت شرایط استرسی، کورتیزول آزاد شده و سبب تحریک ترشح انسولین جهت حفظ قند خون در وضعیت ثابت می شود. بنابراین اشتها افزایش می یابد. طعم و مزه و اشتها غذا و مزه آن، پاسخ های لذت بخش را باعث می شوند. تنوع بی پایان ...