مصرف عرق کاسنی در ماه های اول بارداری ممنوع - سلامت نیوز
سایر خبرها
8 فایده تناسب اندام که ممکن است از آن بی خبر باشید
روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. حافظه شما تقویت می شود مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان اضافه وزن موجب بروز التهاب میشود که خود آن ...
روش های تنظیم هورمون تستوسترون در مردان
دارد به مرور زمان در پاسخ به عواملی مانند کیفیت خواب دچار نوساناتی شود. مطالعات نشان داده است که اثرات زیان آور اختلال خواب بر روی هورمون ها باعث مشکلاتی مانند چاقی، دیابت یا قندخون و مشکلات اشتها می شود. با استراحت کامل و برنامه ریزی منظم می توانید سطح هورمون های بدن تان را به آسانی تنظیم کنید. 2-اجتناب از نور زیاد در شب افرادی که در معرض نور آبی مانند تلفن های همراه یا صفحه ...
غذا هایی که شما در برابر آنفلوآنزا ایمن می کند!
آفتاب نیوز : آنفلوانزا بیماری ویروسی است که علائم آن کمی متفاوت با سرماخوردگی است و شامل اسهال، تهوع، احساس ضعف و سرما نیز می شود. اگرچه با پیشرفت علم پزشکی، آنفلوانزا دیگر بیماری صد در صد کشنده ای نیست، اما در گروه های آسیب پذیر مثل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به مشکلات تنفسی و بیماران با نقص ایمنی ممکن است همراه با خطراتی باشد. جدای از تزریق واکسن برای گروه ...
خطر رابطه جنسی برای مبتلایان به فشار خون
مشکلاتی در میل جنسی و عملکرد جنسی ایجاد کنند. به عنوان مثال، تغییر به نوع جدیدی از مسدودکننده های بتا باعث بهبود علائم در برخی از مردان و زنان می شود . اگر پزشکتان بگوید مشکلی نیست، ممکن است بتوانید برای مدت کوتاهی مصرف داروهای فشار خون را متوقف کنید تا ببینید آیا علائم جنسی بهبود می یابند. در طول این مدت، ممکن است لازم باشد مرتباً فشار خون را در خانه اندازه گیری کنید تا مطمئن شوید که فشار ...
همه چیز درباره مولتی ویتامین کودکان
مورد نیاز بدن را نیز تامین کنند. در واقع بدن برای تولید مثل، نگهداری، رشد و تنظیم فرآیند ها به این مواد مغذی نیاز دارد. البته باید توجه داشت از آنجا که مکمل های غذایی استاندارد خاصی ندارند، مولتی ویتامین ها ممکن است حاوی سطوح بالاتر یا پایین تری از مواد مغذی درج شده روی برچسب باشند؛ همچنین این محصولات به واسطه نیاز های مختلف افراد (همچون کودکان، سال خوردگان و یا زنان باردار) ممکن است با ...
دانستنی های رابطه زناشویی در بارداری برای پدران آینده
انجام بسیاری از کارها خسته است، چه برسد به رابطه زناشویی! البته اگر تمام روز کرخت و بی حال است، بهتر است پیشنهاد کنید آزمایش کم خونی بدهد، زیرا کمبود آهن که از معضلات شایع زنان باردار است، باعث بروز خستگی مفرط می شود. ممکن است تمام طول شب، به شما احتیاج داشته باشد بعضی از زنان در دوران بارداری فعال تر می شوند. همان هورمون دمدمی مزاجی که در بعضی از مادران حس کرخت بودن ایجاد می کند، در ...
علائم قبل و 8 نشانه اولیه سکته قلبی را بشناسید
شکم قبل از حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم شود. 3. بی خوابی بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی همراه است که در میان زنان شایع تر است، علائم بی خوابی معمولا شامل بالا رفتن سطح اضطراب و نداشتن تمرکز می شود. توضیحات: علائم شامل مشکل در شروع خواب ، خوابیدن آرام و صبح زود ...
فصل آنفلوآنزا رسید؛ چگونه خود را واکسینه کنیم؟
های کلیه و کبد، افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده و افرادی که از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند ضروری است. 2. همه گیری آنفلوآنزا هرسال در فصل سرما در تمام دنیا از جمله کشور ما شایع می شود و از هفته اول آذرماه موارد ابتلای آن رو به افزایش است و هر هفته بیشتر می شود، اما این روندی معمول و قابل انتظار است و در این دوره مردم با رعایت نکات بهداشتی می توانند موارد ابتلا به این ...
اشتباهات زنان و دختران در دوران قاعدگی و پریود
انجام دهید اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به رفع مشکلات قاعدگی کمک کند. محققان 40 زن جوان را به طور منظم به دو گروه تقسیم کردند.یک گروه به مدت 60 دقیقه سه بار در هفته و به مدت دو ماه متوالی ورزش انجام می دادند در حالی که گروه دیگر بی تحرک بودند. بعد از چهار هفته، در گروه اول حدود 30 درصد از علائم فیزیکی و روانی آنها در دوران قاعدگی بطور قابل توجهی کاهش یافت. مصرف داروهای بدون ...
چرا این شش صدا ما را دیوانه می کنند؟
صحبت از صدای جیغ مانند کشیده شدن گچ روی تخته سیاه به میان می آید، شکل مجرای گوش فرد می تواند در میزان غیرقابل تحمل بودن آن نقش داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که به دلیل شکل مجرای گوش، فرکانس های خاصی ازجمله صدای کشیدن گچ روی تخته سیاه، بلندتر شنیده می شوند. گریه نوزاد صدای گریه نوزاد برخی افراد را به گونه ای به خود جلب می کند که آن را با حس استرس مرتبط می یابند. دلیل اینکه ...
مصرف این خوراکی برای مردان خطرناک تر است
به گزارش اقتصاد آنلاین، محققین دانشگاه میسوری در مطالعات جدید خود شواهدی را جمع آوری کرده اند که نشان می دهد تغییرات کوتاه مدت سبک زندگی می تواند پاسخ به انسولین رگ های خونی را مختل کند و به نظر می رسد که بدن مرد و زن واکنش متفاوتی نسبت به این تغییرات نشان می دهد. مقاومت به انسولین عروقی با چاقی و دیابت نوع 2 ارتباط داشته و همچنین به رشد و پیشرفت بیماری های عروقی کمک می کند. محققان در ...
راهنمای کامل ماه دوم بارداری/مراقبت های ماه دوم بارداری چیست؟
به گزارش خبرگزاری موج، با پایان ماه اول بارداری که در ( راهنمای کامل ماه اول بارداری/ نکاتی طلایی که مادران باید در ماه اول بارداری بدانند ) خواندید وارد ماه دوم بارداری خود می شوید. در این ماه بدن تغییرات زیادی را متحمل می شود تا خود را برای رشد یک نوزاد آماده کند البته لازم است بدانید که هیچ یک از این تغییرات آشکار نیست. در این ماه حالت تهوع و استفراغ ناشی از بارداری نشانه های رایج ...
واقعیت مجازی بر شدت درد زایمان موثر است
انگلیسی زبان شامل پابمد، گوگل اسکالر، اسکوپوس، کوکران، وب آو ساینس و ساینس دایرکت استخراج کرده و اطلاعات آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده اند. نتایج این مطالعات نشان می دهد: واقعیت مجازی باعث کاهش درد مرحله ی اول و درد ترمیم اپی زیاتومی می گردد. اپی زیاتومی به برش عمودی دهانه واژینال گفته می شود که برای تسریع در زایمان یا کاهش درد هنگام متولد شدن نوزاد صورت می گیرد. به گفته ...
به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند، چون این غذا ها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد. اسفناج خام: اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است، اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن ...
12 کار که قبل از ملاقات با پزشک باید انجام دهید
است که مکمل آهن هم می تواند همین اثر را داشته باشد و حتی به عواقب نه چندان خوشایند دیگری منجر شود. آهن می تواند دیواره های روده ی بزرگ را لکه دار کند و نتیجه ی تست را تحت تأثیر قرار دهد. علاوه بر این، آهن در بسیاری از افراد باعث یبوست می شود و ممکن است پاکسازی کامل روده ی بزرگ را قبل از کولونوسکوپی دشوار کند. یک هفته قبل از کولونوسکوپی باید مصرف آهن را قطع کنید. همچنین سه روز قبل از ...
مصرف این نوشیدنی، کودکان را قد کوتاه می کند!
توان به چاقی و دیابت اشاره کرد. مصرف نسبتا کم قهوه در دوران بارداری نیز ارتباطی با وزن کم نوزاد در هنگام تولد مرتبط بوده است. محققان افزودند: غلظت های بالای کافئین و پاراگزانتین(paraxanthine) مادر با قد کوتاه تر کودکان که تا سن هشت سالگی در دو گروه بارداری با پیگیری طولی و الگوهای متمایز مصرف کم و زیاد کافئین ادامه داشت، همراه بود. یافته های ما نشان می دهد که مصرف کافئین مادر با کاه ...
19 روش خانگی که حالت تهوع را فورا برطرف می کنند
در بعضی از افراد مفید باشند، با این حال مطالعات کمی درباره ی اثربخشی آن ها در این زمینه وجود دارد و به مطالعات بیشتری نیاز است. همچنین توجه داشته باشید که در مطالعات بالا به شرکت کنندگان 180 تا 420 میلی گرم ادویه در روز داده می شد. مصرف این میزان ادویه در زندگی روزمره دشوار است. 7 . عضلات خود را ریلکس کنید ریلکس کردن عضلات ممکن است در تسکین حالت تهوع مفید باشد. یک روشی که ...
زایمان و تغییرات ساختاری اسکلت بندی زنان
گروهی از مردم شناسان کشف کردند: زنانی که زایمان کرده اند در مقایسه با زنانی که باردار نشده اند، سطح کلسیم و فسفر کمتری داشته و استخوان های آن ها نیز کاهش قابل توجهی در میزان منیزیم را در نتیجه شیردهی تجربه کردند. با این حال، در حالی که مطالعات دیگر نشان می دهند که از دست دادن کلسیم و فسفر می تواند منجر به ضعیف تر شدن استخوان ها شود، این یافته های جدید به پیامد های سلامتی کاهش این مواد ...
راه باز شدن قاعدگی، چیکار کنم پریود بشم | نی نی بان
جایگزینی هورمون، خونریزی دارید. یشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص زنان و زایمان خلاصه بارداری، فشار خون، وزن کم یا زیاد بدن، سندرم تخمدان پلی کیستیک، مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی، شرایط مزمن مانند دیابت یا بیماری سلیاک و برخی از بیماری های حاد می توانند باعث تاخیر در قاعدگی یا از دست دادن قاعدگی شوند. ابتدا باید علت این موضوع مشخص شود تا با توجه به علت، درمان صورت ...
توصیه مهم به زنان باردار/ با این روش ها از دیابت بارداری در امان باشید
را در وضعیت مطلوب قرار دهد. پیاده روی و شنا انتخاب های مناسبی جهت افزایش تحرک هستند. مطالعات نشان داده اند زنانی که قبل از حاملگی و در طول دوران بارداری حدود چهار ساعت در هفته فعالیت فیزیکی داشته اند، خطر ابتلا به دیابت بارداری در حدود 70 درصد یا حتی بیشتر در آنها کاهش یافته است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در عین حال بعضی از عوامل خطر احتمال ابتلا به ...
راهنمای کامل ماه اول بارداری/ نکات مهم برای ماه اول بارداری
لیموناد و دیگر آبمیوه های مرکبات را امتحان کنید واز آنها کمک بخواهید . تقریباً همه زنان باردار می دانند که رنگ کردن موها در دوران بارداری توصیه نمی شود، اما در سه ماه اول این دوره تاکید بیشتری از سوی متخصصان می شود که در این مدت اصلاً به رنگ موهای خود دست نزنند چرا که محققان معتقدند اثرات شیمیایی رنگ کردن مو، موجب سقط جنین می شود. بطور کلی توصیه میشود جز ماه آخر بارداری از رنگ های ...
توصیه های مهم درباره دیابت در زنان باردار
حال فعالیت فیزیکی و ورزش منظم می تواند سطح قند خون را در وضعیت مطلوب قرار دهد. پیاده روی و شنا انتخاب های مناسبی جهت افزایش تحرک هستند. مطالعات نشان داده اند زنانی که قبل از حاملگی و در طول دوران بارداری حدود چهار ساعت در هفته فعالیت فیزیکی داشته اند، خطر ابتلا به دیابت بارداری در حدود 70 درصد یا حتی بیشتر در آنها کاهش یافته است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت ...
خطرات مصرف زیاد اسید فولیک برای جنین
مصرف زیاد فولیک اسید قبل از بارداری مصرف زیاد فولیک اسید قبل از بارداری باعث بروز نوع خاصی از کم خونی در زنان می شود که ممکن است با کم خونی ناشی از ویتامین B12 اشتباه گرفته شود. بنابراین بعد از بارداری، خانم ها با مشکل کمبود فولات و عوارض آن بر جنین مواجه می شوند. پس قبل از حاملگی باید برای مشاوره و معاینات قبل از بارداری به متخصص زنان مراجعه کنید. علت عوارض قرص فولیک اسید مواد غذایی سرشار از اسید فولیک در دوران بارداری عارضه ای ایجاد نمی کنند. چون فولات موجود در مواد غذایی در دستگاه گوارش تجزیه و از طریق روده ها جذب خون می شود. اما مصرف زیاد اسید فولیک به خاطر تفاوت تجزیه و جذب آن با فولات طبیعی منجر به بروز بعضی عوارض می شود. چون قرص های فولیک اسید و غذاهای غنی شده با فولات کمتر جذب روده شده و بیشترشان برای تجزیه شدن وارد کبد و بافتهای دیگر بدن می شوند. اسید فولیک به کندی آماده مصرف شده و همین فرآیند آهسته و کند باعث تجمع و بالا رفتن برخی مواد در خون ...
درمان زیبایی در دوران بارداری: کدام بی خطر و خطرناک هست؟
اگر زمانی وجود داشته باشد که زنان مستحق کمی نوازش بیشتر باشند، تنها دوران بارداری است. در بین تمام آماده سازی های هیجان انگیز کودک مانند تزیین اتاق کودک و تحقیق در مورد محصولات کودک، مادران آینده برای استراحت و رفع خستگی، به مدتی زمان و رسیدگی به خود نیاز دارند و هیچ راهی بهتر از درمان های زیبایی برای انجام این کار وجود ندارد. با این حال، در حالی که باردار هستید، باید به آنچه که به بدن خود تزریق ...
چرا مزایای ورزش را با تحرک کمتر در طول روز خراب می کنیم؟
آنچه در این مقاله می خوانید پس می توانیم نتیجه بگیریم که در روزهای تمرین، تحرک کمتری داریم؟ آیا وقتی که ورزش می کنیم، بیشتر غذا می خوریم؟ ورزش کنید اما قبل و بعد از آن آگاهانه انتخاب کنید حرف آخر خیلی حس خوبی دارد وقتی که یک جلسه ی تمرینی سخت و پرتکاپو را پشت سر می گذاریم، حسابی عرق می ریزیم و بدن را خسته می کنیم. خیلی از افراد به این دلیل ورزش می کنند که کالری های اضافی را ...
جنایات پنهان سعودیها؛ ناهنجاری های مادرزادی کودکان یمنی
است که بهترین بیمارستان زنان و کودکان در این کشور به شمار می رود . این خبرنگار در گزارش خود آورده است: اوضاع در این بیمارستان بسیار شوکه کننده بود؛ نوزادی را دیدیم که هفت ماهه به دنیا آمده بود و از معلولیت متعدد در سر، گردن،کمر و دیگر قسمت های بدن رنج می برد . در این گزارش آمده است: این نوزاد معلول به دلیل شدت دردی که داشت حتی برای یک دقیقه هم به مادرش اجازه نمی داد که او را ...
کاهش تب کودک و نوزاد بدون دارو در خانه | کاهش تب نوزاد بدون دارو
یا یخ استفاده نکنید، زیرا ممکن است دمای داخلی بدن افزایش یابد. 2. حمام نیمه گرم و ولرم برای درمان تب حمام ولرم، کودک را شاداب و آرام می کند و به تنظیم دمای بدنش کمک می کند. حتی به کودک شما کمک خواهد کرد که بهتر بخوابد که برای بهبود سریعتر مورد نیاز است. برای نوزادان کمتر از 6 ماه، 2 تا 3 بار در روز حمام اسفنجی خیس به اعضای بدنش مناسب است. برای نوزادان بیشتر از 6 ماه، چند بار ...
ولع مصرف نمک نشانه چه بیماری هایی است؟
غدد آدرنال مسئول ترشح و انتشار کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و پاسخ بدن به استرس کمک میکند. تحقیقات نشان میدهد که بدن افراد با سطوح بالاتر سدیم، سطوح پایینتری از کورتیزول را در طول دورههای استرس آزاد میکند. ولع مصرف نمک یکی از راههای بدن برای مقابله با استرس غیر معمول است. سندرم بارتر در افراد مبتلا به این سندرم سدیم جذب نمیشود و هرچه نمک مصرف میکنند ...
تست بارداری خانگی | کدام تست دقیق تر است؟ نی نی بان
...> اگر شامپو واکنش نشان ندهد، ظاهرا زن باردار نیست. اگر حباب یا کف کند، نتیجه بارداری مثبت است . همچنین هیچ مدرکی برای تایید این تست وجود ندارد. بیشتر بخوانید: عمل تخمک کشی زنان، مراقبت های قبل و بعد از آن 5- تست بارداری جوش شیرین این ایده وجود دارد که اچ سی جی در ادرار با جوش شیرین واکنش نشان می دهد و باعث ترک خوردن آن می شود. برای امتحان این تست، ادرار را ...