محفل کتابدانان با موضوع تغذیه سالم درجامعه در کرمانشاه برگزار شد - خبرگزاری مهر
محفل کتابدانان با موضوع تغذیه سالم درجامعه در کرمانشاه برگزار شد
سایر منابع:
سایر خبرها
4 ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن
.... به گزارش نشریه پزشکی "اِوری دی هلث"، گیاهان و ادویه ها برای قرن ها در نقاط مختلف دنیا به عنوان دارو مورد استفاده قرار گرفته اند و می توانند یکی از قوی ترین ابزارهای غذایی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن باشند. زردچوبه این ادویه با سابقه طولانی استفاده در طب هند باستان به عنوان درمانی برای شرایط التهابی، بسیار مفید است. استرس اکسیداتیو، یک پدیده ناشی از عدم ...
دهه هشتادی ها را فرصت ببینید تا تب فروکش کند
عطنا - وقتی در اداره جامعه با خلأ نداشتن نگاه و نظریه روبه رو هستید، همه چیز خواه ناخواه در ورطه روزمرگی، کسالت و خمودی گرفتار خواهد شد، سازمان های عریض و طویلی شکل خواهد گرفت که عناوین پرطمطراقی دارند و گزارش های مفصل تهیه می کنند، اما از کارایی در آن ها خبری نیست؛ سازمان هایی که قرار بوده مثل دماسنج، تب های اجتماعی و فرهنگی را تشخیص دهند، اما در ادامه خود به بخشی از آن تب یا حتی عامل به وجود ...
وقتی به هروئین فکر می کنم کسی را به خاطر می آورم که عمیقاً دوستش داشتم
صندلی عقبِ اتومبیل ها و در بسترهایی که با نور شمع روشن شده بوده جان داده بودند. همین طور ماجرای کسانی را می گفتند که از مرگ رسته بودند، کسانی با خواستِ زندگی، حکایت ناپدیدشدن غده ها، بازگشتِ خون های پاک و استخوان های سالم، افرادی که با بیماری پیکار کرده و دست رد به سینۀ مرگ زده بودند، کسانی که رفتند و بازگشتند، جان به دربردگان، مردانِ قهرمان، زنانِ قهرمان. در گوشم زمزمه می کردند که ...
از تقویت روابط تهران و ایروان تا افزایش 45 درصدی ارزش تجارت ایران و روسیه
این اردوگاه ها چیست؟، می گفتند، قرار است یک رویداد بزرگ در سوریه رخ دهد و این اردوگاه ها برای پذیرش افرادی است که از سوریه رهسپار ترکیه خواهند شد. ترکی ادامه داد: با آغاز جنگ در سوریه (در اسفندماه سال 1389) رسانه های گروهی غربی – عربی نقش بسزایی در کوچ دادن مردم سوریه به ترکیه داشتند و آنکارا در آن زمان از این موضوع بهره برداری سیاسی کرده و ادعا می کرد که نظام سوریه در حال کشتار و یا ...
تاب آوری و نان آوری برگزارشد
تاب آوری و نان آوری در محل انجمن حمایت از بیماران مبتلا به سرطان استان کرمانشاه برگزارشد حمایت یابی و تاب آوری برای بیماران مبتلا به سرطان بخش عمده مطالب این نشست آموزشی بود . دراین جلسه آموزشی دکتر تحویلیان مدیر کل بیمه سلامت استان کرمانشاه و دبیر مجمع ملی تغذیه سالم طی سخنانی به تشریح سیاستهای جدید دولت در حمایت از بیماران و گسترش چترهای حمایتی مطالبی را بیان کردند . دکتر تحویلیان ...
تاثیر غذاها در بهبود مشکلات حافظه و تمرکز
مطالعه کنید، قند کافی به مغز شما نمی رسد که در نهایت باعث احساس خستگی یا خواب آلودگی می شود. سطح انرژی شما نیز به شدت کاهش می یابد. به همین دلیل خوردن صبحانه مهم است تا سطح گلوکز شما افزایش یابد و تمرکز بهتری داشته باشید. غلات کامل غلات سبوس دار موجود در غلات صبحانه مانند نان های سنگک بهترین راه برای ورود کربوهیدرات های پیچیده به بدن شما هستند. آن ها شما را سیر نگه می دارند ...
فواید باورنکردنی آش رشته برای بدن که نمیدانستید !! + آموزش تهیه آش رشته و نکات فوق العاده مهم
، حبوبات و گاهی نیز آب گوشت، کشک و یا ماست، سرشار از انواع ویتامین ها، پروتیین ها، کربوهیدرات است. در طب سنتی آش رشته طبعی معتدل دارد. هر 100 گرم آش رشته 250 کالری دارد. آش رشته دارای خاصیت های بسیاری برای سلامت بدن می باشد، که در ادامه آورده ایم: آش رشته به دلیل داشتن مواد مفید مانند حبوبات و سبزی، کشک منبع تامین انرژی برای بدن محسوب می شود. همچنین رشته در دسته نانو ...
دختران به هیچ عنوان به لواشک لب نزنند
شفاآنلاین سلامت از دیدگاه طب سنتی رحم دارای مزاج است و اگر مزاج رحم از تعادل خارج شود باروری با مشکل روبه رو خواهد شد. اگر رحم زن از حالت طبیعی سردتر شده باشد خود برودت و سردی رحم عاملی می شود که نطفه به باروری ختم نشود و در رحم از بین برود، در نقطه مقابل آن نیز اگر رحم بیش از حد گرم باشد, گرمای زیادی رحم خود موجب از بین رفتن نطفه و عدم موفقیت در باروری شود، همچنین خشک تر و مرطوب تر بودن مزاج رحم ...
نجات جان شیرین از روزهای خاکستری/ این راهکارها ساده و کم خرج است
گروه جامعه ؛ خبرگزاری فارس: منابع بین المللی می گویند آلودگی هوا فقط یک مشکل زیست محیطی نیست بلکه مخرب و کشنده هم است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت آلودگی هوا سالانه جان هفت میلیون نفر را در سراسر جهان می گیرد. آمارهای مراجع بهداشت و درمان و سلامت کشور هم از مرگ زودرس سالانه 41 هزار نفر در سال به دلیل آلودگی هوا خبر می دهند. آلودگی هوا، بیماری های زمینه ای افراد را تشدید می کند و همین ...
آیا رفتار وزیر جهاد روحانی با پیرمرد طبسی بد بود؟
...> اما در ادامه متن دو مصاحبه با پیرمرد طبسی را می خوانید که در سال 97 چند روز بعد از همان ویدیو منتشر شده و دیگری چند روز پیش وزیر جهاد کشاورزی در سومین روز سفرش به استان خراسان جنوبی با کشاورز طبسی روبرو شد و حرف هایی که پیرمرد درباره قیمت گوجه فرنگی و وضعیت کشور به وزیر می گوید حالا بازتاب گسترده ای یافته است. به گزارش ایرنا، ‘محمود حجتی’ را دیگر خیلی ها می شناسند از مردم ...
نسل Z چگونه در مهمترین رویداد 2022، ترامپ را ناامید کرد؟
...، 41.2 درصد او را تأیید و 53.5 درصد رد می کردند. یک ماه پیش، بایدن دارای رتبه محبوبیت 42.8 درصدی و رتبه عدم تأیید 53.2 درصدی داشت. انتخابات سالم برگزار نشد؟ دونالد ترامپ رئیس جمهور سابق آمریکا که همچنان تأکید دارد در انتخابات ریاست جمهوری 2020، جو بایدن، رئیس جمهور کنونی با دستکاری آرا و تقلب در انتخابات او را شکست داده، درباره سلامت انتخابات میان دوره ای کنگره هم ابراز ت ...
چرا کودکمان صبحانه نمی خورد؟
نگران باشند، لذا بهتر است خانواده ها به مراکز معتبر و کلینیک های سلامت طب سنتی مراجعه و از همان ابتدا طبق مزاج فرزندشان با او برخورد کنند، چون در این صورت بسیاری از نگرانی های شان هم برطرف می شود. وی با اشاره به اینکه برخی خانواده ها در خوراندن مواد مقوی به کودکان وسواس دارند، عنوان کرد: چیزی که در حال حاضر شاهد آن هستیم چاقی کودکان است چراکه ما خوراکی های مقوی را بیش از اندازه به کودکان ...
رژیم غذایی مناسب برای افزایش تمرکز
را احساس خواهید کرد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مواردی که می توانند به شما کمک کنند تا قدرت مغز و تمرکز خود را افزایش دهید عبارتند از: یک رژیم غذایی سالم اگر رژیم شما فاقد مواد مغذی ضروری باشد، می تواند به تمرکز شما آسیب برساند. کم یا زیاد خوردن نیز می تواند در تمرکز شما اختلال ایجاد کند. یک وعده غذایی سنگین ممکن است احساس خستگی در شما ایجاد کند، همچنین ...
اگر تمرکز ندارید، این خوراکی ها را مصرف کنید/ رژیم غذایی مناسب برای افزایش تمرکز
رسد که در نهایت باعث احساس خستگی یا خواب آلودگی می شود. سطح انرژی شما نیز به شدت کاهش می یابد. به همین دلیل خوردن صبحانه مهم است تا سطح گلوکز شما افزایش یابد و تمرکز بهتری داشته باشید. غلات کامل غلات سبوس دار موجود در غلات صبحانه مانند نان های سنگک بهترین راه برای ورود کربوهیدرات های پیچیده به بدن شما هستند. آن ها شما را سیر نگه می دارند. زیرا هضم کربوهیدرات های پیچیده مدت ...
مادران باردار قبل از صبحانه بیسکویت بخورند
به گزارش یکتاپرس، تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت وی، خطر کمبود وزن هنگام تولد نوزاد و اختلالات رشد و تکامل جنینی را کاهش می دهد. مادر باید افزایش وزن مناسب با توجه به وزن قبل از بارداری حدود 12 تا 9 کیلوگرم را داشته باشد. به این منظور مادر باردار باید برنامه غذایی روزانه خود را طوری تنظیم کند که از تمام گروه های غذایی با رعایت تنوع، تناسب و تعادل مصرف کند. گروه ...
غذاهای مفید برای سلامت و تقویت استخوان ها
سبزیجات حاوی کلسیم و منیزیم برای حمایت از استخوان ها هستند. آجیل و دانه ها: سالاد خود را با بادام و گردو میل کنید. دانه های چیا نیز عالی هستند. غلات کامل: نان ها و پاستاهای سبوس دار و برنج قهوه ای علاوه بر فیبر، منابع منیزیم و فسفر نیز دارند. آیا به مکمل نیاز داریم؟ شما می توانیم بیشتر مواد مغذی استخوان ها را از غذاهایی که می خورید ...
کاهش ارزش پول ملی؛ کاهش توان خرید مردم
؟ مگر قرار نبود کوپن بدهند پس چه شد، این را هم فراموش کردند، حداقل دلمان خوش شده بود که شاید با کوپن بتوانیم کمی مایحتاج زندگی فراهم کنیم. افزایش فقر در جامعه و نیاز به دریافت یارانه بهرام علیاری، کارشناس اقتصادی در مورد وضعیت معیشتی مردم و بحث یارانه به تعادل می گوید: در حال حاضر ما شاهد مراجعه کسانی برای ثبت نام یارانه هستیم که طی سال های گذشته چون در این زمینه احساس نیاز ...
36 خاصیت درمانی نهفته در سیب
مایکروویو آماده کنید. روی ظرف باید پوشیده باشد و 6 تا 8 دقیقه تحت دما بالا قرار گیرد. حالا مخلوط را می توان برای ساخت سس مخلوط کرد. همچنین می توانید با سس سیب ترد نیز تهیه کنید، به وسیله اینکه سیب ها را با سیب زمینی له کنید، یا با مخلوط کن ریز خرد کنید. سیب را می توان برای تهیه دسرهای سالم نیز استفاده کرد که خوب شیرینی دارند. به عنوان مثال، می توانید سیب و تمشک را بپزید و آن را با شکر مخلوط کنید. کدخبر: 852875 1401/09/23 21:27:45 لینک کپی شد ...
بررسی فلسفی اغتشاشات 1401 در گفت و گو با استاد امینی نژاد
انسانی سالم و متعادل است؛ سؤالاتی مانند نحوه تغذیه، شادی ها، گریه ها، مسکن و... برای تعیین سلامت و تعادل آن فرد مطرح می شود پاسخ آن که رفتار انسان باشد تعیین کننده است. در ادامه نیز وقتی ناهنجاری در رفتار دیده شود هر ابزاری به کار گرفته می شود تا رفتار تصحیح شود مانند مدرسه ای که همه دانش آموزان موظف هستند طبق روش هایی درس بخوانند و نمره بگیرند و اگر نمره کمی گرفتند باید تنبیه شوند و ...
ازبده بستان آذربایجان و اسرائیل علیه ایران تا اصراراتحادیه اروپا برمواضع غیرسازنده علیه تهران
...> **رئیس جمهوری برکنارشده پرو: ارتش و پلیس کشتار مردم را متوقف کنند پدرو کاستیو رئیس جمهوری برکنار شده پرو با تاکید بر اینکه از آرمان خود و مردم دست نخواهد کشید، از ارتش و پلیس خواست تا کشتار مردم را متوقف کنند. کاستیو سه شنبه در جلسه استماعی در دادگاه که بصورت مجازی برگزار شد، گفت: از آرمان مردم که من را به اینجا رسانده است، دست نخواهم کشید. وی افزود: همین جا از نیروهای ...