کم راه رفتن یا راه نرفتن عامل ایجاد آرتروز - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان کمردرد با نمک /درمان های خانگی را بشناسسد
مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می یابند, تمرینات کششی یکی از روش هایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است البته باید زیرنظر و با تجویز طبیب باشد. مالیدن روغن کنجد به مفاصل دردناک سرد بلغمی مخصوصاً در صبحگاه فصول و اقلیمهای سرد، بسیار به بهبود درد و تورم مفصل (مچ، زانو، فقرات...) کمک می کند. مالیدن روغن شوید بر روی عضلات بزرگ که گرفتگی پیدامی کنند( کمر ...
5 قدم برای کاهش تیرگی های پوستی
تیرگی های پوستی که معمولا در قسمت هایی مانند آرنج، زانو، کشاله ران، زیر بغل یا قوزک پا ایجاد می شوند، جزو ناخوشایندترین حالت های پوست و مو هستند. تخمین زده می شود بیش از 80 درصد از کل مردم جهان، درجاتی از این تیرگی ها را تجربه کرده باشند و به همین دلیل هم ارایه راه های درمان های مختلف طبیعی برای رفع آنها، بازار داغی را به خود اختصاص داده است. این نقاط خاص در بدن بیشترین میزان اصطکاک را ...
راهکارهایی برای زندگی با آندومتریوز
...> داروهای بدون نسخه می توانند به درد خفیف آندومتریوز کمک کنند. ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن، برخی از این داروها هستند. 4- طب مکمل و جایگزین برخی از افراد گزارش کرده اند که با درمان هایی مثل طب سوزنی، ماساژ، استفاده از گیاهان دارویی و مکمل ها احساس دردشان کاهش یافته، البته مطالعات بیشتری درباره تاثیر این روش ها نیاز است. 5- عمل جراحی جراحی، روشی است که معمولا فقط ...
فاز مقدماتی مدل تمرینی P.B.S
. انواع ددلیفت ها/خم شدن از ناحیه لگن 3. یک حرکت Push برای بالا تنه/ شنا یا پلانگ 4. یک حرکت Pull برای بالاتنه/ بارفیکس در اجرای ست های تعیین شده برای این مرحله از دوره مقدماتی از رسیدن به واماندگی پرهیز می شود و تمرکز اصلی بر کیفیت اجرای تمرینات است. با ست های بیشتر بجای چند ست کم اما با فشار زیاد تا حد واماندگی تمرین می شود، بنابراین نتیجه بهتر خواهد بود. 4 تا 5 ست و بین 4 ...
با علائم آپاندیس آشنا شوید
کردن بعد از غذا باعث آپاندیسیت می شود؟ سرماخوردگی، گلودرد چرکی و... در کودکان همان طور که باعث تورم لوزه ها و غدد لنفاوی می شود، ممکن است باعث تورم غدد لنفاوی آپاندیس هم شود که اگر به موقع تشخیص داده شود می توان با آنتی بیوتیک التهاب را از بین برد ولی ورزش و حمام رفتن بعد از خوردن غذا ارتباطی به بروز آپاندیسیت ندارد. آپاندیسیت در کودکان کودکان معمولا در سنین 9 تا ...
چگونه همسر آینده خود را انتخاب کنیم؟
بیشتر مردم وقتی به فکر ازدواج می افتند، آن را رابطه ای طولانی و به اندازه یک عمر می خواهند. اما تمام ازدواج ها راحت و بدون چالش پیش نمی روند و مشکلاتی در روابط به وجود می آید. به همین دلیل باید پیش از ازدواج مراقب باشید، شریک زندگی تان را به درستی انتخاب کنید. سازگاری و هماهنگی اخلاقی در درست پیش رفتن یک رابطه ضروری است، اما عوامل دیگری هم وجود دارد که باعث می شود زن و مرد را سال های ...
ویژگی های فرد مناسب ازدواج / با این افراد ازدواج نکنید!
ویژگی های فرد مناسب ازدواج علایمی که می گویند ازدواج موفقی نخواهید داشت عدم بلوغ کافی بی وفایی رودربایستی دست کشیدن از علایق جروبحث دایمی در مورد خود احساس بد داشتن توجه نداشتن به آینده شما وابستگی به خانواده علایمی از خشونت تردید و اندوه اعتیاد به مواد مخدر نادیا زکالوند: سازگاری و هماهنگی اخلاقی در درست پیش رفتن یک رابطه ضروری است، اما عوامل دیگری هم وجود دارد که باعث می شود زن و مرد ...
◄ بیماری هایی که رانندگان باید آنها را بشناسند
هوا را مسدود می کنند رخ می دهد و در این حالت، برای چند ثانیه اکسیژن به بدن نمی رسد. وقفه تنفسی در خواب می تواند موجب بی خوابی، درد قفسه سینه، فشار خون بالا، سردرد و خواب آلودگی در طول روز بشود. چاقی و بالا رفتن سن هر دو از عوامل خطرسازی هستند که باعث این اختلال می شوند. استعمال دخانیات نیز شرایط را کشنده تر می کند. برای درمان وقفه تنفسی باید سبک زندگی را تغییر داد، برای مثال ترک کردن سیگار و کاهش ...
آخرین روش درمان آرتروز زانو با آرتروسل در 2022 (به همراه مصاحبه دکتر صادقی )
آغاز حراج پیش فروش سایپا از امروز 13 بهمن | قسطی و بدون چک و ضامن با بازپرداخت 12 ماهه صاحب محصولات سایپا شوید آرتروز زانو چیست : در این بیماری، غضروف پوشاننده استخوان های درون مفصل زانو، تخریب می شوند؛ که نتیجه آن بروز اختلال در حرکت استخوان های مجاور هم می باشد. این بیماری، یک بیماری پیشرونده است؛ به علت نبود عصب درون بافت غضروفی، تخریب این بافت دردی ایجاد نمی کند و ادامه می یا ...
استراحت و بی تحرکی برای افرادی که دیسک کمر دارند کار غلطی است
سربالایی و سرپایینی نباشد، حرکت نوسانی بیش از حد دست ها جهت کاهش فشار به کمر بسیار مهم است. نکته آخر اینکه بیمار پیاده روی را از حدود 20 دقیقه شروع و بعد به مرور مدت آن را افزایش دهد. دکتر یاری در پاسخ به این سوال که برای درمان درد سیاتیک استراحت بهتر است یا ورزش کردن، گفت: سال ها پیش اعتقاد بر این بود که استراحت مطلق در درمان درد سیاتیک نقش بسیاری زیادی دارد. اما بیش از 20 سال است که ...
برای جوانسازی پوست ژوابکس بهتر است یا پروفایلو؟
.... پروفایلو باعث درخشش پوست می شود، خطوط ریز ممکن است ناپدید شوند و متوجه پوست صاف تر و سفت تر خواهید شد. در صورت نیاز و برای حفظ نتایج، می توان دوره های درمانی را هر شش ماه یک بار تکرار کرد. دوره ی نقاهت تزریق پروفایلو بسیار کوتاه است و شما می توانید بلافاصله پس از انجام عمل به فعالیت های عادی روزانه سبک بپردازید. با این حال، توصیه می شود در روز اول پس از درمان از فشار های فیزیکی و ...
استاندار کرمان میهمان رفسنجانی ها در دومین روز از دهه فجر
که ریشه ارثی دارند، درمان بیماری های عصبی مانند ام اس، پارکینسون و درمان بیماری های مفاصل، و درمان ریشه ای سرطان های مختلف انجام خواهد شد همچنین این مرکز به منظور ارتقا سلامت و انجام پروژه پیری و جوان سازی است، دنبال تشکیل تیمی متخصص از حوزه های مختلف مانند ژنتیک و غیره هستیم. مدیرعامل شرکت آب فاضلاب شهرستان رفسنجان هم در این آئین اظهار کرد: امروز 78 میلیارد تومان پروژه آب رسانی شامل ...
فواید و ضررهای مصرف زنجبیل
دو عدد کپسول زنجبیل(یک گرم) برای مصرف توصیه می شود. در درمان سرماخوردگی، تب ناشی از آنفلوآنزا، گلودرد، گرفتگی های ناشی از قاعدگی یا سردرد، دو قاشق غذاخوری از دم کرده زنجبیل یا چندین ورق از ساقه ریشه دار تازه آن را بخور دهید. برای درمان درد ورم مفاصل از آب، عصاره یا چای زنجبیل تازه به میزان روزانه 4 گرم مصرف کنید یا روغن آن را روی مفصل دردناک بمالید یا ریشه تازه آن را در ضماد ...
کم راه رفتن عامل ایجاد آرتروز ؟
یک متخصص ارتوپد و فلوشیپ ورزشی گفت: ورزش های مشخص برای مفصل بیشترین تاثیر را در طولانی مدت برای فرد دارای آرتروز دارد.
جدید ترین راه درمان آرتروز زانو با سلول جفت یا Arthrocell
...> جدید ترین راه درمان آرتروز زانو با سلول جفت یا Arthrocell : آرتروسل محصول جدیدی در علم پزشکی است که با استفاده از عصاره ی جفت و انجام فرایند های پیشرفته بر روی آن تولید می گردد این محصول حاوی انواع فاکتور های رشد مانند IGF , EGF و ... است که با جمع آوری و تغلیظ آن انجام انواع فرایند های ضد میکروبی تهیه می گردد. امروزه کاربرد های فراوانی برای عصاره ی جفت در علم پزشکی تعریف شده ...
ورزش کردن هنگام سرماخوردگی؛ آری یا نه؟
خودداری کنید. علائم گوارشی به طور کلی، زمانی که سرماخوردگی نواحی زیر گردن را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث احتقان قفسه ی سینه (سنگینی قفسه ی سینه) یا بروز علائم گوارشی می شود، بهتر است ورزش کردن را کنار بگذارید. کدام تمرینات ورزشی برای سرماخوردگی مناسب هستند؟ نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش شدید می تواند فشار زیادی به بدن وارد کند و به طور موقت باعث ...
فشار های عصبی با جسم شما چه می کند؟ از عدم تمایل به رابطه جنسی تا ریزش مو!
بدن فشار خون بالاست. عواملی که باعث می شوند فشار خون متغییر شود بیشتر ریشه های عصبی دارند. هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و با گذشت زمان این شرایط می تواند به تنگی عروق منجر شود. اگر به دنبال رفع این مشکل نباشید فشار خون بالا می تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود که هر دو می توانند مرگبار باشند. یکی از علامت هایی که باید جدی بگیرید درد های مداوم در سینه است در این شرایط ...
بیماری آرتروز چیست؟
پیشگیری و گزینه های درمانی آن خواهیم پرداخت. همه چیز درباره بیماری آرتروز استئوآرتریت (OA) شایع ترین بیماری مزمن مفاصل است. به قسمتی که دو استخوان به یکدیگر می رسند، مفصل گفته می شود. انتهای استخوان ها یا همان مفاصل، از یک بافت محافظی به نام غضروف ساخته شده است. غضروف از سایش استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می کند؛ اما زمانی که این غضروف در اثر آسیب و فشار از بین می رود ...
مفصل زانو، پیچیده ترین و بزرگ ترین مفصل بدن است
، ادامه داد: مفصل زانو، پیچیده ترین و بزرگ ترین مفصل بدن است، بسیاری از بیماری ها از جمله استئوآرتریت زانو یا ساییدگی زانو باعث می شود تا فرد درد زیادی را تجربه کرده و ناچار به تعویض مفصل زانو شود، اما قبل از عمل جراحی در مراحل اولیه استئوآرتریت زانو، پزشک توصیه به کاهش وزن و تغذیه مناسب و ورزش می کند. قزوینیان گفت: بیمار می تواند از داروهای ضدالتهابی و تسکین دهنده نیز استفاده کند، اما بعد از مدتی که این موارد اثرگذار نیست و درد مزمن و مستمر شامل حال بیمار می شود، بیمار ناگزیر به انجام عمل جراحی تعویض مفصل زانو برای بازگرداندن کیفیت زندگی و کاهش درد می شود. کد خبر 638140 ...
درد مفاصل و چگونگی تسکین آن ها+ دلایل
...> - کاهش طیف حرکتی مفصل - تب - دفرمه شدن انگشتان بورسیتیس (بورسیت)، التهاب یک یا چند کیسه ی زلالی در بدن است. کیسه های پُر از مایعی در اطراف مفاصل وجود دارند و به عنوان روان کننده عمل می کنند. استفاده ی بیش از حد از مفصل یا آسیب به آن نیز می تواند ریسک این بیماری را افزایش بدهد. علائم معمول در بورسیت: . آرنج، شانه ها، لگن، زانوها و تاندون آشیل ...
معرفی 4 نمونه از کاربردهای اولتراسوند در فیزیوتراپی
به مرور زمان شدیدتر شده و به یک بیماری مزمن تبدیل خواهد شد. در این حالت شخص امکان راه رفتن یا حرکت دادن عضلات خود را نخواهد داشت. همچنین ممکن است در اثر ابتلا به آرتروز گردن، هنگام نشستن و خوابیدن با مشکل مواجه شود. بیماری آرتروز باعث التهاب مفاصل می شود و علائم مختلفی مثل احساس درد، سوزش و گزگز در ناحیه مورد نظر دارد. در این حالت، باید از جلسات فیزیوتراپی برای درمان آرتروز استفاده کرد ...
جراحی از راه دور، فناوری ای که صنعت بهداشت و درمان را متحول می کند
در حل برخی از مشکلات مهم دارند. به طور مثال، جراحی از دور گزینه مناسبی برای انجام جراحی های با کیفیت بالا در مناطق روستایی، میدان های جنگ، زیردریایی ها، پایگاه های مرزی و فضاپیماهایی است که دسترسی به پزشکان متخصص در این مناطق مشکل است و افراد مجبور هستند، مدت زمان طولانی را در این مناطق سپری می کنند. علاوه بر این، جراحی از راه دور ، نیاز به سفرهای طولانی را که با هزینه های بالا و خطرات ...