طبیعت گرمی و سردی غذاها - روز نو
سایر منابع:
سایر خبرها
زنجبیل تقویت کننده نیروی جنسی یا دشمن آن؟
را هم زیاد و غلیظ می کند. این در حالی است که زیاده روی در مصرف آن در افرادی با مزاج گرم می تواند باعث تضعیف نیروی جنسی شود. به طور کلی و از نظر طب سنتی، زنجبیل مقوی حافظه،تحلیل برنده باد معده و روده، آرام کننده درد کبد سرد، بازکننده انسداد کبد و طحال، تقویت کننده قلب، معده و مثانه است. شما می توانید زنجبیل را همراه شکر یا نبات و کندر یا با عسل به صورت مربا دربیاورید و از آن به عنوان ...
این افراد به هیچ وجه ماست نخورند!
... 3٫افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش می ریزد . 4٫بیماران دچار درد و ورم مفاصل 5٫ افرادی که باد کولر آنها را اذیت می کند و درد مفاصلشان تشدید می شود . نکته: افرادی که با خوردن ماست دچار مشکل می شوند بهتر است که ماست را حتماً با رازیانه، آویشن، زنیان و نعناع مخلوط کنند و ماست را قبل از غذا مصرف کنند و از مصرف آن با غذا خودداری کنند. ماست برای چه ...
افراد عصبانی لباس رنگ قرمز نپوشند
وگرنه هیچ وقت چنین مسئله ای را محال نمی دانند. مرادی گفت: سبز بیشتر نشاط انگیز است، در کتاب های طبی حکما رنگ قرمز و رنگ های تیره را گرم دانسته اند و رنگ های روشن مانند سفید و آبی و ... دارای طبع سرد و تر می دانند. افراد عصبانی لباس رنگ قرمز نپوشند وی یادآور شد: رنگ قرمز، نارنجی و زرد به سمت گرمی و خشکی می رود کسی که صفراوی و زود خشمگین می شود و عصبی مزاج است، این ...
بخور نخورهای سرکار
شود چون این غذاها سبک و زودهضم هستند. غنی: حذف نوشیدنی های ناسالم، استفاده بیشتر از نان سبوس دار به جای نان معمولی، مصرف غذاهای بخارپز به جای سرخ کرده و...باعث حفظ سلامت کارمندان می شود. گرم: یکی دیگر از ویژگی های غذا، گرم بودن آن است.غذای سرد عطر و طعم مناسب ندارد؛ بنابراین گرم بودن غذا یکی دیگر از شاخص های مهم در کیفیت غذاست. فضای ایده آل برای صرف غذا در محل کار مکانی که ...
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع چربی شکم
توانید کربوهیدرات مصرفی خود را تا 50 گرم در روز پایین بیاورید. این باعث می شود اشتهایتان کم شده و بدنتان برای سوخت موردنیاز خود به سراغ چربی های بدنتان برود. البته رژیم های کم کربوهیدرات فواید مختلف دیگری جز کاهش وزن برای سلامتی تان دارد. بعنوان مثال برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بسیار مفید است. 4. از موادغذایی پرفیبر بیشتر استفاده کنید. احتمالاً شنیده اید که مصرف ...
24 روش لاغری بدون رژیم!
کم چرب تر یا کمتر و استفاده از روغن زیتون است. توصیه هوشمندانه: کاهش مصرف شکر نوشیدنیهای شیرین مانند نوشابه را با آب یا آب گاز دار جایگزین کنید تا از مصرف 10 قاشق چایخوری شکر صرف نظر کرده باشید. شکر محلول موجود در نوشابه احساس سیری معمولی بدن را دور میزند. مطالعه ای که کالری نوشابه و پاستیل را مقایسه کرده بود، نشان داد نوشابه 450 کالری در روز بیشتر وارد بدن میکند. افرادی که شکلات ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
به افزایش وزن خود حساسیت نشان دهند. اساساً بعضی از افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، آن را یک بیماری نمی بینند، و در عوض آن را به عنوان انتخابی در روش و سبک زندگی خود قلمداد می کنند. حتی اگر شما تمایل به بهبود داشته باشید، غلبه بر کشش و جاذبه بی اشتهایی عصبی، می تواند امری سخت و مشکل باشد. بی اشتهایی عصبی، اغلب یک نبرد مداوم، همیشگی و مادام العمر است. گرچه ممکن است علائم و نشانه های آن ...
بهترین غذا برای درمان نفخ شکم
...> این متخصص طب سنتی افزود: سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. افراد مبتلا به نفخ از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند نجات بخش گفت: افراد مبتلا به نفخ از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند و توصیه می شود این افراد ...
پنج توصیه علمی برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه
مصرف سدیم برای فشار خون و قلب نیز مفید است. ***محدود کردن مصرف پروتیین های حیوانی محدود کردن مصرف پروتیین های حیوانی از دیگر راهکارها پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. مصرف بسیار زیاد پروتیین حیوانی مانند گوشت قرمز، ماکیان ، تخم مرغ و غذاهای دریایی موجب افزایش سطح اسید اوریک شده که به تشکیل سنگ کلیه منجر می شود. همچنین یک رژیم غذایی پر پروتیین موجب کاهش سطح سیترات ...
چه چیزی باعث میگرن می شود؟
دهنده فوقانی و عصب گیجگاهی در مغز را جدا میکند. • لانه گزینی محرک ستون فقرات • اکسیژن درمانی • اصلاح دید • ورزش، خواب، فعالیت جنسی • تجسم و هیپنوتیزم خود • مراقبت کایروپراکتیک یا طب سوزنی • رژیم غذایی مخصوص مانند گلوتن آزاد. ممکن است افراد برای کاهش سردرد میگرنی و یا جلوگیری از آن به مصرف بیش از حد دارو روی ...
نکاتی درمورد مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز
ایمنی بدن هم می شود. در مغز پسته مقدار قابل توجهی آهن وجود دارد و به همین دلیل است که آن را خون ساز می دانند و مصرف نوع خام آن را به افراد کم خون توصیه می کنند. میزان فیبر موجود در پسته هم بسیار زیاد است. میزان ویتامین ای، کلسیم و روی موجود در پسته هم قابل توجه است. در طب سنتی، برای مغز پسته و هر دو پوست نرم و سخت آن مصارف دارویی فراوانی قایل شده اند. بادام سرشار از ویتامین ای (E): ...
5 فایده ی جالب توجه برای دوش آب سرد
که به تولید گرما و گرم نگهداشتن بدن در هوای سرد کمک می کند. وقتی کسی چاق است یا مثلا در دور کمر، گردن و ران هایش دارای اضافه وزن است، به این معنی است که مقدار زیادی چربی سفید دارد. چربی سفید، یک نوع چربی ناسالم است که سوزاندنش، بسیار سخت است. اما محققان قدیمی اسکاندیناوی، دریافته اند که قرارگیری در معرض هوای سرد، تا 15 برابر به افزایش میزان سوخت و ساز چربی سفید کمک می کند و این یعنی ...
چرا بهتر است مرغ منجمد نخوریم؟/رودخانه ها ارثی که باید به همه نسل ها برسد
در حال حاضر در رابطه با بحث مرغ و عرضه آن مشکلاتی وجود دارد که مسئولان را بر آن داشته تا در سبد خرید مردم مرغ منجمد را وارد کنند اما به هر حال نمی توان این موضوع را انکار کرد که قطعا مرغ منجمد از نظر ارزش غذایی نمی تواند جایگزین مناسبی برای مرغ تازه باشد. این متخصص طب سنتی اضافه داشت: دتانوره شدن اسیدهای آمینه موجود در مرغ، از بین رفتن ویتامین ها و مواد معدنی مفید موجود در آن از مشکلات و ...
متهمان بدنکار
کیف افراد را بقاپد و و متواری شود و در خیلی از موارد بدون این که همدستی همراهش باشد توانایی مقابله با چند نفر به صورت همزمان را داشته است. مربی معروف تبدیل به زورگیر معروف شد متهم دیگری که در این پرونده قصد معرفی او را داریم یکی از اعضای اصلی باند بهبود است که در قسمت دیگری از این پرونده معرفی شده است. مهدی.ی از ورزشکاران پرورش اندام این مرز و بوم بوده و در حرفه ...
درمان تبخال با نسخه های خانگی و طبیعی، تبخال، تب خال، علت تبخال، درمان تبخال، پیشگیری از تبخال
گروه علمی تیتریک ؛ مجله سیب سبز : لابد می دانید که تبخال بیماری شایعی ناشی از ابتلا به عفونت ویروسی از خانواده هرپس سیمپلکس است و خودش را با برجستگی هایی قرمز رنگ یا تاول هایی کوچک در ناحیه لب، لثه ، بینی و زبان نشان می دهد. این ضایعه پوستی که گاهی با علائمی مانند سوزش و خارش همراه است به دلایل مختلف از قبیل استرس، هیجان و یا مصرف بی رویه بعضی از خوراکی ها و موادغذایی در بدن به وجود می آید ...
درمان جوش با انار وآش گشنیز
را کم کنند، اما یکی از مهم ترین راه های درمانی برای آنها این است که یک روز در هفته را به طور کامل آش گشنیز بخورند. یعنی بعد از وعده صبحانه در میان وعده اول، ناهار، میان وعده عصر و شام آش گشنیز ساده بخورند. آش گشنیز شامل کمی سبزی آش، برنج و حبوبات است و مرغ و گوشت ندارد. با این کار ورودی غذا به بدن کم می شود تا بدن فرصت داشته باشد مواد غذایی را از خود دفع کند. توصیه می شود این افراد هفته ...
گیاهان و درمان های طبیعی برای بی خوابی
آفتاب : آفتاب: اخیرا، (سال1993 )، زمانی که کنگره آمریکا ،مرکز ملی اختلالات خواب را تاسیس کرد، بی خوابی بعنوان یک وضعیت پزشکی قابل توجه و یا ناتوان کننده در نظر گرفته نمیشد. اما امروزه ، آن را یک بیماری با طیف گسترده ای از عوامل، از جمله اختلالات عاطفی، عدم تعادل فیزیکی، سن، عوامل محیطی، و یا مشکلی ژنتیکی میشناسند. به گزارش آفتاب به نقل از پارسی طب، در سالها تجربه بالینی من به عنوان یک گیاه شناس،با بیماران مبتلا به اختلالات خواب زیادی روبرو شدم که دلایل عاطفی علت بیماریشان بود. که ش ...
از سیر تا پیاز خانه تکانی
فقرات توجه لازم داشته باشید: نکته اول: خانه تکانی همچون یک ورزش سنگین است، پیش از شروع خانه تکانی و برای پیشگیری از آسیب دیدگی عضلات، لازم است همچون ورزشکاران ورزش های سنگین، بدن تان را با نرمش گرم کنید تا بتوانید اندک اندک به مرحله دشوار برسید. حواستان باشد به محض بیدار شدن از خواب هرگز مشغول خانه تکانی نشوید، ساعاتی طاقت بیاورید تا بدنتان آماده فعالیت شود. نکته دوم: شما سوپرمن ...
از شمال تا جنوب سر سفره شب عید (گزارش روز)
فروشگاه ها باز شده کمی مشتری های ثابت ماهی سفید ریزش کرده اند اما هنوز هم برای این روزها و مخصوصا شب عید بیشترین مشتری ها برای ماهی سفید هستند. او می گوید : راه های مختلفی برای انتخاب یک ماهی خوب و تازه وجود دارد.مثلا رنگ چشم و تن ماهی ،سفت بودن بدن،نریختن پولک ها ،آبشش های قرمز یا صورتی و .... .بیشترین فروش ما برای شب عید ماهی سفید و قزل آلاست .ماهی سفید که به خاطر گوشت لذیذ و نرمش است اما ماهی قزل ...
آیا در بهار باید کمتر گوشت مصرف کنیم؟
سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره تدابیر غذایی فصل بهار اظهار داشت: فصل بهار از دارای طبیعت گرم و تر است به همین دلیل مصرف غذاهای با طبع گرم و تر مانند گوشت موجب افزایش گرمی در بدن می شود که همین مسئله موجب بروز بیماری در بهار می شود. به گفته وی در فصل بهار باید غذا به مقدار بیشتر ولی کیفیت آن کاهش پیدا کند و به اصطلاح غذاهای لطیف خورده شود. و از مصرف برخی از غذاها مانند کله پاچه ...
خیلی ببخشید ها:طبع جنسی شما سرد است یا گرم؟
میل جنسی، خود را آشکار خواهد ساخت. تناسب و تشابه جنسی برای یک ازدواج موفق بهتر است طبع جنسی دو طرف ازدواج به هم شبیه باشد برای مثال اگر یک طرف پر انرژی، شلوغ و گرم مزاج است و طرف دیگر سرد و بی حوصله احتمال عدم رضایت جنسی هر دوی آن ها پس از ازدواج بالا می رود. به یاد داشته باشید که اغلب می توانید طبع جنسی فرد را با توجه به انرژی روانی او بسنجید یعنی اگر او انرژی ...
قانون جذب چیست
تقویت کند. یا اگر باور قوی داشته باشیم که می توانیم در کنکور موفق شویم و این باور، جزئی از نظام فکری ما باشد، در شرایطی قرار می گیریم که به راحتی در کنکور موفق شویم. یا اگر باور داشته باشم مردم بد هستند مگر اینکه خلاف آن ثابت شود، افراد و موقعیت هایی را جذب می کنیم که ثابت می کند مردم بد هستند. تحقیقات علمی عملی ِ چندین ساله ی من در حوزه قانون جذب از جنبه های مختلف و در حوزه های مختلف مثل فیزیک ...
غذاهایی که همیشه، کلیه را شاداب و سالم نگه می دارد
سلول های مغز استخوان از فعالیت باز می ایستند؛ سلول های مادر در مغز استخوان زمانی فعال می شوند و شروع به ساختن گلبول قرمز و پلاکت می کنند که این آنزیم حیاتی به آنها برسد. کلیه عامل مهمی در حفظ تعادل املاح موجود در خون است و غلظت های یونی را ثابت نگاه می دارد و بنا بر فرموده امام رضا (ع): "کلیه را مرکز شادی و فرح بدن است"(2)، همین امر موجب سلامتی اندام های بدن و نشاط و شادی انسان می گردد ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
کمک می کند، طبع این نوشیدنی گرم است و برای زمستان بسیار مناسب است. این دمنوش را به دفعات می توان مصرف کرد و هیچ منعی برای افراد با مزاج های مختلف ندارد. یک قاعده کلی برای تهیه دمنوش ها: دمنوش هایی که با برگ یا گل تهیه می شوند، مدت دم کشیدن شان کم است و کافی است بین 20 دقیقه تا نیم ساعت روی حرارت قرار بگیرند اما آنها که چوب (مثل دارچین)، ریشه (مثل زنجبیل) یا بذر (مثل انیسون و ...
بازار سیاه خرید و فروش پرندگان! +عکس
جاری با لشگرکشی شکارچیان محلی و برخی افراد شرور و مسلح به سلاح گرم و سرد، عملیات یگان محیط زیست مازندران به منظور جمع آوری دامهای هوایی پیش از آغاز سرکوب شد، دیگر هیچ اقدامی در راستای برخورد نیروهای محیط زیست با این مساله صورت نگرفته است. جغد تالابی، پرنده حمایت شده ملی / صید به شکل تصادفی در تورهای هوائی / فروش جهت تاکسیدرمی در بازار پرنده فریدونکنار ظاهرا اداره کل حفاظت محیط ...
ضعف عمومی بدن مهم ترین دلیل ناباروری مردان/خوردنی هایی برای درمان ناباروری
به طوری که طبق تحقیقات انجام شده حدود 40 درصد از علل ناباروری در زنان و 40 درصد هم مربوط به مردان است؛ از این میزان10 درصد هم مربوط به هر دوی آن ها و 10 درصد دیگر هم با علل نامشخصی اتفاق می افتد. این متخصص طب سنتی درباره علت بروز ناباروری در مردان، توضیح داد: مهم ترین دلیل ناباروری در مردان ضعف عمومی بدن آن ها است؛ سوء مزاج های گرم، سرد، خشک و مرطوب نیز به صورت مستقیم بر دستگاه تناسلی ...
مصرف بی رویه فست فود مساوی با فقر آهن
...، وظیفه حمل اکسیژن دربدن را به عهده دارد آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت “فریتین” و”هموسیداین” است که دربخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد. کمبود شدید آهن در بدن سبب کم خونی،رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود این کمبود در زنان باردار، خطر تولد فرزندان نارس را ...
این عنصر غذایی معجزه آسا را در تغذیه خود بگنجانید!
، مقدار سلنیوم بیشتر از 300 میکرو گرم در روز در واقع حالت سمی در بدن به وجود می آورد. به علاوه، مصرف اضافی این ماده در آقایان خطر ابتلا به سرطان پروستات را در پی دارد. اگر به اندازه کافی تخم مرغ در برنامه غذایی میل کنید و گردو را به عنوان تنقلات در برنامه روزانه بگنجانید، می توانید از نظر تامین این عنصر در بدن آسوده خاطر باشید! منبع:www.Esante. ...
آلودگی هوا عامل بروز دردهای مفصلی
دستیار تخصصی طب سنتی افزود: تغذیه از بارزترین اصول 6گانه است و افراد از مصرف غذاهای طبع سرد تا حدی پرهیز کنند که خود عاملی برای بروز دردهای مفصلی است. افراسیابی بیان کرد: بدن دارای روح طبی یا مادی است و با روح الهی که در اختیار خداوند است فرق دارد تنفس در بدن چند کاربرد دارد که یکی از کاربردهای آن سرد کردن روح است روح طبی یا قوه حیوانی از قلب منشاء می گیرد قلب دارای طبیعت گرم و خشک است که ...
طب اسلامی قدرت درمان ام اس و سرطان را دارد
، دو هزار، ده هزار و ... تا در آخر یازده هزار روایت در این خصوص وجود دارد و همه را جمع کردیم. این همه روایت نشانه دهنده اهمیتی است که ائمه علیهم السلام در مسئله طب برای سلامتی انسان قائل بودند. * تفاوتی میان طب سنتی و طب اسلامی وجود دارد؟ اولین چیزی که باید ادعا کنیم این است طبی مستقل به نام طب اسلامی وجود دارد و با طب های دیگر از بنیان تا سقف متفاوت بوده و دارای مبانی و ...