آلودگی هایی که هنگام شنا می تواند شما را تهدید کند - خبرگزاری صدا و سیما
آلودگی هایی که هنگام شنا می تواند شما را تهدید کند
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از پوست کودکان در تابستان
خطر ابتلا به عفونت های قارچی، انگلی یا ویروسی را دراثر قرار گرفتن و ارتباط با آب برای آن ها به وجود بیاورد. همچنین در صورت تماس طولانی و بیش از حد موی بچه ها با مواد ضدعفونی و کلر موجود در آب استخر ها می تواند باعث تغییر رنگ و کدر شدن رنگ موی آن ها شود. به علاوه، تماس موی بچه ها با آب دریا هم می تواند باعث ورود آبزیان ریز به داخل موی آن ها و آسیب دیدن پوست سر آن ها شود. از این رو، توصیه می ...
علت پیری پوست چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
پیری پوست یک فرآیند طبیعی است که با افزایش سن رخ می دهد، اما می تواند توسط عوامل خارجی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار، آلودگی و عادات سبک زندگی نیز تسریع شود. برخی از دلایل پیری پوست به شرح زیر هستند: اشعه ماوراء بنفش و تاثیر آن بر روی پیری پوست قرار گرفتن در معرض اشعه مضر UV خورشید مهمترین عامل پیری پوست است. این اشعه به فیبرهای کلاژن پوست آسیب می رساند و باعث ...
چگونه باید از گوش هایمان مراقبت کنیم؟
ضربه و خطر شکستن آنها جلوگیری کنند. مهمترین نکته این است که در صورت بروز هرگونه علائم غیرعادی مانند التهاب، خارش، تورم، قرمزی یا درد در محل قرارگیری گوشواره یا پرسینگ، بهتر است به پزشک مراجعه کرد. مراقبت از گوش تازه سوراخ شده؟ مراقبت از گوش تازه سوراخ شده بسیار مهم است تا عفونت و مشکلات دیگری را جلوگیری کنید. در ادامه، چند راهنمایی برای مراقبت صحیح از گوش تازه ...
چرا کودکان به دل درد مبتلا می شوند؟
. عوامل استرس زا را از فرزندتان دور کنید. 5. زخم لوله گوارشی بچه چه حسی دارد؟ کودک معمولاً شب ها که معده اش خالی است، دچار دل دردهای شدیدی می شود همچنین ممکن است استفراغ کند یا در مدفوعش خون دیده شود. جریان چیست؟ این درد ناشی از فعالیت باکتری هلیکوباکتر پیلوری است، این باکتری در صورت رعایت نکردن بهداشت و مصرف آب و غذای آلوده به کودک منتقل می شود. استفاده زیاد از ...
عفونت واژن و نحوه تشخیص و علائم
اصلی ترین عللی که می تواند نقش زیادی در ایجاد عفونت ناحیهٔ تناسلی زنان داشته باشد، تک یاختگان است. تک یاختگان معمولاً از طریق رابطهٔ جنسی قابل انتقال هستند و وجود آن ها در این ناحیه، باعث ایجاد عفونت می شوند. کاهش سطح هورمون استروژن بدن یکی از موضوعات مهمی که می تواند نقشی اساسی در ایجاد عفونت های واژینال داشته باشد، کم شدن سطح هورمون استروژن است. بدن خانم ها بعد از دوران ...
مواد مضر برای پوست صورت| زدن این مواد به پوست صورت ممنوع!
. برای اینکه پوستی زیبا و سالم داشته باشید ، شما باید به پوست اجازه تنفس بدهید. رنگ مو در صورت رنگ ردن مداوم موها و ابروها ، پوست اطراف چشم و ابرو آسیب می بیند . همچنین این کار سبب حساسیت پوست اطراف چشم و حتی سوزش و اشک چشم می شود پس برای اینکه رنگ ابروهایتان را با رنگ موهای خود هماهنگ نمایید ،از یک رنگ پایه گیاهی و یا ریمل ابرو استفاده کنید. شامپو برخی ...
هشدار! این علایم یعنی به شما این بیماری مرگبار مبتلا هستید
به گسترش بیماری وبا در کشورهای آفریقایی اعلام کردند که جان بیش از یک میلیارد نفر به ویژه کودکان زیر پنج سال در 43 کشور به دلیل رشد شیوع این بیماری در خطر است. بر این اساس، شمار مرگ و میر ناشی از وبا در کشورهایی مانند مالاوی و نیجریه بیش از انتظار بوده است. موزامبیک، آفریقای جنوبی، تانزانیا، زامبیا و زیمبابوه نیز بیش از سایر کشورها در معرض این بیماری قرار دارند. وبا نوعی بیماری حاد و اسهالی است که عموما در مکان هایی با تصفیه ناکافی آب، دفع نامناسب و غیر بهداشتی مدفوع یا فاضلاب و نیز در مناطق با بهداشت ناکافی ایجاد شده و گسترش می یابد. ...
میزان مطلوبیت میکروبی استخرهای شنای خوزستان بالای 90 درصد است
ملتحمه چشم و زرد زخم و غیره باشند وی تاکید کرد: شناگران قبل از ورود به استخر، بدن خود را با یک شوینده مناسب شستشو دهند، همچنین پای خود را در داخل حوضچه کلر قرار دهید و در صورت ابتلا به بیماری های پوستی و یا سرماخوردگی به هیچ عنوان به استخرعمومی مراجعه نکنید. بر اساس این گزارش، 50 استخر شنا در شهرستان های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور فعالیت دارند که حدود نیمی از این تعداد در کلان شهر اهواز است. ...
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
، ورم حلق و گلو ، سوزش معده ، خارش پوست، ورم طحال ، عطش فراوان و خونریزی های داخلی نیز مفید است. توصیه : بخور سرکه بهبود بخش سنگینی شنوایی و باز کننده گرفتگی های قوت شنوایی است. تذکر مهم: مصرف سرکه برای اشخاص سودایی مزاج و بیماران مبتلا به بیماری های ریوی (سرفه های خشک) ،درد مفاصل وضعف احشای مضر می باشد. زیاده روی در مصرف سرکه برای افراد بالای چهل سال باعث به وجود ...
دانستنی های سرطان معده
گوشت قرمز، ترشی و شورها بپرهیزید سیگار نکشید و از دود سیگار دیگران هم دوری کنید رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی تازه داشته باشید غذاهای دودی، کنسروی و بسیار فراوری شده را محدود کنید استرستان را با ورزش، عبادت، تنفس عمیق و... کاهش دهید برای افرادی که سرطان معده دارند چه چشم اندازی وجود دارد؟ دورنمای سرطان معده بستگی به استیج سرطان دارد ...
دانستنی های سرطان معده
شورها بپرهیزید سیگار نکشید و از دود سیگار دیگران هم دوری کنید رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی تازه داشته باشید غذاهای دودی، کنسروی و بسیار فراوری شده را محدود کنید استرستان را با ورزش، عبادت، تنفس عمیق و... کاهش دهید برای افرادی که سرطان معده دارند چه چشم اندازی وجود دارد؟ دورنمای سرطان معده بستگی به استیج سرطان دارد. افرادی که در ...
لزوم رعایت نکات بهداشتی هنگام شنا در استخر
. آب می تواند سلامت شناگران را به خطر بیندازد؟ وی بیان کرد: استخر های عمومی و جا هایی که از آب به طور مشترک استفاده می شوند به راحتی می توانند بعضی بیماری ها را انتقال دهند. آب یک محیط عالی برای انتقال و رشد موجودات ذره بینی بیماری زایی است که عامل بیماری هایی مانند تب تیفوئید، اسهال آمیبی و باسیلی، هپاتیت، تبخال، ورم ملتحمه چشم و زرد زخم است. مدیر سلامت محیط و کار ...
سندروم شوک سمی چیست؟ رابطه رعایت نکردن بهداشت قاعدگی با یک بیماری خطرناک
طریق بریدگی پوست مانند زخم یا سوراخ وارد بدن می شوند. موارد دیگر مربوط به استفاده از تامپون هاست. بااین حال، گاهی اوقات شوک سمی پس از یک آسیب نسبتاً خفیف، مانند خون ریزی، کبودی یا کشیدگی عضلانی ایجاد می شود، یا ممکن است که هیچ علت مشخصی نداشته باشد. عفونت معمولاً وقتی اتقاق می افتد که باکتری از طریق منفذی در پوست مانند یک برش، زخم یا جراحت های دیگر وارد بدن شود. در حالی که ...
6 مشکل دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید
می گیرند. هنگامی که افراد 40 سالگی را می گذرانند، باید این مشکل را جدی تر بگیرند.سوزش سر دل شدید می تواند احساسی مانند آنژین داشته باشد و تشخیص این دو از هم سخت است. به همین دلیل در صورتی که جدیدا احساس گرفتگی یا سوزش سر دل دارید، مراجعه به دکتر و تشخیص صحیح بیماری اهمیت بیشتری پیدا می کند. درد شکم تشخیص دقیق درد شکم کار دشواری است. حتی با وجودی که آپاندیس شما در قسمت پایین و سمت ...
راهکار کنترل اسهال
علائم را دارد: . تشنگی . سرگیجه . خستگی . ادرار تیره یا کمتر از معمول ادرارکردن . خشکی پوست . کاهش انعطاف پذیری پوست وقتی بدنتان آب زیادی از دست می دهد، مثل اتفاقی که در اسهال می افتد، شما الکترولیت های زیادی نیز از دست می دهید؛ یعنی مواد معدنی مهمی که در خون، ادرار، بافت ها و دیگر مایعات بدن وجود دارند. هرچند دهیدراته شدن بدن، بزرگ ترین خطر اسهال ...
هشدار به والدین ؛ بیماری هایی که بچه ها در مهد یا مدرسه به آنها دچار می شوند
غذا دست های شان را می شویند. فرزندتان را مجبور به پوشیدن لباس های خیلی گرم نکنید، دمای اتاقی که فرزندتان در آن استراحت می کند هم باید در حدی باشد که سردش نشود. به فرزندتان مایعات و میوه و سبزیجات تازه بدهید، این خوراکی ها در روند بهبود یا پیشرفت بیماری تأثیری ندارند اما از شدت و دوره درمان بیماری می کاهند. عارضه هایی مانند اسهال و استفراغ می توانند نشانه بیماری های مختلفی ...
چرا ورزش بیش از حد سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؟
محققان در زمینه های دیگری مانند استرس، کمبود خواب ، تغذیه و عوامل بهداشتی که در بیمار شدن و نشدن ورزشکاران دخیل هستند را بررسی کردند. عوامل زیر همگی باعث اختلال در عملکرد ایمنی و افزایش خطر سرماخوردگی می شوند: سیگار کشیدن خستگی و کمبود خواب تغذیه نامناسب سنین بالاتر سندروم بیش تمرینی استرس به طور خلاصه، در حالی که به نظر می رسد محققان موافق ارتباط بین انواع خاصی از عفونت ها ...
شست و شوی واژن در پریودی| اصول صحیح شست و شوی واژن در پریودی را بدانید
تعادل ظریف را بر هم می زنید. هنگامی که PH تغییر می کند باعث تغییر در انواع باکتری های واژن می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد شما می توانید عفونت های واژن مانند عفونت های مخمری یا واژینوز باکتریایی ایجاد کنید. دوش کردن همچنین می تواند خطر ابتلا به عفونت های جدی تری مانند بیماری التهابی لگن را افزایش دهد که می تواند بر باروری شما تأثیر بگذارد. مطمئناً، ممکن است بعد از دوش کردن با یک شستشوی ...
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
و شرایطی مانند بیماری، استرس یا سطح فعالیت بدنی متفاوت باشد، آکادمی پزشکی خواب آمریکا خاطرنشان می کند که بزرگسالان ممکن است فقط به هفت ساعت خواب یا بیشتر نیاز داشته باشند. برخی از بزرگسالان که به عنوان افراد پرخواب شناخته می شوند، به طور طبیعی به 10 تا 12 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند و این نه به دلیل یک بیماری، بلکه به دلیل استعداد طبیعی بیولوژیکی آنها است. همچنین شما ممکن است به ...
غصه و تنهایی استخوان مردان را می شکند
... پژوهشگران در این رابطه می گویند: انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله اختلالات روانی و همچنین افزایش نرخ بیماری و مرگ و میر مرتبط است. تحقیقات بالینی پیشین نشان داده است که استرس های روانی – اجتماعی و متعاقب آن اختلالات سلامت روان، عوامل خطر اصلی برای پوکی استخوان و شکستگی هستند که به طور نامتناسبی بر افراد مسن تأثیر می گذارند. با این حال، اثرات انزوای ...
چطور عادات بد را ترک کنیم؟
همچنین بیماری های دندانی است، اما مهم تر از همه این که باعث عفونت سر و گردن هم می شود که به زندگی فرد آسیب وارد کرده و جان او را در معرض خطر قرار می دهد. قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید، عاملی برای سوختگی پوست و افزایش خطر ابتلا به بیماری سرطان پوست مانند ملانوما است؛ مخصوصا اگر سابقه خانوادگی سرطان پوست در افراد وجود داشته باشد. ...
چند توصیه برای پیشگیری از دیابت
افراد مبتلا به پیش دیابت حداقل هفت تا 10 درصد وزن بدن خود را کاهش دهند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود. - فعالیت بدنی تمام بزرگسالان سالم باید پنج روز در هفته، 30 دقیقه یا بیشتر ورزش های هوازی متوسط تا شدید مانند پیاده روی سریع، شنا، دوچرخه سواری یا دویدن را مدنظر قرار دهند. ورزش مقاومتی حداقل دو تا سه بار در هفته باید انجام شود. محدود کردن دوره های طولانی بی تحرکی مانند نشستن ...
سیگاری ها بخوانند!
...> فعال باشید. نخستین توصیه دکتر محمدرضا وفا برای کنترل اضافه وزن بعد از ترک سیگار و از طرفی کمک به آرامش روحی تان در این دوره، فعالیت بدنی است. چون فعالیت بدنی کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید. از سوی دیگر تحرک بدنی میل به مصرف تنقلات و غذاهای پرکالری را کاهش می دهد: ورزش هایی که بتوانند ریه های شما را بازسازی کنند، در اولویت قرار دارند. ورزش های هوازی مانند شنا، دوچرخه سواری، پیاده روی و ... از ...
در روز های آفتابی چشم ها هم نیاز به مراقبت بیشتر دارند
تابستان این موارد را رعایت کنید: بهداشت لنز های تماسی را جدی بگیرید: اگر از لنز های تماسی استفاده می کنید، رعایت اصول بهداشتی برای جلوگیری از عفونت چشم بسیار مهم است. دستورالعمل های متخصص چشم خود را برای تمیز کردن، ضدعفونی کردن و تعویض لنز های فوق دنبال کنید. از شنا کردن یا دوش گرفتن با لنز های تماسی خودداری کنید، زیرا آب می تواند میکروارگانیسم های مضر را به چشم های شما وارد کند. ...
عفونت مثانه و مجاری ادراری را جدی بگیرید| وقتی عفونت ادراری داریم چه نخوریم؟
علائم کمک می کند. زنان 10 برابر بیشتر از مردان به عفونت مثانه مبتلا می شوند زیرا مجرای ادرار کوتاه تری نسبت به آقایان دارند. در زنان، به دلیل فاصله کمتر، باکتری ها می توانند سریعتر به مثانه برسند. بیشتر بدانید: پنج درمان خانگی تایید شده برای عفونت ادراری در حالی که زن بودن شما را در معرض خطر بیشتری برای عفونت مثانه قرار می دهد، سایر عوامل خطر رایج عبارتند از: ...
راه هایی برای کاهش خطر عفونت گوش در کودکان و بزرگسالان
به گزارش بهداشت نیوز همیشه نمی توان از عفونت گوش جلوگیری کرد، اما راه هایی برای کاهش خطر وجود دارد. راه هایی برای کاهش خطر عفونت گوش در بزرگسالان 1- اجتناب از دود سیگار: سیگار را ترک کنید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار اجتناب کنید. 2- کنترل آلرژی: با پزشک در مورد شناسایی و مدیریت آلرژی خود صحبت کنید. 3- بهداشت را رعایت کنید: دست های خود را مرتباً با ...
عوارض و تشخیص زخم های گوارشی
به قلم : دکتر سید امیر طاهری ؛ متخصص بیماری های داخلی ، فوق تخصص گوارش ، کبد و مجاری صفراوی تحریریه زندگی آنلاین : در مطلب گذشته به تعریف زخم های گوارشی (پپتیکی) و علل و عوامل خطر آن پرداختیم، حال عوارض و راه های تشخیص این زخم ها را برای خوانندگان تشریح می نمایم. عوارض زخم های گوارشی اگر زخم های پپتیکی درمان نشوند، عوارضی را به دنبال خواهند داشت. این عوارض شامل ...
این ویروس می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد
آفتاب نیوز : ویروس های هرپس یا تبخال، یکی از شایع ترین ویروس ها در انسان هستند که هشت نوع آن در حال حاضر شناخته شده است: ویروس های هرپس سیمپلکس 1 و 2 (HSV)، ویروس واریسلا زوستر (VZV)، ویروس اپشتین بار (EBV)، سیتومگالوویروس (CMV) و ویروس های هرپس انسانی 6، 7 و 8 (HHV). همه آن ها پس از یک عفونت اولیه، معمولاً خفیف یا بدون علامت، باعث عفونت های نهفته مادام العمر در میزبان خود می شوند. ...
اگر با حیوانات در ارتباط هستید، مراقب این بیماری های خطرناک باشید
بیماری های زئونوز بیماری های قابل انتقال میان حیوان و انسان در اصل از گروه باکتری ها، ویروس ها، قارچها و انگلها هستند. مهمترین بیماری های مشترک میان انسان و دام که در کشور ما دیده می شود، می توان به تب مالت، سالک، هاری، سیاه زخم، کیست هیداتیک و تب خونریزی دهنده کریمه کنگو اشاره کرد. از طرفی دیگر به دلایل مختلف، خطر ورود بیماری های دیگر مانند جنون گاوی، تب دره ریفت، آنفلوانزای پرندگان و... را ...