چیزهایی که در استخر شما را تهدید می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
در روز های آفتابی چشم ها هم نیاز به مراقبت بیشتر دارند
تابستان این موارد را رعایت کنید: بهداشت لنز های تماسی را جدی بگیرید: اگر از لنز های تماسی استفاده می کنید، رعایت اصول بهداشتی برای جلوگیری از عفونت چشم بسیار مهم است. دستورالعمل های متخصص چشم خود را برای تمیز کردن، ضدعفونی کردن و تعویض لنز های فوق دنبال کنید. از شنا کردن یا دوش گرفتن با لنز های تماسی خودداری کنید، زیرا آب می تواند میکروارگانیسم های مضر را به چشم های شما وارد کند. ...
پلاکت خون بالا؛ علت، علائم و روش های درمان
بالا کسانی که دارای پلاکت خون بالا هستند بهتر است موارد زیر را انجام دهند: مراقبت های پزشکی دائم کنترل عوامل خطر لخته شدن خون. به عنوان مثال، ترک سیگار و تغییر در سبک زندگی و فعالیت های دیگر برای کاهش خطر کلسترول بالای خون، فشار خون بالا و دیابت نظارت بر علائم و نشانه های لخته شدن خون و خونریزی مصرف تمام داروهای تجویزشده طبق دستورالعمل های پزشک در صورتی که فرد از ...
رفلکس معده را کنترل کنید
عوامل متعددی می تواند روی فعالیت دستگاه گوارش تاثیر داشته باشد و به طور معمول مشکلات دستگاه گوارش با مجموعه ای از علائم گوارشی مانند نفخ، گاز، اسیدیته و سوء هاضمه همراه است. در این گزارش به بررسی راهکارهایی برای مدیریت این مشکلات می پردازیم. به گزارش سیناپرس، بسیاری از افراد در طول زندگی خود با مشکلات متعدد دستگاه گوارش مواجه هستند که در این میان نفخ، رفلکس و سوزش معده و مشکلات دفع ...
راه هایی برای کاهش خطر عفونت گوش در کودکان و بزرگسالان
به گزارش بهداشت نیوز همیشه نمی توان از عفونت گوش جلوگیری کرد، اما راه هایی برای کاهش خطر وجود دارد. راه هایی برای کاهش خطر عفونت گوش در بزرگسالان 1- اجتناب از دود سیگار: سیگار را ترک کنید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار اجتناب کنید. 2- کنترل آلرژی: با پزشک در مورد شناسایی و مدیریت آلرژی خود صحبت کنید. 3- بهداشت را رعایت کنید: دست های خود را مرتباً با ...
این ویروس می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد
آفتاب نیوز : ویروس های هرپس یا تبخال، یکی از شایع ترین ویروس ها در انسان هستند که هشت نوع آن در حال حاضر شناخته شده است: ویروس های هرپس سیمپلکس 1 و 2 (HSV)، ویروس واریسلا زوستر (VZV)، ویروس اپشتین بار (EBV)، سیتومگالوویروس (CMV) و ویروس های هرپس انسانی 6، 7 و 8 (HHV). همه آن ها پس از یک عفونت اولیه، معمولاً خفیف یا بدون علامت، باعث عفونت های نهفته مادام العمر در میزبان خود می شوند. ...
عفونت مثانه و مجاری ادراری را جدی بگیرید| وقتی عفونت ادراری داریم چه نخوریم؟
علائم کمک می کند. زنان 10 برابر بیشتر از مردان به عفونت مثانه مبتلا می شوند زیرا مجرای ادرار کوتاه تری نسبت به آقایان دارند. در زنان، به دلیل فاصله کمتر، باکتری ها می توانند سریعتر به مثانه برسند. بیشتر بدانید: پنج درمان خانگی تایید شده برای عفونت ادراری در حالی که زن بودن شما را در معرض خطر بیشتری برای عفونت مثانه قرار می دهد، سایر عوامل خطر رایج عبارتند از: ...
بهترین زمان مصرف زینک
سیستم ایمنی بدن مفید است. مصرف زینک می تواند به مقابله با عوامل مخرب برای سلامت پوست مانند عفونت ها و عوامل محیطی آسیب رساننده یاری رساند. زینک بهترین قرص برای تقویت چشم به گزارش رویداد24 مصرف زینک برای تقویت چشم ها نیز می تواند فوایدی داشته باشد. حفظ سلامت عدسی چشم یکی از مهم ترین آثار این ماده معدنی به حساب می آید زینک نقش مهمی در حفظ سلامت عدسی چشم دارد. عدسی چشم مسئول تمرکز ...
7 نوشیدنی خطرناک برای سلامت روده را بشناسید
(IBS) یا بیماری التهابی روده (IBD) را در افراد مبتلا، تشدید کند. نوشیدن قهوه در حد اعتدال، حدود 3 فنجان، می تواند فواید قابل توجهی داشته باشد، اما زیاده روی در مصرف آن باعث مشکلات روده می شود. 4) نوشابه در افراد مبتلا به IBS یا IBD، مصرف قندهای تصفیه شده، مانند قندهای موجود در نوشابه، می تواند منجر به ناراحتی دستگاه گوارش شود، زیرا ممکن است قند به خوبی در روده شما ...
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، کریستر هابلین ، محقق موسسه بهداشت حرفه ای فنلاند به شبکه خبری سی ان ان گفت که علت خطر مرگ زودرس در افراد شب زنده دار عمدتاً به این دلیل است که کسانی که تا دیروقت بیدار می مانند، بیشتر در معرض گرایش به عادات ناسالم هستند. هابلین در بیانیه ای گفت: به نظر می رسد که تشدید خطر احتمالی مرگ و میر زودرس در شب زنده دارها عمدتاً به دلیل افزایش گرایش به ...
چرا کودکان به دل درد مبتلا می شوند؟
. عوامل استرس زا را از فرزندتان دور کنید. 5. زخم لوله گوارشی بچه چه حسی دارد؟ کودک معمولاً شب ها که معده اش خالی است، دچار دل دردهای شدیدی می شود همچنین ممکن است استفراغ کند یا در مدفوعش خون دیده شود. جریان چیست؟ این درد ناشی از فعالیت باکتری هلیکوباکتر پیلوری است، این باکتری در صورت رعایت نکردن بهداشت و مصرف آب و غذای آلوده به کودک منتقل می شود. استفاده زیاد از ...
دندانپزشکان، پیوند استخوان برای ایمپلنت چگونه انجام می دهند؟
محل برش با بخیه بسته می شود. پس از انجام عمل احتمالا درد، تورم و کبودی داشته باشید که طبیعی خواهد بود و شما صرفا باید داروهای تجویزی را مصرف کنید. این عمل درد زیادی ایجاد نمی کند و نرخ موفقیت قابل توجهی دارد. با این حال، مانند هر روش دیگری، احتمال شکست آن وجود دارد، به ویژه در میان افراد سیگاری یا دارای شرایط پزشکی خاص. مزایا و خطرات پیوند استخوان برای ایمپلنت چیست؟ ...
بهترین روغن برنزه کننده
.... با اینحال به هنگام آفتاب گرفتن باید به چند نکته توجه داشته باشید. استفاده نادرست یا بیش از حد از روغن های برنزه می تواند به سوختگی پوست منجر شود. برخی از این روغن ها ممکن است حاوی موادی باشند که پوست را حساس تر به اشعه UV می کنند و در نتیجه خطر سوختگی پوست افزایش می یابد. ممکن است شما به برخی از این روغن های برنزه کننده حساسیت پوستی داشته باشید. بنابراین در صورت تجربه علائمی مانند ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
...> عوارض التهابی یا آسیب های نفوذی قلب مانند سارکوئیدوز قلبی و آمیلوئید قلبی می توانند سلول های نرمال عضله قلب را تحت تأثیر قرار داده و آنها را به بافتی بیمار تبدیل کنند. عفونت در قلب می تواند اندوکاردیت ایجاد کند که یک التهاب خطرناک در سطوح داخلی قلب و دریچه های آن است. بیشتربخوانید: خوب بخوابید تا سکته نکنید ریسک فاکتورهای بیماری قلبی با افزایش سن، تا حدودی همهٔ ما ...
علائم ، علل و درمان سپسیس
سالمندان را در معرض افزایش خطر قرار می دهد. افراد مسن نیز بیشتر به بیماری های مزمن موجود مانند دیابت، بیماری کلیوی، سرطان یا فشارخون بالا مبتلا هستند. سایر عوامل خطر مربوط به سالمندان عبارت اند از افزایش مصرف دارو، سوءتغذیه و عدم تعادل در میکروبیوتای روده. افراد مسن می توانند به دلیل عفونت های رایج مانند ذات الریه یا عفونت های دستگاه ادراری به سپسیس مبتلا شوند. عفونت ناشی از زخم ...
مراقب پاهایتان باشید!
قارچ در مکان های گرم و مرطوب رشد می کند، پابرهنه رفتن در مکان های عمومی مانند استخرهای عمومی و رخت کن های باشگاه می تواند بیشتر فرد را مستعد ابتلا به عفونت کند. به همین ترتیب، پوشیدن جوراب های جاذب رطوبت با کفش هایمان مهم است تا پاهایمان را زیبا و خشک نگه داریم. برای کمک به کاهش احتمال ابتلا به پای ورزشکار ، به یاد داشته باشید که بهداشت پا را رعایت کنید و به طور مرتب پاهای ...
عادات روزمره ای که مخفیانه ما را می کُشند!
خطر قرار می دهد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید، عاملی برای سوختگی پوست و افزایش خطر ابتلا به بیماری سرطان پوست مانند ملانوما است؛ مخصوصا اگر سابقه خانوادگی سرطان پوست در افراد وجود داشته باشد. تزریق نکردن واکسن همیشه باید برنامه منظمی برای واکسن داشته باشید. واکسینه نکردن شما را در معرض بیماری ها قرار می دهد ...
شناسایی 200 نوع بیماری مشترک بین انسان و حیوان
جمله عفونت هایی برشمرد که در ابتدا به عنوان بیماری های زئونوز شروع شد و بعد به عفونت مختص انسان تغییر ماهیت داد. به گفته وی، برخی از این عفونت ها مانند ویروس ابولا و سالمونلوزیس قابلیت ایجاد همه گیری های عود کننده داشته و برخی دیگر نیز مانند ویروس کرونا قابلیت پاندمی شدن را دارا هستند. این متخصص بیماری های عفونی با اشاره به این که حدود 60 درصد از بیماری های عفونی می توانند ...
موارد مصرف، عوارض جانبی و تداخل داروییِ پنتوپرازول
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دراگز ، پانتوپرازول یک مهارکننده پمپ پروتون است که میزان اسید تولید شده در معده را کاهش می دهد. پنتوپرازول برای درمان ازوفاژیت فرسایشی (آسیب به مری ناشی از اسید معده ناشی از بیماری ریفلاکس معده به مری یا GERD ) در بزرگسالان و کودکان حداقل 5 سال استفاده می شود. پنتوپرازول معمولاً تا 8 هفته برای بهبودی شما تجویز می شود. پنتوپرازول همچنین برای ...
خرید بلیط استخرهای قم با تخفیف ویژه از پول تیکت
اگر زوار در شهر قم هستید یا حتی ساکن شهر قم هستید می خواهیم لیست کاملی از استخرها و پارک های آبی شهر قم را برایتان معرفی کنیم. توصیه می کنیم در فصول گرم سال حتما از ورزش های آبی شهر قم استفاده کنید. بلیط استخر قم را از کجا تهیه کنیم؟ با فرا رسیدن فصل تابستان و روزهای گرم، استخر یکی از در دسترس ترین تفریحاتی است که می توانید برای اوقات فراغت خود در نظر داشته باشید. آیا قصد ...
انواع عفونت ها، راه های درمان و روش های پیشگیری از عفونت
عوامل ریسک می توانند احتمال ابتلا به عفونت را افزایش دهند. مثال هایی از این عوامل عبارتند از استفاده از سیستم های بهداشتی عمومی، تماس با حیوانات و مراجعه به مناطق با خطر عفونت بالا. ضعف سیستم ایمنی اشخاصی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، به طور کلی بیشتر در معرض عفونت ها قرار می گیرند. این شامل افراد مبتلا به بیماری های خاص مانند AIDS، سرطان و سایر بیماری های ایمنی ساز است. ...
در صورت ابتلا به بیرون روی شدید چه باید کرد؟
...> . خستگی . ادرار تیره یا کمتر از معمول ادرارکردن . خشکی پوست . کاهش انعطاف پذیری پوست وقتی بدنتان آب زیادی از دست می دهد، مثل اتفاقی که در اسهال می افتد، شما الکترولیت های زیادی نیز از دست می دهید؛ یعنی مواد معدنی مهمی که در خون، ادرار، بافت ها و دیگر مایعات بدن وجود دارند. هرچند دهیدراته شدن بدن، بزرگ ترین خطر اسهال است؛ اما تنها خطر آن نیست. اسهال اگر شدید باشد و ...
با خوردن این نوشیدنی ها سلامت روده تان به خطر می افتد
بیش از حد در معده شود و علائم ریفلاکس را تشدید کند. همچنین می تواند باعث عصبانیت و افزایش اضطراب دهد و علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را در افراد مبتلا شدت بخشد. نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، محرک هایی هستند که حرکات روده را افزایش می دهند، به این معنی که این نوشیدنی ها می توانند باعث تسریع عملکردهای دستگاه گوارش شما شوند. این اثر محرک باعث اسهال و در نهایت ...
بهترین جنس لباس زیر زنانه
اسپندکس ساخته می شوند، ممکن است پوست را تحریک کنند عنوان کرد: به علاوه آن ها به دلیل غیر قابل تنفس بودن احتمال عفونت واژن را با حفظ رطوبت در مدت زمان طولانی افزایش می دهند. وی در ادامه نسبت به استفاده از لباس های زیر تنگ و نشستن های طولانی هشدار داد و گفت: رطوبت لباس زیر سلامت شما تاثیرقرار می دهد، یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در سلامت بانوان، خشک بودن اندام خصوصی است، چرا که رطوبت ...
چرا دلپیچه می گیریم؟+ درمان
...> مسمومیت های غذایی التهاب و بروز درد در شکم عفونت در اندام های گوارشی شما می تواند به صورت موقت باعث ایجاد التهاب شود. همین التهاب ها نیز یکی از دلایل بروز دلپیچه به حساب می آیند. گاستروانتریت ویروسی (آنفولانزای معده) بیماری زخم معده رفلاکس اسید مزمن (GERD) عفونت در دستگاه ادراری (UTI) درد در شکم مخصوص خانم ها ...
زنان حتما در مورد این بیماری مطلع باشند| واژینیت را جدی بگیرید
کرم کلیندامایسین (کلئوسین) است که روی واژن خود می زنید، قرص های کلیندامایسین که از طریق دهان مصرف می کنید یا کپسول هایی که در واژن خود قرار می دهید. تینیدازول (تینداماکس) یا سکنیدازول (Solosec) به صورت خوراکی مصرف می شود. واژینوز باکتریایی می تواند پس از درمان عود کند. عفونت های قارچی: عفونت های قارچی معمولاً با یک کرم یا شیاف ضد قارچ بدون نسخه مانند میکونازول (Monistat 1)، کلوتریمازول ...
پایان خوش بینی ها درباره ویپ
سیگارهای الکترونیکی را با چندین نوع سرطان مرتبط دانسته اند. دانشمندان سلول های قسمت های مختلف بدن را در معرض بخار سیگار الکترونیکی قرار دادند و با چه چیزی مواجه شدند: آسیب DNA، التهاب و مرگ سلول ها. ریسک جراحی استعمال سیگارهای الکترونیکی قبل از عمل جراحی می تواند خطرات و مضرات غیرقابل جبرانی در پی داشته باشد. مطالعات نشان داده اند استعمال سیگار سنتی قبل از عمل، خطر ذات الریه ...
تغییرات پیری را به تاخیر بیندازید
دارو ها باعث خشکی دهان می شوند. خشکی دهان ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای پوسیدگی و عفونت قرار دهد. این روش را امتحان کنید: هر روز دو بار مسواک بزنید و یک بار نخ دندان بکشید تا از شر غذا و پلاک بین دندانهایتان خلاص شوید. این کار، بهترین راه برای کمک به جلوگیری از بیماری لثه و از دست دادن دندان است. همچنین برای معاینات و تمیز کردن منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید. ...
70 درصد بیماری های عفونی نوظهور منشأ حیوانی دارند | توصیه های ضروری برای افرادی که حیوان خانگی دارند
قبل از مراجعه به پزشک از مراقبت های اولیه برای مقابله با هاری یا ابتلا به عفونت های دیگر آگاه باشید. مثلاً شست و شوی کامل زخم موضوع مهمی است که حتماً باید مد نظر قرار دهید. توجه داشته باشید شستن زخم ناشی از تماس با حیوان مشکوک به هاری با آب و صابون می تواند جان افراد را نجات دهد. تقریباً نیمی از قربانیان هاری کودکان هستند. از بین کسانی که توسط حیوانات مشکوک به هاری گاز گرفته ...
میوه های خوشمزه بهار و تابستانی را برای دفع بیماری نوش جان کنید!
...، سطح رادیکال های آزاد را کاهش داده و از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری می کند. در روزهای گرم سال به دلیل افزایش تعرق، بدن انسان مقدار بیشتری آب از دست می دهد و مصرف میوه ها به جبران آب از دست رفته بدن کمک می کند. ابتلا به برخی بیماری های ویروسی مانند روتا ویروس که نوعی ویروس اسهال استفراغ است، موجب افزایش خشکی بدن می شود. در این مواقع مصرف میوه و آبمیوه های طبیعی بدون قند برای ...
بهترین و کاربردی ترین راه های کاهش استرس کنکور
. اضطراب به ما کمک می کند خطر را تشخیص دهیم و از آن اجتناب کنیم. اضطراب با افزودن هوشیاری و انرژی، کیفیت عملکرد ما را بالا می برد؛ اما وقتی شدت اضطراب با واقعه ی روی داده، تناسب نداشت یا خیلی زیاد و ماندگار باشد، کیفیت عملکرد را کم کرده و ما را عاجز می کند. به همین دلیل اطلاع از راه های مقابله با استرس کنکور به شما کمک می کند تا با کنترل استرس سر جلسه کنکور بتوانید کیفیت عملکرد خود را افزایش دهید. ...