خوردن این توت ها را در تابستان از دست ندهید ! - اقتصاد آنلاین
خوردن این توت ها را در تابستان از دست ندهید !
سایر خبرها
فواید توت برای بدن؟
خون و التهاب، سلامت قلب را بهبود می بخشد و احتمال تصلب شرایین را کاهش می دهد، بنابراین خوردن آن مهم است. حاوی بسیاری از ترکیبات ضد التهابی از جمله آنتی اکسیدان ها است، بنابراین خوردن آن برای مبارزه با التهاب و استرس اکسیداتیو مرتبط با افزایش احتمال بیماری های مزمن مؤثر است. این میوه به محافظت از بدن در برابر احتمال ابتلا به سرطان کمک می کند؛ به این دلیل که حاوی مقدار زیادی ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودرس وجود دارد. از یک سو به نظر می رسد مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و سفت شدن رگ ها و سرخرگ ها شده و این تغییرات خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودرس را افزایش می دهد. از سوی دیگر برخی متخصصان معتقدند رژیم های غذایی پر نمک تاثیری روی سلامت قلب و طول عمر نداشته و این رژیم های غذایی کم نمک هستند که خطر بیماری های قلبی و مرگ زودرس ...
شایع ترین علائم نارسایی قلبی چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به اندازه ای ضعیف شود که قادر به گردش مناسب و کافی خون در بدن فرد نباشد، به همین دلیل به مشکلات زیادی برای او منجر می شود. محققان علت اصلی نارسایی قلبی را به بیماری قلبی نسبت داده اند، با این حال فشار خون بالا و دیابت نیز می تواند باعث ضعیف شدن قلب شود. در موارد بسیار نادرتر، بیماری های مربوط به عضله قلب یا التهاب عضله ...
مواد غذایی موثر در کاهش و افزایش خطر ابتلا به سرطان
افزایش ریسک سرطان پروستات و کولورکتال است. در واقع اسیدهای چرب ترانس باعث افزایش ایجاد التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن می شوند که متعاقبا منجر به القا پرولیفراسیون سلولی و آسیب به DNA به واسطه رادیکال های آزاد می شوند.بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مواد غذایی که باعث کاهش خطر سرطان می شوند شامل موارد زیر است: میوه و سبزیجات محققان مصرف بیشتر میوه و سبزیجات را با ...
بهداشت جنسی زنان|اشتباهات رایج در ارتباط با بهداشت جنسی زنان را بدانید
قاعدگی نباید استحمام کنند. در حالی که آب گرم می تواند به تحریک جریان خون کمک کند و گرفتگی عضلات را بهبود ببخشد. از طرف دیگر رعایت کردن بهداشت شخصی در دوران قاعدگی بسیار مهم است؛ بنابراین این باور که استحمام خانم ها در دوران قاعدگی موجب بروز عفونت رحم، نازایی، سرطان رحم و پستان و سایر بیماری ها می شود، بسیار غلط و غیر علمی است. جوش شیرین دارای خواص ضد باکتریایی است اما استفاده از آن برای ...
هر توده ای نشان سرطان سینه نیست
40 تا 75 سالگی احتمال ابتلا به سرطان پستان بیشتر خواهد بود. البته این به آن معنا نیست که قبل و بعد از این سنین امکان ابتلا به این بیماری وجود نداشته باشد؛ اما ریسک کمتری برای ابتلا دارد. دکتر میر می گوید شروع زود هنگام قاعدگی و تاخیر در یائسگی نیز می تواند عامل دیگری برای احتمال بیشتر زنان به سرطان پستان به شمار بیاید. اینها عوامل غیر قابل کنترل هستند. اما آنچه خود فرد می تواند در آن نقش ...
8 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
به گزارش بولتن نیوز به از عصر ایران، زیاده روی در مصرف انواع پنیر می تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. 1) ایجاد یبوست 2) التهاب 3) معده درد 4) آکنه 5) افزایش خطر ابتلا به سرطان 6) کم آبی بدن 7) بیماری قلبی 8) اضافه وزن ...
ارتباط بواسیر با سرطان مقعد چیست؟
مواد شیمیایی سرطان زا به نام سرطان زا، عدم تعادل هورمونی در بدن، ژنتیک و التهاب مزمن است. تشخیص هموروئید و سرطان مقعد پزشک میتواند بواسیر را با معاینه دیداری یا دیجیتالی تشخیص دهد. پزشک شما ناحیه آسیب دیده را بررسی می کند و تشخیص می دهد که آیا هموروئید دارید یا به بیماری دیگری دچار هستید. در مورد هموروئید داخلی، پزشک ممکن است یک انگشت را داخل مقعد وارد کند تا رشد هر ...
چند خط سلامتی
می خورند و مصرف مستمر لبنیات جزو عادات غذایی خانواده نیست. - کودکان کم اشتها و یا محروم از توجه و عطوفت خانواده که به مقدار کافی منابع مهم ویتامین را دریافت نمی کنند. کودکانی که بدغذا هستند یا به لبنیات علاقه نداشته و یا به آن حساسیت دارند. / نوشیدن چای سیاه می تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری کاهش دهد. / عوارض استفاده بی رویه از تردمیل: ...
میوه ی مناسب بیماران مبتلا به میکروب معده
...> یکی از میوه هایی است که سلامت معده را به میزان قابل توجهی حفظ کرده و شما را از شر عفونت های روده رهایی می بخشد؛ چرا که گلابی حاوی آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین C، K و فیبر است. بنابراین خوردن آن باعث بهبود سلامت روده ها شده و علائم میکروب معده را برطرف می کند. انبه انبه برای بیماران مبتلا به میکروب معده مفید است، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد؛ چرا که باعث اسهال و استفراغ می شود. گفتنی است علی رغم فواید این میوه ها برای بهبود بیماری میکروب معده، اما مراجعه به پزشک هرگز نباید نادیده گرفته شود و این پزشک است که می تواند بهترین درمان را به شما ارائه کند. ...
دانستنی های سرطان معده
...، شیمی درمانی یا درمان با داروهای دیگر باشد. پیشگیری از سرطان معده برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان معده می توانید قدم هایی بردارید: قند و شکر را کمتر و غذاهای گیاهی و فیبردار بیشتری مصرف کنید وزنتان را در محدوده سالم حفظ کنید و از ورزش منظم غافل نشوید درصورت ابتلا به عفونت هلیکوباکترپیلوری، آن را درمان کنید از مصرف بیش از حد ...
دانستنی های سرطان معده
درمانی یا درمان با داروهای دیگر باشد. پیشگیری از سرطان معده برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان معده می توانید قدم هایی بردارید: قند و شکر را کمتر و غذاهای گیاهی و فیبردار بیشتری مصرف کنید وزنتان را در محدوده سالم حفظ کنید و از ورزش منظم غافل نشوید درصورت ابتلا به عفونت هلیکوباکترپیلوری، آن را درمان کنید از مصرف بیش از حد گوشت قرمز، ترشی و ...
ادویه ای عالی برای درمان ورم معده و روده
به گزارش خسروشاه نیوز، محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در پونه کوهی (اورگانو) موسوم به کارواکرول باعث از بین رفتن نوروویروس ها در بدن موش می شود. نورو ویروس مسوول 267 میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. نورو ویروس ها از چهار دهه قبل شناسایی شده اند، اما درمان ...
گزارش ها درباره شیوع ویروس مرگبار در میان نوزادان سه کشور اروپایی باعث نگرانی شده است
موارد عفونت آنتروویروس محدود است. نوزادان مراقبت حمایتی دریافت می کنند، از جمله مایعات داخل وریدی یا کمک به تنفس و فشار خون. بسیاری از پزشکان به این نوزادان ایمونوگلوبولین داخل وریدی می دهند. این درمان در اساس آمیزه ای از آنتی بادی ّ ها یا پادتن ها است که به هر ویروس بیماری زایی متصل می شوند. این آنتی بادی ها در شرایط ایده آل می توانند التهاب را خاموش و از ادامه انتشار آن در بدن جلوگیری کنند. هیچ داروی ضد ویروسی برای این ویروس تایید نشده است. هنوز معلوم نیست که کدام از نوع آنتروویروس در نوزادان بیماری شدیدتری ایجاد می کند. ...
معرفی میوه های هر فصل که مانع از هیولای انواع سرطان می شوند!
می شوند، به همین دلیل این ترکیبات را ضد سرطان می دانند. میوه ها دارای آنتی اکسیدان های مختلفی هستند که با عوامل ایجاد سلول های سرطانی مقابله می کنند. همچنین مصرف میوه ها برای بیماران مبتلا به سرطان نیز مفید است، زیرا علاوه بر وجود آنتی اکسیدان ها، به هیدارته ماندن بدن کمک می کند. در ادامه برخی از میوه های مفید برای پیشگیری از ابتلا به سرطان را در دو دسته میوه های تابستانی و پاییزی معرفی می کنیم ...
دمنوش رزماری؛ اکسیر صبحگاهی
بینایی تبدیل شود. 8. کاهش خطر ابتلا به سرطان رزماری سرشار از ترکیبی به نام کارنوسول است که می تواند سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد، عملکردهای سیستم ایمنی را تقویت کند، شکل گیری هورمون های مرتبط با سرطان ها را محدود سازد و همچنین عملکرد آنتی اکسیدانی باکیفیتی داشته باشد. 9. کمک به کاهش قند خون رزماری یکی از گیاهانی است که به تنظیم قند خون کمک می کند. ترکیبات گیاهی نهفته در رزماری می تواند سرعت جذب قند در روده ها را کاهش دهد و درنتیجه مانع از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده های غذایی شود. منبع: سلامت ...
روند پیری را با این 8 ماده غذایی کند کنید
ها مثل کره کنید. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب امگا-9 است که باعث حفظ سلامت قلب و عروق می شود. مواد غذایی فیبردار فیبر در میوه ها و سبزیجات و همچنین غلات کامل وجود دارد. منظور از غلات کامل، غلات تصفیه نشده مانند نان گندم کامل است. فیبر باعث هضم بهتر غذا شده و از یبوست جلوگیری می کند. فیبرها نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش، پیشگیری از ابتلا به سرطان و کنترل وزن ایفا می کنند ...
با این روش تا 100 سالگی بیمار نشوید
ها و ویتامین C. سیب سبز یکی از منابع اصلی فلانوئیدها در رژیم غذایی غربی هاست و غنی از ویتامین C. هر دو این مواد، به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و رادیکال های آزاد را که سبب آسیب رساندن به سلول های شما می شوند، از بین می برند. یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال ها را بدست می آورد. این کار به تولید سلول های سالم کمک می کند و احتمال بیماری های مزمن را کاهش ...
لیستی بلندبالا از چیز های عجیبی که احتمالا سرطان زا هستند
عنوان مثال، پس از مطالعه ی دوسالانه ای روی موش های صحرایی که نشان داد احتمال ابتلا به سرطان روده ی بزرگ در موش هایی بیشتر بود که آب آشامیدنی حاوی عصاره ی برگ های آلوئه ورا را مصرف می کردند، این مورد به گروه 2B افزوده شد. در ادامه حتما بخوانید آیا مصرف ویتامین D ریسک مرگ بر اثر سرطان را کاهش می دهد؟ | پژوهش ها چه می گویند؟ مهم تر اینکه پژوهش های دیگر نشان داده است برخی از مواد ...
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
متخصصان حاکی از آن است که خواب خوب می تواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز بدن را به آنتی بیوتیک کاهش دهد. به گزارش یورونیوز، در مقابل، افرادی که کمتر از شش ساعت و بیش از 9 ساعت در شبانه روز می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت قرار دارند و بیش از همه تحت درمان آنتی بیوتیکی قرار می گیرند. اگرچه همواره یافته ها نشان می داد که یک خواب خوب شبانه می تواند انواع مشکلات را حل کند ...
با این روش تا 100 سالگی بیمار نشوید
اکسیدان ها و ویتامین C. سیب سبز یکی از منابع اصلی فلانوئیدها در رژیم غذایی غربی هاست و غنی از ویتامین C. هر دو این مواد، به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و رادیکال های آزاد را که سبب آسیب رساندن به سلول های شما می شوند، از بین می برند. یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال ها را بدست می آورد. این کار به تولید سلول های سالم کمک می کند و احتمال بیماری های مزمن را ...
سیر تا پیازِ مزایای سیر
دانشگاه علوم پزشکی آبادان گفت: خوردن سیر ممکن است به سم زدایی فلزات سنگین در بدن نیز کمک کند و سلامت استخوان ها را بهبود ببخشد. وی عنوان کرد: سیر خام یک منبع خوب از منگنز و ویتامین B6 و حاوی کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین B1 است. منصوری گفت: سیر به صورت خام، پخته و ترشی مصرف می شود و در هر نوع نسبت به اندازه اش سرشار از مواد مغذی شامل ویتامین های گروه B و آنتی اکسیدان های ...
20 دلیل که باید گیلاس بخورید
تنظیم فرآیند های متابولیک میزان اسید اوره را در خون کنترل می کنند. 3. گیلاس برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در گیلاس مثل ویتامین ها، آنتی اکسیدان های فلاونوئید و کاروتنوئید و مواد معدنی فسفر، برای قلب و عروق بسیار مفید هستند. این مواد سبب تنظیم ضربان قلب و ...
خواص فراوان کاهوی فرانسوی برای بدن
کاهش فشار خون می شود در نتیجه از ابتلا به بیماری قلبی شما را محافظت می کند و احتمال بروز سکته و حمله قلبی را کاهش می دهد.وجود منیزیم در این سبزی به آرامش عضلات قلب و سلامت قلب کمک می کند. سلامت پوست با کاهو فرانسوی آنتی اکسیدان ها نقش مستقیم در حفظ سلامت و شادابی پوست دارند و از تخریب لایه بیرونی پوست در برابر نور خورشید و رادیکال های آزاد محافظت می کند و مانع از پیری زودرس و ایجاد ...
تو چیزی هستی که می خوری
جمله نان سبوسدار، ماکارونی سبوسدار، کینوا، برنج قهوه ای و سایر غلات سبوسدار همچنین با کاهش 16 تا 24 درصدی بروز بیماری عروق کرونر قلب، سکته های مغزی، دیابت نوع دو و سرطان روده بزرگ ارتباط دارد. آجیل بیشتر بخورید انبوهی از مطالعات نشان می دهد مصرف منظم آجیل با خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ ناشی از هر علتی مرتبط به آن را کاهش می دهد. این شامل بادام زمینی و آجیل به عنوان مثال ...
خطرناک تر از سرطان سینه و روده/ این بیماری هر 3ثانیه یک قربانی می گیرد
خطرناک تر از سرطان سینه و روده ،نشریه هاف پست درباره این بیماری می نویسد: سپسیس بیماری بسیار خطرناکی است که هر ساله جان 48 هزار نفر را در بریتانیا می گیرد که این تعداد از مجموع قربانیان سرطان سینه، روده و پروستات بیشتر است. در بیشتر موارد عفونت های باکتریایی عامل این بیماری اند اما ممکن است به دلیل سایر عفونت ها هم رخ بدهد. به طور کلی سپسیس از هرجایی که باکتری، انگل، قارچ یا ویروس وارد بدن شود ...
سندروم شوک سمی چیست؟ رابطه رعایت نکردن بهداشت قاعدگی با یک بیماری خطرناک
سندروم شوک سمی بیماری است که در اثر عفونت باکتریایی رخ می دهد و با علایمی چون تب، مشکلات گوارشی،التهاب کبدی و... همراه است. به تازگی توئیتی درباره یک بیماری که ممکن است با رعایت نکردن بهداشت در دوران قاعدگی رخ دهد، در فضای مجازی بسیار بازنشر شده است. یک کاربر در این توئیت نوشته به تازگی متوجه شده اگر نوار بهداشتی یا تامپون خود را در زمان مناسب تعویض نکنید، ممکن است دچار بیماری شوید که ...
6 مشکل دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید
است که ما می توانیم برای بیماران انجام دهیم، مثل تغییر رژیم غذایی یا داروها. اسهال اسهال حاد که کمتر از 4 هفته طول بکشد، بسیار شایع است، بر اساس گزارش NIH حدود 179 میلیون نفر سالانه به اسهال حاد مبتلا می شوند که می تواند به علت عفونت های باکتریایی یا ویروسی، انگل یا حتی خوردن خوراکی هایی که حاوی سوربیتول (sorbitol، یک قند الکلی است که در بدن انسان به آهستگی متابولیزه می شود) بیش از ...
شربت های کلیدی برای سلامت
به گزارش رکنا، ها از هایی هستند که تا دل تان بخواهد تنوع دارند اما برخی از شربت ها که علاوه بر عطش شما را در تابستان برطرف می کنند برای سلامت اعضای بدن تان هم بسیار مفیدند. در ادامه آنها را معرفی می کنیم. شربت خاکشیر: درمان کبد چرب، رفع سنگ کلیه، چاقی، درمان شربت تخم شربتی: ضد عفونت، پاکسازی کبد، لاغری، رفع عفونت واژن شربت لیموترش: ...