کدام نوشیدنی برای فصل تابستان مناسب است؟ - بهار نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید در تابستان بیشتر خاکشیر بخوریم؟
بیماری های حصبه و آبله به عنوان خنک کننده بدن تجویز می شود. اگر با شیر تازه خورده شود چاق می کند. خاکشیر را اگر بکوبید و هنگام خواب آن را روی پا تا کمر بمالید، فشار خون را تسکین می دهد. برای تسکین بیماری ناشی از کمبود ویتامین C می توان از گل و برگ گیاه خاکشیر استفاده کرد. خاکشیر صدا را باز می کند. نوشیدن خاکشیر برای دفع کرم مفید است. خاکشیر التهاب کلیه را از بین می برد. خاکشیر درمان کننده سرخک است ...
برای درمان گلو دردم چه بخوریم؟
... سیر به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی که دارد علائم سرماخوردگی مانند گلودرد را تسکین می دهد. سیر حاوی ترکیبات گوگردی بوده و تأثیر زیادی در دفع خلط دارد. دارچین دارچین از قدیم الایام در جوامع مصری و چینی برای غذا و طب سنتی استفاده می شده است. این ادویه دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی، ضد باکتری، تب بر و ضد التهابی است. می توانید دارچین را در یک نوشیدنی گرم به عنوان یک ...
فعالیت 8 دانشکده طب سنتی و فارغ التحصیلی 500 نفر/ اجرایی شدن طرح ادغام خدمات طب ایرانی با نظام سلامت
نفیسه حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: روند اجرایی شدن طرح ادغام خدمات طب ایرانی با نظام سلامت در حال انجام است و باید به جایی برسیم که طب ایرانی جایگاهی همچون طب رایج در کشور پیدا کند و مردم به راحتی به خدمات طب سنتی دسترسی داشته باشند. به گفته وی طب ایرانی یک طب مبتنی بر شواهد علمی و مطرح در عرصه جهانی است و با عنوان ...
آشنایی با خواص نوشیدن دوغ در فصل گرما
استفاده از غذاهایی مانند سوپ های رقیق، آب دوغ، سالاد و سوپ سبزیجات است که آبدار هستند. جوزدانی ادامه داد: تعریق در تابستان باعث از دست دادن آب و سدیم بدن می شود و تامین سدیم برای بدن نیز لازم بوده و استفاده از نوشیدنی هایی مانند دوغ در این فصل بسیار کمک کننده به دریافت میزان کافی آب و سدیم است. او با اشاره به نوشیدن آب اظهار کرد: توصیه می شود آب به صورت خالی مصرف نشود و تخم ...
در زمان گرمازدگی این خوراکی ها و نوشیدنی ها را حتما مصرف کنید
پرادویه استفاده می کنند و سپس در معرض هوای گرم قرار می گیرند و زمینه گرمازدگی را برای خود فراهم می کنند. موسوی خوردن هندوانه، لیموترش، توت فرنگی، هلو، طالبی و ... را توصیه و اذعان کرد: حتما آب یا نوشیدنی های حاوی الکترولیت مصرف کنید. همچنین مصرف خاکشیر، آب زرشک و شربت سکنجبین در فصل تابستان توصیه می شود. گیاه دارویی خاکشیر، تب بر و مسکن بوده و مصرف آن برای تسکین التهاب پوست، درمان کهیر ...
سالک، وبا و کریمه کنگو سه بیماری تابستانه در کمین مردم استان فارس
مشاهده باید به پزشک مراجعه کرد. کریمی همچنین با اشاره به اینکه پودر ORS به عنوان یک داروی مناسب در جهت رفع اسهال باید در خانه وجود داشته باشد، گفت: همه اعضای خانواده باید نحده استفاده از این دارو را بدانند به نحوی که حل کردن این پودر در یک لیتر آب ولرم و مصرف پس از هربار استفاده از سرویس بهداشتی است. معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه با اشاره به اینکه در ...
خودسرانه آنتی بیوتیک مصرف نکنید
بیوتیک استفاده می کنند که عارضه های زیادی دارد. محمد حسینی ادامه داد: بعضاً حتی مبتلا به بیماری نشده ایم، اما برای اینکه بیمار نشویم؛ آنتی بیوتیک مصرف می کنیم که این رفتار اشتباه است. زیرا، آنتی بیوتیک هیچ تأثیری در پیشگیری از بیماری های ویروسی ندارد. مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو، به موضوع مقاوم شدن میکروب ها در مقابل آنتی بیوتیک ها اشاره کرد و ...
قبل از ورزش های تابستانی این خوراکی ها را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، ورزشکاران مبتدی تا حرفه ای که میوه هایی مانند سیب یا موز را حدود یک ساعت قبل از ورزش مصرف می کنند، انرژی بیشتری برای فعالیت های ورزشی خواهند داشت زیرا این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها، کربوهیدرات ها، فیبر و ویتامین C هستند و می توانند به طور طبیعی سطح انرژی را افزایش دهند. در ادامه این مطلب با سایر خوراکی هایی که به بهبود عملکرد ورزشی در فصل تابستان کمک می ...
بهترین نوشیدنی برای کمبود آب بدن و رفع عطش
همشهری آنلاین نوشت: معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت از سکنجبین به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزهای گرم تابستان یاد کرد. حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده شوید و آب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی هایی را مصرف کنید، که علاوه بر اینکه آب بدنتان را جبران کند در رفع عطش نیز موثر باشد. پ ...
ناآگاهی، مهمترین چالش ترویج طب ایرانی در کشور است
) اصفهان، 9 دی خمینی شهر، امیرالمومنین(ع) شهرضا و شهید منتظری نجف آباد نیز در برخی از روزهای هفته مستقر هستند. وی به استقرار متخصص طب ایرانی در مراکز بهداشتی جامع سلامت سپاهانشهر و حضرت علی(ع) در خیابان شیخ طوسی اصفهان نیز اشاره و اضافه کرد: در طرح ادغام طب ایرانی در نظام سلامت نیز آموزش بهورزان و مُراقبان سلامت در حوزه بهداشت نیز در دستور کار قرار دارد. انصاری پور با بیان اینکه ...
80 درصد مدارس ابتدایی مراقب سلامت دارند/ اخذ مجوز پذیرش 400 دانشجو معلم در رشته بهداشت مدارس
به گزارش خبرنگار ایلنا، نشست خبری مدیر کل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش با موضوع "برنامه کشوری تربیت مدرس مراقبین سلامت با عنوان مدیریت بحران در شرایط اضطراری" ظهر امروز 26 تیرماه برگزار شد. "اعظم گودرزی" مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش اظهار کرد: دفتر سلامت و تندرستی با استناد به اسناد بالادستی و منویات مقام معظم رهبری بر سه محور تاکید دارد؛ اولین محور جذب و ...
اخذ مجوز استخدام 400 دانشجو معلمِ "مراقب سلامت"/ رشد 8.5 درصدی فضاهای بهداشتی مدارس
قبل 310 دانشجو معلم در رشته بهداشت مدارس جذب شدند و امسال هم مجوز 400 نفر گرفته شده است و تا چهار سال آینده به مدارس وارد می شوند. مدیر کل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش، توضیح داد: با توجه به زیست بوم جدید و اتفاقات سال گذشته دوره تربیت مدرس مراقبین سلامت کشوری در تابستان سال گذشته برگزار شد و در این برنامه آموزشی الگوهای نظری و عملی مدیریت بحران به شکل شبیه سازی برای ...
اخذ مجوز جذب 400 دانشجومعلم به عنوان مراقب سلامت
تهران (پانا) - مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش از اخذ مجوز جذب 400 دانشجومعلم برای سال جاری خبر داد و گفت 310 دانشجومعلم نیز در همین رشته از سال قبل جذب شده اند که تا به حال 2 ترم در رشته مراقب سلامت تحصیل کرده اند. نشست خبری اعظم گودرزی، مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش با موضوع برنامه کشوری تربیت مدرس مراقبین سلامت با عنوان مدیریت بحران در شرایط اضطراری ...
طرز تهیه ترشک زردآلو
. با استفاده از پشت قاشق، آلوها را له کنید تا فقط پوست و هسته در صافی باقی بماند. ابتدا آب گرفته شده از آلوها را داخل قابلمه بریزید. به مواد، نمک را اضافه کنید و زمانی که آب یک جوش خورد، زردآلوها را به همراه رب انار اضافه کنید و هم بزنید. بعد از چند دقیقه، قابلمه را از روی حرارت بردارید و محتویات را داخل یک ظرف بریزید. ظرف را درون یخچال قرار داده و به مدت 24 ساعت خنک شود. ترشک زردآلو خوشمزه شما آماده است. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
بهترین نوشیدنی فصل گرما چیست؟ طب سنتی در این رابطه چه می گوید؟
به اینکه بخواهند ترش یا شیرین باشد درست می شود. با استفاده از سکنجبین می توان انواع شربت های خانگی را تهیه کرد که در درمان بسیاری بیماری ها موٌثر است. سردی معده یکی از مشکلاتی است که بعضی از مردم دچار آن می شوند. معده این افراد معمولاً بعد از خوردن خوراکی هایی که طبع آن ها سرد است به سرعت درد می گیرد یا نیاز به رفتن به سرویس بهداشتی پیدا می کنند. مصرف آن برای این افراد در فصل تابستان به ...
8 روش کاربردی برای اینکه حافظه ای قوی داشته باشید
در روایات، زیادکننده عقل هستند و مصرف روزانه 21 عدد مویز بسیار مفید است. اگر لایه های بیرونی مغز دچار گرفتگی شود، استشمام عطر، گرفتگی ها را باز و مغز را تقویت می کند. (عطر گل محمدی و گلاب برای گرم مزاجها و عطر نرگس، مریم و دود اسفند برای سردمزاج ها) مصرف گس مزه ها برای نرم کردن و دفع اخلاط رسوب شده در عمق مغز مفید است مثل سرکنگبین، سرکه شیره، شربت زرشک و... (به خصوص برای صفراویها) مفید است. انتهای پیام/ ...
درمان خانگی بواسیر و شقاق در طب اسلامی و سنتی
آب تره را با سرکه رقیق کنید و هر روز به مدت 20 دقیقه داخل آن بنشینید. جهت کاهش سوزش و التهاب مقعد، از روغن نارگیل در ناحیهٔ آسیب دیده استفاده کنید. دم نوش برگ گل صنا را به همراه مصلح آن (گل سرخ) بنوشید. غذاهای ملین بخورید. ترکیباتی نظیر گشنیز، مرزنجوش با روغن بادام مصرف کنید. مخلوط موم عسل و روغن زیتون را گرم کنید تا حدی که موم عسل کامل ذوب ...
"حذف خدمات درمانی طب سنتی" از سطح بیمارستان های کشور خلاف قانون است
وجود ظرفیت تولید داروهای گیاهی در کشور مشاور امور بین الملل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به وجود بیش از 1200 گیاه دارویی در ایران تصریح کرد: در حوزه صادرات گیاهان دارویی، عمده صادرات ما محدود به خام فروشی گیاهانی مانند زعفران است و اگرچه برخی از کارخانه ها به خوبی در حال تولید داروهای گیاهی هستند اما با توجه به ظرفیت های موجود در زمینه تولید این داروها، تولید و صادرات ...
راه حلی هایی که مانع جوش زدن در تابستان می شود
که میل ما به مصرف نوشیدنی های شیرین افزایش پیدا کند. مرطوب نگه داشتن بدن در فصل تابستان بسیار عالی است اما نباید از نوشیدنی های شیرین استفاده کنید. نوشیدنی های شیرین وعده ای ناسالم هستند، احتمال خراب شدن پوست را افزایش می دهند و همچنین باید از مصرف مواد غذایی سرخ کردنی هم خودداری کنید که عاملی برای تولید سم در بدن هستند. در روز های گرم تابستانی تا جایی که می توانید دست ها را ...
خیلی ساده از مسمومیت غذایی پشگیری کنید
مایکروویو نیز باید بهداشت دقیق را مدنظر داشت. وجود چربی اطراف محفظه این وسایل و گرما زمینه ساز رشد باکتری هاست. علاوه بر تمیز کردن با اسفنج آغشته به مایع ظرفشویی، استفاده از محلول جوش شیرین نیز پس از چند نوبت توصیه می شود. 2. قرار دادن سریع مواد غذایی در یخچال یا فریزر مواد غذایی باید بلافاصله پس از خرید، تمیز و در یخچال یا فریزر نگهداری شوند. در مورد گوشت و لبنیات فرصت زمان ...
علت اسهال و استفراغ در تابستان چیست؟
می کنند یک سری از اسهال ها نیز به دلیل سفرهای افراد صورت می گیرند. دکترای طب سنتی ادامه داد: برای پیشگیری از این اتفاقات در مسافرت ها باید نظافت و بهداشت فردی رعایت شود، غذاهای مناسب و بهداشتی مصرف شود و سالاد و سبزی مصرف نشود. در فصل تابستان انسان ضعف در هضم غذا نیز دارد؛ به دنبال این مسئله ممکن است غذای خورده شده مشکلی نداشته باشد اما مکانیزم دفاعی بدن آن را به صورت اسهال دفع می کند ...
گروه های پرخطر کاشانی در گرمای شدید از منزل خارج نشوند
روی بدن به تدریج دمای بدن بیمار را به حالت طبیعی بازگردانیده و به تدریج مایعات یا نوشیدنی های خنک مانند شربت آبلیمو، شربت سکنجبین و دوغ به وی خورانده شود. رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان، ضمن تاکید بر اهمیت رعایت نکات تغذیه ای در فصل تابستان، گفت: بیشتر از غذاهایی نظیر آب دوغ خیار، ماست، سبزیجات مانند خیار و کاهو، شربت آبلیمو، دوغ، خاکشیر، مرکبات و میوه های ترش و شیرین مانند زرشک و آب ...
پرهیز از تقابل با طب کلاسیک برای حفظ طب سنتی ضروری است
پیشنهاد اصلاح ساختار در وزارت بهداشت کشورها را برای توسعه استفاده از طب سنتی مورد تأکید قرار داده است. این پزشک محقق طب سنتی افزود: تغییرات ساختاری سازمان بیمه سلامت و تشکیل معاونت جدید پیشگیری و خدمات پایه بیمه سلامت، گواه بر اعتقاد مدیران ارشد سازمان به سلامت واولویت پیشگیری بر درمان می باشد. بر اساس مکتب طب ایرانی همواره حفظ سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری ها بر بازگرداندن سلامتی مقدم می باشد ...
ادعای اوکراین درباره ورود کاروان بزرگ واگنرها به بلاروس
سرویس مرزبانی اوکراین اعلام کرد، ورود نیروهای شرکت پیمانکار نظامی واگنر از خاک روسیه به بلاروس را رصد کرده است. به نوشته پایگاه اینترنتی بی.بی.سی ، این سازمان مدعی شد، در حال ارزیابی تعداد نیروهای شبه نظامی این گروه در بلاروس و مکان و اهداف دقیق آنها است. خبرگزاری آسوشیتدپرس گزارش داد، یک گروه ناظر اطلاعاتی مخالف با دولت بلاروس نیز اوایل روز شنبه ا ...
عناب برای چی خوب است؟؛ طریقه مصرف عناب خشک / خواص جوشانده عناب را بشناسید
مانده به 1500 گرم برسد، مخلوط باقی مانده را صاف کنید و از آن در مواردی از جمله رفع تب استفاده کنید. میزان مصرف هر وعده یک فنجان است. خیسانده عناب برای تهیه خیسانده عناب از شب قبل، 20 دانه عناب را در دو لیوان آب قرار دهید و صبح آن را مصرف کنید. شربت عناب برای تهیه شربت عناب 800 گرم عناب خشک را در 4 لیتر آب می جوشانند تا پخته شود، سپس عناب را له و مایع حاصل ...
آن چه باید درباره فالوده، یکی از دسر های خوش طعم بدانید
در شیر درست می کنند و کمی هم گلاب به آن می افزایند که رنگ زیبایی به آن می دهد و دانه های تخم شربتی ظاهر آن را تکمیل می کند. فالوده در بسیاری از کشور های عربی طرفداران زیادی دارد و در بستنی فروشی ها می توان آن را با ظاهری شبیه بستنی معجون ایرانی یافت که پر از آجیل و گاهی میوه های خشک مانند انجیر و توت است. خط قرمز ها و بهترین زمان مصرف فالوده نشاسته، ماده اصلی تشکیل دهنده فالوده است ...
خواص شگفت انگیز شربتی تابستانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث ؛ شربت آلبالو حاوی انواع ویتامین های A ، C ،E ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B6 ، قند طبیعی، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، پکتین، آنتی اکسیدان، گوگرد و منگنز است. آب آلبالو اگر به طور منظم مصرف شود، ممکن است به بهبود سلامت قلب، خواب عمیق و کاهش دردهای عضلانی کمک کند. برای بررسی خواص شربت آلبالو و اینکه مصرف ...
درمان کبد چرب آسان شد! + جزئیات
دهانی یا جویدن کافی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ به این صورت که هر لقمه را کوچک برداریم و به اندازه 30 مرتبه در دهان بجویم تا به خوبی با بزاق دهان آغشته شود و به خوبی هضم دهانی انجام شود. در یک وعده غذایی، دو نوع غذا میل نشود و از درهم خوری به شدت پرهیز شود. مصرف لبنیات مانند ماست که خود یک غذای کامل است، نباید با غذاهای دیگر همراه باشد. در زمان هایی که بدن ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از گرمازدگی
این گروه از مواد غذایی باشد. بهشتی می گوید: میوه و سبزیجات به تامین املاح و ویتامین ها کمک کرده و با بالا بردن مقاومت بدن، می توانند از شما در برابر گرما محافظت کنند، بنابراین به هیچ عنوان مصرف آن ها را در میان وعده های تابستان و همچنین به همراه غذا فراموش نکنید. خیار، هندوانه، گیلاس، کاهو و کدو، بهترین گزینه ها برای تامین آب بدن به شمار می روند. چای را جایگزین آب نکنید بسیاری از ...
این ماسک های گیاهی، انرژی بخش در گرما
یک متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه ماسک های گیاهی تاثیرات بیشتری نسبت به مواد شیمیایی برای سلامت و شادابی پوست دارند، گفت: برای مقابله با تاثیرات نامطلوب گرما روی پوست از ماسک گیاهی نعناع استفاده کنید. به گزارش گروه سلامت حیات ؛ یک متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه ماسک های گیاهی تاثیرات بیشتری نسبت به مواد شیمیایی برای سلامت و شادابی پوست دارند، گفت: برای مقابله با تاثیرات ...