طرز تهیه قارچ سوخاری شکم پر با گوشت بدون نیاز به فر | اینو درست کنی همه بدون غر زدن میخورن! + ویدئو - 55آنلاین
طرز تهیه قارچ سوخاری شکم پر با گوشت بدون نیاز به فر | اینو درست کنی همه ...
سایر خبرها
مجله سلامتی؛ انواع سردرد و روش های بهبود آن
، مصرف مکمل منیزیم می تواند عوارض جانبی گوارشی مثل اسهال را در بعضی افراد ایجاد کند، بنابرین بهتر است با مصرف دوز کم این ماده، درمان سردرد را شروع کنید. منیزیم تنظیم خواب مناسب کمبود خواب از بسیاری جهات می تواند به سلامت شما آسیب برساند از جمله باعث ایجاد سردرد در برخی افراد شود. در یک مطالعه، فرکانس و شدت سردرد را در افرادی که کمتر از شش ساعت خواب در شب داشتند را با ...
حلقه دار بر گردن میرزای شاه شکار
یافت و بر اثر کمبود نان و سوء استفاده والی نالایق شهر، کارگران شالباف خانه شورش کردند و کلانتر کرمان که یحیی خان نام داشت با قرار گرفتن در مقابل مردم و در درگیری با معترضان کشته شد. میرزا رضا کرمانی در قیام شالبافان نقش مهمی داشت. حاکم کرمان او را به عنوان یاغی دستگیر زندانی کرد. میرزا مدتی بعد با وساطت جمعی از علمای کرمان آزاد شد. میرزا رضا که تا عید 1266 در بم اقامت داشت ...
طرز تهیه خورش فسنجان خوشمزه
. رب انار را با گردو تفت دهید تا خوش رنگ تر شود. بهتر است زعفران را جایگزین زردچوبه کنید تا افزون بر رنگ آن، عطر مطبوعی را به خورش بدهد. اگر دوست داشته باشید مزه خورشتان ملس شود، از رب انار ملس به همراه شکر و یا شیره خرما استفاده نمایید. در غیر این صورت از رب انار ترش و قیسی استفاده کنید. برای یکنواخت شدن خورش بهتر است پیاز را با رنده ریز، رنده کنید. ...
مزایای استفاده از ماست و میوه ها برای حفظ تناسب اندام
به گزارش راهبرد معاصر؛ در ادامه این مطلب به مزایای عادت به خوردن این ترکیب، آن هم در وعده شام خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: ماست یکی از بهترین لبنیات و تامین کننده چربی، پروتئین و پروبیوتیک است. پروبیوتیک ها ترکیباتی ضروری برای حفظ سلامت روده هستند. مصرف خوراکی هایی مانند ماست باعث می شود باکتری های مفید روده یا میکروبیوم عملکرد بهتری داشته و در نتیجه گوارش بهبود پیدا کند ...
فال عشق فردا 21 مرداد 1402 | فردا این حس و حال عاشقانه رو تجربه میکنی! + تفسیر دقیق
مفید است. با تهیه این سالاد می توانید علاوه بر بهره بردن از خواص و فواید هندوانه، از مزایای دیگر مخلفات آن مثل پنیر و سایر میوه ها هم استفاده کنید. از آن جایی که ماده اصلی این سالاد، هندوانه است، طبع کلی سالاد هم سرد است. ولی اگر از مخلفات، سبزیجات، چاشنی ها و انواع مغزها با طبع گرم، در طرز تهیه سالاد هندوانه کنید، طبع آن ملایم تر خواهد شد و رو به گرمی می رود. به خاطر این که سالاد هندوانه طبع سرد دارد، افراد با مزاج سرد باید در مصرف بیش از اندازه آن احتیاط کنند. چون ممکن است باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارش، سردرد، اسهال و ... شود. ...
12 خاصیت میوه خشک
از مواد غذایی دیگر، میوه خشک هم جنبه خوب و هم بد دارد. میوه های خشک می توانند مصرف فیبر و مواد مغذی شما را افزایش دهند و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان را به بدن شما عرضه کنند. با این حال، قند و کالری بالایی نیز دارند و در صورت مصرف بیش از حد باعث ایجاد مشکل می شوند. مواردی که در مورد میوه خشک باید رعایت کرد های خشک را بیشتر باید در مقادیر کم و ترجیحاً همراه با سایر غذاهای مغذی ...
چگونه با یک رژیم غذایی تا سن 124 سالگی عمر کنید!
روز میانگینی است که افراد صد ساله می خورند. صبح ها آجیل و دانه ها را روی سالاد، سوپ و میوه بپاشید تا میزان مصرف خود را افزایش دهید. 8-درست انتخاب کنید قانون: سعی کنید مواد غذایی و مغذی کامل را بخورید میوه و سبزیجات خام، غلات کامل و غذا های تخمیر شده برای شما مفید هستند. با این وجود، بهتر است مواد غذایی فرآوری شده را کنار بگذارید. ریانون می گوید:" نان، برنج ...
سمفونی شگفت انگیز شب و شیدایی
کمک عصای کهنه اش از مقابل زنان و دختران جوان دستفروش و اجناس حجیم و پراکنده دوروبرشان می گذرد و دستش را به سمت جوان دراز می کند. جوان با دیدن لقمه نان و چهره مهربان، شکسته و ناخوش پیرزن، پس از فاصله گرفتن از پشتی صندلی و خم شدن به طرف جلو، سرش را روی دست ها و زانوانش می گذارد و به یاد مرگ تلخ و غریبانه مادرش، با شانه هایی لرزان به آرامی اشک می ریزد. *** اینک به تعداد حاضران ...
بانوان خبرنگار از چالش های شغل خود می گویند
ونقل خبرنگاران زن برای پوشش برنامه های ورزشی و شب هنگام بودن مسابقات ورزشی، گفت: ورزشگاه ها عمدتاً در خارج از شهر بنا شده اند و زمان بازی تقریباً دیروقت است. اغلب بازی ها از ساعت 5 یا 6 عصر شروع می شوند، فوتبال در ساعت 21 شب آغاز می شود. این مسئله منجر به این شده که ما نیمه شب به خانه برسیم و این مسئله خصوصاً برای خانم ها حداقل در جامعه ما قابل پذیرش نیست. هرچند نهادهای مربوطه خیلی مساعدت می کنند ...
آیین نوسال در نیمه مرداد
...، نان روغنی یا خشک نون و نان فتیر با محتویات مغز گردو و پیاز داغ را که گاهی با سبزی یا گیاهی شبیه زعفران به نام گل گاجینر (جوهر زعفران) تزیین شده، برای روز جشن می پزند. رستگاران اضافه کرد: در روز جشن نیز مردم از شهرهای مختلف کشور به روستای تویه می آیند و بعد از نماز صبح تا طلوع آفتاب در دامنه کوه ندای علی علی سر می دهند. همچنین اهالی برای شادی روح اموات خود خیرات می کنند، از جمله ...
شهر سمنان رتبه دوم کشور را در زمینه شهر خلاق کتاب کسب کرد
برگزاری هرچه بهتر انتخابات مجلس شورای اسلامی و خبرنگاران رهبری نقش آفرینی کنند. فرماندارسمنان چهار رکن امنیت، سلامت، رقابت و مشارکت را از راهبردهای اصلی در انتخابات 11 اسفند برشمرد و بیان کرد: افزایش مشارکت مردمی در انتخابات با امیدآفرینی در جامعه تحقق می یابد. وی تصریح کرد: هرچه مشارکت در انتخابات افزایش یابد شرایط انتخاب افراد اصلح نیز بیشتر فراهم خواهد شد. بهرامی ...
با پاسخ به این 6 سوال تکلیف رابطه تان با غذا را روشن کنید
ادامه می دهید و ته بشقاب را هم با یک تکه نان پاک می کنید! 2. با دوستانتان برای صرف شام بیرون رفته اید و واقعاً دلتان می خواهد به عنوان دسر یک تکه چیزکیک (کیک پنیر) بخورید. در این شرایط... الف. گارسون را صدا می زنید و چیزکیک موردعلاقه تان را سفارش می دهید چون فکر می کنید اشکالی ندارد که بعضی وقت ها بی خیال تغذیه ی سالم و رژیم شوید. ب. فقط در صورتی چیزکیک سفارش می ...
راهکارهای تقویت "حس ارزشمندی" در کودک
کنید آنچه را برای خود می پسندی برای دیگران نیز بپسند. کافی است به این قانون طلایی عمل کنید. اگر حرف شنوی کودکان و احترام آن ها را می خواهید، شما هم باید محترمانه برخورد کنید. هنگام صحبت با فرزندان تان، مهربان و آرام باشید و از کلمات محبت آمیز به جای سرزنش کردن استفاده کنید. مهربانی، عشق و احترام وقتی با اقتدار در رابطه همراه شود، باعث می شود تا فرزندتان به شما گوش کند و او هم محترمانه ...
ایران و پیچیدگی های بومی سرزمینی
های بومی ساکن در کیش و خوزستان بلدند چگونه برگ لگجی (نوعی گیاه بومی) و دودهٔ چراغ را بکوبند تا تبدیل به ماده ای یکدست شود و بعد آن را با سوزن بر روی پوست دست و صورت خود خالکوبی کنند، زنان و مردان مینابی از مسیر و جهت و دما و موسم باد های منطقه ای می دانند وزش آن برای درخت خرما مفید است یا مخرب و این یعنی، دانش مردم بومی مشکل مشترک جهانی مردمان بومی مناطق مختلف جهان، اما یک ...
هزینه پیاده روی اربعین | برای اربعین چه وسایلی باید ببریم؟
زائران اربعین : هنگام گرسنگی غذا بخورید، نه هر زمان که به غذا رسیدید. میوه ها را در میان وعده استفاده کنید، نه همراه با غذا. چند نوع غذا را با هم نخورید. پرخوری و درهم خوری منجر به پری معده و سنگینی و کرختی و مانع از ادامه پیاده روی می شود. غذاهای مانده و سخت هضم و سنگین یا دارای عدس و بادمجان را کمتر بخورید چون سبب گرفتگی عضلات و بی خوابی می شود. حتما از غذاهای تازه و گرم مصرف کنید و غذا را ...
صبحانه برای هیئت [7 پیشنهاد سالم و مقوی]
، ممکن است برخی از عزاداران به دلیل داشتن طبع گرم، مزاج و سلیقه های شخصی، از مصرف صبحانه گرم خودداری کنند و به صبحانه سرد علاقه بیشتری نشان دهند. یک لقمه از نان، پنیر و سبزی به همراه خرما یا گردو می تواند یک صبحانه سبک، سالم، مقوی و البته جذاب برای هیئت باشد. شما می توانید با توجه به سلیقه خود و بودجه ای که در اختیار دارید، از نان های مختلف مانند: سنگگ، لواش، تست و... برای تهیه این صبحانه هیئت ...
فال کائنات | فال کائنات امروز 22 مرداد | معجزه ای که منتظرشی اتفاق میوفته! | از این برکت خدا غافل نمونی ...
برای اطلاع از فال ابجد فردا با ما در ادامه همراه باشید . فروردین فروردین فال ابجد شما:ج آ آ به آنچه نیت کرده ای میرسی اما باید منتظر بمانی. از اعمال بد دوری کن تا از غم و رنج در امان بمانی. از فکر بد و پول حرام دوری کن، خداوند روزی تو را به تو حواله کرده است. به زودی یک خبر خوشحال کننده به تو میرسد که تغییراتی در زندگی تو به وجود می آورد. اگر در همه ی ...
با این ترفند گودی کمر را درمان کنید
.... این عارضه اغلب در خانم ها مشاهده می شود. بسیاری از افراد این قوس را نادیده می گیرند در حالی که گودی زیاد در ناحیه کمر عارضه ای جدی محسوب می شود. در ادامه مطلب پیرامون گودی کمر و درمان خانگی آن از طریق تمرینات اصلاحی و ورزش صحبت می کنیم. اگر قوس کمر بیش از حد طبیعی باشد، احتمالا دچار گودی کمر شده اید. ممکن است از عوارض این عارضه بی اطلاع باشید اما گودی کمر موجب عوارض ...
صبحانه خبری، 18 مرداد 1402؛ از دیزنی لند ایرانی اسلامی تا توضیح درباره محرمانه شدن بررسی لایحه حجاب
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسته خبری پیش رو، مهمترین اخبار 24 ساعت گذشته را با هم مرور می کنیم. این صبحانه خبری مفید و مختصر را بخوانید. توضیح درباره محرمانه شدن بررسی لایحه حجاب حجت الاسلام حسن نوروزی، عضو کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس می گوید که نیازی نیست همه نمایندگان درباره لایحه عفاف و حجاب نظر دهند. او در پاسخ به این سوال که آیا بهتر نیست روند کار ...
بومیان،مردمانی پایبند به سنت ها
که ساکنان آن همه بومی محسوب می شوند. *بومیان یا همان مردمان پایبند به سنت اما آنچه که به مناسبت این روز می توان گفت توجه به دانش بومی (که در کشور ما بهتر است از کلمه سنتی استفاده کرد) و انتقال آن به نسل آینده است تا از خطر فراموشی در امان بماند. پس در ادامه مطلب استفاده از واژه مردم بومی در ایران به معنای گروهی از ساکنان ایران است که از روش زندگی بومی استفاده می کنند. ...