تغییرات در ذهن و بدن با یک هفته عدم استفاده از گوشی هوشمند - هانا خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
اسپیکرهای بلوتوثی ال جی، بهترین گزینه برای استفاده
بهترین اسپیکرهای بلوتوثی را تهیه کنید و از صدای فراگیر آن که باعث می شود موسیقی را همراه با جزئیات باس، درام و یکایک نُت های گیتار آن با تمام وجود احساس کنید، لذت ببرید. برای آشنایی با ویژگی های منحصربه فرد اسپیکرهای LG XBOOM Go به مطالعه این مطلب ادامه دهید. بهترین اسپیکرهای بلوتوثی قابل حمل: ویژگی ها 1٫ صدای فراگیر آیا تا به حال در هنگام انجام کارهای ...
پف زیر چشم را چگونه تسکین دهیم؟
اسکرین ها مثل تلویزیون و تلفن همراه و دیگر ابزارهای الکترونیک قبل از خواب استفاده نکنید. . سعی کنید قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید یا از روش های آرام سازی ذهن و جسم کمک بگیرید. . اتاق خوابتان خنک و تاریک باشد. غذاهای کلاژن دار بیشتر بخورید با افزایش سن عضلات و بافت های حامی پلک ها ضعیف می شوند و این به معنی افتادگی پلک و چربی اطراف چشم ها نیز می تواند باشد. مصرف بیشتر ...
نکاتی مهم و اساسی جهت افزایش عمر مفید باتری گوشی هوشمند شما
به گزارش خبرگزاری برنا؛ در این مقاله، ما راهکارهایی جهت دوام بیشتر تلفن همراه شما و همچنین افزایش طول عمر باتری آن را ارائه می دهیم. باتری گوشی شما چگونه شارژ خود را نگه می دارد؟ باتری گوشی های هوشمند به رده ای تعلق داشته که آن را باتری های لیتیوم-یونی (Li-ion) می نامند. باتری تلفن های همراه قابل شارژ بوده و از عنصری شیمیایی به نام لیتیوم در آن ها استفاده می شود. هر باتری تعدادی سلول به همراه پا ...
فرزندمان از چه سنی می تواند صاحب گوشی هوشمند شود؟
فرارو- مقطع راهنمایی زمانی است که تعداد بیش تری از نوجوانان دستگاه هایی مانند ساعت هوشمند و گوشی تلفن همراه هوشمند را از والدین شان دریافت می کنند. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست؛ با این وجود، پرسش هایی در این باره که بهترین زمان برای ارائه گوشی تلفن همراه هوشمند به فرزند چه زمانی است وجود دارند که در ادامه به آن پاسخ خواهیم داد: سن ایده آل برای داشتن اولین گوشی تلفن ...
با برگشت اسید معده چه کنیم؟
آفتاب نیوز : میلیون ها نفر در دنیا از رفلاکس اسید معده رنج می برند. در حقیقت، مطالعات نشان داده است از هر پنج فرد بزرگسال یک نفر به این مشکل دچار است. علاوه بر این، حتی افرادی هم که علائم جدی این بیماری را ندارند در صورت عدم احتیاط می توانند یک واکنش ریفلاکس اسید را تجربه کنند. سوزش سر دل چیست؟ سوزش سر دل احساس بسیار ناخوشایندی است که می تواند عواقب ناخوشایندی ...
9 اشتباه ایرانی ها در تغذیه
به گزارش رکنا، تغذیه در سلامت بدن بسیار بسیار بسیار موثر است. شاید خودتان ندانید اما برخی عادت های غذایی روزمره را به در زندگی پیاده می کنید که ندانسته به بدن تان با این کارها آسیب وارد می کنید. در ادامه شما را با 9 اشتباه تغذیه ای رایج در بین ایرانی ها آشنا خواهیم کرد. 1- خوردن عدسی بدون گلپر موجب غلظت خون می شود. 2- مصرف پنیر بدون مصلح کندذهنی می آورد ...
10 علامت هشداردهنده که می گوید سلامت جسمی تان در خطر است
برطرف نشدن مشکل یا تشدید آن، می توانید آزمایش خون دهید. 3- تغییر دستخط، از دست دادن حس بویایی و دیدن کابوس همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده ایم اما بیشترمان نشانه هایش را نمی دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار می تواند نشانه های این بیماری باشد. 4- خشم و پرخاشگری عصبانیت های شما شاید همیشه نتیجه ...
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید!
از پنج علت مرگ در افراد بالای 65 سال است و ابتلا به اختلال شناختی و مغزی، نسبت به چهار سال قبل دو برابر بیشتر شده است. در ادامه درباره سبک زندگی عاری از آلزایمر گفته ایم. فناوری فناوری زندگی امروز را راحت تر کرده است. با کمک تلفن های همراه در همه جا و با همه در ارتباط هستید، بسیاری از کارهای روزانه خود را انجام می دهید و تفریح می کنید. با همه مزایایی که تلفن های ...
اقداماتی برای لاغر شدن هنگام شب
.... _ خاموش کردن تلفن همراه: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از موبایل، لپ تاپ یا تلویزیون، سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آنها چاقی است، بروز می کند. _ زود خوابیدن: محققان نشان داده اند زنانی که برنامه غذایی صحیح را دنبال می کنند و ...
این 6 عادت صبحگاهی پوست را نابود می کند
استفاده کنید. 6- از شوینده ی صورت مناسب استفاده نمی کنید اگر متوجه شده اید که همیشه بعد از بیدار شدن از خواب، پوست تان چرب است، توضیحی علمی برای آن وجود دارد. بدن طی شب آب خود را از دست می دهد و در مقابله با آن، شروع به تولید سبوم (چربی طبیعی پوست) بیشتر می کند، امری که باعث می شود با صورتی چرب از خواب بیدار شوید. اما حتی اگر تحمل چربی را ندارید و دل تان یک پوست مات می خواهد هم باید از استفاده از شوینده های قوی خودداری کنید. بهتر است صورت تان را با آب ولرم و یک شوینده ی ملایم شستشو دهید و پیش از خشک شدن خیسی صورت، به آن کرم مرطوب کننده بزنید. منبع: روزیاتو ...
راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خود را به یک منطقه خنثی منتقل کنیم جایی که احتمال بیش تری وجود دارد که احساس کنیم حداقل در آن لحظه خوب هستیم. این منطقه خنثی می تواند به ما کمک کند احساس آرامش داشته باشیم و توانایی بیشتری برای دسترسی به سیستم عصبی پاراسمپاتیک که به عنوان "حالت استراحت و هضم" شناخته می شود و زمانی که بدن ما در حال جنگ یا فرار نیست فعال می شود. شما باید آن چه را که برای تان کار می کند پیدا کنید سپس ...
چگونه می شود گره عضلانی را باز کرد؟
تصور کنید که ورزش سنگین کرده اید، عضلاتتان کمی خسته است اما باقی روز هیچ درد و مشکلی ندارید. صبح روز بعد، از خواب بیدار می شوید و می بینید پشت شانه تان گرفته است. وقتی عضلات شانه تان را می مالید، انگار گلوله کوچکی زیر پوستتان حس می کنید که منقبض می شود و درد خفیفی دارد. این گره های عضلانی که گاه به کوچکی تیله و گاه به بزرگی توپ گلف است، نقطه ماشه ای نام دارد و در لایه نیام رخ می دهد ...
با عجیب ترین و نادرترین بیماری های دنیا آشنا شوید؛ از خود مرده پنداری تا هرزه خواری
کنید کسانی که به سندرم لهجه ی خارجی (Foreign accent syndrome) دچار می شوند، یک روز صبح از خواب بیدار می شوند و شروع به صحبت با یک لهجه ی خارجی می کنند. این بیماری به قدری نادر است (فقط 60 مورد ابتلا به آن وجود دارد!) که پزشکان در ابتدا تصور می کردند این بیماران دچار توهم شده اند. اما در سال 2002، دانشمندان دانشگاه آکسفورد کشف کردند که تمامی این بیماران ناهنجاری های مغزی مشابهی ...
فال روزانه امروز دوشنبه 20 شهریور | بدو بیا فال روزانه بگیر
ضرر شما تمام می شود. حواستان باشد، هرچه پیش آمد یا هر اتفاقی برایتان رخ داد، شما نباید راهتان را عوض کنید. فال روزانه در روز 20 شهریور 1402 برای متولدین اردیبهشت ماه امروز با دوست یا یکی از اعضای خانواده تان برای موضوعی برنامه ریزی می کنید. اگر چه ممکن است که کارهایتان طبق برنامه پیش نرود اما در نهایت تمام آنها به بهترین شکل ممکن عملی می شوند. فقط کافی است که از حرکت نایستید ...
دلایلی که موجب احساس گرما و تعریق می شود
، مه مغزی، سردرد و خستگی نیز همراه است که بیشتر افرادی که دچار فیبرومیالژیا هستند این علائم را نیز دارند. سرطان انواع سرطان ها می توانند بر سطح هورمون ها اثر بگذارند و به فرد احساس گرما بدهند. مثلاً: . تومورهای نورواندوکرین در سلول های تولیدکننده هورمون های درون ریز رخ می دهند. بعضی از تومورهای نورواندوکرین، هورمون های اضافی تولید می کنند که منجر به سندرم کارسینوئید خواهد شد ...
اگر مدام خسته هستید این مطلب را بخوانید!
شرایط شما در صورت نیاز شما را به متخصص مربوطه ارجاع خواهد داد. خستگی بدن نشانه چیست و چرا همیشه احساس خستگی می کنم؟ خستگی نوعی احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن است. به علاوه می تواند جسمی، روانی یا ترکیبی از هر دو باشد. تقریبا تمام افراد، در لحظاتی از زندگی، خستگی را تجربه کرده اند. در بیشتر مواقع گذرا بوده و به دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس های طولانی ایجاد می ...
10 علامت هشداردهنده که با احساس آن حتما به پزشک مراجعه کنید
دست دادن حس بویایی و دیدن کابوس همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده ایم، اما بیشترمان نشانه هایش را نمی دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار می تواند نشانه های این بیماری باشد. 4- خشم و پرخاشگری عصبانیت های شما شاید همیشه نتیجه ی شخصیت تان نباشد. در حقیقت، برخی محققان می گویند این امر می تواند به افسردگی مربوط ...
شکست دیوار نامرئی: 10 نشانه فاصله گیری عاطفی
. ناگهان به شدت همیشه حضور دارند این یکی غیرقابل پیش بینی و عجیب است. اغلب فکر می کنیم کسی که فاصله عاطفی گرفته، سرد و دور است. اما گاهی عکس آن رخ می دهد. به این مورد توجه کنید: گاهی در موقعیت هایی قرار گرفته ایم که به خاطرشان احساس گناه یا اضطراب می کنیم و به جای آنکه خودمان را عقب بکشیم، پرحضورتر و همه جاحاضرتر می شویم، زیرا می خواهیم بر احساس واقعی مان سرپوش بگذاریم. ...
عادت هایی که برای بهبود شخصیت باید ترک کنیم
همیشه بر وفق مراد نیست، اما انگشت گذاشتن بر جنبه های منفی می تواند روحیه شما را خراب کند و مانع پیشرفت تان شود. افکار و نگرش های منفی مانند طناب عمل می کنند و دست و پا را می بندند. عوض تمرکز بر ناکامی ها، سعی کنید در هر موقعیت نکته ای مثبت پیدا کنید، هر چقدر هم که کوچک باشد. مقایسه خود با بقیه: اغلب ما دائم خود را با دوستان، همکاران و حتی افراد غریبه مقایسه می کنیم. احساس می کنیم همه از ما ...
12 عادت ارثی اخلاقی بد در انسان
به گزارش برنا ؛ به عقیده دانشمندان عادت ها و رفتارها به نسبت واکنشی که شما نسبت به رخدادهای دنیای بیرون نشان می دهید تعریف می شوند اما این عادت ها از ابتدا چگونه شکل می گیرند؟ به نظر می رسد رفتارها و واکنش های شما به شدت تحت تاثیر محیطی که در آن زندگی می کنید باشند. این مسئله به دو دلیل رخ می دهد: تقلید از والدین و البته از طریق ژنتیک و وراثت. با این همه این به معنای آن نیست که شما مجبورید با برخی صفات ارثی در انسان که با آن ها خوشحال نیستید تا آخر ...
تعبیر خواب کفش؛ 13 تعبیر مهم خواب کفش
. این یعنی به احتمال زیاد شما دوست دارید قدرتمندتر شوید و یا عزت نفس و اعتمادبه نفس تان را بالا ببرید و یا خود را از دیگران متمایز کنید. کفش پاشنه بلند به طور کلی می تواند هم به معنی نیاز به رشد درونی و هم به معنی نیاز به توجه از بیرون هم باشد. اگر خواب دیدید که کفش های خود را گم کردید، ممکن است نمادی از احساس عدم کمال (ناقص بودن) باشد. در برخی موارد هم ممکن است بترسید از این که چیزی را در ...
مجدداً استفاده از فریم آلیاژ تیتانیوم در شیائومی 14 پرو تأیید شد
شایعاتی منتشر شده که نشان می دهد سری آیفون 15 پرو دارای فریم تیتانیومی خواهد بود. بار دیگر، یک افشاگر معروف اطلاعات تأیید کرده که در شیائومی 14 پرو از فریم آلیاژ تیتانیوم استفاده خواهد شد. با ترنجی همراه باشید تا به جزئیات این گزارش بپردازیم. انتظار می رود که سری Xiaomi 14 بلافاصله پس از معرفی چیپست اسنپدراگون 8 نسل 3 رونمایی شود. مدت زیادی است که تلفن های هوشمند اندرویدی از شاسی ...
مشکل چین خوردگی گوشی های تاشو چطور باید حل شود؟ | چالشی که سامسونگ و هواوی را درگیر کرده است
هنگام استفاده از صفحه نمایش دید که برای بسیاری ناخوشایند است. هنگامی که انگشت خود را روی صفحه نمایش یک گوشی تاشو می گذارید، یک خط قابل مشاهده و فرورفته احساس می شود. چین خوردگی محصول جانبی محدودیت های سخت افزاری و محدودیت های مهندسی در حال حاضر است. این فقط یک مشکل ظاهری نیست و می تواند روی تجربه کاربری به خصوص هنگام دیدن فیلم یا خواندن متن تاثیر بگذارد. اینکه چروک ها چقدر مشکل ...
4 ترفند برای اینکه شب ها خواب بهتری داشته باشیم/ چرا در طول روز این قدر احساس خستگی می کنیم؟
مرتکب می شوند این است که زودتر به رختخواب می روند. تلاش کردن برای خواب زودهنگام می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و باعث مشکلات دیگری مانند بی خوابی شود. در عوض، ابتدا یک ساعت بیداری ثابت تعیین کنید: هر روز حتی در تعطیلات آخر هفته به همان ساعت ثابت پایبند باقی بمانید. دکتر فریحا عباسی فاینبرگ، متخصص خواب در گروه پزشکان هزاره در فورت مایرز در فلوریدا، می گوید: اگر نیاز دارید که زمان بیدار شدن خود را ...
عواملی که موجب گردن درد می شود
. اگر عادت دارید به پهلو متمایل شوید، از چند بالش برای پُرکردن فاصله بین سر و شانه تان استفاده کنید و هر 15 تا 20 دقیقه وضعیت بدنتان را تغییر دهید تا گردنتان استراحتی بکند و نگیرد. به جلو خم می شوید شاید طی روز عادت دارید بار ها ناخودآگاه به جلو خم شوید، حالا چه مقابل مانیتور رایانه و چه به سمت طرف مقابل که با او در حال گفتگو هستید. اگر اغلب به جلو خم می شوید، عضلات گردنتان کشیده ...
ترفند ساده برای درمان فوری بی خوابی در 2 دقیقه!
به گزارش یکتاپرس به نقل از برترین ها: تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید و تنها پوزیشن خود را تغییر می دهید یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه خود هستید که ساعت چند است و هنوز به خواب نتوانسته اید فرو بروید و یا کارهای دیگری را ممکن است انجام دهید تا بتوانید بخوابید! این روش خوابیدن برای خلبانان آمریکایی ...
رایج ترین علل تعمیرات موبایل سامسونگ
موبایل سامسونگ در سریع ترین حالت ممکن، بهترین گزینه برای زنده کردن گوشی و جلوگیری از آسیب بیشتر است. البته، بسیاری از گوشی های هوشمند مدرن دارای رتبه IP مقاومت در برابر آب هستند که باعث آرامش خاطر می شود، اما همچنان بهتر است که خطر غوطه ور شدن گوشی در آب را کاهش دهید؛ به ویژه در آب های نمکی که به ساختار تلفن همراه آسیب بیشتری وارد می کند. باتری گوشی به طور طبیعی در طول ماه ها استفاده ...
رونمایی از آون و انکوباتور هوشمند آزمایشگاهی شرکت فن آزما گستر (FG)
می دهند. انکوباتور آزمایشگاهی هوشمند FG قابلیت اتصال به نرم افزار FG SMART MONITOR را داشته تا کاربران این دستگاه ها حتی از راه دور و تنها با استفاده از تلفن همراه و یا لپ تاپ خود دسترسی و کنترل دستگاه را در دست گرفته و از ویژگی های بی نظیر این دستگاه استفاده کنند. ویژگی نرم افزار FG SMART MONITOR: قابلیت برنامه ریزی دما و زمان های متفاوت تا 100 پله به صورت نامحدود ...
6 ترفند ساده برای سفر ارزان و رایگان با تاکسی اسنپ
چند روز یک بار به اینباکس صندوق پیام های ما ارسال می شوند. کدهایی که گاها می توان از آنها در سه سفر استفاده کرد و هزینه کرایه را به حد خوب و نه مطلوب، کاهش دهند. بنابراین برای آنکه بتوانیم هزینه اسنپ خود را اندکی کاهش دهیم، حواس مان به صندوق پیامکی تلفن همراه مان باشد. علاوه براین در قسمت تخفیف های اپلیکیشن هم تخفیف های جدیدی داده می شود که می توان از آنها استفاده کرد. ...