10 علامت که نشان می دهد سلامت جسمیتان در خطر است - اقتصاد نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
هفت نشانه اعتیاد به قند
به گزارش بهداشت نیوز، اعتیاد به قندها باعث می شود که بسیاری از افراد نتوانند رژیم غذایی شان را در جهت ارتقای سلامت عمومی شان اصلاح کنند. بنابراین، اگر می خواهید بدانید که آیا شما هم به مصرف قندها و ترکیبات قندی وابسته شده اید یا نه، حتما نشانه ها و علائم زیر را بررسی کنید. 1. عادت به مصرف قندها را پنهان می کنید بعضی از افراد وابسته به قندها، خودشان متوجه می شوند که در مصرف قندها ...
شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش
در خصوص شایعترین بیماری معده نیز گفت: شایعترین بیماری معده سوء هاضمه است که به شکل درد یا سوزش که فرو در قسمت فوقانی شکم آن را حس می کند. وی در همین خصوص می گوید: با آندوسکوپی در دستگاه گوارش علت سوء هاضمه تشخیص داده می شود که معمولاً با شرح حال از بیمار و انجام دادن آندوسکوپی در دستگاه گوارش علت سوء هاضمه تشخیص داده می شود. او افزود: همچنین کاهش وزن، وجود سرطان در افراد ...
12 حقیقت خواندنی درباره شیوه های عجیب بچه داری در گذشته
کودک به غذای معمول خانواده عادت کند. 9- کودکان اجازه ی چپ دست بودن نداشتند در قرن بیستم، کودکانی که نشانه های چپ دست بودن داشتند را مجبور به استفاده از دست راست خود برای انجام فعالیت هایشان، مانند خوردن و نوشتن می کردند. تصور این بود که چپ دست بودن، نشانه ی یک نقص شخصیتی است و این امر با تغییر اجباری قابل اصلاح بود. کودکان حتی تهدید به تنبیه می شدند، مثلاً اینکه اگر سعی می ...
عادت های ساده ای که باورتان نمی شود باعث بیماری قلبی می شوند
...: آپنه انسدادی خواب. این اختلال که با قطع شدن تنفس در خواب مشخص می شود، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. آپنه خواب می تواند باعث افزایش سرسام آور فشار خون شود که در هنگام خواب فرد پایین نمی آید. یک پزشک می تواند با آزمایش تشخیص آپنه خواب را تعیین کند. ممکن است برای کمک به تنفس در موارد متوسط یا شدید به دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) نیاز داشته باشید ...
رویای شفاف چیست؟/ 10 کابوس رایج در خواب
.... این رؤیا شامل همه چیز از شکست در رسیدن به هدف تا دیر رسیدن، گم شدن، ناتوانی در صحبت کردن، از دست دادن یا فراموش کردن یا اشتباه کردن است. این دسته از خواب ها شامل رؤیای کلیشه ای ردشدن در امتحان است که 3 درصد از کل کابوس های گزارش شده در مطالعه را تشکیل می داد. خواب شکست مقوله ی گسترده ای را شامل می شود و می تواند تفاسیر مختلفی داشته باشد. خواب امتحان ممکن است بدین معنا باشد که شما به توانایی خود درباره ی انجام کاری خاص حس بی اعتمادی دارید. همچنین، احتمال دارد درباره ی طرز فکر دیگران درزمینه ی عملکرد خود احساس ناامنی و اضطراب داشته باشید. ...
10 کابوس رایج به روایت علم؛ از حضور شیطان تا سقوط از ارتفاع
ترسناک وجود دارد که حس می کنید روح یا دیو یا بیگانه ای در آن نزدیکی وجود دارد. ممکن است بیننده خواب موجود ترسناک را ببیند یا صرفاً احساس کند در آن نزدیکی قرار دارد. این نوع توهمات خواب اغلب افراد مبتلا به فلج خواب را آزار می دهد. این اختلال خواب آزاردهنده زمانی اتفاق می افتد که ارتباط میان بخش هایی از مغز که در جریان خواب شما را بی حرکت و بخش های که شما را خواب نگه می دارند، از حالت طبیعی ...
با خوابیدن هم می توان لاغر شد؟!
، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلول های چربی قهوه ای و سوزاندن کالری نقش دارد به ما می گوید کی باید به رختخواب برویم. ساعات خواب نامنظم، باعث به هم خوردن نظم تولید ملاتونین می شود و شما را از خواب باکیفیت محروم می کند. درنتیجه ممکن است صبح احساس خستگی کنید و برای افزایش انرژی خود تمایل به مصرف مواد پرکالری داشته باشید. مصرف ...
هشدار/رواج یک روان گردان که 800برابر از حشیش مخرب تر است!
بیوشیمی مغز مصرف کننده را دچار تغییر می کند و حالات روانی و رفتاری آن را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد. عوارض کمیکال از ناهماهنگی حرکتی تا احساس حالت سقوط مدیرکل تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر درباره عوارض مصرف کمیکال نیز اظهار کرد: مصرف این ماده سبب ناخودآگاهی و در دوزهای بالا خواب عمیق و در موارد حادتر می تواند سبب مرگ مصرف کننده شود. همچنین باعث ...
7 ترفند خانگی برای درمان یبوست
... کم آبی بدن یکی از علل بروز یبوست است. برای جلوگیری از این امر، نوشیدن آب کافی و هیدراته ماندن ضروری است. نوشیدن آب به صورت روزانه، عمل دفع را آسان تر می کند. همچنین آب موجود در میوه و سبزیجات یا استفاده از غذاهای مایع به عنوان یک درمان خانگی و قطعی برای یبوست شناخته می شود. 2. فیبر بیشتری مصرف کنید برای درمان یبوست، پزشکان اغلب توصیه می کنند که مصرف فیبر غذایی را افزایش ...
چرا نباید قبل از خواب موسیقی گوش داد؟!
اتفاق می افتد، اما اسکولین دریافت که این موارد در هنگام تلاش برای خواب نیز اتفاق می افتد. پردازش موسیقی اسکولین می گوید: مغز ما حتی در زمان خواب یعنی هنگامی که فرد هیچ موسیقی را گوش نمی دهد، همچنان به پردازش موسیقی ادامه می دهد. همه می دانند که گوش دادن به موسیقی احساس خوبی دارد. هرچه بیشتر به موسیقی گوش دهید، بیشتر احتمال دارد مبتلا به کرم گوش شوید که اختلالات خواب را در پی ...
مخدری عجیب 800 برابر ویرانگرتر از حشیش
شفا آنلاین سلامت کارشناس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان اصفهان با اعلام این که ماده مخدر کمیکال که به تازگی رواج یافته و متقاضیان آن افزایش پیدا کرده تا 800 برابر از مواد سنتی مانند حشیش قوی تر است و اثرگذاری مخرب تری دارد و متأسفانه اکنون به صورت فله ای و در بسته بندی های دست ساز در بازار قاچاق مشاهده می شود، گفته: این ماده در اولین بار مصرف، فضای بیوشیمی مغز مصرف کننده را دچار تغییر می کند. ...
پف زیر چشم را چگونه تسکین دهیم؟
هرچند خیلی از محصولات مراقبت از پوست ادعا می کنند که می توانند پف و تیرگی پای چشم را برطرف کنند؛ اما همیشه هم جواب نمی دهند. خصوصاً اگر پف و تیرگی پای چشم ژنتیکی باشند. دیگر علت های پف یا تیرگی پای چشم شامل موارد زیر می شود: . آلرژی . اگزما . خستگی مزمن . مشکلات مربوط به رنگ دانه پوست . قرارگرفتن در معرض نور خورشید . افزایش سن چای کیسه ای ...
گاهی به برخی نشانه های "دوست" داشتنی "عاشقانه" نگاه کن...
ناکجا آباد یک گمشده و حلقه مفقوده مهر و مهربانی و ثبت یک عکس کشاند و توفیقی بود که بدون وارد کردن استرس به این مخلوق زیبا و درکمال آرامش این عکس زیبا و سرشار از نشانه و اشاره را ثبت نمایم. زاویه و نوع نگاه مهربانانه این موجود بی ِزار به دوربین تلفن همراه و قرار گرفتن دست چپ زیر چانه حیوان زبان بسته سرشار از یک حس غریب زیباست که به دیدن اش بدون هر شرح و توصیفی ولّو در چند ثانیه می ارزد ...
از خلا احساسی چه می دانید؟
رویداد24 نازآفرین جمشیدی : تاکنون در مورد خلا احساسی چیزی شنیده اید؟ می دانید این احساس چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ شوربختانه این احساس چیزیست که در دنیای امروز بسیار زیاد است و اگر به آن توجه نکنید ممکن افسردگی بدی برایتان به همراه داشته باشد. داشتن عاطفه و حس خوب از آن احساساتیست که همه آن را دوست دارند و می خواهند به بهترین شکل آن را داشته باشند، اما آیا این امر در دنیای امروز شدنیست ...
10 تا از رایج ترین خواب هایی که می بینیم و تعبیر آن ها!
هیچ کاری نمی توانیم برایش بکنیم. عرق سرد می کنیم، از خواب می پریم و تا دوباره بخوابیم طول می کشد و یا ممکن است با حس بدی روز بعد را شروع می کنیم. اگرچه رویا های ما بسیار شخصی هستند و اغلب ترکیبی هستند از آنچه در طول زندگی و در طول روز برای ما اتفاق افتاده اما تفاسیر متفاوتی ممکن است داشته باشند. مایکل شردل، رئیس آزمایشگاه خواب در موسسه مرکزی سلامت روان در مان هایم، در آلمان ...
40 علائمی که خانم ها باید جدی بگیرند
...> این مورد به دلیل ضعف بدنی و گاها عدم رعایت برخی نکات پیش می آید. دلایل عمده ای وجود دارد که باعث می شود زنان بیشتر اوقات بیمار باشند؛ این موارد عبارتند از:اضطراب بیش از حد، خواب ناکافی، تغدیه ناسالم، کم تحرکی، نشستن دست ها یا عدم سلامت روده. 4. دست و پاهای شما همیشه سرد است داشتن دست و پاهای یخی که به هیچ عنوان گرم نمی شود گویای مشکلی در سلامت فرد است. بدترین حالت این است که نشانه ...
از ام اس تا واریس، 12 علت خستگی پاها
راه رفتن در طول روز می تواند کمک کننده باشد. سندرم پای بی قرار افراد مبتلا به سندرم پای بیقرار، احساس ناخوشایندی را در پاها تجربه می کنند، مانند درد، ضربان و میل به حرکت دادن این اندام . این بیماری اغلب در شب رخ می دهد و خواب را مختل می کند. حرکت دادن پاها می تواند باعث تسکین موقت و رفع ناراحتی شود. گرفتگی ورزش بیش از حد یا کشش ناکافی عضلات می تواند منجر ...
مهم ترین عوامل پیری پوست
باقی می مانند. همچنین نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگ های خونی شده و این امر از جریان مناسب خون در مویرگ ها جلوگیری می کند. مویرگ هایی که در حقیقت مسئول تغذیه پوست هستند و زمانی که قادر نباشند وظیفه خود را به نحو درست انجام دهند، چین و چروک ها و علائم بیشتر و عمیق تر پیری زودرس در سطح پوست به وجود می آید. استفاد از نی عادت مخرب برای پوست اگر برای جلوگیری از جرم گرفتن و ...
این علائم نشان می دهد که اعصاب ضعیفی دارید!
به گزارش رکنا، یا همان فرسودگی عصبی که معمولا به دو صورت دیده می شود و علائم و نشانه های متفاوتی در افراد دارد. در ادامه به شما عزیزان 8 نشانه ضعف اعصاب را می گوییم. 1- مشکل گوارشی دارید. 2- معده درد دارید. 3- به سختی به خواب می روید. 4- احساس تهی بودن می کنید. 5- بی دلیل گریه می کنید. 6- اضطراب و استرس غیرطبیعی دارید. 7 ...
سوزن سوزن شدن دست شاید نشانه ای از این بیماری ها باشد
شب در رختخواب دارید، عصب بازوی خود را فشرده کنید. • آسیب عصبی. اعصاب ممکن است در اثر آسیب و همچنین مشکلات متابولیک آسیب ببینند. نوروپاتی محیطی آسیب به اعصاب خارج از مغز و نخاع است. و یکی از علائم شایع اختلالات متابولیک مانند دیابت است. سوزن سوزن شدن پا در دیابت نیز شایع است. • گردش ضعیف خون . داشتن مشکل در جریان خون می تواند باعث این حس در قسمت های مختلف بدن از جمله دست ها شود ...
دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید
...> عدم تحمل سرما پوست و موی خشک و زبر کاهش میل جنسی پریودهای مکرر و سنگین پف کردگی یا افتادگی پلک صدای ضعیف و خشن فراموشی معمولاً برای درمان کم کاری تیروئید دارو تجویز می شود تا جایگزین هورمون های غده ی تیروئید شود. مصرف بیش از حد دارو سطح هورمون های تیروئید را بالا می برد که این امر باعث خستگی، افزایش اشتها و افزایش وزن ...
روش های مراقبت از مو هنگام خوابیدن
محیط مرطوب به شما کمک می کند که خواب بهتری را تجربه کنید و سلامت کلی بدن خود را تا حدی بهبود ببخشید. ماساژ دادن پوست سر قبل از خواب ماساژ دادن پوست سر یکی از بهتری راه ها برای افزایش راحتی و حس آزاد بودن است. ماساژ دادن پوست سر قبل از خواب به شما کمک می کند که حس آرامش را در خود پیدا کنید و خواب راحت تری را تجربه کنید. یک ماساژ کوتاه مدت قبل از خواب به شما کمک می کند که جریان ...
6 نشانه ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
اگر متوجه شده اید که اغلب بیمار هستید، احساس خستگی می کنید یا علائم دیگری دارید که نمی توانید تشخیص دهید، ممکن است به معنای تضعیف سیستم ایمنی بدن باشد. در ادامه علائم هشدار دهنده و آنچه می توانید انجام دهید برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بررسی کنید: اگر اسهال ، نفخ یا یبوست مکرر دارید ، این می تواند نشانه ای از ضعف سیستم ایمنی بدن باشد 1. سطح استرس شما بالا است ...
انواع آسیب های دویدن
. فشار دادن روی پوست روی لگن ممکن است باعث درد شود. اگر شکستگی استرسی مشکوک باشد اما تایید نشود، ممکن است پزشک شروع درمان غیرجراحی را فوراً توصیه کند. تشخیص قطعی ممکن است به تصویربرداری پیشرفته مانند MRI یا اسکن استخوان نیاز داشته باشد. آسیب به عضلات ران یک فشار خفیف می تواند باعث شود که فرد احساس سفتی و درد کند، اما او همچنان می تواند راه برود و آهسته دویدن کند ...
اگر زیاد میوه می خورید منتظر این عوارض باشید
مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر، برای شکستن کامل آن مشکل دارند. افزایش وزن: حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده، غذا های فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای کسانی که آرزوی لاغری دارند، مشکل آفرین باشد. برای حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی باید اعتدال در مصرف میوه ها هم رعایت شود. احساس ضعف و گرسنگی ...
اگر موهای زائد را نتراشیم، چه اتفاقی می افتد؟
وجود دارد که با اطلاع از آنها شاید به موهای بدن تان اجازه بدهید رشد کنند! در این نوشتار تصمیم داریم در مورد مزایای نتراشیدن موهای زائد صحبت کنیم. واقعیت این است که برخی از آنها ممکن است شما را وادار کند که یک بار برای همیشه تیغ یا دستگاه موزن را کنار بگذارید. کمتر در برابر عفونت های پوستی آسیب پذیر خواهید بود حتی اگر به اصلاح کردن موها عادت داشته باشید و آن را به صورت ...
بی خوابی میتواند ریسک سکته قلبی را افزایش دهد
دکتر میثم سواردلاور در پاسخ به خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری گفت: بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که شامل مشکل در به خواب رفتن، ماندن در خواب یا هر دو است. به گفته وی، بی خوابی میتواند به طرق مختلف بر سلامت قلب شما تأثیر بگذارد، مانند، افزایش فشار خون شما، در طول خواب طبیعی، فشار خون شما حدود 10 الی 20 درصد کاهش می یابد. این غوطه ور شدن شبانه نامیده میشود و به قلب شما کمک میکند تا از ...
آیا رابطه زناشویی هر روزه برای سلامتی مفید است؟
...> خطر افسردگی را کم می کند رابطه زناشویی روزانه فواید مشابه با ورزش منظم دارد و باعث ترشح هورمون های شادی و پاداش مانند دوپامین، سروتونین، اندورفین و اکسی توسین می شود. این هورمون های احساس خوب به جلوگیری از افسردگی کمک می کنند و ممکن است خطر ابتلا به این اختلال روحی را کاهش دهند. حافظه و تمرکز را بهبود می دهد در برخی از مطالعات ثابت شده است که رابطه زناشویی منظم تأثیر ...