ورزش کردن چه تاثیری بر رشد و یا ریزش موها دارد؟ - ایسکانیوز
سایر خبرها
چرا رویش موهای زائد در در بدن و صورت زنان چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، چه بخواهیم چه نخواهیم همه ما موهای زائدی در بدنمان داریم، خیلی طبیعی است و نباید نگران باشید حتی اگر طرفدارشان نباشید، با این حال اگر موقعیت و بافت آن تغییر کرده باشد ممکن است نشانه ای از یک مشکل سلامتی باشد و این مقاله به شما خواهد گفت که چرا؟ ما فهمیدیم که چه چیزی باعث تغییر در رشد موهای بدن می شود و چه زمانی شما باید به متخصص مراجعه کنید پس اجازه ...
رشد سریع موی سر با این روغن گیاهی
تارهای مو می شود. زمانی که روغن نارگیل را به پوست سر می زنید، به داخل پوست نفوذ کرده و فولیکول ها را تقویت می کند. در نتیجه باعث افزایش سرعت رشد موها می شود. اگر رشد موهایتان کند است، روغن نارگیل بزنید یکی از فواید روغن نارگیل برای مو افزایش رشد موهاست. در بسیاری از افراد موها در ماه کمتر از چند میلیمتر رشد می کنند. رشد سریع موها برای بانوان بیشتر اهمیت دارد. بیشتر خانم ها به ...
نشانه های گردش خون ضعیف کدامند
... نکات کلیدی که باید بدانید شناخت علائم گردش خون ضعیف برای حفظ سلامت عمومی و رفاه حیاتی است. اگر هر یک از این علائم را به طور مداوم دارید، برنامه ریزی یک ارزیابی جامع را با متخصص مراقبت های بهداشتی خود در نظر بگیرید. تشخیص زودهنگام و مدیریت صحیح مشکلات گردش خون می تواند کیفیت زندگی شما را تا حد زیادی بهبود بخشد و خطر عوارض مرتبط با گردش خون ضعیف را کاهش دهد. اتخاذ یک سبک زندگی سالم، از جمله ورزش منظم، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و پرهیز از سیگار نیز می تواند نقشی حیاتی در ارتقای گردش خون و حمایت از سلامت کلی شما داشته باشد. ...
خواص تخم هندوانه چیست؟
راه های حفظ آرایش موهای شما است. در یک مطالعه کره ای، مکمل روی مانع از ریزش مو می شود و حتی بهبود فولیکول های مو را تسریع می کند. منیزیم تخمه های هندوانه، آنزیم هایی را فعال می کند که به بدن کمک می کند که مواد مغذی را جذب کند. این کار بدن را قادر می سازد که غذا را تجزیه کرده و بهتر آن را هضم کند و همچنین به تولید و انتقال انرژی در طول هضم کمک می کند و کمبود منیزیم می تواند منجر به هضم ...
علت و درمان ریزش مو
برای رسیدگی بهتر به موها شناختن عوامل آسیب زا و از بین بردن آن ها ضروری است. وجود موهای زیبا و پرپشت باعث زیبایی و اعتماد به نفس شما می شود. اما مشکلات و عوامل متعددی ممکن است سبب ریزش مو و از دست دادن این زیبایی طبیعی شوند. که با آگاهی درست و به موقعه می توانیم این عوامل را برطرف کنیم. در این مقاله به بررسی علت و درمان ریزش مو می پردازیم تا انتها با ما همراه باشید. ریزش مو ...
چند اشتباه رایج در انتخاب رنگ و مدل مو که شما را پیرتر نشان می دهند
، امری که باعث می شود چهره کشیده تر به نظر برسد. فرق وسط باعث برجسته شدن این ویژگی می شود. به همین دلیل، باید از فرق کج استفاده کنید چون به متعادل شدن نسبت های چهره کمک می کند و باعث می شود موها هم پُرتر به نظر برسند. 8- مدل موهای از مُد افتاده ای را انتخاب کنید این اشتباه شاید واضح و بدیهی به نظر برسد اما بسیار از زنان دائماً مرتکب آن می شوند. مدل موهای قدیمی مانند موهای کوتاه و فر، رنگ موهای شرابی یا بادمجانی یا فر سیم تلفنی، سن را بیشتر نشان می دهند. به همین دلیل باید این مدل موها را فراموش کنید و در همان گذشته ای که به آن تعلق دارند رها کنید. ...
با این سبزی ساده سرعت رشد موهاتو افزایش بده
پیاز یک درمان خانگی مطمئن، طبیعی و مقرون به صرفه برای افزایش رشد موها است. با این حال، آب پیاز درمانی برای طاسی، آلوپسی یا سایر اختلالات مرتبط با ریزش مو مناسب نیست. شما می توانید از آب پیاز برای افزایش رشد موها و جلوگیری از ریزش آن بهره ببرید. با این حال اگر از بوی آن بدتان می آید از روش زیر استفاده کنید: 3 قاشق چای خوری آب پیاز را با 2 قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید. مخلوط را تا حد امکان به موها و پوست سر بمالید. به مدت 30 دقیقه روی مو و پوست سر بگذارید. برای کاهش بوی پیاز، آن را بشویید و از شامپوی ملایم استفاده کنید. ...
رنگ مو بدون سولفات برای موهای کراتینه شده
مجموعه ای گسترده از رنگ های مختلف را ارائه می دهد. به این ترتیب، می توانید بر اساس سلیقه و تیپ شخصیتی خود، رنگ مورد نظر را انتخاب کنید. حاوی مواد مرطوب کننده: آیون پلکس حاوی ترکیبات مرطوب کننده است که به موها، رطوبت و نرمی می بخشد. این ویژگی باعث می شود که موها بعد از فرآیند رنگ کردن، نرم و لطیف باشند و از خشکی و آسیب دیدگی خارج شوند. ساختار محافظتی: فرمولاسیون آیون پلکس از ساختار موها حفاظت کرده ...
5 زنگ خطر کمبود امگا 3 که باید جدی بگیرید
بیشتری روی انسان انجام شود. در مبتلایان به روماتیسم هم مصرف مکمل های امگا 3 با بهبود علائم بیماری همراه بوده است. اگر متوجه ی افزایش درد مفاصل یا علائم آرتریت شدید، ممکن است میزان امگا 3 شما پایین باشد و مصرف مکمل بتواند به رفع این مشکلات کمک کند. با این حال، در صورت مشاهده ی علائم آرتریت یا ابتلا به درد مفاصل با پزشک خود صحبت کنید تا درمان مناسب مشخص شود. 5. تغییرات مو ...
تغذیه سالم بعد از ورزش
بادام زمینی یافت می شود، استفاده کنید تا تستوسترون، هورمونی که جذب پروتئین لازم است، در بدن باقی بماند. 4-میوه خشک و آجیل برای مواقعی که پس از باشگاه دوست دارید خوراکی میل کنید، می توانید کیف خود را با میوه های خشک و آجیل پر کنید. مصرف میوه های خشک پس از باشگاه پروتئین لازم را به بدن شما می رساند. در ضمن باعث سیر شدن موقت هم می شوند. این میوه ها کربوهیدرات ساده در خود دارند و ...
کاهش وزن سریع با مصرف لوبیا
تنها میزان گلوکز خون شما را تثبیت می کند بلکه انرژی پیوسته را برای هدایت یک روز فعال در اختیار شما را قرار می دهد. جلوگیری از ریزش مو: کمبود پتاسیم یکی از علل اصلی ریزش مو است. لوبیا چیتی به دلیل داشتن پتاسیم به تقویت موها کمک می کند و مصرف منظم آن باعث می شود ریزش مو تا حد زیادی کاهش پیدا کند، بنابراین لوبیا چیتی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. جلوگیری از خشکی پوست: ...
5 عادت بدی که باعث بی خوابی می شود
ذکر شده است. 1. چرت زدن شاید تا به حال به این مورد فکر نکرده باشید که چرت زدن و خوابیدن در طول روز می تواند باعث بی خوابی شود؛ بخصوص در مواردی که زمان این چرت ها طولانی تر بوده یا نزدیک به ساعت خواب شبانه باشد. چرت زدن در لحظه، احساس خوبی دارد و خستگی شما را رفع می کند، اما از طرف دیگر نظم طبیعی خواب را مختل می کند و بدن نمی تواند تشخیص دهد که چه زمانی برای خوابیدن مناسب است. این ...
غده آدرنال چه تاثیری در چاق شدن دارد؟
می شود. در این مطلب، عارضه ی خستگی مفرط را از این زاویه مورد بررسی قرار داده ایم. خستگی آدرنال چیست؟ خستگی آدرنال نوعی سندرم شامل گروهی از علائم است که به دلیل فعالیت کمتر از حد معمول غده آدرنال (Adrenal) یا فوق کلیه در بدن به وجود می آید. این بیماری با استرس شدید و بلندمدت رابطه ی مستقیم دارد، اما ممکن است در حین یا حتی پس از عفونت های حاد یا مزمن مانند آنفلوانزا، التهاب ...
علائم گردش خون ضعیف در هر قسمت از بدن
شما تأثیر بگذارد؛ آنها همچنین می توانند منجر به آسیب بافتی، عفونت، زخم و حتی قطع عضو شوند. علائم گردش خون ضعیف در کف پا کف پاهای شما دورترین نقاط بدن شما از قلب هستند. آنها برای گرم و سالم ماندن به گردش خون خوب نیاز دارند. هنگامی که گردش خون در کف پاهای شما ضعیف است، ممکن است برخی از علائم زیر را تجربه کنید: سردی : ممکن است احساس سرما داشته باشید یا در گرم کردن پاهای ...
سیاه شدن قورمه سبزی با این ترفند ساده! | ترفندهای ساده برای رنگ بهتر قورمه سبزی
حدس و گمان در رسانه های اجتماعی گرم است، اگرچه احتمالا این وضعیت او، صرفا به خاطر هورمون هایش باشد. به گفته کارشناسان، نام رسمی موهای نوزادان پر مو، لانوگو (کُرک جَنین) است. متخصص اطفالی گفت که اگر کودک شما رشد بیش از حد مو را تجربه کند، جای نگرانی وجود ندارد. او گفت: اگر کودک شما با لانوگو متولد شود، ظرف چند روز یا چند هفته ناپدید می شود. گفته می شود، اگر موها زمان بیشتری باقی ماندند، باز هم همه چیز طبیعی است. البته در برخی نژادها موهای بدن پرپشت شایع تر است و ممکن است در چند ماه اول زندگی باقی بماند. ...
اگر دستگاه لیزر را عوض کنیم چه میشود؟ نکات مهمی که باید بدانید!
مو و پوست و ضخامت موها ممکن است باعث بالا رفتن تعداد جلسات لیزر شود. با انتخاب دستگاه مناسب، دیگر با مشکل طولانی شدن جلسات لیزر مواجه نخواهید شد. یک مزیت استفاده از دستگاه های جدید و پیشرفته همچون لیزر shr این است که با همه رنگ ها و تایپ های پوستی سازگار هستند. معمولا افراد به دلیل ناراضی بودن از نتیجه لیزر یا ضعیف بودن دستگاه، بعد از چند جلسه تصمیم به تغییر دستگاه لیزر می گیرند. در این ...
کمبود چه ویتامین هایی می تواند باعث ریزش مو شود؟
ارتجاعی مو کمک می کند. کمبود بیوتین می تواند به موهای نازک، شکننده و ریزش مو منجر شود. یک مطالعه در سال 2016 روی 541 زن، کمبود بیوتین را در 38 درصد از زنانی که از ریزش مو شکایت داشتند، نشان داد. در حالی که بیوتین یک ماده مغذی حیاتی برای رشد مو است، مصرف دوزهای بیش از حد مکمل های بیوتین ممکن است لزوماً باعث رشد مو نشود. دوز توصیه شده روزانه بیوتین بزرگسالان 30 میکروگرم است. طبق ...
تشخیص عدم تعادل هورمونی در زنان از روی پوست
سیگنال می دهد. استرس بیش از حد می تواند تعادل ظریف هورمون های ما را مختل کند و باعث شود سطوح بالاتری از کورتیزول ترشح کنیم. اگر سیستم ایمنی مختل شود، می تواند منجر به تشدید بیماری های التهابی پوست از جمله اگزما ، پسوریازیس یا آکنه شود. چگونه به طور طبیعی هورمون ها را متعادل کنید؟ راه های طبیعی برای تعادل هورمون ها عبارتند از: پیروی از یک رژیم غذایی سالم کاهش استرس و ...
پروتئین شیر پگاه | قیمت و فواید mpc پگاه
...، به ویژه بر پایه سویا، ممکن است به اختلال در سیستم هورمونی منجر شود و مشکلاتی نظیر کاهش انگیزه جنسی، کاهش میل جنسی، و افزایش حجم سینه در مردان ایجاد کند. 5. ریزش مو : مصرف بیش از حد پروتئین ها از جمله ام پی سی پگاه می تواند میزان تستوسترون را افزایش دهد و این افزایش ممکن است به تولید ماده DHT در بدن منجر شود، که نقشی در ریزش موها دارد. بهتر است همیشه مصرف مکمل های ...
این روغن رشد مو را سریع می کند
تارهای مو می شود. زمانی که روغن نارگیل را به پوست سر می زنید، به داخل پوست نفوذ کرده و فولیکول ها را تقویت می کند. در نتیجه باعث افزایش سرعت رشد موها می شود. اگر رشد موهایتان کند است، روغن نارگیل بزنید یکی از فواید روغن نارگیل برای مو افزایش رشد موهاست. در بسیاری از افراد موها در ماه کمتر از چند میلیمتر رشد می کنند. رشد سریع موها برای بانوان بیشتر اهمیت دارد. بیشتر خانم ها به ...
برای شست و شوی موی چرب چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، موی چرب فواید و معایب زیادی دارد. این موها معمولاً روغن و چربی زیاد تولید می کنند. در حالت طبیعی براق هستند؛ اما گاهی اوقات خیلی زیاد چرب می شوند و ظاهر آن ها کثیف به نظر می رسد. شاید شما فکر کنید که هر چقدر موی چرب را بیشتر بشویید، یعنی بیشتر از آن مراقبت کرده اید؛ اما اشتباه می کنید. هنگام شستشوی مو های چرب باید مراقب باشید و نکاتی را مدنظر قرار دهید که در این ...
راه های بسیار موثر برای درمان ریزش مو | از داروها تا روش های جراحی
به گزارش شمانیوز : خوشبختانه، درمان های مختلفی برای رفع ریزش مو سر وجود دارد، از داروهای غیرتهاجمی تا روش های جراحی پیشرفته. در این راهنمای جامع، روش های متنوعی را برای مبارزه با ریزش مو سر بررسی می کنیم که به شما کمک می کند تا موهای شاداب خود را به دست آورید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. قبل از پرداختن به گزینه های درمانی، ضروری است که دلایل اصلی ریزش مو را درک کنید. در مردان معمولاً ابتدا موهای شقیقه یا بالای سر به سمت پشت سر شروع به ریزش می کنند. برخی از مردان فقط چند تار مو از دس ...
چگونه موهای زیر پوستی را از بین ببریم؟ 5 روش موثر درمان موهای زیر پوستی
...> 3- مراجعه به پزشک و متخصص پوست؛ در صورت شدید بودن میزان موهای زیرپوستی در برخی موارد میزان موهای زیرپوستی و رشد آن ها به قدری شدید است که مشکلاتی همچون عفونت، التهاب و درد را به همراه دارد. این مشکلات باعث صدمه به پوست و تغییر ظاهر آن می شود. در چنین شرایطی چگونه موهای زیر پوستی را از بین ببریم؟ بهترین راه حل مراجعه به پزشک و یک متخصص پوست و مو است. پزشک در محیطی مناسب و با استفاده ...
آموزش ساخت شامپو نعناع و رزماری در منزل؛ با این شامپوی خانگی موهایتان را تقویت کنید
دلیل خواص گشاد کنندگی عروق، ممکن است گردش خون را تحریک کرده و باعث رشد و رویش مجدد مو شود. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی است، بنابراین مانند رزماری به تسکین پوست سر تحریک شده کمک می کند و سلامت موهای شما را افزایش می دهد. درست کردن این شامپوی خانگی بسیار آسان است. 6 اونس یا 170 گرم ژل آلوئه ورا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 10 قاشق غذاخوری جوش شیرین 20 قطره روغن رزماری 10 قطره روغن نعناع بطری همه مواد را با هم مخلوط کنید. در یک بطری شیشه ای یا پلاستیکی نگهداری کنید. ...
افزایش میل جنسی و درمان سرد مزاجی زنان
واژن می شود. این مشکل ممکن است منجر به مقاربت دردناک گردد و نیز بر شدت ارگاسم تأثیر بگذارد. هورمون دیگری که نقش مهمی در میل جنسی دارد، تستوسترون است که به علت یائسگی کاهش می یابد. یکی از تصورات غلط رایج این است که زنان، هورمون تستوسترون در بدن خود ندارند و این هورمون فقط در مردان یافت می شود. درواقع تستوسترون در مردان و زنان، یک هورمون ضروری است، اما سطح تولید آن در بدن مردان و زنان، متفاوت است. سطح کافی هورمون تستوسترون با میل جنسی سالم ارتباط دارد و تستوسترون پایین قطعاً یکی از علت های اختلال HSDD می باشد. ...
دلیل پایین نیامدن سطح قند خون چیست؟
کنید از مصرف تنقلات سنگین یا شیرین قبل از خواب خودداری کنید، در صورتی که احساس گرسنگی می کنید، یک میان وعده سبک و سرشار از پروتئین انتخاب کنید که باعث افزایش قابل توجه قند خون نشود. مصرف بیش از حد کافئین قهوه یا دیگر نوشیدنی های کافئین دار می تواند بر سطح قند خون شما تأثیر بگذرد، به ویژه اگر بیش از حد مصرف شوند؛ کافئین می تواند باعث بروز حساسیت به انسولین شود و تنظیم قند خون ...
10 پیام هشدار آمیز و مهم بدن
های عضلانی بی علت دارید ممکن است پتاسیم کافی مصرف نکرده اید. اگر سطح پتاسیم شما کم باشد، عضلات شما بدون ارتباط با ورزش، درد می گیرد. معمولاً خوردن موز برای بازگرداندن تعادل میزان پتاسیم کافی است. 10 - اگر دستان سردی دارید ممکن است ویتامین B12 بیشتری لازم داشته باشید. ویتامین B12 برای تشکیل گلبول قرمز اهمیت دارد. کمبود این ویتامین می تواند منجر به کاهش تولید گلبول های قرمز و کم خونی متعاقب آن شود. کم خونی باعث کاهش اکسیژن و سردی بدن می شود. ...