لیفت صورت بدون جراحی، فقط با چند روش خانگی ساده - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
یک میان وعده مقوی برای مدرسه بچه ها
همشهری آنلاین: پس باید تخم مرغ را به روش های دیگری ساندویچ کنید؛ به عنوان مثال تخم مرغ را همراه مواد دیگر دلخواه در خمیر پیراشکی گذاشته و در قالب پیراشکی به بچه ها بدهید. 500 گرم آرد 1 ق چ نمک 4 /1 پیمانه روغن مایع 4 /1 پیمانه آب ولرم 2 /1 یک ق س مایه خمیرترش 2 /1 یک پیمانه ماست 1 ق م بیکینگ پودر 1 ق چ شکر 2 عدد زرده تخم مرغ مقداری ...
جوانسازی پوست با این ماسک های خانگی
از دست ندهید. برای تهیه ماسک ضدپیری زودرس، به یک عدد هلو رسیده، یک قاشق چایخوری عسل و یک زرده تخم مرغ نیاز دارید. هلو را کاملا له کنید و سپس مواد دیگر را به آن بیفزاید و آنقدر هم بزنید تا ماده غلیظ و یکدستی حاصل شود. ماسک را روی پوست صورت گذاشته و بعد از 15 دقیقه با آب گرم کاملا بشویید و تا چند ساعت از مواد آرایشی و شوینده استفاده نکنید. ماسک گلابی؛ پاکسازی و طراوت پوست فیبر بالا ...
تا حالا پیتزا فرانکفورتر خوردی؟ | بیا تا بهت یاد بدم خودت درستش کنی !
در مقاله حاضر طرز تهیه پیتزا فرانکفورتررا برایتان بصورت کاملا سنتی و اصیل آموزش داده ایم. خمیر پیتزا طبق دستور داده شده آرد گندم 7 ق.چ کره گیاهی (ذوب شده) 50 گ پنیر چدار (رنده شده) 200 گ ماء الشعیر (بدون طعم) 1 پ زرده تخم مرغ 1 عدد روغن زیتون 1 ق.س پیاز متوسط (نگینی خردشده) 1 عدد فرانکفورتر (حلقه ای ...
تخم مرغ و این همه خواص برای سلامتی
توام با سایر مواد غذایی فقیر از پروتئین مانند نان، برنج و غلات باعث تکمیل ارزش پروتئین غذا خواهد شد. اصغری اظهار کرد: پروتئین تخم مرغ در زرده و سفیده وجود دارد اما میزان پروتئین در سفیده از زرده بیشتر است. تخم مرغ نقش مهمی در ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها به ویژه وقتی در وعده صبحانه مصرف شود دارد در نتیجه مصرف آن بر خلاف باور عمومی به جای آن که سبب افزایش وزن شود کاهش وزن را به دنبال ...
اوجیزک سیستانی، غذایی که همه دنیا را عاشق خودش می کند!
تخم مرغ 1 عدد پیاز داغ درست می کنیم. سپس گوجه خرد شده را به آن بیافزایید، پس از آنکه گوجه ها کاملا سرخ شد، آچار محلی را به آن اضافه کنید . پس از چند دقیقه تفت دادن، آب را به آن اضافه کنید و بگذارید به جوش بیاید. سپس سیب زمینی هایی را که در قطعات کوچک خرد کرده اید به آب در حال جوش اضافه کنید و بگذارید بپزد و جا بیافتد. در لحظات پایانی طبخ غذا، تخم مرغ را اضافه کنید و هم نزنید و وقتی تخم مرغ سفت شد، غذا حاضر است. ...
طرز تهیه این غذای ناز رو یاد بگیر | پیراشکی سیب زمینی
گوساله) 300 گ رب گوجه فرنگی (تفت داده شده) 2 ق.س جعفری (پاک و خردشده) 30 گ زرشک (شسته و آبکش شده) 2 عدد زردچوبه (پودرشده) 1 ق.س آرد گندم (الک شده) 75 گ پودر سوخاری 100 گ سیب زمینی ها را همراه 2 عدد تخم مرغ (پخته و رنده شده) در ظرفی بریزید و له کنید تا به صورت پوره درآید، سپس نیمی از تخم مرغ های خام، کمی نمک و فلفل سیاه را ...
حداقل یک تخم مرغ در هفته مصرف کنید
غیر اشباع است در واقع تخم مرغ 5 گرم چربی دارد که 1.6 گرم آن اشباع است. یکسری باورهای غلط و رایج در مورد چربی تخم مرغ این بود که چربی آن باعث بالا رفتن کلسترول خون می شود و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد و با این باور از مصرف تخم مرغ اجتناب می کردند. تحقیقاتی که بدون توجه به سن، جنس و نژاد روی مصرف تخم مرغ در سال های طولانی انجام شده، ثابت کرده افرادی که یک یا تعداد بیشتری تخم مرغ را در ...
کمبود این ویتامین ها باعث پوسیدگی دندان می شود
، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین ویتامین C کمپود ویتامین C هم می تواند سبب التهاب لثه ها و خونریزی آنها بویژه در هنگام مسواک زدن بشود و سبب ضعف بافت همبند و پوسیدگی دندان ها شود. منابع بیوفلاونوئید عبارتند از: پرتقال، زردآلو، گیلاس و غیره به گزارش مردم سالاری آنلاین ،مواد غذایی که قند و شکر زیادی دارند به تخریب دندان ها کمک زیادی می کنند. توصیه می کنیم مقدار ...
فینگر فود | طرز تهیه توپک بادنجان !
(هم زده شده) 1 عدد روغن مایع ب.م.ل سبزی شامل جعفری و گشنیز از هرکدام به یک اندازه است.ادویه مخلوط شامل زردچوبه (1 قاشق سوپ خوری)، فلفل قرمز (1 قاشق سوپ خوری)، زیره سبز (1/2 قاشق سوپ خوری) و دارچین (1/2 قاشق سوپ خوری) به صورت پودرشده است. بادنجان ها را روی صفحه گریل چرب شده، گریل کنید، سپس پوست آن ها را بگیرید و از چرخ گوشت رَد کنید. برنج، گوشت، سبزی و پیاز را نیز به ...
چرا باید غذای سرشار از کلاژن بخوریم؟
کلاژن گاوی شناخته می شود، در درجه اول از کلاژن نوع I و III تشکیل شده است؛ این نوع کلاژن برای سلامت و استحکام پوست، استخوان، تاندون، غضروف فیبری، بافت همبند و دندان بسیار ضروری است. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ منبع پرولین، یکی از اسیدهای آمینه لازم برای تولید کلاژن است و اگرچه زرده ها به طور خاص حاوی کلاژن نیستند، اما سرشار از مواد مغذی ضروری برای تولید کلاژن در بدن هستند. ...
درست کردن یک کیک زنجبیل خوشمزه در پاییز | کیک زنجبیل خوشمزه همراه با گردو بدون فر
به گزارش شمانیوز : کیک زنجبیلی یکی از انواع کیک های بسیار خوشمزه می باشد که شما می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. این کیک بیشتر با دارچین و گردو خرد شده تهیه می شود و شما می توانید همانند دیگر کیک ها آن را بدون فر و در قابلمه یا تابه تهیه کنید. کیک زنجبیلی همان طور که از نامش پیداست از زنجبیل پودر شده تهیه می شود و برای رسیدن به پف عالی باید زرده و سفیده تخم مرغ را جدا کنید. شما می توانید کیک ...
فقط با این گیاه موهای پرپشت با رشدی چند برابر داشته باشید
را به آرامی به پوست سر خود مانند یک ماسک صورت بمالید و بگذارید به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت بماند. سپس آن را به ملایمت با آب گرم بشویید. برای شستسوی آن به شامپو احتیاجی نخواهید داشت. زیرا گرمی آب خمیر را از روی سر شما برطرف می کند. تخم شنبلیله ریزش موی شما را کنترل می کند، موی شما را نرم می سازد، به رشد آن کمک می کند و پوست سر شما را تمیز می کند. 2. استفاده از تخم ...
آشپزی نوجوانانه| نان رول کشمشی بپزیم
7 گرم/ شیر گرم 250 میلی متر( یک پیمانه)/ شکر 50 گرم/ آرد نان 375 گرم/ نمک یک دوم قاشق چایخوری/کره مکعبی خرد کرده 30 گرم. مواد لازم برای روی نان: زرده تخم مرغ یک عدد/ خامه 2 قاشق سوپ خوری. روش تهیه: کشمش را بشویید و در صافی بریزید تا آب اضافی آن گرفته شود. آنگاه کشمش، آب پرتقال و پوست پرتقال را در کاسه کوچکی بریزید و مخلوط کنید. سپس مایه خمیر، شیر، یک ...
درمان طبیعی پرکاری تیروئید با مصرف این مواد غذایی
اثرات منفی این وضعیت را کاهش دهند، هم چنین دریافت برخی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی برای تعادل عملکرد تیروئید ضروری است. غذاهای کم ید ماده معدنی ید نقش کلیدی در ساخت هورمون های تیروئید دارد. رژیم غذایی کم ید به کاهش هورمون های تیروئید کمک می کند. این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید: نمک بدون ید، قهوه یا چای بدون کافئین، سفیده تخم مرغ، میوه تازه ...
سامانه بارشی جدید در راه است | هشدار جدی به این استان ها
برای اطلاع از طرز تهیه پنکیک تدی در ادامه این خبر باما همراه باشید. پنکیک یک نوع خوراک شیرین است که از خمیر آرد، تخم مرغ، شیر، کره یا روغن و شکر تهیه می شود. پنکیک ها معمولاً نازک و گرد هستند و روی یک تابه نچسب پخته می شوند. تاریخچه پنکیک به قرن ها پیش برمی گردد. اولین پنکیک ها احتمالاً از آرد گندم تهیه می شدند و در تابه های مسی پخته می شدند. پنکیک ها در بسیاری از فرهنگ های ...
یبوست چه ربطی به پاییز دارد؟
دکتر سید مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب ایرانی با اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، گفت: در این فصل به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی از مشکلات و بیماری های جسمی و روحی مانند آلرژی ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و... بیشتر رخ می دهند که می توان با رعایت تدابیر [...]
آشپزی نوجوانانه| چطوری نان برنجی یزدی بپزیم؟
به گزارش فارس نوجوان، این روزها که مدارس باز شده است، حتما بین ساعت درس خواندن، دلتان یک میان وعده خوشمزه می خواهد. ما به شما غذاها و میان وعده های سریع و راحت را یاد می دهیم که در کنار خانواده تهیه کنید. این قسمت: نان برنجی یزدی مواد لازم برای 50 عدد: روغن صاف 200 گرم/ سفیده تخم مرغ یک عدد/ زرده تخم مرغ 2 عدد/ پودر هل یک قاشق چایخوری/ پودر شکر 150 گرم/ گلاب یک قاشق سوپ خوری ...
6 علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می شود
. بر اساس برخی مطالعات بیوتین به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان شده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته و زرده تخم مرغ است. _ کمبود ویتامین B12 : کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها عبارتند از ...
پوست صورتتان را بدون جراحی لیفت کنید
و چین و چروک های کوچکی را که در اطراف چشم ها و گونه ها نمایان می شوند را کاهش می دهند و منجر به شفافیت و سفت شدن پوست می شود خواص آرامش بخش این روغن نیز به بهبود ظاهر صورت کمک می کند. یک عدد تخم مرغ خام، یک قاشق چایخوری روغن آرگون (5گرم )، 5قطره روغن عود، 1ق چ گیاهک گندم، 1عدد کپسول ویتامین ث (500 تا 100 میلی گرم ) یا 15 قطره آب لیمو ابتدا تخم مرغ را خوب بزنید سپس روغن آرگان ...
طرز تهیه گوشت و سیب زمینی سوخاری | بچه ها عاشقشن !
بزرگ 4 عدد پیاز متوسط رنده شده 1 عدد سیر رنده شده 1 حبه تخم مرغ 2 عدد جعفری تازه و خرد شده 1 پیمانه رب گوجه 1 قاشق غذاخوری آرد گندم 1 پیمانه پودر سوخاری 1/2 پیمانه آویشنن 1 قاشق چایخوری زنجبیل 1/2 قاشق چایخوری دارچین 1/2 قاشق جایخوری نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار نیاز ...
طرز تهیه بیسکویت سبوس دار خانگی
: یک چهارم قاشق چای خوری تخم مرغ: یک عدد شکلات تخته ای: 100 گرم کره: یک قاشق چای خوری طرز تهیه کره ،شکر و تخم مرغ را خوب بزنید تا سفید شود. سبوس گندم، آرد، آرد ذرت، بکینگ پودر ، نمک و وانیل را اضافه کنید و هم بزنید. خمیر را داخل یخچال نیم ساعت استراحت دهید و سپس خمیر را نازک به قطر 3 تا 4 میلی متر باز کنید و قالب بزنید و با خلال دندان سوراخ سوراخ کنید و بیسکویت ها را در سینی فر که کاغذ روغنی داخل آن گذاشته اید در حرارت 170درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه بپزید. در صورت تمایل شکلات را به روش بن ماری ذوب و روغن مایع را اضافه کنید و روی بیسکویت ها بکشید. ...
13 دستور تهیه صبحانه 5 دقیقه ای با نان تست
در این گزارش به 13 دستور تهیه صبحانه 5 دقیقه ای با استفاده از نان تست خواهیم پرداخت: 1-نان تست آووکادویی به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ ول، این ساده ترین دستور تهیه صبحانه با نان تست است. شما می توانید از این دستور نان تست با آووکادو برای تهیه نان تست با آووکادو به همراه مواد بیش تر نیز استفاده کنید. برای مثال، می توانید روی آن ماهی تن یا تخم مرغ قرار دهید. اما چرا آووکادوی له شده روی نان تست مفید است؟ آووکادو سرشار از چربی های سالم و غیراشباع و مملو از فیبر است و در نتیجه یک صبحانه یا میان وعده بدون دردسر محسوب می شود. مواد مورد نیاز: نصف آوو ...
رِسِپیِ کوکوی مرغ در فر
نگینی یا خلالی 1 عدد نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم زعفران دم کرده به مقدار لازم تخم مرغ 5 عدد پنیر پیتزا 100 گرم مرحله اول برای تهیه کوکوی مرغ در فر در ابتدای کار، مرغ را با پیاز و کمی ادویه و آب درون قابلمه می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا پخته شود. وقتی مرغ پخته شد آن را از قابلمه خارج کرده و به صورت خلالی درشت خرد می کنیم ...
رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از سرما خوردگی و آنفلوانزا
ای است که می توان به عنوان میان وعده و یا در انواع سوپ ها استفاده کرد و با مصرف این منابع ویتامین C مورد نیاز بدن را افزایش داد. عرب افزود: آنتی اکسیدان مهم دیگر ویتامین E است که ویتامین محلول در چربی است و به عنوان یک ضدالتهاب عمل می کند، این ویتامین در بیشتر روغن های گیاهی مثل روغن کنجد، آفتاب گردان، روغن ذرت، سویا و کانولا وجود دارد، بادام، آووکادو و زرده تخم مرغ هم حاوی ویتامین E ...
کوکی شارپ کات یک عصرانه رنگی + فیلم
به گزارش رکنا، اسم این کوکی ها شارپ کات است که اگر بدون رنگ و لعاب و تزئینات داخل ویدئو و به شکل ساده درست کنید برای کوکی پایه آیسینگ هم فوق العاده است. مواد لازم برای کوکی شارپ کات: 480 گرم آرد قنادی 40 گرم نشاسته ذرت 4 گرم نمک دانه درشت 227 گرم کره نرم همدمای محیط 200 گرم شکر سفید دانه ریز 2 عدد تخم مرغ همدمای محیط ...
خوراکی هایی که قد و وزن کودکان را بهبود می بخشد
باعث افزایش کالری، نرم شدن بافت غذا و بهبود طعم غذا می شود. *اضافه کردن زرده تخم مرغ به غذای کودک علاوه بر انرژی می تواند تامین کننده ویتامین های A و B و آهن برای بدن باشد. *از مغزها به صورت پودر شده می توان برای مقوی کردن غذای کودک استفاده کرد. *غذا خوردن در جمع همسالان می تواند موجب افزایش مصرف مواد غذایی برای کودک شود. *نان مصرفی برای کودک از نان های تخمیری باشد ...
چگونه پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنیم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 علائم پرکاری تیروئید عبارتند از:2 درمان پرکاری تیروئید3 برای کنترل تیروئید پرکار چه بخوریم و چه نخوریم؟4 غذاهای کم ید5 سبزیجات چلیپایی6 ویتامین ها و مواد معدنی7 ادویه ها8 چند نکته: به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین از healthline، غده تیروئید هورمون هایی می سازد که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند. [... ...