این ادویه خوشمزه شما را از سکته قلبی نجات می دهد - عرشه آنلاین
این ادویه خوشمزه شما را از سکته قلبی نجات می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
مسواک نزدن چگونه موجب سکته مغزی می شود؟
ایسنا نوشت: سکته مغزی به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند، اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و [...]
مصرف ویتامین D برای این افراد حکم مرگ و زندگی را دارد!
شده در قلب پیدا نکردیم. نیل گفت: مصرف دوز متوسط ویتامین D بعید است که مضر باشد. افرادی که در معرض خطر حوادث قلبی عروقی هستند ممکن است بخواهند ویتامین D مصرف کنند، حتی اگر کمبود ویتامین D نداشته باشند، اما باید حتماً با مشورت پزشک شأن این کار را انجام دهند. برای این مطالعه، محققان به طور تصادفی به بیش از 21000 مرد و زن 60 تا 84 ساله 60000 واحد بین المللی ویتامین D یا دارونما به ...
خواص بی نظیر زغال اخته برای لاغری
تحقیقات نشان می دهد مصرف زغال اخته و بلوبری به مدت 3 تا 4 هفته باعث کمک به بهبود فیبروز کبدی می شود. البته به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. 4. خواص زغال اخته برای چشم خواص زغال اخته برای چشم مربوط به ماده ای به نام آنتوسیانوسید است. این ماده خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد، بنابراین باعث بهبود جریان خون در مویرگ ها شده و به سازگاری چشم با تغییرات نور کمک می کند ...
با خواص باورنکردنی کدو حلوایی آشنا شوید
خواص کدو حلوایی برای بدن بسیار زیاد است و استفاده آن به خصوص در فصل پاییز و زمستان از بروز سرما خوردگی جلوگیری میکند.در این مطلب از پارس نیوز شما با خواص کدو حلوایی بیشتر آشنا میشوید. کدو حلوایی به خانواده کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولا زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. کدو حلوایی یا کدو تنبل طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد. کالری کدو حلوایی بسیار کم است. از خواص ...
2 عامل اصلی که ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز، به گفته متخصصان، اختلالات روانی ممکن است از طریق راه هایی مانند التهاب، فشار خون بالا و استرس اکسایشی بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از شرایط سلامت روان از جمله اضطراب، افسردگی و بی خوابی ممکن است خطر ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش دهد. در حالی که بیماری قلبی اغلب در افراد مسن تر شایع است، محققان در این مطالعه مشاهده ...
والک؛ پادشاه منیزیم/ ابرغذایی که در کرونا مورد توجه قرار گرفت
این گیاه چند ساله از جنس Allium و خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) در فصل بهار به عنوان یکی از اولین جوانه های سبز رنگ در جنگل های سایه دار یا در کنار رودخانه ها و آب ها ظاهر می شود. علاوه بر این، در صورت تمایل می توان آن را کشت هم کرد. با این وجود سیر وحشی را نمی توان در بسیاری از کشورها برداشت کرد، زیرا در لیست قرمز گونه های در معرض خطر در اوکراین، بلاروس، لیتوانی، لتونی، برخی از مناطق روسیه و ...
مصرف شیره انگور برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
دو دلیل اصلی ابتلا به سرطان
اظهار کرد: رژیم غذایی غنی از مواد گیاهی استفاده کرده و از گیاهان دارای چربی کمتر، فیبر بیشتر و مواد مغذی ضد سرطان که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. وی افزود: در رژیم غذایی خود فیبر کافی در نظر بگیرید. مصرف گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده را محدود کرده و چربی را از رژیم غذایی خود حذف نکنید. مرتاضی با تأکید بر عدم مصرف الکل، ادامه داد: مطالعات مشخص کردند که بی تحرکی با خطر بالای ...
خواص باورنکردنی نوشیدن روزانه چای سیاه برای سلامتی
دهد چای سیاه از برگ های کاملا تخمیر شده گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود و حاوی کاتچین و تافلاوین است که به کاهش سطح کلسترول شما کمک می کند. 3. چای سیاه سلامت قلب را ارتقا می دهد فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه ممکن است به کاهش سطح کلسترول، کنترل فشار خون و در نهایت کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند. 4. چای سیاه تمرکز را بهبود می بخشد آیا برای ...
10 ماده غذایی برای محافظت از کلیه ها که باید بدانید
دستگاه گوارش می شود و بار سمی روی کلیه ها را کاهش می دهد. سیب همچنین به کاهش کلسترول کمک می کند، اثرات مفید روی سیستم قلبی عروقی دارد و به کاهش التهاب کمک می کند. _ توت ها: این میوه های خوشرنگ کلید سلامت کلیه ها هستند. انواع توت ها منجر به کاهش عفونت دستگاه ادراری می شوند و خاصیت ضد التهابی دارند. _ فلفل قرمز: سرشار از ویتامین B6، ویتامین A، اسیدفولیک و لیکوپن برای بهبود ...
این میوه شیرین و لذت بخش غنی از مواد مغذی طبیعت را بشناسید
موجود در خرمالو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و خطر ابتلا به عفونت ها را کاهش می دهد. 7. سلامت چشم: خرمالو سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن به سلامت چشم کمک می کند و ممکن است از دژنراسیون ماکولای مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند. 8. خواص ضدالتهابی: - ترکیبات موجود در خرمالو ممکن است خواص ضدالتهابی داشته باشند و به طور بالقوه التهاب را در بدن کاهش دهند ...
بخور نخورها برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا / مصرف مکمل ها ضروتی دارد؟
سرماخوردگی و آنفولانزا را در مدت کوتاهی بهبود ببخشد. - غذا های حاوی ویتامین c میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین c می توانند سیستم ایمنی شما را تقویت کنند ، سطح بالای ویتامین c را می توان در مواد غذایی زیر یافت : - فلفل تند یا شیرین به هر رنگی - آب پرتقال یا نارنج - گیرپ فروت - کیوی - مرکباتی مثل لیمو - تمشک آبی، قرمز و ...
چه افرادی بیشتر به کم خونی مبتلا می شوند؟
.... 2- غذاهای سرشار از ویتامین C: اگر منابع غذایی سرشار از آهن را مصرف کنید اما این ماده در بدن جذب نشود، می توان گفت مصرف این غذاها هیچ تأثیری در کاهش علائم کم خونی نداشته است. ویتامین C یکی از مواد مهمی است که به بدن برای جذب آهن کمک می کند. اگر یک غذای سرشار از آهن مثل جگر می خورید، سعی کنید در همان وعده غذایی از منابع سرشار از ویتامین C مانند گوجه فرنگی، فلفل یا توت فرنگی استفاده ...
پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی با تغذیه مناسب
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از موثرترین راهکارها برای پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عوامل خطر آن مانند پرفشاری خون و چربی خون بالا، اصلاح سبک زندگی به ویژه پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است. برای داشتن رژیم غذایی سالم به چه نکاتی باید توجه کرد؟ 1- مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی محدود و غذاها تا حد امکان به صورت کبابی، بخار پز و آب پز طبخ ش ...
کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود
دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اعلام کردند، کمبود ویتامین د سبب مرگ زودرس به علت ابتلا به نارسایی قلب و سرطان می شود. ویتامین د جذب کلسیم و فسفر را تسهیل کرده و سبب افزایش استحکام استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی می شود. منبع اصلی تامین ویتامین د، تخم مرغ، نور آفتاب، ماهی های چرب، پنیر، غلات غنی شده، حبوبات و مکمل این ویتامین هستند. عوامل متعددی مانند نارسایی دستگاه گوارش، چاقی، عدم مصرف مواد ...
علائمی که خبر از کاهش ویتامین B12 در بدن می دهند
خود اضافه کنند. * تپش قلب تپش قلب ناگهانی و زمانی که قلب شما به طور ناگهانی تند می زند، می تواند یکی از علائم کمبود این ویتامین در بدن شما باشد. شما می توانید ویتامین B12 بیشتری را از طریق مصرف مرغ، تخم مرغ و ماهی دریافت کنید. با این حال، یکی دیگر از بهترین منابع که می تواند سرشار از این ویتامین باشد، جگر گاو است. * زخم های دهان شما ممکن است این زخم ها ...
پل طبیعت به خاطر این بیماری مرگبار قرمز می شود
سایر اعضای بدن حرکت کنند موجب صدمات جبران ناپذیری، نظیر حمله قلبی، سکته مغزی و ترومبوآمبولی وریدی می شود که سه عامل اصلی مرگ و میر در بیماری های قلبی و عروقی است. ترومبوز عامل زمینه ای و قابل پیشگیری سکته های قلبی، سکته های مغزی و ترومبوآمبولی های وریدی است و بیماران سرطانی، چهار برابر افراد عادی در معرض ایجاد ترومبوز قرار دارند. متخصصان بی حرکتی طولانی مدت، سن بالای 60 سال، سابقه فامیلی ...
این گل چرا اینچنین زیبا و عجیب است؟! (عکس)
...> فلومازنیل داروی آنتاگونیست بنزودیازپین ها مانع ظهور اثر عصاره گل ساعتی نگردید، که این امر نشانه متفاوت بودن مکانیسم اثر آرام بخشی این عصاره از مکانیسم اثر بنزودیازپین ها می باشد. فواید سلامت گل ساعتی ایمنی و میزان اثر بخشی گل ساعتی تا به امروز به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است و همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز خواهد بود. با این حال، گزارش هایی وجود دارد که نشان دهنده مزایای ...
5 ماده غذایی که نباید با آن ها آب خورد
به گزارش شیعه نیوز ، آب مایه حیات است اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای خود آب زیاد بخورید، بهتر است این کار را متوقف کنید؛ زیرا غذاهای خاصی وجود دارند که ممکن است همزمان با مصرف آب به سیستم گوارشی بدن ضرر برسانند. نمی توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بی خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که می ...
خواص شگفت انگیز سیر سیاه برای سلامتی
سیر خام طعمی تند و کاربرد های زیادی در آشپزی دارد. سیر سفید معمولی اگر در دمای کنترل شده و بالا و رطوبت تخمیر شود تبدیل به سیر سیاه خواهد شد. سیر سیاه مغذی تر از سیر سفید است و خواص زیادی برای سلامتی دارد. در این مطلب به برخی از خواص آن اشاره کرده ایم، با ما همراه باشید. مصرف سیر سیاه به دوران مصر باستان برمی گردد و همچنین از قدیم در طب سنتی هند و چین نیز کاربرد داشته است. حبه های پوست ...
مواد غذایی که باعث می شود سوخت و ساز بدن شما بالا رود
عروقی دیابت اختلالات عصبی پوکی استخوان عدس: مصرف این گزینه غذایی نیز خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش میدهد. عدس همچنین ممکن است سوخت و ساز بدن را افزایش دهد زیرا سرشار از پروتئین است. عدس همچنین حاوی مقادیر خوبی فیبر برای تغذیه باکتریهای مفید در روده است. فلفل های تند: این نوع فلفلها به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکنند چون حاوی ترکیبی به نام ...
خواص لوبیا عروس را دست کم نگیرید!
گوارش مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا عروس به بهبود هضم غذا کمک میکند و از بروز بیماری های گوارشی مثل سندروم روده تحریک پذیر و دیورتیکولوز جلوگیری می کند. سلامت قلب حبوباتی مانند لوبیا عروس به دلیل داشتن مقادیر بالای فیبر، فولات و منزیم، جریان خون در رگ های خونی را بهبود می بخشد و با افزایش اکسیژن رسانی به بدن احتمال حمله قلبی را کاهش میدهد. درمان کم ...
مصرف برخی از نوشیدنی ها فشار خون را کاهش می دهد
اسید پالمیتیک مصرف می کنید، شریان های شما سفت و منقبض می مانند و فشار خون را بالا می برند. با مصرف شیر بدون چربی و سایر محصولات لبنی کم چرب، می توانید فشار خون خود را پایین نگه دارید. آب گوجه شواهد نشان می دهد که نوشیدن حداقل یک لیوان آب گوجه فرنگی در روز می تواند سلامت کلی قلب شما را بهبود بخشد. محققان دریافتند که نوشیدن روزانه یک فنجان آب گوجه فرنگی بدون نمک، فشار ...
چند نکته درباره سوزش ناگهانی سر دل
. این ناراحتی نشانه بارز سوء هاضمه است؛ یعنی زمانی که معده شما بعد از خوردن غذا یا میان وعده با مشکل مواجه می شود. این مشکل همچنین باعث آروغ زدن، نفخ معده، احساس سیری، حالت تهوع و گاز بعد از غذا می شود.الگوهای مصرف خاص نظیر نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های الکلی، کافئین یا نوشابه های گازدار و همچنین تند غذا خوردن یا دراز کشیدن فوری بعد از غذا خوردن، خطر سوءهاضمه را افزایش می دهد و سبب رفلاکس اسید معده ...
تاثیر انواع پروتئین بر سلامت قلب را بدانید
برای قلب سالم ترند؟ یک سری شواهد وجود دارد که نشان می دهد پروتئین های گیاهی می توانند ریسک بیماری های قلبی را کاهش دهند. مطالعه ای که روی هشتاد هزار زن و به مدت 26 سال در مورد عادت های غذاییشان انجام شد دریافت آن هایی که بیشتر غذاهای گیاهی و لبنیات خورده بودند، ریسک بیماری های قلبی شان نسبت به کسانی که گوشت قرمز می خوردند کمتر بود. با توجه به اینکه این افراد لبنیات هم مصرف می کردند، پس ...
خواص باورنکردنی گیاه اکسیر ترکی برای اصلاح دستگاه گوارش
، از تنتور آن نیز می توان پنج تا 10 قطره قبل از هر وعده غذایی استفاده کرد. در ادامه حتما بخوانید خواص شگفت انگیز گیاه یونجه | گیاهی موثر در رشد کودکان یوسفیان اضافه کرد: استعمال خارجی آن برای مداوای تحریک و قرمز شدن پوست است و برای تقویت سیستم اعصاب نیز از آن در حمام استفاده می کنند، در ضمن از این گیاه برای تهیه روغن معطر و دارو های مقوی تلخ معده استفاده می شود، همچنین جوشانده و ...
بعد از خوردن برگ مو چه اتفاقی در بدن می افتد؟ / روش مصرف برگ مو
برای درمان حساسیت های فصلی استفاده کنید. طریقه مصرف برگ مو: قبل از اینکه به بررسی برگ انگور بپردازیم، لازم است تا طریقه مصرف این برگ ها را به صورت اجمالی با شما مرور کنیم. دقت داشته باشید که مصرف برگ این درخت به شکل های مختلفی در میان کاربران رواج دارد. جالب است بدانید که هر یک از طرق مصرف برگ این درخت، می تواند مزیت ها و خواص خود را برای بدن انسان ایجاد نماید. از این رو توصیه ...
په له ؛ از بوی خاک تا زالزالک های باران خورده
علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه ایلام ادامه داد: زالزالک هر چند یک میوه ایرانی است، ولی از قدیم علاوه بر ایران، در قسمت های مختلف اروپا و آسیا کاشته می شد. وی در مورد موارد مصرف و خواص دارویی زالزالک گفت: زالزالک یک ماده مهم دارویی است که مصرف آن قرن ها پیش تا به امروز برای درمان نقرس و ورم حجاب حاجز به کار می رفت و پوست ساقه آن را جهت رفع تب و میوه آن را برای رفع اسهال و گل های آن را برای ...
این سبزی، سوپر خوراکی هاست
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج؛ یک گلادیاتور برای مبارزه با سرطان است خاصیت اسفناج برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات ثابت شده و یک سبزی عالی برای جلوگیری از سرطان سینه است. کاهش ...
زمان مناسب مصرف شیر برای افزایش عضله
شیر شیر تا چند ساعت پس از گرفتن از گاو یا چند روز پس از خرید قابل مصرف است. اما اگر شیر به طور قابل توجهی بوی بدی داشته باشد، رنگ تغییر کند یا دارای لکه ها و توده های غیرمعمول باشد، بهتر است آن را دور بیندازید. همچنین، پس از باز کردن بسته بندی شیر، باید آن را در یخچال نگهداری کرده و در مدت زمان کوتاهی مصرف کنید. کلام آخر شیر یکی از بهترین منابع تغذیه ای برای کودکان و بزرگسالان است که خواص بسیاری دارد. با مصرف منظم و مناسب شیر، می توان به رشد و تقویت سیستم ایمنی، استخوان ها، عملکرد مغز و سلامت عمومی بدن کمک کرد. ...