اگه نمی دونی چی درست کنی بیا تا یه غذای متفاوت یادت بدم! | طرز تهیه گراتن گوشت خوشمزه و ساده+ویدئو - 55آنلاین
اگه نمی دونی چی درست کنی بیا تا یه غذای متفاوت یادت بدم! | طرز تهیه گراتن ...
سایر منابع:
سایر خبرها
8 ماده خطرناک موجود در لوازم آرایشی و بهداشتی که باید بشناسید!
، درماتیت آلرژیک، حساسیت چشمی و چروک خوردگی سریع تر پوست، در صورت مصرف زیاد آثار سرطان زایی نیز خواهد داشت. کارشناس مدیریت نظارت بر مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی یاسوج اظهار داشت: سورفاکتانت در بیشتر مواد شوینده، کف کننده، شامپوها و صاف کننده های مو و لباس نیز استفاده می شود. جذب سیستمیک یا خورده شدن به اشتباه آن می تواند عوارض داخلی متعددی ...
آیا شیر گاو برای انسان بد است؟ علم چه می گوید؟
شعله ور کنند که شامل قرمزی و خشکی و خارش می شود. شیر ممکن است خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها را افزایش دهد ارتباط دیگری هم بین مصرف منظم محصولات لبنی و افزایش ریسک سرطان پروستات وجود دارد. سرطان پروستات سومین علت مرگ ومیر در میان آقایان است. تحقیقات نشان داده مصرف شیر کامل بیشتر از مصرف شیر کم چرب، این ریسک را افزایش می دهد. اما مصرف غذاهای گیاهی از جمله شیرهای گیاهی، ریسک سرطان ...
اگر 45 ساله هستید این 20 ماده غذایی را مصرف کنید
مغذی مناسب برای افزایش سطح حافظه و سلامت مغز: زغال اخته و توت فرنگی: مصرف رژیم غذایی سرشار از این دو خوراکی منجر به جلویگری از کاهش سطح حافظه و تمرکز می شود. این دو ماده خوشمزه سرشار از فولات و فیبر هستند و مصرف آن ها همراه با ویتامین ب منجر به جلوگیری از زوال شناختی و زوال عقل می شود. روغن زیتون: غنی از پلی فنول است که منجر به مبارزه با سرطان و حفظ سلامت ...
خواص بی نظیر شلغم برای سلامتی
) یافت می شود. کاویانی با اشاره به اینکه اسیداگزالیک قابلیت تبدیل شدن به بلور و ایجاد سنگ های کلیه و مجاری ادراری را دارد، تاکید کرد: افراد دارای کلیه سنگ ساز باید با احتیاط بیشتری شلغم را مصرف کنند. به این افراد توصیه می شود همراه با مصرف این سبزی ها مقدار کافی آب سالم بنوشند تا با افزایش حجم طبیعی ادرار سبب کاهش خطر ابتلاء به سنگ کلیه شود ...
مشکلات رایج پوستی کدامند؟ + هرآنچه باید بدانید
...> آکنه آکنه یکی از مشکلات پوستی ، به خصوص در دوران نوجوانی است. وقتی فولیکول های مو با چربی و سلول های مرده پوست مسدود می شوند و منجر به تشکیل جوش ها، جوش های سرسیاه و سرسفید می شوند. مراقبت از پوست مناسب، از جمله پاکسازی ملایم و استفاده از محصولات غیر کومدون زا، می تواند به مدیریت آکنه کمک کند. در موارد شدید، مداخلات پوستی مانند داروهای تجویزی ممکن است ضروری باشد. اگزما ...
بررسی چالش های صادرات در گفت وگو با فعالان صنعتی مطرح شد؛ صادرات در بستر موانع
سبب می شود صادرکننده متضرر نشود یا کمتر زیان ببیند. وی ادامه داد: می توان از ظرفیت سفارتخانه ها و رایزن های بازرگانی نیز استفاده کرده و از آنها خواست اطلاعات روز و قابل استفاده ای را در اختیار صادرکنندگان قرار دهند تا صادرکننده بتواند به فعالیت خود ادامه دهد. این تعامل، ساده ترین راهکاری است که می تواند به رفع موانع صادراتی کشور و به طبع رونق آن کمک کند. حرکت در راستای صادرات ...
خواص آووکادو ، این میوه ارزشمند و عجیب!
برخی از خواص آووکادو مانند بسیاری از میوه های سبز رنگ مانند خواص گلابی ، سیب و خیار از جنس آنتی اکسیدان و جوانساز بوده و از این رو در بسیاری از محصولات آرایشی مورد استفاده واقع می شود. آووکادو میوه ای است که علیرغم گرمسیر بودن در ایران تولید نمی شود. هسته آووکادو بخشی از این میوه است که روغن آووکادو یا عصاره مورد استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی را از آن تهیه می کنند. درخت آووکادو ...
آشنایی با انواع خدمات کلینیک زیبایی دلوان (کاشت مو، کاشت ابرو، بلفاروپلاستی و ...)
های مختلفی انجام می شود که تفاوت این روش ها در نحوه برداشت فولیکول ها و گرافت های مو است. این روش، یک راه حل دائمی برای رفع کم پشتی موها یا طاسی است ولی ممکن است عوارضی مانند تورم موقت، خارش و عفونت و... ایجاد شود. کاشت مو باید به شکل صحیح و اصولی توسط پزشک متخصص انجام شود. شما می توانید با استفاده از خدمات کلینیک زیبایی دلوان، به موهای خود جلوه طبیعی بخشیده و یک تجربه عالی از رشد طبیعی ...
رنگ کردن مکرر موها چه عوارضی دارد؟
. همچنین ممکن است فرد به دلیل استفاده از رنگ موهای نامرغوب و یا نداشتن مهارت کافی برای استفاده از آن به حساسیت پوستی، آسم، سرطان و... مبتلا شوند. در این گزارش عوارض مختلف رنگ کردن مو در زنان و مردان بررسی خواهیم کرد. قبل از اینکه بخواهیم عوارض مختلف رنگ مو را بررسی کنیم باید بدانیم که یک رنگ موها از موادی تشکیل شده اند. یک تیوپ رنگ مو از مقادیر زیادی آمونیاک تشکیل شده است. آمونیاک ...
6 ماده غذایی که مردان روزانه باید بخورند
...، میوه ها، غلات کامل و در عین حال محدود کردن مصرف چربی های ناسالم و سدیم می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. مصرف 6 ماده غذایی زیر برای مردان بسیار مفید است؛ این موارد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به پیشگیری از ابتلا به بیماری های رایج برای آقایان، مانند برخی سرطان های مردانه، کمک می کنند. 1) کلم بروکلی این گیاه سبزرنگ سرشار از مواد مغذی ضروری ...
کمبود کدام ویتامین باعث وز شدن مو می شود؟ بهترین راه ها برای از بین بردن وزی مو
روشی موثر است. سرم مو باعث محافظت از مو در برابر عوامل مخرب و آسیب زا می شود و موها را نرم می کند. همچنین استفاده از یک سرم مو مناسب می تواند در ترمیم موهای آسیب دیده، صاف شدن مو، باز کردن گره مو، جلوگیری از وز شدن و موخوره موثر باشد. استفاده هفتگی از ماسک مو، موها را نرم و مرطوب می کند و با پر کردن شکاف ها در ساقه مو، مانع از وزی مو و موخوره می شود. ماسک مو علاوه بر کاهش وز ...
اگر مرد هستید باید روزانه این شش ماده غذایی را مصرف کنید
مردان برای حفظ سلامتی بدن خود نیاز روزانه 6 ماده غذایی مصرف کنند که به سلامت آنها کمک می کند. در بین مواد غذایی، گزینه های سالم و مفیدی وجود دارند که می توانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند. به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین، مردان در [...]
تفاوت قهوه عربیکا و روبوستا چیست؟
سلامت بدن و لاغری کمک می کند. کافئین موجود در قهوه عربیکا ریزش مو را متوقف و به رشد آن کمک می کند، از دیابت نوع دوّم جلوگیری می کند و همچنین به علّت سرشار بودن از آنتی اکسیدان ها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. خواص این قهوه مشابه قهوه عربیکا است. ولی باید گفت که مقدار کافئین موجود در این قهوه باعث تقویت هوشیاری و عملکرد مغز می شود؛ در نتیجه از مبتلا شدن به بیماری های ...
6 هشدار چروک های عمیق صورت
بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می دهند. ظاهر شدن چین و چروک ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک ها آنقدر به تدریج عمیق می شوند که نمی توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد. این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آنها توجه ویژه شود. چین و چروک های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می دهند: ...
این افراد با خوردن سکه زنی می کنند|نانِ فودبلاگرها در بیماریِ دنبال کنندگان
سرآشپزهای متخصص و رستوران های مجلل، به رسالت آگاهی بخشی ادای دینی کرده باشند. اما این طور نشد! معده هایشان انگار کِش آمد و جیب هایشان، به چاه ویل شباهت یافت. استراتژی شان اینگونه شد که به رستوران های مختلف در شهر، کشور و یا حتی سراسر جهان سر بزنند و با حرص و آزی بی حد و حصر مقابل میز خوش رنگ و لعاب، سینی های پر و پیمان و اشتها برانگیزی که صاحبان آن رستوران ها برایشان تدارک دیده بودند، بنشیند! در واقع ...
◄ سفر به آشیان عقاب
سر گذاشتیم . شوق دیدار شیرزن باستان شناس و همکارانش ، زحمت راه را کم می کرد . با خود می گفتم دیگر حال و توان آمدن این راه را ندارم . اما وقتی از خاطر می گذراندم که چگونه دکتر حمیدۀ چوبک 22 سال است هر هفته این راه دراز و پر خطر را می رود و به تهران باز می گردد، از خود خجالت می کشیدم . درست گفته جناب حافظ: که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل ها . تنها موتور محرک و انگیزه آفرین کارهای بزرگ ...
از خواص اسفناج چه می دانید؟
بیایید مزایای متعدد مصرف اسفناج در وعده های غذایی روزانه را کشف کنیم: 1. غنی از مواد مغذی: اسفناج یک سبزی برگ سبز پر از مواد مغذی است که حاوی ویتامین های A ،C ،K و چندین ماده معدنی ضروری از جمله آهن و کلسیم است. 2. قدرت آنتی اکسیدانی: اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و زآگزانتین است و به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک و از سلامت چشم حمایت می کند. 3 ...
اگر این علائم را دارید زود پیر می شوید!
موضوع باشد که ما سریع تر از آن چه باید پیر می شویم. استخوان های ما دائما در حال شکستن و بازسازی خود هستند، اما با افزایش سن سرعت شکسته شدن آن از سرعت بازسازی شان بیش تر می شود. این امر می تواند منجر به کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی شود. عوامل متعددی می توانند در این روند نقش داشته باشند از جمله ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب و برخی شرایط پزشکی. 5-در حال تجربه ریزش مو ...
با این روش منافذ باز پوست را کوچک تر کنید
. اما پرایمرهایی که حاوی ضدآفتاب اند، علاوه بر این که سطح پوست را صاف می کنند، محافظت در مقابل نور آفتاب را هم افزایش می دهند. از لایه بردار شیمیایی غافل نشوید :یکی دیگر از راه هایی که باعث جمع تر شدن منافذ باز می شود، استفاده از لایه بردارهای شیمیایی (مثل اسیدهای میوه AHA و BHA) است. نسل جدید لایه بردارها در زیر سطح پوست کار می کنند و بدون این که ظاهر پوست را بدتر نشان بدهند، باعث درخشش ...
بهترین روش تشخیص آلرژی غذایی/8 ماده خوراکی که حساسسیت زا هستند
پیش آورده، دلیل نمی شود که دفعات بعد هم به همین ترتیب باشد. غذایی که یک بار علائم خفیف آلرژی را به وجود آورده است شاید دفعه بعدی با علائم شدید همراه باشد. شدیدترین نوع واکنش آلرژیک را آنافیلاکسی می نامیم. آنافیلاکسی واکنش شدید همه بدن نسبت به ماده آلرژی زاست و ممکن است زندگی فرد را به خطر بیندازد. مشکل جدی در تنفس، پایین افتادن فشار خون و تغییر ضربان قلب از مهم ترین علائم این واکنش آلرژیک خطرناک ...
توقف مصرف روغن ضرر دارد؟
غذاها رعایت نکردن اصول مبانی تغذیه ای است. به عنوان مثال روغن سرخ کردنی که تهیه این غذاها مورد استفاده قرار می گیرد عمدتا مانده و جوشیده هستند. این روغن ها را بعد از هر بار پخت عوض نمی کنند و در صورت کم شدن به آن اضافه می شود. او ادامه می دهد: در این روغن ها که روزانه 10 تا 12ساعت می جوشند، رادیکال آزاد و مواد سرطان زا تولید می شود که ما آنها را همراه با غذاها می خوریم و متوجه آسیب زا ...
آیا روغن فندق، معجزه زیبایی است؟
حال بسیاری از افراد از خواص فندق بی اطلاع هستند و برای مراقبتهای پوستی خود سراغ محصولات شیمیایی می روند. خاصیت آبرسانی روغن فندق روغن فندق به دلیل برخورداری از مقادیر بالای ویتامین E در کرمهای آب رسان استفاده می شود. زیرا این ویتامین به سلولهای پوست اجازه می دهد که رطوبت را در خود حفظ کنند. در نتیجه پوست بافت نرم و لطیفی پیدا می کند و شاداب تر به نظر می رسد. در حال حاضر هم ...
چشماتو با قاشق میکاپ کن | این ترفند جذاب رو هر خانمی باید بلد باشه
و در نتیجه شاهد از بین رفتن پف و تیرگی زیر چشم خواهید بود. روغن نارگیل یکی از بهترین روغن های زیبایی است و در محصولات مختلف زیبایی، پوست بدن، پوست صورت و ناخن استفاده می شود اما تاثیر اعجاب انگیزی هم برای مو دارد. برای داشتن مو هایی نرم تر، صاف تر و درخشان تر، کافی است که از روغن نارگیل و عسل استفاده کنید. این گونه که 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به همان صورتی که سفت است ...
خواص و مضرات بادام زمینی؛ طبع بادام زمینی گرم است یا سرد؟
اشباع مفید، کربوهیدرات، اسیدفولیک، ویتامین E,C,B، روی، منیزیم، اسیدهای چرب امگا 3، فیتوسترول و بیوتین است که برای رشد کودک مورد نیاز می باشد. خواص بادام زمینی با عسل : مصرف کره بادام زمینی با عسل باعث کاهش خطر دیابت ، افزایش احساس سیری و به کاهش وزن کمک می کند. مصرف بادام زمینی باعث افزایش تولید اکسید نیتریک در بدن می شود و از سرطان، بیماری های قلبی، بیماری های عصبی و یا هر نوع قارچ ویروسی ...
پوستی شاداب و درخشان با مصرف روزانه انار
روزانه مخلوطی از آب سبزی هایی مثل اسفناج را مصرف کنید. تنها کافی است مقداری انار را به صورت روزانه بخورید؛ چراکه این ماده غذایی بیش از 100 ماده گیاهی مفید را برای بدن تأمین می کند. در ادامه به معرفی خواص انار و مزیت مصرف آن برای بدن پرداخته ایم. آنتی اکسیدان بالا همان طور که می دانید بدن ما روزانه در معرض آسیب رادیکال های آزاد شده قرار دارد که با فواید انار می توان تا حد بسیار ...
میوه های پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خانم های باردار
شما هم شنیده اید که خوردن یک سیب در روز، شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می کند. فقط سعی کنید انواع ارگانیک را انتخاب کنید. در غیر این صورت ممکن است از آفت کش ها برای تولید آن استفاده شده باشد. سیب، یکی از آلوده ترین مواد غذایی موجود در بازار و منبعی غنی از فیتوکمیکال ها (مواد شیمیایی تولید شده توسط گیاهان) است. برخی مطالعات، این میوه را با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها ، بیماری های قلبی ...
فواید گوشت این حیوان برای بیماران قلبی
یک ماده غذایی غنی و پر کالری می گردید، مصرف گوشت شتر به شما توصیه می شود، چرا که علیرغم مضرات کم، دارای کالری بسیار زیادی است. درمان بسیاری از بیماری ها گوشت شتر در درمان بیماری های مختلف مفید است. گوشت شتر می تواند تب فصلی، درد سیاتیک و درد شانه را درمان کند. سوپ گوشت شتر می تواند موجب درمان کدر شدن قرنیه و تقویت بینایی شود. از چربی شتر برای کاهش درد بواسیر استفاده می شود. از چربی موجود در گوشت شتر می توان برای از بین بردن کرم استفاده کرد. ریه های خشک شتر می توانند آسم را به ویژه در صورت مصرف با عسل درمان کند. ...
علت وجود خون در ادرار چیست؟
دیدن خون در ادرار می تواند ترسناک باشد و این وضعیت که خون ادراری نیز نامیده می شود در بسیاری از موارد بی ضرر است اما وجود خون در ادرار می تواند در عین حال نشانه یک بیماری جدی باشد. اگر بتوانید در ادرار خود خون ببینید، خون ادراری ماکروسکوپی نامیده می شود و خونی که با چشم غیرمسلح قابل دیدن نیست، خون ادراری میکروسکوپی نامیده می شود. این مقدار خون در ادرار آنقدر ناچیز است که ...
موقع خرید از کجا متوجه بشیم ماهی تازه ست؟ | روش های تشخیص ماهی تازه
اگر میخواهید که راز نچسبیدن ماهی به ماهیتابه را بدانید حتما این مطلب را تا انتها دنبال کنید در ادامه برای اطلاع از ترفند نچسبیدن ماهی با ما همراه باشید. برای جلوگیری از چسبندن ماهی به ظروف یا تابه، می توانید مراعات کلیه نکات زیر را دنبال کنید: 1. آماده سازی ظرف یا تابه: - مطمئن شوید که ظرف یا تابه تان کاملاً تمیز و خشک است. - در صورت استفاده از تابه فلزی، آن را به طور کامل گرم ...
مشکلات سلامتی مرتبط با مثانه
ایجاد می شود، اما بیماری دیگری یا داروهای خاصی نیز می توانند زمینه را برای ابتلا به این بیماری فراهم کنند. در زنان، کرم های موضعی، اسپری ها یا سایر محصولات نیز می توانند باعث ایجاد آن شوند. آنتی بیوتیک ها می توانند سیستیت ناشی از عفونت را درمان کنند؛ در موارد دیگر، پزشک ممکن است دارودرمانی،جراحی یا استفاده از پالس های الکتریکی برای کاهش درد را توصیه کند. سرطان مثانه ...