ماده مغذی مخصوص افرادی که مشکل شنوایی دارند - پارسینه
ماده مغذی مخصوص افرادی که مشکل شنوایی دارند
سایر منابع:
سایر خبرها
برای سلامت کلیه ها چه بخوریم؟
... قره قات نوعی زغال اخته است که به انگلیسی به آن کرنبری نیز می گویند. به گفته متخصصان سلامت، مصرف این نوع زغال اخته ممکن است به جلوگیری از عفونت دستگاه ادراری که اغلب باعث فشار روی مثانه و کلیه ها می شود، کمک کند. ماهی های چرب مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی تن می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند. طبق یک مطالعه انجام شده، مصرف غذاهای غنی از چربی های امگا 3 ممکن است به ...
مواد غذایی مفید برای چشم: 5 ماده غذایی که دید شما را بهبود می بخشند
بروکلی و نخود فرنگی همگی مانند تخم مرغ حاوی این مواد مغذی هستند. شبکیه برای محافظت از چشمان شما در برابر اثرات مخرب نور به روی (zinc) نیاز دارد اما روی می تواند میزان مس را در بدن شما کاهش دهد. به گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، این ماده مغذی برای تشکیل گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. در همین حال، هر دو را می توان در حبوبات از جمله لوبیا قرمز و لوبیای عروس یافت. گوشت قرمز بدون ...
چین و چروک های صورت می تواند به دلیل ابتلا به یکی از این بیماری ها باشد
ظاهر شدن چین و چروک ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک ها آنقدر به تدریج عمیق می شوند که نمی توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد. این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آنها توجه ویژه شود. چین و چروک های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می دهند: بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک های ...
واکسن محافظ مغز انسان
شفا آنلاین سلامت برای ترزیق واکسن آنفلوآنزا دلایل زیاد و قانع کننده ای وجود دارد اما یکی از این دلیل ها شاید همه را شگفت زده کند: این واکسن احتمالا از مغز ما نیز محافظت می کند. به گزارش شفا آنلاین : نتایج تحقیقات نشان می دهد واکسیناسیون منظم علیه آنفلوآنزا و سایر بیماری های عفونی مانند ذات الریه، کزاز، دیفتری و سیاه سرفه ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل ناشی از آن را ...
علامت اصلی متابولیسم پایین و درمان آن بدون دارو
افزایش وزن عبارتند از: 1. کورتیزول کورتیزول یک عملکرد حیاتی در بدن شما ایفا می کند. متابولیسم کربوهیدرات و چربی شما را تحریک می کند، که می تواند به بدن شما انرژی بیشتری بدهد. در حالی که این عملکرد نقش مهمی در شرایط بقا دارد، اشتها را نیز به طور چشمگیری افزایش می دهد. علاوه بر این، سطوح بالاتر کورتیزول ممکن است باعث شود که شما هوس خوردن غذا های شیرین، شور یا چرب کنید و پتانسیل ...
آنچه باید در مورد ابرو بدانید و شاید نمیدانید
شیعه نیوز - داشتن ابروهای پرپشت و زیبا مهم ترین نکته زیبایی هر خانمی است. رازهای مهمی درباره ابرو وجود دارد که خانم ها باید بدانند. به گزارش شیعه نیوز ، ابروها نقش بسزایی در زیبایی صورت و به خصوص چشم های ما دارند، یک ابرو زیبا می تواند حالت چشمان را کاملا متفاوت نشان دهد. با حقیقت کنار بیایید؛ داشتن ابروهای پهن و خوش حالت کار آسانی نیست. البته بعضی از افراد آنقدر خوش شانس هستند که به ...
ویتامین های اضطراب کم کُن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان ؛ اضطراب با علائمی مانند حالت نگرانی دائمی، بی قراری، خستگی، مشکلات تمرکز، تحریک پذیری و تنش عضلانی مشخص می شود. گاهی اوقات، مصرف دارو به کاهش اضطراب روزانه کمک می کند و پیروی کردن از رژیم غذاییِ سالم نیز در این زمینه تاثیرگذار است. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل خواص ضدالتهابی که دارند، می توانند با افزایش تولید انتقال ...
چه چیز باعث رایحه خاص سالمندان می شود و چرا فقط این بو روی برخی تاثیرگذار است؟
غلظت 2-Nonenal برای افراد 40-70 ساله 2.6 قسمت در میلیون بود. با این حال، دو داوطلب در دهه 60 و یکی بالای 70 سال، 2-Nonenal بسیار کمی تولید کردند که حتی طیف سنج جرمی نیز به سختی قادر به تشخیص آن بود و عملا حس بویایی ما نمی توانست این میزان غلظت کم را تشخیص داد. امگا 7 تک اشباع نیز با افزایش سن روند افزایشی آشکاری را نشان داد، اما نیمی از افراد بالای 40 سال اینگونه نیستند. این ک ...
7 ماده غذایی که برای پاکسازی روده بزرگ مفید است
...، این حبوبات حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که در برابر سرطان محافظت ایجاد می کنند. _ دانه های چیا: خوردن فقط 2 قاشق غذاخوری دانه های چیا در طول روز، 10 گرم فیبر به بدن می رساند و 40 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. میزان نیاز روزانه به فیبر 25 تا 35 گرم است. فیبر باعث دفع راحت تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می کند. ...
هزینه زندگی گیاه خواری/آسیب عجیب گیاه خواران به محیط زیست
گیاه خواران کسانی هستند که در رژیم غذایی خود از خوردن گوشت پرهیز می کنند. گروهی از این افراد از خوردن هرگونه فرآورده حیوانی مانند لبنیات و روغن های حیوانی و... اجتناب می کنند که اصطلاحاً به آن ها وگن می گویند. این سبک زندگی بر مبنای ملاحظات اخلاقی در قبال حیوانات بنا شده است این افراد بر اساس باورهای شخصی و شاید گروهی با کشتن هرنوع حیوان برای خوراک روزانه، پوشیدن و هرنوع مصرف دیگری مخالف هستند ...
اجرای طرح بتن اسفنجی برای نخستین بار در خرم آباد
تهدیدات قابل توجهی برای کیفیت محیط های طبیعی ایجاد کرده است. وی اضافه کرد: چنین تهدیدهایی شامل افزایش روان آب های سطحی ناشی از باران است و روسازی اسفنجی افلاک می تواند به نفوذ آب به خاک کمک کند و در نتیجه درختان بهتر از سطوح دیگر محافظت و در نهایت سیلاب های ناگهانی را کاهش می دهند. این پروژه از اقدامات نوآورانه فناوران واحد جهاد دانشگاهی لرستان است که در اجرای آن از روش روس ...
داروی دیابت متفورمین در توقف بیماری لثه و پیری سالم موثر است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، اگرچه بیماری لثه در دهان رخ می دهد، اما تحقیقات قبلی نشان می دهد که می تواند بر سلامت سایر قسمت های بدن مانند قلب و استخوان ها نیز تأثیر بگذارد. محققان کالج کینگ لندن اخیراً دریافتند که متفورمین ، داروی رایج دیابت نوع 2، ممکن است به بهبود نتایج بالینی برای افراد غیر دیابتی مبتلا به بیماری لثه کمک کند. همین مطالعه همچنین نشان ...
کشت بیش از 80 درصد محصولات زراعی پاییزه در آذربایجان غربی
او اظهارکرد: با چهار هزار و 300 هکتار کلزای کشت شده در سال جاری جهاد کشاورزی به تعهدات خود عمل کرده و در تامین بذر اصلاح شده نیز استقبال بی نظیری از سوی کشاورزان انجام شده است. شهبازی اضافه کرد: طی کشت پاییزه امسال 20 هزار تن بذر اصلاح شده غلات که مورد تایید محققان مرکز تحقیقات کشاورزی است در زمین های استان مورد استفاده کشاورزان قرار گرفت. وی با بیان اینکه طبق پیش بینی ها ...
روغن ذرت یا آفتابگردان؟ کدام بهتر است؟
ویتامین E است؛ اما مقدار این ویتامین در روغن ذرت کمتر از روغن آفتابگردان است. مضرات روغن آفتابگردان و ذرت؛ مصرف کدام یک بیشترین ریسک را دارد؟ در روغن های ذرت و آفتابگردان مقدار بالایی از امگا 6 وجود دارد. گرچه اسیدهای چرب امگا 6 مفید هستند؛ اما مصرف بیش از حد آن ها ممکن است باعث تغییرات نامطلوب در تعادل امگا-3 به امگا-6 شود. این اتفاق باعث التهابات و افزایش ریسک برخی بیماری های ...
علت سرماخوردگی زیاد چیست؟
غذا می زنید ممکن است بیمار شوید. شستن دست ها با آب گرم و صابون به مدت 20 ثانیه به شما کمک می کند که سالم بمانید و میکروب های بیماری زا را از خود دور کنید. هنگامی که آب تمیز و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده های دست که حاوی حداقل 60 درصد الکل هستند استفاده کنید. پیشخوان، دستگیره ی در و وسایل الکترونیکی مانند تلفن، تبلت یا کامپیوتر خود را با دستمال مرطوب تمیزکننده ی سطوح ...
این میوه لاکچری ضدآلزایمر است
...، محققان 33 بزرگسال بین 50 تا 65 سال را ثبت نام کردند. همه شرکت کنندگان حداقل اضافه وزن را داشتند (با شاخص توده بدنی 25 یا بیشتر) و شکایات ذهنی شناختی را گزارش کردند که نشان دهنده مراحل اولیه زوال عقل (کاهش شناختی مرتبط با سن) است. به شرکت کنندگان کورکورانه یک منبع 12 هفته ای پودر بلوبری کامل خشک شده یا پودر دارونما داده شد. پودر بلوبری معادل نصف فنجان زغال اخته در روز بود. تعدادی ...
این ادویه لاغری متخصص کاهش قند
انسولین می گذارد، یعنی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، سندرم متابولیک و یا مقاومت به انسولین موثر باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد دارچین می تواند به چندین جهت مانند کمک به افزایش سنتز گلیکوژن در کبد و افزایش جذب گلوکز در عضلات اسکلتی، منجر به بهبود سلامت متابولیک شود. احتمالا وجود ترکیباتی در پودر دارچین به نام پلیمرهای متیل هیدروکسی کالکون (MHCPs) در ایجاد خاصیت حساسیت به انسولین ...
500 تاکسی در همدان نوسازی می شود
تعدادی درخواست واریز وجه داشتند اما چون ما هم باید مشارکت کنیم و پرداخت وجه داشته مبلغی باشیم، کار را مرحله ای پیش خواهیم برد. مدیر معاونت تاکسیرانی سازمان شهرداری همدان با بیان اینکه در مرحله او کار 120 نفر انجام شد و در فازهای بعدی نیز افرادی اضافه می شوند گفت: طبق توافقی که با اتحادیه تاکسیرانی داشتیم و قول های صورت گرفته، امسال تا پایان سال 500 دستگاه خودرو را می توانیم نوسازی کنیم ...
مواد غذایی چربی سوز
سوزی کمک کند، زیرا رژیم غذایی پر پروتئین در کاهش وزن و کاهش چربی بدن تأثیر مثبت دارد. هم چنین ماهی های چرب مانند سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که خواص ضدالتهابی دارند و متابولیسم را در بزرگسالان افزایش می دهند. 2) دارچین دارچین می تواند از طریق کنترل قند خون به کاهش چربی در بدن کمک کند. معمولاً استفاده از دارچین برای کمک به تنظیم سطح قند خون و بهبود حساسیت به ...
خون سازترین مواد غذایی را بشناسید
...> آجیل و تخمه مانند بادام درختی، بادام هندی، تخم کدو تنبل و تخمه آفتابگردان، سرشار از مواد مغذی مانند آهن، فولات و ویتامین E هستند. ویتامین E به محافظت از گلبول های قرمز خون در برابر آسیب کمک می کند و نقش مهمی در سنتز DNA در طول تولید سلول قرمز خون بازی می کند. 11. چغندر چغندر سرشار از آهن، ویتامین C و اسید فولیک است که باعث می شود یکی از خوراکی های خون ساز قوی برای افزایش سطح خون در ...
بیماران دیابتی این طور از سلامت چشم خود مراقبت کنند
مناسب تر است. مراقبت کردن از چشم، یعنی داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی ویتامین آ، ویتامین c، ویتامین e و بتاکاروتن، اسید چرب امگا 3، لوتئین و زینک که همگی خطر ابتلا به آب مروارید و بیماری های چشمی را کاهش می دهد. رژیم غذایی به شدت در روند بیماری شما موثر است. اگر سطح قند خون به سرعت تغییر کند، شکل لنز چشم تحت تاثیر قرار می گیرد، تغییر پیدا کرده و باعث تاری دید می شود و تا زمانی ...
بیماری کبد چرب چگونه درمان می شود؟
، همانطور که از عنوان آن پیداست ناشی از مصرف الکل است. حدود پنج درصد از مردم در ایالات متحده به این شکل از بیماری کبدی مبتلا هستند. - بیماری کبد چرب غیر مرتبط با الکل بیماری کبد چرب غیر مرتبط با الکل (NAFLD) با مصرف الکل ارتباطی ندارد. این بیماری از هر سه بزرگسال یک نفر و از هر 10 کودک یک کودک در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد. متخصصان هنوز علت دقیق بیماری کبد چرب غیر ...
14 خاصیت شگفت انگیز امگا 3 برای سلامتی
به بیماری های قلبی کمک می کند. مصرف مکمل های امگا 3 به مدت حداقل 6 ماه باعث کاهش خطر بیماری های مرتبط با قلب مانند حمله قلبی و مرگ در افراد در معرض خطر بیماری قلبی می شود. همچنین احتمال نارسایی احتقانی قلب در افراد مسن با سطوح بالای اسیدهای چرب EPA کمتر است. مؤثر برای فشارخون بالا بر اساس مطالعات اخیر، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب و مکمل ها، همان تأثیری را روی کاهش ...
باکتری های روده کلید مبارزه با سرطان کولورکتال هستند
.... اکثر این مطالعات قدیمی تر، از جمله مطالعات سال های 1997 و 1998، نشان دادند که افرادی که فیبر رژیمی بیشتری دریافت می کردند، نسبت به افرادی که فیبر زیادی مصرف نمی کردند، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دادند. اینکه چگونه فیبر غذایی در برابر سرطان کولورکتال محافظت می کند به طور کامل شناخته نشده است، اما مکانیسم های کمی پیشنهاد شده است. اعتقاد بر این است که از آنجایی که فیبر ، حجم ...
تاثیر توقف مصرف متفورمین بر مغز دیابتی ها
شفا آنلاین سلامت میلیون ها نفر از افراد مبتلا به دیابت از داروی متفورمین برای کنترل سطح قند خون خود استفاده می کنند. به گزارش شفا آنلاین : تحقیقات جدید نشان می دهد که توقف زودهنگام مصرف متفورمین ممکن است خطر ابتلاء به مشکلات تفکر و حافظه را با افزایش سن بیماران افزایش دهد. سارا آکلی ، محقق ارشد و اپیدمیولوژیست در دانشگاه بوستون، گفت: ما دریافتیم که مصرف متفورمین از شروع زوال ...
7 ماده غذایی که برای مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد
فیبر است. فیبر می تواند هضم و جذب کربوهیدرات ها را کاهش دهد و از این طریق، سطح قند خون را ثابت نگه دارد و از افزایش و افت ناگهانی قند که می تواند باعث گرسنگی شود، جلوگیری کند. 2) ماهی ماهی هایی همچون قزل آلا و ماهی تن علاوه بر پروتئین، حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستنند که برای سلامت قلب و مغز مفیدند. پروتئین و امگا 3 هر دو در ایجاد حس سیری طولانی نقش چشمگیری دارند. 3 ...
عادت صبحگاهی که سبب تقویت استخوان می شود
به دنبال راهی برای تقویت استخوان های خود هستید، در هنگام نشستن و ایستادن، بدن و ستون فقرات تان را صاف نگه دارید و شانه ها را به سمت عقب ببرید. تمرکز روی پوسچر بدن به خصوص زمانی که برای مدت طولانی می نشینید اهمیت زیادی دارد. نوشیدن قهوه برای بسیاری از افراد بخش ضروری برنامه ی صبحگاهی است. با این حال، مصرف زیاد آن ممکن است برای سلامتی مضر باشد. محققان زیادی تاثیر کافئین را بر سلامت استخوان ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
مقاومت به انسولین باعث تنظیم سطح قند خون افراد می شود. خواص نارگیل برای مقابله با بیماری های مزمن گوشت نارگیل حاوی ترکیبات فنلی است؛ این ترکیبات، آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند. گالیک اسید، اسید کافئیک، اسید سالیسیلیک و کوماریک اسید از ترکیبات فنلی شناخته شده در میوه نارگیل هستند که بر کاهش خطر ابتلا ...
چاقی، این اندام بدن را قربانی خودش می کند!
دیابتی با درجات متفاوتی از قطعیت گزارش شده است . این محققان می گویند: اگر ثابت شود که کاهش وزن به عنوان درمان تک یا تکمیلی در به تأخیر انداختن، شروع یا کند کردن پیشرفت بیماری های چشمی در افراد چاق یک روش مؤثر است، پزشکان و بیماران به احتمال زیاد انگیزه بیشتری برای مبارزه با این مشکل سلامت عمومی خواهند داشت . این مطالعه نشان می دهد که سیستم های بهداشتی باید همان طور که به ...