خواص ماست ایسلندی برای ورزشکاران! + لیست قیمت انواع ماست - اقتصاد آنلاین
خواص ماست ایسلندی برای ورزشکاران! + لیست قیمت انواع ماست
سایر خبرها
قیمت انواع ماهی 20 آبان 1402/جدول
گروه اقتصادی:قیمت ماهی امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. قیمت انواع ماهی بیستم آبان 1402 به شرح زیر است: نوع ماهی قیمت (تومان) قزل آلا بی استخوان پاک شده 1000 گرم 287.000 ماهی قزل آلا 168.000 فیله قزل سالمون ایرانی بدون تیغ 500 گرم 179.000 فیله ماهی شوریده جنوب 500 گرم 288.000 فیله ماهی شوریده جنوب 595.000 ...
طرز تهیه خورش کدو حلوایی با مرغ مجلسی به سه روش
این حال گوشت ران بدون استخوان و بدون پوست هم می تواند گزینه مناسبی برای این خورش باشد. نگه داری خورش کدو حلوایی شما این خورش خوشمزه را به راحتی در ظروف پلاستیکی دربسته ریخته و تا سه روز در یخچال نگه داری کنید. این ظرف دربسته را در فریزر هم برای سه ماه می توانید نگه دارید، اما غلظت آن تغییر خواهد کرد. انواع تزئین کدو حلوایی را در کتاب کاله بخوانید تا برای مراسم شب یلدا و جشن ...
کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند، حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود و سبزی ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می شود. به گفته رضایی، روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدارکافی، حداقل دو یا سه وعده در هفته ماهی مصرف کنید و_ پرهیز از مصرف ...
لیست کامل بهترین و بدترین غذاها در صبحانه
استفاده کنید؛ زیرا دارای فیبر هستند. از خرید آبمیوه از مغازه که در ترکیب آن ها بیشتر از چیزی که انتظار می رود، شکر وجود دارد، خودداری کنید. صبح ها مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین شده کمتر مصرف کنید و صبحتان را با چای سبز ، قهوه بدون کافئین شروع کنید. اسموتی های آماده اسموتی های آماده پر از شکر و مواد افزودنی مانند رنگ های مصنوعی و طعم دهنده است. پس با مواد طبیعی مانند کلم پیچ ...
قیمت جدید تخم مرغ در بازار + جدول
روز می توانید به سرویس مواد غذایی اقتصاد آنلاین مراجعه کنید توجه داشته باشید این قیمت ها از فروشگاه های آنلاین استخراج شده اند و اقتصاد آنلاین دخل و تصرفی در قیمت ها ندارد. قیمت انواع تخم مرغ بسته بندی نام محصول وزن قیمت / تومان تخم مرغ حسام 20 عددی 110,000 تخم مرغ محلی ترخون بانو 10 عددی 90,000 تخم مرغ قهوه ای ترخون بانو 6 عددی 58,500 تخم مرغ تازه زرده طلایی 6 عددی 25,800 تخم مرغ تازه زرده طلایی 9 عددی 44,750 تخم مرغ حسام 30 عددی 139, ...
قیمت جدید تخم مرغ در بازار 21 آبان / جدول
قیمت تخم مرغ در بازار روز 21 آبان 1402 به صورت هر بسته تحملی 20 عددی با قیمت 110 هزار تومان اعلام شده است. قیمت تخم مرغ بسته بندی امروز قیمت تخم مرغ بسته بندی شدر بسته 6 عددی 58 هزار تومان است برای خرید بسته 9 عددی هم باید 44 هزار تومان پرداخت کنید. بر این اساس خرید بسته های بزرگ تر تخم مرغ به صرفه تر خواهد بود. قیمت تخم مرغ شانه ای قیمت هر شانه تخم مرغ ...
طرز تهیه گیجاواش تره؛ غذای خوشمزه شمالی
گیجاواش تره یکی از انواع غذا های خوشمزه گیلانی می باشد که طرز تهیه این خورش ساده را میتوان به عنوان پیشنهاد غذا برای نهار یا شام، استفاده کرد. به گزارش نمناک، گیجاواش تره یکی از غذا های شمالی سالم و ساده می باشد که اصالت این غذا گیلانی است. خورش گیجاواش تره یک غذای سالم و مقوی است که خیلی سریع و آسان تهیه می شود که شما می توانید طرز تهیه این غذا را در ادامه بخش، بخوانید. ...
5 وعده غذایی سالم برای ساعات بعد از ورزش
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: یک وعده غذایی متعادل غنی از پروتئین و کربوهیدرات، پس از تمرین، با تامین اسیدهای آمینه و گلیکوژن لازم به ریکاوری عضلات کمک می کند. این وعده غذایی از تجزیه ماهیچه ها جلوگیری می کند، باعث رشد ماهیچه ها می شود و خستگی را کاهش می دهد. علاوه بر این، سطح گلیکوژن را بازیابی می کند و اطمینان می دهد که برای تمرین بعدی انرژی ذخیره شده است. انتخاب وعده های غذایی خانگی و پر از ...
این سالاد مرغ از سالاد الویه هم خوشمزه تر است!
شما آماده سرو است که می توانید آن را به صورت ساندویچ با نان باگت یا همراه با انواع نان سرو کنید، نوش جان. نکات تکمیلی 1 یادتان نرود حتما قوطی ذرت و نخود فرنگی را 20 دقیقه داخل آب جوش بجوشانید! 2 اگر دوست دارید این سالاد کم کالری باشد، بهتر است از سس مایونز کم چرب و رژیمی استفاده کنید. شما را به خدا ماست قاطی سستان نکنید که همه طعم سالاد را از بین می رود. ماست به مرور زمان آب ...
ویتامین های مورد نیاز فصل پاییز
سرما کاهش می یابد، بنابراین باید مواد غذایی مصرف شود که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، دمای بدن را افزایش داده و خلق و خو را بهبود بخشند و از بروز افسردگی جلوگیری کنند. متخصصان تغذیه فرنی، حلیم، مخلوط جو، غلات دیگر و شیر، انواع سیب رنده شده به همراه دارچین و زنجبیل و شیرکم چرب ولرم را برای وعده صبحانه مناسب فصل سرما می دانند. در وعده نهار استفاده از انواع حبوبات و سبزیجات به شکل سالاد توصیه ...
رب گوجه فرنگی کیلویی 50 هزار تومان از کی وارد ایران شد؟ + لیست قیمت انواع رب گوجه فرنگی
به گزارش اقتصاد آنلاین ، قیمت کنسرو رب گوجه فرنگی در بازار روز برای تاریخ 21 آبان 1402 اعلام شد که بر اساس آن قیمت کنسرو رب گوجه فرنگی همدانیان 800 گرمی مبلغ 55 هزار تومان است. قیمت کنسرو رب گوجه فرنگی قیمت کنسرو رب گوجه فرنگی مکنزی 1.5 کیلویی مبلغ 78 هزار تومان قیمت خورده است. قیمت رب گوجه فرنگی طبیعی قیمت یک کیلوگرم رب گوجه فرنگی ترش خانگی مبلغ 50 ...
مقایسه قیمت انواع کره محلی و پاستوریزه گیاهی و حیوانی + جدول
به گزارش اقتصاد آنلاین ، قیمت کره حیوانی پاستوریزه در بازار روز برای تاریخ 21 آبان 1402 اعلام شد که بر اساس آن قیمت کره حیوانی پاستوریزه میهن 100 گرمی 32 هزار و 500 تومان است. قیمت کره گیاهی پاستوریزه قیمت کره گیاهی زعفرانی غنچه 250 گرمی مبلغ 26 هزار و 350 تومان اعلام شده است. قیمت کره محلی قیمت کره محلی گاوی خامه ای کیلویی 138 هزار تومان است. ...
دهک های 6 و 7 هم مشمول کالابرگ الکترونیکی شدند
در این جلسه مقرر شد مشمولان این طرح ملی که از دهک یک تا هفت هستند، برای بهره مندی از مزایای طرح ملی کالابرگ الکترونیکی و افزایش 120 هزار تومانی دریافتی یارانه، باید ماهانه مبلغ 200 هزار تومان از مبلغ (400 هزار تومان و یا 300 هزار تومانی) یارانه هر ماه خود را با مراجعه به فروشگاه های منتخب در شهرستان از یازده قلم کالا های اساسی: شامل برنج، گوشت منجمد گوساله، حبوبات، شیر کم چرب، پنیر، ماست دبه 5/ ...
بهترین پنیر برای کسانی که معده حساس دارند چیست؟ + لیست قیمت انواع پنیر
به گزارش اقتصاد آنلاین ، قیمت پنیر کم چرب در بازار روز برای تاریخ 20 آبان 1402 اعلام شد که بر اساس آن قیمت پنیر سفید 100 گرمی پگاه مبلغ 14 هزار تومان است. قیمت پنیر خامه ای قیمت پنیر 100 گرمی پنیر خامه ای پرچرب ماردینی 16 هزار تومان اعلام شده است. قیمت پنیر محلی قیمت یک کیلو پنیر لیقوان گوسفندی مبلغ 300 هزار تومان اعلام شده است. سایر پنیرها ...
کسل می شوید اگر این صبحانه هارو بخورید
و سایر موادی را که می توانند پروتئین، فیبر و چربی های سالم زیادی برای سیر نگه داشتن شما به ارمغان آورند، ترکیب کنید اما اگر بطری های موجود در فروشگاه را انتخاب کنید، احتمالاً این مواد مغذی را نادیده می گیرید. به عنوان مثال یک اسموتی موز توت فرنگی را در نظر بگیرید که به عنوان "بدون شکر اضافه شده" به بازار عرضه می شود، اما هنوز شما 50 گرم شکر و 61 گرم کربوهیدرات و تنها 1 گرم پروتئین ...
گواهینامه طلایی رانندگی چیست و به چه کسانی تعلق می گیرد؟
پیراشکی نوعی غذای میان وعده یا پیش غذا است که از خمیر نان پر شده با مواد مختلف تهیه می شود. پیراشکی ها معمولاً سرخ می شوند، اما می توان آنها را در فر نیز پخت. پیراشکی ها در بسیاری از کشورهای جهان محبوب هستند و انواع مختلفی از آنها وجود دارد. * یک عدد تخم مرغ * یک قاشق غذاخوری شکر * یک قاشق چایخوری نمک * یک قاشق چایخوری خمیر مایه فوری * سه ...
روش تهیه کوکو گردو
به گزارش پلاس پارسینه، برای دیدن آموزش کامل طرز تهیه و آماده سازی کوکو گردو با ما همراه باشید. مواد لازم برای 4 نفر گردوی آسیاب شده 2 پیمانه سیب زمینی 1 عدد متوسط پیاز 1 عدد متوسط تخم مرغ 8 عدد بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک 1٫5 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری ...
کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می شود. به گفته رضایی، روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدارکافی، حداقل دو یا سه وعده در هفته ماهی مصرف کنید و پرهیز از مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار ضروریست؛ زیرا باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شوند و می توانند اثرات سوء آلودگی هوا را دوچندان کنند ...
قیمت شیر ثابت ماند | کمترین و بیشترین قیمت شیرهای پرمصرف را ببینید
نکته مهم و قابل توجه دیگر در این میان این است که بسیاری از شرکت های لبنی، تولید شیر ساده را با توجه به رشد هزینه تولید و افت محسوس تقاضا در بازار متوقف کرده و بر تولید محصولات طعم دار متمرکز شده اند. شیر پر چرب میهن - 1 لیتری 39 هزار تومان شیر کم چرب میهن - 1 لیتری 38 هزار تومان شیر پرچرب میهن حجم 950 میلی لیتری 27 هزار تومان شیر پر چرب ...
جدیدترین قیمت انواع شیر پاستوریزه و محلی در بازار | یک لیتر شیر کم چرب چند شد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اقتصاد آنلاین، جدول زیر قیمت انواع شیر را از شیر کم چرب، محلی، شیر شتر و شیرهای طعم دار مورد بررسی قرار داده است. قیمت شیر کم چرب یک لیتری و پاستوریزه 19 هزار تومان است. همچنین قیمت یک لیتر شیر سویا با طعم وانیل 90 هزار تومان قیمت گذاری شده است. قیمت یک کیلو شیر شتر هم 80 هزار تومان است. همچنین قیمت ها برگرفته از سایت ها و فروشگاه های اینترنتی است. ...
معرفی 5 ماسک خانگی برای جوانسازی پوست
حلوایی سرشار از ویتامین آ، کا، سی، انواع مواد معدنی، مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و بتاکاروتن است که می تواند سلامت پوست را تضمین کند. حتی اگر اهل خوردن کدوحلوایی نیستید، در این فصل سال انواع ماسک کدوحلوایی را از دست ندهید. برای تغذیه عمیق پوست خود، چند تکه کدوتنبل پخته و له شده، 2 قاشق چایخوری پودر بادام، یک قاشق چایخوری ماست، یک قاشق چایخوری روغن زیتون و 2 قاشق چایخوری عسل را به خوبی با ...
بهترین جایگزین های گوشت در رژیم گیاه خواری را بشناسید
...، باید مواد غذایی غنی از آهن مانند اسفناج، نخودچی، و مغزهای آجیل را به رژیم خود اضافه کنید. انواع رژیم گیاه خواری در رژیم های گیاه خواری، انواع مختلفی وجود دارند که بر اساس مواد غذاییی که مصرف می کنند تعریف می شوند. این انواع شامل موارد زیر هستند: گیاه خوار محض:افرادی که به عنوان گیاه خوار محض شناخته می شوند، هیچ نوع گوشت (چه گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ و ...
جوجه کباب ران مرغ 0.9 گرم در بازار چند؟ + جدول
به گزارش اقتصاد آنلاین، قیمت گوشت مرغ در بازار روز برای تاریخ 19 آبان 1402 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته گوشت جوجه کباب ران مرغ 0.9 کیلوگرم 174 هزار تومان است. قیمت گوشت مرغ بسته بندی امروز قیمت گوشت مرغ چرخ کرده بسته بندی شده در بسته 0.5 گیلوگرم 70 هزار تومان است برای خرید ساق مرغ هم باید 261 هزار تومان پرداخت کنید. قیمت سینه مرغ قیمت سینه مرغ هم ...
تاثیراین ماده غذایی بر سلامت دستگاه گوارش
گروه علمی: مصرف غذاهای لبنی مانند شیر کم چرب یا بدون چربی، ماست و پنیر برای داشتن تغذیه مناسب ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل شامل انواع مواد غذایی لبنی برای دریافت مواد مغذی ضروری، جهت حفظ سلامت روده و عملکرد سیستم ایمنی و بهینه سازی سلامت کلی مهم است.به گزارش ایسنا، غذاهای لبنی در دسترس، مقرون به صرفه و با طعم عالی، انواع مختلفی دارند و مشخصات منحصر به فردی از مواد مغذی را ارائه می دهند که می ...