اعتماد کورکورانه؛ تلگرام پزشک نیست - سلام دنا
سایر خبرها
کتاب و کتابخوانی پیشرفت و ترقی جامعه را تسریع می بخشد
کننده خود قرار می دهد و نویسنده هر کتاب نیز سعی می کند مطالب کامل و جامع و خلاصه شده از تجربیات خود را به رشته تحریر در آورد. فرماندار یزد گفت:با توجه به کمبود بودجه دولتی امکان احداث کتابخانه های جدید در برخی از مناطق مرکز استان امکان پذیر نیست واز خیران دارالعباده تقاضا داریم تا در زمینه احداث کتابخانه یاری رسان نهاد کتابخانه های عمومی شهرستان یزد باشند. سیفی اظهار داشت: هر ...
پیام نوروزی اوباما در کنار تهدیدها نشانه بلاتکلیفی آمریکایی هاست
کشیدند اما آمریکایی ها در شرایطی بودند که ناچار به مذاکره بودند. در مساله سوریه بعضی می گویند این شرایط خاص وجود دارد. ما با آمریکایی ها مستقیم در موضوع سوریه مذاکره نمی کنیم چون شرایط برد -برد وجود ندارد. تاریخ نشان داده است غربی ها قابل اعتماد نیستند رضایی در خصوص پیام نوروزی رئیس جمهور آمریکا گفت: البته آقای اوباما روی دور مذاکرات سیاسی افتاده است. امروز در خیابان کوبا با ...
چرا تلگرام جزیی از زندگی روزمره ما شده است؟
رسانه اجتماعی که فیلتر نیست، نتوانسته اولویت کاربران ایرانی باشد و انتخاب آنها باز هم تلگرام است. تلگرام در سال 2013 توسط دو برادر روس به نام های پاول و نیکولای دوروف که یکی کارآفرین و دیگری برنامه نویس بود در برلین تأسیس شد. این برنامه خود را به عنوان یک برنامه پیام رسانی با تأکید بر سرعت و امنیت که می تواند به صورت همزمان از طرق مختلف استفاده شوند، معرفی می کند. تلگرام مستقل است و ...
iOS 9.3 و تمام ویژگی های جدید
رمزدار کنیم؟ برای این کار کافی است روی یادداشت مورد نظر کلیک کرده و سپس در گوشه ی بالا و سمت راست صفحه نمایش، روی دکمه ی به اشتراک گذاری (Share) کلیک کنید. با انجام این کار، گزینه ی قفل کردن یادداشت (Lock Note) را خواهید دید. یادداشت های قفل شده هنوز هم در محیط اپلیکیشن قابل مشاهده هستند، اما تنها عنوان آن ها قابل خواندن است و برای خواندن مطالب نوشته شده در درون آن ها، نیاز به وارد کردن رمز یا ...
سال برجامی در تاریخ ایران
شد تا حاشیه اجلاس بازنگری NPT در نیویورک به عنوان فرصتی برای نخستین دور نگارش برجام استفاده شود. در این فاصله طرف مقابل سعی کرده بود مطالب مورد انتظار یا بهتر بگوییم، برجام ایده آل خود را بویژه در حوزه هسته ای حتی فراتر از لوزان تدوین کند. اما در نیویورک با مانع محکم تیم مذاکره کننده کشورمان مواجه شد و تمامی آن متون به پارکینگ هدایت شدند و در عوض، متون منطقی تیم ایرانی مبنا قرار گرفت. ...
اردوی آمادگی احمدی نژاد برای رقابت با روحانی از ماه رمضان
انتخابات دیگری قطعا تایید نخواهد شد. اما به نظر می رسد با شکست اصولگرایان در انتخابات 7 اسفند و شدت یافتن تنش ها میان دولت و اصولگرایان و بازگشت اصلاح طلبان به عرصه سیاسی کشور ، امید وی به تایید صلاحیت بیشتر شده است. برخی نزدیکان احمدی نژاد در هفته های گذشته بارها تاکید کرده اند که اصولگرایان بدون احمدی نژاد هیچ شانسی برای موفقیت در صحنه سیاسی ایران ندارند. برخی تحلیلگران می ...
مژگان بختیاری: عکس های آرنولد را دیدم و بدنساز شدم!
باورش برای خیلی ها سخت باشد اما همه چیز از یک عکس شروع شد.عکس آرنولد قهرمان سابق پرورش اندام جهان. آرنولد بود که هوای بدنساز شدن را در سر خانم بختیاری انداخت تا او امروز این رشته ورزشی را به صورت حرفه ای دنبال کند و شاگردان زیادی را داشته باشد. *بدون شک برای خیلی ها جالب است که در مورد شما بدانند و درباره رشته ای که ورزش می کنید؟ مژگان بختیاری هستم مربی بدنسازی. من و برادرم هر ...
پدربزرگ پرسپولیسی دو آتشه ای که خاطره ای تلخ از یکشنبه سیاه دارد
... یک شنبه سیاهی که رئیس جمهور سابق(احمدی نژاد) اظهارات تند و بی پروایی را از پشت تریبون مجلس بیان کرد، تلخ ترین خاطره ام از مجلس نهم است که متاسفانه نمی توانم آن روز را فراموش کنم. باشگاه خبرنگاران جوان: بهترین قانونی که در زمان حضورتان در خانه ملت در خصوص آن بحث شد چه بوده؟ نعمتی: یکی از بهترین قوانینی که در بهارستان مورد بحث و بررسی قرار گرفت، قانون حمایت از تولید ملی ...
عوامل هدف قرار گرفتن قاره سبز توسط داعش چیست
موضوع تشریح می شود: 1: زمینه مناسب برای اقدامات تروریستی در اروپا فراهم گشته است؛ در بهار سال 2014 یک موزه یهودی در بلژیک مورد حمله یک شهروند فرانسوی قرار گرفت که بعدها مشخص شد وی با داعش در ارتباط است. همچنین انفجارهای پاریس در پاییز سال گذشته میلادی نیز در این راستا صورت گرفت. به صورت اجمالی داعش 75 حمله تروریستی را در 20 کشور جهان بدون احتساب سوریه و عراق انجام داده است و ...
صندلی داغ طرفداری؛ مهیار میرزاپور، درباره عضو همیشه آنلاین "طرفداری" و فلسفه عجیب هواداری اش
طرفداری - مهیار میرزاپور پنجمین مهمان از سری دوم صندلی داغ طرفداری در بهار، در عید و روز پنجم سال 1395 خواهد بود. از همین ابتدا وظیفه خود می دانم تا این هشدار را به خوانندگان این مطلب بدهم: با مردی آشنا خواهید شد که منحصر به فرد ترین فلسفه هواداری فوتبال را – تا آن جا که ما دیده ایم و شناخته ایم – صاحب است. کسانی که او را از نزدیک می شناسند، متفاوت بودنش را از عموم اشخاصی که تا کنون در زندگی شان دیده اند تایید می کنند (همکارمان سمیرا عبادی از جمله ا ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته 14 جنین به اندازه هلو است
هفته چهاردهم است؟ در این هفته مهم است که با پزشکتان مشورت کنید و از اینکه آزمایش های ژنتیک و غربالگری با توجه به شرایط شما لازم است یا خیر اطمینان حاصل کنید. برخی از غربالگری ها را باید در هفته دوازدهم بارداری انجام داد. از هفته 11 تا 14، سونوگرافی ممکن است تجویز شود تا مایع شفاف گردن کودک را ارزیابی کند. این اقدام در تعیین برخی مشکلات و شرایط پزشکی خاص از جمله سندروم داون مفید و موثر است ...
دستگیری اعضای باند سرقت و زورگیری در گرگان
عدد دوچرخه، هشت جین لباس و تعدادی اموال سرقتی دیگر کشف کنند. رئیس پلیس آگاهی گلستان تصریح کرد: در بررسی های انجام شده مشخص شد که این خانم تنها صاحب ملک و نگهدارنده اموال مسروقه اعضای باند بوده و تحقیقات بیشتر در خصوص همدستان، مالخران و جزئیات دیگر در خصوص این پرونده همچنان ادامه دارد. اکبری بیان کرد: پلیس آگاهی به صورت 24 ساعته در راستای شناسایی مجرمان، سارقان و متخلفانی که ...
فروزنده : دولت به جای طرح برجام 2 و 3 برای اجرای اقتصاد مقاومتی اقدام کند
عضو شورای مرکزی جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی گفت: همه نخبگان اقتصادی کشور و حتی آن عده که انقلاب اسلامی را نیز قبول ندارند باور کرده اند راه نجات اقتصاد ایران، اقتصاد مقاومتی است. به گزارش میدان72 ، لطف الله فروزنده عضو شورای مرکزی جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی ، با اشاره به نامگذاری سال 95 از سوی رهبر معظم انقلاب به نام اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل گفت: وقتی می خواهیم به هدفی برسیم در گام اول باید آن هدف را تعیین کرده سپس سیاست گذاری و برنامه ریزی لازم را انجام داده و در نهایت آن را عملیاتی کنیم. وی ادامه داد: مقام معظم رهبری به عنوان سیاست گذار نظام طی چند سال اخیر تأکید کردند که اولویت کشور مسائل اقتصادی است و نظام جمهوری اسلامی با توجه به موفقیت های خود در مسائل راهبردی اعم از سیاست داخلی، بین المللی و گفتمان سازی؛ در مسائل اقتصادی آنطور که در شأن نظام است پیشرفت نداشته است. فروزنده اضافه کرد: رهبر انقلاب طی چند سال اخیر شعارهای اقتصادی را برای سال ها انتخاب کردند تا اینکه سیاست های اقتصاد مقاومتی در یک رفت و برگشت مفصل بین نخبگان و دستگاه های اجرایی در نهایت از سوی ایشان ابلاغ شد و مشخص کرد که اولویت کشور اقتصاد مقاومتی است و 26 سیاست که ابعاد آن را تعیین می کرد نیز اعلام شد. *حتی نخبگانی که انقلاب را قبول ندارند اقتصاد مقاومتی را راه علاج اقتصاد ایران می دانند عضو شورای مرکزی جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی با اشاره به گفتمان سازی صورت گرفته برای اقتصاد مقاومتی از سوی رهبر معظم انقلاب اظهار داشت: همه نخبگان اقتصادی کشور و حتی آن عده که انقلاب اسلامی را نیز قبول ندارند باور کرده اند که راه نجات اقتصاد ایران اقتصاد مقاومتی است. وی اظهار داشت: رهبری دائما طی سالیان گذشته از مسئولان به ویژه دولت خواستند که برنامه ریزی و زمینه سازی های لازم برای اجرایی شدن اقتصاد مقاومتی را انجام دهند. فروزنده ادامه داد: جامعه ما امروز به سطحی از بلوغ رسیده که اقتصاد مقاومتی را به عنوان سیاستی برتر در زمینه اقتصاد پذیرفته و شرایط کشور به شکلی است که ما راهی جز اجرای این سیاست ها نداریم. *لیبرال های داخلی حل مشکلات اقتصادی را در گرو رابطه با آمریکا می دانند عضو شورای مرکزی جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه دشمن امروز با تمام توان به میدان آمده تا به ایران ضربه بزند، گفت: متأسفانه نقطه آسیب پذیر ما اقتصاد است و از طرفی دیگر ما شاهد ایجاد یک تفکر لیبرالی در کشور هستیم که باورش این است که مسائل اقتصادی ما از طریق ارتباط با اروپا و آمریکا حل می شود. وی ادامه داد: این دیدگاه به جای توجه به توانمندی داخلی مذاکره محور بوده و توسعه وابسته به غرب یا به طور خوش بینانه در تعامل با غرب را راه نجات اقتصاد ایران می داند. فروزنده تصریح کرد: رهبر انقلاب با نامگذاری سال 95 به عنوان اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل در واقع بهانه ها را از مقابل برخی افراد برداشتند چون بسترهای لازم برای تحقق این شعار فراهم شده و توانمندی داخلی و باور علمی نیز برای تحقق آن وجود دارد. عضو شورای مرکزی جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی با بیان اینکه ما نیاز به مقاوم سازی اقتصاد خود برای ایستادگی در مقابل تهدیدات دشمنان داریم، افزود: اگر در برابر این مسئله کوتاهی کنیم همان مسئله ای که در برجام به وجود آمد دوباره تکرار خواهد شد زیرا در برجام طرف غربی شعارهایی داد و تصریح کرد که حاضریم به ایران امتیاز داده و تعامل کنیم اما زمانی که از کشورمان امتیاز گرفتند جور دیگری رفتار کرده و بستر برای گستاخی آنها فراهم شد. *برخی در داخل دشمن بودن آمریکا را باور ندارند وی اضافه کرد: یک واقعیت را باید پذیرفت که دنیای غرب به سرکردگی آمریکا، ایران مستقل و آزاد و پیشرفته را نخواهد پذیرفت ولی متأسفانه برخی در داخل این مسئله را قبول ندارند؛ وقتی این نگاه آمریکا را بپذیری متوجه می شویم که آمریکا و غرب دشمنان ما هستند و از هر ظرفیتی برای ضربه زدن به ایران استفاده خواهند کرد. فروزنده با بیان اینکه امروز مسائل اقتصادی یکی از دریچه هایی است که دشمن تلاش می کند به وسیله آن به ایران ضربه بزند، اظهار داشت: دشمنان می خواهند از این طریق حوزه نفوذ خود را در کشور بیشتر کنند و برای مسئولان ما اشتباه محاسباتی به وجود آورند. عضو شورای مرکزی جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی ادامه داد: این مسئله در ذهن برخی از مسئولان کشور ایجاد شده که ما راهی جز کوتاه آمدن از اصول خود برای حل مشکلات اقتصادی نداریم. وی ادامه داد: امروز برای آنکه کشور در قله های آزادی بماند و پیشرفت ما متوقف نشود و تاریخ تکرار نگردد باید به توانمندی داخلی خود تکیه کنیم و قطعا توجه به تولید می تواند بسیاری از مشکلات ما را حل کند. *خوش بینی دولتمردان به غرب بی جهت است فروزنده با اشاره به برخی شعارهای انتخاباتی پیرامون برجام گفت: روزی توجه مردم را به یک شعار انتخاباتی جلب کردند و گفتند که با حل شدن برجام مشکلات اقتصادی کشور حل می شود ولی مردم امروز فهمیده اند که آمریکایی ها دروغ می گفتند و دوستان ما در دولت نیز خوش بینی بی جهتی به غرب داشتند. عضو شورای مرکزی جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی با تأکید بر وظیفه سنگین دولت در زمینه تحقق اقتصاد مقاومتی اظهار داشت: اقدام و عمل در زمینه اقتصاد مقاومتی منحصرا وظیفه دولت است و دیگر دستگاه ها باید دولت را در این زمینه یاری کنند؛ دولت راهبر این کشتی است و اگر حرکت نکند دیگران نیز نمی توانند به آن کمک کنند و این دولت است که در مسیر اجرای اقتصاد مقاومتی باید از ظرفیت های قوای مقننه و قضائیه و دیگر نهادهای کشور استفاده کند. وی تصریح کرد: دولت به جای طرح مسائلی مانند برجام 2 و 3 باید اقدام و عمل در زمینه اقتصاد مقاومتی را در دستور کار خود قرار داده و به آن توجه ویژه داشته باشد. فروزنده ادامه داد: دولت حتی اگر نگاه انتخاباتی نیز داشته باشد باید وضع اقتصاد را سامان دهد و قطعا وضعیت اقتصادی کشور جز با اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی سامان پیدا نخواهد کرد. عضو شورای مرکزی جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی با تأکید بر لزوم جلب اعتماد مردم از سوی دولت خاطرنشان کرد: اجرای این سیاست ها هم به نفع کشور و ملت بوده و هم دولت به وسیله آن می تواند اعتماد مردم را نسبت به خود جلب کند. منبع : خبرگزاری فارس کد مطلب : سایر اخبار ...
هیچ مسکن مهری بی متقاضی نمی ماند
می کنیم اما تامین مالی توسط متقاضیان نیز باید انجام و تسهیلات بانکی لازم در اختیار قرار بگیرد. پژمان با اشاره به ضرورت پس انداز کردن توسط مردم جهت تامین منابع مالی مسکن عنوان کرد: برنامه ریزی های ما جهت تامین زمین مسکن به طور کاملی انجام شده است و به محض اینکه شرایط دریافت وام برای مردم ایجاد شود و متقاضیان تامین مالی کنند اتفاقی بسیار وسیع و گسترده در جهت تامین مسکن رقم می خورد. معاون وزیر راه و شهرسازی با اشاره به مصوبه تسهیل در شرایط واگذاری مسکن مهر گفت: با توجه به این موضوع مطمئنا هیچ واحد فاقد متقاضی باقی نخواهد ماند. ...
با سوء پیشینه می توان استخدام شد؟
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ وقتی بنابه هر دلیلی افراد مجرم شناخته می شوند،مورد تعقیب دستگاه قضایی و پلیس قرار می گیرند.آنها به علت برهم زدن نظم عمومی و ارتکاب جرم توسط قانون،محکوم و مجازات می شوند. گروهی از محکومان، دورانی را که در حبس به سرمی برند با توجه به اهداف و برنامه های دستگاه قضایی، در جهت آماده سازی زندانیان برای آینده ای روشن،در زمینه های مختلف از ...
منتخبان در گام اول نشان دهند که پیام مردم را دریافتند وگرنه رفوزه می شوند
افراد را در تعامل با جریان حامی دولت مورد توجه قرار دادیم. * از اکنون بحث برای ریاست مجلس دهم شکل گرفته است و برای این کرسی نام عارف و لاریجانی شنیده می شود. آیا شورای سیاست گذاری برنامه ای برای این موضوع دارد که یک دوقطبی شکل نگیرد که به ضرر مجموعه حامیان دولت باشد؟ - من در این باره نظر شخصی ام را می گویم و نه به عنوان عضو شورای عالی سیاست گذاری. نظر شخصی من این است که بحث برای ...
انواع اسناد در وجه حامل از نگاه قانون
سرویس سیاسی بی باک ؛ بخش قوه قضائیه: به گزارش خبرنگار حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان، اسناد جمع سند و به معنای نوشته ای است که قابل اعتماد و استناد باشد. در اصطلاح حقوقی و بر اساس ماده 1284 قانون مدنی، سند به هر نوشته ای گفته می شود که در مقام دعوا یا دفاع، قابل استناد باشد. این گونه معمول است که در هر سندی، نام صاحب سند نوشته می شود و مراجع قانونی فقط او را به عنوان مالک سند ...
بازار ارز در سال جدید به کدام سو می رود؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،تحولات این بازار به گونه ای است که مستقیم یا غیر مستقیم قاطبه افراد جامعه را تحت تاثیر خود قرار می دهد. البته نکته ای که نباید مغفول واقع شود منشا و ماهیت تحولات این بازار در چهار سال اخیر است. بررسی بازار ارز در این سال ها حاکی از اثرگذاری شدید تحولات سیاسی بر آن است، اما پس از روی کار آمدن دولت یازدهم این بازار نوسانات کمتری را تجربه کرده ...
تهران پاکم آرزو است
دهند بلکه هر کس بنا به وظیفه و اختیاری که دارد قانون را رعایت کند و به مسئولیتی که بر عهده وی گذاشته شده عمل کند. و در این خصوص تاکیدم اول به خودم و بعد دیگران است و معتقدم برای رسیدن به شهری اخلاق مدار ابتدا باید به درون خودمان توجه کنیم. با توجه به اینکه دین اسلام بر پایه اخلاق مداری نهاده شده بهترین آرزویم برای شهر تهران در سال 95 داشتن شهری اخلاق مدار است. افزایش بهره وری ...
چکار کنیم در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟/از قاتل سفید در آجیل ها دوری کنیم!
بیش از حد متعارف باشد ممکن است عوارضی را به خصوص در بیماران قلبی – عروقی یا افراد دارای فشار خون بوجود آورد. شیرینی زیاد چاق کننده است وی بیان کرد: زیاده روی در مصرف شیرینی جات عوارض بیشتری را در مقایسه با مصرف بی رویه آجیل به همراه خواهد داشت و باید توجه داشت که مصرف شکر در دنیا سه برابر میزان مورد نیاز آن است به عبارتی باید مصرف شکر را به یک سوم کنونی تقلیل داد که قطعا کاهش ...
9 رویداد جریان ساز اقتصادی سال 94
به مجلس تقدیم کرد. موضوعی که مورد نقد برخینماینده های مجلس بود. از سوی دیگر دولت همزمان با این لایحه،لایحه ای نیز به عنوان لایحه برنامه ششم توسعه تقدیم مجلس کرد که آن لایحه مورد نقد نماینده ها قرار گرفت. اما جنس این انتقاد با انتقادها درباره لایحه بودجه متفاوت بود. نماینده هایی چون احمد توکلی مطرح کردند دولت یازدهم به جای لایحه برنامه ششم توسعه، لایحه احکام مورد نیاز برای اجرای برنامه ششم توسعه را ...
ویژگی های یک دیپلمات از نگاه سیدعباس عراقچی
منفعت جمع و کشور، و از همه مهم تر غلبه مسائل فراوان شخصی میان تصمیم گیرندگان و نخبگان سیاسی، در عقیم گذاشتن تلاش برای چنین اجماعی نقش اساسی دارد. ایجاد یک سیستم منسجم فکری نیازمند هماهنگی فردی و فکری افراد و اعضای سیستم است. زمانی می توان در مورد منافع و مصالح ملی به اجماع رسید که افراد نسبت به کشور و سرزمین تعلق خاطر داشته باشند و این تعلق خاطر آن گاه معنی پیدا می کند که شهروندان نسبت به ...
چگونه تعداد کاربران را در کانال زیاد کنیم؟
کرده باشد در غیر این صورت با اخطار ( Sorry, you can only send messages to mutual contacts at the moment ) مواجه می شوید. نمی توانید به افراد ناشناس پیام ارسال کنید اگر شما بصورت تصادفی به افرادی که آنها را نمی شناسید پیام های مزاحم ارسال کنید {پیامی که از نظر اون افراد پیام ها مزاحم و اسپم باشد}، ممکن است در آینده این قابلیت {قابلیت ارسال پیام به افراد ناشناس} را از دست بدهید ...
طبیعت تهران را در کدام بوستان ها باید دید؟
یاس این پارک جنگلی که در شمال شرق تهران قرار دارد در دو قسمت شمالی ( منطقه یک ) و جنوبی ( منطقه چهار ) با وسعت 1400 هکتار بزرگترین پارک جنگلی شهر تهران است. زمین این پارک جنگلی، که از قبل درختان در آن کاشته شده بود مورد اختلاف بین چند دستگاه نظامی بود تا سرانجام به دستور رهبر معظم انقلاب در دیداری که به مناسبت روز درختکاری در 17 اسفندماه سال 93 انجام شد این منطقه به شهرداری ...
عفت مرعشی: تا آخرین نفس از هاشمی و اهدافش دفاع می کنم
تاثیر شخصیت و افکار بلند ایشان قرار گرفت و تمام تلاشم این بود که بتوانم به عنوان یک پشتیبان و همراه آقای هاشمی را در رسیدن به اهداف بلندش یاری کنم و ایشان به ویژه در مبارزه حداقل در مورد خانواده خود نگرانی نداشته باشد و طبیعی است که این زندگی با آقای هاشمی در این نزدیک به شصت سال در افکار و شخصیت من تاثیر برجسته ای گذاشته است. اعلب همسران شخصیت های شناخته شده در سایه شخصیت شوهرانشان قرار ...
آیا ایرانی ها سال شادی در پیش دارند؟
یک دانش آموخته روانشناسی یونگ از دانشگاه آکسفورد در تحلیلی پاسخ داده است که آیا ایرانی ها سال شادی را در پیش دارند؟ علیرضا شیری که دکترای طب هم دارد در سالنامه هفته نامه تجارت فردا در تحلیلی نوشته است: جمعی هشت نفره را در نظر بگیرید که می خواهند جمعه صبح بروند کوه و صبحانه را در طبیعت میل کنند. سرگروه به سه نفر از اعضای گروه می گوید که پنیرمرغوبی برای جمع تهیه کنند. فکر می ...
مصرف بی رویه آجیل ممنوع
.... هر یک گرم از هر نوع چربی حتی انواع مفید آن، 9 کیلوکالری انرژی تولید می کند که در صورت کم تحرکی، به صورت چربی ذخیره خواهد شد. نکته قابل توجه دیگر در مورد آجیل ها این است که چربی آنها از نوع غیراشباع است، در برابر حرارت حساس هستند و با حرارت بیش از حد، تبدیل به مواد مضر برای سلامت خواهند شد. بنابراین برای بهره مندی از فواید آنها، باید از حرارت دادن بیش از حد به آنها خودداری کنیم. ...
این غذاها را بخورید و لاغر شوید!
هضم غذا و افزایش ایمنی بدن کمک می کنند، شما را لاغر هم می کنند. بدون افزایش وزن قوی شوید تخم مرغ منبع پروتئین است اما باعث افزایش وزن نمی شود. خوردن یک یا دو زرده خوب است، اما توجه داشته باشید که زرده چربی و کالری زیادی دارد، بنابراین بیش از 2 تخم مرغ در روز مصرف نکنید. با مصرف تخم مرغ می توانید مواد غذایی لازم برای سلامتی را به دست آورید اما در عین حال خیالتان راحت باشد که ...
باهنر: حرف و حدیث پشت سرم زیاد است
بیا و جلسه را تحویل می دهند. حتی یک دفعه یکی از همکاران قدیمی وقتی اداره جلسه کمی مشکل شده بود و من در جایگاه ریاست قرار گرفتم، آمد و پشت سرم شعار داد بلدوزری باهنر (با خنده). واقع قضیه این است که اگر صبر برادران بزرگوارم چون آقای حداد یا لاریجانی و ابوترابی نباشد، ممکن است مجلس از دست در برود. چرا نخواستید تجربه های شما در بهارستان به دوره بعدی منتقل شود؟ درباره نامزد نشدن شما در ...
غیرمجازها در مازندران می تازند!
.... بسیاری از واحدهای پذیرایی بین راهی در حوزه منابع طبیعی یا بستر رودخانه ها قرار دارند که متاسفانه متولیان این بخش فعالیتی برای تخریب این بناهای غیرمجاز انجام نداده اند. به عنوان مثال در محور کندوان تنها یک چهارم تا نیمی از واحدهای پذیرایی دارای فعالیت مجاز هستند و مابقی به صورت غیرمجاز فعالیت می کنند. این مسئول تصریح کرد: اداره کل گردشگری در این حوزه نیز با تهیه لیستی از واحدهای ...