خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در آمریکا تاکنون افرادی مانند ترامپ رییس جمهور نشده اند
اتریش که ما را مهمان کرده بود، از هر هیاتی دو یا سه اتاق مهمان دولت اتریش بودند در هتل کوبورگ و ناهار و شام و صبحانه هم همراه با اتاق بود. البته در دو سالن ناهار می خوردیم. چون ما هم حاضر نبودیم مشروب در حین غذا خوردنمان سرو شود و هم اینکه غذای حلال برای ما می آوردند. لذا بقیه هیات ها در سالن مجاور ما غذا می خوردند و غذای ما را هتل به هزینه خودش از یک رستوران ایرانی که غذای حلال می فروخت، می گرفت ...
گقتگوی طنز با ظریف؛ پیشهادی برای درمان کمردرد!
بودند در هتل کوبورگ و ناهار و شام و صبحانه هم همراه با اتاق بود. البته در دو سالن ناهار می خوردیم. چون ما هم حاضر نبودیم مشروب در حین غذا خوردنمان سرو شود و هم اینکه غذای حلال برای ما می آوردند. لذا بقیه هیات ها در سالن مجاور ما غذا می خوردند و غذای ما را هتل به هزینه خودش از یک رستوران ایرانی که غذای حلال می فروخت، می گرفت. جالب بود، هیات های دیگر می آمدند دم سالن غذاخوری ما، سرک می کشیدند که ما ...
تخم مرغ کلسترول خون را بالا می برد؟
تخم مرغ محتاط باشند؟ با وجود تمام خواصی که برای تخم مرغ گفته شد، اگر دیابت دارید باید در مصرف این غذا اندکی بیشتر محتاط باشید. گفته می شود خوردن تخم مرغ برای افراد مبتلا به دیابت با افزایش خطر حمله قلبی همراه خواهد بود. اگر بیماری زمینه ای خاصی دارید برای مصرف تخم مرغ حتما با پزشک مشورت کنید. به علاوه اگر می خواهید کودک تان را (در هر سنی) با تخم مرغ تغذیه کنید، باید با متخصص ...
عجیب ترین های پرونده های طلاق 94 /از دندان مصنوعی تا همسر لاغر نخواستن!
غذا نمی خورد. هر چه به او می گویم چه لزومی دارد که این کارها را می کنی، می گوید می خواهد لاغر شود. در صورتی که از همان روز اول هم می دانست من دوست ندارم همسرم لاغر باشد و همیشه دوست داشتم همسرم چاق باشد. ولی همسرم بدون توجه به خواسته من روز به روز لاغرتر می شود و وزن کم می کند. مدتی تحمل کردم و سعی کردم حرف نزنم ولی فایده ای ندارد. این زن کار خودش را می کند و هر چه زمان می گذرد با سرعت ...
نوشیدنی ای که صورت تان را زیبا می کند!
.... نواب زاده با اشاره به علت اصلی درد دندان مادران در دوران بارداری تاکید کرد: جنین نیاز زیادی به کلسیم دارد و این کلسیم باید از غذاها تامین شود، اما بیشتر غذاهای امروزی ویتامین، املاح و پروتئین های لازم بدن را تامین نمی کند، به همین علت مادران باردار نمی توانند کلسیم جنین را تامین کنند و جنین از کلسیم دندان مادر برای رفع نیازش استفاده می کند. وی با اشاره به اینکه برای تامین ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
ماست به همراه تخم مرغ نباید خورده شود؛ اشتباهی که خیلی از افراد انجام می دهند. حتی خوردن ماست با ترشی و همچنین تخم مرغ با ترشی توصیه نمی شود. کبد برای هضم و آنالیز این مواد انرژی زیادی را صرف می کند اما درنهایت ممکن است یکسری مواد زائد وارد کبد و سپس خون شوند و لکه های پوستی را ایجاد کنند. • پنیرهای شور یا پنیرهایی که مدت زیادی است در یخچال مانده اند را بهتر است دور بیندازید و از خوردن ...
پیشگیری از کم وزن شدن نوزاد
، غذاهای چرب، پرنمک، پرشکر، نوشیدنی های گازدار و دارو بدون مشورت با پزشک جلوگیری کنند. مطالعه ای جدید نشان داده است که تاثیری که مادر بر جنین و سلامتی او می گذارد فراتر از آنچه است که مادر می نوشد یا مصرف می کند و عوامل بسیاری همچون وزن، فشار خون و سطح گلوکز مادر می تواند سبب شود جنین در هنگام تولد دچار کم وزنی یا اضافه وزن شود. گفتنی است که اضافه وزن یا کمبود وزن جنین هنگام تولد می ...
بیماران قلبی در نوروز مراقب تغذیه خود باشند
یک متخصص قلب به بیماران قلبی توصیه کرد در تعطیلات نوروز از مصرف زیاد آجیل شور، شیرینی جات و بی خوابی برای جلوگیری از تشدید حملات قلبی خودداری کنند. سعید علیپور در گفت گو با خبرنگار سرویس سلامت ایسنا ، در خصوص نکات تغذیه ای که بیماران قلبی باید در تعطیلات نوروز رعایت کنند گفت: رفت و آمدهای عید با تغییر عمده ای که در عادات غذایی و تحرک افراد همراه هستند. از جمله این تغییرات ...
روش های آب کردن چربی های شکم
. میوه های تازه یا سبزیجات انتخاب های خوبی برای کم کردن اشتها هستند و در عین حال مزایای بسیار زیادی برای بدن به همراه خواهند داشت. کمی آجیل ممکن است همین کار را به خوبی انجام دهد. قبل از مصرف وعده های غذایی سعی کنید آب زیادی بنوشید. اینکار به کاهش اشتها کمک خواهد کرد و باعث می شود کمتر غذا بخورید. صبحانه بخورید: بیشتر افراد به خاطر نداشتن زمان، مصرف صبحانه را نادیده می ...
جلوگیری از تحلیل عضله در تعطیلات نوروز
. در اکثر اوقات مکمل ها برای رفع نیاز و کمبودهایی است که از طریق مواد غذایی طبیعی به بدن نمی رسد و در صورتی که از سوی متخصصین تغذیه و یا پزشکان متخصص طب ورزشی تجویز شده باشد براساس نیاز های روزانه شما در زمان و شرایطی خارج ار تعطیلات است که فشار تمرینی شما بسیار بیشتر از زمان استراحت است ،پس کاهش مصرف مکمل ها در شرایط تعطیلی و کاهش تمرینات بهتر و به نفع شماست. در پایان تاکید می شود ورزشکارانی که خود را برای مسابقات آماده می کنند بهتر است که قبل از قطع هر گونه مکمل و تغییر در برنامه غذایی خود با مشاور تغذیه و یا پزشک خود مشورت کنند. ...
نوروز در تهران قدیم به روایت مرتضی احمدی
خوب تمام جزییات یک زندگی معمولی را در تهران به حافظه سپرده باشد. تودی لینک صدایش اما هنوز هست، صدایی که در یکی از روزهای اسفند سال 1392 با فشردن تکمه ضبط آرام آرام در حافظه یک دستگاه ضبط و پخش صدا، ثبت شد تا هر وقت دلت گرفت، بتوانی دکمه اجرا را لمس کنی و همراه صدایش به تهران قدیم بروی و یک نوروز قدیمی را بدون حشو زواید و تغییر و تحریف تجربه کنی. روایت مرتضی احمدی از ...
پادزهری برای سم چاقی
استفاده آن در بدن می شود. هر چه وزن شما بیشتر باشد مقدار بیشتری ویتامین D به دام افتاده و کمتر وارد جریان خون می شود. افراد چاق(با BMI بالای 30) 2 تا 5 برابر بیشتر از افراد لاغر ویتامین D احتیاج دارند. واضح است که این مقدار ویتامین D باید با نظارت پزشک تجویز شود، چون ممکن است مضر باشد. هنوز متخصصان به طور دقیق مشخص نکرده اند که اگر کسی اضافه وزن داشته باشد ولی چاق نباشد چقدر ویتامین D ...
60 درصد گیاهان دارویی مشگین شهر بومی منطقه است+ خواص برخی از گیاهان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ طاهر امامی یکی از تولید کننده داروهای گیاهی در شهرستان مشگین شهر( روستای آلنی) در گفتگو با خبرنگار مشکین رسا با اشاره به اهمیت گیاهان دارویی در درمان بیماری ها گفت: با توجه به اینکه داروهای تهیه شده از داروخانه ها به علت شیمیایی بودن علاوه بر درمان بیماری ها در کنار آن مصرف این گونه داروها معمولاً با مضراتی نیز همراه است که معمولاً عموم مردم از آن بی اطلاع ...
مصرف تنقلات،بیماری های قلبی، دیابتی و فشار خون را تشدید می کند
استادیار دانشگاه علوم پزشکی بوشهر: به گزارش "ناصرون " دکتر سعید نجف پور بوشهری گفت: بیماران یادشده تنها می توانند گردو، پسته و بادام را به عنوان مزه و به تعداد محدود مصرف کنند. وی یادآورشد: افزایش مصرف مواد غذایی چرب و شیرین مانند کیک، شربت، آب میوه، آجیل در ایام نوروز منجر به اضافه وزن و چاقی و در نتیجه کبد چرب، افزایش چربی خون، احتمال سنگ های صفراوی، التهاب پانکراس ...
توصیه های بهداشتی امام رضا علیه السّلام برای سفر
...> امام رضا علیه السّلام همچنین می فرماید: بدانکه حرکت شدید در هوای بسیارگرم برای بدن های لاغر مضر است، به ویژه هنگامی که شکم از غذا خالی باشد؛ ولی برای افراد چاق و فربه سودمند و مفید است.(2) امام رضاعلیه السّلام در مسیر طولانی سفر به ایران همواره مراقب رعایت بهداشت و اخلاق بودند. آن حضرت علیه السّلام مسیری بسیار طولانی را از مدینه طی کردند تا به ایران رسیدند که این سفر حدود یک سال طول ...
فواید و زیان مصرف آجیل
...: مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است و می تواند میزان کلسترول مضر خون را کاهش دهد. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز افزود: البته بسته به نوع آجیل، میزان تاثیرگذاری آن بر بدن متفاوت است؛ بیشتر انواع آجیل دارای چربی غیراشباع، اسیدهای چرب امگا 3، فیبر، ویتامین E، ویتامین B، روی و پروتئین ...
کدام صبحانه برای شغل شما ایده آل است؟
صبحانه باید برای ما مفید باشد. برخی تحقیقات یک قدم جلوتر رفته و اظهار داشتند که نخوردن صبحانه می تواند مفید باشد. به همین دلیل رژیم های غذایی را پیشنهاد می کنند که صبحانه در آن بدون نقش است و افراد با روزه یا مصرف غذای دوره ای مواد مورد نیاز بدنشان را تامین می کنند. در این روش، افرادی که رژیم دارند به صورت دوره ای غذا می خورند و سپس روزه می گیرند. وقتی روزه می گیرید، بدن به جای صرف وقت برای ...
معدوم شدن قلیان های بین راهی در پاسارگاد
گفت ، قلیان ، یک وسیله کم خرج ، اما پر خطر این روزها پای ثابت تفریح بسیاری از جوان ها و خانواده های ایرانی است . وی بیان داشت ، مصرف کنندگان قلیان به این دلیل در بین انواع دخانیات موجود در بازار به قلیان روی آورده اند که آن را کم خطر ترین نوع مواد دخانی می دانند، غافل از اینکه آنچه کشیدن قلیان با مصرف کنندگان آن می کند به مراتب ناگوارتر از سیگار است. کارشناس بهداشت محیط مرکز بهداشت ...
با این خوراکی نوروزی از چاق شدن تان جلوگیری کنید!
ترتیب مانع از اضافه وزن در آنها شده و مواد مغذی برای رشد در اختیار بدن کودکان قرار گیرد. پژوهشگران این نتایج را براساس داده های جمع آوری شده از 28 خانواده شامل پدر، مادر و فرزندان و بررسی تغییرات وزنی آنها پس از مصرف بادام به مدت 3 هفته به دست آورده اند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 5 روش عالی سرخ کردن غذا برای جلوگیری از چاقی براین اساس به افراد توصیه می کنند مصرف انواع ...
ازحضوررئیس جمهوری در کیش تا جشن تحویل سال
زمینه می باشد. همچنین این شرکت با دارا بودن 120 پرسنل متخصص از اصیل ترین شرکت های دانش بنیان در حوزه سلامت می باشد که به عنوان ارائه توانمندی علمی خویش، صادرات موردی به خارج از کشور نیز دارد اما به علت نیاز روزافزون داخلی عمده تولیدات به مصرف داخل می رسد. محصولات این شرکت از سال 1387 به جامعه متخصصین جراحان ارتوپدی، دندان پزشکی و سایر گروه های تخصصی ارائه شده است. *بازدید ...
بیماری های زنان باردار در سفر
، زنان باردار را حین سفرهای نوروزی تهدید کنند. زنان باردار باید پیش از سفرهای نوروزی ، از وضعیت بهداشت و مواد غذایی و آب و هوای منطقه مقصد اطلاعات کافی کسب کنند. تغذیه زنان باردار عواملی مانند استرس، به هم خوردن وضع تغذیه، وجود بیش از حد نمک در انواع آجیل ها، چیپس و پفک و غذاهای شور مانند خیارشور و ماهی شور نه تنها در زنان باردار، بلکه در سایر افراد نیز می تواند باعث افزایش ...
لاغری شکم با استفاده از دمنوش + طرز تهیه
شما دچار چاقی شکمی باشند احتمال اینکه شما نیز دچار چنین مشکلی شوید زیاد است. بنابراین باید تا حد امکان حواستان به عادت های غذایی تان باشد و از بی تحرکی و پرخوری دوری کنید. استرس استرس روی غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد و آن ها را وادار به ترشح هورمون های مختلفی مانند آدرنالین و کورتیزول می کند. وجود کورتیزول در خون نیز باعث تجمع چربی در بدن می شود. این روند را لیپوژنز (تولید ...
به این 9 دلیل در خانه تان نعنا بکارید
.... کمک به گوارش نعناع برای کمک به هضم غذا بسیار عالی است. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت (فیتونوترینت ها مواد مغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی هستند که می توانند بدن ما را در برابر بیماری های قلبی و سرطان ها مقاوم سازند) است که برای معده و گوارش بسیار مفید می باشد. رایحه ی نعناع به تنهایی به ترشح غدد بزاقی که تولید کننده ی آنزیم های گوارشی ضروری هستند کمک می نماید، عضلات ...
کدام آجیل برای کدام بیمار؟
...، خشکبار یا آجیل، یکی از اجزای جدانشدنی، گران و البته دوست داشتنی مهمانی های عید نوروز ما ایرانی هاست. شاید مقایسه بین انواع مغزها چندان درست نباشد، چرا که تقریبا تمام آنها دارای ارزش غذایی مشابهی هستند و همگی می توانند در حجم مساوی، مقادیر نسبتا برابری از منیزیم، سلنیوم، چربی های غیراشباع، منگز، روی، آهن و پروتئین را به بدن برسانند. با این حال، کم و زیاد شدن برخی از ...
پیامدهای خواب آلودگی در حین رانندگی؛ از چُرت کوتاه تا خواب ابدی
کندی فعالیت ذهن و بروز حوادث رانندگی است که باید مورد توجه جدی قرار گیرد. وی بیان کرد: استفاده از برخی غذاهای چرب، پر شدن حجم بیش از حد معده، مصرف دارو به ویژه داروهای خواب آورو آرامش بخش، برخی از داورهای ضد حساسیت از جمله آنتی هیستامین و استفاده از مخدرها موجب خواب آلودگی در افراد می شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اراک ادامه داد: استفاده از لبنیات به ویژه برای ...
حفظ سلامت معده در ایام نوروز
به گزارش شفاآنلاین : سید مهدی میر غضنفری متخصص فیزیولوژیک و مدیر طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش؛ با اشاره به نقش حیاتی معده در سلامت بدن و ایجاد آرامش درایام نوروز ، اظهار کرد: یکی از مهم ترین اعضای بدن و سیستم گوارشی از دیدگاه طب سنتی معده است، زیرا معده محل تامین انرژی است؛ در صورتی که غذا در معده به خوبی هضم نشود مواد مورد نیاز بدن نیز جذب نمی شود وبه تبع باعث بروز اختلالاتی در هضم ...
اردبیل رنگین کمان سوغات/هدایایی به شیرینی عسل و به طعم چهل گیاه
تواند یکی از دلایل رواج آن باشد، چراکه استفاده از گروه های غذایی با طبع گرم می تواند در پیشگیری از امراض فصلی و آب وهوایی و درمان آنها مؤثر باشد. موادی که در ترکیب حلوای سیاه به کار می رود این غذا را حاوی ویژگی های درمانی بی نظیر به خصوص برای منطقه سردسیر و کوهستانی به مانند استان اردبیل کرده است. عسل با خاصیت انگل زدایی، کره با خاصیت انرژی زایی، جوانه گندم سرشار از ویتامین و ...
ترفند هایی برای کاهش کلسترول
کم چرب و از انواع روغن ها کمتر از 4 قاشق بهره ببرند، در صورتی که این مرحله تأثیرات لازم را نداشته باشد باید محدودیت های بیشتری برای مصرف چربی قائل شویم. وی افزود: افرادی که محدودیت بیشتری در مصرف چربی دارند باید روزانه یک لیوان شیر بدون چربی، 60 گرم گوشت بدون چربی، 30 گرم پنیر کم چرب و یک واحد ماست بدون چربی، انواع روغن ها کمتر از 3 قاشق مرباخوری و نیز از غذاهای سرخ شده در روغن استفاده ...
دمنوش های گیاهی برای اعصاب و روان
مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده می کنند. افزودن هل به دمنوش مورد نظر علاوه بر دگرگون کردن عطر و طعم آن باعث آرامش بیشتر می شود. دمنوش آرامش چای زعفران زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوّی قلب، محرّک قوای مغزی، شادی بخش، خنده آور، ضّدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، مقوّی معده، ضدّسرفه، ضدّحسّاسیت و خلط آور است. در هنگام زایمان برای ...
توصیه های کلیدی برای کاهش فشار خون
- برای کاهش فشار خون مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و از نان های سبوس دار به خصوص حاوی سبوس جو دو سر استفاده کنید. 3- تحقیقات ثابت کرده است که کودکان پیش دبستانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی و دو وعده لبنیات مصرف می کنند، در نوجوانی فشار خون پایین تری نسبت به سایر افراد دارند و در اصل احتمال ابتلا به حمله ی قلبی، سکته و ...
