ادویه ای مفید برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط - بهداشت نیوز
ادویه ای مفید برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص شگفت انگیز هویج برای زیبایی چهره
آنتی اکسیدان را در بدن افزایش و پر اکسیداسیون لیپید را کاهش می دهد در نتیجه احتمال بروز بیماری های قلبی_ عروقی نیز کاهش می یابند. پکتین موجود در هویج نیز سطح کلسترول را در بدن کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهند که با مصرف دو عدد هویج در روز، میزان کلسترول را می توان بین 10 تا 20 درصد کاهش داد. بتاکاروتن موجود در هویج، باعث می شود که مینای دندان سالم بماند. ...
خواص و مضرات این سبزی همیشه در دسترس را بدانید
تواند در مقابله با عفونت ها، التهاب ها و سرطان کمک کند. جعفری در کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت نقش داشته باشد. در بهبود فشار خون و کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی مؤثر باشد. در درمان کم خونی و افزایش هموگلوبین خون مفید باشد. می تواند در حفظ سلامت چشم و بینایی و پیشگیری از آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش کمک کند. این فقط بخشی از خواص جعفری ...
آشنایی با خواص عالی ترب و آب ترب سفید
.... آنها به عنوان حامل اکسیژن و مواد مغذی عمل می کنند و قند خون را کنترل می نمایند. ریشه های ترب سفید، خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارند که به ما در درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کنند. ترب سفید برای کبد و معده بسیار خوب هستند. آنها عوامل سم زدایی قوی هستند و به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک می کنند. به درمان زردی کمک می کنند، زیرا بیلی روبین را ...
آسیب های جدی بی توجهی به درمان دیابت
که مولد انسولین هستند از بین می روند که این موضوع با انسولین کنترل می شود؛ اما در دیابت نوع دو، سلول های لوزالمعده تولید کننده انسولین، کم هستند و یا انسولینِ ترشح شده برای بدن کافی نیست. بچستانی با بیان این که اگر میزان انسولین با قند خون فرد هم خوانی نداشته باشد با مصرف دارو مشکل حل می شود، ادامه داد: قند خون در هنگام ناشتا بیش از هشت ساعت ناشتایی باید زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد ...
خواص کاپاریس برای پوست، کبد چرب، قلب و کم خونی!
، در کند کردن روند پیری نیز موثر است. خواص کاپاریس برای دیابت علاوه بر این، کبر به کنترل دیابت کمک شایانی می کند. با این حال، برای افرادی که از داروهای دیابت استفاده می کنند، مصرف مقادیر زیاد کبر ممکن است تداخل دارویی ایجاد کند و باعث کاهش بیش از حد قند خون شود. فواید کبر برای دستگاه تنفس کبر می تواند به سلامتی دستگاه تنفسی کمک کند و به تسکین احتقان و خلاص ...
کم خون ها بخوانند
توصیه شده برای مصرف روزانه است. 2-گلبول های قرمز خون را تقویت می کند بسیاری از زنان باردار گلبول های قرمز کافی تولید نمی کنند و این اتفاق می تواند باعث کم خونی شود. علاوه بر مصرف قرص های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می تواند به تقویت گلبول های قرمز بدن شما کمک کند. دانه های چیا یک منبع عالی دریافت آهن هستند که حاوی حدود دو میلی گرم در هر دو قاشق غذاخوری یا 11 درصد از ...
گیاهان دارویی مؤثر در بیماری دیابت
مدت سه هفته، هر روز مقدار معینی عصاره بابونه دادند و به این نتیجه رسیدند سطح قند خون آن ها تا 25 درصد کاهش پیدا کرده است. پس از مدتی معلوم شد که عصاره این گیاه می تواند سطح قند خون را پایین آورده و فعالیت آنزیمی که مربوط به افزایش ناراحتی های ناشی از دیابت است را متوقف کند. پژوهشگران با دستیابی به این نتایج امیدوار شده اند که بتوانند از این گیاه دارو های ضد دیابت تولید کنند ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
غذاهایی که دارای ترکیبات ضد التهابی بالایی هستند، می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری کمک کند. خرمالو منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان قوی ویتامین سی است. در واقع، یک خرمالو حاوی 14 درصد از نیاز روزانه بدن به مصرف ویتامین سی، محسوب می شود. ویتامین ث به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کرده و با التهاب در بدن مبارزه می کند. همچنین با وارد ...
آیا مصرف زعفران شادی آور است؟
حافظه در بیماران مبتلا به آلزایمر 5.کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین از تولید زعفران شادی آور تا تهیه آن برای تولید یک کیلوگرم زعفران لازم به چندین هزار گل می باشد. در طول زمان برداشت، هر گل با دقت چیده شده کلاله ها از گل جدا می شود. زعفران از جمله محصولاتی است که رمز و راز گرانی آن در خواص بسیار مهم آن خلاصه میشود که یکی از این خاصیت ها، نشاط آور بودن ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
لکه های سیاه محافظت می کند. همچنین از خواص خوب دیگر این روغن می توان به بازسازی پوست از طریق از بین بردن سلول های مرده اشاره نمود که در نهایت منجر به نرمی و لطافت پوست می گردد. برای جوانسازی پوست خود می توانید ترکیبی از شیر سویا و روغن سویا به عنوان ماسک درست کنید و به صورت خود بمالید. یکی از عواملی که باعث افزایش میزان چربی های اشباع نشده و تجمع کلسترول بد (LDL) در خون می شود، مصرف ...
تفاوت دیابت نوع یک و دو چیست؟
آفتاب نیوز : دیابت را می توان به دو نوع یک و دو تقسیم کرد که علت های متفاوتی دارند. دیابت نوع یک هنگامی رخ می دهد که بدن نمی تواند مقدار کافی انسولین- هورمون تنظیم کننده قند خون- تولید کند و دیابت نوع 2 هنگامی ایجاد می شود که بدن نمی تواند از انسولین به درستی استفاده کند. اما به جز این دو نوع متفاوت دیابت، درمان دیابت ممکن است از شخصی به شخص دیگر تفاوت کند. از طرف دیگر اگر ...
مراقبت های ویژه برای دیابت در سالمندان
هرگز فراموش نشود که دیابت یک بیماری بسیار جدی است و به کار بردن اصطلاحاتی مانند دیابتم خفیف است و یا قندم کمی بالاست و یا قند عصبی دارم ، اشتباه است.به گزارش بهداشت نیوز، با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیکی چندی در بدن ما رخ میدهد. افراد سالمندی که در معرض ابتلا به دیابت و یا پیشرفت دیابت قبلی هستند، اغلب به علائم کلاسیک دیابت مبتلا نیستند. در واقع به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با سن، بعضی از علائم دیابت مخفی مانده و یا تشخیص آنها مشکل می شود. ...
رژیم کم کالری در کنترل دیابت چقدر موثر است؟
به گزارش صدای زرند ، نادیا زکالوند: از 537 میلیون نفر مبتلا به دیابت در سراسر دنیا، حدود 96درصد از آنها به دیابت نوع2 مبتلا هستند. درحالی که هنوز درمانی برای دیابت نوع2 وجود ندارد، خوشبختانه می توان آن را با روش هایی چون کاهش وزن، تغییر سبک زندگی به نوع سالم، مانند ورزش کردن و مصرف رژیم غذایی مناسب، کنترل یا حتی معکوس کرد. دیابت نوع2، وضعیتی است که بدن دیگر نمی تواند به درستی انسولین ...
شناسایی سالم ترین میوه ها در علم پزشکی
سایر میوه ها دارای شاخص گلیسمی پایینی است که خوردن آن موجب افزایش قند خون نمی گردد. توت فرنگی ها هم مانند توت های دیگر آنتی اکسیدان بسیار بالایی دارد که خطر مبتلا شده به میوه های مزمزن را کم می کند. همچنین آزمایشات انجام شده بر روی حیوانات بیانگر این است که توت فرنگی ممکن است خطر ابتلا به سرطان و تومور را هم پایین آورد. ...
از فواید این روغن گیاهی غفلت نکنید
کاهش وزن روغن بادام زمینی سرشار از نوعی چربی به نام اسید اولئیک است که به جلوگیری از افزایش اشتها و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند. بهبود حساسیت به انسولین گفته می شود که چربی های تک غیراشباع موجود در این روغن باعث کاهش جذب قند در دستگاه گوارش می شود و از این رو از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. کمک به کاهش آکنه روغن ...
دیابتی ها بیشتر از سایرین بیماری ویروسی می گیرند؟
بدن ضعیف تر و مبارزه با ویروس دشوارتر و احتمالاً منجر به دوره نقاهت طولانی تر میشود. بنابراین بیماران مبتلا به دیابت، باید بطور مداوم بیماری خود را کنترل کرده تا دچار شرایط عفونت ویروسی نشوند. بیماریهای واگیردار در افراد مبتلا به دیابت باعث افزایش التهاب میشود که علت این عارضه بالا بودن قند خون است. اگر در فردی علائمی شبیه به آنفلوآنزا مثل تب، سرفه یا تنگی نفس مشاهده شود لازم ...
افراد مبتلا به دیابت باید از چه نوع رژیم غذایی پیروی کنند؟
. به همین دلیل افراد دیابتی باید برای کنترل بیماری شان از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند؛ زیرا در صورت عدم توجه به میزان قند خون و افزایش وزن امکان بروز بیماری های قلبی، چربی خون و فشار خون بالا وجود دارد. در این میان افرادی که دچار دیابت نوع 2 هستند، راحت تر از سایر افراد مبتلا به دیابت می توانند میزان قند خون خود را کنترل کنند. پیروی کردن از رژیم غذایی مخصوص دیابتی ها علاوه بر اینکه میزان ...
آشنایی با خواص انار از نگاه طب سنتی
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، تمام قسمت های انار مانند گل ، برگ ، پوست ، ریشه و دانه آن مصرف دارویی داشته است . دارای خواص ادرارآور، ملین، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ...
در این شرایط لب به قهوه نزنید
و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی که فرد از خواب بیدار می شود، به اوج خود می رسد و سپس در طول روز کاهش می یابد. جالب اینجاست که قهوه باعث افزایش تولید کورتیزول می شود و پزشکان معتقدند مصرف این نوشیدنی در اوایل صبح ...
8 خوراکی درمانگر
...، خورشت، دسر و غیره استفاده کنید. 2) اگر زخم معده دارید روغن بادام شیرین بخورید (بعد از غذا یک قاشق) مصرف بادام مغذی موجب تقویت عملکرد ذهن، تقویت استخوان و غضروف ها، کاهش کلسترول ناسالم، بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. یکی از مهمترین خواص روغن بادام شیرین، بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. بسیاری از پزشکان طب سنت، مصرف روغن بادام شیرین برای معده را بهترین روش جهت درمان زخم ...
اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به دیابت نوع 2 است
ئی ادامه داد: مصرف بیش از حد چربی و روغن علاوه بر مشکلاتی که برای سیستم قلب و عروق ایجاد می کند، سبب افزایش کالری دریافتی و بروز اضافه وزن و چاقی می شود که زمینه ساز و تشدید کننده دیابت است. وی با عنوان اینکه پیشگیری و کنترل دیابت با انتخاب درست مواد غذائی میسر است اضافه کرد: مصرف روزانه 6 وعده غذائی شامل صبحانه، میان وعده صبح، ناهار، عصرانه، شام و آخر شب باعث کنترل بهتر قند خون می شود و ...
فواید و مضرات تمر هندی؛ طبع تمر هندی گرم است یا سرد؟
،کاهش وزن، کاهش میزان قند خون، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است اما مصرف تمر هندی برای زنان باردار، افراد مبتلا به دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات گوارشی و انسداد مجاری مفید نیست. در صورت تمایل می توانید مطلب چغاله بادام چه طبع، فواید و خواصی دارد؟ آموزش طرز تهیه و خواص و مضرات ازگیل؛ طبع ازگیل سرد است یا گرم؟ را نیز مطالعه کنید . خوشحال می شویم تجربیات، سوالات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید. ...
اگر دیابت دارید این محصولات را بیشتر مصرف کنید!
... وقتی که بدن ما دچار ازدیاد چربی های ناسالم می شود، قند و چربی خون بدن مان افزایش پیدا می کند. این مسأله برای افراد دیابتی می تواند خیلی خطرناک باشد. بنابراین، اگر شما مشکل دیابت دارید، سعی کنید غذا های پروتئینی را مصرف کنید که دارای چربی های سالم هستند. یکی از این غذا ها ماهی چربی دار است. خوبی ماهی های چربی دار این است که چربی های آن ها چربی های تک اشباع نشده و سالم مثل اسید های چرب امگا 3 ...
پوست این میوه مغذی را هرگز دور نریزید
ایجاد ثبات در فشار خون و پایین آوردن سطح کلسترول بد خون، خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. تضمین سلامت ریه ها امروزه جوامع صنعتی با مشکل بزرگی به نام آلودگی هوا مواجه هستند که با آسیب به ریه ها باعث بروز سرفه و تنگی نفس در افراد می شود. خوشبختانه یکی از خواص بی نظیر پوست پرتقال پاکسازی و تقویت ریه هاست. در حقیقت ترکیبات موجود در پوست پرتقال باعث شکسته شدن و خروج آسان مخاط از ریه ها و تصفیه این اندام می شود. از دیگر خواص پوست پرتقال می توان به تقویت سیستم گوارشی اشاره کرد. منبع: خبرآنلاین ...
کنجد،چیا وکینوآ سه دانه معجزه آسا
تواند جهت تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت، مفید باشد. دانه های چیا دارای ترکیباتی با فعالیت آنتی اکسیدانی هستند که برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مفیدند. از جمله این ترکیبات می توان کوئرستین را نام برد. کوئرستین علاوه بر اثرات آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی، فعالیت ضدالتهابی هم دارد. دانه های چیا همچنین منبع سرشار ویتامین های گروه B مانند نیاسین و اسید فولیک ...
سویق چیست و چه کاربرد و خواصی دارد؟
کننده درمان خونریزی روده (در صورت مصرف با پیه گاو) خواص سویق عدس رفع تشنگی تقویت معده درمان مشکلات صفرا بهبود شکم درد آرامش دهنده هیجان خون خاموش کننده حرارت بدن کاهش دهنده خون عادت ماهیانه زنان کاهش کلسترول خون از سویق عدس می توانید در خورشت ها استفاده نمایید و از مزایای آن بهره مند شوید. خواص سویق سنجد درمان نرمی استخوان و پوکی استخوان و تقویت و ...
مضرات موز در طب سنتی برای معده، سردرد و فشارخون!
گاز منجر شوند. افزایش ناگهانی مصرف فیبر یا فروکتوز می تواند برای روده ی بزرگ دشوار باشد و باعث ایجاد گاز شود. البته موز برای گوارش فوایدی هم دارد که در صورت تمایل می توانید در مقاله خواص موز برای معده و گوارش بخوانید. عوارض موز برای دیابت موز در دسته ی غذاهای با شاخص گلیسمی متوسط قرار می گیرد، که می تواند تغییرات جزئی در میزان قند خون ایجاد کند. موزهای بیش از حد رسیده دارای ...
عوارض خوردن میوه خرمالو برای بدن
ابتدا و انتهای روز است. همینطور در اواخر شب خرمالو نخورید چرا که خوردن غذاهایی مانند خرمالو در اواخر شب نیز می تواند باعث افزایش قند خون شود. در نتیجه این امر باعث افزایش انرژی در بدن و خواب ناکافی می شود. فراموش نکنید که مصرف زیاد خرمالو می تواند باعث مشکلات جدی گوارش و روده ای شود چرا که بدن نمی تواند این تعداد خرمالو را به طور همزمان هضم کند. خرمالو می تواند با ...
خواص شیر سویا برای لاغری، بارداری، کم خونی و قلب!
موارد در پیشگیری از بیماری های قلبی است. شیر سویا با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، نقش موثری در حفظ تعادل کلسترول خون دارد. بر اساس تحقیقات، مصرف منظم شیر سویا می تواند به بهبود سطوح کلسترول و تری گلیسیرید در بدن کمک کند. خواص شیر سویا برای فشار خون فشار خون بالا یکی دیگر از عوامل جدید در ابتلا به بیماری های قلبی است. شیر سویا به دلیل داشتن ترکیبات پروتئینی ...