خواص بی نظیر انجیر برای سلامتی بدن - زندگی آنلاین
خواص بی نظیر انجیر برای سلامتی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص کرفس برای زنان + فوایدی که تا حالا نمی دانستید!
کرفس با مقدار زیادی آب و کالری پایین، حاوی مواد مغذی فراوانی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. این مواد مغذی می توانند به بهبود وضعیت سلامتی بانوان کمک کنند. به گزارش عرشه آنلاین ، مهم ترین خواص کرفس برای زنان تعادل هورمونی در بدن زنان کاهش علائم یائسگی کمک به درمان عفونت های مجاری کنترل و کاهش وزن کاهش درد های ...
با خواص معجزه آسای انجیر آشنا شوید
انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد احتیاج بدن است. منبع: اطلاعات انلاین نوشته های مرتبط:2 خاصیت جادویی انجیر خشک2 خاصیت فوق العاده انجیر خشکاز کاهش وزن تا تقویت مو؛ 10 خاصیت بی نظیر این میوهخواص شگفت انگیز مصرف انجیر خشک در ناشتا6 خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدنخواص معجزه آسای این گیاه برای تقویت [... ...
خواص گوناگون عناب؛ازدرمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی بدن
می تواند کمک کند. عناب یکی از این میوه هاست. از جمله خواص عناب خشک شده، افزایش آرامش در بدن و کاهش استرس است. این کم شدن استرس و ایجاد آرامش، باعث می شود که افرادی که به بیماری بی خوابی مبتلا هستند، یک خواب آرام و عمیق را نیز تجربه کنند. افزایش ایمنی بدن با عناب عناب دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. وجود ویتامین C و A در کنار مواد آنتی اکسیدان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده ...
درباره ویتامین c و خواص آن چه می دانید؟
ویتامین C که نام علمی آن اسید ال اسکوربیک می باشد؛ یکی از ویتامین های ضروری و مورد نیاز بدن است. سلامت بدن تا حدود زیادی به وجود این ویتامین وابسته می باشد. بنابراین با مصرف فرآورده های غذایی حاوی ویتامین ث می توان از سلامت عمومی بیشتری برخوردار گشت. در ادامه راجع به ویتامین c و خواص آن، بیشتر صحبت خواهیم کرد. با ویتامین C به جنگ با فشار خون بروید یکی از دلایلی که ...
این ترکیب دشمن نفخ و یبوست
. از جمله مزیت های مصرف مخلوط عسل و شیر، افزایش قدرت استقامت بدن است. زمانی که هر روز صبح یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف می کنید، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن در همان ابتدای روز تأمین می شود. یکی از خواص شیر و عسل برای سرماخوردگی است. زیرا با تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله گلبول های سفید با ویروس سرماخوردگی تاثیر زیادی دارد. مدت هاست که مصرف عسل و شیر ...
خواص بی نظیر این نوع سرکه برای بدن
به گفته پزشکان سرکه سیب عصاره طبیعی سیب است که مواد سمی و زاید بدن را از بین می برد. برخی از متخصصان معتقدند مصرف سرکه سیب به همراه آب گوجه فرنگی یا هویج خواص آن را افزایش می دهد. سرکه سیب موجب کاهش زگیل و خال های پوستی می شود و از سویی دیگر در رفع ترک های پاشنه پا و دست موثر است. همچنین توصیه می شود که برای درمان خارش پوست سر، خشکی موها و شوره سر نیز از سرکه سیب استفاده شود. ...
خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی
...> خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی پیشگیری از سرماخوردگی کمک به درمان سرفه بهبود علائم گلو درد کوتاه کردن دوره سرماخوردگی تقویت سیستم ایمنی بدن مقابله با عفونت های باکتریایی خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی پیشگیری و درمان گلودرد طبق تحقیقات و مطالعات علمی، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی کدو حلوایی باعث ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
گزارش اکالا بلاگ، این چای سرشار از ترکیبات مغذی و آنتی اکسیدانی است که طیف وسیعی از فواید سلامتی را برای بدن به ارمغان می آورد. معرفی خواص بی نظیر چای به چای به یک نوشیدنی دلچسب است که از برگ های خشک شده درخت به تهیه می شود. این چای دارای خواص درمانی متعددی است که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- بهبود دستگاه گوارش چای به، یک نوشیدنی گیاهی ...
10 خواص شگفت انگیز چای سفید
تواند از پوست بدن در مقابل اشعه UV محافظت کند و با خواص ضد باکتریایی، بدن را از عفونت های مختلفی که باعث ایجاد باکتری می شود، محافظت می کند. امروزه انواع مختلفی از چای در بازار وجود دارد : چای سبز چای سیاه چای سفید چای ترش چای بابونه چای نعناع ارزش تغذیه ای چای سفید چای سفید حاوی مواد مغذی و خواص ضد میکروبی است که بدن را در برابر بیماری ...
خواص و مضرات پرتقال
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص پرتقال2 مضرات پرتقال3 خواص پرتقال برای مردان4 خوردن پرتقال در شب به گزارش زیرنویس، پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می کند. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین [... ...
برای جلوگیری از آنفولانزا این گیاه خوراکی را بخورید
ایسنا نوشت: پیاز سبز یا پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است. منبع: اطلاعات انلاین [... ...
خواص چای زنجبیل برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ چای زنجبیل هم می تواند مثل خود زنجبیل یا پودر آن، برای سلامت بدن مورد استفاده باشد. دمنوش زنجبیل حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است و می توان آن را با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. درباره خواص زنجبیل، کامل در مطالب قبلی توضیح دادیم و حالا نوبت به چای زنجبیل رسیده است که در ادامه این بخش از سلامت نمناک می ...
انار و خواص دمنوش انار که از آن بی خبرید
به گزارش دولت بهار، انار، این میوه خوش رنگ و هزار دانه نه تنها خود دارای فواید درمانی بسیاری است؛ بلکه فرآورده های حاصل از آن هم همین فواید را دارند. یکی از فرآورده های این میوه، دمنوش انار است که محتویاتی همچون دانه خشک شده، آب و پوست خشک انار را شامل می گردد. گاهی در تهیه این نوشیدنی خوش طعم و مفید، از گیاهان دیگر به صورت ترکیبی بهره می برند. در ادامه راجع به انار و خواص دمنوش انار صحبت خواهیم ...
خواص فراوان دمنوش نعناع که از آن بی خبرید
آفتاب نیوز : دمنوش نعناع حاوی مقادیر بالایی از چندین نوع آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کاهش درد قاعدگی خانم هایی که در زمان قاعدگی به درد شدید مبتلا می شوند، دچار انقباضات و اسپاسم عضلات رحم هستند. این موضوع کاملاً طبیعی است و در بسیاری از بانوان دیده می شود. اما یکی از راه های کاهش درد پریودی، خوردن چای نعناست. این دمنوش تاثیر زیادی در کاهش ...
صفر تا صد عناب و خواص آن
خواص این میوه قرمز اشاره می کنیم. درمان خستگی و بی حالی عناب در زمینه درمان خستگی بدن، شهرت بسیاری دارد. طور کلی مصرف این ماده، یک درمان طبیعی خوب برای موقعیت هایی است که در خستگی عمومی و دوران نقاهت بیماری به سر می برید. همچنین عناب برای کودکان، نوجوانان، ورزشکاران و کوهنوردان سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که با حالت های ضعف ...
خواص شگفت انگیز چای سبز که از آن بی خبرید!
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،حال شما این جایید و می خواهید بدانید که خواص چای سبز چیست، آیا چای سبز برای لاغری خوب است یا خیر و فواید چای سبز کدام اند؟ به همین ترتیب و بدون لحظه ای درنگ، قصد داریم در این مطلب شما را با این نوشیدنی جادویی آشنا کنیم به تمامی سوالات تان پاسخ دهیم. خواص چای سبز برای سلامتی بدن مردم از چای سبز در طب سنتی چین و هند برای کنترل خون ریزی و التیام زخم ها، کمک به ...
بهترین زمان مصرف قهوه برای لاغری + تاثیر آن
قهوه حاوی کافئین است که به عنوان یک ماده چربی سوز شناخته می شود. همچنین، اسید کلروژنیک موجود در قهوه نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند. این نوشیدنی را باید در زمان مناسبی مصرف کنید تا نتیجه مثبتی برای شما داشته باشد. در این مقاله، به بررسی بهترین زمان مصرف قهوه برای لاغری می پردازیم. بهترین زمان مصرف قهوه برای لاغری بهترین زمان مصرف قهوه برای لاغری، زمانی است که متابولیسم بدن ...
نوشیدنی های مؤثر هنگام آلودگی هوا
رعایت برخی رژیم های غذایی، استفاده از ماسک های مخصوص آلودگی هوا و مصرف نوشیدنی های پرخاصیت می تواند به کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامتی کمک کند. بعضی از نوشیدنی های سالم که می توانند در این زمینه مفید باشند، عبارتند از: - شربت زعفران که نوشیدنی غنی از آنتی اکسیدان ها ست و می تواند به مقاومت بدن در مقابل آلودگی هوا کمک کند. - شربت لیمو عسل که دارای خواص ضد التهاب و آنتی ...
دوش آب سرد بگیرم یا گرم؟؛ خواص شفابخش و معجزه آسای دوش گرفتن که نمی دانستید
هورمونی که می تواند باعث احساس راحتی و خوشحالی ما شود. همین می شود که ما می زنیم زیر آواز؛ بدون اینکه بدانیم با این کار به سلامت روان مان کمک می کنیم. اما جالب است بدانید آواز خواندن زیر دوش تنها خاصیت حمام رفتن نیست. این عملیات بهداشتی علاوه بر مزایای میکروب کشی و خوش بوسازی خواص دیگری هم دارد و می تواند روی خیلی از مسائلی که شاید تا دیروز فکرشان را هم نمی کردیم تأثیر بگذارد. ...
با این میوه خوش رنگ پاییزی کبدتان را پاکسازی کنید
فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از میوه هایی ...
9 خاصیت بی نظیر انجیر برای سلامتی از خواص ضدسرطانی تا خواص ضدباکتری
ی کوچک دارد و پوست بنفش یا سبز آن قابل خوردن است. گوشت انجیر صورتی رنگ بوده و مزه ی آن نسبتا شیرین است. انجیر و برگ آن مواد مغذی فراوان و خواص متعددی برای سلامتی بدن دارند. از جمله خواص انجیر می توانیم کمک به هضم، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و مدیریت قند خون را نام ببریم. در این مقاله از دیجی کالا مگ تصمیم داریم شما را با ارزش غذایی و فواید انجیر آشنا کنیم و عوارض جانبی احتمالی آن را بگوییم. در ...
فواید مصرف سیر پخته
سیر خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون آنژیوتنسین دو و ریلکس کردن رگ های خونی خواهد شد. ظاهراً سیر می تواند در طول 24 ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر ...
خواص انار برای یبوست، تنظیم حرکت و التهاب روده!
سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. خواص انار برای پیشگیری از یبوست مصرف انار، که میوه ای آبدار است، به نرم شدن مدفوع و پیشگیری از یبوست کمک می کند. آب موجود در انار، علاوه بر اینکه به هضم غذا کمک می کند، در حفظ تعادل مایعات بدن نیز نقش دارد. این ویژگی انار، آن را به یک گزینه عالی برای تأمین آب مورد نیاز بدن در رژیم غذایی تبدیل می کند. تأثیر انار بر فلور روده ای و بهبود ...
خواص سیب برای عفونت
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص سیب برای عفونت2 نتیجه گیری به گزارش زیرنویس، سیب که یکی از پرمصرف ترین میوه ها در سرتاسر جهان به شمار می رود، نه تنها به خاطر طعم دلپذیرش محبوب است بلکه به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، برای سلامتی بسیار مفید است در این مقاله به بررسی خواص سیب برای [...]
دمنوش زنجبیل چطور به کاهش وزن کمک می کند؟
فهرست اخبار زیرنویس1 زنجبیل و خواص آن2 روش های مصرف دمنوش زنجبیل برای کاهش وزن3 فواید دیگر دمنوش زنجبیل4 چگونه دمنوش زنجبیل را آماده کنیم؟ به گزارش زیرنویس، زنجبیل از گیاهان دارویی معروفی است که از قدیم در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه دارای خواص ویژه ای است که به سلامتی بسیاری از [... ...
8 خاصیت علمی اثبات شده شلغم
کنترل دیابت از جمله خواص شلغم است. نتایج یک تحقیقِ 9 ماهه روی موش های آزمایشگاهی که رژیم غذایی شیرین داشتند نشان داد که مصرف 45 میلی گرم شلغم به ازای هر پوند وزن بدن (معادل 100 میلی گرم در هر کیلوگرم) منجر به کاهش قند خون و افزایش انسولین در بدن موش ها شد. همچنین، نتیجه نشان داد که عصارۀ شلغم به اصلاح سایر اختلالات متابولیک، مثل افزایش کلسترول خون و تری گلیسیرید، کمک می کند ...
خواص سیر سیاه؛ آیا سیر سیاه برای لاغری مفید است؟
... خواص شگفت انگیز سیر سیاه برای لاغری سیر سیاه طبیعی دکتر بیز یکی از محصولات طبیعی بوده که به عنوان یک راه حل عالی برای لاغری مورد توجه قرار گرفته است. این محصول با خواص انرژی زا، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از انواع سرطان و پیری زودرس، به عنوان یکی از بهترین مکمل های غذایی برای کاهش وزن شناخته می شود. با وجود اینکه مقدار ویتامین ها و قند این ماده بالاتر از سیر ...
9 توصیه مهم طب سنتی در فصل پاییز
خواص ضدالتهابی و ضدباکتری مناسب فصل پاییز می داند که از خواص آن می توان به درمان یبوست، اسهال، جوش و لک صورت، دفع سنگ کلیه، رفع بوی بد دهان، کاهش تب و کمک به افزایش و کاهش وزن اشاره کرد. وی ادامه داد: به تأکید محققان طب سنتی مزایای مصرف ترب سیاه در روزهای سرد و خشک بسیار مفید است، چرا که مصرف این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت پوست می شود، ترب سیاه می تواند در حمایت از سلامت کبد، منبع ...