خواص دارویی بینظیر خوردن لیمو منجمد - یزد فردا
سایر خبرها
عجیب ترین موبایل قاپی از ماشین در حال حرکت در تهران! | دزدیدن گوشی مسافر اسنپ در اتوبان حکیم+ویدئو
اکسیدان هاست که نقش مهمی در چاقی صورت و محافظت از پوست دارند. مقادیر مناسب مس در بادام زمینی، به کاهش چین و چروک و حفظ جوانی پوست کمک می کند. مصرف کربوهیدرات و چربی موجود در بادام زمینی، به تولید انرژی بالا و ذخیره سازی آن در بدن منجر می شود. این انرژی ذخیره شده، در نهایت باعث افزایش وزن و چاقی صورت می شود. کربوهیدرات ها به گلوکز تبدیل می شوند و در صورت عدم استفاده از آن ها برای تأمین ...
خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
.... به علاوه، منبع غنیِ چربی های اشباع نشده است و مقدار مناسبی از اسیدهای چرب امگا-6 و امگا-9 (مثل اسید اولئیک: oleic acid) در آن وجود دارد (+). یک اونس (28 گرم) فندق حاوی 2.7 گرم فیبر خوراکی است که تقریباً 11% از مقدار مصرف روزانه را تأمین می کند (+). اما فندق حاوی فیتیک اسید (phytic acid) است که طبق شواهد، مانع از جذب برخی مواد معدنی، مثل آهن و زینک، می شود ...
خواص شگفت انگیز این خوشمزه های یلدایی
. اما ترکیبی که امروزه استفاده از آن به عنوان آجیل در شب یلدا متداول است، سرشار از خواص بالا برای سلامتی است. این ترکیب متداول که شامل فندق، پسته، گردو و بادام می شود، فیبر بسیار بالایی دارد که به درمان یبوست، پیشگیری از انواع سرطان ها و چاقی و تعداد دیگری از بیماری ها کمک می کند. علاوه بر اینکه در آجیل ویتامین های A ، E ، B وجود دارد، این ترکیب، مواد مغذی فوق العاده ای هم دارد. از جمله این مواد ...
خوراکی های جدید برای یک یلدای دوست داشتنی
، داخل کاسه ای کوچک، روغن زیتون، سرکه، آب پرتقال، آب لیمو، رنده پوست پرتقال، شربت افرا یا ذرت، زیره، تخم گشنیز، دارچین، نمک و کمی فلفل را با هم مخلوط کنید. 2. روغن را داخل یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط گرم کنید. پیازچه، سیر، کمی نمک وفلفل را افزوده و به مدت 1 دقیقه بپزید تا نرم شوند. حرارت را به کم کاهش دهید و برنج پخته را اضافه کنید، با استفاده از پشت قاشق چوبی بهم بزنید تا گلوله های ...
رازیانه گیاهی با خواص درمانی بی شمار
به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکز اصفهان؛ رازیانه گیاه دارویی است، با طبع گرم و خشک که در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می شود. کارشناسان طب سنتی معتقدند به طور متوسط مقدار مصرف روزانه رازیانه حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق است و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به جای بگذارد، حداکثر 40 روز زمان نیاز دارد. خواص رازیانه برای خانم ها ...
با خواص معجزه آسای سیر آشنا شوید
فهرست اخبار زیرنویس1 حقایق تغذیه ای درباره سیر2 فواید سیر3 مزایای مکمل سیر4 فواید روغن سیر و پودر سیر5 عوارض جانبی سیر6 حقایق جالب در مورد سیر فرارو نوشت: خواص آنتی اکسیدانی سیر از قلب در برابر استرس و آسیب محافظت به عمل می آورد. به سختی می توانید غذایی را پیدا کنید که از قدری سیر بهره ای [...]
خواص فوق العاده این ویتامین برای سلامتی قلب
ویتامین B1 نه فقط این دو، بلکه تیامین به طور طبیعی در گوشت، ماهی و غلات کامل یافت می شود. برای این کار می توانید ماهی، لوبیا، حبوبات و کشک را نیز بخشی از رژیم غذایی خود قرار دهید. مصرف روزانه توصیه شده ویتامین B1 برای بزرگسالان 19 سال و بالاتر 1.2 میلی گرم و برای زنان 1.1 میلی گرم است. نیاز به تیامین در دوران بارداری و شیردهی به 1.4 میلی گرم افزایش می یابد. انتهای پیام ...
در سرمای زمستان کدام خوراکی ها را بخوریم؟
زمستان باشند. علاوه بر رعایت نکات تغذیه، لازم است در فصول سرد تحرک بیشتری داشته باشید، افراد به دلیل سرما در زمستان کمتر از خانه خارج می شوند و اضافه وزن پیدا می کنند. سعی کنید پیاده روی یا یک فعالیت روزانه ساده را به برنامه خود اضافه کنید. استرس و اضطراب را از خود دور کنید. سیستم ایمنی بدن با سطح استرس شما ارتباط مستقیمی دارد. کاهش ایمنی بدن، شما را در معرض ابتلا به ویروس های ...
فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن
حواستان باشد که بلافاصله بعد از جوشیدن، زیر گاز را خاموش کنید. این معجون نباید زیاد جوشیده شود. این کار طعم و خواص آن را تغییر می دهد. در نهایت مخلوط را از صافی رد کنید و درون بطری در یخچال نگهداری کنید. روش مصرف معجون سیر و لیمو معجون سیر و لیمو را می توان قبل یا بعد از وعده های غذایی مصرف کرد. طریقه مصرف آن بستگی به وضعیت جسمانی شما دارد. اگر بدن سالمی دارید و متوجه مشکل جدی در ...
ناگفته هایی از فرهنگ و سفره شب یلدا | چرا به شب یلدا شب چله هم گفته می شود؟
باید در مصرف آن احتیاط کنند. در پایان، می توان گفت که درمان این بیماری نیازمند توجه به روش های متنوع و ترکیبی است. از چای زنجبیل گرم و معطر گرفته تا شربت آقطی سیاه با خواص دیرینه، هر یک به نوبه خود می توانند به تسکین علائم و تسریع روند بهبودی کمک کنند. افزودن سرخارگل به رژیم غذایی می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کرده و مصرف آب ریشه چغندر نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن می انجامد. با این حال، مهم است که قبل از آغاز هر نوع درمان گیاهی، با پزشک مشورت شود تا از عدم وجود موانع یا تداخلات دارویی اطمینان حاصل شود. ...
انار و سلامتی
به گزار ش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، در طب سنتی انار برای پاکسازی پوست و کاهش التهاب های مختلف هم مصرف می شده است. آب انار برای درمان گلودرد نیز موثر است. انار و درمان بیماری ها اختلالات معده: پوست و برگ انار برای بهبود مشکلات معده و اسهال ناشی از مشکلات گوارشی مفید است. آب انار نیز در بهبود اسهال خونی موثر است. مشکلات قلبی: ...
ناگفته هایی از فرهنگ و سفره شب یلدا | چرا به شب یلدا شب چله هم گفته می شود؟
رنده شده با کمی گلاب یا آب برنج و قرار دادن آن برای 15 دقیقه روی پوست، روشی ساده و مؤثر برای بهبود وضعیت پوست است. سیب زمینی خواص فوق العاده ای برای درمان آفتاب سوختگی دارد. استفاده از برش های تازه سیب زمینی روی نقاط آسیب دیده از پوست، می تواند به تسکین و درمان آفتاب سوختگی کمک کند. علاوه بر این، مالش دادن آب سیب زمینی بر روی پوست آسیب دیده، باعث نرم و خنک شدن پوست و کاهش تیرگی ناشی از ...
اگه این چیکن برگر رو بخوری عاشقش میشی! | طرز تهیه چیکن برگر خانگی +ویدئو
: 100 گرم * تخم مرغ: 30 گرم (نصف یک عدد تخم مرغ) * وانیل: 1/4 قاشق چایخوری یا رنده پوست پرتقال یا اسانس پرتقال * بکینگ پودر: 10 گرم (1 قاشق سوپ خوری) * شکلات چیپسی نسوز: 70 تا 100 گرم (1/2 پیمانه) * آرد قنادی: حدود 350 گرم (2 پیمانه + 1/4 پیمانه) 1. کره نرم، روغن مایع، پودر شکر، ماست، تخم مرغ و وانیل را با همزن دستی مخلوط کنید. ...
سنجد میوه ای با خواصی بی نظیر
مصرف این ترکیب از بروز حالت تهوع و دردهای شکمی جلوگیری کنید. مبارزه با انگل ها، قارچ ها و باکتری های مضر موجود در معده و روده از دیگر خواص این ترکیب عالی است. خواص سنجد برای لاغری فیبر زیادی که در سنجد وجود دارد اشتها را کم می کند و همین موضوع آن را به یک خوراکی عالی برای لاغری تبدیل کرده است. اگر به صورت منظم و روزانه پودر سنجد مصرف کنید متابولیسم بدنتان بالا می رود و کاهش وزن را ...
با کدو حلوایی یک دسر شیک و خوشمزه برای شب یلدا درست کنید
و خوشمزه ابتدا کدو حلوایی را پوست و خرد کنید و داخل یک قابلمه مناسب بریزید. نصف لیوان آب را همراه با چوب دارچین به آن اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا کدو ها کم کم بپزند و له شوند. بعد از اینکه کدو خوب پخت، چوب دارچین ها را از داخل قابلمه بیرون بیاورید و کدوی پخته را با گوشتکوب برقی یا دستی خوب له کنید. خامه قنادی را با روشی که در انتهای مطلب توضیح می دهیم، فرم ...
درمان خانگی عفونت و خلط گلو | با این روش ها، بدون دارو و شربت خوب شوید
غشا مخاطی را تسکین خواهد داد و با این نسخه، اینکه چگونه خلط گلو را تخلیه کنیم برایتان ساده می شود. این مخلوط را دو بار در روز برای یک هفته مصرف کنید. همچنین برای درمان خانگی بلغم گلو می توانید یک قاشق سوپ خوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و این محلول را چندین بار در روز بنوشید که این گونه مزایای خوبی را از خواص دارویی عسل دریافت خواهید کرد و آب به کاهش خلط کمک می کند. ...
عناب چه خواصی دارد؟
سلامت شما تاثیر می گذارد در ادامه با ما همراه باشید. تاریخچه درخت عناب به کشور چین برگشته و به عنوان یک درخت بومی چینی شناخته می شود. درخت عناب با اندازه ای متوسط می تواند تا 12 متر رشد کرده و برگ هایی صاف و سبز، و پوست قهوه ای روشن را شامل می شود. این درخت مخصوص آب و هوای گرم و مرطوب بوده و میوه های آن در ابتدا به رنگ سبز و پس از رسیدن به قهوه ای تیره یا قرمز در خواهند آمد. ...
دارچین؛ گرمابخش فصول سرد
بهترین راه های درمان افسرگی است، به این صورت که بوی دارچین می تواند تحریک پذیری و اضطراب را کاهش دهد. کمک به تحریک و افزایش رشد مو با مصرف دارچین اگر پوست سرتان حساس نیست می توانید دو قاشق غذاخوری عسل و نصف فنجان روغن زیتون گرم را با دارچین ترکیب و روی سرتان ماساژ دهید، توجه کنید که برای غلیظ تر شدن این ترکیب، می توانید تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید و سپس موهایتان را با رطوبتی ...
بهترین روش تهیه اسنک مرغ در سه مرحله!
همانطور که می دانید می توانید با مرغ، گوشت و مواد پیتزا انواع مختلف اسنک ها را تهیه کنید. همه این اسنک ها ساده، اما خوشمزه هستند و می توان گفت از سالم ترین فست فود های خانگی محسوب میشوند. به گزارش جی پلاس، اسنک مرغ غذای بسیار خوشمزه و لذیذ است که در همه مواقع میچسبه و زمان اماده سازی این غذا 15 دقیقه و زمان پخت آن 45 دقیقه است. این مقدار مناسب 6 نفر است. همانطور که می دانید ...
تفاوت انواع پیاز قرمز، سفید و زرد چیست؟ | هر رنگ پیاز چه کاربردی در غذا دارد؟
موز یک میوه خوشمزه و مغذی است که سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، ویتامین B6، ریبوفلاوین و منیزیم است. این مواد مغذی می توانند به تقویت میل جنسی کمک کنند.منیزیم به کاهش استرس کمک می کند که می تواند بر میل جنسی تأثیر بگذارد. بی شک میوه ای که برای خواص گوناگونش در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده، موز است. این میوه با داشتن مقادیر زیادی از پتاسیم، ویتامین های A و C، گروه ...
خاندوزی: افزایش حداقل حقوق کارگران یک سیاست درست است | افزایش حقوق در راه است!
دهید خنک شود. 2. خاگینه را به صورت مربع یا مستطیل برش بزنید و با شربت آماده شده سرو کنید. * برای اینکه خاگینه شما خوشمزه تر شود، از هویج تازه و رنده شده استفاده کنید. * برای اینکه خاگینه شما بعد از پخت پف کند، تخم مرغ ها را با دور تند همزن بزنید تا کاملاً پف کنند. * برای اینکه خاگینه شما بعد از پخت خشک نشود، آن را در فر با دمای متوسط قرار دهید. ...
درمان کم کاری تیروئید با گردو / خواص عجیب 4 مغز که از آنها اطلاع ندارید
تیروئید مفید است، اما لازم است مقدار مصرف آن کنترل شده باشد. برای مثال، اگر قرار است تنها از مغز بادام استفاده کنید، می توانید 20 تا 25 عدد از این نوع آجیل خوشمزه را به صورت روزانه مصرف نمایید. درباره مصرف پسته و فندق، محدودیت های بیشتری وجود دارند؛ زیرا مقدار کالری پسته و فندق زیاد است و می تواند در طولانی مدت، باعث اضافه وزن می گردد. بهترین کار، مصرف آجیل مخلوط است که در آن تعداد ...
مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا با پیاز
را از بین می برد. از شربت پیاز برای درمان سرماخوردگی استفاده کنید 100 گرم پیاز خرد شده را در 20 سی سی لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی عبور داده و 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. این ترکیب را برای غلیظ شدن، دوباره روی حرارت قرار دهید. نوشیدن 2 تا 6 قاشق چای خوری از این شربت برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است. پیاز با دارا بودن کوورستئین، با ...
کدام گیاهان تب کودکان را کنترل می کند؟
، بنابراین می توانید از دمنوش برخی از این گیاهان برای کاهش تب کودکان استفاده کنید. برای تهیه ی همه ی دمنوش های گیاهی، 10 دقیقه زمان بدهید تا خوب دم بکشد. برای خوشمزه تر شدن دمنوش گیاهی برای کودک و ضمنا خواص افزوده آنتی باکتریال می توانید یک قاشق عسل (کودکان بالای یک سال) نیز به آن اضافه کنید. فواید دمنوش های گیاهی در دوران تب احساس تب و لرز و بدن درد، اغلب یکی از اولین ...
اگه میخوای کباب تابه ای خوشمزه بشه ببین! | طرز تهیه کباب تابه ای با تمام نکات +ویدئو
پاستای تن ماهی با شوید یک غذای ساده و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان آماده می شود. این غذا یک گزینه عالی برای یک وعده غذایی سریع و آسان است. * 200 گرم پاستا * 1 عدد پیاز متوسط * 2 حبه سیر * 1 قوطی تن ماهی * 1/2 پیمانه شوید تازه خرد شده * نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم 1. پاستا را طبق دستور روی بسته بندی بپزید ...
بهترین تعذیه برای دوره سرماخوردگی
مایعات کمتری برای نگه داشتن مواد مغذی در غذا استفاده کنید. بهتر است روزانه 5 تا 9 وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید. بیشتربخوانید: تغذیه سالم برای روزهای سرد سال مصرف چه غذاهایی در سرماخوردگی مجاز است؟ همانطور که می دانید با عدم مراقبت از خود و بدون داشتن یک تغذیه مناسب در زمان سرماخوردگی، نخواهید توانست با این بیماری مقابله کرده و بدن شما ضعیف می شود. با داشتن یک تغذیه ...
حقایق جالب در مورد سیر
یافته ها را به خواص آنتی اکسیدانی سیر نسبت می دهند که از قلب در برابر استرس و آسیب محافظت به عمل می آورد. سیر هم چنین برای نقش آن در درمان سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است. دوز ها و مدت زمان مصرف سیر متفاوت است، اما نتایج بسیاری از مطالعات ارتباط بین مصرف مکمل سیر و درمان سرطان را نشان می دهند. برای مثال، یک کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده به این نتیجه رسید که مصرف طولانی مدت ...
خیر داوطلب که آبخوری های عمومی رو نظافت می کند +ویدئو
قند و پودر کاکائو را در یک کاسه بزرگ الک کنید. 2. کره سرد خرد شده، زرده تخم مرغ، وانیل و نمک را اضافه کنید و با نوک انگشت ورز دهید. 3. دو قاشق از خامه را اضافه کنید و ورز دهید تا خمیر یکدست شود. 4. خمیر را در کیسه فریزر قرار دهید و به مدت یک ساعت در یخچال استراحت دهید. 5. خمیر را بین دو کاغذ روغنی قرار دهید و با وردنه به قطر 3 میلی متر باز کنید. ...
کاهش فشارخون بالا در خانه
خیلی تدابیر وجود دارد، حلیله زرد می تواند موثر باشد و فشارخون گرم را حرارت را فرو می نشاند. این مدرس دانشکده طب سنتی اضافه کرد: برای رفع فشارخون های سرد توصیه شده شبی 5 گرم حلیله سیاه خورده شود؛ پودر کنند. می توانند با عسل یا غذای دیگر مخلوط و مصرف کنند یا این که توصیه شده از سیاه دانه استفاده کنند. کردافشار خاطرنشان کرد: به لیمو گیاه بسیار معطر و خیلی خوشمزه است که در فشارخون های سرد خیلی مؤثر است و استفاده از غذا های مختلف مثل سوپ هایی که با گشنیز طبخ می شود همچنین رژیم سیب و کم غذا خوردن و ورزش کردن می توانند برای رفع فشارخون باشد. ...