توصیه های طب سنتی برای مصرف صحیح هل که باید بدانید - بهداشت نیوز
توصیه های طب سنتی برای مصرف صحیح هل که باید بدانید
سایر خبرها
این ادویه هندی کبد را پاک می کند
.... در جوز هندی پتاسیم به مقدار فراوان وجود دارد که به آرام سازی عروق خونی و گردش خون کمک کرده و فشارخون بالا را کاهش می دهد. جوز هندی برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید می باشد چرا که دارای خاصیت ضد باکتری بوده است. همچنین می تواند مشکلات مختلف دهانی مانند حفره های دهان، خون ریزی لثه، دندان درد و غیره را درمان کند. از روغن جوز هندی مانند روغن دانه میخک ...
خواص جادویی نمک برای سلامت بدن که نمی دانستید
. درمان پف چشم : برای درمان پف چشم ها، روی کمر دراز بکشید و پنبه را آغشته به محلول آب نمک داغ کنید و آن را روی پف چشم ها بکشید. لایه برداری با نمک : با لایه برداری دست ها و پاها با استفاده از نمک می توانید سلول های مرده را از بین ببرید و همچنین گردش خون را بهبود بخشید. بعد از حمام و زمانی که پوست هنوز مرطوی است، کمی نمک روی دست خود بزنید و آن را به آرامی روی دست ...
12 خواص درمانی شگفت انگیز بادرنجبویه ، نحوه مصرف و طرز تهیه دمنوش آن
: بادرنجبویه فواید بسیاری هم برای مغز و اعصاب به ارمغان می آورد. برخی از مهم ترین این خواص عبارتند از: بادرنجبویه از دیرباز برای درمان بیماری های مختلف از جمله مشکلات قلبی عروقی مورد استفاده قرار می گرفته است. برخی از خواص بادرنجبویه برای قلب عبارتند از: بادرنجبویه به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضدعفونی کننده می تواند به سلامت پوست و ...
میان وعده ها را جدی بگیرید
سلامت قلب است. همچنین پژوهشی در سال 2014 نشان داد که بادام موجب افزایش آنتی اکسیدان ها در جریان خون می شود و فشار خون را کاهش می دهد. مصرف این میان وعده ها در کنار رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای و تمرینات بدنی منظم می تواند نقش موثری در بهبود سلامت قلب ایفا کند. احتیاط های لازم برای حفظ سلامت قلب در ادامه به نقل از مدیکال دیلی به چند مورد از عادت ...
با این نوشیدنی ها کم خونی جبران می شود + 6 نوشیدنی خون ساز را بشناسید
را با شیر و یخ در مخلوط کن مخلوط کنید تا یکدست شود. هم چنین می توانید برای افزایش ارزش غذایی این ترکیب، ادویه های دیگری مانند هل یا جوز هندی را به آن اضافه کنید. 5. آب هویج هویج منبع غنی آهن، ویتامین A و سایر مواد مغذی ضروری است. نوشیدن آب هویج می تواند به بهبود جریان کلی خون و افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کند. 6. شیر دانه کنجد دانه های کنجد منبع ...
آشنایی با خواص فوق العاده مویز
از آهن و ویتامین B کمپلکس است که هر دو به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کنند. مصرف روزانه و منظم یک مشت مویز برای پیشگیری از کم خونی مفید است. کاهش کلسترول بد خون مویز می تواند کلسترول LDL خون را پایین بیاورد. کلسترول LDL به نام کلسترول بد معروف است و عملکردهای معمول قلب را سخت می کند. مصرف روزانه مویز برای سلامت قلب مفید است. کمک به سلامت دهان و خوشبو شدن نفس ...
7 فایده بی نظیر سرکه سیب برای سلامتی که تابحال نمی دانستید
↵ فواید سرکه سیب آن را به نوشیدنی خوبی برای انتخاب تبدیل می کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است. یکی دیگر از مزایای سرکه سیب این است که می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. فواید سلامتی سرکه سیب متفاوت است. مایع حاوی اسید استیک نیز می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. اگر اطلاعات مربوط به فواید سرکه سیب برایتان جالب است، برای اطلاعات بیشتر این مطلب ...
خواص دال عدس
دال عدس استفاده کنند. دال عدس حاوی فیبر فراوان است که مصرف آن بعد از وعده هایی غذایی مانع افزایش قند خون می شود. محققان دریافتند افراد دیابتی که دال عدس استفاده می کنند به میزان کمتری انسولین نیاز دارند. سالمندان و افرادی که دچار مشکل آرتروز هستند بهتر است از دال عدس به عنوان یک خوراکی دارویی برای درمان استفاده کنند. فیبر و منیزیم موجود در دال عدس در حفظ سلامتی قلب و پیشگیری از ...
بره موم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
است و برای درمان سوختگی، تب خال، زگیل، تسریع بهبودی آنفلوآنزا و درمان عفونت های ادراری و باکتری معده(هلیکوباکتر پیلوری) قابل استفاده است. این ماده غذایی دارای اثرات ضد سرطانی (پیشگیری و کاهش رشد سلول های سرطانی)، آنتی بیوتیک قوی (ضد باکتری، ضد قارچ، ضد ویروس و ضد انگل)، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد پوسیدگی دندان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، کاهش دهنده فشار خون، دیابت، مشکلات گوارشی و ...
خواص شگفت انگیز غذاها و ادویه های تلخ
به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری آنلاین، گنجاندن غذاهای تلخ در رژیم غذایی روزانه نه تنها به وعده های غذایی شما تنوع می بخشد، بلکه به سلامت کلی کمک می کند. در این مطلب 4 غذای تلخ را معرفی می کنیم که شایسته است هر روز در بشقاب شما جای بگیرند. دانه های شنبلیله دانه های شنبلیله که از جمله گیاهان محبوب ما ایرانی ها در طبخ خورش قورمه سبزی است، نه تنها به طعم غذا کمک می کند، بلکه ...
استفاده از خمیردندان روی جوش صورت؛ آری یا خیر؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، یکی از راه های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال ها است دهان به دهان در بین افراد می چرخد، استفاده از خمیردندان روی آن ها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه بر اینکه روش های درمانی ساده ای برای جایگزین کردن آن وجود دارد. وب سایت هلت لاین ...
روغن حنظل چیست و چه کاربرد هایی دارد؟
های خانگی درمان می شود. از آنجایی که روغن حنظل قدرت ضد عفونی کنندگی بالایی دارد، مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. درنتیجه اگر دچار عفونت گوش شدید با مشورت پزشک می توانید برای حل این مشکل از روغن حنظل استفاده کنید. خواص روغن حنظل برای پوست روغن حنظل خواص بسیار زیادی برای پوست دارد. از این روغن برای درمان خارش های پوستی، بهبود جای زخم، جوش و سوختگی استفاده می شود. کافی است مقدار ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
خورشید و خاک غنی با زهکشی بالا نیاز دارد و در برابر کم آبی نیز مقاوم است. ریحان مقدس یا تولسی یک واریته جمع و جور و بسیار زیبا از ریحان با گل های بنفش زیبا و طعم بسیار خوب است که علاوه بر مصرف دارویی، می توان از آن به عنوان چاشنی نیز استفاده کرد. این گیاه در گلدان بخوبی رشد می کند و از جمله خواص دارویی آن می توان به درمان سردردهای میگرنی و عصبی، از بین بردن چین و چروک پوست، درمان تب و ...
برگ به ؛ همه چیز درباره این مکمل طبیعی!
از کاربردهای برجسته ی آن می توان به بهبود مشکلات ریوی، اشاره کرد که در رفع گرفتگی های سینه و نرم کردن مخاط ریه ها مؤثر است.همچنین، برای سلامت کبد، کنترل کلسترول، و پاکسازی سموم مؤثر است و به بهبود عملکرد کبد کمک می کند. برگ به در تقویت سلامت قلب و عروق، بهبود وضعیت پوست، کاهش وزن، و حتی بهبود کیفیت خواب و مدیریت استرس نیز نقش دارد. در این مقاله به بررسی کامل خواص برگ به می پردازیم، با ما همراه ...
لبخند هالیوودی بدون نیاز به سفیدکننده های شیمیایی
با این حال، افزایش آگاهی عمومی نسبت به امنیت و سلامت مواد به کار رفته در این روش ها، به ویژه تأثیرات بلندمدت آن ها بر سلامت دهان و دندان، منجر به جستجو برای یافتن جایگزین های طبیعی تر و کم خطرتر شده است. علاوه بر ملاحظات بهداشتی، رویکرد اخلاقی و پایدار نسبت به مراقبت از دهان و دندان نیز به عنوان یک اولویت ظهور کرده است، با تأکید بر استفاده از روش هایی که کمتر به محیط زیست آسیب می رسانند و ...
معرفی و بررسی شستشو دهنده دهان و دندان بامیدی Bomidi D3 Pro
دندان استفاده می کنند. متوسط: ایده آل برای استفاده روزانه و تمیز کردن عمومی دندان ها و لثه ها. متوسط زیاد: مناسب برای تمیز کردن عمیق تر و از بین بردن جرم های سخت تر. پالس: جریانی متناوب از آب را ارائه می دهد که برای ماساژ لثه ها و تحریک گردش خون مفید است. پالس پایین: فشاری ملایم با پالس های کوتاه، مناسب برای افراد با لثه های حساس. پالس متوسط: فشاری متوسط با پالس های کوتاه، ایده آل برای تمیز کردن ...
گیاه معجزه آسا برای آرامش عمیق روان و تقویت اعصاب
و زیبایی نیز به دلیل داشتن فواید بی شمار، اهمیت ویژه ای پیدا کرده است. مرزنجوش، گیاهی با خواص درمانی چشمگیر، در بسیاری از جوانب سلامت و زیبایی نقش بسزایی دارد. در این مقاله، به بررسی دقیق مزایایی که مرزنجوش برای بدن، پوست، و مو به همراه دارد می پردازیم. استفاده از مرزنجوش به عنوان یک ماده غذایی خوشمزه یا درمان موضعی، خواص آنتی اکسیدانی قدرتمندی را به بدن می رساند. این خاصیت ...
معرفی خواص خارق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
خواص برگ به هم است. جوشانده برگ به موجب رفع گرفتگی های رگ ها و عروق قلب می شود. اگر روزانه به مدت 20 روز یک لیوان از چای برگ به را مصرف کنید، مشکل گرفتگی کرونر قلب رفع شده و دیگر نیازی به جراحی یا بالن ندارید. گفتنی است مصرف جوشانده برگ به منجر به کاهش فشارخون و کلسترول خون شده و از به وجود آمدن لخته های خونی نیز پیشگیری می کند. کاهش تورم چشم ها بهبود تورم چشم از ...
آشنایی با خدمات دندانپزشکی و هزینه های آن
دندان و دهانشویه به صورت روزانه، علاوه بر حفظ سلامت دندان و پیشگیری از بوی بد دهان، احساس خوبی را به شما می دهد. یکی از موارد مهم دیگر، کشیدن به موقع دندان عقل است. اگر دندان عقل با دندان های مجاور تماس دارد و باعث پوسیدگی آنها می شود، لازم است به موقع اقدامات لازم را انجام دهید. جرمگیری دندان نیز به صورت سالانه یا هر دو سال یکبار، به بهداشت دندان کمک زیادی می کند و از بسیاری از ...
این روغن برای سلامت قلب مفید است
کنجد باعث کاهش کلسترول و گلوکز خون می شود؛ بنابراین مصرف متعادل آن به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. روغن نارگیل برخلاف دیگر روغن های گیاهی روغن نارگیل یک روغن درجه یک اشباع است. همه کارشناسان موافق نیستند که چنین منبع متمرکزی از چربی اشباع برای سلامت مناسب باشد .اما برخی از کارشناسان معتقدند که روغن نارگیل می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و سطح چربی را بهبود ببخشد ...
فندق افسونگر و فواید آن برای پوست
این گیاه دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی، و قابض است که در کوچک کردن منافذ پوست، مقابله با چین و چروک، درمان آفتاب سوختگی، جوش و آکنه، خونریزی ها، راش پوشک، تبخال، التهاب پس از اصلاح، گلودرد، آبله مرغان، مشکلات دهان و دندان، مراقبت از مو، و درمان رگ های واریسی و بواسیر مفید است. به گزارش چی شی، استفاده از فندق افسونگر به صورت تونر پوست، دهانشویه و اسپری مو نیز رایج است. در این مقاله ...
بهترین زمان برای دندانپزشکی در دوران بارداری
دهان را با آب بشویند زیرا این کار به شست و شوی اسید معده از فضای دهان کمک می کند. ولی زاده با اشاره به تشکیل اندام ها و تکامل جنین در سه ماهه اول بارداری، خاطرنشان کرد: بهتر است درمان های دندانپزشکی طولانی مدت در سه ماهه اول بارداری انجام نشود. کارشناس سلامت دهان و دندان، بهترین زمان برای انجام درمان های دندانپزشکی در دوران بارداری را سه ماهه دوم بارداری برشمرد و گفت: مادران ...
خواص معجزه آسای گیاه مرزنگوش برای آرامش روان،زیبایی و درمان بیماری ها
کنترل هستند کمک کرده و تاثیر گذار خواهد بود. مرزنجوش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و با داشتن این خاصیت موجب بهبود سلامت و عروق می شود. علاوه بر این مرزنجوش موجب تنظیم سطح قند خون و آرامش سیستم عصبی بدن می شود. اکثر محصولات پاک کننده تجاری از مرزنجوش در فرمول بندی محصولات خود استفاده می کنند، زیرا باعث صاف شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک می شود و در درمان پوست های مستعد آکنه، اگزما و ...
میوه آووکادو چیست ؟خواص شگفت انگیز آووکادو
مانند التهاب مفاصل را تسهیل کنند. همچنین، آووکادو می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند و مشکلات مربوط به گوارش مانند یبوست را کاهش دهد. خواص آووکادو شامل تأثیر مثبت بر سطح قند خون نیز می شود. مصرف آووکادو می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. همچنین، آووکادو می تواند به بهبود حالت روحی و کاهش استرس کمک کند، زیرا حاوی اسید فولیک است که برای سلامت روحی ...
ارزش غذایی و خواص کشک
این ماده از شیر تخمیر شده تهیه می شود و بافت نرم و کرمی دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد، کشک باعث بهبود عملکرد قلب، استخوان، دندان، دستگاه گوارش و سلامت پوست و مو می شود. جالب است بدانید، این ماده خواص خنک کنندگی نیز دارد. به همین دلیل، برای کاهش گرمای بدن در فصل تابستان مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش فیت کلاب، برای تخمیر و تولید این ماده، از باکتری استفاده می شود. ابتدا نوعی ...