علائمی که به شما می گوید کمبود یُد دارید - عرشه آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
تیرگی پوست و روش های درمان آن
به قلم : دکتر سید مسعود داودی ؛ متخصص پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : تیرگی در چین های پوست به طور عمده در افراد چاق دیده می شود که چین های عمیق پوستی دارند و این چین ها تیره شده و بیمار اکثرا به دلیل نازیبایی به پزشکان مراجعه می کند. متخصصان پوست ممکن است پمادها و کرم های مختلفی را برای ازبین بردن این تیرگی های چین های بدن تجویز کنند. در حالی که برای درمان این تیرگی ها باید ...
درمان عقب افتادن پریود چیست؟
بر این، تزریق پروژسترون ممکن است با عوارضی چون درد ناشی از تزریق، سردرد، حساسیت پستان، تغییر در وزن بدن، تحریکات پوستی، تهوع، رشد بیشتر موهای بدن، ریزش مو، خستگی، و سرگیجه همراه باشد. پیش از استفاده از آمپول پروژسترون، مهم است که افراد در مورد حساسیت های دارویی، وضعیت سلامت کبد، سابقه سقط جنین، و وجود لخته خون در بدن به دقت بررسی و ارزیابی شوند. اجتناب از استفاده از این دارو در صورت ...
چرا بعد از کاهش وزن دچار ریزش مو می شویم؟
تار موهای خود را از دست می دهیم، اما در طول تلوژن افلوویوم، تار موهای بیشتری می ریزند. چه ارتباطی میان کاهش وزن و ریزش مو وجود دارد؟ وقتی به طور ناگهانی وزن کم می کنید، بدن دچار استرس می شود. این وضعیت منجر به تغییرات در سطح هورمون ها و کمبود مواد مغذی می گردد که هر دو عامل در ریزش مو نقش دارند. هم چنین زمانی که کمبود کالری دارید، بدن ممکن است ارگان های حیاتی را بر رشد مو در اولویت ...
اگر این مشکلات را دارید پروتئین بدن تان کم است
کمبود پروتئین باشد که بر تولید انتقال دهنده های عصبی تأثیر می گذارد. انتقال دهنده های عصبی مواد شیمیایی هستند که امکان ارتباط بین سلول های مغز را برای خلق و خوی متعادل فراهم می کنند. کمبود پروتئین می تواند منجر به مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها شود و این کاهش قند خون می تواند باعث شود که خلقتان تنگ شود. پروتئین همچنین برخی از انتقال دهنده های عصبی را در مغز می سازد که خلق و خو را کنترل می کنند. وقتی ...
چطور با برس کشیدن بدن وزن کم کنیم؟ +روش استفاده
ایجاد اثراتی شبیه به ماساژ، مشکل را به طور موقت برطرف کند. اگر از طریق برس خشک به مراقبت از خود بپردازید، کاملاً احساس آرامش و انرژی خواهید داشت. برس خشک جریان خون را افزایش می دهد و سیستم عصبی را تحریک می کند تا بعد از جلسه احساس خوبی داشته و سرحال باشید. پوست بزرگترین عضو بدن است، می توانید با استفاده از برس خشک سم زدایی و به دنبال آن کاهش وزن را آسان تر و سریع ترسازید زیرا ...
اصول کاهش وزن با انواع روش های چربی سوزی / ترفندهای رژیم لاغری سریع
مقابله با استرس پایین می آورد. اما اگر به طور مداوم در شرایط استرس زا قرار بگیریم، سطح کورتیزول بالا رفته و قادر است به مدت طولانی تری در جریان خون باقی بماند. این مسئله اشتها را بالا تر می برد و به طور بالقوه منجر به پرخوری می شود. چرا که بدن احساس می کند در شرایط قحطی قرار گرفته و در نتیجه قند خون را به چربی تبدیل می کند. با افزایش ذخیره ی چربی تلاش های فرد برای کاهش وزن بی نتیجه می ماند ...
استفاده از خمیر دندان برای درمان جوش مناسب است؟
افرادی ظاهر شود که در سه ماه اول بارداری قرار دارند یا وارد دوران یائسگی شده اند. استرس نیز سطح هورمون ها را تغییر می دهد و به بروز آکنه کمک می کند. کورتیزول یکی از هورمون های اصلی استرس است. وقتی با استرس مواجه می شوید، بدن بیش از حد معمول کورتیزول تولید می کند. کورتیزول سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و باعث التهاب در سراسر بدن از جمله در پوست می شود. بدین ترتیب، آکنه تحریک و ...
داروی درمان ریزش مو ریسک بیماری قلبی را درکاهش می دهد
گروه علمی:یک مطالعه جدید نشان می دهد که داروی رایج ریزش مو ممکن است با کاهش سطح کلسترول، خطر بیماری قلبی را در مردان کاهش دهد.به گزارش مدیسن نت، داروی "فیناستراید" برای درمان طاسی با الگوی مردانه استفاده می شود و همچنین در درمان بزرگی پروستات مؤثر است. اما طبق داده های جمع آوری شده از طریق یک نظرسنجی در آمریکا بین سال های 2009 و 2016، مردانی که از فیناستراید استفاده می کنند سطح کلسترول ...
آشنایی با فواید میوه ماری!
دارای سطوح بالایی از پلی فنول است که باعث کاهش سطح گلوکز خون و بهبود پروفایل لیپیدی می شود. مبارزه با اسهال و سوء هاضمه : سالاک سرشار از فیبر و ویتامین به تسکین درد معده، حرکات نامنظم روده، نفخ شکم و سایر مشکلات مربوط به سوء هاضمه یا اسهال کمک می کند. پوست آن حاوی ترکیباتی است که می تواند اسهال را سریع درمان کند. ارتقای سلامت کلی بدن : سالاک یک میوه متراکم ...
چرا زندگی مدرن باعث ریزش مو های مردان می شود و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
سیستم دارد و بیش تر با شرایط ریزش موقت مو مرتبط است، اما تاثیر آن بر هورمون های مردانه می تواند بر مو و پوست سر تاثیر بگذارد. استرس یک مشکل بزرگ است. مردان در هر سنی می توانند استرس داشته باشند، اما به طور خاص زمانی که که فرد جوان است این موضوع می تواند جدی تر باشد. محرک طاسی با الگوی مردانه تولید تستوسترون است. استرس می تواند سطح تستوسترون را افزایش دهد و هم چنین بر سلامت پوست سر تاثیر ...
لاغری موضعی با روش مزوتراپی چگونه است؟
این مقاله می خوانید: مزوتراپی برای چربی یک تخصص پزشکی است که شامل تزریق مقادیر میکروسکوپی عصاره های طبیعی، عوامل هومیوپاتی، داروها و ویتامین ها به پوست است. می توان از آن برای از بین بردن سلولیت، کاهش وزن، درمان پیری پوست و پوست زائد (افتادگی) و جوانسازی دست و گردن استفاده کرد. مطلب پیشنهادی: لاغری به روش تزریق چگونه است؟ مزوتراپی شامل یک سری تزریقات ساده است که به ...
خواص گلیسیرین برای مو
را کاهش می دهد. جلوگیری از موخوره موخوره به دلیل خشکی و ساییدگی انتهای مو اتفاق می افتد. همان طور که گفتیم، گلیسیرین به هیدراته شدن مو کمک می کند، به ساقه مو استحکام بخشیده و آن را از داخل تغذیه می کند تا از دو شاخه شدن موها جلوگیری کند. در نهایت با استفاده از گلیسیرین، رشد موهای شما بسیار سریع تر خواهد شد. همچنین باعث ضخیم شدن مو و بهبود نازکی آن نیز می شود. درمان ...
سرطان لوزالمعده یا پانکراس چه علائمی دارد؟
انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران اضافه کرد: لوزالمعده نزدیک به کبد قرار گرفته است که وظیفه تولید صفرا را بر عهده دارد و در صورتی که یک تومور از تخلیه مناسب مجاری صفراوی جلوگیری کند، فرد ممکن است با افزایش سطوح بیلی روبین در بدن خود مواجه شود که به بیماری زردی یا زرد شدن پوست منجر می شود و این شرایط خود را به خوبی در سفیدی چشم ها نشان می دهد، همچنین در صورتی که افراد کاهش اشتها یا احساس سیری پس از خوردن مقدار کمی غذا را تجربه می کنند نیز باید تحت معاینه از نظر ابتلاء به سرطان لوزالمعده قرار گیرند. کد خبر 731194 ...
آب کردن چربی شکم و پهلو با یک رژیم غذایی موثر
می دهد که سطح بالای کورتیزول اشتها را افزایش می دهد و باعث ذخیره چربی شکمی می شود. پیشنهاد برای رژیم کاهش چربی در زمستان سوپ و آش های گرم که از حبوبات مغذی تهیه می شود، وعده های غذایی خوبی برای این فصل هستند. در این فصل بهتر است از میوه هایی که مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کنند، بیشتر استفاده کنید. حبوبات و مغزها برای تامین ویتامین B و ... مناسب است. یکی از مشکلات شایع در فصل زمستان دهیدراته شدن( کم آبی) بدن است. بنابراین به طور منظم و متناسب با نیاز بدن آب بنوشید. هنگامی که آب بدن به میزان کافی باشد، سلول ها مواد مغذی را بهتر جذب می کنند. ...
با این روش بدن تان را از قند خالی کنید
وجود دارد، بلکه گلوکز بیش از حد در تمام سلول ها هم وجود دارد. دیابت نوع 2 یک پدیده سرریز است و زمانی رخ می دهد که گلوکز بیش از حد در کل بدن وجود داشته باشد. در پاسخ به گلوکز اضافی در خون، بدن انسولین بیشتری ترشح می کند تا بر این مقاومت غلبه کند. این امر سبب می شود گلوکز بیشتری به سلول های سرریزشده وارد شود تا سطح خون در حالت طبیعی بماند. این کار موثر است، اما اثر آن موقتی است چون مشکل ...
هموکروماتوز یا اضافه بار آهن: علائم، تشخیص و روش درمانی
. هورمون های خاصی تولید کند. به طور معمول، روده شما مقدار مناسبی از آهن را از غذایی که می خورید جذب می کند اما با هموکروماتوز، بدن آهن اضافی را جذب می کند و آن را در اندام های شما، به ویژه قلب، کبد و پانکراس ذخیره می کند. چرا آهن زیاد خطرناک است؟ وجود آهن بیش از حد در بدن می تواند سمی باشد. وجود آهن بیش از حد در قلب، می تواند باعث موارد زیر شود: ...
بهترین چربی سوز برای بدن سازی
وزن نیز توجه کنید. به عبارت دیگر ورزش و چربی سوزی، مکمل یکدیگر هستند. تا چندین سال پیش چربی سوزی و عضله سازی کار خیلی سختی بود؛ اما خوشبختانه در حال حاضر مکمل ها و کپسول های خوبی برای چربی سوزی بهتر و بیشتر تهیه و تولید شده اند. ازاین رو شما به عنوان یک بدن ساز می توانید با خیالی آسوده از این مکمل ها و کپسول های چربی سوز استفاده کنید. با ما همراه باشید تا یکی از بهترین مکمل های چربی سوز مخصوص ...
مصرف دخانیات چه تاثیری بر باروری مردان می گذارد؟
در بیضه ها ترشح می شوند، سلول های اسپرم ساز و سلول های پشتیان آنها در بیضه ها. سموم موجود در دخانیات بر روی همه اجزای این محور اثرگذارند. یعنی می توانند با کاهش سطوح هورمونی فعالیت های همه این بخش ها و در نتیجه تولید اسپرم را دچار اختلال کنند. وی افزود: سازوکار این اثرگذاری پیچیده است، اما به زبان ساده و به طور خلاصه می توان گفت این اثرگذاری طی سه فرایند اتفاق می افتد: نخست، اختلال در ...
هورمون درمانی برای سرطان پروستات چگونه است؟
هورمون درمانی برای سرطان پروستات درمانی است که سطح هورمون تستوسترون را در بدن کاهش می دهد. سرطان پروستات به تستوسترون نیاز دارد تا رشد کند. تستوسترون اساساً توسط بیضه ها تولید می شود. هورمون درمانی میزان تستوسترون را در بدن کاهش می دهد یا اجازه دسترسی سلول های سرطانی به این هورمون را نمی دهد. تستوسترون برای موارد زیر اهمیت دارد: . میل جنسی . تحریک جنسی . موی صورت و ...
برای تشخیص علت ریزش مو چه کاری کنیم؟
اکثر مردم چند ماه پس از رویداد استرس زا متوجه ریزش بیش از حد مو می شوند. به عنوان مثال، یک مادر پس از زایمان می تواند حدود دو ماه پس از زایمان شاهد ریزش بیش از حد مو باشد. ریزش معمولاً حدود چهار ماه پس از زایمان به اوج خود می رسد. این ریزش طبیعی و موقتی است. همانطور که بدن شما دوباره تنظیم می شود، ریزش بیش از حد مو متوقف می شود. در عرض شش تا نه ماه، مو پری طبیعی خود را باز می یابد. ...
سرطان پروستات دومین سرطان شایع مردان ایرانی| روش های پیشگیری از سرطان پروستات چیست؟
گوجه فرنگی به رژیم غذایی مصرف سبزیجات از جمله خانواده کلم مانند بروکلی، کلم بروکسل و کلم پیچ استفاده ماهی،سویا در رژیم غدایی پخت و پز با روغن های حاوی اسید های چرب امگا3 مانند روغن زیتون ورزش کردن (طبق تحقیقات صورت گرفته در سال 2006، ورزش کردن روزانه به مدت 30 دقیقه خطر ابتلا به سرطان غده پروستات و همچنین خطر مرگ در اثر سرطان غده پروستات را کاهش می دهد) ...
اگر استرس و دلشوره زیادی دارید فورا این 4 کار را انجام دهید!
هایی به استرس پاسخ می دهد؛ ضربان قلب و تنفس شما را افزایش می دهد و ماهیچه های شما را برای واکنش به آن اتفاق آماده می کند. به عنوان مثال فرض کنید در ترافیک گیر کرده اید و یک جلسه مهم دارید. هیپوتالاموس یک مرکز کنترل کوچک در مغز شماست که دستور می دهد هورمون های استرس ارسال شوند. به این ترتیب قلب شما تند می زند، نفس هایتان تند و ماهیچه هایتان منقبض می شوند. این پاسخ برای محافظت از بدن شما در ...
علائم و نشانه های سرطان معده
شیعه نیوز | سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است. در این بیماری سازوکار طبیعی سلول ها دچار اشکال می شود که رشد کنترل نشده سلول های غیرطبیعی بدن را به دنبال دارد. به گزارش شیعه نیوز ، سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است. در این بیماری سازوکار طبیعی سلول ها دچار اشکال می شود که رشد کنترل نشده سلول های غیرطبیعی بدن را به دنبال دارد. سرطان معده یکی ...
عادت هایی که شما را پیرتر می کند
افتادگی پوست است. در واقع 70 درصد از روند پیری پوست بستگی به میزان نوری دارد که از خورشید به طور مستقیم به پوست انتقال یافته است. تابش خورشیدی باعث شتاب در تخریب الیاف کلاژن در پوست از طریق فرایند اکسیداسیون می شود و پدیده ای به نام الاستوزیس خورشیدی ایجاد می شود. اکسیداسیون همچنین باعث آسیب به سلول های پوست شده و منجر به تقسیم غیرطبیعی این سلول ها می شود؛ بنابراین تابش نور خورشیدی خطر ابتلا به ضایعات ...
پوست صورت: دریچه ای به دنیای سلامتی
هایی از آلرژن های رایج عبارتند از پیچک سمی، بلوط سمی و شوره حیوانات خانگی. پسوریازیس یک بیماری مزمن خودایمنی است که باعث ایجاد ضایعات قرمز و پوسته پوسته می شود . این ضایعات می تواند در هر نقطه از بدن ظاهر شود، اما بیشتر در پوست سر، آرنج و زانو دیده می شود. روزاسه یک بیماری مزمن پوستی است که باعث قرمزی، التهاب و رگ های خونی قابل مشاهده در صورت می شود . این بیماری بیشتر در زنان ...
فواید خوردن میوه خشک در دوران رژیم لاغری
التهاب مبارزه کند و در نهایت شانس ابتلا به چاقی را کاهش می دهد. التهاب بیش از حد در بدن، باعث می شود سلول های چربی گسترش یابند و واکنش های متفاوتی به رژیم غذایی داشته باشند. این همچنین منجر به مقاومت به انسولین در بدن می شود که می تواند دیابت نوع 2 را در پی داشته باشد. خرما، آلو و انجیر دارای سطوح آنتی اکسیدانی بالایی هستند و جزو بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن محسوب می شوند. ...
5 راهکار برای کنترل قندخون را بشناسید
.... با پیروی از چند حرکت ساده علمی می توانید قند خون و وزنتان را به طور طبیعی کنترل کنید. تمرینات ورزشی منظم داشته باشید توصیه کارشناسان انجام تمرینات ورزشی متعادل و تقویت عضلات دو روز در هفته است. ورزش هم به کنترل وزن کمک می کند و هم حساسیت به انسولین را افزایش می دهد، به این معنی که سلول ها از قند موجود در جریان خون به شکل موثرتری استفاده می کنند. پژوهش اخیر نشان می ...
با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید!
حتی بیشتر مضطرب شوید. کمبود اکسیژن باعث تسریع سیستم عصبی سمپاتیک بدن شما می شود که مانند پدال گاز بدن است. سندرم پای بی قرار دارید اگر نمی توانید از بی قراری دست بردارید، احتمالاً باید سطح آهن خود را بررسی کنید، زیرا حدود 15 درصد از افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار دچار کمبود آهن هستند. هرچه سطح آهن کمتر باشد، علائم بدتر می شود. به راحتی دچار تنگی نفس می شوید ...