برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا چه کنیم؟ - بهداشت نیوز
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا چه کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار درباره شایع ترین ویروس های در حال گردش در کشور
...، سرفه، احساس سرما همراه با لرز، بدن درد، گلودرد، سردرد، خستگی، علائم گوارشی و سرگیجه همراه است و دوره معمول بیماری 4 روز است. رعایت بهداشت فردی از جمله استفاده از ماسک، شستن مداوم دست ها و پرهیز از تماس با افراد دارای علائم بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که شامل انواع سبزیجات و میوه ها می باشد می تواند در پیشگیری از بیماری موثر باشد. بیماری. ...
8 نشانه که ممکن است علائم ابتلا به سرطان باشند
.... 2) تب تب، پاسخ بدن به عفونت یا بیماری است. بیماران سرطانی اغلب تب را به عنوان نشانه ای از این بیماری دارند و تب کردن در این شرایط معمولاً نشانگر این است که سرطان گسترش یافته یا در مرحله پیشرفته است. تب به ندرت یکی از علائم اولیه سرطان است، اما در سرطان های خون، مانند لوسمی یا لنفوم، ممکن است به عنوان یکی از اولین علائم محسوب شود. 3) خونریزی برخی از ...
خواص درمانی گیاه زردچوبه از دیدگاه طب سنتی
مثانه به کار می رود. سایر موارد استفاده نیز شامل سردرد، نفخ، دردهای قسمت های بالای شکم، عفونت های داخل قفسه سینه، کولیک و گر گرفتگی است. به صورت موضعی نیز برای کوفتگی، گزش زالو، عفونت چشمی، التهاب مخاط دهان و پوست و همچنین زخم های عفونی کاربرد دارد. در طب چینی در دردهای قفسه سینه، شکم، کبد و معده، خونریزی بینی، استفراغ همراه با خون ریزی و سکته قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. در طب هندی ...
6 روش برای دور ماندن از بیماری ها در فصل بهار
شوند و افراد را به بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می کنند. راه حل : با رعایت بهداشت فردی و شستشوی مرتب دست هایتان، از ابتلا به عفونت های تنفسی پیشگیری کنید. 3. تب یونجه تب یونجه یا رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی آلرژیک)، اغلب در فصل بهار تشدید می شود. گرده درختان و گیاهان دیگر موجب بروز علایمی چون عطسه، آبریزش بینی و خارش گلو می شوند. ...
یاداشتی از دکتر حسین شهزادی بمناسبت روز جهانی بیماری سل / بله ما می توانیم به بیماری سل پایان دهیم
سیستم ایمنی ضعیفی دارند، افراد مبتلا به ویروس HIV، سوء تغذیه ، دیابت ، نوزادان و کودکان و افرادی که از دخانیات استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری فعال سل هستند. علایم بیماری سل ریوی : علایم شایع بیماری سل ریوی عبارتند از : سرفه های طولانی مدت ، درد قفسه سینه ، ضعف یا خستگی ، کاهش وزن ، تب و تعریق شبانه. اغلب ، این علایم برای چندین ماه به صورت خفیف ...
علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی خبریم
روز ظاهر شود عبارتند از: • درد قفسه سینه و تنگی نفس • تغییر در عادات روده • خونریزی غیرمعمول • توده در بدن • تغییر خال ها • کاهش وزن بدون دلیل • درد شکم یا کمر • سوءهاضمه و سوزش سر دل • خارش یا زردی پوست شما می توانید با کاهش برخی عادات سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، خطر ابتلا به سرطان را به ...
تدابیر طب سنتی برای درمان سینوزیت و خلط پشت حلق
...، توصیه هایی دارد که رعایت آن ها، سیستم ایمنی بدن را در مقابل این بیماری ها، مقاوم می کند. تدابیر کلی طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصل زمستان به این شرح است: ورزش روزانه حداقل 30 دقیقه پرهیز از انجام فصد و حجامت پرهیز از خواب روزانه طولانی استفاده معتدل از زنجبیل، چوب دارچین و حبه های سیر در غذاها پرهیز از مصرف غذا و مایعات خشک و سرد. توصیه ...
چگونه از بیماری های فصل بهار در امان باشیم؟
...> از دیگر بیماری های مربوط به این فصل عفونت های تنفسی است که در اثر نوسان زیاد هوا و گرم و سرد شدن آن، ویروس ها فعال شده و باعث بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شوند. رعایت بهداشت فردی و شستشوی مرتب دست ها در جلوگیری از ابتلا به این بیماری ها موثر است. بیماری آسم فصلی مربوط به فصل بهار و گرده افشانی های گل و گیاهان، آلودگی هوا و تغییرات متعدد دما در این دوره است و افرادی که مبتلا به آسم و ...
محافظت از غده پروستات با تغذیه
در سبک زندگی نیز می تواند به حفظ سلامت پروستات کمک کند: کاهش استرس: استرس می تواند علائم BPH را تشدید کند. یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می توانند به کاهش استرس کمک کنند. ترک سیگار: سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. ورزش منظم: ورزش به حفظ سلامت عمومی بدن و تناسب اندام کمک می کند. مصرف مایعات کافی: نوشیدن آب کافی به دفع سموم از بدن و سلامت پروستات کمک می کند. مراجعه ...
درمان آسم، تصلب شرایین و آنژیو طبیعی قلب با این گیاه باستانی
می تواند بر سلامت قلب و عروق مدل های حیوانی تاثیر بگذارد. خلا به عنوان یک ترکیب گشاد کننده عروق عمل و در نتیجه به کاهش سطح فشار خون کمک می کند. این گیاه به دلیل اثرات ضد اسپاسم قوی روی عروق کرونر به آرامش رگ های خونی نیز یاری می رساند. گفتنی است که می توان از آن برای افزایش سطح HDL، اشکال خفیف آنژین (درد قفسه سینه)، ضربان قلب نامنظم (آریتمی)، نارسایی احتقانی قلب و تصلب شرایین استفاده ...
آب و عسل: اکسیر سلامتی با خواص شگفت انگیز
خواص ادرار آوری و آنتی باکتریال ترکیب آب و عسل موجب تمیز شدن مجاری ادراری شده و خطر ابتلا به عفونت هایی مثل سیستیت (التهاب مثانه) را کاهش می دهد. این شربت سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها نیز میباشد . در نتیجه باعث بالا بردن آنتی بادی ها خواهد شد و از حمله ویروس ها پیشگیری میکند. مخلوط عسل و آب برای کاهش کلسترول خون تحقیقات نشان میدهد افرادی که در روز یکبار شربت عسل ...
چجوری با روغن اکالیپتوس، لکه لباس رو پاک میکنن؟
؛ بلکه مالیدن آن روی قفسه سینه برای افرادی که سرفه می کنند یا سرما خوردگی دارند، باعث بهبود علائم می شود و تنفس آن ها را بهبود می بخشد. این روغن گیاهی پرخاصیت حتی می تواند کمک کند تا پشه ها و حشرات را دور کنید. روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی هم هست و باعث از بین بردن سوزش گلو و جلوگیری از بد بویی دهان می شود، همچنین درد مفصل و التهاب را بهبود می بخشد. این روغن در کرم های مسکن و پماد های تسکین دهنده درد هم وجود دارد و مشکلاتی مانند پوکی استخوان یا درد های روماتیسمی را تا حد زیادی از بین خواهد برد. ...
این میوه صد نوع بیماری را درمان می کند
موجب آسم، یبوست و سرفه شود. اگر از روغن آن استفاده می کنید، آرامش بین سیستم های خود را به دست خواهید آورد و از اسپاسم بدنتان جلوگیری خواهد کرد. ثابت شده است که نارنگی، اگر به عنوان یک روغن استفاده شود و آن را به صورت خارجی اعمال کنید. باکتری به نام، استافیلوکوکوس اورئوس را می کشد که مسئول بسیاری از عفونت ها است که در زخم شما رخ می دهد و باعث می شود که درد شما شدیدتر شود، زیرا عفونت را به ...
تسکین دردهای دندان با این گیاه ارزان
برگ بو، یکی از گیاهان معطری است که به دلیل طعم خوشایندی که ایجاد می کند در انواع غذاها و دمنوش ها کاربرد دارد. اما خواص درمانی آن و تاثیرهایی که بر سلامت بدن می گذارد نیز باعث شده تا به عنوان یکی از گیاهان دارویی نیز مورداستفاده قرار گیرد. به گزارش سرگرمی روز، برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده می شود و علاوه بر این می تواند خواص متعددی نیز برای سلامت ...
گیجی و خواب آلودگی بهار: علت ها و راهکارها
ایجاد می شود. شاید اولین شبی که ساعت تغییر کرده یک ساعت کمتر بخوابید و تا چند هفته نتوانید به اندازه کافی بخوابید. بدن شما برای هماهنگ شدن با این تغییر به زمان نیاز دارد. کم خوابی می تواند احساس خستگی و بی انرژی بودن و بی حالی به شما بدهد. آلرژی و افسردگی بهار فصل آلرژی است و آلرژی به گرده ها می تواند اثرات بدی بر بدن بگذارد. آلرژی بهاری باعث گرفتگی بینی، آبریزش بینی و احساس خواب ...
کمبود ویتامین D چه علائمی دارد؟
افرادی که روزانه در خانه مشغول به کارند از دریافت ویتامین دی محروم اند. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر کوین کوک ، پزشک در کلینیک های آویو با سابقه پزشکی داخلی و خانوادگی که در حوزه نیازهای غذایی و تغذیه بیماران تخصص دارد در این باره می گوید: ما خیلی بیرون از خانه و در فضای آزاد نمی رویم. قرار گرفتن در معرض آفتاب، رژیم غذایی مناسب و پوست بدن شما به فعال سازی ویتامین دی کمک می کند. ...
علائم، تشخیص و روش های درمانی اگزمای پوست سر
که اغلب با عواملی مانند رشد بیش از حد مخمر، ژنتیک و تغییرات هورمونی همراه است. از سوی دیگر، پسوریازیس پوست سر با پوسته های ضخیم تر، نقره ای و لکه های قرمز همراه است که ناشی از یک اختلال خود ایمنی است که باعث تغییر سریع سلول های پوست می شود. همچنین، طبق گفته کلینیک مایو، مناطقی که تحت تاثیر پسوریازیس قرار گرفته اند ضخیم تر و خشک تر هستند و به احتمال زیاد به خارج از خط مو گسترش می یابند ...
حساسیت به آجیل نوروزی
تا متوسط که مشکل جدی برای شما ایجاد نمی کند، می توانید از قرص های آنتی هیستامین استفاده کنید.اگر فرد بعد از مصرف آجیل در معرض علائم شدید یا آنافیلاکسی قرار داشته باشد، باید از تزریق خودکار اپی نفرین استفاده کند. درصورتی که فرد با مشکل تنفسی با تکلم روبرو شده باید بلافاصله از خودکار اپی نفرین استفاده شود. تزریق این ماده موجب می شود تا شدت علائم کاهش پیدا کند و مشکلات جدی برای فرد ایجاد نشود. بعد ...
تاثیر باورنکردنی روزه بر ترک اعتیاد
بسیاری افراد روزه را به عنوان فریضه ای دینی می شناسند، در حالی که عده ی کمی از فواید روزه داری برای سلامت آگاه هستند. روزه گرفتن، اگر به شکل صحیح انجام شود، تمرین خوبی برای بدن است. روزه باعث دفع سموم از بدن شده و قند خون و ذخیره های چربی بدن را نیز کاهش می دهد. عادات صحیح غذایی به کمک روزه داری برای افراد شکل می گیرد و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. در ادامه 10 فایده شگفت انگیز روزه را به شما ...
رکوردشکنی شیوع یک بیماری در آرژانتین
آخرین آمار دولت آراژانتین نشان می دهد که تا کنون 79 نفر در این فصل به علت ابتلا به تب دنگی جان باخته اند.تب دنگی بیماری است که از طریق پشه به انسان منتقل میشود. علائم آن شامل تب بالا، سردرد، استفراغ، ضایعه پوستی و درد ماهیچه ها و مفاصل است. درد ناشی از این بیماری در مفاصل به حدی بالاست که به آن شکستگی استخوان نیز گفته می شود و در برخی موارد به علت تب بالا و خون ریزی شدید موجب مرگ نیز میشود/آرمان ایران ...
با مصرف این گیاه با سرماخوردگی خداحافظی کنید
مجاری تنفسی بسیار موثر است. برای این منظور درمانگران توصیه می کنند در زمان ابتلا به سرماخوردگی چند برگ از گیاه زنجبیل را در دهان بگذارید و آهسته بجوید یا عصاره به دست آمده از جوشانده برگ های زنجبیل را غرغره کرده و از خواص آن برای درمان التهاب ها وتسکین درد های گلو استفاده کنید. درمان اسپاسم های عضلانی با تونیک زنجبیل تونیک زنجبیل نیز یکی دیگر از فرآورده های این گیاه دارویی ...
سرنخ هایی که نشان دهنده بیماری قلبی هستند
کند تا برای حفظ جریان خون سخت تر کار کنند. این خطر ابتلا به فشار خون بالا، ریتم غیر طبیعی قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. خوشبختانه، آپنه خواب قابل درمان است. * ضایعه های پوستی ناهموار و زرد-نارنجی سطوح بسیار بالای تری گلیسیرید می تواند منجر به آن شود. بسیاری از این چربی ها در خون شما ممکن است در سفت شدن شریان ها نقش داشته باشند و تعداد زیاد آن ها اغلب به شرایط ...
میوه ای غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین A، منبع ایده آل آهن برای تقویت بدن!
التهاب و پیری، می توانند در پیشگیری از مشکلات حافظه و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر مؤثر باشند. مصرف منظم آلو می تواند به حفظ عملکرد مغزی و سلامت روان شناختی کمک کند. آرامش بخشی طبیعی: آلو و کاهش اضطراب آلوها به دلیل داشتن اسیدهای کلروژنیک و اثرات ضد اضطرابی شناخته شده اند. تحقیقات نشان داده اند که این میوه ها می توانند در کاهش استرس و اضطراب بسیار مؤثر باشند. پس هرگاه ...