این گیاه پودر کننده سنگ کلیه، کاهش التهاب و درد آرتریت است! - عصر ایران
این گیاه پودر کننده سنگ کلیه، کاهش التهاب و درد آرتریت است!
سایر منابع:
سایر خبرها
مزایای مصرف روغن کبد ماهی چیست؟
سلامت پوست اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین A و ویتامین D موجود در روغن کبد ماهی به بهبود سلامت پوست کمک می کند، ایجاد پوست صاف نتیجه حمایت این مواد مغذی از سنتز کلاژن، کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست است؛ مکمل های حاوی روغن کبد ماهی می تواند با کاهش علائم اختلالات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و آکنه به داشتن پوستی سالم کمک کند. ارتقای سلامت چشم ها اسیدهای چرب امگا 3 و ...
فواید روغن آفتابگردان
به گزارش نخست نیوز ، این روغن حاوی سطوح بالایی از چربی های اشباع نشده است که در بدن به مثابه اسیدهای چرب امگا 6 عمل می کنند که برای تنظیم سوخت وساز، تحریک رشد و سلامت پوست، مو و استخوان ها حیاتی اند. چه چیزی موجب مضر شدن روغن آفتابگردان می شود؟ روغن آفتابگردان زمانی که به مقدار کم مصرف شود و در دمای مناسب گرم شود، سالم و مفید است. این روغن در گرمای بیشتر و درجه حرارت بالاتر ...
11 خواص کم نظیر و طبع گرم زنجبیل
از ریشه آن به صورت خشک شده یا به صورت پودر به عنوان ادویه ای مفید در غذاهای مختلف و برخی نوشیدنی ها و دمنوش ها استفاده می شود. در این مقاله به توضیح مختصری درباره شماری از فواید مهم زنجبیل برای سلامتی اشاره خواهیم کرد: برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیلِ تازه به بدن شما در دفع میکروب ها کمک می کند. آنها به ویژه در متوقف کردن رشد باکتری هایی مانند اشریشیا کلی و شیگلا خوب ...
کافور چیست و چه خواصی دارد؟
رنگ و سفید است که بوی خنک و تندی دارد. به خاطر خواص ضد التهابی و آنتی سپتیک می تواند در کم کردن درد عضلانی و التهاب مفاصل و آرتریت موثر باشد. تحریک کننده موضعی است و به شکل کرم یا روغن مورد استفاده قرار می گیرد. از دیگر خواص کافور می توان به خاصیت ضد قارچی و ضدباکتری آن اشاره کرد. کافور در درمان عفونت های قارچی، پوست و مو و باکتریایی و ترشحات بینی نیز موثر است. خواص کافور چیست؟ ...
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیسه صفرا
خوب است، زیرا بدون داشتن کالری، نقش مهمی در آبرسانی به اندام های داخلی بدن ایفا می کند. با نوشیدن آب، بدن شما به خوبی هیدراته شده و این باعث می شود فرآیند هضم مواد غذایی در بدن بهبود یابد و کیسه صفرا از طریق آن میزان صفرا و غلظت آن را مدیریت کند. سرکه سیب سرکه سیب (ACV) دارای مقادیر قابل توجهی از اسید مالیک است و تحقیقات نشان داده که این ترکیب می تواند به طور مؤثر ...
این 8 مواد غذایی را بخوریم تا پیری نشویم
می کنند و آسیب احتمالی را به حداقل می رسانند. در بین مواد غذایی، توت ها حاوی بالاترین سطح آنتی اکسیدان هستند و سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین و ویتامین C هستند که با استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن مبارزه می کنند. آسیب استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد نیز می تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد، بنابراین خوردن مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان، مانند توت سفید، توت فرنگی ...
جوشانده این ادویه بهترین مسکن برای دردها
گروه سلامت:محققان معتقدند که کورکومین ، یکی از مواد فعال در زردچوبه به علت داشتن خاصیت قوی آنتی اکسیدانی می تواند بیماری آلزایمر را درمان کندواین ادویه مانع از بروز سرطان شود. علاوه بر آن، برای درمان دردهای مزمن مفید است. یکی از علل عمده درد، التهاب بدن است بنابراین در صورت درمان شدن التهاب، بیمار می تواند احساس راحتی کند. به گزارش خراسان، اگرچه مصرف مکمل های زردچوبه خوب است اما مصرف ...
این ویتامین موجب کاهش کمر درد م یشود
، تقویت بینایی و حتی کاهش خطر برخی بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نقش دارد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم ویتامین C می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود سلامت پوست نیز کمک کند. اهمیت مشاوره با پزشک همیشه قبل از شروع هرگونه مکمل درمانی جدید، از جمله مصرف مکمل های ویتامین C، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. این امر به اطمینان از انتخاب دوز مناسب و جلوگیری از هرگونه تداخل دارویی کمک می کند. ...
فواید بی شمار گیاه گزنه برای سلامتی
.... از خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آن در کاهش التهابات و دردهای آرتروز گرفته تا تاثیرش در تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب، گزنه یک انتخاب ایده آل برای حفظ و بهبود وضعیت سلامت کلی است. این گیاه همچنین در کنترل قند خون، کاهش فشار خون، درمان کیست تخمدان و بهبود عملکرد پروستات موثر است. استفاده از روغن، دمنوش یا عرق گزنه نه تنها می تواند به تقویت مو و پوست کمک کند، بلکه در کاهش وزن و بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است. با تمام این خواص شگفت انگیز، گزنه به حق تبدیل به یک گیاه معجزه آسا در دنیای طب سنتی شده است. ...
یک روش جالب برای از بین بردن دائمی موهای زائد با روغن مورچه
استفاده قرار گیرد، سبب التهاب پوست، آلرژی و جوش بر روی سطح پوست می شوند. همچنین، سبب رشد موهای زیر پوستی به دلیل بسته شدن منافذ، که مانع از خروج مو به صورت طبیعی می شود. روغن مورچه برای زنان باردار، شیرده و نوزادان توصیه نمی شود و سبب بروز عوارض پوستی و آلرژی پوستی می شود. از مصرف این روغن در دور چشم، بر روی پوست های حساس و آسیب دیده اجتناب کنید. منبع: گفتنی ...
16 خاصیت شگفت انگیز رازیانه از درمان دیابت تا کاهش وزن
...> 2- به کاهش وزن کمک می کند دمنوش رازیانه برای کاهش وزن مفید است. هضم بهتر، بدن را قادر می سازد تا مواد مغذی را بهتر جذب کند و همین امر باعث احساس سیری شده و میل به خوردن را کاهش می دهد و در نهایت می تواند باعث کاهش وزن شود. رازیانه همچنین جزء گیاهان گرم مزاج محسوب می شود و به کاهش سطح گلوکز کمک می کند که باعث کنترل وزن نیز خواهد شد. همچنین اشتها را سرکوب کرده و به خلاص شدن از ...
چه افرادی از خوردن چاقاله بادام پرهیز کنند؟
عصر ترکیه نوشت: چاقاله بادام یک منبع عالی از پروتئین است. پروتئین لازم برای ساخت بافت های بدن، مانند ماهیچه ها، پوست و مو را فراهم می کند. همچنین حاوی ویتامین های مختلفی از جمله ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، منگنز و مس است. این مواد معدنی برای سلامت قلب، سیستم ایمنی بدن و عملکرد [...]
با خوردن این میوه وزن خود را کاهش دهید
به گزارش بکناپرس، وبگاه آرتی عربی نوشت: متخصصان بر این باورند که پرتقال حاوی فیبرهای غذایی مفید، ویتامین ها و گلوکز است که بدن آنها را به کندی جذب می کند و آن را به یک خوراکی مهم برای کسانی که می خواهند از شر اضافه وزن خلاص شوند، تبدیل می کند. این میوه همچنین از پوست در برابر اثرات عوامل خارجی و اشعه های مضر فرابنفش محافظت کرده و روند پیری را کند می کند . به گفته متخصصان، مرکبات به طور ...
یک ریه سالم و استخوان فولادی فقط با یک چای
تأیید کرده بود. خواص شگفت انگیز چای کوهی شامل کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب و کاهش سطوح استرس است. این ویژگی ها آن را به یک گزینه ایده آل برای کسانی که به دنبال گزینه های نوشیدنی سالم و طبیعی هستند، تبدیل می کند. چای کوهی و سلامت زنان چای کوهی، گیاهی با فواید دارویی فراوان، به خصوص برای سلامت زنان، به خصوص رحم، شناخته شده است. مهم است که پیش از ...
راه های خانگی برای کاهش رشد موهای زائد بعد از اپیلاسیون
هفته برای زدودن سلول های مرده از روی پوست، از زیرپوستی شدن موها جلوگیری می کند. به این ترتیب نه تنها دچار جوش، قرمزی، التهاب و درد ناشی از زیرپوستی شدن مو نمی شوید بلکه تمامی موها با رشد درست در معرض اپیلاسیون قرار می گیرند. کاهش رشد موهای زائد، از نظر علمی به اثبات رسیده که روغن مریم گلی می تواند در کند شدن رشد مو بعد از اپیلاسیون موثر باشد و در ضمن درمان مناسبی برای پوست تحریک شده ...
کمبود چه ویتامینی باعث پیسی می شود؟
، ممکن است رنگدانه به سرعت از بین برود و حتی موجب تغییر رنگ پوست یک منطقه بزرگ شود. تاثیر کمبود ویتامین C بر لکه های سفید روی پوست ویتامین ث یکی از مهمترین ویتامین هایی است که بدن به آن نیاز دارد. این ویتامین یکی از اصلی ترین عوامل برای حفظ سلامت و جوانی پوست است. مصرف مواد غذایی غنی از این ویتامین و استفاده از محصولات پوستی حاوی ویتامین C می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند ...
12خاصیت گوجه فرنگی که نمیدانستید!
علاوه بر اینکه باعث پاک سازی روده ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود، می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. مصرف مواد غذایی دارای فیبر بالا باعث می شوند که احساس سیری در فرد شکل بگیرد. به همین دلیل مصرف گوجه فرنگی می تواند مانع از پرخوری شود. یکی دیگر از دلایلی که باعث شده است گوجه فرنگی را برای کاهش وزن استفاده کنیم این است که این میوه باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود. این ...
5 عادت ناسالم که شما را چاق می کند
گرسنگی کمک کند. 4) نخوردن میوه و سبزیجات میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند و به کند کردن هضم، کنترل گرسنگی و کاهش التهاب مزمن کمک می کنند. سعی کنید میوه و سبزیجات بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 5) عدم دریافت پروتئین کافی دریافت ناکافی پروتئین سبب ایجاد گرسنگی در میان روز، ریزه خواری و تجمع چربی شکمی می شود. پروتئین نه تنها باعث افزایش احساس سیری می شود، بلکه می تواند به حفظ توده عضلانی کمک کند. منبع: eatthis ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب داغ که نمی دانستید
استنشاق بخار آب داغ می تواند به رفع گرفتگی بینی و کاهش علائم سرماخوردگی، سینوزیت و آلرژی کمک کند. بهبود گردش خون نوشیدن آب داغ می تواند با شل کردن رگ های خونی و رساندن اکسیژن و مواد مغذی به قسمت های مختلف بدن به بهبود گردش خون کمک کند. تسکین درد آب داغ می تواند به کاهش تنش عضلانی و سفتی مفاصل کمک کند و از درد عضلات، درد آرتریت (آرتروز) و گرفتگی های قاعدگی کم کند. کاهش وزن نوشیدن آب داغ ممکن است در افزایش متابولیسم و افزایش کالری سوزی موثر باشد و در صورت ترکیب با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به کاهش وزن کمک کند. ...
از خوردن نعناع در ماه رمضان غافل نشوید
.... پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه نادرست، دچار خشکی و آکنه می شود. نعناع، التهاب پوست را می گیرد. نعناع سرشار از بتاکاروتین و ویتامین C است و در بهبود آکنه و نرمی پوست موثر واقع می شود. در ماه رمضان تشنگی طولانی مدت، باعث کم آبی بدن شده و کلیه ها کارکرد همیشگی را ندارند. در نتیجه سم بیشتری در بدن ذخیره می شود. نعناع خاصیت ادرارآوری دارد و ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز که درمان 22 بیماری است!
از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال جنسی، رفع اختلال نعوظ، درمان تب، مفید برای چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم غذا، بهبود سیستم عصبی، سم زدایی از بدن، سلامت دستگاه تنفسی، سلامت قلب،... ...
مهمترین وسایل روتین پوست که حتما باید استفاده کنید!
سنگ به دلیل تراکم خود، خواص خنک کنندگی و آرامش بخشی دارد و می تواند در کاهش التهابات، آکنه های پوستی و تسکین عضلات بدن مؤثر باشد. این روش به عنوان یک تکنیک ماساژ، با اعمال فشار مناسب بر روی نقاط مختلف صورت و بدن، به بهبود جریان خون، افزایش کولاژن و کاهش تنش های عضلانی کمک می کند. استفاده از چوب دستی ماساژ صورت یکی از ابزارهای ضروری در روتین مراقبت از پوست است. این وسیله از موادی مانند مس ...
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن می افتد
از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم خونی، کشمش می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان شرینی طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف ...
جواب پرتکرارترین سوالات درباره سلامت که سرچ شدند
...> سومین جستجوی پرتکرار در حوزه سلامت در جستجوهای گوگل، مربوط به بیماری لوپوس بوده است. لوپوس یک بیماری خودایمنی است که هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بافت ها و اندام های سالم بدن را مورد حمله قرار می دهد. با گذشت زمان، این بیماری باعث التهاب و درد در پوست، مفاصل و اندام های داخلی می شود. علائم لوپوس شامل خستگی، تب، درد مفاصل، تورم، بثورات پروانه ای شکل در صورت، ضایعات پوستی، تنگی نفس ...
اگر جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید
خواهد کرد. خوردن انگور قرمز با دانه می تواند در پیشگیری از علائم اولیه افزایش سن کمک کند. آنتی اکسیدان ها همچنین برای درمان التهاب پوست شناخته شده اند، بنابراین برای بهبود قرمزی و تورم اطراف آکنه مفید است. تخمه کدو تخمه کدو تنبل را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از مزایای جادویی این خوراکی فوق العاده قدرتمند بهره مند شوید. این مواد دارای ویتامینE و روی زیادی می باشد که برای ...
نوشیدنی هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
کاهش تشنگی است؛ یکی از مهم ترین عملکرد های شربت خاکشیر در ماه رمضان، ادرارآور بودن آن است در ماه رمضان، کلیه ها به علت کم آبی بدن دچار اختلال می شوند، شربت خاکشیر ادرار را افزایش می دهد، کلیه ها را تقویت و سموم را از بدن خارج می کند؛ این کار به خنک شدن بدن نیز کمک می کند در ماه رمضان، به علت کمبود آب بدن، پوست دچار خشکی و التهاب می شود. خاکشیر سرشار از امگا 3 است و در درخشندگی و طراوت پوست نقش به ...
چربی سوزی مؤثر با این 5 ماده غذایی
طول روز را کاهش دهد. 2) آجیل آجیل ها منبع پروتئین و چربی های سالم هستند؛ همین ویژگی آنها را به یک میان وعده مغذی تبدیل می کند که برعکسِ ارزش غذایی بالا، دارای کالری پایینی هستند و گزینه مناسبی برای کاهش وزن به شمار می آیند. 3) روغن زیتون روغن زیتون، سرشار از چربی های تک غیراشباع یا چربی های سالم و اسیدهای چرب امگا 3 و 6 است و با افزایش سوخت وساز بدن، باعث چربی سوزی ...
خواص درمانی کشک
سلامت پوست ضروری هستند. مصرف منظم کشک به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. خواص ضد میکروبی و اسید لاکتیک آن به از بین بردن شوره سر از پوست سر کمک می کند. کشک منبع خوبی از روی و ویتامین E است که برای داشتن پوستی خوب ضروری است. بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و سالم، کشک را می توان در بسیاری از پک های صورت استفاده کرد و یا می توان آن را به طور مستقیم استفاده کرد. ...