خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟
جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از پویه آنلاین، جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. در این بخش از سلامت نمناک با نکاتی درباره جگر مرغ آشنایتان می کنیم که شاید نظرتان ...
سلامت روده، قلب، تصفیه خون، بهبود دیابت و غیره با این سبزی ارزان قیمت
گرفته است. کلم سفید، با داشتن ترکیباتی مغذی و فوایدی چشمگیر برای سلامت روده، قلب، تصفیه خون، بهبود عملکرد دیابت و بسیاری از موارد دیگر، به عنوان یک قهرمان تغذیه ای در جهان مدرن شناخته شده است. محافظت در برابر انواع سرطان ها حاوی سولفورفان و دیگر آنتی اکسیدان ها، کلم برگ در مقابله با انواع سرطان ها، از جمله سرطان پوست، پانکراس، و پروستات مفید است. بهبود گوارش و ...
اصول مراقبت از پوست در فصل بهار
پوست مشورت کنید. اگر به درماتیت برلوک مبتلا شدید، از کرم های حاوی رتینول استفاده نمایید. زبری پوست در فصل بهار مشکل دیگری که معمولاً در فصل بهار و اغلب برای خانم ها پیش می آید، زبری پوست است. در برخی نقاط بدن مثل بازوها، پاها و باسن، شاهد ایجاد برآمدگی هایی به رنگ قرمز یا سفید هستید. بافت پوست ناهموار به نظر رسیده و این ناهمواری در اثر تجمع سلول های پوستی، در اطراف فولیکول ...
چه ارتباطی بین رژیم غذایی و ریزش مو وجود دارد؟
گروه سلامت:تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدرات های ساده که شامل قندهای تصفیه شده و غلات هستند. به گزارش خبرآنلاین، ریزش موی انسان تا 100 عدد تار مو در روز طبیعی است. مردان و به میزان کمتری زنان معمولاً با افزایش سن، موهای بیشتری از دست می دهند. با این حال ...
اگر کبد چرب دارید آجیل بخورید
سلامت و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. کبد، از مهم ترین اندام حیاتی بدن به حساب می آید، که تجمع چربی در اطراف آن می تواند عملکرد آن را تحت تاثیر قرار دهد. در واقع، هر چه چربی های مصرفی سالم تر باشند، احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب کمتر بوده، و سلامت سلول های کبدی بهتر تضمین خواهد شد. دانه های آجیل، انواع مختلفی از مواد مغذی از جمله مس، منیزیم، فیبر، سلنیوم و ویتامین E دارند؛ به ...
این ویتامین ها برای سلامت مردان ضروری است
...> بیشتربخوانید: ویتامین هایی مخصوص آقایان منیزیم منیزیم یک ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکردهای مهم بدن، از جمله: ریکاوری عضلات، سنتز پروتئین، عملکرد اعصاب و موارد دیگر ضروری است. منیزیم در دانه کدو تنبل، دانه چیا، بادام، بادام هندی، لوبیا سیاه، موز و اسفناج یافت می شود. هم چنین مصرف مکمل منیزیم نیز مفید است. طبق تحقیقات، مکمل های منیزیم می توانند سطح تستوسترون خون در ...
10 مورد از عوارض رنگ مو برای پوست سر
پوست سر نفوذ می کنند. رنگ های دائمی، این دسته از رنگ ها سطح ph بالایی دارند. عوارض رنگ مو برای پوست سر اگر رنگ کردن مو با احتیاط انجام نشود و به صورت مدام تکرار گردد می تواند برای سلامتی موی شما مضر باشد و اثرات نامطلوبی بر بدن شما نیز بگذارد. در برخی شرایط بین رنگدانه های موهای شما، مواد شیمیایی موجود در رنگ مانند پراکسید و آمونیاک واکنش هایی رخ می دهد. این امر گاهی باعث برخی مشکل ...
روغن آفتابگردان چه فوایدی دارد؟
کند که بر سلامت تاثیرگذار است. امگا 6 و مقدار زیاد اسید اولئیک اسیدهای چرب امگا 6 در بدن نقش موثری دارند؛ از جمله: تحریک رشد مو و سلامت پوست حفظ سلامت استخوان تنظیم سوخت وساز یا متابولیسم بدن افراد روزانه به 11 تا 22 گرم اسیدهای چرب امگا 6 نیاز دارند تا مطمئن شوند که این ماده مغذی عملکرد مفیدی دارد. بر همین مبنا، کسانی که ...
فواید کشک برای دستگاه گوارش و کاهش وزن
رطوبت رسانی به پوست و التیام طبیعی پوست های خشک را دارد. مصرف منظم کشک می تواند به پوست و موی فرد درخشندگی و لطافت بدهد. کشک حاوی ویتامین های گروه B و روی است که برای سلامت پوست ضروری هستند. مصرف منظم کشک به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. خواص ضد میکروبی و اسید لاکتیک آن به از بین بردن شوره سر از پوست سر کمک می کند. کشک منبع خوبی از روی و ویتامین E است که برای ...
تزریق ژل و بوتاکس در این مراکز غیرقانونی است
کنکور به خاطر عمل زیبایی در بیمارستان گلستان اهواز، فلج شدن صورت زن جوان به دلیل تزریق ژل و بوتاکس در پلک و صورت، مرگ زن جوانی در یکی از بیمارستان های شمال تهران موارد محدودی از حوادث ناگواری است که در مراکز غیرمجاز و تزریق مواد نامرغوب و قاچاق به بدن رخ داده است. متخصص پوست و مو ناصر عبادی نیز معتقد است متأسفانه در حال حاضر مافیای قدرت توزیع و تزریق ژل، بوتاکس و لیزر در کشور به خصوص در ...
تاثیرگذارترین صبحانه برای افزایش قد کودکان
های بدن و تحریک هورمون های رشد کمک می کند. پروتئین یکی از مواد غذایی مهم برای سلامت ماهیچه ها، استخوان ها، پوست، بافت ها و همه اندام های بدن به حساب می آید، زیرا از دست دادن آن باعث مشکلات سلامتی بسیاری مانند رشد غیرعادی بدن کودک می شود. اسماعیل زاده اضافه کرد: یکی از بهترین غذاهایی که حاوی پروتئین و مواد مغذی دیگر است و باعث افزایش قد می شود، شیر و ماست است. به نظر می رسد مصرف ...
خشکی پوست؛ مهم ترین دلیل خارش سر
شفاآنلاین سلامت شایع ترین علت خارش سر غیر از بیماری های پوستی، خشکی پوست است. خشکی پوست باعث پوسته پوسته شدن یا شوره، نازک شدن موها و گاهی هم موخوره می شود. به گزارش شفاآنلاین: افرادی که به طور ذاتی پوست سرد و خشک یا گرم و خشکی دارند، خشکی پوست را در سر و بدن بیشتر احساس می کنند. روغن های گیاهی مناسبی وجود دارد که با ماساژ آنها روی پوست سر ، پوست حالت نرم و مرطوبی به خود می ...
بیوتین ؛ ویتامین مو قشنگ ها
می آید. بسیاری از سیستم های بدن از فواید بیوتین استفاده می کنند و آن را در پوست، عصب، سیستم گوارشی، متابولیسم و سلول ها نشان می دهند. اگر عاشق مو های سالم و زیبا هستید، پس با بیوتین دوست باشید، زیرا یک پروتئین پایه برای ساخت و زیبای مو، پوست و ناخن است که به جلوگیری از ریزش مو و نرمی و لطافت پوست کمک می کند. فواید بیوتین برای ناخن ها این ویتامین همچنین به افزایش ضخامت ناخن ...
کره کاکائو چیست و چه خواصی برای سلامتی دارد ؟
پوستی و سوختگی استفاده می شد. همچنین طبق منابع تاریخی، در سال 1502، کریستف کلمب و خدمه اش اولین اروپایی هایی بودند که با دانه های کاکائو آشنا شدند. کره کاکائو فواید زیادی برای بدن دارد؛ از بهبود سلامت قلب و استخوان ها گرفته تا محافظت از پوست و مو. پزشکان معتقدند برای پوست هم مفید است. این کره گیاهی پوست را مرطوب نگه می دارد و برای درمان ترک های لب مناسب است. همچنین از پیری زودرس ...
مهمترین ویتامین هایی که بدن تان نیاز دارد
پوست پیشگیری می کند.منابع تأمین ویتامین E: آجیل و بویژه بادام زمینی، غلات سبوسدار، سبزیجات سبزرنگ با برگ پهن. **ویتامینB2 این ویتامین در کاهش اختلالات دید و افزایش قدرت بینایی و پیشگیری از بیماری های چشمی اثرگذار است. در حفظ سلامت پوست و مو نقش دارد و همچنین به انجام متابولیسم و بهینه شدن عملکرد دستگاه هاضمه کمک شایانی می کند.منابع تأمین ویتامین ب2: سبزیجات، غلات سبوسدار، ماست. ...
فواید بی شمار گیاه گزنه برای سلامتی
.... از خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آن در کاهش التهابات و دردهای آرتروز گرفته تا تاثیرش در تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب، گزنه یک انتخاب ایده آل برای حفظ و بهبود وضعیت سلامت کلی است. این گیاه همچنین در کنترل قند خون، کاهش فشار خون، درمان کیست تخمدان و بهبود عملکرد پروستات موثر است. استفاده از روغن، دمنوش یا عرق گزنه نه تنها می تواند به تقویت مو و پوست کمک کند، بلکه در کاهش وزن و بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است. با تمام این خواص شگفت انگیز، گزنه به حق تبدیل به یک گیاه معجزه آسا در دنیای طب سنتی شده است. ...
سیگار زیبایی تان را کم می کند
...، بهتر می توانید علائم را مدیریت کنید یا حتی شروع به بهبودی کنید. با ترک سیگار، التهاب رگ هایی که عوارض پوستی برایتان ایجاد کردند کمتر می شود. گردش خون و ضربان قلبتان نیز بهتر شده و در نتیجه عملکرد قلب و ریه هایتان نیز بهبود می یابد. وقتی گردش خون بدن بهتر می شود، اکسیژن و مواد مغذی بهتر به سلول های پوستی می رسند و پوست شروع به زیباتر شدن و سالم تر شدن خواهد کرد. ...
گیاه کتیرا را بیشتر بشناسید +نحوه استفاده
ان غلیظ کننده به کار برده می شود. کتیرا در داروهایی مانند ژل، شربت، پماد و کرم به عنوان روان کننده و غلیظ کننده به کار می رود. به غیر از مصارف خوراکی، کتیرا برای مصارف تجاری دیگری مانند صنعت کاغذسازی، مواد آرایشی و بهداشتی و نساجی نیز به کار برده می شود: تمیز کردن و پولیش محصولات ساخته شده از چرم، مواد موجود در خمیر چاپ برای پارچه ابریشم و کرپ، محکم و سفت کردن پارچه کتان، غلیظ کردن کرم ...
خواص و مضرات فلفل دلمه ای؛ طبع فلفل دلمه ای سرد است یا گرم؟
موجود در فلفل دلمه به رشد موها و جلوگیری از ریزش آنها در دوران بارداری کمک می کند. از خواص فلفل دلمه ای پخته می توان به خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی، ضد سرطانی، بهبود سلامت قلب و عروق و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. از خواص فلفل دلمه ای قرمز می توان به پیشگیری و مبارزه با سرطان اشار کرد زیرا حاوی سه نوع کاروتنوئید – لوتئین، بتا کریپتوکسانتین و زیگزانتین. از خواص فلفل دلمه سبز می توان برای تقویت مو ...
چند نکته درباره مصرف زیاد بادام
باعث یبوست می شود. بادام یک آجیل سرشار از فیبر است، به نحوی که 23 عدد مغز بادام حدود 30 گرم می شود که این مقدار 3.5 گرم فیبر دارد. فیبر زیاد می تواند باعث یبوست و سایر مشکلات معده مانند اسهال، گرفتگی معده، گاز و غیره شود. مشکلات گوارشی ناشی از خوردن بادام زمانی اتفاق می افتد که هنگام خوردن بادام، آب به مقدار زیاد نوشیده نشود. مصرف زیاد بادام می تواند سبب کاهش جذب مواد مغذی در بدن ...
این باتری با اکسیژن بدن کار می کند!
تنظیمات باتری را بدهد. ژنگ لیو، استاد مواد و دستگاه های انرژی در دانشگاه صنعتی تیانجین می گوید: اکسیژن منبع زندگی ما است. اگر بتوانیم از عرضه مداوم اکسیژن در بدن استفاده کنیم، عمر این باتری توسط مواد محدود موجود در باتری های معمولی، محدود نخواهد شد. دو هفته پس از کاشت، خروجی باتری قابل کاشت اندازه گیری شد و میزان آن بین 1.3 تا 1.4 ولت پایدار بود. حداکثر چگالی توان این باتری 2.6 μW ...
فال حافظ | فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
. 6. سلامت پوست و مو:ویتامین ها و مواد معدنی موجود در بادمجان مانند ویتامین C و E، می توانند به سلامت پوست و مو کمک کنند. 7. کاهش کلسترول:بادمجان می تواند به جذب کلسترول بد (LDL) در روده کمک کند و سطح کلسترول خون را کاهش دهد. نوش جان!
آموزش مربای گل خشک، معطر و متفاوت! | با گل خشک مربا درست کن! +ویدئو
...، تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید انرژی ضروری است. 2. سرشار از ویتامین ها: گوشت اردک منبع غنی از ویتامین های B1، B2، B3، B5، B6، B12 و ویتامین A است. این ویتامین ها برای عملکرد صحیح سیستم عصبی، سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی بدن و بینایی ضروری هستند. 3. منبع غنی از مواد معدنی: گوشت اردک منبع غنی از مواد معدنی مانند آهن، سلنیوم، روی، فسفر، پتاسیم و منیزیم است. این مواد ...
مصرف بیش از حد این ویتامین خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
تواند باعث مشکلات جدی مانند سکته شود. دانشمندان در کلینیک کلیولند متوجه این مشکل با ویتامین B3 شدند. بسیاری از کشورها این ویتامین را به مواد غذایی مانند آرد و غلات اضافه می کنند زیرا به سیستم عصبی و رشد اندام ها و بافت هایی مانند کبد، پوست، مو و سلامت چشم ها کمک می کند. شما می توانید ویتامین B3 را به تنهایی یا از طریق ویتامین ها خریداری کنید و به شما کمک می کند سالم بمانید و ...
کافور چیست و چه خواصی دارد؟
رنگ و سفید است که بوی خنک و تندی دارد. به خاطر خواص ضد التهابی و آنتی سپتیک می تواند در کم کردن درد عضلانی و التهاب مفاصل و آرتریت موثر باشد. تحریک کننده موضعی است و به شکل کرم یا روغن مورد استفاده قرار می گیرد. از دیگر خواص کافور می توان به خاصیت ضد قارچی و ضدباکتری آن اشاره کرد. کافور در درمان عفونت های قارچی، پوست و مو و باکتریایی و ترشحات بینی نیز موثر است. خواص کافور چیست؟ ...
این 8 مواد غذایی را بخوریم تا پیری نشویم
، سلامت شریان ها و مسائل مرتبط با عروق مانند بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. سلامت داخلی بدن در حفظ ظاهری جوان و شاداب نقش بسزایی دارد. 7) ماست سلامت روده و میکروبیوم متنوع آن، به داشتن پوست سالم تر کمک می کند. مواد غذایی غنی از پروبیوتیک مانند ماست، سلامت روده را تأمین می کنند و باعث جذب آسان مواد مغذی می شوند. ماست هم چنین پروتئین ضروری برای حفظ سلامت ماهیچه ها و پوست را فراهم ...
سرم اوردینری برای چیست و طرز استفاده آن
مراقبت از پوست و مو زمانی نتیجه می دهد که فرد از محصولات اصلی و برندهای محبوب مانند اوردینری Ordinary استفاده کند. این برند یکی از محبوب ترین برندهای فعال در زمینه محصولات مراقبت از پوست و مو می باشد. در حال حاضر انواع کرم، ماسک صورت، لایه بردار، سرم صورت، شامپو بدن و سرم های معمولی در بازار موجود است. تنوع محصولات Ordinary بسیار زیاد است و افراد باید با توجه به نیاز خود از محصولات این برند ...
با خواص ضد پیری این آجیل نوروزی آشنا شوید
آثار پیری مانند چین و چروک، لکه های پیری و کاهش الاستیسیته پوست کمک می کند. این خاصیت آنتی اکسیدانی پسته، آن را به یک ماده غذایی ارزشمند در رژیم های غذایی معطوف به سلامت و زیبایی پوست تبدیل می کند. مصرف روزانه 10 عدد پسته به همراه یک قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می تواند به درمان کم خونی کمک کند. آهن موجود در پسته به تولید هموگلوبین که اکسیژن را در بدن حمل می کند ...
