چای سبز برای این افراد سم است - اقتصاد نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص مصرف برخی دمنوش های مفید در ماه رمضان
...، اذعان کرد: به همین دلیل مصرف آن در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است، توصیه می شود. علاوه بر آن از کاهش بوی بد دهان و همچنین کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. قربانی با بیان اینکه از چای سبز به عنوان تب بر و برای رفع گرمازدگی استفاده می شود، مصرف آن را در ایام ماه رمضان توصیه و افزود: علاوه بر آن این دمنوش گیاهی از عطش می کاهد و باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می ...
لاغری با یک دمنوش؛مضر و اعتیادآور هم نیست
تر دارد و با افزایش سوخت وساز در بدن موجب کاهش وزن در افراد می شود، افزود: این چای پرخاصیت برای چربی سوزی و از بین بردن چربی های خون و بافت بدن کاربرد دارد تا جایی که امروزه به عنوان یک دمنوش لاغری طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است.وی با بیان اینکه چای سبز برای افرادی که دچار پرفشاری خون هستند مناسب است، اظهار کرد: چای سبز خواص ضدسرطانی دارد که برای پیشگیری از سرطان می توان از آن استفاده کرد ...
مصرف این 8 ماده غذایی منجر به شادی می شود
به گزارش زیرنویس، دانشمندان می گویند کسانی که روزانه 7 تا 8 واحد میوه و سبزی مصرف می کنند بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است. سلامت نیوز در خبری نوشت:بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی مقادیر [...]
مصرف این 8 ماده غذایی منجر به شادی می شود
محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف کافی ویتامین D باعث افزایش خلق و خوی و بهبود علائم افسردگی خواهد شد. _ چای سبز: سطوح استرس های روانی بر اساس مطالعات محققان ژاپنی، در افرادی که روزانه 5 فنجان یا بیشتر چای سبز مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که کمتر از این مقدار چای سبز می نوشند، 20 درصد کمتر است. _ کربوهیدرات های پیچیده: خوراکی هایی مانند نان گندم، برنج، حبوبات و میوه ...
برطرف کردن سریع و فوری نفخ شکم با مصرف این نوشیدنی ها
آفتاب نیوز : شایع ترین علت نفخ، تجمع گاز های اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می خواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آن ها می توانید از این وضعیت خلاص شوید: 1) کفیر کفیر، یک نوشیدنی تخمیرشده و غنی از پروبیوتیک هاست که به هضم غذا کمک می کند و می تواند نفخ را تسکین دهد. میکروارگانیسم های مفید موجود در کفیر به تجزیه ...
این ادویه دشمن چربی خون است
همچنین سوختگی کمک می کنند. سماق خاصیت ضد ویروسی، ضد باکتری و قارچی دارد. از همین رو بر حفظ سطح قند خون، کاهش تری گلیسیرید ها و کلسترول مضر LDL و نیز بالا بردن سطح کلسترول مفید HDL در خون موثر است. استفاده از سماق برای درمان چربی خون هرچند می توانید از سماق به روش های مختلف استفاده کنید اما برای کاهش مصرف سدیم، به جای نمک کنار غذا سماق مصرف کنید. همانطور که گفتیم سماق ترش ...
رمضان فرصتی برای اصلاح فرهنگ و آداب غذایی
برای رفع سودا نیز دمنوش گاوزبان، بابونه، گزنه، نعناع و پونه با یک قاشق بالنگو است. شکوری افزود: بهتر است افراد دموی، غذا را همراه با پیاز یا سیر مصرف کنند زیرا یکی از بهترین مصلحات برای سوداوی مزاج ها است و می توانند از کل خانواده نعناعیان به خصوص ریحان سبز استفاده کنند.
7 ماده غذایی برای داشتن هوش بالاتر
...> اگر برای به خاطر آوردن اینکه امروز چه روزی است یا یک ساعت پیش چه غذایی را به عنوان غذا صرف کرده اید دچار سختی در یادآوری می شوید باید به مصرف غذا هایی بپردازید که کیفیت مغزتان را ارتقا می دهند که یکی از این غذا ها ماهی های چرب هستند. اسید های چرب امگا3 که در ماهی های چربی مانند سالمون، ساردین وجود دارد برای تمام بخش های بدن ارزش فوق العاده ای به همراه دارند و به نظر می رسد که مغز نیز از این قاعده ...
معرفی خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن
. علائم مزاج سرد می تواند شامل موارد زیر باشد: پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر همان طور که در بخش قبل اشاره شد، استفاده از برخی غذاها با طبع گرم می تواند یکی از روش های درمان مزاج سرد و متعادل کردن طبع بدن باشد. بسیاری از افراد سرد مزاج با آگاهی از این مواد غذایی و مصرف آن ها می توانند بسیاری از مشکلات مربوط به طبع خود را برطرف کرده و عوارض ...
پاک سازی ریه در طب سنتی
ممکن است باعث بهبود تنفس و از خشکی درآوردن مخاط داخل مجاری تنفسی و ریه ها شود. 2.سرفه کنترل شده سرفه راهی است که بدن می تواند سموم موجود در مخاط را دفع کند. سرفه کنترل شده باعث شل شدن مخاط اضافی در ریه ها شده و آن را از راه مجاری تنفسی به بالا می فرستد. افراد مبتلابه COPD برای پاک سازی ریه ها از مخاط اضافی، بهتر است این تمرین ها را انجام دهند پاکسازی ریه ها، با شانه ...
آبروی سامسونگ دوباره رفت!
آسیب بافتی به سلول های بتا در پانکراس جلوگیری می کند. سلول های بتا در بدن انسان اغلب به دلیل دیابت آسیب می بینند و هیچ درمانی بهتر از مصرف منظم سیب برای رفع این نگرانی وجود ندارد. سیر ثابت شده که سیر دارای ترکیباتی است که خواص دارویی دارند. ترکیبات فعال موجود در سیر می توانند فشار خون و سطح کلسترول و حتی علائم بدن درد و سرماخوردگی را کاهش دهند. بهترین راه برای مصرف سیر، خوردن دو ...
23 خاصیت باورنکردنی هویج برای سلامتی
سرطان میشود و توسط آنتی اکسیدان ها از آن جلوگیری می شود. هویج نیز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و خطر ابتلا به سرطان معده و ریه را کاهش میدهد. ویتامین A موجود در هویج، مانع از سرطان پستان می شود و مصرف روزانه آن احتمال سرطان پروستات ولوسمی را نیز کاهش میدهد. 3. هویج برای کاهش بیماری های قلبی_ عروقی مطالعات نشان می دهد که هویج ها حاوی پلی استیلین های ...
کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق می شود؟
تغییر در بوی بدن ممکن است به دلیل بلوغ، تعریق بیش از حد بدن یا عدم رعایت بهداشت باشد. تغییرات ناگهانی ممکن است توسط محیط، دارو ها و همچنین غذا ایجاد شود. همچنین می تواند نشان دهنده مشکلی در سلامتی باشد. به گزارش مثبت سبز، یکی از دلایل بوی بد عرق نیز می تواند کمبود ویتامین C و ویتامین B2 باشد که در این مقاله به آن می پردازیم. هر کس بوی بدن منحصر به فردی دارد. تغییرات ناگهانی ...
درمان صد در صدی کم کاری تیروئید
صورت دمنوش استفاده کرد، آن را به چای افزود، در انواع غذا ها به عنوان چاشنی آن را اضافه کرد یا عرق دارچین را از عطاری ها تهیه نمود و مورد استفاده قرار داد. نکته قابل توجه در مورد دارچین این است که به جای پودر دارچین بهتر است از چوب دارچین استفاده کنید، زیرا خالص تر است و بدون شک مزایای بیشتری را برای بدن خواهد داشت. اگر تمایل دارید که حتما از دارچین پودر شده استفاده کنید، بهتر ...
با این رژیم پنج روزه تقلیدی از روزه داری چربی شکم تان را از بین ببرید
مطالعه آزمایشی صورت گرفته 100 شرکت کننده مورد ارزیابی قرار گرفتند و به مدت سه یا چهار ماه این رژیم غذایی را در هر ماه به مدت پنج روز دنبال کردند و مشخص شد که گروهی که از رژیم تقلیدی از روزه داری پیروی کرده بودند در مقایسه با گروهی که به طور معمول غذا خورده بودند سیستم ایمنی بدن و سلول های شان عملکرد جوان تری داشتند. هم چنین، تجزیه و تحلیل اکثر نمونه های خونی نشان دادند گروهی که از رژیم تقلیدی از ...
قارچ گانودرما چیست و چطور این همه خواص دارد ؟
تابناک با تو – گانودرما در حالی یک نوع قارچ ناشناخته برای اغلب افراد است که استفاده از آن فواید و مزایای بسیار مناسبی برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد. قارچ گانودرما یک نوع قارچ است که می تواند با استفاده از مواد زائد، مانند ضایعات چوب و ضایعات کشاورزی، کشت شود [...]
گیاهان موثر در حفظ تعادل هورمونی بدن
مطالعه افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به مدت یک ماه دو بار در روز چای مرزنجوش نوشیدند. در مقایسه با درمان پلاسبو، چای مرزنجوش با کاهش قابل توجهی در سطح هورمون انسولین ناشتا مرتبط بود که می تواند نشان دهنده بهبود مدیریت قند خون باشد. راهکارهای دیگر برای حفظ تعادل هورمونی بدن بهترین گزینه ها در زمان عدم تعادل هورمونی، توجه به عوامل سبک زندگی و موارد دیگر است. اگرچه بهتر است ...
80 درصد ایرانیان با کمبود این ویتامین مواجه هستند
افراد خیلی زیاد است، گفت: مطالعات مختلف نشان داده اند که بعضا تا 80 درصد افراد دچار کمبود ویتامین D هستند . در مناطق روستایی که مواجهه با نور آفتاب به خوبی وجود دارد، طبیعتا کمبود ویتامین D از طریق ساخته شدن در پوست جبران می شود، اما برای کسانی که در شهر زندگی می کنند و مواجهه با نور آفتاب کمتر است، توصیه می شود که آزمایش ویتامین D انجام دهند و در صورت کمبود حتما با تجویز پزشک مکمل مصرف شود. ...
کمبود کدام ویتامین باعث ابتلا به بیماری اسکوروی میشود؟
خونی علل اسکوروی کمبود شدید ویتامین C در رژیم غذایی برای حداقل سه ماه می تواند منجر به ابتلا به اسکوروی شود. از دلایل کمبود این ویتامین می توان به عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات اشاره نمود. همچنین پخت و پز، مقداری از ویتامین C موجود در غذا را از بین می برد. بیشتربخوانید: فواید بی نظیر ویتامین C مصرف ویتامین C چه فوایدی برای بدن دارد؟ نیاز بدن به ویتامین C در برخی شرایط ...
این علائم خطرناک نشانه مصرف زیاد چای است
. هرچه بیشتر کافئین مصرف کنید، شکستن این وابستگی سخت تر خواهد بود. در حقیقت، هرچه وابستگی شدیدتر شود، علائم هم بدتر می شوند. تانن موجود در چای علاوه بر اتصال به کربوهیدرات و پروتئین های موجود در بدن، به آهن نیز متصل می شود و این اتفاقا چیز خوبی نیست، خصوصاً اگر قبلاً دچار فقر آهن شده اید. وقتی تانن ها به آهن در بدن شما متصل می شوند، مانع از ورود آن به دستگاه هضم بدن، یعنی درست جایی که بدن ...
ریواس سبزی فصل بهار را فراموش نکنید
قانون پزشکی ابن سینا، مستند شده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، ارزش غذایی ریواس در هر 100 گرم معادل 2 گرم فیبر، 4 دهم گرم پروتئین، ویتامین K، کلسیم، ویتامین C، پتاسیم و فولات است. اگرچه ریواس دارای کلسیم است اما کلسیم موجود در ریواس به صورت اگزالات است؛ این شکل از کلسیم در بدن به شکل موثر جذب نمی شود. اگزالات موجود در ریواس ممکن است زیاد باشد به همین دلیل بهتر است از مصرف ...
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی قابل استناد نیست
تخصصی بر مبنای شواهد علمی تصمیم گیری می کنند که بدن کودکان و یا بزرگسالان به چه میزان و از چه گروهایی به مواد غذایی نیاز دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: مواد غذایی که افراد از کودکی تا بزرگسالی مصرف می کنند در دراز مدت اثرات خود را نشان می دهد و به طور قطعی گروه های خونی در استفاده یا منع مصرف مواد غذایی هیچ نقشی ندارند. نیستانی با یادآوری ...
فواید بی شمار گیاه گزنه برای سلامتی
در گیاه گزنه، ترکیباتی وجود دارند که به کاهش سطح قند خون کمک می کنند. استفاده از گزنه در داروهای مربوط به قند خون نیز شایع است. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن دمنوش گزنه می تواند به کنترل قندخون کمک کند، و این امر برای افراد دیابتی بسیار حائز اهمیت است. یکی از کاربردهای مهم گزنه، تأثیر آن بر سلامت زنان است. دم کرده گزنه به عنوان یک داروی گیاهی موثر در درمان کیست تخمدان شناخته شده است ...
خواص دمنوش رازیانه را بشناسید
را بهبود می بخشد. از آن جایی که رازیانه منبع خوبی از فیبر است، سلامت روده بزرگ و کولون را تضمین می کند. براساس شواهد، دمنوش رازیانه می تواند علام سندروم روده تحریک پذیر را نیز تا حد زیادی کاهش دهد. به کاهش وزن کمک می کند دمنوش رازیانه برای کاهش وزن مفید است. هضم بهتر، بدن را قادر می سازد تا مواد مغذی را بهتر جذب کند و همین امر باعث احساس سیری شده و میل به خوردن را کاهش می دهد و در ...
11 خواص کم نظیر و طبع گرم زنجبیل
مصرف نکرده بودند، درد کمتری داشتند. زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد به این معنی که تورم را کاهش می دهد. همچنین ممکن است زنجبیل به ویژه برای تسکین علائم روماتیسم مفصلی و آرتروز مفید باشد. مصرف خوراکی زنجبیل یا استعمال موضعیِ آن روی نقاط ملتهب و دردناک بدن ممکن است درد و تورم را تسکین دهد. برخی از مطالعات نشان می دهند که مولکول های زیست فعال موجود در زنجبیل ممکن است پیشرفت برخی از ...
دمنوش این گیاه، درمان عفونت های ادراری است
برگ بو اضافه کنید، این کار علاوه بر اینکه برای سیستم ایمنی بدن مفید است ، عطر و بوی بهتری نیز به غذا می دهد. درمان بی خوابی جالب است بدانید که مصرف برگ بو برای درمان بی خوابی و بالا بردن کیفیت خواب نیز مفید می باشد. برای این منظور چند قطره از عصاره برگ را با یک لیوان آب به خوبی مخلوط کنید سپس قبل از خواب میل کنید و از خوابی راحت و آرام لذت ببرید. سفید کردن دندان ...
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیسه صفرا
. این مطالعات نشان می دهد که قهوه حاوی کافئین می تواند به کاهش خطر ابتلا به سنگ های صفراوی کمک کند. درواقع، کافئین موجود در قهوه باعث تحریک انقباضات کیسه صفرا و کاهش غلظت کلسترول می شود و حتی می تواند به دفع سنگ های صفراوی در مراحل اولیه کمک کند. خاکشیر مصرف خاکشیر تأثیر مثبتی بر عملکرد کیسه صفرا و دستگاه گوارش دارد. در طب سنتی، خاکشیر به عنوان ترکیبی صفرابر شناخته می ...
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
گروه سلامت:همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده ایم. اکنون تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهد که انتخاب های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذا ها سلامت روان را بهبود می بخشند، تاکید دارد. به گزارش واشنگتن پست، انواع غذا ها می توانند به تقویت خلق وخو، بهبود قدرت شناخت و حتی کاهش علائم افسردگی و ...