درمان های سلامت روان و طرح های درمانی برای پیش نوجوانان و نوجوانان - مددکار نیوز پایگاه خبری مددکاری اجتماعی
سایر خبرها
شادی و تندرستی برای پیش نوجوانان و نوجوانان
وقت استراحت دارد، چقدر فرزند شما می تواند از طریق کارهای خانگی به زندگی خانوادگی کمک کند، چند وعده غذایی خانوادگی با هم می خورید و غیره. روابط خانوادگی با هم به اشتراک بگذارید و خاطره بسازید. به عنوان مثال، در روزهای خاص خانوادگی یا در رویدادهای مدرسه عکس یا فیلم بگیرید و با فرزندتان به آنها نگاه کنید، یا در مورد چیزهایی که به عنوان خانواده از آنها لذت برده اید صحبت کنید و به خاطر ...
چگونه فرزندان شادتری تربیت کنیم؟
. اجتماع، حمایت خانواده و احساس تعلق - چه از طریق ورزش، مدرسه یا گروه دیگر - به محافظت از سلامت روان جوانان کمک می کند. استفاده از وسایل الکترونیکی را مدیریت کنید فرزندان شما ممکن است در مورد جدیدترین پلتفرم ها، برنامه ها و کانال های رسانه های اجتماعی بیشتر از شما بدانند. پس چگونه می توان استفاده از وسایل الکترونیکی آنها را مدیریت کرد؟ به گفته کارشناسان، مهمترین گام ...
افسردگی پس از زایمان در پدران جدید
پس از زایمان هستند. افسردگی پس از زایمان در پدران – که برخی اوقات افسردگی پس از زایمان پدری نیز نامیده می شود – می تواند تاثیر منفی مشابهی با افسردگی پس از زایمان در مادران بر روابط شریک جنسی و رشد کودک داشته باشد. اگر پدر جدیدی هستید و علائم افسردگی یا اضطراب را در دوران بارداری همسر خود یا در نخستین سال پس از تولد فرزند خود تجربه می کنید با روان درمانگر صحبت کنید. درمان ها و حمایت های ...
درمان های غیرجراحی برای کمردرد
بدتر می شود! درمان های دستکاری استئوپاتیک (OMT) این درمان توسط پزشک استخوان درمانگر انجام می شود. متخصص استئوپاتی از حرکات دست، حرکات کششی و ماساژ با هدف افزایش دامنه حرکات مفاصل، رفع گرفتگی عضلات، بهبود گردش خون و تسریع فرایند ترمیم بدن استفاده می کند. تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS) TENS تراپی می تواند به تسکین کمردرد ناشی از اسپاسم عضله کمک زیادی بکند. این وسیله، یک ...
بازاریابی در حوزه بهداشت و سلامت
بهداشت اهمیت بسیار زیادی دارند. دلیل اهمیت ویژه حوزه درمان کمک به سلامت و طول عمر بیشتر انسان هاست. به همین دلیل کادر درمان و پزشکان معمولا به عنوان قهرمان در جوامع مختلف شناخته می شوند. نکته ای که در این میان باید بدان توجه کنیم، مسئله مربوط به تمرکز بر روی بیماران است. این مسئله به شما کمک می کند تا شرایط کاری تان را به بهترین شکل ممکن تنظیم کرده و نگران واکنش های مختلف بیماران نیز نباشید. ...
راهکارهایی برای والدین برای پرورش فرزندان شاد و تاب آور
قرار دارند. آموزش مکانیسم های مقابله ای با استرس، به کودکان کمک می کند تا با چالش ها بهتر کنار بیایند. ایجاد فرصت هایی برای برقراری ارتباطات مثبت، حمایت خانواده و احساس تعلق، از سلامت روان کودکان محافظت می کند. • استفاده از وسایل الکترونیکی: مدیریت صحیح استفاده از وسایل الکترونیکی، از ضروریات دنیای امروز است. والدین باید الگوی مناسبی برای فرزندان خود در استفاده از این ...
دام کلاهبرداران مجازی برای کودکان
توانمندسازی کودکان تمرکز کنید، نه اینکه در استفاده از اینترنت آنها را بترسانید. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما می داند چه کارهایی برای انجام آنلاین ایمن است و چه کارهایی نمی تواند انجام دهد. به کودک خود اجازه دهید تا بداند که می تواند در مورد هر سوال یا نگرانی با شما تماس بگیرد. با تشویق کودکان به اینکه در صورت مواجهه با یک تهدید سایبری به والدین یا بزرگسالان مورد اعتماد خود اطلاع دهند ...
شبکه های اجتماعی و رانندگی بدون محدودیت سرعت
تابناک باتو شبکه های اجتماعی مثل رانندگی بدون محدودیت سرعت است. دکتر ویوک مورتی، رئیس عملیاتی خدمات بهداشت عمومی و عالی ترین مقام سلامت و درمان عمومی در آمریکا، تمام سال گذشته از دانشگاهی به دانشگاه دیگر رفته و این جمله را تکرار می کند. ( مورتی از تمام دولت ها خواسته تا قوانین و نظارت بیشتری برای [... ...
روان شناسی و طب سنتی درباره راهکارهای درمان آسم چه می گوید؟
موجب خستگی و محدودیت در فعالیت های روزمره خواهد شد، همچنین آسم می تواند اعتماد به نفس افراد را به خصوص در کودکان و نوجوانان کاهش دهد. خدادادی در خصوص راهکارهای روان شناختی برای مدیریت آسم می گوید: تکنیک هایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا می توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند، همچنین درمان شناختی-رفتاری، به افراد مبتلا به آسم کمک می کند تا افکار و باورهای منفی خود را در مورد آسم ...
مشکلات خواب در کودکان مبتلا به ADHD
به ADHD مربوط نمی شود. پزشک اطفال می تواند سایر علل سلامتی را بررسی کند. همچنین، کار با یک متخصص سلامت روان می تواند به ایجاد حمایت های جدید ADHD برای کودک شما کمک کند. کودکان می توانند راهبرد های مقابله ای را بیاموزند که می تواند تأثیر علائم ADHD بر خواب را کاهش دهد. شما می توانید به فرزندتان کمک کنید تا شانس خواب موفق خود را با موارد زیر افزایش دهد: -ایجاد یک ...
اضطراب بازگشت به مدرسه پس از تعطیلات
...> اما اگر بچه ها همچنان مشکلات جدایی کامل دارند و ترس از اینکه اتفاق بدی برای والدینشان بیفتد باعث اختلال در عملکرد آن ها در مدرسه می شود، باید توسط یک متخصص سلامت روان ارزیابی شوند. معده درد و سردرد اضطراب در مورد مدرسه گاهی اوقات به شکل سردرد و معده درد در صبح ظاهر می شود. اگر کودک شما این علائم را داشت، مهم است که کودک خود را توسط یک متخصص اطفال معاینه کنید. اما اگر این ...
والد آگاه، فرزند ایمن
؟ چه کار می کند؟ با چه کسی است؟ شماره تماس 09628خط ملی اعتیاد به عنوان تخصصی ترین وموثق ترین خط جهت راهنمایی ودریافت مشاوره برای والدین با موضوع پیشگیری ودرمان اعتیاد قابل دسترسی است و خانواده ها از طریق تماس با این خط می توانند از راهنمایی علمی مشاوران متخصص در زمان ها و موقعیت های مختلف برخوردار شوند. وی افزود: برای مصون ماندن فرزندان از دام اعتیاد، راه های زیادی وجود دارد . اعتیاد ...
خانم دولتشاهی، آدرس های غلطی که دادی فاش شد
این پیش زمینه، حالا نظراتی حول دولتشاهی و نقشش شکل گرفته را می شود بهتر درک کرد. دکتر یاسر درخشان. روانپزشک در صفحه شخصی خود در این خصوص نوشت: * سریال های زیادی در دنیا تولید میشه که آنها جلسه تراپی رو هم مثل بقیه بخش های زندگی نمایش می دهند و از این زاویه خیلی خوشحالم که جلسات روان درمانی در سریال های ایرانی داره جای خودشو باز میکنه. و من تلاش می کنم با نشان دادن نقاط ضعف ...
قبل از جراحی چاقی باید چه کاری انجام داد؟
کافه سلامت : قبل از انجام جراحی چاقی باید برخی کارها انجام شود؛ از جمله انجام آزمایش های لازم تا پزشک بتواند وضعیت کارکرد کلیه ها، کبد، هورمون های بدن و تیروئید را بسنجد. همچنین کاکرد قلب بیمار هم بررسی می شود تا متخصص بیهوشی اطمینان حاصل کند فرد می تواند مرحله بیهوشی و عمل را به سلامت بگذراند. همچنین اگر پزشک معالج تان تشخیص بدهد که نگرانی یا مشکلی از نظر روحی وجود دارد، به شما مشاوره روان پزشکی ...
شماره دامپزشکی شبانه روزی - آدرس و تلفن بیمارستان دامپزشکی در تهران
کنار همه این موارد نیاز است که شما اطلاعات لازم درباره یک بیمارستان دامپزشکی که امکان ارائه بهترین خدمات پزشکی دارد را داشته باشید. بیمارستان دامپزشکی شبانه روزی باید خدمات گسترده ای در تمامی بخش ها اعم از: متخصص بخش داخلی حیوانات برخلاف انسان ها، توانایی بیان کردن درد و ناراحتی خود را ندارند که به همین منظور باید به صورت دوره ای و منظم تحت نظر و درمان دامپزشک ...
10 راه برای اینکه بچه آرام و بدون استرس بخوابد
شنیده اید که می گویند خواب و خوراک. این به این مفهوم است که هر اندازه خوراک اهمیت دارد خواب هم مفید است یعنی اگر شما تک بعدی باشید و تنها به خوراک فرزند خود و کیفیت آن اهمیت دهید و میزان خواب خود را رها کنید و هر چقدر تغذیه سالم داشته باشید بی فایده است و نمی تواند تاثیری بر سلامت و روند رشد کودکان شما داشته باشد. به گزارش فرارو، اهمیت خواب در کودکان تا اندازه ای است که در کشور های ...
مثبت اندیشی و ارتقاء تاب آوری کودکان، نوجوانان و والدین
به اینکه چگونه آنها به وقوع پیوسته اند. تمرینات مثبت اندیشی منظم می تواند شما را به مثبت اندیشی عادت دهد. چرا تفکر مثبت برای کودکان، نوجوانان و والدین خوب است؟ مثبت اندیشی می تواند به شما و فرزندتان کمک کند تا اتفاقات و کلیه داشته های خوب زندگیتان را متوجه شوید و از آنها قدردانی کنید. مثبت اندیشی و ارتقاء تاب آوری خانواده صرف زمان زیادی برای فکر کردن به چیزهایی که ا ...
همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن
گروه علمی:پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا استفاده می کنند. زمانی که پرخوری عصبی به طور مکرر اتفاق می افتد یا به روش اصلی برخورد یک فرد با احساسات خود تبدیل می شود، می تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد.به گزارش خبرآنلاین،برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پرخوری عصبی و همچنین راه های کنترل و درمان، این مطلب را تا انتها ...
تاب آوری نوجوانان و پیش نوجوانان مبتنی بر ایجاد استقلال آنها
تاب آوری فردی قوانین روشن و منصفانه خانواده را تنظیم کنید تعیین و تنظیم قوانین روشن خانواده در مورد رفتار، ارتباطات و معاشرت به فرزند شما کمک می کند تا بفهمد محدودیت ها کجاست و انتظار شما چیست. قوانین به حفظ امنیت کودک شما در هنگام امتحان مواردِ جدید کمک می کند. به همین ترتیب، قوانین می توانند به شما کمک کنند تا در رفتار با فرزندتان ثابت قدم باشید، خصوصاً در زمانهایی که آنها ...
چطور از شب قدر کمال بهره را ببریم؟
با برنامه های خاص برای بچه های خردسال دارند. اگر هم فرزندتان به هردلیلی تمایلی برای همراهی شما ندارد، اجبار نکنید. همیشه طوری برخورد و رفتار کنید که فرزندتان برای چنین موقعیت هایی خودش پیش قدم شود. او باید همه چیز را با الگوبرداری از شما یاد بگیرد. خرج کردن هایمان را هدفمندتر کنیم خیلی ها رسم دارند برای شب های قدر غذای نذری توزیع کنند. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید و ...
وقتی آموزش های حوزه والدگری نتیجه معکوس می دهد
نشان می دهند والدین به عنوان چهره مهم دلبستگی که ارتباطات اولیه نوزاد با دیگران و دنیا بسیار تحت تاثیر آنهاست، نقش بسیار مهمی در تربیت فرزند خود دارند و بسیاری از اوقات اختلالات روانی فرزندان حاصل نحوه رفتار والدین می باشد. به عنوان یک مثال مشهود و ملموس، پژوهش ها نشان داده اند که کنترل گری بیش از حد والدین می تواند باعث اختلالات اضطرابی و وسواسی در کودکان شود. قصد ندارم این پژوهش ها را ...
چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
چرا پیش نوجوانان و نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟ همه پیش نوجوانان و همچنین نوجوانان با چالش های روزمره همچون مشاجره با دوستان، نتایج ناامیدکننده آزمون ها یا شکست و ناکامی های ورزشی روبرو هستند. فرزند شما برای بازگشت و یادگیری از این چالش ها به انعطاف پذیری و تاب آوری نیاز دارد. برخی از نوجوانان با چالش های جدی تری همچون فروپاشی خانواده، بیماری یا مرگ یکی از اعضاء خانواده ...
معرفی کتاب کودک و اختلال یادگیری
تنش زا نیست. متخصصان به کودکانی که چنین شرایطی دارند، کودکان با اختلال یادگیری می گویند. برای کمک به بهبود اختلال این کودکان روش های درمانی- آموزشی ویژه ای به وسیله متخصصان طرح ریزی می شود. آنچه دردرمان این کودکان مهم است همکاری والدین با معلم مدرسه و درمان گر می باشد. به گزارش میگنا رسانه سلامت روان ایران چون درنهایت این والدین هستند که باید بین انتظارات مدرسه، درمان گر و محیط ...
چالش های ازدواج با فرد خودشیفته
برخورد با او پی خواهد برد که با چه فرد کامل و بی نقصی روبرو شده است. بنابراین، هرگاه دیگران رفتار او را مورد انتقاد قرار دهند، نسبت حسادت به آن ها می دهد. بنابراین، هنگامی که شما به طور مودبانه به بزرگنمایی و ادعاهای غیرواقعی او اشاره می کنید، تعجب نکنید اگر ادعا کند که نسبت به توانایی ها ویژگی های برجسته او احساس حسادت می کنید و یا هرگز متعجب نشوید اگر او به خانواده شما که به حرف های او ...
تقویت مهارت های امیدواری؛ گامی مهم برای تربیت کودکان
صورتی که فرزندتان از اضطراب، افسردگی و یا سایر مشکلات روانی رنج می برد، لازم است از کمک متخصصان روانشناسی و مشاوران استفاده کنید. فاطمه رضازاده، مشاور و روان شناس کودک در خصوص راهکاریی برای امیدآفرینی در کودکان اظهار می کند: کودکان در محیطی که احساس امنیت و حمایت می کنند، راحت تر می توانند امید و خوش بینی را در خود پرورش دهند؛ والدین با ایجاد فضایی سرشار از عشق و محبت، همچنین با گوش دادن ...
ضرورت یادگیری مهارت های فرزندپروری
های ماهواره ای و بازی های رایانه ای چه تاثیری بر روابط والدین و فرزندان گذاشته و نیز می گذارد، بدون تردید ما را به این موضوع و سمت و سو سوق می دهد که مهارت های ارتباطی درست، صحیح و منطقی را یاد بگیریم. یقینا مهارت های زندگی یکی از مقوله های اساسی در علم روان شناسی نوین است که باید از آن آگاهی داشت. بیان صحیح و ارتباط درست والدین و فرزندان و روش های ایجاد آن از جمله مواردی است که اکنون مورد بحث و ...
آشنایی با سبک های فرزندپروری | شما چگونه والدینی هستید؟
...> تاریخچه فرزندپروری شیوه های فرزندپروری از دهه 1940 دچار تغییر و تحول شده است، از آن زمان اهمیت عاطفی و روانی کودک تحت تأثیر روان کاوی قرار گرفت و تربیت و سلامت روان والدین بیش از پیش مورد توجه قرار گرفت، زیرا ویژگی های شخصیتی و نقش والدین در پرورش و تربیت کودک به طور مستقیم تأثیر دارد. مهارت فرزندپروری را باید پیش از فرزندآوری بیاموزیم. اگر تربیت و پرورش فرزند در سال های شکل گیری ...