چند باور رایج و غلط درباره ویتامین ها - آفتاب نیوز
سایر خبرها
راهی برای دوری از سرطان و بیماری های قلبی
گروه علمی:مدتهاست که اثبات شده مصرف آجیل، موجب ارتقای سلامت قلب می شود. اما آیا به همان اندازه در کاهش خطر بیماری هایی مانند سرطان و سکته مغزی مؤثر است؟ به گفته محققان انگلستان و نروژ، پاسخ مثبت است. برای دور ماندن از این بیماری ها، کافی است که روزانه یک مشت آجیل مصرف کنید. به گزارش خبرآنلاین، محققان کالج لندن و دانشگاه علم و صنعت نروژ، 29 مطالعه ی منتشرشده از سراسر جهان را تجزیه و ...
تعریق زیاد نشانه کمبود این ماده در بدن است
این دست، صرف مصرف قرص آهن کافی نیست. بیماران مبتلا به عفونت مزمن یا التهاب نیز قادر به جذب موثر این قرص ها و مکمل ها نیستند. بنابراین باید به علت دقیق کمبود آهن در بدن توجه کافی شود. همانطور که به گفته محققان، اگر علت آن را ندانیم، نمی توان بیمار را تشخیص داد یا ممکن است درمان نادرستی دریافت کند و ممکن است شرایط جدی و زمینه ای نادیده گرفته شود. این وضعیت می تواند تهدید کننده زندگی باشد ...
راهنمای کامل پیشگیری از بارداری / درباره قرص ال دی چه می دانید؟
طول دوره قاعدگی کمک کند. کاهش خونریزی قاعدگی: قرص ال دی می تواند به کاهش خونریزی و درد قاعدگی کمک کند. درمان کیست های تخمدان: در برخی موارد، از این قرص برای درمان کیست های خوش خیم تخمدان استفاده می شود. کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها: مطالعات نشان داده اند که مصرف قرص های ضدبارداری خوراکی، خطر ابتلا به سرطان تخمدان و آندومتر را کاهش می دهد. نحوه مصرف قرص ال دی قرص ال دی را باید هر روز در یک ...
با مصرف این غذاها از سرطان جلوگیری کنید
... این ماده باعث کاهش علائم بیماری های سرطانی می شود و به درمان التهابات بدن کمک می کند. ترکیبات موجود در چای سبز، تاثیر بسیار زیادی بر کاهش رشد تومور مرگ سلولی و سیگنال دهی هورمونی دارند. به همین دلیل، می توانند خطر ابتلا به بیماری سرطان پروستات را کاهش دهند. اگر به چای سبز علاقه دارید، پیشنهاد می کنیم هر روز صبح به جای قهوه یک فنجان چای سبز مصرف کنید. این مسئله به شما کمک می کند ...
ارتباط عجیب آسپیرین و دیابت نوع دو
آفتاب نیوز : دیابت نوع 2، نوعی اختلال در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت بدن است که در طولانی مدت منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شده و در نهایت، می تواند باعث اختلال در سیستم گردش خون، سیستم عصبی و سیستم ایمنی شود. تیم تحقیقاتی در این مطالعه، داده های حدود 16 هزار فرد سالم که حداقل 65 سال داشتند را مورد بررسی قرار دادند. تعدادی از شرکت کنندگان، به صورت ...
شمشیر دو لبه ای به نام کورتون | پاسخ به همه سؤالات و نگرانی ها درباره چگونگی مصرف داروهای ضدالتهابی
تعریف می شود که می تواند به شوک، نارسایی در چند ارگان بدن و در نهایت مرگ منجر شود در حدود 15 درصد از افراد، سپسیس به شوک سپتیک تبدیل می شود و میزان مرگ و میر در بیمارستان ها که بر اثر شوک سپتیس رخ می دهد بین 30 تا 50 درصد تخمین زده می شود. استفاده ازکورتیکواستروئیدها زمانی که بیمار تحت درمان است می تواند مؤثر واقع شود و خطر مرگ و میر را کاهش دهد. مصرف کورتون برای گلو دردهای مزمن و ...
برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید
...: محققان به ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و ابتلا به سرطان کولون دست یافته اند. به گزارش اعتمادآنلاین، روزنامه میرور در گزارشی نوشت: دندانپزشکان نسبت به تأثیر رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان در تشدید سرطان هشدار دادند. به گفته این پزشکان، بر اساس تحقیقی که اخیراً انجام گرفته، ارتباط خیره کننده ای بین نحوه توجه به دندان ها و خطر ابتلا به سرطان کولون پیدا شده است که ...
این نمک ها را به هیچ عنوان مصرف نکنید
. نرسیدن یُد کافی به بدن با عوارض بی شماری مانند گواتر، ناهنجاری های مادرزادی، افزایش موارد سقط و مرده زایی، هیپوتیروئیدی مادرزادی و کاهش بهره هوشی همراه است و به این دلیل وزارت بهداشت بر مصرف نمک خوراکی تصفیه شده یُددار تاکید می کند. وی خاطرنشان کرد: با وجود توصیه های وزارت بهداشت مبنی بر مصرف نمک یُددار تصفیه شده هنوز عده ای بر این باورند که نمک دریا و نمک های رنگی برای بدن مفید است ...
قرص های لاغری غیرمجاز، تهدید جدی برای سلامت جامعه
می تواند عواقب جبران ناپذیری داشته باشد. انواع قرص های لاغری: 1- قرص های لاغری چربی سوز 2- قرص های افزایش دهنده متابولیسم بدن 3- قرص های لاغری کاهش اشتها 4- قرص های لاغری ممانعت کننده از جذب چربی رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ تصریح کرد: به طور کلی مصرف قرص های لاغری در کنار فواید آن می تواند عوارضی برای بدن داشته باشد. به خصوص اینکه بسیاری از ...
از سیر تا پیاز درباره قهوه
. کارشناسان سازمان غذا و دارو آمریکا هم هشدار داده اند که مصرف متوالی 1200 میلی گرم کافئین، معادل 12 فنجان قهوه، می تواند عواقب خطرناکی مانند حمله تشنجی به دنبال داشته باشد. اما به گفته دکتر ماتیاس هن از دانشکده بهداشت عمومی تی.اچ چان در دانشگاه هاروارد، اگر قهوه به اندازه نوشیده شود، می تواند منافع بالقوه ای داشته باشد و باعث کاهش خطر مرگ و جلوگیری از ابتلا به بیماری های ...
مکمل آنتی اکسیدانی ترکیبی در تقویت حافظه و شناخت موثر است
سلامتی مرتبط است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که می توانند به مهار یا جلوگیری از آسیب سلولی در بدن کمک کنند. آنها اغلب در گیاهان یافت می شوند و برخی در بدن انسان وجود دارند، اگرچه آنتی اکسیدان های مصنوعی نیز به عنوان مکمل مصرف می شوند. محققان ژاپنی از یک محصول آنتی اکسیدانی ترکیبی در این مطالعه استفاده کردند. این ترکیب حاوی هشت نوع مختلف آنتی اکسیدان است و توسط پروفسور ...
سیب زمینی سرخ کرده، سمی کشنده و سرطان زا
می کند. علاوه بر سیب زمینی سرخ کرده، سایر خوراک هایی که با این ماده غذایی آماده می شوند، از جمله چیپس و سیب زمینی کبابی و تنوری هم در صورتی که بیش از حد سوخته و کبابی شوند، سبب ایجاد ماده ای سمی به نام "آکریل آمید" شده که عامل اصلی بروز سرطان در بدن به خاطر مصرف مواد غذایی ناسالم است. بر اساس تحقیقات، به طور کلی مصرف مواد غذایی سرخ شده و سوخته می تواند زمینه ساز ابتلای افراد ...
این خوراکی ها را کمتر بخورید!
صنایع برای مقاوم سازی محصولات در برابر گرما، آب، چربی و لکه ها استفاده می شوند. در هشتاد سال گذشته مشتقات بسیاری از این ترکیبات ساخته شده اند که در تولید هزاران کالای مصرفی روزمره از ظروف غذای یک بار مصرف گرفته تا کف ضد حریق (کپسول آتش نشانی) استفاده می شوند. این ترکیبات که امروزه ردپایی از آن ها حتی دورافتاده ترین مکان های کره خاکی از جمله در بدن خرس های قطبی در قطب شمال نیز ...
مواد شیمیایی در پارکینگ ها احتمال ابتلا به ALS را افزایش می دهد
قابل توجهی افزایش می دهد شامل آفت کش ها، رنگ و لوازم نجاری است. این خطرات در خانه های با گاراژ متصل به محل سکونت، بیشتر بود. به گفته محققان، جریان هوا از پارکینگ به فضای زندگی احتمالاً علت این موضوع است. محقق ارشد استوارت باترمن از دانشگاه میشیگان، گفت: به خصوص در فصل سرما، هوای گاراژ وقتی درب ورودی باز می شود به داخل خانه هجوم می آورد و جریان هوا کم و بیش به طور مداوم از ...
خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید
با این حال، مشخص نیست که آیا رویبوس به اندازه کافی از این 2 آنتی اکسیدان را دارد یا خیر و اینکه آیا آنها به اندازه کافی توسط بدن شما جذب می شوند تا فوایدی را به همراه داشته باشند یا خیر؛ بنابراین، تحقیقات انسانی بیشتر در مورد رویبوس و سرطان مورد نیاز است. عوارض جانبی بالقوه به طور کلی، رویبوس بسیار ایمن است و با عوارض جانبی جدی همراه نیست. اگرچه رویبوس برای مصرف بی خطر است ...
تاثیر خوردن مغزیجات در افزایش عمر
معمولاً آجیل جزء آن دسته از مواد غذایی هست که اکثر افراد تمایل به مصرف آن دارند. آجیل ها با طعم های خوشمزه ای در دسترس قرار می گیرند و برای سلامت قلب، کاهش کلسترول، و کاهش التهابات مفید هستند. همچنین سرشار از مواد غذایی مفید مانند فیبر و آنتی اکسیدان هم هستند و در نتیجه مصرف آن ها می تواند فواید زیادی به بدن شما برساند. مطالعه ای در این زمینه به این نتیجه رسیده است که مصرف یک نوع آجیل خاص به ...
نوشابه های رژیمی سرطان زا هستند؟/ شیرین کننده هایی که سبب ناباروری می شوند
دکتر محمود آل بویه در گفت و گو با قدس آنلاین می افزاید: چند دهه است که برای مصرف نوشابه های گازدار رژیمی، تبلیغات گسترده ای برای کاهش وزن انجام و ادعا می شود به جای قند، در تولید نوشابه های رژیمی از شیرین کننده های طبیعی و یا مصنوعی استفاده شده است که فاقد کالری می باشند بنابراین موجب افزایش وزن نمی شوند. دکتر محمود آل بویه ،سرپرست اداره کل فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و ...
چگونه کبد خود را نابود کنیم!؟
شیمیایی مضر را در بدن آزاد می کند و در نهایت منجر به سرطان کبد می شود. سیگار کشیدن در افراد مبتلا به هپاتیت B و C کارسینوم هپاتوسلولار(یک نوع سرطان کبد) را افزایش می دهد. 2. مصرف قند و شکر مصرف بیش از حد قند می تواند به کبد شما آسیب برساند. شکر خام و تصفیه شده و شربت ذرت با فروکتوز بالا که در غذاهای شیرین مانند آب نبات، کلوچه، نوشابه و غیره یافت می شود باعث تجمع چربی می شود که ...
بازی با جان، تجارت پرسود برخی عطاری ها
بازگشایی عطاری کرده اند. دارو های ترکیبی بی نام ونشان تحت عنوان دارو های ضد چاقی، ضد سرطان، ضد دیابت، مکمل های بدن سازی و موارد دیگر به وفور قابل دسترس است و در این میان دارو های ترک اعتیاد و لاغری از پرطرفدارترین دارو های عطاری هاست. حال اینکه تجویز های خودسرانه در مواردی حتی به مشکلات عدیده و جبران ناپذیری برای شهروندان منجر می شود. سال گذشته بود که مردی با حضور در پلیس آگاهی تهران از ...
خطر سرطان برای کسانی که ته دیگ دوست دارند
برایمان لذیذتر است درحالی که ته دیگ می تواند سرطان زا باشد؛ البته نباید فراموش کرد که نان برشته با سوخته متفاوت است و باید تکه های سوخته را جدا کرد. حسینی، ادامه داد: به طور کلی توصیه می شود تا جایی که امکان دارد از روش های پخت کُند و آرام مانند آب پز کردن و یا بُخارپز کردن استفاده کرد تا ترکیبات سمی در حین پخت و فرآوری در آن آزاد نشود. بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ...
آیا تغییرات اقلیمی باعث سکته می شود؟
. فشار خون بالا یک عامل خطر اولیه برای سکته مغزی است. از سوی دیگر، دمای بالاتر می تواند باعث کم آبی بدن شود که موجب ضخیم شدن و کُندی جریان خون می شود؛ عواملی که با سکته مغزی نیز مرتبط هستند. برای این مطالعه، این تیم به بررسی سه دهه سوابق سلامت بیش از 200 کشور و منطقه پرداخت و مرگ ناشی از سکته مغزی را با دمای محلی در آن زمان مقایسه کرد. محققان تخمین می زنند که بیش ...
این ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
غذایی مناسب، یکی از راهکارهای مهم پیشگیری از شروع سرطان است. علاوه بر نقص در DNA، محققان دریافتند که متیل گلیوکسال می تواند به طور موقت ژن های خاص پیشگیری کننده از سرطان را غیرفعال کند. این تیم می گوید این یافته نشان می دهد که مصرف یک رژیم غذایی نامناسب یا داشتن دیابت کنترل نشده می تواند باعث غیرفعال شدن مکرر این ژن ها و افزایش خطر ابتلا به سرطان در طول زمان شود. از آنجایی که این ...
متهم ردیف اول سرطان معده را بشناسیم
درصد موارد سرطان معده (31 درصد در مردان و 12 درصد در زنان ) با مصرف روزانه بیش از 6 گرم نمک ارتباط دارد. همچنین عواملی مانند چاقی، مصرف الکل، سیگار، وجود نیترات در مواد غذایی مصرفی و سابقه فامیلی از دیگر موارد احتمالی ابتلا به سرطان معده به حساب می آید. اگر چه بطور کلی میزان بروز سرطان معده در جهان بخصوص در کشورهای غربی، چین و سایر کشورهای شرق آسیا در دهه های گذشته کاهش ...
چطور با مصرف کافئین دچار مسمومیت می شویم؟
است هرچند ارین پالینسکی وید ، متخصص تغذیه از نیوجرسی، معتقد است که مصرف حتی کمی بیشتر از 400 میلی گرم اگرچه موجب مرگ یا آسیب دائمی نمی شود، اما در بزرگسالان معمولی احساس اضطراب را افزایش می دهد و تحریک پذیری را بیشتر خواهد کرد. آثار جدی تر مسمومیت با کافئین زمانی ظاهر می شود که فرد 1200 میلی گرم یعنی حدود 12 فنجان قهوه مصرف کند. طیف مسمومیت با کافئین؛ از حس ناخوشایند تا خطر مرگ ...