3 موقعیتی که در آن نباید دندان ها را مسواک زد - دولت بهار
3 موقعیتی که در آن نباید دندان ها را مسواک زد
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای مسواک زدن چه وقتی است؟
خواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید، بهتر است دست کم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسیدهایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند. در تارنمای سازمان ملی خدمات بهداشتی در مورد مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه رهنمود خاصی داده نشده است. در این تارنما توصیه شده است برای حفظ بهداشت دهان و دندان همواره دو بار در روز، هر بار حدود دو دقیقه، دندان ها را با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنیم. ...
معماری و نخبگان؛ راهی برای نگهداشت سرمایه های ملی
- اخبار اجتماعی - به گزارش سایت خبری تحلیلی ذاکرنیوز به نقل از خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، معماری محیط، نقشی اساسی در جذب، حفظ و انگیزش نخبگان ایفا می کند. محیطی که خلاقیت، نوآوری و کار تیمی را تشویق می کند، می تواند به جذب و حفظ افراد با استعداد کمک کند. برعکس، محیطی که خسته کننده، بی روح و فاقد امکانات باشد، می تواند منجر به فرار نخبگان به دنبال فرصت های بهتر شود. در ...
آمار بالای پوسیدگی دندان در کودکان ایرانی
دندان کودکان است؛ یک بار شب و قبل از خواب و یک بار صبح قبل از خوردن صبحانه. مسواک زدن بیشتر از 2 بار هم توصیه نمی شود. 2. برای هر بار مسواک زدن 3 دقیقه وقت بگذارید. 3. خوردن مواد قندی به خصوص مواد قندیِ چسبنده مثل شکلات و آبنبات و مانند اینها برای دندان مضر است. مصرف مواد قندی برای کودک را به یک تا حداکثر 2 بار در روز محدود کنید. اجازه جویدن قند را هم به کودک ندهید. ...
اگر هنگام مسواک زدن خونریزی لثه دارید بخوانید
...، شاید خیلی از شما به فکر فرو بروید که چه کاری برای درمان این خونریزی انجام دهید؟ اما اجازه دهید ابتدا علت خونریزی لثه هنگام مسواک زدن را به شما توضیح دهیم. لثه های سالم هرگز نباید هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی کنند، معمولاً سه دلیل اصلی برای خونریزی لثه ها وجود دارد، یکی بهداشت ضعیف دهان، ورم لثه یا بیماری پریودنتال و دیگری یک وضعیت سلامت سیستمیک یا مشکل زمینه ای بدن. ...
با این نسخه خانگی التهاب لثه را درمان کنید
این بیماری که در ابتدا ممکن است بدون درد باشد، می تواند علائمی چون قرمزی و تورم در ناحیه لثه، بوی نامطبوع دهان، خونریزی لثه ها در زمان مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان و عقب رفتن لثه ها از دندان ها را به همراه داشته باشد. همه این عوارض نشان دهنده نیاز فوری به توجه و مراقبت های دقیق بهداشتی است تا از پیشروی بیماری جلوگیری شود. چای سبز، با داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قدرتمند، یک ...
جهاد دندانپزشکی در رودان/خدمات قرارگاه مردم به 220 هزار خدمت رسید
مزید بر علت شده است تا بسیاری از افراد متأثر از نارسایی های دهان و دندان مجبور باشند با روش های مختلف یا درمان های موقتی با این دردهای سرسام آور خو بگیرند. ایجاد پوسیدگی یا به وجود آمدن حفره در ساختار دندان ها موجب می شود برای افراد در خوردن و آشامیدن محدودیت هایی بروز کند به عنوان مثل خوردن غذاها یا خوراکی های شیرین، سرد یا گرم برای افراد آسیب دیده در حوزه دهان و دندان سخت می شود. ...
گیاهان دارویی مهمی که همه باید در خانه خود داشته باشند
( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. منبع: ایسنا ...
(تصاویر) هشت حقیقت جالب در مورد اژد های کومودو
نگه می دارند و پا های عقب خود را در یک قوس عریض به سمت بیرون می چرخانند. می تواند کاملاً خنده دار به نظر برسد، اما مؤثر است. اژدهای کومودو می تواند با سرعت 3 مایل در ساعت راه برود، اما تا 11 مایل در ساعت یا حتی سریعتر بدود. گفته می شود، آن ها فقط می توانند برای مسافت های کوتاه بدوند، آن ها دونده سرعت هستند، نه دونده ماراتن! هشت حقیقت جالب در مورد اژد های کومودو اکثر ...
استرس می تواند عامل رفلاکس و سوزش معده شود؟
مری مری بارت آدنوکارسینوم مری آسم لارنژیت سایش مینای دندان GERD و اضطراب چندین مطالعه نشان داده اند که اضطراب در افراد مبتلا به GERD به طور قابل توجهی بیشتر از افراد بدون GERD است و کاملاً مشخص نیست که چرا. محققان دو نظریه در مورد ارتباط بین GERD و اضطراب ارائه کرده اند: اضطراب ممکن است باعث ایجاد GERD شود یا احتمال ابتلای فرد به GERD ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای لاغری
. در این مقاله از قصد داریم تا شما را با بهترین زمان نوشیدن قهوه در روز آشنا کنیم و از فواید و مضرات قهوه صحبت کنیم. همراه ما باشید. بهترین زمان خوردن قهوه برای بیدار ماندن مهم ترین هدف از خوردن قهوه برای اکثر انسان ها، کم شدن احساس خواب آلودگی و بالاتر رفتن ساعت بیداری است. اگر تصور می کنید که ساعت دقیقی برای خوردن قهوه برای بیدار ماندن وجود دارد، باید بگوییم که ...
چرا دارچین به لاغری کمک می کند؟
داشته باشید که اضافه کردن عسل به آب داغ باعث از بین بردن آنزیم های موجود در عسل می شود.) دارچین و اسفناج در وعده نهار برای لاغری 5 روزه روش دیگری برای استفاده از دارچین برای کاهش وزن این است که یک قاشق کوچک پودر دارچین را در مقدار مناسب آب اسفناج ریخته و کنار یک غذای سبک و کم چربی مثل مرغ گریل شده یا خوراک سبزیجات با آب گوشت بدون چربی در وعده نهارتان میل کنید. شما برای ...
همه چیز درباره چای ، اصیل ترین نوشیدنی ایرانی
ها و دهان و دندان تقویت سیستم ایمنی بدن نکته: عامل بهبود پوست و ضدپیری (درمان سیاهی دور چشم به علت خاصیت ضدالتهابی و یک ضدآفتاب طبیعی به خاطر داشتن آنتی اکسیدان ها) است برای بیماران، چای ممنوع افراد زیر نباید بیش از اندازه چای به ویژه چای پررنگ مصرف کنند: افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلایان به رفلاکس و زخم معده آن هایی که لرزش دست و بدن ...
هشت حقیقت جالب در مورد اژد های کومودو/ تصاویر
بزرگتر ها اجتناب می کنند. همچنین اژد های کومودو بوی مدفوع خود را دوست ندارند. بنابراین، بچه ها در آن غلت می خورند تا کومودو های بزرگ تر و گرسنه را از خود کنند! 5. اژد های کومودو سمی است آن ها غده هایی دارند که سم را در بزاق آن ها آزاد می کند. این به آن ها اجازه می دهد طعمه های بزرگتر و مقاوم تر را بکشند. علاوه بر این، بهداشت دهان و دندان آن ها وحشتناک است! بر اساس گفته های ...
هرگز این خوراکی ها را در خانه نگهداری نکنید
باشید اشاره می کند: 1- نوشیدنی های قندی ممکن است نوشیدنی های گازدار را در دسته بیسکویت، کیک یا بستنی قرار ندهید. با این وجود، به نظر بوتنر نوشیدنی های قندی از نظر ضررسانی تفاوتی با بستنی یا کیک ندارند. نوشیدنی های شیرین حاوی شکر تصفیه شده هستند. مقادیر زیاد قند می تواند انواع عوارض جانبی ناخوشایند را برای سلامتی شما داشته باشند از دامن زدن به افزایش وزن و التهاب گرفته تا افزایش ...
بهترین رژیم غذایی در مسمومیت غذایی
مفید و ضروری هستند. شاید این سؤال برای شما هم مطرح شود که میزان مصرف بیش از حد مایعات تا کی باید ادامه یابد؟ در پاسخ به این سؤال باید بگوییم تا زمانی که حجم ادرار به حالت قبل و رنگ آن روشن و شفاف شود باید به مصرف مایعات ادامه داد. باید از چه غذاهایی در هنگام مسمومیت استفاده شود؟ فرد مبتلا به مسمومیت دچار استفراغ و حالت تهوع شده و شاید میلی به غذا نداشته باشد. پس بهتر است از ...
11 خاصیت باورنکردنی گیاه جادویی مریم گلی برای سلامتی
دارد و می تواند یک انتخاب طبیعی و مفید برای مراقبت از پوست باشد. یکی دیگر از خاصیت های این گیاه دارویی، کمک به درمان کبد چرب است. برخی از خواص مریم گلی برای کبد چرب عبارتند از: مریم گلی به دلیل خاصیت ضد میکروبی که دارد می تواند به سلامت دهان و دندان کمک می کند. در یک مطالعه، نشان داده شده است که دهانشویه ی تهیه شده از مریم گلی به طور موثر باکتری استرپتوکوک موتانس را ...
خشکی دهان را جدی بگیرید
و لثه های آنها تأثیر گذار باشد. همچنین می تواند بر میزان غذا خوردن آنها و لذت بردن از آنچه می خورند هم مؤثر واقع شود. خشکی دهان را جدی بگیرید دکتر حسن روشن طلب، دندان پزشک و فلوشیپ ایمپلنت از آمریکا تجربه احساس خشکی دهان احتمالاً برای شما هم پیش آمده درست وقتی آماده صحبت کردن به ویژه در جای مهمی هستید دهانتان آن قدر خشک می شود که به سختی می توانید صحبت کنید. ...
تاثیر مسواک زدن بر جلوگیری از سرطان روده
باکتری که در دهان ما ایجاد می شود، عامل به وجود آورنده آن است. طبق گفته این دانشمندان، اگر ما به شکل صحیحی اقدام به شستن دندان های خود نکنیم باکتری به نام Fusobacterium nucleatum در دهان ما رشدونمو می کند و باعث می شود تا شرایط افراد مبتلا به سرطان کولون و روده بزرگ تشدید شود. اما اگر روزانه دو بار مسواک بزنیم، این فعالیت ساده می تواند به شکل عمده ای از انتقال این باکتری مضر از دهان به بقیه بدن جلوگیری کند. ...
طرز تهیه کباب لاهماجون، خوشمزه ترین کباب ترکی
بریزید و در دهان بچرخانید و با استشمام هوا آن را فرو بدهید، باید بعد از چند لحظه در گلوی خود تلخی و تندی شدیدی احساس کنید. به نحوی که گلوی شما بسوزد. در بعضی موارد افراد به دلیل تندی بیش از حد روغن به سرفه می افتند. درست پس از 1 دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می رود و خوشمزه می شود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی کند. با خوردن روغن زیتون اصل در ابتدای زبان احساس شیرینی و در ...
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا:اگر شما هم در میان بیش از 20 درصد بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند آرتریت، میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت فرسا باشد تا لذت بخش و همیشه نگران باشید که برخی غذاها به طور ناخودآگاه ناراحتی شما را تشدید کنند. خبر خوب این است که تحقیقات نشان می دهد ایجاد تغییرات استراتژیک در ...
عادت شستن دهان بعد از مسواک زدن را کنار بگذارید
می دهند دهان خود را پس از مسواک زدن آب کشی کنند باید به آرامی با مقدار کمی آب مانند جرعه جرعه خوردن از دست این کار را بکنند یا آب کشی دهان را حدود 20 دقیقه به تأخیر بیندازند. یک مطالعه در سال 1999 روی بیش از 2800 نوجوان 15 و 16 ساله در بریتانیا نشان داد که افرادی که پس از مسواک زدن با یک فنجان آب دهان خود را شست وشو داده اند، به طور متوسط تقریباً چهار دندان پوسیده، از دست رفته یا پر ...
بلیچینگ چیست و چگونه انجام می شود؟
بیان کردیم در کلینیک های دندانپزشکی از محلول پراکسید استفاده می کنند. البته غلظت ماده ای که استفاده می شود برای دندان های افراد مختلف متفاوت است. پروکسید این توانایی را دارد که لکه های دندن های شما را کاملا از بین برده و آن را سفید کند و درخشان کند. همانطور که بیان کردیم این کار، کاری تخصصی است و بهتر است حتما زیر نظر متخصصین این حوزه انجام شود. برای این کار شما باید به مراکز دندانپزشکی ...
سیب را این موقع روز بخورید
گرسنگی شبانه و خواب آرام تر منجر شود. خواص سیب پخته: سیب پخته، که در تهیه کمپوت، مربا و سرکه استفاده می شود، علی رغم از دست دادن برخی مواد مغذی هنگام پخت، همچنان مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی و فیبر را حفظ می کند. این فرم پخته برای افراد با مشکلات دهان و دندان یا گوارشی ایده آل است و می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند. مصرف منظم سیب در قالب های مختلف، از جمله خام، آبمیوه، کمپوت، یا استفاده در پخت و پز، می تواند به بهبود سلامت قلب، گوارش و سیستم ایمنی کمک کرده و به شما کمک کند تا زندگی سالم و فعالی داشته باشید. ...
درد بعد از کشیدن دندان چقدر طول میکشد ؟ + راه های درمان
از موارد، دندانپزشکان چاره ای به جز کشیدن دندان شما ندارند. طبیعتاً این امر منجر به ایجاد درد خواهد شد و نمی توان چنین موضوعی را کتمان کرد. در واقع برخی از افراد تنها به همین دلیل از مراجعه به دندانپزشکان خودداری می کند که خود یک امر غلط است. به منظور تسریع بهبودی، لازم است چند نکته مهم را همواره مدنظر داشته باشید. اولین مورد، عدم استفاده از غذاها و خوراکی های سفت پس از کشیدن دندان است ...
چرا پس از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنیم؟
غذایی یک وعده غذایی ممکن است به پیشگیری از خواب آلودگی بعد از غذا کمک کند. در حالی که نیازهای غذایی و واکنش به غذا می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما پرهیز از وعده های غذایی حجیم و سنگین که گرایش به چرت زدن بعد از غذا خوردن را افزایش می دهد، کار سودمندی است. شما باید به هر نوع غذا یا انواع وعده های غذایی مانند وعده های غذایی پرچرب یا پر کربوهیدرات که به نظر می رسد بیشترین ...
نشانه هایی که کودک شما باد شکم دارد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرنتس ، نوزادان نیز به طور طبیعی مانند بزرگسالان گاز تولید کرده و نفخ می کنند، اما شما می توانید اقدامات پیشگیرانه را برای راحت نگه داشتن کودک خود انجام دهید. تولید گاز بخشی طبیعی از فرآیند گوارش است، اما در اکثر شکایات و مشکلات مربو به روده نیز دخیل است. تولید گاز بیش از حد معمولاً علامتی است که مشکل دیگری در حال وقوع است. پس چه چیزی باعث ایجاد گاز در نوزاد می شود و نشانه های تولید بیش از حد گاز درنوزاد ...
این سالاد سبز را با حبوبات و سبزیجات درست کنید و لذت ببرید
را بچشید. اگر 1 قاشق روغن زیتون را در دهان خود بریزید و در دهان بچرخانید و با استشمام هوا آن را فرو بدهید، باید بعد از چند لحظه در گلوی خود تلخی و تندی شدیدی احساس کنید. به نحوی که گلوی شما بسوزد. در بعضی موارد افراد به دلیل تندی بیش از حد روغن به سرفه می افتند. درست پس از 1 دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می رود و خوشمزه می شود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی کند. با ...
قاتلین کبد
شیمیایی مضر را در بدن آزاد می کند و در نهایت منجر به سرطان کبد می شود. سیگار کشیدن در افراد مبتلا به هپاتیت B و C کارسینوم هپاتوسلولار(یک نوع سرطان کبد) را افزایش می دهد. مصرف قند و شکر مصرف بیش از حد قند می تواند به کبد شما آسیب برساند. شکر خام و تصفیه شده و شربت ذرت با فروکتوز بالا که در غذاهای شیرین مانند آب نبات، کلوچه، نوشابه و غیره یافت می شود باعث تجمع چربی می شود که می تواند ...
آیا کبودی بی دلیل بدن خطرناک است؟
نشان می دهند که عبارتند از: زیاد شدن کبودی بی دلیل بر روی بدن که گاهی به دلیل مصرف دارو های رقیق کننده ی خون ایجاد می شود. کبودی هایی که پس از زمین خوردن یا ضربه ی شدید رخ دهد، کبودی هایی که همراه با شکسته شدن استخوان اتفاق می افتد، کبودی که بعد از 4 هفته بهبود نمی یابد، کبودی زیر ناخن که همراه با درد باست، کوفتگی همراه با خونریزی از لثه، بینی یا دهان، کوفتگی همراه با خون در ادرار، مدفوع یا چشم ...
یک خبر خوب برای طرفداران شکلات!
...: شکلات از جمله خوراک هایی است که در هر سن و سالی، طرفداران خود را دارد. اما معمولاً هنگام خوردن آن حس خوبی نداریم. چون یا نگران اضافه وزن هستیم یا فکر می کنیم با وجود کالری بالا، ارزش غذایی زیادی ندارد. اما اگر بتوانیم نوع مناسب آن را انتخاب کنیم می توانیم با خیال راحت از خوردن آن لذت ببریم. کشف شیرین خوردن شکلات می تواند سال ها به زندگی شما اضافه کند. فواید مصرف این ...