مشاغل بدون آسیب شناختی کدامند؟ - ایسنا
سایر خبرها
نمک زیاد، دشمن سلامتی!
.... سردرد: مطالعات نشان می دهد افرادی که سطح سدیم خونشان بالاتر است، سردردهای طولانی تری را تجربه می کنند. افزایش خطر ابتلا به زوال عقل: مطالعات نشان می دهد که بین رژیم های غذایی پرنمک و زوال عقل ارتباط مستقیمی وجود دارد. همچنین شواهدی وجود دارد که اثبات می کند مصرف زیاد نمک با ضعف شناختی مرتبط است. محققان توصیه می کنند برای پیشگیری و مقابله با زوال عقل ...
4 عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک
طولانی تری را تجربه می کنند. افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مطالعات نشان می دهد که بین رژیم های غذایی پرنمک و زوال عقل ارتباط مستقیمی وجود دارد. هم چنین شواهدی وجود دارد که اثبات می کند مصرف زیاد نمک با ضعف شناختی مرتبط است. محققان توصیه می کنند برای پیشگیری و مقابله با زوال عقل، مصرف سدیم را تا حد امکان کاهش دهید. ...
تغذیه ناسالم می تواند آسیب جبران ناپذیر به مغز بزند
شباهت دارد و مغز به طور عمده ای در حال رشد است. گروه دیگری از موش ها (گروه کنترل) با سن مشابه، از غذاهای سالم و مناسب تغذیه شدند. سپس، محققان حافظه ی دو گروه را سنجیدند. در سنجش حافظه، موش هایی که رژیم غذایی ناسالمی داشتند، نمی توانستند اشیا جدیدی را در صفحه ای که قبل از آغاز آزمایش کاوش کرده بودند، شناسایی کنند و اگر وسیله ی آشنایی در صفحه کمی جابه جا شده بود، نمی توانستند آن را تشخیص ...
دانشمندان: مصرف زیاد غذاهای ناسالم می تواند باعث آسیب دائمی به مغز شود
تحت رژیم غذایی حاوی غذا های پرچرب و شیرین قرار داد. این بازه سنی برای موش ها مشابه دوران نوجوانی در انسان ها است؛ زمانی که مغز به طور قابل توجهی در مرحله رشد قرار دارد. گروه دیگری از موش های صحرایی در همین سن به جای آن غذای سالم خوردند تا دانشمندان بتوانند تفاوت آن ها را بهتر دریابند. بعد از این بازه زمانی در آزمایش های حافظه مشخص شد موش هایی که رژیم غذایی ناسالم داشتند، نمی ...
شغل هایی که می توانند مانع زوال عقل شوند
در این پژوهش، که در نروژ انجام شده است، محققان برای آزمایش اینکه چه میزان از مغز را باید مورد استفاده قرار داد روی 7 هزار نفر با350 شغل مختلف مطالعه کردند. دکتر ترین هالت ادوین، نویسنده این پژوهش، از بیمارستان دانشگاه اسلو، می گوید: میزان نیازمندی مشاغل مختلف به قدرت شناختی را بررسی کردیم و محرک های شناختی در دوره های مختلف زندگی یعنی دهه های 30، 40، 50 و 60 را شناسایی کردیم که با کاهش ...
مغز انسان در حال بزرگ تر شدن است
پیشگیری یا کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ناشی از افزایش سن کمک کند. دانشمندان دانشگاه یوسی دیویس هلت (UC Davis Health) دریافته اند حجم مغز افرادی که در دهه 1970 متولد شده اند، از مغز افرادی که در دهه 1930 متولد شدند، 6.6 درصد و مساحت آن هم 15 درصد بیشتر است. این پژوهش در ماه مارس در مجله مغز و اعصاب جاما (JAMA Neurology) منتشر شد. چارلز دی کارلی، نویسنده این مطالعه و استاد برجسته ...
پیش بینی آلزایمر با آزمایش چشم
عقل اغلب نقص های پردازش بینایی را حتی در مراحل اولیه بیماری تجربه می کنند. وی افزود: اختلالات بینایی با افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل در آینده مرتبط است، که نشان می دهد ارزیابی توانایی های پردازش بینایی می تواند ابزار ارزشمندی در ارزیابی خطر زوال عقل باشد. دانشمندان از طریق تحقیقات خود دریافتند که شرکت کنندگان با نمرات پایین تر در تست حساسیت بصری در معرض خطر بیشتر تشخیص زوال عقل در آینده هستند. ...
داروهای سوزش معده خطر میگرن را افزایش می دهند
، این نتایج مستلزم بررسی بیشتر است. اسلاوین افزود: این داروها اغلب بیش از حد تجویز می شوند و تحقیقات جدید خطرات دیگری را در استفاده طولانی مدت از مهارکننده های پمپ پروتون نشان داده است، مانند افزایش خطر زوال عقل. به گفته محققان، رفلاکس اسید زمانی رخ می دهد که اسید معده به مری برگردد. معمولاً بعد از غذا یا هنگام دراز کشیدن رخ می دهد و می تواند باعث سوزش سر دل و زخم معده شود. در ...
برای افزایش هوش این پنج ماده غذایی را مصرف کنید
تواند خطر از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. گردو بهترین غذا برای مغز است و سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان را نسبت به سایر مغز ها و دانه ها در خود دارد. قهوه کافئین موجود در قهوه به تقویت عملکرد کلی مغز کمک می کند. قهوه هم چنین منبعی غنی از آنتی اکسیدان است که [با افزایش سن]از سلامت مغز محافظت می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مادام العمر قهوه می تواند ...
مصرف قهوه از دیدگاه طب سنتی ایرانی
و خشک می دانسته اند و معتقد بودند که از آن می توان برای ترک اعتیاد به افیون هم استفاده کرد. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و سرطان ها مرتبط است. همچنین ممکن است از مغز در برابر آلزایمر و پارکینسون محافظت کند. بیماری آلزایمر شایع ترین بیماری تخریب کننده عصبی در جهان و عامل اصلی زوال عقل است. مطالعات نشان داده است که مصرف کنندگان قهوه تا 65 درصد ...
ژنتیک و قرارگیری در معرض آفت کش ها خطر پارکینسون را افزایش می دهد
لیزوزومی مرتبط هستند. وی افزود: به صورت روزانه، این گونه ها تأثیر زیادی ندارند. اما تحت استرس مناسب، مانند قرار گرفتن در معرض برخی آفت کش ها، ممکن است از بین بروند و به مرور زمان منجر به ابتلاء به بیماری پارکینسون شوند. به این حالت تعامل ژن-محیط زیست گفته می شود . فوگل گفت: داده هایی برای بسیاری از اختلالات رایج وجود دارد که نشان می دهد تأثیرات محیطی بر توسعه این بیماری ها تأثیر می گذارد، اما ما هنوز راه خوبی برای اندازه گیری این تأثیر یا تعیین اینکه چه کسی به طور خاص در معرض خطر است، نداریم . کد خبر 6090455 ...
برای افزایش هوش چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟
را از بین می برد. ریسک زوال عقل را کاهش می دهد و سلامت شما را بهبود می بخشد. پژوهش ها نیز نشان داده اند که شرکت در فعالیت های نیازمند فعالیت مغزی، مانند عکاسی، فراگیری نوازندگی یک ساز یا ساختن چیزی، عملکرد حافظه را بهبود می بخشد. در انتخاب یک فعالیت باید به 4 نکته توجه داشته باشید. فعالیت مورد نظر باید: چیزهای جدیدی به شما بیاموزد: این فعالیت باید برای شما ناآشنا و جدید باشد ...
عوارض جبران ناپذیر بی خوابی های شبانه؛ راه درمان چیست؟
مطالعه ای جدید نشان می دهد افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی، زوال عقل در میانسالی، چاقی و دیابت نوع 2 قرار دارند، اما راه حل رهایی از این معضل چیست؟ آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز بسیاری از افراد را رنج می دهد اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می شوند؛ چراکه محققان ...
چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
طبق داده های مطالعه ای جدید افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر می شود. اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با ...
نقش فلاونوئیدها در محافظت از مغز چیست؟
علمی بسیاری نشان می دهند فلاونوئیدها احتمالاً با آسیبهای نورونی مقابله می کنند. از جمله این موارد می توان به عصاره گیاه جینکوبیلوبا اشاره کرد که از نورون های بخش هیپوکامپ[1] مغز محافظت می کند. چای سبز نیز مورد دیگری است که احتمالاً می تواند اثرات مفیدی در کاهش خطر بیماری پارکینسون داشته باشد. همچنین عصاره چای سبز می تواند از آسیب ناحیه هیپوکامپ مغز در برابر عدم اکسیژن رسانی (ایسکمی) فراگیر مغزی ...
پله نوردی و افزایش طول عمر
به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و 39 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. نتایج نشان می دهد که بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. ...
سردرد های مکرر نشانه چیست؟
در معرض سردرد های خوشه ای هستند. محققان آن گروه را با 16200 نفر بدون سردرد مقایسه کردند که از نظر سن، جنسیت و عوامل دیگر مشابه بودند. محققان سوابق کاری افراد را بررسی کردند تا مشخص کنند که افراد چند روز در سال به دلیل بیماری و ناتوانی از کار غیبت می کنند. یافته ها نشان داد افراد مبتلا به سردرد خوشه ای به طور متوسط 63 روز به دلیل بیماری و ناتوانی غیبت از محل کار داشتند ...
پله نوردان بیشتر عمر می کنند | متخصصان از تاثیرات شگرف این فعالیت ورزشی بر سلامت می گویند
... محققان گزارش دادند شرکت کنندگانی که از پله ها بالا می رفتند در مقایسه با افرادی که از پله ها بالا نمی رفتند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در طول دوره مطالعه بودند. در نتیجه این تحقیق همچنین مشخص شد که پله نوردان 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و خطر کلی کمتر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته قرار داشتند. ...
رژیم غذایی و ورزش های مفید برای مهار پارکینسون
آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت کنند، برای ساخت و عملکرد صحیح مغز ضروری هستند. مشاهده شد افرادی که حداقل یک بار در هفته ماهی های چرب (شاه ماهی، ماهی کولی، ماهی آزاد و ماهی خال مخالی) مصرف می کنند، خطر زوال عقل را تا 60 درصد کاهش می دهند. علاوه بر این، روغن زیتون دارای اثرات ضد سرطانی، ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد التهابی است که ممکن است از پیشرفت بیماری جلوگیری کند. نشان داده شده است که ...
مشاغلی که ذهن را درگیر می کنند چه فوایدی دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به گفته محققان، نوع کاری که در طول زندگی انجام می دهید بر احتمال ابتلای شما به زوال عقل در آینده تأثیر می گذارد. بر اساس یافته های این مطالعه، افرادی که مشاغل معمولی یا تکراری تری دارند- کارهایی که می توان بدون درگیری ذهنی بالایی انجام داد- 66 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به اختلال شناختی پس از 70 سالگی قرار دارند. از سوی دیگر، محققان می ...
پیشگیری از آلزایمر
اگر ما در کاهش آسیب میلین ناشی از افزایش سن موفق بودیم، این می تواند از بیماری آلزایمر نیز جلوگیری کند یا روند آن را کندتر کند. محققان نشان داده اند که میلین معیوب به طور فعال تغییرات مرتبط با بیماری را در بیماری آلزایمر ترویج می کند. بیماری آلزایمر، شکل غیرقابل برگشت زوال عقل، شایع ترین بیماری تخریب کننده عصبی در جهان در نظر گرفته می شود. عامل خطر اصلی برای آلزایمر سن است، اگرچه هنوز دلیل آن ...
عوارض پساکرونا بر عملکرد مغزی و عصبی مبتلایان
نشریه علمی ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر کردند. آن ها بافت هایی از ساختار معروف به پیاز بویایی و ساقه مغز 19 بیماری را که براثر ابتلا به کرونا جان باختند، مورد بررسی قرار دادند. دانشمندان با انجام تصویرسازی تشدید مغناطیسی (ام آر ای) بر روی بافت های متعلق به 19 بیمار جان باخته براثر ابتلا به کووید 19 دریافتند که این بافت ها به شکلی غیرعادی آسیب دیده اند. به گفته محققان انستیتوی ملی سلامت ...
از چه سنی پیر محسوب می شویم؟
در 2021 رسید در حالی که امید به زندگی در آلمان از سال 2014 نسبتا پایدار بوده است. تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود باورهای منفی درباره افزایش سن با افزایش سطح استرس مرتبط است که به نوبه خود می تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. برعکس افرادی که به پیری نگرشی مثبت دارند، احتمالا کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند و در مقایسه با افرادی که نگرش منفی درباره افزایش سن دارند، طولانی تر ...
کور شدن به سوی فراموشی
ارزیابی های شناختی، معاینات فیزیکی و آزمایش های تصویربرداری از مغز انجام می شود. این فرآیند می تواند زمان بر و پرهزینه باشد و در برخی موارد ممکن است تا زمانی که بیماری به طور قابل توجهی پیشرفت نکرده باشد، تشخیص داده نشود. مطالعه جدید که در مجله "Neurology" منتشر شده است، نشان می دهد که یک تست ساده بینایی می تواند به طور بالقوه برای پیش بینی زودهنگام زوال عقل استفاده شود. این مطالعه شامل ...
برای تقویت مغز چند دقیقه پیاده روی لازم است؟
انسان است. این حرکت سلامت مغز را تقویت می کند، قلب، ریه ها و استخوان ها را تقویت می کند و به هضم و قند خون کمک می کند. محققان از اسکن های مغزی که محققان دانشگاه ایلینوی در سال 2009 انجام داده بودند، استفاده کردند. علاوه براین، از شرکت کنندگان خواستند که قبل از انجام تست خواندن، 20 دقیقه روی تردمیل راه بروند. نتیجه نشان داد که به طور قابل توجهی این افراد بهتر از افرادی که به مدت 20 دقیقه ...
این پنج ماده غذایی باعث افزایش هوش می شوند
مغز عضوی است که 24 ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند. بیشتر غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، حاوی مقادیر زیادی از این موارد هستند: آنتی اکسیدان ها، ویتامین B، چربی های [...]