این ویتامین برای جوش و آکنه صورت معجزه می کند - ایلنا
این ویتامین برای جوش و آکنه صورت معجزه می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و خواص آب سیب زمینی
زیاد می نوشند.به طور کلی، هیچ عوارض جانبی منفی برای نوشیدن این آب وجود ندارد. آب سیب زمینی سطح قندهای طبیعی را بالا می برد، که می تواند برای افراد مبتلا به قند خون، مانند افراد دیابتی خطرناک باشد. مصرفش باید در افراد درشت باشند، اما بیماران دیابتی باید به خصوص در مورد کیفیت گلوکز این آب بررسی کنند. تهیه این آب با سیب زمینی مناسب نکته اش است، به این معنی که در انتخاب سیب زمینی ...
پوست موز را دور نیندازید، آن را مصرف کنید
کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندان ها را سفید می کند. جوش ها را درمان می کند: اگر از جوش های روی صورت تان خسته شده اید و این جوش ها شما را اذیت می کنند، به سادگی شروع به مالیدن پوست موز روی صورت خود کنید و در عرض یک هفته تفاوت را مشاهده کنید. پوست موزبه کاهش التهاب در پوست کمک می کنند و همچنین سرشار از فنولیک است که مملو ...
با این روش ها در منزل از شر شوره سر خلاص شوید
. سعی کنید با روش هایی مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش، استرس خود را کنترل کنید. رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای سالم و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به سلامت پوست سر و موها کمک کند. نکات مهم: اگر شوره سر شما شدید است و یا به درمان های خانگی پاسخ نمی دهد، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. از استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی که به پوست سر شما آسیب می ...
خواص معجزه آسای سیر برای پوست و مو
در اثر نامتوازن بودن چربی پوست به وجود می آیند، کار بسیار سخت و غیرممکنی به نظر می رسد، اما با حضور سیر، دیگر غیرممکن نیست! ترکیبات قوی آن باعث پوست انداختن و کوچک شدن حفره های جوش های سرسیاه می شود. این گیاه که یک لایه بردار طبیعی نیز به شمار می رود، از به جا ماندن لک جوش ها بر روی پوست نیز جلوگیری می کند. درمان عفونت های قارچی عفونت های قارچی می تواند در هر نقطه از پوست بدن ...
به محض ترک قند و شکر در بدن چه می شود؟
...> بعد از یک هفته: وقتی مصرف شکر را برای یک هفته کنار می گذارید بدن شما به سرعت شروع به ترمیم و بهبود در سطوح انسولین و واکنش های التهابی می کند. ظرف مدت 72 ساعت، از آنجا که سطح انسولین شروع به تثبیت می کند، هورمون های دیگر (مانند آن هایی که در ذخیره سازی چربی دست دارند) نیز به سطوح نرمال باز خواهند گشت که به شفافیت پوست و کاهش پف صورت می انجامد. بعد از یک ماه: افزایش ...
غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید
متعاقباً با افت ناگهانی، احساس بی حالی و خستگی به شما بدهند. موز هرچند موز به طورکلی میوه ای سالم و بسیار مفید است؛ اما برخی از افراد اگر با معده خالی موز بخورند به دلیل پتاسیم و منیزیم زیاد موجود در موز دچار ناراحتی معده خواهند شد. ماست مصرف محصولات تخمیری شیر مانند ماست با معده خالی باعث می شود باکتری های اسیدلاکتیک موجود در ماست به دلیل بالابودن سطح اسید معده خالی ...
آیا خوردن جوش شیرین خطرناک است؟
برای حمایت از این ادعا ها وجود ندارد و این احساس سیری ممکن است به اثر دارونما نسبت داده شود. خطرات و عوارض جانبی نوشیدن جوش شیرین عدم تعادل الکترولیت جوش شیرین سرشار از سدیم است که در صورت مصرف زیاد می تواند تعادل الکترولیت ها را در بدن شما مختل کند. عدم تعادل الکترولیت می تواند باعث سردرد، خستگی و ضعف عضلانی شود و در موارد شدید، می تواند تهدید کننده زندگی ...
درد بین ابروها نشانه چیست؟
ناحیه نزدیک ابروها، جوش ها یا عفونتی داشته باشند که باعث درد شده است. این آسیب ها و عفونت ها معمولاً با کمی برآمدگی در زیر پوست یا علائم دیگری از التهاب بافت همراه هستند؛ اما وقتی دردی بین ابروهایتان دارید که تکرار می شود و هیچ علامتی از عفونت و جوش وجود ندارد ممکن است چیزی در زیر ابروهایتان عامل این درد باشد. عضلات پیشانی که در بالای ابرو هستند و کمک می کنند ابروها را بالا ببرید. عضله ...
تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن چربی در کبد تجمع کرده باشد و وقتی درمان نشود ممکن است منجر به سایر عوارض کبدی شود. علائم کبد چرب شامل خستگی، حالت تهوع، درد شکم، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم ها و ادرار تیره و مدفوع خاکستری است. پیشگیری از کبد چرب برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین ...
چند روش ساده برای تقویت مو
زمینه ای اگر ریزش موی شما شدید است یا به سایر علائم مانند خارش پوست سر یا درد همراه است، ممکن است به یک بیماری زمینه ای مانند کم کاری تیروئید یا کم خونی مبتلا باشید. در این صورت، باید برای درمان بیماری زمینه ای خود به پزشک مراجعه کنید. جمع بندی روش های موثر برای تقویت مو شامل مصرف یک رژیم غذایی سالم و متنوع که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، ماهی، آجیل و ...
دانه چیا چیست و چگونه باید مصرف شود؟
...> کنترل قند خون: به دلیل داشتن فیبر و پروتئین بسیار زیاد، دانه چیا می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند و در کنترل دیابت نوع 2 تأثیر زیادی داشته باشد. کاهش وزن سالم: چربی های امگا-3 موجود در دانه چیا به حفظ سیری طولانی مدت کمک می کنند. درنتیجه مصرف دانه چیا، وزن شما را در محدوده مناسب نگه داشته و حتی باعث کاهش وزن نیز می شود. تقویت سلامت استخوان: دانه چیا حاوی مقادیر قابل توجهی ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
مخدر می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد و از سویی دیگر افراد مبتلا به افسردگی در معرض خطر سوءمصرف مواد مخدر هستند. بیایید به بررسی این روابط بپردازیم: تاثیر مصرف مواد مخدر بر افسردگی مصرف مواد مخدر از 3 طریق بر افسردگی اثر می گذارد: تغییرات شیمیایی در مغز: مواد مخدر می توانند تعادل شیمیایی مغز را مختل کرده و باعث کاهش سطح انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و ...
هر آنچه که می خوریم و نمی خوریم بر ریزش مو تاثیر دارد!
که به جلوگیری از ریزش مو کمک می کنند، پرداخته می شود: پروتئین: موها از پروتئین ساخته شده اند، بنابراین مصرف مقادیر کافی از پروتئین در رژیم غذایی می تواند به حفظ سلامت موها کمک کند. منابع خوب پروتئین شامل گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، لوبیا، نخود و محصولات لبنی هستند. ویتامین آ ویتامین A برای رشد سلول های پوست و تولید سرم مو مهم است. منابع خوب ویتامین A شامل ...
آیا دیابت می تواند روی خواب شما اثر بگذارد؟
... دکتر نارندرا توضیح داد که افزایش سطح کورتیزول به افزایش سطح قند خون کمک می کند.دکتر پورو داوان، بنیانگذار SRIAAS، در توضیح اینکه چگونه انسولین به کنترل سطح قند خون فرد کمک می کند، گفت: در یک فرد سالم، انسولین می تواند با تجمع چربی، ماهیچه ها و سلول های کبدی برای جذب گلوکز از خون، این افزایش را کنترل کند.از سوی دیگر، برای افرادی که از دیابت رنج می برند یا احتمال ابتلا به آن وجود دارد، انسولین آنها نمی تواند کار را به خوبی انجام دهد و در نتیجه سطح قند خون بالاتر می رود. ...
7 خواص شگفت انگیز عسل که شما را شگفت زده می کند!
7 خواص منحصربه فرد عسل حاوی انواع مواد مغذی سرشار از آنتی اکسیدان جایگزین قند برای افراد دیابت (کنترل قند خون) بهبود سلامت قلب بهبود زخم و درمان سوختگی کمک به درمان سرفه در کودکان 1- عسل حاوی انواع مواد مغذی است با وجود اینکه عسل حاوی مقادیری از منابغ غذایی مهمی مثل ویتامین هاست اما اغلب مردم عسل کافی مصرف نمی کنند. عسل حاوی فیبر و مقدار کمی پروتئین اس ...
درمان سریع آبله مرغان در منزل
اصلی آبله مرغان ویروس واریسلا زوستر است و برای درمان آن اغلب به داروهای ضدویروس نیاز داریم. استفاده از حمام جوش شیرین ممکن است باعث تحریک و التهاب بیشتر پوست شود و علائم را تشدید کند. 5. درمان آبله مرغان با روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس از روغن های گیاهی مفید برای درمان خانگی ابله مرغان است که اسکار، خارش و جوش آبله را التیام می بخشد و به خاطر خاصیت ضدمیکروبی باعث تسکین التهاب ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
...، از روغن یاس بنفش به عنوان بخشی از کارهای روزمره انجام شده بر روی پوست خود استفاده کنید. در صورت وجود، سعی کنید یک ضد آفتاب طبیعی پیدا کنید که دارای روغن یاس بنفش باشد. تغییر خلق و خو رایحه روغن یاس بنفش همیشه افراد را به روزهای تنبلی ایام تابستانی در دوران کودکی بازمی گرداند، بنابراین استفاده از آن برای افزایش روحیه یک انتخاب آسان به نظر می رسد. مواد موجود در ...
تاثیر شگفت انگیز رابطه جنسی بر زیبایی زنان
تر نشان دادن کاهش استرس آب رسانی پوست درخشش پوست و مو اولین تاثیر رابطه جنسی بر زیبایی زنان این است که باعث می شود شما پوشت و مویی درخشان داشته باشید. همانطور که می دانید داشتن موهای سالم و درخشان همراه با پوست صاف و شفاف مسئله ای است که تمام خانم ها به آن اهمیت داده و این موضوع برایشان بسیار مهم می باشد و برای اینکه موهایی سالم و پوستی صاف و شفاف داشته ...
از فواید بادام درختی برای مردان چه می دانید؟
قرار گیرد. همچنین، به این نکته نیز خواهیم پرداخت که چرا باید در مصرف آن تعادل را رعایت کرد و به مواردی که ممکن است مضر باشد نیز اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا دریابید چگونه بادام می تواند به شما در دستیابی به یک زندگی سالم تر کمک کند. تقویت سلامت قلب بادام حاوی چربی های غیراشباع مونو و چند غیراشباع است که به کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می ...
کشف روش های درمانی بالقوه بیماری کلیه پلی کیستیک
به گزارش یزدفردا: به بیان دیگر، این پتانسیل وجود دارد که روزی دانشمندان بتوانند یک ژن درمانی برای درمان بیماری ایجاد کنند. آنان همچنین کشف کردند که نوعی دارو، به نام گلیکوزید، می تواند از اثرات ژن معیوب در کلیه پلی کیستیک جلوگیری کند. این اکتشافات می تواند زمینه را برای رویکردهای درمانی جدید در درمان کلیه پلی کیستیک فراهم کند که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. ...
تاثیر رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ ها بر سلامت ما
ارائه دهد. هنوز ناشناخته های زیادی در مورد اینکه رژیم غذایی چگونه بر ژن های ما تأثیر می گذارد، وجود دارد. آنچه تحقیقات در مورد اپی ژنتیک تغذیه نشان می دهد، دلیل قوی و قانع کننده ای برای در نظر گرفتن تغییر سبک زندگی است. پژوهشگران بسیاری از چیزها را در رژیم غذایی غربی مضر می دانند. یک رژیم غذایی غربی سرشار از چربی های اشباع، سدیم و قند افزوده است، اما فیبر کمی دارد. جای تعجب نیست ...
علائم آلرژی فصلی را بشناسید + موادغذایی آلژی زا راهکار درمان خانگی
و یا بیش از حد قرار گرفتن در معرض آب می تواند درماتیت تماسی را ایجاد کند. مهم ترین قسمت در درمان آلرژی، یافتن علت و به عبارتی پیدا کردن آن مواد آلرژی زا است، در درمان خانگی حساسیت فصلی توصیه می شود: راهکارهای متعددی در جهت درمان حساسیت فصلی وجود دارد که از جمله آنها می توان به استفاده از میوه و سبزیجات تازه و دوری از آلودگی اشاره کرد. در صورت شدت علائم حساسیت های ...
طعم شیرین بهترین میوه های اردیبهشت ماه: راهنمای خرید و مصرف
...، دل پیچه و نفخ را ایجاد نماید. در ضمن، به سبب وجود ترکیبات اسیدی، مصرف زیادش می تواند به دیواره معده آسیب وارد کند. چغاله بادام باید خوب شسته شود، چون در غیر این صورت، می تواند سبب ایجاد مسمومیت گردد. بعضی از افراد تمایل دارند که این میوه را به همراه نمک میل کنند. اما، اگر بیش از حد مصرف گردد، به سبب وجود نمک می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شود. در ضمن، در خانم های باردار مصرف چغاله ...
استفاده از اولین واکسن سرطان
ای آن را توالی یابی می کنند که هوش مصنوعی نیز در این فرآیند نقش دارد. داده های فاز 2 نشان داد که احتمال مرگ یا بازگشت سرطان بعد از سه سال در افراد مبتلا به ملانوم های پرخطر که همراه با ایمونوتراپی کیترودا تزریق شده بودند در مقایسه با افرادی که فقط کیترودا دریافت کردند، تقریباً نصف (49%) بود. نحوه استفاده این واکسن برای بیماران به این صورت است که 1 میلی گرم از واکسن MRNA را ...