تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم کبد چرب چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
غذایی سالم، ورزش منظم و در برخی موارد مصرف دارو زیر نظر پزشک. استئاتو هپاتیت غیرالکلی در این نوع علاوه بر جمع شدن چربی، التهاب هم در کبد وجود دارد. این التهاب می تواند منجر به آسیب سلولی کبد در طول زمان شود. کبد چرب گرید دو ممکن است برگشت پذیر باشد. احساس خستگی، دردشکم، کاهش اشتها، حالت تهوع و استفراغ، افزایش وزن یا چاقی، بزرگ شدن کبد، زردی، خارش پوست، تغییرات در رنگ ادرار ...
علائم و نشانه های بیماری کبد
علائم زیر را خواهید داشت: . تب . کاهش اشتها . تهوع . ادرار تیره . درد مفاصل . خستگی . مدفوع خاکستری رنگ . یرقان یا زردی پوست و چشم ها در برخی افراد، هپاتیت به سختی تشخیص داده می شود، زیرا ممکن است سال ها دچارش باشند؛ اما علامتی نداشته باشند. اما در بیشتر مورد، علائم هپاتیت در عرض دو هفته تا شش ماه بعد از عفونت ویروسی شروع به ظاهرشدن می کنند. ...
کاهش معده درد در پنج دقیقه
می دهد. نعناع تند خانواده نعناع که شامل نعناع فلفلی ( Mentha piperita ) می شود، می تواند برای تسکین معده درد بسیار مفید باشد. نعناع حاوی ترکیبات فعال منتول و متیل سالیسیلات است که هر دو دارای اثرات ضد اسپاسم هستند که ناراحتی معده، حالت تهوع و گرفتگی عضلات را آرام می کند. روغن نعناع رقیق شده در آب گاهی اوقات برای درمان ناراحتی معده ناشی از IBS، آنفولانزای ...
علاج لک های پوستی
سوداوی مزاج ها عبارت اند از: افسردگی، خستگی، فکر زیاد بدون علت و بدبینی، بی نشاطی و خودخوری، آبی بودن سفیدی چشم، ادرار تیره متمایل به خاکستری و یبوست شدید، بی نشاطی، مدفوع سیاه و چسبناک، دیر بخواب رفتن و حالت تهوع و سوزش معده، شوری طعم دهان، دل شوره و تیرگی رنگ پوست. درمان : پرهیز از خوردن غذاهای نمک سود و مانده، پنیر، چای و خیارشور. مصرف غذاهای گرم و تر: قدومه شیرازی، انجیر و ...
مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند
گیری کنند. طاهرخانی با بیان اینکه فشار خون بالا سالانه بیش از 10 میلیون مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد، به راه های پیشگیری از فشار خون در افراد اشاره کرد و گفت: حفظ وزن مطلوب، اصلاح سبک زندگی، پرهیز از رژیم غذایی ناسالم مثل مصرف غذاهای سرخ کردنی، چرب، آماده و کنسروی، حذف اسیدهای چرب ترانس، خودداری از مصرف الکل و دخانیات و پرهیز از مصرف نمک بیش از یک قاشق چایخوری از جمله اقداماتی است ...
علائم انواع سردردها چیست ؟ سردردهای خطرناک کدامند؟
...، یک دندان پزشک فک، زبان را باید معاینه کند. متاسفانه، اگر این درد و رنج زودگذر و گذرا باشد ، لذت خوردن بستنی را از دست ندهید زمانی که شادی یخ زده مورد علاقه شما باعث انبساط سریع رگ مغزی می شود (یا خشک شدن مغز)، درد به پیشانی و یا پشت چشم ها و بینی ضربه خواهد زد. منجمد شدن مغز به دلیل طغیان مغز با خون (که در مقابل باعث درد می شود) در پاسخ به مصرف سریع نوشیدنی های خیلی سرد ...
خواص تخم کتان و دانه کتان برای لاغری و درمان بیماری ها
قرار گرفتن اتفاقی و یا پرتودرمانی مفید باشند. تخم کتان سبب افزایش سلامت چشم خواهد شد زیرا می تواند به کاهش سندرم چشم خشک به دلیل اثرات روانسازی کمک کند. از فواید تخم کتان برای مو می توان درخشندگی، قوی شدن و مقاوم تر در برابر آسیب ها را نام برد. چربی ها در تخم کتان اسیدهای چرب ضروری و همچنین ویتامین های ب، پوست و مو را تامین می کنند که می تواند به کاهش خشکی و پوسته ...
بهترین میوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
. همچنین از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کند. گریپ فروت سرشار از مواد مغذی، حاوی ویتامین ث، ویتامین آ، فیبر، پروتئین، کلسیم، تیامین و فولات است. همچنین ویتامین ب، زینک ، مس و آهن در آن وجود دارد که همگی باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی و ایجاد پوست سالم می شود. مصرف روزانه گریپ فروت عاملی برای کاهش وزن است و محتوای فیبر آن اشتها را سرکوب می کند و باعث می شود تا احساس سیری داشته باشید و همچنین ...
بی اشتهایی در سنین بالا(علل و راهکارها)
... عوارض جانبی بعضی از داروها هم ممکن است به شدت روی اشتهای فرد در سنین بالا تاثیر بگذارند. اگر فرد در حال مصرف دارویی خاص است که باعث کم اشتهایی شده باید با پزشک مشورت کنیم. چنین داروهایی طعم تلخی در دهان باقی می گذارند یا باعث ایجاد حالت تهوع در فرد می شوند. تلخ یا خشک شدن دهان می تواند هر کسی را نسبت به غذا بی اشتها کند. از آنجا که با افزایش سن بزاق کمتری در دهان تولید می شود، این موضوع در ...
چند نکته برای جلوگیری از یبوست در طول سفر
شفا آنلاین سلامت یبوست در مسافرت مربوط به زمانی است که نمی توانید مانند حالت عادی زمانی که از خانه دور هستید مدفوع کنید. تغییرات در روال عادی شما می تواند بر سرعت عملکرد دستگاه گوارش شما تأثیر بگذارد و باعث شود که شما با یبوست جدی درگیر شوید. علل یبوست مرتبط با سفر می تواند شامل موارد زیر باشد: تغییر در اندازه و زمان وعده های غذایی تغییر در ساعت داخلی بدن کمبود هیدراتاسیون ...
غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید
برخی افراد می تواند سبب تحریک معده شود. مصرف چای با معده خالی ممکن است باعث تهوع و سوزش معده شود و دلیلش هم تانین موجود در چای می باشد. غذاهای تند و پرادویه هرگز برای صبحانه غذای تند و ادویه دار نخورید. چون مخاط معده تحریک شده و احساس ناراحتی به شما می دهد و بر گوارشتان اثر منفی می گذارد. غذاهای چرب غذاهای سرخ شده و چرب گزینه های خوبی برای صبحانه نیستند. محتوای ...
کاهش فشار خون با مصرف این ماده غذایی
.... - مصرف آن برای افراد گرم مزاج مفید است. - در برطرف کردن بلغم، صفرا و سودا تاثیرگذار است. - جوشانده بامیه تقویت کننده و نرم کننده پوست است. - بامیه ادرارآور است. - درمان کننده سوزش و درد در مجاری ادرار است. - لعاب حاصل از جوشاندن میوه یا تخم بامیه نرم کننده است و برای درمان سوزاک به کار می رود. - تخم بامیه محرک قلب و ضداسپاسم است. - قدیم ترها از بامیه ضماد تهیه کرده و روی زخم می گذاشتند تا آن را التیام دهد. ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایت این طرح چیست؟
این علائم و نشانه ها عبارت اند از: درد در زیر جناغ سینه گیر کردن غذا حالت تهوع یا استفراغ (به خصوص هنگام صبح) جمع شدن بیش از حد بزاق در دهان و سرفه های مکرر بدون علت تلخ شدن دهان و برگشت آب و مواد غذایی از معده به دهان بوی بد دهان کاهش وزن بدون علت مدفوع خونی یا سیاه یا استفراغ خونی پف کردن ...
قدرت پنهان این میوه ها در تقویت سیستم ایمنی بدن
می کند. گریپ فروت گریپ فروت سرشار از مواد مغذی، حاوی ویتامین ث، ویتامین آ، فیبر، پروتئین، کلسیم، تیامین و فولات است. همچنین ویتامین ب، زینک، مس و آهن در آن وجود دارد که همگی باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی و ایجاد پوست سالم می شود. مصرف روزانه گریپ فروت عاملی برای کاهش وزن است و محتوای فیبر آن اشتها را سرکوب می کند و باعث می شود تا احساس سیری داشته باشید و همچنین کالری را کاهش ...
فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری
به محافظت از قلب کمک کند. بعضی از تحقیقات نشان داده اند که ترکیبات موجود در ساقه ریواس می تواند به بهبود سطح قند خون و حتی به کاهش کلسترول کمک کند. ترکیب فعالی که راپونتیسین نامیده می شود برای دیابت مفید است پس مبتلایان به دیابت می توانند، جهت تثبیت قند خون شان، ریواس را به رژیم غذایی شان اضافه کنند. مصرف ریواس سبب تقویت بینایی چشم می شود زیرا ریواس حاوی لوتئین و ویتامین ث است ...
کبد چرب و دردسرهایش
درستی کار نمی کند و علایمی مانند زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها و درد مبهم در سمت راست پایین دنده ها شروع می شود. علایم کبد چرب کبد چرب دارای این علایم است: درد شکم از دست دادن اشتها کاهش وزن ضعف یا خستگی حالت تهوع خارش پوست زردی پوست و چشم کبودی پوست و خون ریزی آسان ادرار تیره رنگ ...
وقتی که قولنج خبر از ابتلا به سرطان می دهد
...> سردی مزاج حالت تهوع و استفراغ چه زمانی باید نگران قولنج شوید؟ قولنج هایی که بیشتر از 24 ساعت طول بکشند. همراه با تب باشد. در صورت استراحت کافی نیز احساس خستگی و ناتوانی و بی انرژی بودن داشته باشد. در مدفوع خون وجود داشته باشد. الگوهای دفع مثلا سایز مدفوع تغییر نماید. فرد دچار کم خونی یا کاهش تعداد گلبول های ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
دچار می شوند. اگرچه داروهای مسکن بدون نسخه به عنوان داروهای ضد درد غیر استروئیدی شناخته می شوند، اما مصرف بیش از حد آن ها به بدن آسیب می رساند. هر ساله 3 تا 5 درصد موارد جدید نارسایی مزمن کلیه به دلیل مصرف بیش از حد این دارو ها ایجاد می شود. این دارو می تواند به بافت کلیه آسیب برساند و جریان خون را کاهش دهد. در صورت نیاز به مسکن، آن را با قهوه مصرف کنید. بر اساس تحقیقات انجام ...
ویتامین E گرفتگی قاعدگی را کاهش می دهد؟
کنندگان باید همیشه هنگام شروع یک محصول جدید، عوارض جانبی مکمل های غذایی را تحت نظر داشته باشند. اگر محصول باعث علائم بثورات، تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ یا اسهال، تغییر وضعیت ذهنی، درد قفسه سینه یا سایر عوارض جانبی شود، مصرف آن را متوقف کنید. محققان در حال آزمایش انواع درمان برای دردهای قاعدگی هستند ویتامین E تنها یک درمان جایگزین است که برای مدیریت درد پریود مورد مطالعه قرار ...
قرص آزاتیوپرین 50 برای چیست؟؛ کاربرد، عوارض، تداخل و قیمت آن
معده حالت تهوع اسهال و استفراغ اما در در صورت بروز عوارض های زیر با پزشک تماس بگیرید: تب اسهال سرگیجه مدفوع چرب آسیب کبدی بثورات پوستی خستگی شدید فشار خون پایین درد شدید شکم بدن درد یا کوفتگی افزایش سطح آنزیم کبد کاهش بیش از حد وزن علائم واکنش شدید آلرژیک به قرص آزاتیوپرین ممکن است شامل موارد زیر باشد: خارش خس خس سینه تنگی قفسه سینه تورم صورت، لب ها ...
سمت راست سرتان درد می کند؟ این چند روش را امتحان کنید
تجربه نشان داده که سردردهای شدید بیشتر در سمت راست سر بروز می کند؛ این سردردها با هر منشائی که باشد، علایم مشخص دارد مثل اختلال در بینایی و شنوایی، سردرد و دندان درد و حتی گاهی با تهوع نیز همراه می شود. سردرد یکی از فراگیرترین مشکلات جسمانی در جهان به شمار می رود که اختلال در عملکرد عصب های مغز از علل عمده بروز سردردهای سمت راست سر است. گاهی هم عوارض جانبی داروها سرمنشاء این ...
نشانه ها و علائم بیماری کبد
آفتاب نیوز : پیشگیری و درمان بیماری های کبد مستلزم شناخت علائم آن است. نشانه ها و علائم بیماری کبد شامل موارد زیر هستند: پوست و چشم هایی که مایل به زرد هستند (یرقان) درد و تورم ورم پا و مچ پا خارش پوست رنگ تیره ادرار مدفوع کم رنگ یا خونی - مدفوع رنگی خستگی مزمن تهوع یا استفراغ فقدان اشتها فوری کبود شدن ...
رهایی از هموروئید بدون درد و جراحی: راه حل های نوین و کم تهاجمی
ها عبارتند از: مصرف فیبر کافی نوشیدن مایعات فراوان ورزش منظم حفظ وزن سالم اجتناب از زور زدن هنگام دفع مدفوع چه زمانی باید به دکتر هموروئید مراجعه کرد؟ در صورت مشاهده هر یک از علائم خونریزی مقعد، درد و ناراحتی، خارش و تحریک، احساس توده در مقعد، دشواری هنگام مدفوع و احساس تخلیه ناقص روده باید به دکتر متخصص هموروئید مراجعه کرد. پیشتر این عوامل را به تفصیل توضیح دادیم. ...
خواص عجیب عرق بهار نارنج برای لاغری و رفع گرما
پوستی و جلوگیری از بروز ترک روی پوست اشاره کرد. همچنین عرق بهارنارنج می تواند درمان درد های معده و سوء هاضمه باشد. این گیاه اشتها آوراست. عرق بهار نارنج سرشار از انواع آنتی اکسیدان است و به پیشگیری از بیماری های سخت، مانند سرطان کمک می کند. عرق بهار نارنج دارای خواص ضد التهابی است و می تواند در کاهش التهاب های مختلف در بدن کمک کند، از جمله التهاب مفاصل ...
درد بین ابروها نشانه چیست؟
ناحیه نزدیک ابروها، جوش ها یا عفونتی داشته باشند که باعث درد شده است. این آسیب ها و عفونت ها معمولاً با کمی برآمدگی در زیر پوست یا علائم دیگری از التهاب بافت همراه هستند؛ اما وقتی دردی بین ابروهایتان دارید که تکرار می شود و هیچ علامتی از عفونت و جوش وجود ندارد ممکن است چیزی در زیر ابروهایتان عامل این درد باشد. عضلات پیشانی که در بالای ابرو هستند و کمک می کنند ابروها را بالا ببرید. عضله ...
چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
نامنظم فک، استرس و اضطراب، اختلال در خواب، مصرف الکل و قهوه. دندانپزشک می تواند تشخیص دهد که آیا دندان قروچه در خواب دارید یا خیر. درمان اغلب دندان قروچه ها شامل استفاده از محافظ دهان در شب است. دندانپزشک شما همچنین ممکن است داروهایی را برای مدیریت درد تجویز کند و درمان شناختی رفتاری را برای مدیریت استرس و اضطراب توصیه کند. تنش وضعیت و موقعیت خواب شما می تواند منجر ...
هشدار ! این نشانه ها به شما می گوید کمبود پروتئین دارید
کافی برای فعالیت های فیزیکی ندارد، عضله ها ضعیف شده و فرد توانایی کافی برای انجام فعالیت به ویژه ورزش ندارد. کمبود دریافت پروتئین سبب می شود تا آسیب های ناشی از جراحی به زودی ترمیم نشده و فرد دچار درد های مفصلی و عضلانی شود. ریزش موی سر پاسخ بدن به کمبود دریافت پروتئین مصرف کم پروتئین می تواند سبب ریزش موی سر، شکنندگی ناخن ها، زرد شدن پوست صورت و احساس ضعف و ناتوانی ...
چند روش ساده برای تقویت مو
زمینه ای اگر ریزش موی شما شدید است یا به سایر علائم مانند خارش پوست سر یا درد همراه است، ممکن است به یک بیماری زمینه ای مانند کم کاری تیروئید یا کم خونی مبتلا باشید. در این صورت، باید برای درمان بیماری زمینه ای خود به پزشک مراجعه کنید. جمع بندی روش های موثر برای تقویت مو شامل مصرف یک رژیم غذایی سالم و متنوع که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، ماهی، آجیل و ...