این غذاهای سرطان زا را نخورید - سلامانه
سایر خبرها
در چه صورتی تشعشعات موبایل و BTS خطر دارد؟ +نمودار
بدن سمی هستند خنثی شوند .این آنزیم شامل گلوتاتیون پر اکسیداز ، سوپر اکسیداز ، دیسموتاز و کاتالاز است. گلوتاتیونپر اکسیداز در کبد باعث اکسیده شدن بیلیروبین ، املاح صفراوی، و خنثی کردن اثرات سمی دارو ها بر بدن می شود . با این وجود به گفته سازمان بهداشت جهانی WHO هنوز مدارک قابل استنادی مبنی بر سرطان زا بودن این امواج در دسترس نیست؛ اما نگرانی در صورت رعایت نکردن استاندارد ها وجود دارد. ...
روغن نارگیل بهترین ضد آفتاب دنیا
شود اما روغن نارگیل ماده ای طبیعی است که هیچ گونه آثار مخربی بر سلامتی ندارد. قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست، سوختگی پوست و پیری زودرس را افزایش دهد. گفتنی است؛ قرار گرفتن در مقابل نور خورشید ویتامین D مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین می کند پس بهتر است با استفاده از ماده ای طبیعی و ضد آفتاب مانند روغن نارگیل در مقابل نور خورشید قرار گرفت و آسیب ها را به حداقل رساند. برای در امان ماندن از اشعه های خطرناک خورشید و جذب نور مناسب آن به بدن بهتر است از روغن نارگیل طبیعی و غیر فرآوری شده استفاده کنید. ...
به دنیا آمدن درخماری!
شانس زنده ماندن و سالم شدن نوزادان معتاد می گوید: زنده ماندن بله، اما سالم شدن بسته به میزان مصرف مواد در مادر و نوع ماده مصرفی می تواند حتی محال باشد. علائم نوزادان معتاد قابل تشخیص است شادزی می افزاید: به طور کلی باید بگوییم وقتی مواد مخدر از جفت رد شده و وارد فرایند ژنتیکی جنین می شود این یعنی تا آخر عمر شما با فردی مواجه هستید که همه علائم مصرف طولانی مدت مواد را بر بدن خود ...
تلاش دانشمندان برای ساخت قلب مصنوعی اتمی
نگرانی های عمومی نسبت به ایمنی و اصول اخلاقی برای پیوند قلبی مصنوعی اتمی به بدن یک بیمار مقابله کنند درحالی که عوارض قرار گرفتن در معرض تشعشعات ضعیف اتمی هنوز ناشناخته است. بسیاری براین باورند قلب های پلوتونیومی می تواند بیمار را در معرض ابتلا به بیماری هایی از جمله سرطان خون قرار دهد و در عین حال این نگرانی وجود داد که ممکن است تبهکاران از این قلب های اتمی به عنوان سلاح استفاده کنند. ...
آلودگی تریاک به سرب نگران کننده است
همراه باشد تا به این ترتیب خطرات مصرف کاهش یابد. با این رویکرد خطرات ناشی از مصرف کاهش می یابد و افراد برای درمان تشویق می شوند. قبل از انقلاب طرحی از سوی دولت در قالب توزیع کوپن تریاک برای مصرف کنندگان این ماده مخدر اجرا شد که امروز این مقوله تحت عنوان شربت تریاک در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. مواد اعتیادآور به خودی خود مضر هستند و هم اکنون به دلیل سودجویی ها و بازار موجود در مصرف این مواد ...
استفاده از غذاهای چربی سوز موجب کاهش وزن می شود
روند سوخت و ساز چربی بدن دارند. وی با اشاره به اینکه چای سبز در سوزاندن چربی به بدن کمک می کند اظهار داشت: گریپ فروت در افراد چاق باعث چربی سوزی می شود، مصرف نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی منجر به کاهش وزن می شود، گریپ فروت سرشار از فیبر است و فیبر زیاد هم موجب کاهش وزن می شود. پلی فنول های موجود در گریپ فروت تاثیر لیپولیتیک در سوزاندن سلول های چربی دارند. یکی دیگر از مواد ...
آلرژی، علایم و روش های درمان آن
مدت زمان کوتاهی با درمان های رایج محدود شده و بهبودی حاصل می شود.عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به عواملی که باعث تحریک آلرژی می شوند، عنوان کرد: بعضی از غذاها، گرد و خاک و گرده افشانی گیاهان و نیش حشرات نیز باعث تحریک آلرژی می شوند. مواد حساسیت زا برای سیستم ایمنی بدن بسیار خطرناکند و ممکن است به صورت تورم و خارش و یا به صورت گرفتگی و دل درد شدید بروز کنند. وی به افراد توصیه کرد که از آنچه موجب بروز حساسیت می شود، دوری کنند و گفت: هیچ گاه روش های درمانی برای دو نفر یکسان نیست و از آنجاکه پیدایش عوامل آلرژی برای هر فرد متفاوت است، پس لازم است از خود درمانی اجتناب شود. ...
9 توصیه برای خود مراقبتی در برابر سرطان پوست
کمتر است و این بیماری بیشتر در افراد جوانتر دیده می شود. پوست روشن، چشمان سبز یا آبی، موی بور یا قرمز، زندگی در ارتفاعات بالا، فعالیت در زیر آفتاب، ضایعات آفتاب سوختگی به شکل تاول، سابقه خانوادگی مثبت، تماس با مواد سرطان زا نظیر آرسنیک، وجود بعضی از انواع خال های مادرزادی و ضعف سیستم ایمنی از مهمترین عوامل خطرزا برای ایجاد ملانوما هستند. مطالعات به عوامل خطرزای زیر در ابتلا به ...
رشد 22 درصدی سالخوردگی در 45 سال اخیر
سلامت سالمندان انجام دادیم که آمار جالب توجهی به دست ما داد. در این پرسشنامه مشخص شد که 64 درصد از سالمندان مورد سوال، برای انجام فعالیت های متوسط محدودیت داشتند، بیش از نیمی درد جسمانی داشتند و 40 درصد هم به همین دلیل در انجام فعالیت های معمولی اختلال داشتند. 45 درصد از آنها دچار بی خوابی یا کم خوابی بودند، 11 تا 22 درصد دچار نوعی از بی اختیاری ادرار یا مدفوع بودند و 19,8 درصد دارای افت فشار خون ...
زردآلو؛ طلای تابستان
نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته ، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شوند. مقادیر بالای بتاکاروتن و لیکوپن موجود زردآلو باعث می شود غذای مفیدی برای حفظ سلامتی قلب باشد. این دو ماده بعنوان آنتی اکسیدان، از اکسیداسیون LDL- کلسترول و بروز بیماری قلبی جلوگیری می کنند . بتاکاروتن در بدن ، به ویتامین A تبدیل ...
تالاسمی؛ درمان پرهزینه، پیشگیری ارزان و ساده
شیر خوارگی که در این صورت به وجود بیماری تالاسمی ماژور پی برده می شود. رییس انجمن تالاسمی ایران تاکید کرد: این بیماری به دلیل نقص در ساخت زنجیره هموگلوبین ایجاد می شود و برای جبران کمبود هموگلوبین، بیماران به طور مرتب خون دریافت می کنند و نیاز دارند برحسب شدت بیماری در هفته 3 تا 4 بار به آنها خون تزریق کرد. به گفته آراسته، اما در اثر تزریق خون، آهن در بدن این بیماران جمع شده و ...
با نوشداروی جوانی آشنا شوید
پایین تری دارند. * رژیم مدیترانه ای را تجربه کنید برنامه غذایی مدیترانه ای سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون و ماهی است. مطالعات محققان بر فواید چشمگیر این رژیم غذایی صحه می گذارد. این برنامه غذایی احتمال بروز سندروم متابولیک، ترکیبی از چاقی، قند خون بالا، فشار خون بالا و عوامل دیگر که احتمال خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهند ...
گیاهان عضله ساز را بهتر بشناسیم
در بین ورزشکاران می شود. توصیه ما این است که اجازه دهید بدن کار طبیعی خود را انجام دهد و شما با مصرف اسفناج که سرشار از مواد مغذی است به ترشح بیشتر آن کمک کنید. نخودفرنگی احتمالاً نخودفرنگی اصلاً به چشمتان نمی آید. اما این نخودهای تازه و سبز به طور مؤثری در افزایش حجم عضلانی نقش دارد چون حاوی پروتئین های گیاهی زودهضم است. نخود فرنگی همچنین سرشار از اسیدآمینه ها و گلوتامین است ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در کودکان اوتیسمی
ها و سبزی ها منبع خوب ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند و دارای آنزیمی می باشند که مسئول سم زدایی در بدن است که کودکان اوتیستیک فاقد آن می باشند. این مواد غذایی بهتر است به صورت خام و تازه مصرف شوند (مانند سالاد و یا تکه های خرد شده میوه یا سبزی به عنوان میان وعده). - انواع گوشت قرمز و سفید: بهتر است قسمت اعظم غذای کودک را انواع گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم مرغ تشکیل دهد و ...
چطور مراقب مغزتان باشید؟
...، چاقی و بیماری های قلبی هم دچار هستند. آنها سه برابر بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. بهترین شیوه تغذیه برای محافظت از مغز، مصرف سبزیجات، ویتامین های گروهB، آجیل های خام (مثل گردو و بادام) و غذاهای دریایی است. ورزش کردن هم با افزایش سلامتی جسمانی تان، تأثیر مثبتی بر سلامت مغز می گذارد. به جز بدن، شما باید مغزتان را هم ورزش دهید. ورزش مغز، یادگیری است ...
6 علامت عجیب ابتلا به آلرژی
باز هم باید نظر پزشک متخصص آلرژی را جویا شد. رینیت بارداری: خیلی از خانم های باردار که مبتلا به گرفتگی بینی می شوند و قبل از بارداری سابقه ابتلا به آلرژی را نداشته اند، باید بدانند به دلیل تغییر سطح هورمون های بدن، به این بیماری دچار شده اند. تست های آلرژی برای تشخیص مفیدند. آزمایش آلرژی پوست در طی بارداری انجام نمی شود، زیرا احتمال خطر برای مادر و جنین دارد. پزشک متخصص آلرژی می تواند ...
همه گیاهان دارویی بی ضرر نیستند
به گزارش ایسنا، حدود 40 میلیون آمریکایی از مکمل های گیاهی مصرف کرده و تصور می کنند که همه این مکمل ها بی خطر و موثر هستند. البته این گیاهان مفید هستند اما در مطالعات جدید بر خطرات احتمالی و جدی مصرف برخی از این گیاهان دارویی تاکید شده است. به گفته متخصصان، نمی توان در مورد بی ضرر بودن تمام گیاهان دارویی به قطعیت اظهارنظر کرد زیرا تنها تعداد محدودی از آنها به لحاظ سمی بودن یا سرطان زا ...
سلامتی بیشتر با مصرف متعادل قهوه
بزرگ پیوندی وجود دارد و هرچه میزان مصرف قهوه بیشتر باشد، احتمال خطر ابتلا به این سرطان کمتر است. 9 -کافئین می تواند خطر سرطان دهان را کاهش دهد انجمن سرطان آمریکا در شماره ژانویه 2013 ژورنال اپیدمیولوژی آمریکا یک تحقیق مشاهده ای به چاپ رساند که بر اساس نتایج آن یک رابطه قوی میان دریافت قهوه کافئین دار و خطر مرگ ناشی از سرطان دهان وجود دارد. شرکت کننده های این تحقیق شامل ...
بالاخره همراه غذا آب بخوریم یا نخوریم؟!
پشتوانه علمی دقیقی وجود ندارد که آیا مصرف متعادل نوشابه های اسیدی همراه غذا، تأثیر منفی روی گوارش یا جذب مواد مغذی دارند یا خیر. آب، اسید معده و آنزیم های گوارشی بسیاری عقیده دارند نوشیدن آب همراه با غذا سبب تضعیف اسید معده و آنزیم های گوارشی می شود و هضم غذا را برای بدن دشوار می نماید. این ادعا دلالت بر این دارد که سیستم گوارش شما قادر به تطبیق ترشحاتش با غلظت و چگالی غذا نیست ...
چگونه در فصل بهار مریض نشویم؟
چیز جان می گیرد . میکروب ها و ویروس ها نیز شروع به رشد کرده و بیماری های مسری را افزایش می دهند . برای پرهیز از بیماری های حاد فصل بهار سه پیشنهاد وجود دارد: نخست خوردن غذاهای آبدار مانند سوپ که از مواد خوراکی گیاهانی که حرارت و دمای بدن را کاهش می دهند، تهیه شده باشد . دوم قرار دادن عرق نعناع در اتاق خواب، این مایع وقتی تبخیر می شود، هوا را ضدعفونی می کند و سوم ورزش کردن و ماساژ درمانی ...
کودکان چاق امروز بزرگسالان چاق فردا می شوند
دستگاه های پیشرفته وضعیت وزنی افراد را مشخص می کند. وی در ادامه تغییر شیوه زندگی را دلیل اصلی بروز اضافه وزن و چاقی بین کودکان و نوجوانان دانست و افزود: کم تحرکی و بی تحرکی اصلی ترین دلایل بروز چاقی و اضافه وزن در افراد در سنین رشد است. بابایی سپس تغییر عادات غذایی رخ داده در 10 تا 20 سال اخیر و گرایش افراد به مصرف فست فودها را در بروز چاقی و اضافه وزن موثر دانست و گفت: علاوه بر مصرف غذاهای فست فودی، استفاده از نوشیدنی های صنعتی از جمله نوشابه ها، آبمیوه های صنعتی موجود و... نیز در بروز اضافه وزن و چاقی بی اثر نیست. انتهای پیام ...
فواید جادویی ترکیب سیروعسل
وارد خون می شود و تمام بدن را طی می کند، و از آن پس تاثیرات قوی و مفیدش را در بدن اعمال می کند. فواید سیر - ضد سرطان - افزایش دهنده ی میل جنسی - تنظیم کننده ی کلسترول - کاهش علائم آسم - از بین برنده ی جوش و آکنه - ضد سرماخوردگی - ضد اسهال - درمان عفونت های بدن - تنظیم کننده ی فشار خون ...
دیابت بیماری خاموشی است که دراوایل ابتلاء علامت واضحی ندارد/ شایعترین علت نارسایی کلیه ها، ابتلاء به ...
زندگی ،تغذیه مناسب کاهش مصرف مواد چربیهای اشباع شده، شیرینی جات، فست فودها کاهش مصرف گوشت قرمز و نمک ،استفاده از مواد غذایی طبیعی و سالم مثل میوه ها و سبزی جات فیبرها و مایعات در کنترل این بیماری بسیار مؤثر است. دیابت بیماری خاموشی است که دراوایل ابتلاء علامت واضحی ندارد دکتر صدراله محرابی با تأکید براینکه، دیابت بیماری خاموشی است و در اوایل علامت واضحی ندارد، افزود: ممکن است ...
چه چیزی نوشابه ها را اینقدر اعتیاد آور کرد؟
..., Sugar Addiction and the Familial History of Alcohol Dependence: Shared Neural Pathways and Genes ) گفته شد ممکن است برای اعتیاد به قند یک جزء ژنتیکی وجود داشته باشد. جالب است بدانید، کودکانی که پدرانشان الکلی بوده اند بیشتر در خطر مصرف زیاد قند هستند، مصرف زیاد قند هم نقشی ژنتیکی در افراد وابسته به الکل و مواد مخدر بازی می کند. پس، آیا نوشابه ها به خاطر قندشان اعتیاد آور شده اند ...
درباره هپاتیت، بیماری که کودکان را تهدید می کند
حاملان مزمن ویروس تبدیل می شوند. درصد بالایی از کودکانی که از والدین مبتلا به هپاتیت B حاد یا مزمن متولد می شوند، اگر به طور صحیح با واکسن هپاتیت B مورد تزریق قرار نگیرند، به ناقلان مزمن این ویروس تبدیل می شوند. مانند ناقلان مزمن هپاتیت B، آنها نیز در سال های بعد، در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد خواهند بود. در حال حاضر واکسن پیشگیری کننده از هپاتیت A در آمریکا موجود است. این واکسن ...
40 میلیون ایرانی، طعمه بیماری دردناک
با آزمایش ساده ادرار، غربالگری می کنند و در صورت وجود خون، پروتئین یا باکتری در ادرار، آنها را درمان می کنند تا کار به بیماری های حاد کلیوی نکشد. یعنی آنها با یک هزینه پایین غربالگری در سنین کودکی و نوجوانی، جلوی هزینه های هنگفت درمان بیماری های کلیوی در بزرگسالی را می گیرند. کلیه ها، از دید این متخصص، عضو مظلوم بدن هستند که تا لحظه ای که کارایی شان از دست نرود، علائمی از درد و ناراحتی ...
ادویه ای برای درمان هر دردی به جز مرگ !
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، سیاه دانه گیاهی گلدار و یک ساله است که خواص دارویی فراوانی دارد. بررسی ها نشان داده مصرف 2 گرم سیاه دانه در روز سبب کاهش گلوکز و مقاومت به انسولین و افزایش عملکرد سلول های بتا می شود. علاوه بر این، سیاه دانه دارای خواص ضد تشنج در افراد به خصوص کودکان است. مصرف روزانه 100 تا 200 گرم عصاره سیاه دانه به مدت 2 ماه سبب کاهش فشار خون و رسیدن آن ...
چگونه در خانه تناسب اندام داشته باشیم؟
اگرچه ورزش ساده ای است اما یادتان باشد سلامت قلب به اندازه برداشتن یک قدم ساده و آسان است. در حقیقت، پیاده روی یکی از بهترین روش های کاهش وزن، گردش خون و سوزاندن کالری است. بنا بر انجمن قلب آمریکا، پیاده روی متعادل، بشاش کننده است و فشار خون را پایین می آورد، احتمال ابتلا به دیابت را کاهش داده و سطح کلسترول را نیز پایین می آورد. البته فقط این ها نیست. برنامه های پیشگیری از دیابت نشان داده اند که 150 ...
مرگبارترین بیماری های جهان
...، عامل 58 درصد از مرگ و میر های ناشی از بیماری های قلبی است. 8-دیابت تعاد قربانیان دیابت در سال 2000، یک میلیون نفر گزارش شده است؛ در حالیکه این آمار در سال 2012 میلادی به 1.5 میلیون نفر رسیده است. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است ...
نفخ هایی که نشانه ی سرطان هستند!
همچنین موادی ترشح می شود که اشتها را سرکوب می کند. آسیت و یا همان تجمع غیرطبیعی آب و مایعات در شکم و لگن یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده نفخ است. در این شرایط بر خلاف مورد قبل فرد دچار افزایش وزن شده و اندازه دور کم او نیز بیشتر خواهد شد. آسیت معمولا از بیماری کبدی ناشی می شود. اما در 10 درصد موارد نیز وجود یک سرطان، علت ایجاد آسیت است. در موارد شدید، آسیت می تواند ظاهر یک خانم باردار چند ...