کودکان از چه سنی می توانند ماست بخورند؟ - وارش
سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل خستگی مزمن چیست؟ | اگه همیشه احساس خستگی دارید بخونید
: نعنا به آبیاری منظم نیاز دارد. خاک را مرطوب نگه دارید، اما از غرقابی شدن آن خودداری کنید. خاک: از خاکی با زهکشی خوب و غنی از مواد مغذی برای کاشت نعنا استفاده کنید. می توانید از مخلوط خاک باغچه، کمپوست و ماسه استفاده کنید. کوددهی: در فصل رشد (بهار و تابستان) هر دو هفته یکبار با کود مایع رقیق شده نعنا را تغذیه کنید. هرس: برای تشویق به رشد بیشتر و جلوگیری از گل دهی ...
درگیری مسلحانه در زاهدان یک کشته و سه مجروح برجا گذاشت
موچی ، شیرینی لطیف و دوست داشتنی ژاپنی، با طعم و ظاهری منحصر به فرد، می تواند به عنوان یک دسر یا میان وعده ی خوشمزه، لحظات دلچسبی را برای شما رقم بزند. در این مقاله، طرز تهیه ی موچی شکلاتی خانگی را به شما آموزش می دهیم تا با به کارگیری مواد اولیه ی ساده و در دسترس، این شیرینی خوش طعم را در منزل خود تهیه نمایید و از آن لذت ببرید. مواد لازم: مراحل تهیه: آماده سازی ...
برای تقویت استخوان از این 11 خوراکی نگذرید
. بسیاری از انواع ماست همچنین غنی از پروبیوتیک ها هستند، نوعی باکتری مفید که می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد و جذب مواد مغذی را افزایش دهد یک فنجان 245 گرمی ماست ساده حاوی 23 درصد کلسیم و همچنین مقدار زیادی فسفر، پتاسیم و ویتامین های B2 و B12 است. پنیر به عنوان جزیی از گروه لبنیات، منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر است. مصرف 30 گرم پنیر (معادل یک قوطی ...
طرز تهیه انواع بورانی، نکات طلایی برای خوشمزه شدن بورانی
لازم در مرحله اول برای خوشمزه شدن انواع بورانی باید به تازگی مواد دقت کنید. همیشه سعی کنید از مواد اولیه تازه استفاده کنید تا طعم خوبی داشته باشد. دومین نکته ماست این بورانی است. از هر ماستی استفاده نکنید اگر به لبنیاتی دسترسی دارید، بهتر است که ماست محلی و گوسفندی باشد تا بورانی شما غلیظ و خوشمزه باشد. و نکته بعدی در مقادیر لازم است که نسبت ماست و مواد را باید به ...
اسپری روی برگ این گیاهان آپارتمانی ممنوع! | ترفند نگهداری از گیاهان خاص آپارتمانی+ویدئو
می شود. ترشی باقالی ساده: این نوع ترشی فقط با باقالی، سرکه، آب، نمک و شکر تهیه می شود. ترشی باقالی با سبزی معطر: در این نوع ترشی علاوه بر باقالی، از سبزی های معطر مانند ترخون، شوید و نعناع نیز استفاده می شود. ترشی باقالی با فلفل: در این نوع ترشی از فلفل سبز تند یا فلفل قرمز برای طعم دادن به ترشی استفاده می شود. ترشی باقالی با سیر: در این نوع ترشی از سیر ...
درمان شوره سر با ماست: راه حلی طبیعی و مؤثر
شوره سر، کابوسی که این روزها گریبانگیر بسیاری از افراد شده است. این مشکل رایج پوستی، ریشه های مختلفی دارد؛ از چربی بیش از حد پوست سر و رشد قارچ و باکتری ها گرفته تا التهابات و خشکی پوست. ماست، به عنوان یک ماده غذایی ساده و در دسترس، می تواند در درمان شوره سر بسیار مؤثر باشد. خواص ضد قارچی و ضد التهابی ماست، به رفع علل اصلی شوره سر مانند قارچ مالاسزیا و التهاب پوست سر کمک می کند. ...
طرز تهیه دسر شکلاتی رژیمی، با خیال راحت دسر بخورید!
توانند از طعم خوب دسر ها لذت ببرند. دسر هایی که با شیرین کننده های طبیعی مثل عسل تهیه می شوند، می تواند حس خوب خوردن یک دسر خوشمزه را برای این افراد به همراه داشته باشد. ما در این مطلب می خواهیم طرز تهیه یک دسر شکلاتی بسیار خوشمزه و درعین حال آسان را به شما آموزش بدهیم تا با خیال راحت در دوران رژیم غذایی تان دسر شکلاتی بخورید. اگر دوست دارید این دسر خوشمزه را همراه با ما در منزل تهیه کنید، در ادامه ...
یک دسر بهاری خوشمزه با توت فرنگی
و خوش طعم است. این دسر خوشمزه از ترکیب توت فرنگی با خامه، پنیر خامه ای، بیسکوییت پتی پور و ژله توت فرنگی تهیه می شود و شباهت زیادی به چیزکیک دارد. اگر دوست دارید این دسر خوشمزه و بهاری را با روشی آسان در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم بیسکوییت پتی پور: یک و نیم بسته خامه صبحانه: 150 گرم پنیر خامه ای: 150 گرم کره: 50 گرم ...
طرز درست کردن کباب چنجه ترد و آبدار رستورانی و فوت و فن های آن
گوشت استراحت بدهید). درب ظرف را ببندید و در یخچال نگه دارید تا مواد خوب به خورد هم بروند. هر چه گوشت بیشتر در مواد بماند کباب چنجه ترد و آبدارتری خواهید داشت. شما می توانید آبلیمو، ماست، روغن زیتون و سس مایونز را به روش های حضوری و اینترنتی از فروشگاه های افق کوروش تهیه کنید. در این مرحله از طرز تهیه کباب گوشت قرمز گوسفندی، بعد از استراحت کردن و نرم شدن گوشت، پیازها را از تکه ...
7 غذای محلی ارومیه که حتماً باید تست کنید
که توصیه می کنیم آن را به عنوان شام، همراه با نان، سبزی خوردن و ماست، میل کنید؛ یتیمچه است. این غذا دستور پخت آسانی دارد و از صیفی جاتی مانند بادمجان، کدو، گوجه و سیب زمینی در تهیه آن استفاده می شود؛ بنابراین حتی افرادی که رژیم دارند یا گیاه خوار هستند نیز می توانند آن را نوش جان کنند. جالب است بدانید، به دلیل اینکه در پخت این غذا از گوشت استفاده نمی شود؛ به آن یتیمچه می گویند. طعم لذیذ این غذا ...
مکمل های غذایی و دارویی ضروری برای کودکان
باور غلط و یا عدم اطلاع رسانی اطبا، متاسفانه با وجود توان مالی، اما از دادن پوره گوشت به فرزند خود امتناع می کنند. باید دانست که از تولد تا شش ماهگی تغذیه با شیر مادر، بعد از شش ماهگی ادامه تغذیه با شیر مادر و غذای کمکی با توجه ویژه به تامین آهن مورد نیاز از غذا تا دو سالگی و بیشتر توصیه می شود. در بررسی و مطالعه علمی موسوم به پورا که خود من و همکارانم چندین سال پیش انجام دادیم، مشخص شد که بچه های ...
ختافه با حرکتی زیبا از مادران تقدیر کرد | حرکت جالب بازیکنان ختافه در روز مادر در اسپانیا را ببینید ...
پنیر ، چاشنی خوشمزه ای که در انواع مختلف، زینت بخش سفره های ماست، فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی، می تواند مضراتی به همراه داشته باشد. پنیر نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله، به بررسی عوارض مصرف زیاد پنیر می پردازیم تا ضمن آگاهی از مضرات آن، بتوانیم از این ماده مغذی به طور متعادل و در چارچوب یک رژیم غذایی سالم، لذت ببریم. 1. افزایش ...
چه ارتباطی بین کاهش وزن و ریزش مو وجود دارد؟
ریزش مو می شود.خوشبختانه ریزش مو در اثر کاهش وزن موقتی است. هنگامی که بدن با وزن جدید سازگاری پیدا می کند و سطح مواد مغذی بازیابی می شود، موهای سر دوباره رشد می کنند، اما ممکن است این فرایند رشد و جایگزینی موها چندین ماه طول بکشد. اگر قصد کاهش وزن دارید، بهترین راه برای جلوگیری از ریزش مو این است که رژیم خود را به آرامی و به شیوه ای سالم پیش ببرید؛ یعنی به یکباره برخی مواد غذایی را حذف ...
غذاهای ورزشکاران در بازی های المپیک 2024 پاریس؛ 60 درصد خوراکی ها بدون گوشت خواهد بود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : غذای بازی های المپیک 2024 پاریس ترکیبی از نان تازه پخته شده، پنیرهای خاص و انواع سبزیجات خواهد بود. البته غذاهای لذیذی که توسط سرآشپزهای مشهور فرانسوی تهیه شده اند نیز در منو گنجانده شده است. در طول بازی ها، روزانه حدود 40 هزار وعده غذا برای بیش از 15 هزار ورزشکار از 200 کشور مختلف که در دهکده ی المپیک مستقر هستند، سرو می شود. بازدیدکنندگان نیز می توانند در مکان های ...
آموزش یک مدل نوشیدنی کافی شاپی خوشمزه با طالبی
فرارو اسموتی نوعی نوشیدنی است که از مخلوط میوه و سبزیجات تازه با یخ، آب و مواد شیرین کننده مانند عسل یا شکر تهیه می شود. تفاوت اسموتی با آب میوه این است که اسموتی دارای بافت میوه است و آبکی نیست. در فصل تابستان و با گرم شدن هوا آب بدن به خاطر تعریق زیاد کاهش پیدا می کند. در این حالت خوردن نوشیدنی های خنک و آب دار برای رفع عطش و کمبود آب بدن بسیار مفید است. اسموتی به دلیل بافت میوه ای که دارد ...
مصرف خودسرانه نوروبیون ممنوع! | خطر ابتلا به سرطان با مصرف نوروبیون افزایش می یابد؟
انجام دهید. انتخاب گیاه مناسب: برخی از گیاهان به طور ذاتی رشد سریع تری نسبت به بقیه دارند. اگر به دنبال گیاهی هستید که به سرعت رشد کند، می توانید از انواع زاموفیلیا، سانسوریا، پوتوس، برگ بو، فلفل قرمز زینتی و ... استفاده کنید. با رعایت این نکات ساده، می توانید به رشد سریع تر گل ها و گیاهان خود کمک کنید و از زیبایی و طراوت آنها در منزل لذت ببرید. ...
طرز تهیه کیک سیب یک تخم مرغی اقتصادی
به گزارش شمانیوز : کیک ها یکی از خوشمزه ترین میان وعده ها در سراسر دنیا هستند که شما می توانید در طعم ها و مزه های مختلف این کیک را تهیه کنید و از طعم بی نظیر یک کیک به همراه یک لیوان چای یا قهوه لذت ببرید. کیک سیب یکی از انواع محبوب کیک ها می باشد که می توانید با سیب تازه و خوشمزه تهیه کنید این کیک علاوه بر طعم خوب دارای مزه و عطر متفاوت است و که شما می توانید از سیب تازه در آن استفاده کنید. کیک ...
موزه ها تعطیل اند ! | تعطیلی موزه ها در روز شنبه
برای اینکه ماهی طعم فوق العاده ای پیدا کنه، حتما باید حداقل 3-4 ساعت قبل از پخت، فیله ها رو توی مواد ماریناد (مخلوط ادویه ها، آب پیاز، زعفران و ...) بذارید. این کار باعث میشه که ماهی طعم و عطر مواد رو به خودش بگیره و یه غذای فوق العاده خوشمزه داشته باشید. * فیله ماهی (شوریده یا هر نوع دیگه ای که دوست داری) * فلفل دلمه ای * سیر (3 حبه) * 1 پیمانه آب پیاز ...
فراجا: رانندگی با یک پلاک ممنوع و جرم محسوب می شود! | خودروهای تک پلاک توقیف و جریمه می شوند
کراکر برنج یه اسنک فوق العاده خوشمزه و ترد هست که به سادگی می تونید توی خونه خودتون درستش کنید. این کراکر نه تنها خوشمزه و کم چرب هست، بلکه می تونید با سلیقه خودتون مواد مختلفی بهش اضافه کنید و از طعم های مختلف لذت ببرید. * برنج پخته: 100 گرم * آب: 100 گرم * سفیده تخم مرغ: 2 عدد * شکر: 1 قاشق غذاخوری * آبلیمو: 1 قاشق چایخوری 1 ...
طرز تهیه کیک پرتقالی برگردان/یک کیک خوشمزه و جذاب!
مواد را به آرامی روی پرتقال های چیده شده بریزید. حالا روی قالب خود را با یک فویل پوشانده و به مدت 30 دقیقه داخل فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید. بعد از 30 دقیقه با یک خلال دندان از گوشه فویل برداشته روی کیک، آن را امتحان کنید. اگر مواد به خلال دندان نچسبید، وقت آن است که آن را از فر خارج کنید. تا کیک شما گرم است شربت را به آرامی اضافه کنید. می توانید برای روی کیک از خامه فرم گرفته یا حتی ماست های طعم دار نیز استفاده کنید. نوش جان! ...
نسل جدید آزمایشی اینترنت 6G بیست برابر سریع تر از نسل 5G است | سرعت دانلود 100 گیگابایت بر ثانیه
بردارید و به شکل کوفته در بیارید. 5. کوفته ها رو توی یه قابلمه بچینید و به اندازه 2 لیوان آب اضافه کنید. 6. قابلمه رو روی حرارت ملایم بذارید تا کوفته ها بپزن. 7. بعد از اینکه کوفته ها پختن، گردو رنده شده رو به همراه یه مقدار روغن به قابلمه اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا با سس مخلوط بشه. 8. کوفته ترش رو با برنج یا نان سرو کنید و از طعم بی نظیرش لذت ...
تغییرات اقلیمی چه تاثیری بر زندگی انسان ها گذاشته است ؟ | تغییرات اقلیمی چیستند و چه تاثیری دارند
شربت انار یک نوشیدنی خنک و گوارا است که از آب انار، شکر و گاهی اوقات مواد دیگری مانند زعفران، گلاب یا هل تهیه می شود. این شربت نه تنها طعم دلنشینی دارد، بلکه از خواص بسیاری برای سلامتی نیز برخوردار است. امروز می خواهیم به شما طرز تهیه شربت انار را با دو ماده ساده که در دسترس همه هست، آموزش دهیم. این شربت نه تنها خنک و گواراست، بلکه طعم متفاوتی دارد که شما را مجذوب خود می کند. ...
14 غذای بسیار خوشمزه و سریع که می توان در فر درست کرد
وجود دارد. ولی ما اینجا قصد داریم یک روش ساده و راحت را به شما بگوییم. برای این غذا شما به گل کلم، پنیر موتزارلا، تخم مرغ، خامه، جعفری، نمک و فلفل نیاز دارید. اول گل کلم ها را بپزید و سپس بقیه مواد را با آن مخلوط کنید ودر فر بگذارید تا طلایی شود. البته بعضی ها هم گل کلم را با موادشان میکس می کنند. اگر دوست داشتید می توانید این کار را هم انجام دهید. 7-پیتزای تن ماهی پیتزا غذای ...
جنایات اسرائیل فاش شد | تصاویر پخش شده از پهپاد اسرائیل+ویدئو
بپزید تا طلایی و برشته شوند. در صورت تمایل، نان های سیر را با پنیر رنده شده بپوشانید و به مدت 1 تا 2 دقیقه دیگر در فر بپزید تا پنیر ذوب شود. نان سیر را گرم سرو کنید و از آن لذت ببرید! نکات: می توانید از نان های مختلفی مانند نان فرانسوی یا نان تست نیز برای تهیه نان سیر استفاده کنید. اگر طعم تند دوست دارید، می توانید به مخلوط سیر کمی فلفل قرمز نیز اضافه کنید. نان سیر را می توانید با انواع مختلفی از سبزیجات مانند ریحان تازه یا جعفری نیز سرو کنید. نوش جان! ...
بیا بهت یاد بدم گردو پلو درست کنی! | طرز تهیه گردو پلو +ویدیو
ساده به جای شکر استفاده کنید. برای طعم قوی تر نعنا، می توانید از برگ های نعنا بیشتر استفاده کنید. می توانید از آبلیمو ترش یا لیمو شیرین به دلخواه استفاده کنید. به جای آب، می توانید از آب میوه یا سודה استفاده کنید.
قیمت دلار امروز چند؟ | نرخ یورو و درهم امروز اعلام شد
ماست 1 پاکت وانیل 5گرمی ترک یا کمی وانیل ایرانی حدود 5 لیوان آرد 300 گرم آلبالوی هسته گرفته و یخ زده (الان که فصل آلبالوو گیلاس تازه است آلبالو و یا گیلاس تازه استفاده کنید) 1 لیوان شکر (میتونید کمتر بریزید اگر گیلاس استفاده میکنید و یا طعم ترش آلبالو را دوست دارین و دوست ندارید خیلی شیرین باشد) 3 قاشق مرباخوری نشاسته ذرت 1 ق چ کره ...
با کودکان بدغذا چگونه رفتار کنیم؟
حال منبع پروتئین است و انواع یا جایگزین های آن باید حتما در رژیم غذایی باشد. اگر بچه ای گوشت تکه ای نمی خورد می توان از چرخکرده آن استفاده کرد یا این که بچه ای ممکن است، گوشت پخته دوست نداشته باشد می توان از کبابی آن استفاده کرد. به هر حال با مدل های مختلفی می توان گوشت را درست کرد یا در غذا ها به گونه ای مخلوط کرد که بچه متوجه آن نشود. تا جایی که ممکن است باید سعی کنید ذائقه بچه از طعم گوشت جدا ...
7 سوغاتی خوشمزه زنجان که باید حتماً امتحان کنید
، آرد سفید، پودر قند، زرده تخم مرغ، روغن و پودر هل از اصلی ترین مواد تهیه این شیرینی ساده و خوشمزه هستند. مردم قزوین برای پخت این شیرینی ابتدا پودر قند الک شده را با روغن مخلوط می کنند و در مرحله بعد به تدریج آرد سفید را به آن می افزایند. مخلوط آرد برنج و هل در گام بعدی به ترکیب اضافه و مخلوط می شود؛ پس از ده دقیقه ورز دادن، آن را به مدت دو ساعت در یخچال قرار می دهند. در مرحله بعد، شیرینی را قالب ...
امروز یه ناهار خوشمزه ترکیه ای رو نوش جان کن؛ کباب ماهیتابه ای ترکی
می کنیم، سپس به خوبی مواد را مخلوط می کنیم تا با هم یکدست شوند. حالا باید کمی صبر کنیم تا سس کمی غلیظ شود. پس از اینکه سس غلیظ شد، کباب های سرخ شده را درون سس قرار می دهیم و اجازه می دهیم سس به خوبی جذب کباب ها شود. کمی زمان می دهیم تا سس به طور کامل غلیظ شود و آب اضافی آن کشیده شود. پس از اینکه سس به خوبی غلیظ شد، کباب تابه ای را داخل ظرف مورد نظرمان می کشیم. در ادامه سس گوجه فرنگی را نیز به ظرف اضافه می کنیم، سپس کباب تابه ای را به سلیقه خود به همراه برنج یا نان سرو می کنیم. منبع: چی شی ...