مهمترین خواص دارویی تمر هندی چیست؟ - انتخاب
مهمترین خواص دارویی تمر هندی چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
قلب با این نوشیدنی از شما تشکر می کند
خواص ضد التهابی این نوشیدنی می تواند رگ های خونی را پاک کند تا فشار کم تری به قلب وارد شود. چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ترمیم سلول های بدن کمک می کند. آنتونی کائوری جراح ارتوپد در اهایو می گوید: چای از گیاه Camellia sinensis به دست می آید که حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین است. این مواد رادیکال های آزاد را در بدن ...
این میوه را می توان جایگزین قهوه کرد
خرمالو روی سیستم گردش خون و سلامت قلب از دیگر فوائد مصرف این میوه است. این میوه سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون بدن از طریق بسط رگ های خونی و آرام کردن ماهیچه ها کمک می کند. در حقیقت بسیاری از پزشکان از پتاسیم به عنوان مسکن درد در عضلات استفاده می کنند. خرمالو با وجود آنکه حاوی خواص بسیاری برای بدن است اما از آنجایی که در این میوه مقدار بالایی تانن وجود دارد می تواند فاکتور خطرزا باشد. وجود تانن در مقدار بالا تاثیرات سمی دارد و به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف این میوه به مقدار متعادل را توصیه می کنند. ...
میوه ای که جای قهوه را می گیرد
به گزارش سلام نو به نقل از سرگرمی روز، کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد درمانی دارد. دانه های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می توان جایگزین قهوه کرد. کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد [...]
فواید شگفت انگیز آب آناناس را بشناسید
. آناناس سرشار از بتاکاروتن و ویتامین آ است که به ارتقای سلامتی بینایی کمک می کند. خواص آب آناناس برای سلامت چشم ارتقای سیستم ایمنی: آناناس سرشار از ویتامین ث است که به بهترین منبع برای ارتقای سیستم ایمنی شما شناخته شده است. محتوای آنتی اکسیدانی آبمیوه آناناس نیز به جلوگیری از آسیب های رادیکال آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد منجر به افزایش سرعت پیری، آسیب سلول ها ...
خواص باورنکردنی و شگفت انگیز بابونه برای سلامتی که نمی دانستید!
اعصاب استفاده می شود و اضطراب را کاهش می دهد. بابونه برای تسکین علائم استرس، اضطراب مزمن، کابوس ها، صرع، بی خوابی و انواع بیماری های گوارشی استفاده می شود. افزایش سیستم ایمنی بابونه دارای خواص ضد میکروبی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در مبارزه با عفونت ها و بیماری های مختلف مفید است. درمان سرطان مطالعات زیادی انجام شده است تا از فعالیت های ضد ...
خواص زنجبیل در طب سنتی + تاثیر بر پوست، مو و لاغری
بیماری هایی مانند سرطان کولون و یبوست می شود. زنجبیل همچنین ممکن است با دارا بودن اثرات ضدمیکروبی ، آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد، از جمله خواص این گیاه می توان به ضدتهوع و استفراغ، درمان کم اشتهایی، مقوی قلب، ضدلخته شدن خون، ضدباکتری ، جلوگیری از برونشیت، ضدسرفه ، ضدسموم کبدی، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی ...
این میوه را برای رفع یبوست مصرف کنید
مزمن چشم کمک می کند. زردآلو منبع خوب آنتی اکسیدان های تقویت کننده سلامتی است زردآلو منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C، ویتامین A و بتا کاروتن است. همچنین سرشار از ترکیبات فنولیاست، نوع دیگری از آنتی اکسیدان که با نرخ کمتر سرطان و بیماری های قلبی عروقی مرتبط می شود. آنتی اکسیدان ها به خنثی کردن رادیکال های آزاد که باعث استرس اکسیداتیو در بدن ما می شوند ...
اگر دستگاه گوارش سالم می خواهید این کار را انجام دهید
شدت مرتبط است. تحقیقات نشان می دهد اضطراب و افسردگی از روده ها تاثیر می پذیرند و برعکس. اضطراب و استرس می تواند ریسک سندرم روده تحریک پذیر یا IBS را بالا برد و کسانی که این عارضه را دارند بیشتر ممکن است این ناهنجاری های روانی را تجربه کنند. پیدا کردن راه هایی برای کنترل سلامت روان و کاهش استرس می تواند در تسکین ناراحتی های گوارشی واقعا مفید باشد و تعادل بدن را برگرداند. ...
این خوشمزه سرشار از ویتامین E و منیزیم افسردگی را فراری می دهد
.... بدین ترتیب طبیعی است که خطر ابتلا به اختلالات خلقی در آنها کاهش یابد. کدام یک از اجزای آجیل به کاهش خطر افسردگی کمک می کنند؟نتایج نشان می دهد مواد مغذی موجود در انواع آجیل می تواند به بدن کمک کند تا استرس را بهتر مدیریت کند، سلامت روده را بهبود بخشد و سلامت مغز را تقویت کند. از این رو، خوردن آجیل می تواند یک استراتژی غذایی مفید برای پیشگیری و مدیریت افسردگی باشد. گردو و ...
صدای ترافیک چه تاثیری بر سلامتی بدن می گذارد؟
به گزارش نبض بازار ، در این مطلب به تاثیرات سروصدای ناشی از ترافیک برای سلامتی بدن پرداخته ایم. کارشناسان و متخصصان صدا از مراکز علمی مختلف از جمله مرکز سرطان دانمارک و دانشکده پزشکی پرلمن در دانشگاه پنسیلوانیا می گویند سروصدای ناشی از ترافیک با بیماری های قلبی عروقی و عروق مغزی مرتبط است. طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، منظور از بیماری های قلبی عروقی مجموعه ای از اختلالات ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری
آلزایمر را کاهش می دهد. مطالعات مداوم سعی در برقراری ارتباط محکم مصرف پودر کاری با میزان آلزایمر در هند دارد که به طور قابل توجهی میزان ابتلا به آلزایمر، پایین تر از بسیاری از کشور های دیگر است. 3. سلامت قلب سرخجه و ریحان که اغلب در ادویه کاری یافت می شوند، از بین برنده بسیار موثر هستند که به این ترتیب در پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کنند. فیبر موجود در ترکیب کاری نیز به ...
خواص ازگیل برای سلامتی؛ کم کالری و مغذی
تر را دارید اردیبهشت ماه بهترین فرصت خرید این میوه است. مهم ترین خواص ازگیل عبارتند از: – کمک به هضم غذا: ازگیل سرشار از فیبر است فیبرها هم به هضم غذا کمک می کنند و باعث می شوند برای مدت طولانی تری احساس سیر بودن داشته باشید. برای افرادی که به یبوست مبتلا هستند یا مشکلات گوارشی دارند ازگیل میوه مناسبی است. – خواص ازگیل برای سلامت قلب: ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود ...
ترخون، رزماری و ریحان؛ سبزی های معطر و مغذی
اکسیژن که در پیری و فرآیندهای مختلف بیماری نظیر سرطان نقش دارند، محافظت می کنند. گزانتین در حفظ سلامت چشم مؤثر است و از آسیب و تخریب شبکیه چشم به ویژه در سالمندان جلوگیری می کند. 100 گرم برگ ریحان تازه می تواند نیاز یک روز بدن به ویتامین A را تأمین کند. این سبزی همچنین سرشار از ویتامین K است که برای تولید فاکتورهای انعقادی خون ضروری می باشد و در استخوان سازی هم نقش ضروری دارد. برگ ریحان ...
ببینید | خواص عسل برای قلب
تعداد بازدید : 33 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی متخصص طب سنتی می گوید خداوند در قرآن اشاره کرده که عسل شفاست و اکنون مطالعات علمی جدید نشان می دهد که هیچ چیزی در دنیا وجود ندارد که عسل برای آن مضر باشد و برای تمام بخش ها و اعضای بدن مفید است
بهترین نوع زیتون از نظر طب سنتی / طبع زیتون گرم است یا سرد ؟
زیتون نیز مانند میوه آن، خواص درمانی فراوانی دارند. این برگ ها به کنترل فشار خون، درمان دیابت، و جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کنند و دارای خصوصیات ضدویروسی هستند. چای برگ زیتون، که از برگ های خشک شده آماده می شود، برای سلامت قلب و عروق مفید است و می تواند به بهبود عمومی سلامت کمک کند. چای برگ زیتون، که از برگ های تازه یا خشک شده زیتون تهیه می شود، یک نوشیدنی سلامت بخش با خواص ضدالتهابی ...
این دردها را با خوردن آجیل درمان کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین ،آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی های اشباع نشده در فندق است که می تواند منجر به بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود کنترل دیابت نوع 2 شود. فندق همچنین غنی از ویتامین ...
خواص و مضرات چای سیر + طرز تهیه
های مختلف محافظت کند. مطالعات نشان داده اند که دمنوش سیر ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند، بنابراین برای افرادی که با مشکل فشار خون بالا روبرو هستند، یک گزینه طبیعی و مفید محسوب می شود. سیر همچنین غنی از آنتی اکسیدان ها است که می توانند در برابر پیری زودرس و بیماری های ناشی از استرس اکسیداتیو مانند برخی انواع سرطان محافظت کنند. این خاصیت آنتی اکسیدانی همچنین به بهبود سوخت و ...
روده مغز دوم بدن
ایجاد حالت آرامش و توجه متمرکز می شوند. در حالی که اشکال مراقبه برای هزاران سال در بسیاری از فرهنگ های شرقی وجود داشته است، این شیوه ها در فرهنگ های غربی نیز تأثیر فزاینده ای به دست آورده است. فراتر از مزایای معنوی توصیف شده، این اعمال می تواند منجر به تغییرات فیزیولوژیکی مانند کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون شود و در نتیجه کاهش استرس و بهزیستی کلی شود. استرس یک تشدید کننده ...
برای تقویت قوای جنسی چه بخوریم؟
علاقگی جنسی منجر می شود) کمک می کند. مارچوبه همچنین مملو از کلسیم، ویتامین ای ( E) و پتاسیم است که همگی باعث افزایش انرژی می شوند. این سبزی همچنین ارزش غذایی بالایی دارد و خواص پری بیوتیکی آن برای تغذیه باکتری های مفید در روده موثر است. فلفل قرمز از دیگر مواد غذایی موثر در سلامت جنسی است. فلفل قرمز سرشار از کپسایسین و آنتی اکسیدان است که هر دو ممکن است احساسات بدن و جریان خون ...
آب سیب زمینی و این همه خاصیت
...> موارد استفاده و مقادیر موثر برای درمان های مختلف برای درمان مشکلات گوارشی، می توانید روزانه یک لیوان آب سیب زمینی مصرف کنید. برای بهبود سلامت قلب، می توانید هر روز صبح یک لیوان آب سیب زمینی بخورید. آب سیب زمینی برای بسیاری از بیماری های مختلف مفید است، از جمله: بیماری های گوارشی مانند زخم معده و سوء هاضمه بیماری های التهابی مانند التهاب مفاصل و آرتروز موانع و هشدار ها ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
مطالعات نشان می دهند، مقدار و کیفیت مواد مغذی که در طول زمان دریافت می کنید می تواند بر مدارهای عصبی بدن که احساسات، انگیزه و خلق را کنترل می کنند، تأثیر بگذارد. غذا می تواند عاملی برای افزایش یا کاهش سطح استرس باشد. بنابراین خیلی مهم است که در موقعیت های استرس زا به آن چه که می خوریم، دقت کنیم. صرفا داشتن استرس، می تواند نیاز بدن ما را به برخی مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین B، سلنیوم و منیزیم افزایش دهد. ...
خواص طالبی را بدانید از آن دل نمی کنید!
رقیق کردن خون، و کاهش چربی و فشار خون مفید هستند. 4.کاهش خطر ابتلا به سرطان طالبی سرشار از ویتامین C است. کم و بیش تمامی ما با خواص ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا هستیم. این آنتی اکسیدان قدرتمند، جهت خون رسانی بهتر، یک ماده ضروری است. علاوه بر خون رسانی بهتر، سلول های بدن را در برابر آسیب های احتمالی رادیکال های آزاد (رادیکال آزاد از متابولیسم ناقص که بر اثر استرس و ...
خواص ویژه موز سیاه شده که نمی دانستید
به گزارش شهرآرانیوز ، موز های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. موز ها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موز های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موز های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موز ها میزان زیادی فیبر دارند ...
خواص شگفت انگیز پوست موز | چیز هایی که درباره این میوه پرخاصیت نمی دانید
همچنین سرشار از خواص ضد التهابی است و به کاهش درد بدن کمک می کند. از پوست در برابر اشعه فرا بنفش محافظت می کند: پوست موز سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند فنولیک ها، فلاونوئیدها، تانن ها، کاروتنوئید ها و آلکالوئید ها است که به جلوگیری از رادیکال های آزاد و همچنین محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند. در ادامه حتما بخوانید شانه کردن مو چه تاثیری در سلامت و زیبایی آن دارد؟ منبع: همشهری ...
فواید و خواص آب سیب زمینی که از آن بی خبرید
...، اما همانطور که خواهید خواند خواص ، فواید و مزایای سلامتی اش چشمگیر است. حقایق تغذیه ای آب سیب زمینی آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی ...
آب این میوه قرمز هم جوان کننده است هم ضد سرطان بدنتان را سم زدایی می کند
آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را در برنامه غذایی خود می گنجانند. مصرف روزانه گوجه فرنگی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت می شود. گوجه فرنگی دارای آنتی اکسیدان زیاد است که با انواع سرطان ها مقابله می کند، کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند که برای رفع ...
خواص معجزه آسای کشمش
تخریب سلول های بدن می باشند، اگر شما در طول روز از این میوه خشک استفاده کنید در واقع از سرطان های مختلف جلوگیری می کنید . 2. کاهش فشار خون فشار خون بالا می تواند دلیل رژیم غذایی نا مناسب باشد اما با استفاده از این میوه خشک می توانید فشار خون خود را کاهش دهید، خواص کشمش به دلیل داشتن پتاسیم می تواند مقدار قابل توجهی فشار خون را کنترل کند ،اگر مبتلا به فشار خون هستید لازم است در رژیم ...