کاربرد این ویتامین در تشکیل هورمون های جنسی - فرارو
کاربرد این ویتامین در تشکیل هورمون های جنسی
سایر منابع:
سایر خبرها
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
و سایر مواد مغذی برای تعادل عملکرد تیروئید ضروری است. غذاهای کم ید ماده معدنی ید نقش کلیدی در ساخت هورمون های تیروئید دارد. رژیم غذایی کم ید به کاهش هورمون های تیروئید کمک می کند. این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید: نمک بدون ید، قهوه یا چای بدون کافئین، سفیده تخم مرغ، میوه تازه، آجیل بدون نمک، نان خانگی یا نان های بدون نمک، ذرت بو داده بدون نمک، جو دو سر، سیب ...
15 غذای سرشار از استروژن که باید زنان مصرف کنند!
شیعه نیوز | زندگی سالم مستلزم مصرف غذاهای سرشار از استروژن است. سطح هورمون های مهمی مانند استروژن، پروژسترون و تستوسترون با شروع یائسگی کاهش می یابد. استروژن نقش مهمی در متابولیسم کلسترول دارد و در واقع سطح کلسترول خوب را افزایش و سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. به گزارش شیعه نیوز ، به علاوه، این هورمون با شل کردن رگ های خونی، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد. این یعنی باید نگران کمبود ...
مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبرآنلاین: نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می شود. فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره مندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد. مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی ...
چرا بعضی خانم ها تمایلی به رابطه جنسی ندارند؟
کم بشه... اما به هر حال اتفاق می افته... 3- شیر دادن: هنگام شیر دادن به علت ترشح هورمون پرولاکتین, میل جنسی کاهش پیدا میکنه 4- خواب کم: برای اغلب خانم ها از موقعی که روابط زناشوئی اونها شروع شده... شروع به خواب قبل از مقاربت انجام میشه.. 5- وجود استرس و اضطراب: به علت مسائل کاری ,مسائل مالی ,مسائل تحصیلی ,مسائل خانوادگی , و سایر ...
بیش از 9 هزار ماده شیمیایی در پلاستیک بسته بندی غذا شناسایی شد
.... مداخله در هورمون ها و سوخت و ساز دریک مطالعه، محققان 36 محصول پلاستیکی مختلف را که برای بسته بندی مواد غذایی استفاده می شود، بررسی کردند. این محصولات از پنج کشور ارسال شده بود آمریکا، انگلیس، کره جنوبی، آلمان و نروژ. واگنر گفت: در بیشتر این محصولات پلاستیکی، ما مواد شیمیایییافتیم که می توانند بر ترشح هورمون ها و سوخت و ساز تاثیر بگذارند. هورمون ها و متابولیسم ...
3 فاکتور مهم برای حفظ سلامت تیروئید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبر آنلاین، غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می گذارند. در حالی که درمان های دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند، توجه به سه فاکتور ساده می تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ یوگا ، مدیتیشن و تغذیه سه عامل مهم و در عین ...
گیاه خواران رابطه جنسی لذت بخش تری دارند یا گوشت خواران؟
هورمون ها تأثیر مثبت می گذارند و انرژی جنسی را تحریک می کنند. تحقیقات نشان داده است که فواید غذاهای گیاهی ممکن است به سلامت جنسی نیز تسری پیدا کند - کاهش خطر اختلال نعوظ و حفظ عملکرد جنسی. تحقیقات نشان می دهد که بین انواع ویتامین های ب موجود در اسفناج، کلم بروکسل و پرتقال و ترشح سروتونین که به هورمون شادی معروف شده، ارتباط مستقیمی وجود دارد. این یکی از مواد شیمیایی در مغز است ...
علائمی هشدار دهنده برای زنان
، مشکلات خواب، پوکی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شکایات اصلی دوران یائسگی است. علت اصلی این عوارض کاهش میزان استروژن در بدن است. این حالات ممکن است دو تا سه سال قبل از یائسگی شروع شود. سروی بیان داشت: بهترین راه درمان عوارض یائسگی از جمله گرگرفتگی، درمان با استروژن است؛ البته هورمون درمانی با عوارضی همراه است که متخصص زنان قبل از شروع تجویز، همه آن ها را مورد بررسی قرار می ...
این 3 کار را برای سلامت تیروئید انجام دهید
...، این اقدامات بر تنظیم هورمون، کاهش استرس، جریان خون و پردازش و انتقال مواد مغذی به غده تیروئید تأثیرگذارند. در ادامه به بررسی هر یک از این عوامل و نقش آن ها در بهبود عملکرد تیروئید پرداخته می شود: 1) یوگا و مزایای آن برای سلامت تیروئید حالت شانه تکیه گاه (Sarvangasana): این حالت یوگا شامل معکوس کردن بدن است که باعث افزایش جریان خون به غده تیروئید می شود. از نظر ...
8 دلیل یائسگی زودرس در زنان | راهکارهای درمان یائسگی در جوان ها
می گوید: یائسگی زودهنگام وقتی اتفاق می افتد که تخمک گذاری در زن دیگر انجام نشود و به دلیل عدم تخمک گذاری، هورمون های پروژسترون و استروژن هم رشد خود را نخواهند داشت و دیگر ترشح نخواهند کرد. بنابراین باروری و حاملگی هم دیگر در زن رخ نخواهد داد. این موضوع ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد و معمولاً هم از 30 تا 45سالگی اتفاق می افتد. ما حتی موارد نادری داریم که زیر 30سالگی یائسه می شوند. این ...
مهم ترین نکات برای سلامت تیروئید
کلیدی در حفظ سلامت تیروئید ایفا کند. کاهش استرس: استرس مزمن، یکی از عوامل اصلی اختلال در عملکرد تیروئید است. مدیتیشن با ایجاد آرامش در ذهن و بدن، به کاهش استرس و حفظ تعادل هورمون های تیروئید کمک می کند. تقویت تمرکز: مدیتیشن، با افزایش تمرکز و توجه، به فرد کمک می کند تا افکار منفی را کنترل کرده و نگرانی های خود را کاهش دهد. این امر، در بهبود سلامت روان و به تبع آن، در حفظ سلامت تیروئید ...
قلق خشک کردن توت سفید را در خانه یاد بگیرید | با این روش توت سفید٬ سیاه نمیشه
یک تحلیل عمیق تر نشان داد که دو عامل سلامتی (مصرف دخانیات و شاخص توده بدنی) تقریباً نیمی از ارتباط بین تبعیض و پیری را توضیح می دهند. این یعنی واکنش های اضطرابی به تبعیض، مانند افزایش هورمون کورتیزول و خواب بد، باعث افزایش سرعت پیری می شوند. طبق پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه نیویورک، تبعیض احتمالاً می تواند سرعت فرایندهای زیستی پیری را افزایش دهد. این پژوهش تبعیض میان افراد را به ...
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
، ضروری برای ساخت سلول های خونی (vitamin B5) نام دیگر این ویتامین اسید پانتوتنیک است و بدن برای ساخت سلول هثای خونی به آن نیاز دارد. یکی از انواع ویتامین های ضروری که در تبدیل غذا به گلوکز، سوخت و ساز بدن، تشکیل هورمون های جنسی، استرس و ساخت گلبول های قرمز کاربرد دارد. جالب است بدانید که در ساخت فرآورده های آرایشی و بهداشتی و محصولاتی که به منظور درمان اگزما، نیش حشرات و بثورات پوستی ...
تحقیق جدید: استرس در دوران بارداری با افزایش یا کاهش ضریب هوشی فرزند پیوند دارد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید این گونه تصور کنید که استرس مادر در طول دوران بارداری برای نوزاد خوب نیست، اما تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجام شده نشان می دهد که این امر روی پسران و دختران تأثیرات متفاوتی دارد. در واقع به گفته دانشمندان، استرس حتی ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی (IQ) دختران شود، اما می تواند روی پسران تأثیر منفی داشته باشد. هورمون کورتیزول که به مقابله با استرس کمک می کند، برای رشد جنین ضروری است و محققان بیمارستان دانشگاه اودنسه در دانمارک، قبلاً نشان داده ...
چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
تعیین می کند که چه زمانی بیدار باشیم و چه زمانی بخوابیم. نور، تاریکی، هورمون ها و مولکول ها روی این روند تاثیر دارند، اما در این زمینه، مولکول آدنوزین نقش مهم تری ایفا می کند. آدنوزین به گیرنده های خاصی در مغز متصل می شود و بنابراین اثر خواب را نشان می دهد. کافئین این گیرنده ها را مسدود می کند، بنابراین آدنوزین نمی تواند به آن ها متصل شود. قهوه این گونه ما را هوشیار می کند. با این حال ...
راهکارهای طلایی کاهش وزن بدون جراحی لاغری
یافته است. بخش قابل توجهی از سرطان ها به طور بالقوه با حفظ وزن طبیعی قابل پیشگیری هستند. کارشناسان می گویند اضافه وزن می تواند با تغییر سطح هورمون ها و تحریک طولانی مدت التهاب در اندام های حیاتی، خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. این مطالعه که نتایح آن در کنگره اروپا در مورد چاقی فاش شد، نشان داد که چاقی خطر ابتلا به سرطان را تا یک چهارم افزایش می دهد. به صدا در آمدن زنگ خطر ...
6 ضرر جدی مصرف قند برای سلامتی
. 4. افزایش وزن مصرف بیش از حد شیرینی جات، با افزایش وزن و چاقی همراه است، چرا که قند مقدار زیادی کالری در خود دارد. 5. تغییرات هورمونی ارتباط مؤثری بین مقاومت به انسولین و مدیریت علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود دارد. تعادل در مصرف قند تا حد زیادی تعادل هورمون ها را در بدن بهبود می بخشد. 6. سرطان یک مطالعه در سال 2020 نشان می دهد که قندهای افزوده شده در دسرها، محصولات لبنی و نوشیدنی ها در ایجاد سرطان، به ویژه سرطان پستان، نقش دارند. ...
سال های قبل از یائسگی دوره خطرناکی برای افسردگی است
. به گفته محققان، در طول این انتقال، تخمدان ها شروع به تولید هورمون های زنانه کمتری می کنند و نوسانات سطح هورمون می تواند باعث تغییرات خلقی همراه با چرخه های قاعدگی نامنظم و سایر علائم شود. به گفته محققان، این مرحله از یائسگی تا یک سال پس از آخرین قاعدگی زنان ادامه می یابد و معمولاً بین چهار تا هشت سال طول می کشد. به گفته محققان، این تجزیه و تحلیل شامل زنان از ایالات ...
4 ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهند
این تحقیقات، هیچ ارتباطی بین خطر سرطان پروستات و مصرف پنیر و ماست مشاهده نشده و فقط تأکید بر شیر است. ممکن است این رابطه ناشی از هورمون های جنسی موجود در شیر باشد. بیشتر گاوهای شیری، شیرده باردار هستند و سرطان پروستات نیز سرطانی است که به هورمون واکنش نشان می دهد. افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پروستات دارند، به منظور پیشگیری از ابتلا به این سرطان، بهتر است مصرف شیر، پنیر، کره ...
خوراکی های ممنوعه برای سلامت مردان
میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. جالب توجه است که طی این تحقیقات، هیچ ارتباطی بین خطر سرطان پروستات و مصرف پنیر و ماست مشاهده نشده و فقط تأکید بر شیر است. ممکن است این رابطه ناشی از هورمون های جنسی موجود در شیر باشد. بیشتر گاوهای شیری، شیرده باردار هستند و سرطان پروستات نیز سرطانی است که به هورمون واکنش نشان می دهد. افرادی که سابقه خانوادگی ...
سرطان سینه چگونه بر پوست و ناخن شما تأثیر می گذارد؟
دانشکده پزشکی Mount Sinai در شهر نیویورک، می گوید: درمان های سرطان سینه می تواند شامل شیمی درمانی، پرتودرمانی، و هورمون درمانی یا ایمونوتراپی باشد. این روش های درمانی سلول هایی را که در حال تقسیم هستند، یعنی سلول های سرطانی را هدف قرار می دهند، اما در مسیر کشتن سلول های سرطانی، می توانند ناخواسته سایر سلول های بدن که به سرعت تقسیم می شوند مانند سلول های پوست و ناخن را نیز هدف قرار دهند. ...
زنانی که هورمون درمانی می شوند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار می گیرند
به گزارش شهرآرانیوز، براساس تحقیقی جدید، مشخص شد خانم هایی که کمتر از 5 سال بعد از دوران یائسگی از هورمون درمانی استفاده می کنند، تا 40% در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند. دکتر ریچارد پِتو، استاد آمار پزشکی و اپیدمیولوژی از دانشگاه آکسفورد، عنوان کرده ما شواهدی داریم که نشان می دهد هورمون درمانی با ریسک سرطان تخمدان همراه است. او ادامه می دهد: این ریسک به لحاظ ...
بهترین رژیم غذایی برای درمان پرکاری تیروئید
به پیشگیری و حتی درمان این عارضه پرداخت؛ پس این مطلب را از دست ندهید. 1)غذاهای کم یُد ید معدنی نقش کلیدی در ساخت هورمون های تیروئید دارد. بنابراین رژیم کم ید به کاهش هورمون های تیروئید کمک می کند. این غذاها را به رژیم روزانه خود اضافه کنید: نمک بدون ید، قهوه یا چای (بدون شیر یا کرم های حاوی لبنیات یا سویا)، سفیده تخم مرغ، میوه تازه یا کنسرو شده، آجیل بدون نمک، نان خانگی یا نان ...
این ویتامین تولید کننده هورمون شادی است
ویتامین B 6 در تنظیم خلق و خو نقش مهمی دارد. به گزارش ایسنا، طبق گفته محققان این ویتامین در ایجاد انتقال دهنده های عصبی و تنظیم احساسات نقش دارد. برای تولید هورمون های شادی آور مثل دوپامین و سرتونین وجود این ویتامین ضرورت دارد. اما یکی از کاربرد های مهم ویتامین ب6 برای حالت تهوع کودکان است. حتی کمبود این ویتامین هم می تواند عامل اصلی حالت تهوع و ناخوشی صبحگاهی در بارداری باشد. بیشتربخوانید: اگر می خواهید شاد باشید این مطلب را بخوانید ...
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید؛ این ورزش از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می کند
ساعت 24- غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تاثیر می گذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود.
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید؛ این ورزش ها از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می کند
غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می گذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. به گزارش صدانیوز،تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. در حالی که درمان های دارویی و ...
برگزاری سی امین دوره آموزشی کشت سلول و بافت گیاهی توسط پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری
به گزارش ایران اکونومیست، پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری سی امین دوره آموزشی و تخصصی کشت سلول و بافت گیاهی را در بخش وبینار در تاریخ 24 و 25 خرداد دوره عملی 29 و 30 خرداد برگزار می کند، نحوه طراحی یک آزمایشگاه کشت بافت، آشنایی با تجهیزات و اصول کار در آزمایشگاه کشت بافت، آماده سازی محلول های مادری و محیط های کشت پایه، آماده سازی هورمون ها و آنتی بیوتیک ها، استریل سازی بذر و بافت، نحوه ...