خانهگیاه خواران رابطه جنسی لذت بخش تری دارند یا گوشت خواران؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هورمون درمانی در یائسگی زودرس موثر است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: داده های یک مطالعه بزرگ سلامت زنان نشان می دهد که هورمون درمانی می تواند به طور ایمن علائم زنان میانسال را در دوران یائسگی زودرس کاهش دهد. به نقل از مدیسن نت، بر اساس نتایج بلندمدت یک مطالعه، زنان کمتر از 60 سال می توانند از هورمون درمانی برای درمان علائمی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه استفاده کنند، بدون اینکه خطر ابتلاء به سرطان سینه ...
خوراکی های ممنوعه برای سلامت مردان
مصرف می کنند، دو برابر بیشتر از افرادی است که مصرف الکل کمتری دارند. مصرف بالای چربی اشباع در رژیم غذایی باعث افزایش خطر سرطان پروستات می شود. این چربی ها به طور عمده در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، سس ها و دیگر محصولات فرآوری شده وجود دارد. کاهش مصرف چربی های اشباع شده، با ایجاد فضای بیشتری برای دریافت فیبر و دیگر مواد مغذی در بدن، به حفظ سلامت پروستات و سلامت کلی جسمی کمک می کند. ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
به گزارش بهداشت نیوز چندین چیز وجود دارد که در فصل تابستان باید منتظر آن باشید، مانند مصرف انبه، رفتن به تعطیلات و لذت بردن از اوقات فراغت در ساحل. با این حال، این هوا برای همه خوشایند نیست. در حالی که گرما و رطوبت می توانند انرژی را تخلیه کنند، برخی افراد از مشکل داشتن خواب راحت شکایت دارند. عواملی مانند دمای بالا و ساعات طولانی تر نور روز به این چالش کمک می کنند. اگر شما هم همین را ...
چرا باید ورزش کنیم؛ پاسخ به این سؤال همیشگی
گروه سلامت:ورزش کردن علاوه بر اینکه انرژی شما را بالا می برد، می تواند در بهبود خلق و خوی شما نیز مؤثر واقع شود، به شما کمک کند بهتر بخوابید و زندگی باکیفیت تری تری داشته باشید. اینها تنها بخش کوچکی از مزایای ورزش است؛ در ادامه با فواید بیشتر ورزش کردن آشنا خواهید شد. ورزش کردن باعث افزایش احساس شادی و خوشحالی در شما می شود به گزارش خبرآنلاین،تا به حال کسی را دیده اید که افزایش ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف قهوه
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. عملکرد بهتر تیروئید مطالعه ای در سال 2023 که در مجله تغذیه منتشر شد، ارتباط بالقوه ای بین مصرف متوسط کافئین و بهبود عملکرد تیروئید در میان افراد مبتلا به اختلالات متابولیک نشان داد.به طور خاص، مصرف کافئین بین 9.97 و 264.97 میلی گرم در روز به طور مثبتی با سطح سالم هورمون محرک تیروئید مرتبط بوده است. خطرات احتمالی واضح است ...
خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین
داده شده که سطوح بالاتر 4PY به شدت با بروز حمله قلبی، سکته قلبی و سایر عوارض نامطلوب قلبی در مقیاس بزرگ مرتبط است. این مطالعه نشان داد که افزایش 4PY به طور مستقیم باعث التهاب عروقی می شود که به رگ های خونی آسیب می رساند و می تواند منجر به تصلب شرایین یا ضخیم شدن شریان ها به دلیل تجمع پلاک در پوشش داخلی شود. دکتر هازن، رئیس علوم قلب و عروق در مؤسسه تحقیقاتی لرنر کلینیک کلیولند و نویسنده ...
نقش یک روغن گیاهی در کاهش خطر مرگ مرتبط با زوال عقل
گیاهی مانند روغن زیتون استفاده می شود و نشان می دهد که این توصیه ها نه تنها از سلامتی قلب بلکه به طور بالقوه از سلامتی مغز هم حمایت می کند. انتخاب روغن زیتون طبیعی به جای چربی هایی مانند مارگارین و سس مایونز تجاری، انتخاب مطمئنی است و خطر ابتلا به زوال عقل کشنده را کاهش می دهد. در این مطالعه مجموعه اطلاعات 60 هزار و 600 زن که از سال 1990 تا 2018 در مطالعه سلامت پرستاران شرکت کرده بودند و ...
6 ضرر جدی مصرف قند برای سلامتی
. 4. افزایش وزن مصرف بیش از حد شیرینی جات، با افزایش وزن و چاقی همراه است، چرا که قند مقدار زیادی کالری در خود دارد. 5. تغییرات هورمونی ارتباط مؤثری بین مقاومت به انسولین و مدیریت علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود دارد. تعادل در مصرف قند تا حد زیادی تعادل هورمون ها را در بدن بهبود می بخشد. 6. سرطان یک مطالعه در سال 2020 نشان می دهد که قندهای افزوده شده در دسرها، محصولات لبنی و نوشیدنی ها در ایجاد سرطان، به ویژه سرطان پستان، نقش دارند. ...
سبک زندگی سالم با اثرات ژن های کوتاه کننده عمر مقابله می کند
...، 78 درصد بیشتر از افرادی که سبک زندگی سالمی داشتند، بدون توجه به ژنتیکشان، در معرض مرگ زودرس بودند. به طور کلی، نتایج نشان می دهد افرادی که ژنتیک بد و سبک زندگی ناسالم را با هم داشتند، دو برابر بیشتر از افرادی که دارای ژن های خوب هستند که سالم زندگی می کردند، در معرض خطر مرگ قرار داشتند. به گفته محققان، چهار عامل به طور خاص به زندگی سالم کمک می کنند که در طول عمر تفاوت ایجاد می کنند: سیگار نکشیدن، ورزش منظم، خواب خوب و رژیم غذایی سالم. ...
صاحبان این مشاغل در معرض خطر ناباروری هستند
توانیم بگوییم یک مرد نابارور است؟ صاحبان این مشاغل در معرض خطر ناباروری هستند | لپ تاپ و موبایل چطور یک مرد را نابارور می کند؟نمی توان به طور دقیق گفت که مشکل ناباروری دقیقا به زن مربوط است یا مرد، اما طبق مطالعات موجود، 35 تا 45 درصد علت ناباروی ها به آقایان و 50 تا 55 درصد علت ناباروری ها هم به زنان مربوط است. این را دکتر محمدابراهیم پارسانژاد، فلوشیپ نازایی و رئیس هیات مدیره انجمن ...
کشف ابرمدار مغزی که التهاب را مدیریت می کند
به گزارش ایران اکونومیست، پژوهشگران دریافته اند که نورون های ساقه مغز مانند تنظیم کننده التهاب عمل می کنند. این نورون ها می توانند در پاسخ به سیگنال های ارسال شده توسط عصب واگ که مجموعه ای از هزاران رشته عصبی است که مغز و اندام های داخلی بدن را به هم پیوند می دهند، التهاب را افزایش یا کاهش دهند. به نقل از آی ای، یک مطالعه جدید روی موش ها نشان داد که یک تحریک ایمنی محیطی به طور قدرتمندی ...
کشف ابرمدار مغزی که التهاب را مدیریت می کند
را افزایش یا کاهش دهند . به نقل از آی ای، یک مطالعه جدید روی موش ها نشان داد که یک تحریک ایمنی محیطی به طور قدرتمندی محور بدن-مغز را برای تنظیم پاسخ های ایمنی فعال می کند. سیتوکین های (cytokines) پیش و ضد التهابی با جمعیت های مشخصی از نورون های واگ ارتباط برقرار می کنند تا مغز را از یک پاسخ التهابی در حال ظهور مطلع کنند. مغز نیز به نوبه خود به شدت این روند پاسخ ایمنی محیطی را تعدیل می ...
چاقی شکمی را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز، در این زمینه مطالعه ای که در ایران انجام شد، نشان داد که اگر چربی شکمی از 21 و 42 صدم درصد در زنان و 13 و 76 صدم درصد در مردان بیشتر شود، خطر ابتلا به کبد چرب به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند. در واقع این مطالعه بیان می کند که لاغر بودن یا به عبارت دیگر داشتنBMI کمتر از 18 و 5 دهم، به معنای لاغر سالم و یا بدون چربی نیست. همچنین تحقیقات نشان می دهد که چاقی شکمی ارتباط ...
رژیم غذایی انسان مدرن برای سلامتی و محیط زیست خطر دارد
.... در اصل، نتایج نشان می دهد که اتکای بیش از حد ما به غذاهای حیوانی هزینه ای بالاتر از آنچه برای تغذیه جمعیت لازم است در این سیاره به دنبال دارد. تغییر به سمت رژیم های غذایی گیاهی می تواند به طور قابل توجهی این اثرات مضر زیست محیطی را کاهش دهد. رژیم غذایی بهتر برای محیطی بهتر این تحقیق تاکید کرد که کاهش مصرف گوشت و شکر مفید است اما گام های گسترده تری وجود دارد ...
4 ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهند
. چربی های اشباع شده مصرف بالای چربی اشباع در رژیم غذایی باعث افزایش خطر سرطان پروستات می شود. این چربی ها به طور عمده در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، سس ها و دیگر محصولات فرآوری شده وجود دارد. کاهش مصرف چربی های اشباع شده، با ایجاد فضای بیشتری برای دریافت فیبر و دیگر مواد مغذی در بدن، به حفظ سلامت پروستات و سلامت کلی جسمی کمک می کند. پیروی از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، با مصرف پروتئین و چربی های سالم می تواند در جلوگیری از رخداد سرطان پروستات و یا پیشرفت آن مفید باشد. منبع: healthline ...
زنگ خطر ابتلا به این سرطان خطرناک در جوانان!
چرا سرطان روده بزرگ در جوانان افزایش می یابد؟ در حالی که سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یک عامل خطر غیرقابل تغییر است، مطالعات گذشته نشان می دهد که چندین عامل خطر دیگر نیز وجود دارد، از جمله: رژیم غذایی کمبود فعالیت بدنی چاقی خواب ضعیف نوشیدن الکل استفاده از تنباکو آنتون بیلچیک، انکولوژیست، رئیس پزشکی و مدیر بخش ...
جدیدترین و قدرتمندترین پهپاد اسرائیلی شکار نیروهای مقاومت شد+ فیلم
شده بودند 25 درصد از کل موارد سرطان در این مطالعه را تشکیل می دهند و با اضافه شدن سرطان های بالقوه مرتبط با چاقی، این نسبت به 40 درصد افزایش یافته است. بخش قابل توجهی از سرطان ها به طور بالقوه با حفظ وزن طبیعی قابل پیشگیری هستند. کارشناسان می گویند اضافه وزن می تواند با تغییر سطح هورمون ها و تحریک طولانی مدت التهاب در اندام های حیاتی، خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. این مطالعه که نتایح ...
تحقیق جدید: استرس در دوران بارداری با افزایش یا کاهش ضریب هوشی فرزند پیوند دارد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید این گونه تصور کنید که استرس مادر در طول دوران بارداری برای نوزاد خوب نیست، اما تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجام شده نشان می دهد که این امر روی پسران و دختران تأثیرات متفاوتی دارد. در واقع به گفته دانشمندان، استرس حتی ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی (IQ) دختران شود، اما می تواند روی پسران تأثیر منفی داشته باشد. هورمون کورتیزول که به مقابله با استرس کمک می کند، برای رشد جنین ضروری است و محققان بیمارستان دانشگاه اودنسه در دانمارک، قبلاً نشان داده ...
بازسازی صدای هولناک دایناسورها و پرندگان ماقبل تاریخ + فیلم
...> برخی از مطالعات هیچ ارتباطی بین قهوه بدون کافئین و خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید پیدا نکرده اند. با این حال، چند مطالعه نشان داده اند که خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید ناشی از نوشیدن قهوه بدون کافئین، بیشتر است. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف قهوه ممکن است خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را افزایش دهد زیرا با سطوح بالاتر فاکتور روماتوئید (یک اتوآنتی بادی که در پاسخ به آرتریت روماتوئید تشکیل ...
بیش از 9 هزار ماده شیمیایی در پلاستیک بسته بندی غذا شناسایی شد
.... مداخله در هورمون ها و سوخت و ساز دریک مطالعه، محققان 36 محصول پلاستیکی مختلف را که برای بسته بندی مواد غذایی استفاده می شود، بررسی کردند. این محصولات از پنج کشور ارسال شده بود آمریکا، انگلیس، کره جنوبی، آلمان و نروژ. واگنر گفت: در بیشتر این محصولات پلاستیکی، ما مواد شیمیایییافتیم که می توانند بر ترشح هورمون ها و سوخت و ساز تاثیر بگذارند. هورمون ها و متابولیسم ...
زنانی که هورمون درمانی می شوند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار می گیرند
به گزارش شهرآرانیوز، براساس تحقیقی جدید، مشخص شد خانم هایی که کمتر از 5 سال بعد از دوران یائسگی از هورمون درمانی استفاده می کنند، تا 40% در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند. دکتر ریچارد پِتو، استاد آمار پزشکی و اپیدمیولوژی از دانشگاه آکسفورد، عنوان کرده ما شواهدی داریم که نشان می دهد هورمون درمانی با ریسک سرطان تخمدان همراه است. او ادامه می دهد: این ریسک به لحاظ ...
چرا گاهی زمان زود می گذرد؟
به گزارش سلام نو آنطور که عصر ایران نوشته است علم پاسخ جالبی به این پرسش دیرینه بشر می دهد. مطالعات جدید نشان می دهد که نحوه ی ادراک ما از زمان، ارتباط مستقیمی با نوع تصاویری دارد که می بینیم . به عبارت دیگر، خاطرات و تجربیات ما، نقش تعیین کننده ای در گذر زمان ایفا می کنند . تصاویر ماندگار، لحظات طولانی تر طبق نتایج یک مطالعه که در مجله ی علمی Nature Human ...
خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
از جداسازی شکر، نمک و چربی های اضافه شده یا تغییر یافته هستند. این مواد معمولا در محصولات خوراکی مانند نوشابه، چیپس، سوپ های بسته بندی شده، ناگت ها و بستنی ها یافت می شوند. گروهی که کمترین غذای فوق فرآوری شده مصرف می کردند به طور متوسط حدود سه وعده در روز غذا می خوردند، در حالی برخی از شرکت کنندگان به طور میانگین هفت وعده در روز غذا مصرف می کردند. داده ها نشان می دهد افرادی که ...
گزارش محققان بریتانیایی؛ سال های قبل از یائسگی دوره خطرناکی برای افسردگی است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: بررسی جدید نشان می دهد زنانی که به زمان یائسگی نزدیک می شوند در معرض خطر بیشتر ابتلا به افسردگی هستند. به نقل از مدیسن نت، بر اساس داده های جمع آوری شده از هفت مطالعه که شامل بیش از 9100 زن در سراسر جهان است، زنان در دوره گذار قبل از یائسگی 40 درصد بیشتر از زنان دیگر دچار افسردگی می شوند. دکتر روپال دسای ، محقق ارشد ...
با این ترفندهای روانشناسی متوجه شوید شریک عاطفی تان واقعاً دوست تان دارد یا خیر
عصبانی شوید، چرا که در هر رابطه ای همه نوع احساسی وجود دارد. با این حال، اگر این خشم بیشتر از 3 روز باقی بماند، ممکن است رابطه تان را از دست دهید. در زمان خشم، در بدن ما مواد شیمایی سمی ای ترشح می شود که نه تنها به رابطه ی ما، بلکه به سلامت مان هم صدمه می زنند. کسی که شیفته ی شما است طوری رفتار می کند که گویی خود شما است. به عبارت دیگر، او همه ی کارهای شما را تحسین می کند و آن ها را قبول ...
خشم چگونه با اختلالات روان در ارتباط است؟
مورد رفتار فرد هنگام عصبانیت باشد. خشم همچنین با فعال کردن سیستم بیولوژیک بدن، باعث ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می شود و به عنوان یک عامل افزایش دهنده استرس عمل می کند. قرار گرفتن در محیط یا شرایط استرس زا باعث تضعیف سیستم ایمنی شده و در این شرایط افراد زودتر از حالت عادی عصبانی می شوند. رابطه خشم با افسردگی یکی از دلایل موثر بر افسردگی خشم است. خشم ...
چرا بعضی وقت ها زمان زود می گذرد؟
بصری ارتباط دارد. وقتی با اطلاعات جالب، جدید یا مهم مواجه می شویم، ممکن است هنگام تحلیل، درک و درونی کردن یک صحنه، زمان کند به نظر برسد. ویلما بینبریج، عصب شناس شناختی دانشگاه شیکاگو که در این مطالعه شرکت نداشت، می گوید: گاهی اوقات، همین پردازش اضافه یا کمتر است که سرعت سپری شدن زمان و احساس ما از زمان را تغییر می دهد. با این حال، محققان به طور دقیق نمی دانند چرا این رابطه ...
