سمنو شما را در برابر سرطان ایمن می کند - شفا آنلاین
سایر خبرها
آجیل شور فشار خون و آجیل شیرین مرض قند می آورد
متخصص تغذیه حد مجاز مصرف آجیل را برای افراد چاق 10 عدد اعلام کرد و گفت: آجیل شور فشار خون و آجیل شیرین مرض قند می آورد. آجیل هایی که در جاهای نمور نگهداری شده باشند، سم آفلاتوکسین دارند، آجیل های دستفروش ها و بازارچه ها نیز آلودگی دارند. به گزارش فارس، مرتضی صفوی در مورد مصرف آجیل در ایام نوروز هشدار داد. وی گفت: هر 100 گرم از مغزها 600 کیلو کالری انرژی دارد و مصرف مقدار ...
درمان 8 نوع بیماری با جذب ویتامین E
به گزارش پارس،دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص خواص ویتامین E گفت: ویتامین E ویتامین محلول در چربی است که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر است. وی افزود: ویتامین E می تواند در پیشگیری از بیماری هایی مثل اختلالات عروقی، سرطان، بیماری معده، لوزالمعده، دیابت و همچنین در درمان نوزادان نارس و درد ناحیه قفسه سینه موثر باشد. ...
توصیه های مهم به بیماران دیابتی در سفرهای نوروزی
دکتر امیر کامران نیکو سخن در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین اظهار کرد: این بیماران در مصرف داروهایشان باید دقت لازم را داشته باشند و اگر به مسافرت می روند حتمأ داروهایشان را قبل از هر چیز دیگری همراه خود داشته باشند. به گفته وی برای مبتلایان به دیابت نوع یک نیز انسولین مورد استفاده حتما باید در دمای 25 درجه نگه داشته شود.اگر هم این بیماران به مناطقی سفر می کنند که دمای هوا بالاتراز 25 ...
نکات مهمی که زنان در نوروزی باید رعایت کنند/توصیه های مهم به حامله ها
دکتر فرشته دانشمند در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین خطاب به زنان حامله ای که در تعطیلات عید نوروز قصد سفر دارند، توصیه کرد: در صورتی که زنی سابقه سقط جنین و زایمان زودرس قبلی نداشته باشد تا ماه هفتم بارداری مسافرت اش بلامانع است. وی ادامه داد: زنان حامله طی مسافرت های طولانی حتمأ باید هر 3 تا 4 ساعت یکبار پس از توقف خودرو و 15 دقیقه تا نیم ساعت پیاده روی به ادامه مسیربپردازند. و در صورت ...
دست و دلبازی ایرانی با جیب خالی!
کم آبی را از آنجا برای هموطنان بیننده بازگو کند. بحران کنونی را اگر امروز چاره اندیشی نکنیم آیندگان ما با وضع وخیم تری رو به رو خواهند شد. با وضعیت نامساعد بارش ها و کاهش نزولات جوی، افزایش دمای هوا و خشکسالی های پیاپی، استفاده بی رویه افراد از ذخایر آب های زیرزمینی برای سودی بیشتر و استفاده بی ضابطه در بخش آب آشامیدنی - پیدا کردن آب برای خوردن در سال های آینده کاری راحت نخواهد بود چرا ...
توصیه های دبیر انجمن ارولوژی به بیماران کلیوی،دیالیزی و مبتلا به پروستات
دکتر عباس بصیری در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین بیان کرد: افراد دیالیزی به بهانه تعطیلات نباید دیالیزشان را به تأخیر بیاندازند، زیرا اگر به دلیل تعطیلات و عدم انجام آن دچار مشکل شوند حل مشکل آنها می تواند سخت باشد. نکاتی برای بیماران مبتلا به پروستات جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری اظهار کرد: افراد دچار بیماری پروستات نباید دفع ادرار را به تأخیر بیاندازند، زیرا اگر در طول ...
مراقب این خوراکی در نوروز باشید
...> صفوی بیان کرد: در این روزها بهتر است افراد میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنند تا میل زیاد به شیرینی جات کاهش یابد. وی اظهار کرد: افراد سعی کنند میوه را در برنامه غذایی خود قرار دهند، به خصوص استفاده از پوست میوه در صورتیکه به خوبی شسته شده باشد، مناسب تر است. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: زیاده روی در مصرف شیرینی جات نه تنها جلوی غذای افراد را می گیرد، در رشد جوانان و کودکان مشکل ایجاد می شود و یا استفاده کردن زیاد از شیرینی مشکلات گوارشی، پوسیدگی دندان، افزایش فشار خون، چربی بالا و در نهایت بیماری قلبی و عروقی را در فرد ایجاد کند. ...
وزیر 1000 میلیاردی و 33 شرکت خصوصی!
را پیدا می کند که به او کمک کند، به او پاس بدهد تا او آبشار بزند تا کسی در داخل حصار نباشد که به آن متجاوز کمک کند، آن متجاوز نمی تواند فساد اقتصادی بکند. لذا مسئولین دولتی موظفند نسبت به بروز و نفوذ فساد اقتصادی در دستگاه های دولتی به شدت حساس باشند - اگر یکجا احساس کردید و دیدید در دستگاه های دولتی – این، مخاطب مسئولان دولتی هستند- شائبه فساد وجود دارد، نباید هیچ ملاحظه بکنید. اگر ملاحظه کردید ...
ادویه هایی ممنوع برای کودکان
گرمی دارد در صورتیکه توسط کودکان و نوجوانان برای جلوگیری از آبریزش بینی مصرف گردد، باعث بروز حساسیت در آنها خواهد شد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: روغن گل بنفشه می تواند برای کودکان و جوانان مورد استفاده قرار گیرد و به وسیله مصرف آن از بروز آبریزش بینی در آنها پیشگیری نمی کند.
قلیان؛ دروازه ورود به اعتیاد
تا 15 ساله از سال 1382 تا 1386 دو برابر افزایش یافته است. چند هشدار جدی درباره قلیان - هر 6 ثانیه یک نفر در جهان در اثر ابتلا به بیماری های مرتبط با دخانیات(قلیان و سایر مواد دخانی) جان خود را از دست می دهد. - مصرف کنندگان قلیان و اطرافیان آنها که در معرض دود تحمیلی آن قرار دارند همچون مصرف کنندگان سیگار مبتلا به انواع سرطان ها ، بیماری های قلبی عروقی ،تنفسی خواهند ...
انگلی که پس از خوردن زبان ماهی، نقش آن را بر عهده می گیرد+عکس
را زنده نگه دارد. اما پس از آنکه زبان از بین رفت، دیگر غذایی هم برای انگل ماده وجود ندارد و به همین دلیل با استفاده از انرژی و منابع ذخیره شده در بدنش به حیات خود ادامه داده و در عین حال فرزند خود را نیز پرورش می دهد. دانشمندان هنوز هم نمی دانند که انگل های جوان دقیقا چه زمانی متولد می شوند یا اینکه کی می توانند ماهی میزبان خود را پیدا کنند اما آنطور که بروسکا می گوید، این نوزادان ...
با خواص شگفت انگیز لوبیا سبز بیشتر آشنا شویم
به گزارش شفا آنلاین ، همه این عوامل در کنار طعم و مزه خوب لوبیا سبز آن را به یک ماده غذایی لذیذ بدل کرده است، گزارش زیر شما را تشویق می کند تا بیش ازپیش به خوردن لوبیا سبز تشویق شوید: کاهش احتمال ابتلا به سرطان لوبیا سبز حاوی مقدار قابل توجهی کلروفیل است که می تواند اثرات سرطان زا ناشی از کباب کردن یا سرخ کردن گوشت در دمای بالا را دفع کند. بنابراین اگر دوست دارید غذای خود را ...
حفظ سلامت پوست و مو در نوروز
پوست و مو دارند ولی رعایت در تعادل مصرف نیز مانع از بروز افزایش وزن می شود. رعایت تعادل در مصرف چای وی افزود: مصرف چای کم رنگ به مقدار کم مانعی ندارد ولی نوشیدن چای پررنگ و غلیظ سبب دفع آهن و ریزش مو می شود. این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: مصرف انواع شکلات نه تنها سبب افزایش وزن بلکه باعث ایجاد آکنه نیز می شود. برخی افراد در ایام دید و بازدید به علت افراط در مصرف ...
بحث برانگیزترین سخنان روحانی در سال 93
دیگری از صحبت های خود افزود: دعواهای گروهی و جناحی یک حدی از آن بد نیست. من در مورد این مسائل تعبیر نمک را به کار نمی برم، تعبیر فلفل را به کار می بریم. وجود فلفل یک مقدارش مشکلی ندارد، ولی وقتی همه غذا پر از فلفل شود داد آدمی در می آید. رییس جمهور در این مراسم با اشاره تلویحی به تلاش برخی از افراد جهت مصادره کردن شهدا و هشت سال دفاع مقدس در جهت اهداف و نیات سیاسی و جناحی خود اظهار کرد ...
لباس نانو برای درمان سرطان
سرطان ها کمک می کند. این لباس حاوی فناوری است که نانو ذرات یک ماده که برای مثال می تواند یک دارو باشد، را در خود جای می دهد و بطور موضعی در بدن آزاد می کند. تا کنون فناوری های پوشیدنی در کمربندها و کفش ها تعبیه شده بود اما اکنون این فناوری در لباس هم تعبیه شده است به گونه ای که نه تنها به عنوان تن پوش از آن استفاده می شود بلکه سلامت انسان را نیز کنترل می کند. اکنون ...
سیر را از برنامه غذایی خود حذف نکنید
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، در طب سنتی، سیر به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده (superfood) درنظر گرفته می شود. عطر و طعم سیر به دلیل وجود ترکیبی به نام آلیسین است. برخی از خواص سیر عبارتند از: *** ماده ای موثر در درمان آکنه و بیماری های پوستی با توجه به گزارش نشریه Angewandte Chemie ، سیر گیاهی فوق العاده در درمان انواع ناراحتی های پوستی و آکنه محسوب می شود ...
این روغن ها را جایگزین روغن حیوانی کنید
به گزارش شفا آنلاین ،زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: فشار خون بالا امروزه یکی از مشکلات بهداشتی در جهان به شمار می رود، که مصرف نمک یکی از عوامل ایجاد فشار خون محسوب می گردد. بیشترین مقدار نمک از طریق نان است. لذا لازم است افراد در مصرف نان دقت کرده و از انواع نان های کم نمک استفاده کنند. وی در خصوص کاهش مقدار نمک دریافتی عنوان کرد: ضرورت دارد ...
چشمان رنگی به قیمت کوری
. بهتر است این افراد از لنزهای تماسی رنگی مشروط به این که استاندارد و متناسب با قرنیه فرد و همچنین تجویز متخصص ذی صلاح است، استفاده نمایند تا بی خطرترین و ایمن ترین راه را انتخاب کرده باشد. وی در پایان خاطر نشان کرد: عواقب نامطلوب این عمل عبارتند از: عفونت و التهاب قرنیه که حتی ممکن است افراد را ناگزیر به پیوند قرنیه سازد، التهاب یا تخریب عنبیه چشم که به بروز درد، تاری دید و اشک ریزش می انجامد، احتمال بروز کدورت عدسی چشم و آب مروارید. این عمل سبب افزایش فشار داخل چشم می شود که نقطه ی نهایی این ها همان کوری است. باشگاه خبرنگاران ...
باید و نباید مصرف آجیل در ایام تعطیلات نوروز
اگرچه انواع آجیل و مغزها مانند فندق، گردو و پسته که به صورت خام یا بو داده و خشک مصرف می شوند، نقش مهمی در تأمین سلامتی بدن ایفا می کنند اما محققان انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی نسبت به مصرف بی رویه آن در ایام تعطیلات نوروز هشدار دادند. به گزارش ایرنا از انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور ، با فرارسیدن ایام تعطیلات نوروزی استفاده از انواع آجیل در بین مردم افزایش می ...
کنترل صرع از طریق سبک زندگی فعال
...> بنابراین گزارش؛ جالب ترین یافته در مورد صرع نشان می دهد که: ویتامین های گروه B تاثیر فوق العاده ای به عملکرد سیستم اعصاب مرکزی دارند و کمبود آنها می تواند منجر به بروز تشنج شود، وجود ویتامین B به بهبود گردش خون کمک کرده و مصرف ویتامین B6 (موجود در گوشت ماهیچه، جگر، سبزی، غلات کامل) و ویتامین B12 برای هضم مناسب غذا و تشکیل سلول ها و تولید میلین که محافظ سلول های عصبی است، از تخریب سلول ها جلوگیری می کند، بنابراین پیشنهادات تغذیه ای لازم در مبتلایان به صرع شامل وعده های غذایی کم و دفعات بیشتر و متناوب برای ثبات قند خون و جلوگیری از افزایش یکباره آن می شود تا این امر موجب تشنج نگردد. باشگاه خبرنگاران ...
کدام کشورها از کاهش قیمت نفت خوشحال شدند؟
گروه اقتصادی مشرق- در سالی که هرچند برخی شاخص های اقتصادی از حالت هشداری درآمدند، اما چالش هایی بروز پیدا کرد که آن بهبود وضعیت ها را هم تحت تاثیر قرار داد. در فضای بهبود شاخص های کلان اقتصادی مانند تورم و رشد اقتصادی، سال 93 یکی از سال های سخت اقتصاد ایران بود. در این سال مهمترین درآمدهای کشور با اتفاقی مواجه شد که شاید کمتر کسی در ابتدای این سال فکرش را می کرد. در کنار آن مهمترین ...
10غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، احتمالا می دانید که غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. اما بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی کالری می سوزانند یا دارای ماده یا ترکیب خاصی هستند که سوخت کوره متابولیک درونی بدن را تأمین می کنند و به عبارتی باعث می شود کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید. فلفل ...
با بیماری گذر هراسی در نوروز چه کنیم؟
از افراد عجیب می آید و فکر می کنند فقط خودشان اینطور هستند و برایشان غیرعادی است اما در واقع علائم خنده دار و بی دلیل نیست. این افراد هر چه سطح اضطراب روزمره شان را کمتر کنند و از تکنیک های آرام بخش بیشتر استفاده کنند احتمال اینکه علائم با شدت کمتری در آنها بروز ند بسیار بیشتر می شود. آنها وقتی خیلی مضطرب هستند سعی می کنند یک همراه کنارشان داشته باشند تا تسکین بخش شان باشد. اطرافیان درک ...
معاون برنامه ریزی سازمان مدیریت توضیح می دهد: جزییات برنامه ششم توسعه چیست؟
...> این ایراد همواره در برنامه ها وجود داشت که در روش برنامه ریزی کلان، حوزه های فرهنگی، اجتماعی و سیاسی نیز چندان مورد توجه قرار نمی گیرند، چراکه این موضوعات را نمی توان به سادگی کمّی و محاسبه پذیر نمود و مدل های کلان نیز نمی تواند این حوزه ها را محاسبه پذیر نماید. این پیچیدگی باعث می شود که سهم حوزه های غیراقتصادی در برنامه بطور شایسته ملحوظ نشود و یا وزن آن ها کم رنگ دیده شود. دیگر این ...
9 شب به بعد آجیل نخورید!
استفاده کنند. حیدری اظهار کرد: حتی مصرف کوتاه مدت آجیل در ایام نوروز چنانچه از نوع شور آن باشد می تواند موجب تغییر ذائقه افراد و بویژه کودکان به سمت نمک شود که این امر قطعا تاثیرات منفی از جمله افزایش فشار خون که خود ریشه بسیار از بیماری هاست را به دنبال خواهد داشت. این کارشناس تغذیه، تازگی آجیل را یکی از نکات حائز اهمیت در زمینه مصرف این ماده غذایی عنوان کرد و افزود: آجیل مصرفی ...
خبرسازترین چهره های 93!
در زمره چهره های سال 93 قرار بگیرد. پاشایی که در سال 89 با قراردادن ترانه هایش در اینترنت به شهرت رسید، نخستین آلبوم رسمی خود به نام یکی هست را در سال 1391 منتشر کرد. آلبوم های گل بیتا و اسمش عشقه دو آلبوم دیگر او هستند که تا پیش از درگذشتش به صورت رسمی منتشر نشده بودند. در آذر 1392 پزشکان اعلام کردند که او به سرطان معده مبتلاست. پاشایی در سال های 92 و 93 در کنار مبارزه با ...
روش های سوزاندن کالری در ایام نوروز
به گزارش شفا آنلاین ،پیام فرح بخش گفت: برای ایام نوروز به علت اینکه فصل تعطیلات است و افراد وقت آزادتری دارند و هم اینکه در مراسم دید و بازدید شرکت می کنند بهتر است یک زمانی برای پیاده روی و ورزش را برای خود در نظر بگیرند و به این وسیله بتوانند یک مقدار از اضافه بار کالری که به خاطر مصرف بیشتر آجیل و شیرینی که به طور معمول در زندگیشان وجود نداشته کم کنند و بتوانند وزن خود را کنترل کنند. ...
چپ دست های مشهور تاریخ ایران و جهان+تصاویر
به گزارش گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران ؛ چپ دستی به مفهوم تمایل طبیعی افراد در استفاده از دست چپ برای انجام کارهای گوناگون و بویژه نوشتن است. بطور طبیعی، بیشتر انسان ها راست دست هستند به این معنا که برای انجام کارهای روزمره، استفاده بیشتری از دست راست به عمل می آورند. مطالعات گوناگون نشان می دهد که در جوامع مختلف، 70 تا 90 درصد جمعیت، راست دست هستند. بقیهٔ این افراد عمدتاً چپ دست هستند. بیست و دوم ...
عوارض استفاده از لیزر در بیشتر موارد غیرقابل درمان است
...> متاسفانه تعدادی افراد سودجو با ایجاد مراکز خدمات درمانی و یا زیبایی لیزر به ارایه خدمات مشغول هستند که با این کار خطرات جدی برای مردم به وجود می آورند. مسوولان وزارت بهدشت باید اقدامات جدی تری را برای تدوین استانداردهای لازم و کنترل و نظارت بر مراکز خدمات زیبایی با استفاده از لیزر به عمل آورند تا شاهد بروز خطرات و صدمات به مردم نباشیم. مرکز ملی علوم و فنون لیزر ایران اقدام به طراحی و ساخت بیش از 40 دستگاه لیزر کرده که هفت دستگاه آن در حوزه پزشکی است تا از این طریق خدمات بهتری به مردم ارایه شود. ...
این بیماری پوستی ریشه در اعصاب دارد
...، پوست شکم و ...آشکار می شود . وی اظهار کرد: اگر خود فردبعضی از بهداشت ها شامل عدم تماس با افراد مبتلا وزدن واکنش را رعایت کند. بیماری منتقلی به سختی نیست. وی خاطر نشان کرد: برای درمان آبله مرغان حتما باید هر روز با آب و شامپو حمام کنند تا پوستشان تمیز نگهداشته شود، پرهیز غذایی خاصی وجود ندارد ولی در صورتی که تب داشته باشند با مصرف استامینوفن و برای رفع خارش از شربت آنتی هیستامین استفاده کنند. ...