بکار بردن مواد غذایی غنی شده - پچ پچ
سایر منابع:
سایر خبرها
حکایت دردناک 15 میلیارد دلاری که دور ریختیم+ جدول و نمودار
برابر از سطح جهانی است ، روزنامه رسالت،6 آذر 1388 25 . نورانی (مصاحبه )30 درصد زباله در میوه ها با برداشت و توزیع، سایت خبرگزاری اکونیوز، اخبار شماره 30316، 21 مهر 1393 26. بهرامی عرض قدس قیمت در حال رشد محصولات عمومی بین سال های مالی 1384-1392، وب سایت خبری اقتصاد ایرانی، اخبار شماره 5944، 13 مرداد 1392 27. گزارش بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران: کاهش مصرف کالاهای اساسی مواد غذایی در خانواده های ایرانی در هشت سال گذشته؛ سایت خبری بولتن نیوز، اخبار شماره 228456؛ آبان 1393. 28. مرکز قوانین و خط مشی های زیست محیطی ِییل ، گزارش شاخص عملکرد زیست محیطی 2014؛ دانشگاه یِیل. ...
تاکید تولیدکنندگان میگو بر ضرورت های ارتقای این صنعت؛ صنعت میگو درگیرودار بیمه، نقدینگی، بازار داخل، ...
در استان کردستان که در امر پژوهش صنعت آبزیان نیز دستی دارد، گفت: توسعه پایدار می طلبد افراد صاحب فن و تخصص به بدنه این صنعت وارد شوند تا الزامات این نوع توسعه مانند رعایت مسائل امنیت زیستی، استانداردها، چارچوب های سازمان دامپزشکی و... را راحت تر بپذیرند. وی افزود: برگزاری کارگاه های آموزشی باعث انتقال یافته های تحقیقاتی داخلی و خارجی به مزرعه می شود و در این زمینه اتحادیه های فعال در زمینه ...
روزانه خرما مصرف کنید
های دیگر آن: *قلب سالم: خرما از سلامت قلب محافظت می کند. شب آن را خیس و صبح ناشتا مصرف کنید. *سطح انرژی: برای به دست آوردن انرژی و افزایش میل جنسی خرما، شیر و عسل را با هم مخلوط و مصرف کنید. *کلسترول: این میوه می تواند کلسترول مضر را به حداقل برساند و رگ ها را سالم نگه دارد. *مدیریت وزن: از آن جا که خرما احساس سیری ایجاد می کند، کسانی که می خواهند وزن کم ...
متن کامل وصیت نامه الهی سیاسی حضرت امام خمینی(ره)
توان با این شیوه های غیر انسانی و غیر منطقی ساقط نمود، بویژه ملتی مثل ایران را که از بچه های خردسالش تا پیرزنها و پیرمردهای بزرگسالش، در راه هدف و جمهوری اسلامی و قرآن و مذهب جانفشانی و فداکاری می کنند. شماها که می دانید (و اگر ندانید بسیار ساده لوحانه فکر می کنید) که ملت با شما نیست و ارتش با شماها دشمن است. و اگر فرض بکنید با شما بودند و دوست شما بودند، حرکات ناشیانة شما و جنایاتی که با تحریک شما ...
استثنائی ترین میوه و سبزی برای سلامت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان چند ماده غذایی از بین میوه ها و سبزیجات را به عنوان برترین خوراکی ها برای حفظ سلامت و غلبه بر بیماری ها نام برده و به افراد توصیه می کنند آنها را در رژیم غذایی خود قرار دهند. گفتنی است، کرفس اولین ماده غذایی در لیست خوراکی های برتر از نظر متخصصان سلامتی و تغذیه ای قرار می گیرد و باعث از بین بردن مواد ...
مخترع شیرازی موفق به تولید انبوه کیسه زباله ضد گربه شد
محیط را در پی دارد. مدیرعامل شرکت دانش بنیان 'نانو بسپار فکور' گفت: خواص ضدبو، ضد چکه، مقاومت بالا و تحمل وزن بیش از 15 کیلوگرم از دیگر خصوصیات بارز این کیسه زباله بهداشتی و دوستدار محیط زیست است که با عنوان 'دکتر آلمن' به بازار عرضه خواهد شد. وی اضافه کرد : علاوه بر این کیسه زباله، موفق به طراحی و تولید دیگر محصولات مصرفی پلاستیکی از جمله کیسه فریزر، نایلون و نایلکس، سفره، دستکش، زیپ ...
پلاستیک عامل اصلی مرگ زودرس ماهیان
ها و بسیاری از آبزیان دیده شده است. این مواد غیرقابل هضم و تجزیه، پس از ورود به بدن جانوران در سیستم گوارش آن ها انباشته شده و بالاخره منجر به مرگ آن ها می شود. بر اساس این تحقیقات نوزاد برخی از انواع ماهیان که در محیط های مملو از میکروپلاستیک سر از تخم در می آورند، به جای پلانکتون که غذای طبیعی آن ها محسوب می شود، تنها میکروپلاستیک را می خورند. بدین ترتیب پیش از بلوغ و رسیدن به باروری جان ...
روزه اولی ها در ماه رمضان امسال مراقب باشند/ در وعده سحری چای نخورید
اما قطعا روزه اولی ها باید از یک سری اصول تغذیه ای مناسبی پیروی کنند تا در روز های گرم تابستان به واسطه روزه گرفتن سلامت خود را به خطر نیندازند. روزه داری و هزار و یک فایده! تحقیقات فراوانی در خصوص روزه گرفتن صورت گرفته است که می تواند ثمراتی مانند کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن راه به همراه دارد اما مهم ترین نکته ای که باید ...
صبحانه ای شگفت انگیز برای لاغری!
فرادید | اگر دوست دارید کمی از حجم چربی های شکمتان کم کنید، می توانیم یکی از بهترین ترکیب های موجود را به شما معرفی کنیم. به گزارش فرادید*، این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان است. علاوه بر آن، از این ترکیب برای تنظیم متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی بدنتان نیز استفاده کنید. از بین بردن مواد سمی موجود در بدن و تمیز کردن روده ها نیز از جمله ...
بررسی گلکسی S7 Edge سامسونگ (اختصاصی گجت نیوز)
استفاده اپلیکیشن های مختلف و موقعیت هایی که در آن ها هستید مانند اپلیکیشن دوربین به صورت خودکار تنظیم می کند. اما حالت basic mode بدون اعمال هرگونه تغییرات بر روی تصاویر و اغراق رنگ ها، سعی می کند نزدیک ترین رنگ را نسبت به تصویر واقعی به شما نشان دهد. هرچیزی نظیر عکس، فیلم و بازی بر روی صفحه نمایش بزرگ گلکسی S7 Edge سامسونگ کاملا زیبا به نظر می رسد. اس 7 اج این قضیه را مدیون ...
11 ماده غذایی که شما را جذاب تر میکنند!
خوردند بعد از 15هفته کاهش قابل اندازه گیری در عمق چین و چروک داشتند.پخت و پز گوجه فرنگی با چربی های سالم مانند روغن زیتون، به طور قابل توجهی جذب لیکوپن در بدن را افزایش می دهد. 10. ادویه جات ادویه جات، بیش تر برای عطر و طعم به مواد غذایی اضافه می شود آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی مختلفی هستند که ممکن است اثرات مفید بر سلامت شما داشته باشد.جالب توجه است، تحقیقات نشان می دهد ...
اندر خواص دارویی باقالی با سرکه!
: مصرف این خوراکی از ابتلا به پوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده و درحقیقت مغز قلم استخوان ها را تقویت می کند، همچنین پتاسیم آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. وی یادآور شد: پختن باقلا با آب سرکه و آب و خوردن آن با پوست در درمان اسهال مزمن موثر است. گفتنی است؛ مصرف زیاد باقلا موجب نفخ و سنگینی معده می شود و در برخی افراد به دلیل نقص وراثتی کمبود آنزیمی یا فاویسم، می تواند باعث تشدید کم خونی شود به همین دلیل این افراد باید در مصرف باقلا جوانب احتیاط را رعایت کنند. ...
چربی سوزی در سه سوت!
مواد غذایی را آغاز می کند. این امر ممکن است باعث افزایش روند چربی سوزی در بدن شده و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشد. قرص های محرک گوارش به گونه ای توسعه یافته اند که تنها داخل روده عمل کنند تا عوارض جانبی نداشته باشند. اما این قرص ها چطور عمل می کنند؟ به گفته رونالد ایوانز، مدیر آزمایشگاه ژنتیکی سالک، این قرص ها مثل یک وعده غذایی خیالی عمل می کنند؛ یعنی همان سیگنال هایی را به مغز می فرستند که حین ...
شربت های ضد عطش کدامند
نوشیدن برخی شربت های طبیعی به رفع عطش و گرمازدگی کمک می کند. متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت حفظ آب بدن در ایام گرم سال گفت: نوشیدن برخی شربت های طبیعی به رفع عطش و گرمازدگی کمک می کند. به گزارش فارس، محراب رستمی گفت: در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می شود. وی افزود: بنابراین مصرف نوشیدنی های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت ها لازم ...
نسبت مصرف نوشابه به لبنیات در روستاها بیشتر از شهرها
برای توسعه مصرف محصولاتی مانند لبنیات در بین اقشار کم درآمد و به ویژه روستایی هزینه شود. پنجمین پیشنهاد مجلس در راستای حمایت مرزی مناسب است. مجلس خواسته است به منظور حمایت مرزی مناسب و پایدار از تولید محصولات کشاورزی و همچنین افزایش امنیت سرمایه گذاری در این بخش یک نظم تعرفه بلندمدت با رویکرد حمایت از تولید داخل تدوین و اجرا شود. پیشنهاد بعدی مجلس نیز در راستای برون رفت از معضل ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
شاید درباره مصرف پوست میوه ها زیاد شنیده باشید. لی باخ ، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذایی از کلرادو آمریکا می گوید، واقعیت دو سویه ماجرا این است که پوست میوه ها با توجه به اینکه دارای فیتوکمیکال های گیاهی، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند، می توانند آلودگی هایی را نیز به میز غذای ما بیاورند. در صورت تمایل به استفاده از پوست میوه ها و سبزی ها باید توجه داشته باشیم که از محصولات ارگانیک استفاده کنیم ...
8علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است!
تمام ترکیبات مواد غذایی که مصرف می کنید باشد و تا حد امکان مصرف محصولات غذایی صنعتی و تصفیه شده را کاهش دهید. بهتر است مواد غذایی تازه و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. در ادامه به علائم نشان دهنده زیاده روی در مصرف قند اشاره می کنیم. زیاد جوش می زنید مصرف زیاد قند می تواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند. نتایج پژوهشی که در Journal of Academy of Nutrition ...
4 میوه ای که ویتامین ث آنها چند برابر مرکبات است!!!
این میوه ها بیشترین مقدار ویتامین ث را دارند میزان نیاز روزانه بدن به ویتامین ث، 75 میلی گرم است. ویتامین ث محلول در آب است به این معنی که بدن نمی تواند آن را بسازد یا در خود نگه دارد. پس باید از طریق خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین ث، نیاز روزانه بدن را تامین کنید. توت فرنگی یک فنجان توت فرنگی قطعه قطعه شده، به اندازه یک پرتقال متوسط ویتامین ث دارد؛ یعنی 98 میلی ...
خطر در کمین مبتلایان به میگرن در فصل تابستان!
بهتر است از مایعات سنتی مانند دوغ ، خاک شیر و مخلوط آب و آبلیمو تازه که بی ضرر هستند، برای رفع کم آبی استفاده کرد. اما مایعات شیرین برای میگرن مناسب نیست و به طور کل بهترین مایعات همان آب است که می تواند کاهش آب بدن در فصل گرما را جبران کند. رنگ ادرار مشخصه مناسبی برای تشخیص کم آبی بدن است پر رنگ بودن ادرار نشان از این است که بدن انسان به آب بیشتری احتیاج دارد، اما در صورت کم رنگ بودن ادرار میزان آب مورد نیاز بدن کمتر است. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:isna. ...
دوغ کفیر هراز با خواصی شگفت انگیز
خواص شگفت انگیز دوغ کفیر و نوشیدنی های لبنی هراز در تسکین درد، استرس و التهابات فیزیکی بدن است. مهندس فتانه آبادیان عضو هیئت مدیره و مدیر واحد تحقیق و توسعه شرکت دوشه آمل به پرسش یکی از مصرف کنندگان محصولات لبنی هراز پاسخ داد: پرسش: اینجانب چندی پیش دچاردرد شدیدی در قسمت گردن که در زبان عامیانه به آن گرفتگی ویا کشیدگی رگ گردن گفته میشود شده از شدت درد زیاد دچار سردرد وحالت ...
این مدل خوابیدن پیرتان می کند!
چراکه بخشی از مایعات بدن در آنجا جمع شده است. 6. اگر موقع خوابیدن موهای تان را باز بگذارید... اگر موهای تان را موقع خوابیدن باز بگذارید خصوصا اگر آن روز آنها را نشسته باشید، این عمل باعث انتقال روغن به روبالشی و از آنجا به پوست تان می شود. بهترین کار این است که به آرامی موهای تان را با کش مو ببندید. 7. اگر به اندازه نخوابید... خوابیدن به اندازه برای سلامت و ...
احکام روزه زن باردار - حکم روزه زن شیرده
اساس شرایط جسمانی شما- وضعیت چنین توصیه های لازم را به شما بنماید. حاملگی های پرخطر مانند افراد مبتلا به دیابت بارداری- چندقلویی، کم خونی، و فشارخون و عدم رشد مناسب جنین، سابقه حاملگی های ناموفق قبلی....... بهتر است روزه نگیرند. آیا با استراحت یک زن باردار قادر است روزه بگیرد؟ زن باردار زمانی می تواند فریضه روزه را به جا آورد که فعالیت روزانه کمی داشته باشد و آزمایش های خون و ...
مزایای گل کلم برای سلامتی
سلامتی قلب مفید باشد. اگر با نمک کمتری پخته شود انتخاب خوبی خواهد بود. کلم قمری منبع خوبی از ویتامین C است زیرا نصف پیمانه از آن می تواند 70 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف کند . مزایا : کلم قمری حاوی مواد شیمیایی گیاهی(فیتوکمیکال ها) به نام ایزوتیوسیانات است که می تواند در برابر انواع مختلفی از سرطان ها مقابله کند . ایزوتیوسیانات می تواند یک مانع در برابر هورمون ...
راه هایی معجزه آسا برای کاهش تشنگی روزه داران
تدریجی آب از زمان افطار تا موقع خواب کمبود را جبران می کند، اظهار داشت: وعده سحر مهم ترین وعده است که روزه داران می توانند با مصرف سبزی ها و مواد نشاسته ای به مقدار مناسب جذب و هضم روده ای را کنترل کنند. چون آرد سبوس دار و فیبرهای معمولی مانند سبزی ها و میوه ها کمک شایانی به تأمین آب در بدن افراد روزه دار می کند. اولیایی گفت: برای تامین آب بدن در این ماه، مصرف میوه، ویتامین و املاح مهم ...
جهش قیمت ها در آستانه رمضان/ رونمایی از شگرد جدید تولیدکنندگان
برخی خرده فروشان از فضای تخفیفی که تولیدکنندگان می دهند استفاده کرده و اجناس را با سود دلخواه خود می فروشند، در نتیجه اگر هم تولیدکنندگان تخفیفی بدهند، ممکن است به دست مصرف کنندگان نرسد. وی می افزاید: اکنون در آستانه ماه مبارک رمضان، تنها برندگان تازه وارد به بازار یا آن دسته از برندهایی که علاوه بر اجناس قبلی، جنسی جدید در حوزه مواد غذایی تولید کرده اند، قیمت ها را با تخفیف مناسب عرضه ...
فواید و مضرات شیر موز برای بدن کدامند؟
را تامین می کند. این ویتامین برای حفظ و نگهداری سلامت سیستم ایمنی بدن مهم است . استفاده از شیر موز برای کاهش و افزایش وزن : اگرچه بیشتر افراد در مورد مزایای شیر موز برای سلامتی آگاهی دارند اما از آن چشم پوشی می کنند زیرا فکر می کنند که مصرف شیر موز می تواند باعث افزایش وزن شود. این موضوع در واقع صحیح نیست. وجود مواد معدنی که در بالا نیز به آن ها اشاره کردیم می تواند به بدن ...
معجزه این میوه بر رشد کودکان
طبع این میوه گرم است بنابراین از این لحاظ نیز باید محتاط بود. مصرف این میوه با معده خالی توصیه نمی شود و بهتر است به عنوان دسر بعد از غذا مصرف شود . میوه های شیرین و خوشمزه خرمالو سرشار از مواد مغذی مفیدی (مثل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها) هستند که برای سلامت مطلوب بدن حیاتی می باشند . خرمالوی تازه حاوی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز، مس و فسفر است . خرمالو منبع ...
میوه کاکتوس از پیری و سرطان جلوگیری می کند
ضدالتهاب داشته و از آسیب سلولی که باعث . یکی از کاربردهای رایج میوه کاکتوس مصرف آن در رژیم غذایی است که به دلیل غنی بودن از مواد فیبری باعث مهار گرسنگی می شود . این میوه مقوی دستگاه گوارش بوده و خاصیت رونده داشته و باعث لینت مزاج می شود. مهم ترین فایده آن در معالجه کبد است و مصرف آن برای بیماران کبدی با نظر پزشک مربوط مفید است . همچنین باعث سلامت قلب شده و در کاهش کلسترول بد خون نقش ...
همه مبتلا به سرطان هستیم!
آن ها شود. 3. نکته دیگر این است که در صورت کمبود مواد مغذی در بدن، این سلول ها با سرعت بیشتری تکثیر می شوند. البته عوامل دیگری چون عادات بد مربوط به سبک زندگی، غذاهای ناسالم، محیط نامناسب و عوامل ژنتیکی نیز دخیل هستند. 4. یکی از روش های پیشگیری از سرطان تقویت دستگاه ایمنی بدن از طریق مصرف غذاهای سالم و مکمل ها است. 5. شیمی درمانی در حقیقت برای شش، کبد، قلب و اندام ...
چرا رودل می کنیم ؟ + روش درمان
روده زمان مشخصی دارد، مثلا تجزیه چربی و پروتئین به ترتیب 5 و 3 ساعت زمان می برند. بنابراین تا ساعت ها احساس راحتی را از فرد می گیرند. درست این است که، تعداد وعده های غذایی افزایش و حجم آنها کاهش یابد. این درست است که می گویند مصرف تخمه با پوست باعث رودل می شود؟ بله و دلیلش هم این است که، برای طعم دادن به تخمه از موادی مثل جوهرلیمو استفاده می شود که معده را تحریک می کند. علاوه بر این، پوست تخمه در بدن هضم نمی شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده می شود. ...