سفر 2700 کیلومتری دو بانوی ایرانی با دوچرخه - همگردی
سفر 2700 کیلومتری دو بانوی ایرانی با دوچرخه
سایر منابع:
سایر خبرها
فائزه با کایرا شگفتی ساز ورزش ایران شد/ ویژه ترین قهرمانی سال: یک زن بالاتر از همه مردان!
از 10، 11 سالگی به طور حرفه ای سوارکاری را ادامه دادم و الان 37 ساله هستم و در طول این سال ها دائما مشغول تمرین بودم. سال های زیادی است که در مسابقات مختلف شرکت می کنم، اما در این ورزش علاوه بر سوارکار، اسب هم بسیار مهم است. یک قهرمان نیاز به اسبی دارد که رو به جلو برود و باید در طول زمان اسب و سوارکار با یکدیگر هماهنگ شوند. کاملاً با کایرا هماهنگ بودم این پنجمین دوره ای بود که
ترکیه به دنبال گره گشایی در پرونده قبرس
درخواست دبیرکل سازمان ملل متحد برای تعیین یک فرستاده دیپلمات برای بررسی و ارائه گزارش در مورد حل مشکل قبرس، ترکیه در پایان سال 2023 میلادی، حاضر شد پیشنهاد آنتونیو گوترش را بپذیرد. گوترش، خانم ماریا آنجلا هولگوین کوئلار، دیپلمات کلمبیایی را پس از دریافت موافقت ترکیه و یونانی های قبرس، به عنوان نماینده ویژه قبرس منصوب کرد. البته آنکارا شرط گذاشت و اعلام کرد که این دیپلمات فقط باید برای یک
بهترین مقاصد گردشگری ورزشی داخلی و خارجی + تاریخچه این نوع سفر
می پردازیم. گردشگری ورزشی (Sport tourism)، ترکیبی جذاب از سفر و ورزش است که در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین انواع گردشگری تبدیل شده است. این نوع گردشگری شامل سفر به مقاصدی خاص برای شرکت در رویدادهای ورزشی، تماشای مسابقات، یا انجام فعالیت های ورزشی تفریحی است. در مقاصد گردشگری ورزشی ایران می توانید از کوهنوردی در ارتفاعات سر به فلک کشیده تا موج سواری در سواحل گرمسیری، گزینه های
بایدها و نبایدهای ورزش در دوران قاعدگی
تواند تولید اندورفین ها (هورمون های حال خوب) را افزایش داده و اضطراب و افسردگی و درد را کاهش دهد و حالتان را بهتر کند. بهترین ورزش ها برای روزهای پریود بهتر است طی روزهای پریود ورزش هایی انجام دهید که می توانید تحمل کنید، دوستشان دارید و برای بدنتان خوب هستند. برای خیلی از افراد، یکی دو روز اول پریود ممکن است زمان مناسبی برای ورزش کردن نباشد که معمولاً دلیل آن جریان زیاد خونریزی است
حاج کناری: چشم انداز دبیر موفقیت در المپیک لس آنجلس است
عباس حاج کناری روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایران اکونومیست در خصوص انتخابش به عنوان سرمربی تیم کشتی آزاد نوجوانان، اظهار کرد: زیاد در جریان و جزئیات این انتخاب نبودم اما با دعوت علیرضا دبیر از من خواسته شد تا با فدراسیون کشتی همکاری داشته باشم. پیشتر نیز گفته بودم که هر کمکی از من خواسته شود با جان و دل انجام خواهم داد. سابقه مربیگری تیم ملی کشتی آزاد در المپیک توکیو و رقابت های جهانی سال
افشای رقم قرارداد سیدحسین حسینی با استقلال
تجربه کرده بود، به خواست خودش مبالغی را برای سال اول و دوم حسینی در قرارداد ذکر کرد و این قرارداد در سازمان لیگ به ثبت رسید. **کمک به باشگاه در راستای کاهش قرارداد ها فصل گذشته بار ها عنوان شد که مبلغ قرارداد حسینی به زودی افزایش پیدا می کند، اما ماجرا های مربوط به پر شدن سقف بودجه استقلال و بیرون ماندن برخی بازیکنان از لیست باعث شد تا کاپیتان آبی ها قید افزایش مبلغ قراردادش را
جوکوویچ: من یک زندگی ایده آل ندارم
، اما باور کنید این طور نیست. سعی می کنم تا حد امکان از آن لذت ببرم و یاد بگیرم، بهترین پدر و همسری که می توانم باشم، همچنین یک تنیسور و البته پسر و برادر باشم. نواک جوکوویچ در ادامه اظهار داشت: وقتی در جاده هستم دلم برای خانواده ام تنگ می شود، اما در عین حال عاشق تنیس هستم. واقعاً آن را دوست دارم و عزیزانم از من حمایت می کنند تا به حرکت رو به جلو و بازی ادامه دهم. بنابراین بله، از برخی
بهترین زمان برای ورزش چه ساعتی است؟
افراد ممکن است تصمیم بگیرند دیرتر از عصر و به نزدیک شب ورزش کنند. مطالعات متمرکز بر این زمان روز تمایل دارند بر این موضوع تمرکز کنند که آیا ورزش شبانه کیفیت خواب را منفی می کند یا خیر. تحقیقات جمع آوری شده نشان می دهد که آمار منفی نیستند و در عوض، خواب را بهبود می بخشد اما باز هم اکثر کارشناسان ورزش توصیه می کنند حداقل 90 دقیقه زمان استراحت بین پایان جلسه ورزش و تلاش برای خوابیدن وجود داشته باشد
دختر مشهدی فاتح رتبه نخست کنکور فنی وحرفه ای کشور شد
به گزارش شهرآرانیوز ، حانیه کوچک زاده گفت: از دوران کودکی علاقمند به فعالیت های ورزشی بودم و در مسابقات مختلف این رشته شرکت می کردم و این علاقه من را هنگام انتخاب رشته با معدل 19/90 به رشته تربیت بدنی در شاخه فنی و حرفه ای هدایت کرد. وی افزود: همزمان با تحصیل، با وجود امکانات محدود و کمبود منابع کافی در دسترس، برای کنکور سردرگم بودم و با مشاوره خانم ستوده مهبود رتبه 1 کنکور سال 1400
تکنیک های اصولی رانندگی در شب
مقاله به تکنیک های اصولی که می تواند به شما کمک کند تا تجربه ای ایمن و راحت داشته باشید، می بپردازیم. خستگی و خواب آلودگی از عوامل مهم افزایش تصادفات در شب هستند. طولانی بودن مسافت، عدم استراحت کافی و تکرار فعالیت های یکنواخت، احتمال خواب آلودگی را افزایش می دهد. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است قبل از سفر به اندازه کافی استراحت کنید، در طول مسیر توقف های کوتاه داشته باشید و از نوشیدنی
آمادگی نفتی ها برای مواجهه با هرگونه چالش و تهدید احتمالی
در جریان مسائل و مشکلات قرار گرفت. در حاشیه بازدید از پایانه خارک، وزیر نفت ضمن قدردانی از زحمات کارکنان این صنعت تأکید کرد: همکاران در شرایط گوناگون بدون اینکه ذره ای کم کاری کنند یا نگران باشند، مردانه پای کار ایستاده اند و کشور را از انرژی ای که تولید می شود، بهره مند می کنند. وی با اشاره به اینکه از گذشته با دغدغه های نیروهای عملیاتی آشنا بودم و دوباره در این سفر از زبان
سرزمین مهربان ترین آدم ها/ درباره رزمنده هشت سال دفاع مقدس و رکاب زنی 3هزار کیلومتری اش پس از سکته قلبی
داشته باشم. من از یکی از دوستان بسیار خوبم یعنی سرهنگ صفری دوچرخه اش را قرض گرفتم و با آن به سفر رفتم. اما در این مرحله که می خواهم ادامه سفرم را بروم، قرار است با دوچرخه خودم رکاب بزنم. نمی خواستم خانه نشین بشوم من تا اینجای زندگی آدمی بودم که کشاورزی کردم و بعد هم همان طور که برایتان گفتم چند شغل مختلف را تجربه کردم برای همین آدمی نیستم که در خانه بنشینم. اما پس از اینکه مریضی ام
هتل ایبیز استایلز مرتر استانبول را بشناسید
. مهمانانی که به دنبال آرامش و تقویت جسم و روح خود هستند، می توانند به اتاق سونای هتل رفته و استرس و تنش را از خود دور کنند و برای یک روز پرهیجان دیگر در استانبول آماده شوند. ورزش و رسیدگی به سلامت بدن خود را متوقف نکنید برای بسیاری از افراد، فعال ماندن و حفظ تناسب اندام در طول سفر اهمیت زیادی دارد. هتل ایبیز استایلز مرتر استانبول با در نظر گرفتن این موضوع، مرکز تناسب اندام با تجهیزات
حادثه دلخراش برای بانوی ورزشکار نی ریزی در جاده مرگ
/> زهرا محمودی لاری متولد سال 1344 بود که از سال 1391 تا آخرین روز های عمرش صبح ها در پارک بانوان به صورت رایگان برای بانوان ورزش صبحگاهی اجرا می کرد که مورد استقبال نیز قرار گرفته بود. وی در این پارک علاوه بر ورزش صبگاهی، مسابقات ورزشی آمادگی جسمانی، فیتنس، دوچرخه سواری و پیاده روی برای بانوان برگزار می کرد. او همچنین مسئول کمیته پیاده روی و کمیته ورزش های روزانه هیئت ورزش های
نفرات برتر مسابقات آزاد رنکینگ جهانی دارت در اردبیل معرفی شدند
نیکخواه از یزد دوم شدند و شهلا رواجی از اردبیل و انیس سال افزون از شیراز به طور مشترک سوم شدند. همچنین در رده سنی دختران مهشید محمودی از البرز قهرمان و زینب رستمی از زنجان نایب قهرمان شدند و لیانا یوزباشی و رها ناظری از تهران به طور مشترک رتبه سوم را کسب کردند. مسابقات اوپن جهانی دارت در قالب "جام صفوی" به میزبانی اردبیل در سایت فدراسیون جهانی دارت (WDF) ثبت شده و هرساله به
تمرینات فوق العاده برای سالمندان: راهی به سوی زندگی فعال و سالم
اصلاحی می توانند عدم تعادل عضلات را شناسایی و اصلاح کنند. بهینه سازی عملکرد عضلات بدن: این تمرینات به بهبود عملکرد کلی بدن کمک می کنند و کیفیت زندگی سالمندان را افزایش می دهند. به طور کلی، انجام منظم تمرینات اصلاحی برای سالمندان می تواند به آن ها کمک کند تا زندگی فعال تر و باکیفیت تری داشته باشند. ورزش به عنوان یک راهکار ساده و مؤثر، نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک می کند، بلکه از نظر روانی نیز تأثیرات مثبتی بر روی کیفیت زندگی سالمندان دارد.
وقتی به نیت زیارت به دل طبیعت می زنیم
اهمیت ویژه ای برخوردار است. این سفرها مختص مسلمانان نیست و پیروان ادیان دیگر نیز با توجه به اعتقادات مذهبی و آثار و بقایای دین خود، به سفرهای مذهبی می روند. سفر امری است که افراد را با فرهنگ ها و مذاهب مختلف آشنا کرده و آن ها را علی رغم وجود تفاوت ها و اختلاف ها، به یکدیگر پیوند می دهد. ازین رو، 2 نوع در گردشگری مذهبی وجود دارد: یکی زائران یا کسانی که هدفشان از سفر فقط
هشدار سیل در تهران/ لزوم آمادگی دستگاه ها/ پرهیز از تردد غیرضرور در مسیرهای کوهستانی
رودخانه ها و مسیل ها و طغیان رودخانه ها، صاعقه، لغزندگی جاده ها، شکلگیری روان آب و سیلاب، سقوط سنگ، احتمال رانش کوه، مه و کاهش شعاع دید، بارش برف و گاهی کولاک برف در قله ها، وزش باد شدید، خسارت به محصولات کشاورزی وجود دارد. هماهنگی با کلیه دستگاه های مربوطه جهت برنامه ریزی، آمادگی و پاسخ به موقع سعید بشیری معاون فرمانداری تهران با اشاره به هشدار قرمز سازمان هواشناسی درباره فعالیت
توضیح مسئول بین الملل برکنار شده وزنه برداری درباره سفر به اسپانیا
ثابت کرده و آرزوهای متعالی تری از جمله سلامتی برای مادرم دارم. در خصوص سایر موضوعات و حواشی هم اسناد و مدارک به مقدار کافی و مستدل موجود است که در جلسه کمیته انضباطی فدراسیون یا وزارت ورزش، ارایه خواهد شد و البته کمیته امور بین الملل وزارت ورزش از صلاحیت بیشتری برای تعیین شرح وظایف اینجانب (و به طور کلی مسئولان بین الملل) و تشخیص قصور انجام شده یا نشده [در خصوص هماهنگی با نادو برای آزمایشات دوپینگ در غیاب کمیته پزشکی و اموزش های ADEL در غیاب کمیته آموزش]، برخوردار است. مریم سبزعلی مسئول برکنار شده امور بین الملل فدراسیون وزنه برداری ...
تمرینات فوق العاده برای سالمندان: راهی به سوی زندگی فعال و سالم
عدم تعادل عضلات : تمرینات اصلاحی می توانند عدم تعادل عضلات را شناسایی و اصلاح کنند. بهینه سازی عملکرد عضلات بدن : این تمرینات به بهبود عملکرد کلی بدن کمک می کنند و کیفیت زندگی سالمندان را افزایش می دهند. به طور کلی، انجام منظم تمرینات اصلاحی برای سالمندان می تواند به آن ها کمک کند تا زندگی فعال تر و باکیفیت تری داشته باشند. ورزش به عنوان یک راهکار ساده و مؤثر، نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک می کند، بلکه از نظر روانی نیز تأثیرات مثبتی بر روی کیفیت زندگی سالمندان دارد.
چرا اتوبوس بین شهری نیست؟ واکاوی دلایل کمبود بلیط اتوبوس
اگر اخیراً سفر بین شهری داشته اید، شاید شما هم با مشکل کمبود بلیط اتوبوس بین شهری مواجه شده باشید. کمبود بلیط اتوبوس بین شهری، یکی از چالش های متداول سفر در ایران به خصوص در ایام تعطیلات مانند عید نوروز و سفر های تابستانی است. اما علت کمبود چشمگیر اتوبوس های بین شهری چیست؟ اتوبوس های بین شهری یکی از بهترین و آسان ترین روش های حمل و نقل برای مسافرت و جا به جایی محسوب می شوند. امنیت بالا
تغییر نگاه ایرانیان به خودروهای شرق آسیا
یکی از آخرین نمونه هایی که با استقبال بی نظیر مصرف کنندگان ایرانی روبه رو شده است برند فوق لوکس اکستریم است که به خوبی عزم سازندگان آن برای رقابت با غول های صنعت خودرو را نشان می دهد. اولین مدل خودروی برند اکستریم که با نام وی ایکس (VX) شناخته می شود در واقع برای رقابت با مدل های مشهوری مانند تویوتا لندکروز و همچنین ولوو XC90 طراحی شده است. به گواه متخصصان صنعت خودرو و همچنین کارشناسان رسانه ای، خودروی وی ایکس توانسته است سطح خودر
تجربه 40 هزار کیلومتری یک راننده تاکسی در رانندگی با تاکسی برقی
. وی، اولین راننده تاکسی برقی فرودگاه امام (ره) بوده است و امروز حدود 30 تاکسی برقی کرمان موتور در حال فعالیت در آن فرودگاه هستند. آذرسینا که شغل اولش در حال حاضر، تاکسیرانی است، تجربه 140 هزار کیلومتر رانندگی با اتوبوس های برون شهری را نیز دارد و معتقد است با تمام نقص هایی که در زیرساخت استفاده از خودروی برقی وجود دارد، تاکسی برقی یکی از بهترین گزینه هایی بود که می توانست
دوستدار محیط زیست در جزیره کیش
یک بانوی اهل بلژیک در کیش به عنوان یکی از دوستداران محیط زیست، روزانه با جمع آوری زباله های سواحل و طبیعت جزیره مرجانی کیش به حفط محیط زیست کمک می کند. به گزارش صبح کیش، الیزابت ونکر کن از کشور بلژیک پس از انجام چند سفر کاری به ایران، جزیره کیش را به عنوان مکان زندگی در کنار همسر ایرانی خود انتخاب کرده است. خانم ونکر کن بار ها دور جزیره را با دوچرخه یا پیاده طی کرده و در این
عمران صلاحی به روایت خودش!
مسابقه گذاشته بودند و سؤالاتی طرح کرده بودند که هر کس به آن ها پاسخ درست می داد جایزه می گرفت. یکی از سؤالات این بود: فرستنده باد پائیزی کیست؟ که منظور فرستنده شعر باد پائیزی بود. من این باد را که از تبریز فرستاده بود! در آخر شعر آورده بودم: ای خدا راضی مشو این باد بد/ برگ گل های مرا پرپر کند که همین طور هم شد یا نشد! آخر پائیز، پدرم به سفر همیشگی رفت. من آن وقت پانزده سالم بود. بعد از
تنها تیم لیگ برتری فوتبال بانوان بوشهر در برزخ فروش
غیر بومی این تیم خانه و غذا تهیه شد و چهل میلیون تومان هم به این تیم تزریق گردید و علاوه بر این 30 میلیون نیز اداره کل ورزش و جوانان کمک کرد. قایدی عنوان کرد: خانم مهرنوش رزمی به عنوان سرمربی این تیم 600 میلون تومان از جیب شخصی به این تیم کمک مالی کرده و نمی بایست برخی ها توپ را به میدان مسوُولان انداخته و خود پشت این تیم مخفی شوند. امید است چالش بین این باشگاه و مسوُولان حل شود و شاهد حضور پرقدرت این تیم در لیگ برتر باشیم. Visited 8 times, 8 visit(s) today
رونق اقتصاد ورزشی اردبیل از رؤیا تا واقعیت
علاوه بر حضور ورزشکاران در این مسابقات برخی از مسافران نیز که ورزش برای آنها جنبه تفریحی و تفننی دارد، به عنوان تماشاگر و گاهی شرکت کننده در محل مسابقات حضور می یابند و باتوجه به اینکه تأثیر اقتصادی مسابقات و رقابت ها قابل کتمان نیست و البته در سراسر جهان در دهه های اخیر به طور چشمگیری برگزاری رقابت های جهانی در حال گسترش است لازم است برنامه ریزان استانی بیش از گذشته به فکر برگزاری رویدادهایی در سطح
قیمت روز تورهای آسیایی
. باشگاه گلف امارات نیز در این شهر ساخته شده است. در این سفر امکان تفریحات بیابانی منحصربفرد نیز فراهم می شود و افرادی که به اسکیت روی شن، لندکروز سواری و موتور سواری در صحرا علاقه دارند می توانند به شکل های مختلفی آن ها را تجربه کنند. تماشای رقص تانورا در شب های بیابانی در کنار شترسواری در کویر برای آشنایی با فرهنگ بادیه نشینی جالب توجه است و در کنار تمام این ها امکان بازدید از حیات وحش