با این رژیم خودتان را پیر نکنید - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
نگاهی به تاریخ 12 فروردین
. انتخاب واژه ی عید برای چنین روزی از سوی امام امت قدس سره یک انتخاب دقیق و صحیح است؛ زیرا عید به روزی اطلاق می شود که آن روز نو و شادی آفرین باشد و باعث سربلندی و مجد یک ملت شود. بنابر این دوازدهم فروردین از بزرگترین اعیاد انقلاب اسلامی ایران می باشد. هدف دیگر شعار اصلی انقلاب، کلمه ی آزادی بود. در رابطه با آزادی نظرات مختلف و متعددی مطرح می شود؛ اما در اسلام، آزادی جامع ترین و
توصیه های محیط زیستی در روز طبیعت
به گزارش تراز ، محمدباقر جوادزاده با بیان اینکه مردم در هنگام مراسم روز طبیعت سلامت خود را که وابسته به آب، هوا و روان سالم است را در نظر داشته باشند، اظهار کرد: افراد در این روز باید از رهاکردن زباله در طبیعت پرهیز کنند و تا حد امکان از خوراکی های سنتی و طبیعی مانند آجیل و میوه استفاده کنند که با دفن، این زباله ها در زمین تبدیل به کود شود. وی ادامه داد: در روز 13 فروردین از مواد
بیهوشی خطرناک است؟
؛ در زمان بی هوشی عمومی به دلیل بی حرکتی و به ویژه در برخی از اعمال جراحی طولانی و در افراد سالمند، احتمال رکود خون و لخته شدن آن می تواند وجود داشته باشد. به همین دلیل، اقداماتی مانند بستن اندام تحتانی با باندهای کشی در طول عمل برای جلوگیری از رکود خون در اندام تحتانی انجام می گیرد. احتمال اینکه از بیهوشی سالم بیرون نیایید، خیلی زیاد است؛ به خصوص اگر مسن باشید و بیماری قلبی داشته باشید
توریست کشورهای خارجی نشوید، هر نقطۀ ایران دیدنی است /از برج ها وتاریخی تبریز تا آبشارهای زیبای غرب کشور ...
رسد از این قلعه به صورت مسکونی دفاعی استفاده می شد و تا سال 1233 مرکز حکمرانی بلوچستان به شمار می رفت. در سال 1307 قلعه به توپ بسته شد و خرابی های فراوانی به بار آمد این قلعه بدون دروازه و دارای 2 برج است . قلعه سب - :Seb سب در لغتنامه دهخدا به معنی محل چشمه ساران فراوان یاد شده است. از حاکمان این قلعه محمدشاه است که نسبش به شاه نعمتالله ولی می رسد در زمان وی جنگی به مدت نه شبانه روز رخ داد که باعث
تمسخر لهجه بنابی در شبکه استانی سهند/آقای نواداد فیلترینگ صدا سیما را بیدار کنید!
(( کباب بناب )) که سی دی فیلم آن در سراسر استان توزیع می شد با نقش مشابه لات محل موجب تمسخر و تحقیر لهجه شیرین بنابی ها شده بود که موجب اعتراض و آزرده خاطر شدن اهالی فهیم این شهر شد و همین فرد تاکنون بارها با وجود حرکات غیراخلاقی از قبیل رقاصی و خوانندگی و ایفای نقش های سخیف و در حد ابتذال در انواع نمایش های کمدی که سالهاست سی دی های آن در همه شهرها توزیع می شود هنوز مورد تایید و استفاده مسئولان
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
پاهای بی قرار به شمار می رود. بنابراین، استفاده از داروها و درمان های آرامبخش که اضطراب و استرس را کم می کند، علائم بیماری را نیز کاهش می دهد. نفس کشیدن عمیق از دیگر راه های کاهش استرس است؛ بنابراین پزشکان توصیه می کنند افراد مبتلا به سندرم پاهای بی قرار با تنفس آهسته و عمیق قبل از خوابیدن، خواب راحت تری را تجربه کنند. مرگ زودرس در اثر سندرم پای بیقرار یافته های محققان
چرا نوشابه های انرژی زا نباید بخوریم؟
به انواع نوشابه های انرژی زا تمایل دارند بیشتر است. در ادامه تحقیقات آمده است که بسیاری از این نوجوانان به سیگار هم تمایل دارند. شرکت های تولید کننده نوشابه های انرژی زا، این محصولات را در سه گروه انرژی زا، افزایش دهنده تمرکز و افزایش دهنده هوشیاری طبقه بندی می کنند که همگی به دلیل افزایش کافئین و قند، ناسالم اعلام شده اند. چندی پیش نیز خبری مبنی بر سرطان زا بودن
با بیماری پارکینسون آشنا شوید
بیماری پارکینسون اختلال پیش رونده دستگاه عصبی است که به مرور ایجاد می شود و رفته رفته خود را با لرزش هایی در دست ها و پاها نشان می دهد؛ ولی علاوه بر لرزش، علایم دیگری نیز در این بیماری به چشم می خورد که آگاهی از آنها باعث می شود افراد و پزشکان معالج سریع تر به وجود بیماری پی ببرند و اقدامات درمانی را آغاز کنند که به طور قطع در روند بهبودی فرد تاثیر بسزایی دارد. به دنبال مقصران اصلی
اصول مصرف سبزیجاتی که نیترات دارند
کهنه بخوریم؟ مگر امکان دفع سموم و مواد شیمیایی با ماندن سبزی ها بیشتر نمی شود ؟ نه، برخی افراد گمان می کنند ماندن سبزی ها باعث از بین رفتن سموم و آفت کش های آنها می شود در صورتی که در سبزی های تازه حجم کمتری از این مواد مضر وجود دارد. دلیلش هم این است که خوشبختانه، آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C در میوه ها و سبزی ها وجود دارند که می توانند باعث کاهش چشمگیر اثر آلاینده ها در بدن
احمدی نژاد اعتقادی به بخش سلامت نداشت و پول نمی داد/ قانون برخورد با وازکتومی تصویب نشد
سمپاشی باغات میوه بیماری زاست. وزارت جهاد کشاورزی، سازمان استاندارد و صدا و سیما هم باید آگاهی مردم را بالا ببرند. رهبر مقام معظم رهبری هم در مورد سبک زندگی به همین موضوع اشاره داشتند یعنی باید سبک زندگی را اصلاح کنیم. مواد غذایی مانند انواع فست فود رشد دارند و زنان به خاطر امرار معاش مجبور به کار هستند و از غذای آماده استفاده می کنند که این مواد سرطانزا هستند و باعث چاقی می شود که مادر تمام
علایم آلرژی و حساسیت و درمان آن در بهار
مانند گرده گل است که در شرایط عادی به هیچ وجه مضر و زیان آور نیست. همین موادی که بعضی ها را به حساسیت دچار می کنند، ممکن است در شرایط مساوی، در بدن افراد دیگر هیچ گونه واکنشی را به دنبال نداشته باشند. ماده حساسیت زا یا آلرژن ماده ای است که باعث بروز واکنش های آلرژیک در انسان می شود. سیسستم ایمنی بدن برخی افراد این مواد را به عنوان یک جسم خارجی و خطرناک شناسایی کرده و سریعاً نسبت به آن
تاثیر عجیب محل کاربر سلامت پوست
به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان اعتقاد دارند محل زندی افراد و حتی محل کار آنها می تواند به شدت بر سلامت پوست آنها اثرگذار باشد. گفتنی است، بر اساس تحقیقات صورت گرفته آلودگی هوا در مرکز شهرها می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند اگزما بر روی صورت افراد شود. بررسی ها نشان می دهند، علائم اگزما در این حالت می تواند به شکل قرمز شدن صورت، التهاب، خارش، پوست ترک خورده، درد در ناحیه صورت
غذاهای فوق انرژی زا برای افزایش قدرت باروری مردان
به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان دریک تحقیق منحصر بفرد دریافته اند که خوردن مواد غذای مانند ماهی، سالاد و روغن زیتون می تواند به شدت باعث افزایش قدرت باروری در مردها شود. گفتنی است، غذاهای سالم می تواند باعث تقویت رگهای خونی در بدن مردان و تقویت قدرت باروری درآنها شود. بررسی ها نشان می دهند،کارشناسان توصیه می کنند آقایان مقادیر زیادی از غلات، حبوبات، آجیل و ماهی و مرغ را در
می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
دادن توانایی جنسی هستند، ممکن است هرگز به جمع مادران وارد نشوند. - محققان در پژوهش های مختلف تاثیر فتالات بر بدن افراد را مورد بررسی قرار داده اند و در یکی از پژوهش های شان ثابت کردند که وارد شدن این ماده به بدن، می تواند کاهش میل جنسی را همراه داشته باشد. به گزارش دیلی تلگراف، پژوهشگران بر این باورند که فست فود خوردن، استفاده از ظروف پلاستیکی یا زیاد سر و کار داشتن با شوینده ها می
اگر از لاغری شدید رنج می برید؛ بخوانید
در برنامه های افزایش وزن است. مسلما با مصرف مواد غذایی بسیار چرب و پر کالری مانند سیب زمینی سرخ کرده، فست فودها، نوشابه و ... افراد سریع تر چاق خواهند شد اما استفاده از چنین برنامه غذایی سلامتی افراد را به مخاطره می اندازد. در این مقاله سعی داریم چند ماده غذایی سالم معرفی کنیم، که شما را در رسیدن به افزایش وزن یاری می رسانند. میوه های استوایی را امتحان کنید میوه
عجیب ترین رخدادهای پزشکی در سال گذشته
که می تواند تنها در مدت کوتاهی مانع از خونریزی شود. این ژل می تواند در خونریزی های شدید یا اعمال جراحی کاربردهای بسیاری داشته و جان افراد بسیاری را نجات دهد. ژل VetiGel از مکانیسم های ترمیمی بدن برای توقف خونریزی بهره می برد. برای ساخت این ژل از پلیمر هموفیلیک مبتنی بر ساخت گیاهی استفاده شده که توسط خون جذب و باعث به هم رسیدن دو سوی زخم و در نتیجه عدم ادامه خونریزی می شود.
6 راه تضمینی برای کوچک کردن شکم
دیگری جز کاهش وزن برای سلامتی تان دارد. بعنوان مثال برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بسیار مفید است. 4. از موادغذایی پرفیبر بیشتر استفاده کنید احتمالاً شنیده اید که مصرف فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. بله، کاملاً درست است. اما خیلی مهم است که به خاطر داشته باشید که همه فیبرها مثل هم نیستند. به نظر می رسد که فقط فیبرهای گران رو (ویسکوز) هستند که بر وزنتان اثر دارند. اینها
چهره تان را نونوار کنید!
داشته باشد چون احتمال تغییرات رنگدانه ای زیاد است. لیزر: می توان از برخی انواع لیزر برای تخریب کنترل شده لایه سطحی پوست استفاده کرد. لیزر دی اکسیدکربن باعث می شود اسکارها و جای جوش و چین و چروک های پوست بهتر شوند. لیزر فرکشنال: در لیزر فرکشنال که جدیدتر است به جای تخریب لایه سطحی پوست استوانه های کوچکی در تمام ضخامت پوست تخریب می شود، بنابراین بهبود سطح پوست تسریع می
شهید بروجردی مجاهدی مخلص که در کارش بسیار موفق بود
پیروزی انقلاب اسلامی چندین سال را در زندان به سر برده بودند لذا اسم شان "گروه زندانی ها" بود. بعداً قرار شد این مجموعه نامی برای خود بگذارند که درباره انواع و اقسام نام ها بحث شد. از جمله قرار شد ما کلمه "مجاهدین" را نگذاریم که در انحصار مجاهدین خلق بماند لذا اسم آن را گذاشتند "سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی". این ها افراد بسیار سالم - معتقد- مؤمن و مخلصی بودند اما متأسفانه به تدریج بعضی از این ها
انواع تهدیدها و حملات شبکه های کامپیوتری
گروه آی تی تیتر یک ؛در سیستم های کامپیوتری و شبکه برخی از سرویس ها دارای استعداد لازم برای انواع حملات بوده و لازم است در مرحله اول و در زمان نصب و پیکربندی آن ها، دقت لازم در خصوص رعایت مسائل ایمنی انجام و در مرحله دوم از نصب سرویس ها و پروتکل های غیرضروری، اجتناب شود. قطعا شناسایی سرویس های غیرضروری و انواع حملاتی که مهاجمان با استفاده از آن ها شبکه های کامپیوتری را هدف قرار می دهند، زمینه ی
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
موردی می دانسته اند که زن آزاد یا مطلق زن مورد مزاحمت افراد ولگرد قرار می گرفته است. نکته ای از آیه مورد بحث استفاده می شود ، و آن این است که افرادی که در کوچه ها و خیابانها مزاحم زنان می گردند ، از نظر قانون اسلام مستحق مجازات سخت و شدیدی می باشند . تنها مثلا آنها را به کلانتری جلب کردن و تراشیدن سر آنها کافی نیست . بسیار سختتر باید مجازات شوند . قرآن می فرماید : " لئن لم ینته المنافقون و
چای سبز و سندرم متابولیک
قند خون در مطالعه ای، مصرف بیشتر از 6 لیوان چای سبز در هفته با کاهش خطر دیابت همراه بود. در مطالعه دیگری در افراد سالم مصرف چای سبز جذب کربوهیدرات را بعد از یک وعده غذایی پر کربوهیدرات به میزان 25درصد کاهش داد. در مطالعات بر روی حیوانات مکانیزم هایی چون کاهش جذب کربوهیدرات از طریق مهار آنزیم های هضم کننده آنها در دستگاه گوارش، برداشت گلوکز توسط عضلات و کاهش برداشت توسط بافت چربی، افزایش ترشح
ام اس؛ وحشت دنیای مدرن
یکی از دستاوردهای مهم صنعتی شدن جامعه کنونی، افزایش بی حد و اندازه آلودگی ها، از جمله آلودگی آب و هوا و آلودگی کلیه مواد غذایی است. امروزه با افزایش جمعیت، کمبود مواد غذایی باعث شده است که در صنعت کشاورزی و ژنتیک تغییرات عظیمی صورت گیرد و با تغییرات ژنتیکی گیاهان و استفاده از انواع کودهای شیمیایی برای افزایش محصول، این امر باعث شده تعادل مواد در خاک به هم خورده و بیشتر موادی که در کود
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
که این مواد غذایی باعث کاهش میزان چربی احشایی می شوند. پژوهشگران دریافتند که مصرف 10گرم فیبر محلول در روز، معادل خوردن نیم فنجان لوبیا یا دو سیب کوچک، می تواند این منفعت را ایجاد کند. 10 - غذای اشتباه می خورید نوع چربی که مصرف می کنید، می تواند تعیین کننده محل رسوب آن در بدنتان باشد. یک بررسی اخیرا منتشر شده نشان داد که افرادی که مقدار زیادی چربی های اشباع نشده (مانند روغن
چند کیلو اضافه وزن در بارداری مجاز است؟
: 1٫8 کیلو گرم • چربی ذخیره شده برای زایمان و شیردهی: 2٫2 تا 4 کیلو گرم • رحم: 0٫9 تا 2٫2 کیلو گرم • کل وزن اضافی: 11 تا 15٫8 کیلو گرم چگونه می توان وزن خود را در دوران بارداری کنترل کرد؟ ورزش و مصرف غذاهای سالم هر دو به یک اندازه شما را روی فرم و وزن دلخواه نگه می دارند و هر دو تاثیر مثبتی نیز روی بارداری دارند. در ضمن، باعث کاهش مشکلات بارداری همچون دیابت و
با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید
. 8. پنیر پیتزا را فراموش نکنید استفاده از پنیر پیتزا در انواع غذاهای نانی و ساندویچی، علاوه بر خوش طعم کردن آنها می تواند باعث افزایش اشتهای شما هم بشود. مصرف پنیر پیتزا می تواند افزایش دریافت کالری را هم برای افراد لاغر و بچه ها در پی داشته باشد. اگر پنیر پیتزا را با کنجد مخلوط کنید، طعم آن را مطلوب تر و ظاهر غذایتان را هم زیباتر خواهید کرد. 9. ظرف های غذایتان را رنگی
سردی روابط زناشویی،مهمترین علت اختلافات زناشویی
اختلال، و آخرین وضعیت رفتاری زندگی زناشویی متفاوت است. به طور قطع می توان گفت اختلال جنسی تثبیت شده ی غیرقابل درمان نداریم و فقط روش های درمانی در افراد گوناگون متفاوت است. آیا آماری از انواع اختلالاتی که در زندگی زناشویی بروز می کند، وجود دارد؟ در ایران به علت وضعیت خاص ازدواج و بحث ارزش های اسلامی و پذیرفته شدن فداکاری زن و مرد در زندگی به عنوان یک اصل دینی و حجب وحیا آمار
با احتیاط شکلات بخورید!
بچه ها و حتی بزرگ ترهای سالم می توانند روزی 3-2 تکه کوچک شکلات کاکائویی مصرف کنند. بهتر است بدانید در صنعت شکلات سازی به شکلات های بر پایه کاکائو هم مقداری شکر و روغن اضافه می کنند تا محصول نهایی طعم بهتری داشته باشد. همین شکر و روغن می تواند باعث افزایش کالری دریافتی از طریق مصرف این خوراکی خوشمزه شود. شکلات های کاکائویی به دلیل روغنی که دارند، می توانند جلوی اشتها را تا
خواص خوردنی های هفت سین
دارد بطوریکه شکل آسیاب شده آن بصورت کامل و یا پخته شده میوه کامل آن ( همراه با پوست ) می تواند در بهبود دردهای ناشی از آرتروز موثر باشد. روغن هسته سنجد اثرات مفیدی در برطرف ساختن التهابات غشا مخاطی در انواع زکام و عفونتهای تنفسی دارد. همچنین جوشانده، شیره و عرق شکوفه سنجد خواص دارویی متعدد از جمله تاثیر بر بهبود کیفیت گوارشی دارد. خواص خوردنی های هفت سین سماق:
آیا واقعاً می توان در چاه های نفت را بست؟
اقتصاد داخل نیز اصلاح ساختارهای ناسالم و نهادهای کژکارکرد در آن است. بدون تعارف تا زمانی که این اقتصاد آغشته به آلودگی رانت های نفتی است، سالم سازی آن به مراتب مشکل تر است. اقتصاد مقاوم، اقتصادی است که در مقابل انواع شوک های اقتصادی و غیراقتصادی توان آورد و مجدداً خود را در مسیر تعادل و رشد پایدار قرار دهد. (ص 382) برای رسیدن به چنین شرایطی، بازسازی مجدد ساختارها و تعاملات بین آن ها ضرورت تام دارد.