مکمل غذایی که به طرز عجیبی اشتهایتان را کاهش می دهد - عرش نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بالون معده با دکتر فرزاد فرامرزی
صورت باید از داروهای مناسب استفاده شود، وجود اضطراب و نگرانی بر مدت و شدت عوارض می افزاید. لذا باید دانست که این علایم موقتی بوده و به زودی برطرف می شوند. عوارض دیگر احتمالی از جمله سوراخ شدن معده و انسداد روده در موارد بسیار نادری می تواند اتفاق بیافتد در ضمن ارتباط روزانه و مرتب با پزشک بسیار مهم است. تفاوت بالن مایع و بالون هوا چیست؟ در بالن هوا به دلیل سبکی، علایم اولیه شامل
لاغری عمومی و موضعی با روش ماهیانه امبدینگ طب سوزنی
اقدام کرد، در واقع در این روش، وظیفه سوزن های پزشک طب سوزنی به چند نخ که در زیر پوست و به صورتی ظریف قرار داده می شود، سپرده شده است و همین نخ ها، به طور روزانه کار طب سوزنی را انجام می دهند. ( بدون نیاز به مراجعات هفتگی) آیا این نخ ها خطری هم برای بدن دارند؟ نخ کات گوت که برای درمان چاقی در امبدینگ به کار می رود، روزانه برای میلیون ها نفر از مردم در سراسر جهان
همه چیز درباره پروتز سینه - دکتر صفائی
بر روی پستان ها می باشد. بر طبق مطالعات انجام شده میزان رضایت بیماران بعد از انجام این عمل بسیار بالا می باشد و انجام جراحی پروتز علاوه بر افزایش اعتماد به نفس فرد، باعث بهبود روابط زناشویی وی نیز شده است. در چه مواردی از پروتز سینه استفاده می شود؟ - تمایل فرد برای بزرگ کردن اندازه سینه - اصلاح ناهنجاری مادرزادی سینه که در آن یک یاهر دو سینه رشد کافی نداشته
هایفو HIFU - جدیدترین تکنولوژی لیفت صورت-دکتر مقامی
، هایفوتراپی یک کار سرپایی می باشد و بلافاصله بعد از اتمام جلسه هایفوتراپی شخص می تواند به سر کار خود رفته و سایر فعالیت های روزانه خود را انجام دهد و نیاز به هیچ نوع استراحت یا بستری نمی باشد. 6- آیا بعد از هایفوتراپی عوارض مثل لک یا زخم روی سطح پوست ایجاد می شود؟ خیر، بزرگترین افتخار تکنولوژی هایفو (HIFU) این است که بدون اینکه هیچ آسیبی و عارضه ای مثل لک و زخم و ... در سطح
توصیه های دکتر مهاجر برای زیبایی بیشتر
داشته باشد که موقتی بوده و برطرف می شود مانند درد، تورم، خونریزی، عفونت و... چگونه می توان بهترین نتیجه را در تزریق چربی ها داشت؟ تقریبا در تمام بیماران مقداری از چربی تزریق شده به طور دائم باقی میماند که این مقدار فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و ممکن است 6 ماه تا یک سال بعد، برای دستیابی به نتایج ماندگارتر نیاز به چند جلسه تزریق چربی داشته باشیم تا میزان بزرگ شدن و پرشدن محل
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای شاغلان
وزن پیدا می کنند یا چاق می شوند، بنابراین لازم است تعادل را در غذا خوردن رعایت کنند و غذایی متشکل از پروتئین حیوانی (گوشت، ماهی و تخم مرغ)، نباتی (سویا، جو، گندم و بلغور)، کربوهیدرات (غلات، حبوبات، سیب زمینی، میوه)، چربی ها (کره، روغن زیتون، آواکادو، آجیل، بادام و پنیر)، ویتامین ها و عناصر کمیاب که در آب، میوه ها و سبزیجات وجود دارد مصرف کنند. البته نوشیدن آب و ورزش هفتگی فراموش نشود.
غرب مسئول حادثه شارلی ابدو است
حمایت سیاسی را از آن به عمل آوریم چراکه این امر در کشور ها و ملت های شما تاثیر خواهد گذاشت اما آن ها به ما گوش ندادند. سوال نخست: سوریه کمتر از یک دهه پیش روابط خود را با غرب به تدریج تقویت کرد، اصلاحاتی را که بانک جهانی درخواست کرد پیاده کرد تا جایی که جان کری تا سال 2010 شما را دوست عزیز خطاب قرار می داد سپس به طور ناگهانی در یک شبانه روز همه چیز تغییر کرد و شما دیکتاتور شدید و شما را به
راه های افزایش متابولیسم بدن
. بنابراین نباید روزانه بیشتر از دو فنجان قهوه مصرف کنید و به جای آن می توانید سراغ چای سبز بروید، چرا که پژوهشگران می گویند مصرف روزانه دو تا سه فنجان از این نوشیدنی جادویی می تواند میزان سوخت و ساز بدن را تا دو برابر افزایش دهد. پروتئین فلفلی را نادیده نگیرید به گفته دکتر رمضانی، مصرف پروتئین تاثیر زیادی روی افزایش متابولیسم بدن، چربی سوزی و کاهش وزن دارد. البته باید سعی کنید مواد
دلایل مهم بد فرم شدن شکم
در میان بگذارید. محققان می گویند اگر در دوره پیری به سر ببرید و به افسردگی دچار شوید، صاحب شکمی بزرگ هم می شوید. بررسی های آنها نشان می دهد احتمال شکم گنده شدن در یک دوره زمانی پنج ساله، در مسن هایی که علائم افسردگی را نشان می دهند بیشتر است. همان طور که در مورد بی خوابی گفتیم در این مورد هم پای هورمون کورتیزول در میان است. کنترل نشدن سطح این هورمون که بالا رفتنش چربی های دور شکم و کمر
با دیدن چه علائمی در دهان باید به اچ آی وی/ ایدز شک کرد؟
که یکی از آنها نقص سیستم ایمنی بدن است. توجه داشته باشید که از لحاظ ظاهری آفت های ناشی از نقص سیستم ایمنی کاملا شبیه آفت های معمولی هستند. تنها تفاوتشان مدت زمان طولانی بروزشان است که با هیچ روشی هم درمان نمی شوند در حالی که آفت های معمولی بعد از چند روز کاملا از بین می روند. : به جز آفت چه علائم دیگری وجود دارد؟ در اثر کاهش مقاومت سیستم دفاعی بدن ممکن است بیماری های قارچی در
ورزش های مفید برای هوشیاری مغز
سلامت نیوز : برای سالم نگه داشتن مغز لازم است فعالیت های جسمی را انجام دهید که ترکیبی از به کارگیری حواس مانند بینایی، بویایی، لامسه، چشایی و شنوایی و احساسات است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، این فعالیت ها ارتباط بیشتری بین قسمت های مختلف مغز ایجاد می کند و باعث می شود سلول های عصبی ماده طبیعی تولید کند که به طور چشمگیری به تقویت حافظه کمک می کند. در سایت Prevention
مصرف نان سبوس دار تاثیر بسزایی در پیشگیری از مشکلات گوارشی دارد
رنگ نان و مشتری پسندی بیشتر آن می شود اما در درازمدت اثرات جبران ناپذیری بر سلامت جامعه خواهد گذاشت. وی عنوان کرد:در نان سبوس دار به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و سبوس نسبت به نان سفید وجود دارد. وی اضافه کرد:سبوس، غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف گیاهی محسوب می شود ومصرف خوراکی های فیبردار مانند سبوس، دستگاه گوارش را از خطر آسیب های جدی مصون می دارد و حالت نفخی را که بعد
مشاغل سخت و خطر کم خوابی
فرد تاثیرگذارند. از 125 هزار کارمند آمریکایی بررسی شده در این تحقیق، اغلب آنها به دلیل طولانی بودن زمان کار و مسیرهای طولانی رفت و آمد کمتر از هفت ساعت در شب می خوابیدند. کارشناسان برای مقابله با کم خوابی های مزمن، شروع زمان کاری را با یک یا دو ساعت تاخیر در صورت امکان پیشنهاد می کنند. این مطالعه همچنین نشان داد کسانی که هر روز ساعت 6 برای رفتن به سر کار بیدار می شوند به طور متوسط شش
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
/> اگر برزیلی ها عمدتا لاغر هستند به این دلیل است که تقریبا در تمام وعده های غذایی خود برنج و لوبیا مصرف می کنند. نتایج مطالعه ای که در مجله تحقیقات چاقی به چاپ رسیده نشان می دهد که در مقایسه با غرب، مصرف توام این دو ماده غذایی تا 14 درصد خطر اضافه وزن را کاهش می دهد. برنج و لوبیا غنی از فیبر و تقریبا فاقد چربی هستند که باعث می شود سطح قند خون به ثبات برسد. مزیت دیگر لوبیا: پروتئین
از چه سنی باید کرم شب و روز استفاده کرد؟
های حاوی چربی استفاده کرد. در مورد پوست های چرب نیازی به استفاده از مرطوب کننده نیست مگر در معرض آب و هوای خیلی گرم یا خیلی سرد قرار بگیرید. برای پوست های نرمال هم باید از مرطوب کننده ای که میزان چربی کمتری داشته باشد، استفاده کرد. نکته دیگر این است که با افزایش سن نیاز پوست به مصرف مرطوب کننده بیشتر می شود و ممکن است پس از گذشت چند سال متوجه این موضوع شوید. صورت تان را خیلی
فشار افراطیون برای قبضه معاونت سیاسی وزارت کشور/ پرونده 40 دزد کارائیب در اوین
. وی با بیان اینکه از مطهری به عنوان ابزار علیه نظام استفاده می کنند، نوشت: نقطه مشترک عبادی و مطهری سطح نازل شعور سیاسی این دو در فهم تحولات دنیای سیاست بود و هست و همین ساده اندیشی بهترین ابزار جهت استفاده ابزاری از چنین اشخاصی است. ظاهرا اکنون نیز قرار است پرده داران ، مطهری را در قامت یک دون کیشوتی قهرمان به مصاف آسیاب های بادی بفرستند.سجادی پیش بینی کرد مطهری نیز سرانجام مانند محمد-ن
نشست چند جانبه اسلام و بودیسم
و پیروان ادیان با یکدیگر تنافر و دشمنی ندارند و دلیل جنگ ها و خشونت های میان ادیان چیز دیگری غیر دین است. همان طور که بارها بیان شده است یکی از مهم ترین اهداف پیامبر اسلام بر اساس سخنان خودش مباحث اخلاق و تکمیل کردن اخلاق در جامعه است. به عبارت دیگر در زمانی که پیامبر زندگی می کرد و آن زمان را عصر جاهلیت می نامیدند اخلاق و اخلاقیات در پایین ترین سطح خود قرار داشت و زمانی که پیامبر اسلام (ص
کاهش قیمت نفت، سیاسی یا اقتصادی؟
در سال های گذشته کاملاً بر عکس عمل کردیم. ایران در سال 67 نزدیک به 12 میلیارد دلار واردات داشتیم ولی در سال 90 نزدیک به 120 میلیارد دلار رسید. این در حالی است که فقط جمعیت ما دو برابر شده است. اما معلوم نیست چرا به این شدت مصرف و به تبع آن واردات بالا رفته است. ما همین الان که می گویم صادرات غیر نفتی داریم، باز فراواردهای نفتی است را داریم صادر می کنیم. با این نوع نگاه به اقتصاد، مشکلات کشور ادامه
بوسه دردسرساز بر پیشانی هاشمی
وجود دارد که به هردلیلی با سوءبرداشت از طرف فرد یا افرادی در عربستان سعودی این وضعیت را ایجاد کرده است. اما فراموش نکنید که در این مدت اتفاقات مهمی هم رخ داده است. آقای دکتر ظریف و آقای سعودالفیصل، شهریورماه در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل متحد با هم دیدار کردند و این اولین دیدار مثبت دو وزیر خارجه در دوره دولت یازدهم به شمار می آید. همچنین بعد از این ملاقات، در مصاحبه مشترک مطبوعاتی دو وزیر در حاشیه
آلودگی هوا را از ریشه بخشکانیم
استاندارد گزارش شدند.همچنین مقایسه تعداد روزهای ناسالم 9 ماه نخست امسال درمقایسه با مدت مشابه سال قبل نشان می دهد که امسال 85روز هوای ناسالم داشتیم اما سال گذشته 113روز، ضمن اینکه به این مقدار باید 10روز هوای بسیار ناسالم را هم اضافه کرد. به گفته این کارشناس آلودگی هوا امسال کما بیش هوای بهتری تجربه کردیم که برخی از دلایل آن مربوط به مکانیسم طبیعی باد و ناپایداری جوی بود و برخی به دلیل
چند وقت یک بار باید خود را وزن کنیم؟
؟ این تحقیق 2838 اندازه گیری وزن از 40 نفر شرکت کننده در یک برنامه ارتقای سلامت را که می خواستند وزن کم کنند، مورد بررسی قرار داده بود. این شما گروه کوچکی است، اما نویسندگان می گویند یافته های آنها بازتابی از سایر بررسی های انجام شده است، از جمله بررسی های مربوط به حفظ کردن وزن کاهش یافته. اکثر افرادی که رژیم دارند، معمولا بعد از 3 تا 5 سال به وزن قبلی خود برمی گردند. یک
آثار مثبت کاهش قیمت جهانی نفت برای مردم ایران
نگاهی به مزایای کاهش قیمت و تأثیر آن در اقتصاد ایران، مشخص می کند که کاهش قیمت نفت می تواند فرصت طلایی برای کشور ما ایجاد کند تا بتوانیم سهم نفت در بودجه کشور را کاهش داده و از گروه کشورهای رانتیر شبیه کشورهای حوزه خلیج فارس خارج شویم.هرچند نخستین پیامد مهم کاهش قیمت نفت برای کشور کاهش در آمدهای نفتی و ارزی است، این اتفاق پیامدهای مثبتی هم دارد که در بلند مدت به نفع کشور است و موجب رشد اقتصادی خواهد
ادامه تخفیف لبنیات تا پایان سال
تخفیف می فروشند تا از زیان بیشتر جلوگیری کنند. البته تخفیف مواد لبنی در برند های مختلف یکسان نیست و می توان گفت به طور متوسط انواع لبنیات همراه با تخفیف پنج تا 30 درصدی به فروش می رود. همچنین با وجود کاهش قیمت لبنیات در برخی فروشگاه ها، قیمت این محصولات در مغازه های سطح شهر تغییری نکرده و با همان قیمت های قبلی فروخته می شود. میانگین محصولات لبنی با قیمت های اصلی و قیمت های پس از
رتبه نخست ایران در مصرف آدامس
نشان می دهد، آدامس به یک جزء جدا نشدنی از کیف خانم ها و حتی برخی آقایان تبدیل شده است. براساس یک آمار تایید نشده، از هر 10 خانم شهرنشین، هفت نفر روزانه حداقل یک آدامس مصرف می کنند. این در حالی است که شاید تعداد افرادی که روزانه حداقل یک لیوان شیر مصرف می کنند به پنج نفر هم نرسد. دکترها بر این باورند که مصرف روزانه سه عدد آدامس در روز، فرد را به شدت در معرض بیماری های گوارشی قرار می دهد.
بزرگترین اشتباهات دوران رژیم لاغری
تنها باید تا این سقف غذا بخورد. این روش شاید کارآمد باشد اما کاملا اشتباه است زیرا کالری موادی که برای بدن لازم هستند نیز در این شمارش آورده می شوند. اگر روزانه یک سیب 50 کالری دار میخورید باید بدانید این سیب برای بدن لازم است اما اگر همین 50 کالری در قالب یک ساندوچ وارد بدن شود می تواند روند کاهش وزن را از بین ببرد. پس خوردن مواد مغذی و حاوی ویتامین هیچگاه در شمارش حساب نمی شوند.
همه چیز درباره آکنه
. سبوم معمولا از بدنه ی مو بالا آمده و از طریق منافذ فولیکول های مو به سطح پوست می رسد. وقتی بدن سبوم و سلول های مرده اضافی تولید می کند، این دو در فولیکول های مو با یکدیگر ترکیب شده و سرپوش نرمی را تشکیل می دهند که محیطی برای رشد باکتری می باشد. این سرپوش موجب تورم دیواره فولیکول شده و جوش سرسفید را تشکیل می دهد. یا اینکه سرپوش به سطح باز و تیره رنگ می شود که جوش سرسیاه را تشکیل می دهد
زیاد آب نخورید، مسموم می شوید!
ورزشکاران در دوی ماراتن هم تحت همین استرس بدنی قرار می گیرند. یک کلیه سالم در حالت طبیعی در هر ساعت مقداری آب دفع می کند، اما در مورد فردی که در مسابقه دوی ماراتن شرکت می کند، استرس زیاد سبب افزایش تولید هورمون وازوپرسین شده و در نتیجه میزان آبی که کلیه در هر ساعت دفع می کند به طور چشمگیری کاهش می یابد. در نتیجه مصرف همان مقدار معمول آب در این شرایط موجب بر هم خوردن تعادل آبی بدن می شود که این امر به دلیل
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
به گزارش عرش نیوز ، حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اید. اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفته
چرا بازار ملک هنوز در رکود است؟
فعالان بازار مسکن معتقد هستند با توجه به کاهش قیمت ها، خریداران رغبت بیشتری برای خرید دارند. برخی سهم خانه های کوچک را در رونق بازار بیش از سایر بخش های موجود در بازار مسکن می دانند زیرا هنوز نقدینگی خریداران به اندازه افزایش جهش دو سال پیش نرسیده است و هنوز هم خرید خانه برای بسیاری دست نیافتنی است. به همین دلیل با وجود اظهار نظرهایی که در خصوص خروج بازار مسکن از رکود می شود ازنگاه
رادون ، سرطان تازه تهرانی ها
90 درصد از سرطان های ریه برآورد شده. گفته می شود ابتلا به سرطان ریه در افرادی که سیگار نمی کشند 15 درصد است و در این موارد دلیل ابتلا به سرطان ترکیبی است از عوامل ژنتیکی، گاز رادون، آزبست و آلودگی هوا و نیز دود سیگار فرد ثالث. از میان این عوامل آنچه این روز ها بیش از سایر عوامل مورد توجه رسانه ها قرار گرفته گاز رادون است؛ کار شناس بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت نسبت به افزایش خطر گاز رادون در فصل سرما