10 فرمان زیبایی - سلامت نیوز
سایر خبرها
این سرطان فقط زنانه نیست!
یائسگی، مصرف چربی و روغن بالا، استعمال سیگار و سایر مواد دخانی و مخدر، استفاده از داروهای هورمونی و ضدبارداری و عدم شیردهی مادران را از جمله عوامل خطر ساز این نوع سرطان عنوان کرد. یزدان پناه اظهار کرد: با توجه به عوامل خطر این نوع سرطان در صورت کنترل وزن، اصلاح تغذیه، انجام ورزش و قطع مصرف الکل و سیگار به راحتی می توان تا حد زیادی از بروز این سرطان پیشگیری کرد. کارشناس مسئول
استفاده از دهان شویه برای درمان قارچ انگشتان پا
؟ هرگز سعی نکنید آن را با سوزن خارج کنید. به جای این کار محل را با نوار چسب بپوشانید. بعد از حدود سه روز، چسب را بکنید تا خرده شیشه یا چوبی که در پوست فرو رفته به سادگی بیرون بیاید. استفاده از آسپرین برای بازگرداندن رنگ مو شنا کردن در آبی که حاوی کلر است تاثیر محسوسی روی رنگ موها می گذارد، مخصوصا اگر موهای روشنی داشته باشید. معمولا می توانید رنگ موها را به حالت اول باز گردانید
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است. اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو ، نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم
گوجه فرنگی چه فایده هایی دارد؟
غذاهای مدیترانه ای از گوجه فرنگی یا سس آن استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد افرادی که معمولاً از رژیم های مدیترانه ای استفاده می کنند، کمتر از سایرین به خاطر مشکلات قلبی و سرطان جان می سپارند. 2- به طور خاص، گوجه فرنگی حاوی مقدار بسیار زیادی لیکوپن است که گفته می شود بالاترین فعالیت آنتی اکسیدان را در بین کارتینوئیدها داراست. 3- گوجه فرنگی و بروکلی در کنار هم بسیار
ترفندهایی برای حفظ زیبایی در تابستان!
کننده رنگ دار بگیرید برای یکنواخت کردن رنگ پوست تان در تابستان، بهتر است از مرطوب کننده رنگ دار استفاده کنید که حاوی جاذب های محافظت کننده در برابر آفتاب SPF هم باشد، البته این SPF حتما باید بالای 20 باشد تا یک محافظت حداقلی را از صورت شما به عمل آورد. فقط کانسیلر ضد آب اگر بخواهید سیاهی ها و حلقه های زیر چشم و همچنین لک های پوستی را بپوشانید بهتر است به سراغ
شغل هایی که باعث ریزش مو می شوند
از دست داده و شکننده، کدر، وز، دو یا چند شاخه و در کل بد حالت می شود. کوتیکول موها را لطیف و خوش حالت نگه می دارد و به همین علت حفظ این غلاف در برابر آسیب ها و تروماهای محیطی بسیار اهمیت دارد. شاید جالب باشد بدانید بعضی از شغل ها باعث ریزش مو می شوند. در این خصوص در گفت وگویی با دکتر الهیار طاهری، متخصص پوست و مو به این مسئله پرداخته ایم. دکتر طاهری با بیان این موضوع اشاره می کند، گاهی
29 تیر همه خوبی های انگور (1)
آب انگور، مربا، کشمش، روغن هسته انگور و ... استفاد ه کرد . علاوه بر این برگ د رخت انگور با عنوان برگ مو نیز د ر رژیم غذایی سنتی ما برای تهیه نوعی د لمه مورد استفاد ه قرار می گیرد و د مکرد ه، جوشاند ه یا گرد آن نیز د ر طب سنتی کاربرد ویژه ای د ارد . همانگونه که ذکر شد انگورها انواع مختلف و شکل های متفاوتی د ارند که به د لیل وجود مواد آنتی اکسید انی متفاوتی که د ر آنها وجود د ارد رنگ های
با اهل هوا
بعد از ظهر بود. بابا زیر درخت کٌنار نشسته بود و پوست دهل را می کشید. بابا عبدالله کنار دستش نشست. بابا مرا صدا زد تا پوست را روی چسب نگه دارم. حلقه ی دور دهل را گره زد. بابا عبدالله گفت : "دختر جوانی است." بابا به من خیره شد. لبخند روی لب های بابا عبدالله نشست. دخترک آنجا روبروی من نشسته بود. ژولیده بود، در ران پای راستش جای زخم عمیقی بود.کجی انگشت کوچکش را در دست خود می دیدم،همه چیز
دخترکان آفتاب و نفت گرفتار در باتلاق اعتیاد
شدم. کمپ خانه اول من است. خانه امن من کو؟ وقتی به جامعه بازگردم ، وقتی بستر خانواده ناامن است ، روح بیمارم را با کدام شغل و هنر تسکین دهم؟ آرزویم داشتن شغلی مناسب و آبرومند است. دوست دارم برای ترک هم دردانم این مرکز گسترش یابد و امکانات ورزشی داشته باشد. مکانی برای تفریح سالم پس از بهبودی. خواسته زیادی نیست. اگر مرکز فنی حرفه ای در کنار مراکز بهبودی ، حرفه ای به زنان پاک بیاموزند تا
7 اشتباه رایج که به ناخن آسیب می زند!
به مدت 2 یا 3 ماه رژیم های لاغری سخت می گیرند، تاثیر آن را روی ناخن هایشان ملاحظه خواهند کرد. این نوع رژیم ها، ناخن ها را نرم و شکننده می کنند که علامت کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز سلامت ناخن ها است. واقعیت این است که ناخن ها نیز برای زیبا و سالم بودن نیاز به همان مواد مورد نیاز موها دارند. توصیه می کنیم برنامه غذایی متنوع و متعادلی داشته باشید. استفاده از غذاهای دریایی برای
طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده خوشمزه و کم کالری
سیب زمینی سرخ کرده یکی از پرطرفدارترین پیش غذاهای دنیاست که البته به دلیل داشتن کالری بالا باید از مصرف زیاد آن خودداری نمود. اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که به جز طعم غذا، به سلامت و ارزش غذایی مواد خوراکی نیز اهمیت می دهید، می توانید با پیروی از روش زیر یک سیب زمینی سرخ کرده ترد و عالی و تا حدی کم کالری در منزل تهیه کرده و از خوردن آن در کنار خانواده لذت ببرید. مواد لازم
خورشت هویج تبریزی
به گزارش بولتن نیوز ، ساکنان اصلی شمال شرقی کشورمان این خورشت را با زردک درست می کنند که ریشه ای است زردرنگ و سرشار از بتاکاروتن و بسیار مفید برای سلامت جنسی مردانه. از ویژگی های مفید سلامتی هویج هم همین بس که جزو اولین مواد غذایی است که به نوزاد برای شروع خوردن جامدات داده می شود. هویج دوست خوب تیزبینی چشم های شماست. پس اگر دوست دارید روش طبخ جدیدی برای گنجاندن هویج در رژیم غذایی تان داشته باشید
آیا "کاشت ناخن" باعث بیماری می شود؟
انجام کاشت ناخن مردم را به این عمل تشویق و ترغیب می کنند. این متخصص بیماری های پوست و مو یادآور شد: در عملیات کاشت، ناخن زیرین فرد توسط موادی خاص تخریب می شود و ناخنی که از جنس پلی استر و ترکیبات پلاستیکی است به وسیله چسب بر روی آن قرار می گیرد. از آنجا که ناخن های کاشته شده دارای ترکیبات پلاستیکی است، بنابراین به صورت 100 درصدی منجر به تخریب ناخن های سالم فرد می شود. عشقی در
"کاشت ناخن" باعث بیماری می شود
سلامت نیوز :یک متخصص بیماری های پوست و مو گفت: کاشت ناخن منجر به تجمع انواع آلودگی ها در زیر ناخن شده و احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی و عفونی را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر غلامرضا عشقی اظهار کرد: کاشت ناخن تنها توسط متخصص جراح پلاستیک و برای کسانی که به صورت مادرزادی ناخن ندارند، مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: در مجموع عمل کاشت ناخن
در سنین بالا هم پوستی جوان داشته باشید
به جای صابون، از یک پاک کننده ملایم ساده استفاده کنید. صابون حاوی سورفکتانت (مواد شیمیایی مولد کف) است که موجب خشکی و تشدید چروک های ظریف پوست می شود. لایه برداری را فراموش نکنید در اواسط دهه 20 زندگی، بازسازی سلول های پوستی از هر 21 روز به هر 30 روز کاهش می یابد، و با ورود به دهه 40 این زمان به 40 روز می رسد. برای داشتن پوستی درخشان تر خودتان سلول های مرده را جدا کنید؛ با مصرف یک
درد پایتان را با داروهای خانگی درمان کنید
. همچنین می توانید نمک دریا یا نمک فرنگی اصل را نیز با آن مخلوط کنید.اگر هیچکدام را نداشتید، فقط از نمک طعام استفاده کنید و پای خود را به مدت 20 دقیقه در آن خیس کنید. سرکه می تواند درد پا بر اثر رگ به رگ شدن را با کاهش التهاب تسکین دهد • روش دیگر، تهیه ی مخلوطی از سرکه و آب در دو ظروف بمقدار مساوی است. یکی آب سرد و دیگری آب گرم. یک حوله را در مخلوط آب گرم خیسانده و فشار داده
معجون خانگی مفید برای رفع سرطان
اگر تمایل دارید از سلامتی تان در برابر انواع سرطان های خطرناک محافظت کنید توصیه می کنیم از این معجون خانگی استفاده کنید این ترکیب پرخاصیت که از مواد مفیدی تشکیل شده است می تواند ایمنی بدنتان را بالا ببرد و آن را میکروب زدایی کند. وقتی 2 نوع از قوی ترین و موثرترین ماده غذایی طبیعی روی زمین را مخلوط می کنید چه اتفاقی می افتد؟ مخلوط ابرخوراکی به دست آمده آن قدر قوی است که می تواند با
معجون خانگی مفید برای رفع سرطان +طرز تهیه
به گزارش بلاغ ، اگر تمایل دارید از سلامتی تان در برابر انواع سرطان های خطرناک محافظت کنید توصیه می کنیم از این معجون خانگی استفاده کنید این ترکیب پرخاصیت که از مواد مفیدی تشکیل شده است می تواند ایمنی بدنتان را بالا ببرد و آن را میکروب زدایی کند. وقتی 2 نوع از قوی ترین و موثرترین ماده غذایی طبیعی روی زمین را مخلوط می کنید چه اتفاقی می افتد؟ مخلوط ابرخوراکی به دست آمده آن قدر قوی است که
افزایش نشاط و شادابی با مصرف روغن زیتون
حدیث می فرمایند که "از روغن زیتون برای خوردن و مالیدن استفاده کنید؛ زیرا از شجره مبارکه گرفته شده است". خوب است که افراد حداقل هفته ای یک بار پس از حمام به بدن خود روغن زیتون بمالند و در مقابل نور آفتاب قرار گیرند که موجب سلامت استخوان ها شده و موجب شادابی پوست می شود. ماساژ با روغن زیتون برای کودکانی که دچار نرمی استخوان یا کم خونی هستند, بسیار مفید است و این کار موجب تقویت
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی
غذایی می توان استفاده کرد. بررسی ها نشان می دهند که اسیدهای چرب اُمگا- 3 و اُمگا-6 با سلامت مو در ارتباط هستند؛ زیرا اغلب مردم وقتی منابع این نوع اسیدهای چرب را کمتر مصرف می کنند و یا اصلاً مصرف نمی کنند، دچار خشکی و شکنندگی مو ، خارش و شوره پوست سر و در نهایت ریزش مو می شوند. منابع اسیدهای چرب اُمگا-3 و اُمگا-6 اسیدهای چرب اُمگا-3 شامل آلفا- لینولنیک اسید و ایکوزا
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!!
سلامت مو در ارتباط هستند؛ زیرا اغلب مردم وقتی منابع این نوع اسیدهای چرب را کمتر مصرف می کنند و یا اصلاً مصرف نمی کنند، دچار خشکی و شکنندگی مو ، خارش و شوره پوست سر و در نهایت ریزش مو می شوند. منابع اسیدهای چرب اُمگا-3 و اُمگا-6 اسیدهای چرب اُمگا-3 شامل آلفا- لینولنیک اسید و ایکوزا پنتانوئیک اسید (EPA) است در ماهی های آب سرد مانند ماهی سالمون و ساردین، روغن سویا و کانولا، جوانه گندم
بهترین نوع شامپو برای موی شما کدام است؟
کنید . شامپوهای گیاهی را هم توصیه می کنید؟ هیچ شامپویی واقعا گیاهی نیست. شاید مقدار کمی از ترکیبات گیاهی واقعا در شامپو موجود باشد اما تاثیر مثبت آن بر پوست و مو از نظر علمی به اثبات نرسیده است . به زبان ساده تر، آنچه امروز از آن به عنوان شامپوی شیمیایی نام برده می شود، در واقع همان محصولات گیاهی است که با پیشرفت علم و تکنولوژی به این شکل عرضه می شود تا ماندگار تر و قابل استفاده
نگران قطره های چشمی قبل از معاینه نباشید
داشته و کمتر روی سایر قسمت های بدن اثر می گذارد. عوارض ناشی از آنها هم معمولاً در حدود 6 ساعت باقی می ماند و پس از این زمان از بین می رود. اما دسته دوم این قطره ها اثری طولانی تر دارند به طوری که گاهی دیده می شود که این عوارض یک یا دو روز هم باقی می مانند. این قطره ها علاوه بر چشم سایر اعضای بدن را نیز درگیر می کنند. از میان عوارض آنها می توان به قرمزی پوست صورت، افزایش درجه حرارت و همچنین
5 ماده مضر در محصولات مراقبت از پوست
از یک کرم برای آبرسانی، از یک کرم دیگر برای بهبود فرم و از کرم دیگری برای پاکسازی یا جلوگیری از بروز چین و چروک استفاده می شود. اما آیا از ماهیت مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوست مطلع هستید؟ آیا آنها بی خطرند؟ از آنجایی که پوست به شکل مستقیم با جریان خون در ارتباط است، دانستن پاسخ این پرسش ها از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این مطلب شما را با 5 ماده تشکیل دهنده مضر در محصولات مراقبت از
هر آنچه باید درباره شب عروسی بدانید (بخش دوم)
دقیقاً مثل راه حل بالا، باید معاشقه طولانی داشت. تا هم واژن لیزشود و هم آستانه درد افزایش یابد. برای این منظور می شود از ژل مخصوص نیز استفاده نمود. در شب زفاف برای آمیزش بهتر و کم دردتر باید به نکات زیر توجه نمود: - معاشقه طولانی تا رسیدن به مرحله ی ارگاسم - استفاده از ژل مخصوص - دختر را باید قبل از نزدیکی از نظر روحی آماده کرد - در صورت داشتن درد شدید از سوی دختر از
واقعیت هایی درباره ویتامین D که نمی دانیم
دچار آفتاب سوختگی نمی شوید. گرچه نور خورشید سالم است اما آفتاب سوختگی فرایند پیری پوست را تشدید کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. چنانچه باید برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، 10 تا 30 دقیقه ی ابتدایی را بدون کرم ضد آفتاب سپری کنید اما پس از این زمان ( البته بستگی به حساسیت پوست شما دارد) و پیش از آنکه دچار آفتاب سوختگی شوید، کرم ضد آفتاب بزنید
پاسخ به متداول ترین سوالات پزشکی زنانه
سلام ترا خدا به من جواب بدید من پریدم خیلی درد ناکه همراه با استفراغ تقریبا این درد 5 ساعت طول می کشه سونوگرافی سالم بود و متخصص گفت مفنامیک بخور اما مشکل اینه توی این حالت همش استفراغ می کنم الانم امتحان دارم ترا خدا راهنمایم کنید که درد و استفراغ نداشته باشم در این دوران ویتامین b6 , قرص ضد تهوع مصرف بشود مناسب است باسلام من 20 سالمه وتقریبا 9 ماه میشه که برای بارداری
10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای بر انسان
کمک می کند، مقداری از این ماده را می توان در برخی از مواد غذایی [مثل گیلاس،گردو، خردل، بادام، موز، توت گوجی، روغن زیتون، پوست انگور و گوجه فرنگی] یافت لذا استفاده از غذاها یا موادی که دارای ملاتونین است می تواند تا حدودی از بروز این مشکل جلوگیری کند ضمن اینکه داروی شیمیایی ملاتونین در بازار نیز موجود است [که طبیعتاً باید زیر نظر پزشک مربوطه مصرف شود.] دیگر اثرات مخرب این اشعات کاهش تولید ماده
غذاهای چاق کننده تابستانی
چربی و 1590 میلی گرم سدیم است. سس مایونز نصف فنجان کوچک سالاد سیب زمینی معمولا دارای 180 کالری و 12 گرم چربی است. همان میزان Coleslaw در حدود 150 کالری و 8 گرم چربی دارد. برای کاهش دریافت کالری سعی کنید سالاد را با سس کم چرب تهیه کنید یا اینکه سس مایونز را با ماست کم چرب مخلوط کنید. همچنین می توانید از سرکه یا روغن زیتون برای تهیه سس استفاده کنید. برای پیشگیری از چاقی هم می توانید
شامپو حاوی روغن آرگان, مو را پرپشت می کند؟
فریب نخورید؛ شامپوهای روغنی، مو را پرپشت نمی کند دکتر فرهاد معین, متخصص پوست و مو گفت: این روغن هایی مانند روغن آرگان اثری روی پوست و مو ندارند و بیشتر برای نرم کردن مو استفاده می شوند، یعنی تنها موهای خشک را یک مقدار نرم می کند. آیا براستی این روغن ها با توجه به قیمت بالای آنها در شامپو وجود دارد؟ این موضوع بیشتر تبلیغاتی است و مقدار اندکی از این روغن ها در شامپو