خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرایش به اعتیاد از کجا می آید؟
...، عمل می کنند. رحیمی با بیان اینکه اعتیاد به مواد مخدر ریشه های فردی و اجتماعی دارد، اظهار کرد: از نظر روانشناختی برخی از افراد برای انحراف مستعد تر از دیگران هستند و این یکی از ویژگی شخصیتی آنها است. معمولا این دسته از افراد از نظر شخصیتی متعادل نیستند یعنی یا خیلی باهوش و با استعداد هستند و یا خیلی ضعیف و با اعتماد به نفس کم. این دو دسته از افراد بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند ...
باورهای غلط درباره هپاتیت C
معرض خطر هپاتیت C نیستم این حقیقت دارد که سابقه تزریق مواد مخدر و یا استفاده از وسایل و سرنگ مشترک برای مصرف مواد مخدر باعث افزایش خطر هپاتیت C شده و یکی از شایع ترین روش های انتقال هپاتیت C در ایالات متحده محسوب می شود. اما این تنها راه ابتلا به هپاتیت C نیست. سایر روش های بسیار شایع انتقال هپاتیت C عبارتند از آسیب های ناشی از برخورد سوزن و یا تماس با خون آلوده یا فرآورده های خونی ...
مواد غذایی که ظاهر شما را خسته نشان می دهد
به گزارش نوشهرآنلاین، برخی روزها باوجود استراحت کافی صورت خسته ای داریم. علت این خستگی به غذایی که مصرف می کنیم، بستگی دارد . نمک: میزان نمکی که بدن به آن نیاز دارد محدود است و بیشتر از میزان توصیه شده می تواند برای بدن مضر باشد. مصرف غذای شور ظاهر صورت را خسته نشان می دهد. غذاهای سرخ شده: به نقل از نیوزویک، غذاهای سرخ شده اگرچه خوشمزه است اما برای پوست بسیار مضر ...
مصرف قهوه چه فوایدی دارد؟
به انرژی خواهد شد. قهوه به از بین بردن میزان کالری که طی یک روز در بدن تولید می شود، کمک می کند. 2-کاهش احتمال ابتلا به سرطان: نشریه آمریکایی تغذیه بالینی به این مطلب پی برده است که افرادی که در طول روز چهار الی پنج فنجان قهوه مصرف می کنند، تا 15 درصد خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهند. البته لازم به ذکر است که مصرف زیاد قهوه عدم ابتلا به سرطان را تضمین نخواهد کرد. 3-سلامت کبد: بر اساس نتایج تحقیقی در دانشگاه ایالت مینه سوتا آمریکا، این نوشیدنی باعث کاهش ابتلا به بیماری بدخیم هپاتوسلیولار که یکی از انواع سرطان های مربوط به کبد است، می شود. ...
طرح افزایش سبوس در نان های سنگکی های شیراز اجرا می شود
غذا از سیستم گوارشی شده و به عملکرد بهتر آن و پیشگیری از ابتلا به سرطان های گوارشی کمک می کند. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی افزود: نان سبوس دار منبع بسیار مناسبی برای تامین آهن، منیزیم، فسفر، روی، ویتامین های گروه ب و فیتوکمیکال های موردنیاز بدن بوده و مصرف مستمر آن در برنامه غذایی سبب حفظ و بهبود سلامتی و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها می شود. رزمجو گفت: امید است با ترویج مصرف نان سبوس دار، به جای نان های سفید تهیه شده از آرد تصفیه شده و بدون سبوس، شاهد کاهش نرخ ابتلا به بیماری های غیرواگیر و افزایش سلامت عمومی جامعه بود. انتهای پیام/ ...
سرطان در مرحله اولیه، تظاهرات بالینی ندارد
جامعه و کشور شود. از دیگر موضوعات موثر در مسئله سرطان که طی ماههای اخیر به شدت مورد توجه رسانه ها و افکار عمومی قرار گرفته است، مسئله محصولات دستکاری شده ژنتیکی یا همان محصولات تراریخته و اثر آنها بر سلامت مردم و به ویژه برخی عوارض مصرف این محصولات در افزایش احتمال ابتلا به سرطان بوده است چرا که پس از رسانه ای شدن برخی ابعاد پنهان محصولات تراریخته، متاسفانه مشخص شد این محصولات در حجم و ...
علل علاقه مندی آمریکایی های جمهوری خواه به ترامپ
رویکردهایی است که مشخصه آن، جهانی سازی و برون سپاری فعالیت های اقتصادی به کشورهایی با کارگران ارزان تر همچون مکزیک و چین است. در نتیجه عجیب نیست که این قشر از جامعه آرای خود را به سبد رأی دونالد ترامپ بریزند، کسی که رویکردی ضد تجارت آزاد، ضد چین و ضد مهاجر دارد. به نوشته کوارتز، مطالعات متعدد نشان داده است که وجود یک طبقه متوسط سالم، اغلب با ثبات سیاسی و میانه روی در دولت همراه ...
6 گیاه ضد التهاب برای کاهش علائم ام اس
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): شاید تعجب کنید اگر بدانید که مواد غذایی منتخب شما می تواند به طور مستیم اگر مبتلا به ام اس باشید، روی علائم این بیماری اثر بگذارد. به نقل از آوای سلامت ،ام اس، یک بیماری ضد التهابی است که می تواند با مصرف برخی اقلام غذایی سیر شدت علائم و یا کاهش آنها را داشته باشد. اگرچه هیچ رژیم غذایی خاصی به طور قطعی درمان کننده علائم ام اس نیست، اما ...
بهترین آب سبزیجات برای مقابله با سرطان
قادرند که سبزیجات بسیار سفت را نیز آب گیری کنند. در مورد میزان مصرف آب این سبزیجات نیز باید گفت که در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان، روزانه به میزان یک لیوان کافی است؛ اما اگر رژیم لاغری گرفته اید و یا اینکه خودتان را در معرض خطر بیشتری می بینید می توانید روزانه نیم لیتر از این آب سبزیجات را نیز بنوشید. توصیه ی اکید داریم که آب سبزیجات را تازه به تازه بنوشید.در قسمت دوم در مورد نحوه استفاده از آب ...
واردات روغن پالم و صادرات پنیر و پیاز/اقلام عمده تجاری ایران در اولین روز کاری سال نو+نمودار
، سنگ آهن، رب گوجه فرنگی، سیمان پورتلند، روغن های سبک و فرآورده ها، اوره، جوجه کامل یخ زده، گوجه فرنگی، پنیر، خیار و خیارترشی، پیاز و موسیر، سیب تازه و همچنین پسته ها با پوست تازه یا خشک اقلام عمده صادراتی ایران در نخستین روز کاری سال 94 هستند. بر اساس اطلاعات منتشرشده در سامانه اطلاعاتی گمرک ایران، کالاهای عمده واردشده به ایران در روز 14 فروردین 94 عبارتند از: موز سبز تازه یا خشک کرده ...
نور هم به اندازه سیگار و شکر مضر است؟
...: ما می دانیم سیگار کشیدن برای سلامتی خوب نیست یا مصرف شکر مضراتی دارد اما هرگز به نور به عنوان مسئله ای که می تواند سلامتی را تهدید کند توجه نمی کنیم . آنالیزهای اپیدمولوژیکی پیش از این نشان داده بود که کارگران شیفتی با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، سندروم متابولیک و پوکی استخوان روبه رو هستند. افرادی که در طول شب در معرض نورهای مصنوعی قرار می گیرند بیشتر به بیماری های قلبی عروقی ...
در تابستان از این نوشیدنی ها دوری کنید !
اینکه برخی نوشیدنی ها تهدیدی برای سلامت جسم مت محسوب می شوند. از آنجایی که این مسئله یکی از اشتباهات تکرار شونده زندگی ماست در این گزارش شما را با نوشیدنی هایی که باید در تابستان های گرم و هنگام تشنگی خط قرمزی دورشان کشید آشنا کنیم: نوشابه همه می دانیم که نوشابه احتمال خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و پوکی استخوان را افزایش می دهد؛ اما فارغ از همه این مشکلات نوشابه به سرعت و در مدت زمان کوتاهی ...
7 خوراکی که خیلی زود شما را پیر می کنند
به گزارش ایلنا، آن چه ما می خوریم بر تک تک قسمت های بدن مان تاثیر می گذارد، از ارگان های داخلی تا ناخن ها و پوست مان. هرچند باید از غذای مان لذت ببریم، اما هدف بیولوژیکی بزرگ تر آن را نباید فراموش کنیم- غذا به ما انرژی و مواد مغذی مناسب می رساند تا روزمان را پشت سر بگذاریم. خوراکی ها باید به ما سوخت رسانی کنند و باعث شوند که خود را پرطراوت و چالاک احساس کنیم، نه این که بی حال و ناخوش شویم. ...
پیشگیری از دیابت نوع 2 با مصرف چربی های سالم
درمان این بیماری و پیشگیری از آن باید خوردنی های چرب همچون گردو، دانه آفتابگردان، سویا، بذر کتان، ماهی ها و دیگر روغن های گیاهی را به جای غلات تصفیه شده، نشاسته، قند و چربی های حیوانی، مصرف کرد. محققان برای تشخیص اثر انواع چربی های خوراکی و کربوهیدرات ها روی فاکتورهای خطر اصلی ابتلا به دیابت،نتایج 102 مورد آزمایش مربوط به چهار هزار و 60تن را بررسی کردند. شرکت کنندگان در این مطالعه از وعده ...
سلولیت را با حذف این غذاها از سبد خریدتان درمان کنید
، این ماده افزودنی موجب افزایش اشتها می شود. اما خبرهای بد همین جا به پایان نمی رسد، مواد قندی نه تنها می تواند موجب افزایش وزن گردد، بلکه متعاقبا باعث ظهور و پیدایش سلولیت نیز می شود، میزان قند خون را نیز به هم می ریزد و موجب می شود بدن هورمون انسولین چربی های ذخیره شده را آزاد کند. جایگزین ها: اگر شما نمی توانید حذف سس و غذای محبوبتان را تصور کنید، تا بتوانید سلولیت را تحت کنترل ...
کارهایی که کبدتان را از بین می برند
بیماری کبد چرب می شوند. چاقی از الکل هم برای بدن مضرتر است، زیرا نه تنها باعث بیماری هایی نظیر سیروز و نارسایی کبد می شود، بلکه منجر به بیماری هایی دیگر مثل دیابت و ناراحتی های قلبی نیز می شود. ابتلا به دیابت اگر دچار دیابت شوید، کبدتان نیز در معرض خطر قرار می گیرد. در حقیقت، دیابت احتمال ابتلا به بیماری های کبدی را تا بیش از 50 درصد افزایش می دهد. مقاومت به انسولین مقصر اصلی این ...
8 ماده غذایی برای کاهش فشارخون
خون قرار می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهند که مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از کلسیم به خصوص محصولات لبنی کم چرب مانند ماست و شیر کم چرب خطر ابتلا به پرفشاری خون را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. غلات نتایج بررسی هایی که در سایت WebMD به چاپ رسیده است نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی حاوی غلات کامل به دلیل دارا بودن فیبر زیاد به کاهش کلسترول و عوارض ناشی از پرفشاری خون کمک زیادی می کند ...
چهره پنهان ، تهدید مخفی و خطرناک ایدز
آلوده و بند ناف جنین ، قدرت دفاعی بدن روز به روز کاهش می یابد و هر میکروبی فرصت بیمارکردن فرد را پیدا می کند . به گفته کارشناسان و دست اندرکاران ، بسترهای لازم برای شناسایی و درمان بیماری ایدز در جامعه از سوی وزارت بهداشت و درمان ایجاد شده است تا علاوه بر پیشگیری از ابتلا به این بیماری ، نیازهای درمانی تامین و اثرات آن در مبتلایان نیز کاسته شود . با این وجود افراد پنهان و غیر ...
8 نشانه فیزیکی ابتلا به اختلالات روانی
، 1.5 برابر بیشتر در معرض خطر چاقی قرار دارند. افزایش وزن، با عوامل شیوه زندگی در این افراد از جمله تحرک کمتر و عادات غلط غذایی مرتبط است. خستگی: به گفته محققان کلینیک مایو برخی اختلالات روانی بیش از احساس اندوه و پریشانی، می توانند عوارض داشته باشند. یکی از این عوارض دیگر خستگی قابل توجه، انرژی پایین، و دست و پنجه نرم کردن با مشکلات خواب است. در این میان رابطه بین افسردگی و ابتلا به ...
بودجه ناچیز برای مقابله با ایدز
کنند به معتادان تزریقی و افراد کارتن خواب که رفتارهای پر خطر دارند مشاوره و آموزش می دهند و ضمن درمان نگهدارنده متادون، برای پیشگیری از ابتلا به اچ آی وی در معتادان تزریقی سرنگ و سوزن در اختیارشان قرار می دهند. به گفته، دکتر کازرونی، 34 مرکز ارتقای سلامت زنان آسیب پذیر نیز با نظارت وزارت بهداشت خدمات می دهند ولی با وجود اهمیت وجود چنین مراکزی حدود 27 دانشگاه علوم پزشکی مرکز ارتقای سلامت ...
مکیدن انگشت و جویدن ناخن مانع از ابتلای کودکان به آلرژی می شود
بزرگسالی نسبت به همسالان خود حساسیت های آلرژیکی کمتری نشان می دادند. این پژوهش که در مجله اطفال توسط محققان دانشکده مک مستر منتشر شده است نشان می دهد که کودکان در تماس با خاک و یا میکروب های خطرناک نسبت به ابتلا به آلرژی واکنش نشان می دهند و در بزرگسالی آلرژی در آنها توسعه خواهد یافت. اما در مقابل کودکانی که حتی با وجود مخالفت والدین خود دو عادت رفتاری مکیدن انگشت و جویدن ناخن را ...
شیمی درمانی با عوارض کمتر
ضروری در تمام بیمارانی است که تحت درمان سرطان قرار دارند. به گفته دکتر ایلخانی، تعداد دفعات مصرف غذا در این دسته افراد باید زیاد ولی در حجم کم باشد. همچنین باید از غذاهای چرب و سرخ کرده کمتر استفاده شود، ولی استفاده از مواد غذایی مثل تخم مرغ، موز رسیده، پنیر، برنج و آب انگور بسیار توصیه می شود. مصرف شیر و محصولات همراه آن نیز باید محدود شود. کاهش حالت تهوع پس از شیمی درمانی ...
پاکسازی دستگاه گوارش با این خاک معجزه کننده
ریز مغذی هایی است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. پزشکان توصیه دارند این خاک را با معده خالی و حتی الامقدور یک ساعت پیش از خوردن غذا و هر نوع گیاه دارویی مصرف شود آگاه باشید که این خاک به هیچ عنوان درتماس با فلزات قرار نگیرد. روش مصرف این گونه است که 1 تا 2 قشق چایخوری خاک رس را با 8 اونس آب فیلتر شده مخلوط کرده و به مدت 3 روز مصرف کرد . پس از این مدت تا 4 روز مصرف آن را قطع کرده و سپس مجدد روند مصرف را پیش بگیرند. به هنگام خرید خاک رس توجه داشته باشید که نوع خوراکی یا دارویی آن خریداری شود. ...
روغن هایی که نقشی اساسی در کند کردن روند پیری بدن دارند
قابل توجه آنتی اکسیدان در آن به نرمی پوست کمک می کند. روغن ماهی: مسلما بهترین نوع چربی، روغن تولید شده توسط ماهی های روغنی است که حاوی بالاترین غلظت امگا 3 هستند، و ثابت شده است که این ماهی ها باعث سلامت قلب و مغز شده و سیستم اسکلت بدن را بهبود می دهند. روغن زیتون: این روغن بخش جدایی ناپذیر رژیم غذایی مدیترانه ای است که با شادابی، طول عمر و کاهش ابتلا به بیماری های مزمن است. روغن زیتون به دلیل فوایدی از جمله بهبود عملکرد قلبی عروقی و عملکرد شناختی در مغز و حفظ جریان خون با ارزش است. ...
جنایت در حق نسل های آینده ایران!
حالی که از زمان تجاری شدن محصولات تراریخته در سال 1996 تاکنون مصرف این علف کش 15 برابر افزایش یافته است. وی معتقد است : این به معنی مخاطرات فراوان سلامت و زیست محیطی است چراکه ماده ای که باعث سرطان می شود، عامل ایجاد بیماری های دیگری مثل آلزایمر، اوتیسم، افزایش سرطان های گوارشی و عملکرد منفی غدد بدن می شود که افزایش این بیماری ها در کشور آمریکا همگام با افزایش تولید محصولات تراریخته رشد ...
چرا افراد سالم غش می کنند؟
... سنکوپ وازوواگال: رایج تری نوع غش کردن است و زماین رخ می دهد که عصب واگ تحریک شده باشد و فرد را دچار ضعف و غش کند. این نوع سنکوپ بیشتر در افراد نوجوان یا مسن خود را نشان می دهد. واکنش وازوواگال عود کننده بوده و معمولا زمانی رخ می دهد که فرد در معرض یک محرک خاص قرار گیرد. ایستادن طولانی، استرس ها و هیجانات روانی و گاها محرک هایی از قبیل دیدن خون، ادرار کردن و یا اجابت مزاج به صورت متناقض باعث ...
تعریق شبانه همیشه نشانه سرطان نیست
...، مکانیسم بدن برای خنک شدن است که تمام افراد در طول روز به طور طبیعی آن را تجربه می کنند اما برخی به هنگام شب، دچار تعریق های غیرعادی و فزآینده می شوند. شدت تعریق شبانه فراتر از آن است که اغلب تصور می شود و می تواند موجب شود که لباس فرد و حتی رختخواب او خیس و مرطوب گردد. برخی از مبتلایان به تعریق های شبانه آن را به گونه ای توصیف می کنند که به نظر داخل استخر آب رفته اند. ...
5 توصیه سلامتی عجیب ولی واقعی
سیستم در حالت استرس فعال تر شده و انسان را برای نبرد یا فرار آماده تر می کند. البته به صورت همیشگی نیز فعال بوده و در تنظیم متابولیسم پایه بدن نقش دارد. خواب بیش از حد ممنوع این درست است که خواب احساس خوبی به شما القا می کند و در تنظیم فعالیت های قلبی و کنترل دیابت بسیار اهمیت دارد و حتی موجب سوختن کالری می گردد، اما واقعا چه میزان خواب برای بدنمان کافی است؟ کسانی که بیش ...
8 ماده غذایی برای کاهش فشارخون
.... متأسفانه این کار باعث ایجاد مشکلاتی در افراد بزرگسال شده و آن ها را در معرض ابتلا به پرفشاری خون قرار می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهند که مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از کلسیم به خصوص محصولات لبنی کم چرب مانند ماست و شیر کم چرب خطر ابتلا به پرفشاری خون را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. غلات نتایج مطالعات نشان می دهند که مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از کلسیم به خصوص محصولات ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
. به عقیده متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر ...
